skaistumu un svaigumu sejas ir vēlme un sapnis par katru sievieