Mēs ārstējam mugurkaula trūci bez darbības mājas apstākļos

Nogurums mugurkaulā ir slimība, kas rodas no osteohondrozes, citu skeleta-muskuļu sistēmas deģeneratīvām slimībām. Ja jūs ilgstoši neārstājat, slimības rezultātā šķiedrveida gredzens sabrūk un disks tiek pārvietots ar kodola pārvietojumu.

• Kā pareizi lietot ārstēšanu
• Kājas niebums ar mugurkaula gabali
• Kas tiek iekļauts konservatīvā ārstēšanā
• Masāža kā svarīgs ārstēšanas elements
• Obligātā vingrošana
• Bēbnovskas metodes metode mugurkaula trūcei
• Tradicionālās ārstēšanas metodes
• Ārstēšana ar karipazīmu

Trūkuma veidošanās iemesls ir ilgstoša nepareiza muguras nostāja, diētas traucējumi vai pastāvīga ietekme uz spēcīgu fizisko slodzi mugurkaulā. Šīs patoloģijas ārstēšanai var būt konservatīvas metodes, un, ja tās nepalīdz, ārsts iesaka operāciju. Šajā materiālā mēs apsveram ārstēšanas iespējas mugurkaula trūcei mājās bez operācijas.

Kā pareizi lietot ārstēšanu

Tikai ārsts var pacientam sniegt precīzu diagnozi, jo pastāv dažādi slimības veidi. Pacientam nekavējoties jāsaprot, ka ārstēšana ir sarežģīta, stingrā ārsta uzraudzībā. Trūkums ir nopietna komplikācija, kas dažreiz prasa ķirurģisku iejaukšanos. Jebkura terapija ir jāvienojas ar ārstu.

Interesanti!Sīkāka informācija par to, kāds ārsts dzied trenis, lasiet mūsu rakstā.

Nesen arvien biežāk ārsti piedāvā dažādus trūces ārstēšanas veidus mājās. Tas nenozīmē tautas metožu priekšrocības salīdzinājumā ar tradicionālajām. Vienkārši nav nepieciešama hospitalizācija: zāles var lietot mājās, veikt masāžas kursus, nepieciešamās medicīniskās procedūras.

Kas palīdz izārstēt starpskriemeļu trūci bez operācijas?

• Vingrinājumu komplekts un daudzu zāļu lietošana. Parasti šādu ārstēšanu veic akūtā periodā. Šajā posmā ārsts nosaka uzdevumu, kā novērst sāpes, nevis likvidēt primāro slimības cēloni. Kad tiek atgriezta normāla kustību aktivitāte, varat pāriet uz ārstēšanas otro fāzi.
• Recidīvu profilakse. Pacienta stāvoklis uzlabojas, kas nozīmē, ka ir jānosaka pozitīvs rezultāts. Ir nepieciešams atteikties no smagiem fiziskiem spēkiem, veikt fizioterapeitiskas procedūras, iziet masāžas kursu.

Kājas niebums ar mugurkaula gabali

Konservatīvā ārstēšana ietver narkotiku kompleksu:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Movalis, Nimesil);
• muskuļu relaksanti (Sirdalud);
• hondroprotektori (Don);
• narkotikas, lai uzlabotu asins piegādi (Actovegin, Latren).

Arī ārsti izmanto elektroforēzi, magnetoterapiju, dubļu terapiju, masāžas un fizioterapijas vingrinājumus.

Kas tiek iekļauts konservatīvā ārstēšanā

Pēc tam, kad ārsts veic eksāmenu un veic precīzu diagnostiku, viņš nosaka atbilstošu ārstēšanu. To veic ne tikai zāles, bet arī biežāk mājās. Visa atbildība par rezultātu ir personai. Būs nepieciešams virzīties centienus, lai izveidotu stiprinātu muskuļu korsetu: tad ievērojami palielinās izārstēšanas iespējas bez ķirurģiskas iejaukšanās. Šim nolūkam ir paredzēta masāža, tiek veikti īpaši vingrošanas vingrinājumi.

Masāža kā svarīgs ārstēšanas elements

Tā kā starpskriemeļu čūlas ir bīstama slimība, tā jāārstē visaptveroši. Lai palielinātu izārstēšanas iespējas bez operācijas, iesakām reģistrēties masāžas kursā. Tas palīdzēs piešķirt atpakaļ pareizo formu un iegūt mugurkaula papildu atbalstu.

Kad sāpes parādās atkal, jums vēlreiz jāiet cauri masāžai. Šī ir lieliska terapija bez operācijas, kas bieži vien palīdz novērst galvenos slimības simptomus.

Obligātā vingrošana

Ja katru dienu, lai veiktu elementāru vingrinājumu kompleksu mājās, varat ievērojami atvieglot Jūsu stāvokli ar starpskriemeļu trūci. Vingrinājumi stiprina muskuļus, cīpslas un mugurkaulu var pastāvīgi normālā stāvoklī.

Svarīgi!, tā ka nav spēcīgas fiziskās aktivitātes. Biroja darbos šāda starpskriemeža trūces ārstēšanai un saasināšanās profilaksei būs obligāta vingrošana.

Bēbnovskas metodes metode mugurkaula trūcei

Liels skaits vingrinājumu kineziterapijā ar starpskriemeļu trūci. Galvenais princips nav kaitēt jūsu veselībai. Ja treniņa laikā rodas sāpes, jums tas ir jāpārtrauc. Ar degeneratīviem procesiem tiek veicināta šāda vingrošana:

1. Sēciet uz visiem četriem soļiem, dziļi elpojiet, pagrieziet muguru kā kaķis. Tad izelpot un pakāpeniski saliekt (20 reizes).
2. Lie uz muguras, stiept rokas, dziļi elpot un paceliet iegurni, lai jūsu pleceni paliek saskarē ar grīdu, un uz izelpas - nolaidiet iegurņa (20 reizes).
3. Lieciet uz muguras, ielieciet rokas zem galvas līkumiem uz griestiem, zoda pret krūtīm. Ielieciet kājas taisnā leņķī un savienojiet ceļgalus ar elkoņiem (veiciet, līdz brīdim, kad rodas viegls nogurums).

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Tātad mēs nonācām pie jautājuma par to, kā ārstēt mugurkaula smaganu. Tas nav pašpalīdzības līdzeklis, bet kustība kopā ar ārstu ir pareizā virzienā uz atveseļošanos. Tradicionālās zāles neatbrīvo šo nopietno slimību, taču daudzas receptes palīdzēs novērst sāpes, iekaisumu, izturēt temperatūru.

Kādas tautas receptes palīdzēs:

1. Kalančoē. Šim mājas augam ir pārsteidzošas īpašības. Ir nepieciešams salauzt lapu un noņemt filmu no tā. Pievienojiet lapu trūces atrašanās vietai, salieciet ar plāksteri un atstājiet 10-12 stundas.
2. Medus ar egļu eļļu. Ar eļļu, jūs varat droši veikt terapeitisko masāžu, un tad uz apsildāmiem muskiem berzt ziedi, pamatojoties uz dabisko medu, māmiņām un ūdeni.
3. Zirgu tauki. Zirgu tauku lietošana ir grūti, taču tā ir efektīva sastāvdaļa. Tauki jāsagriež smalki un jāuzklāj uz pārtikas plēvi. Uzklājiet uz iekaisušas vietas, pārsēju ar pārsēju. Nomieriet kompresi dažas dienas.

Ārstēšana ar karipazīmu

Relatīvi jauna narkotika, kuru nesen plaši izmanto dažādās nozarēs. Lai ārstētu mugurkaulu, Naidīnam V. ir izstrādāta īpaša metode. P., pateicoties šai sistēmai:

• ir saistīto audu mīkstināšana, kas ir atbildīga par atbalsta funkcijām (krampji);
• Nervu saknes izvadīšana tiek novērsta;
• starpskriemeļu diski iegūst spēku, elastību;
• atjaunot bojātus audus.

Zāles ir kontrindicētas lietošanai perorāli, injekciju formā, ar ādas iekaisumu, trūces sekrēciju. Lai lietotu, ir nepieciešams sagatavot šķīdumu (1 pudele 10 ml fizioloģiskā šķīduma, pievienojiet 1 pilienu Demixide). Elektrods ar zāļu iedarbina uz kakla un muguras. Ārstēšanās gaita ir 20-30 procedūras.

Atcerieties, ka dažādu veidojumu veidiem ārstēšana ir atšķirīga. Trūkums ir nopietna patoloģija, un pašerapija jums nepalīdzēs. Noteikti dodieties pie ārsta un visus tautas līdzekļus, pat sāpju mazināšanai, papildus konsultējieties ar speciālistu.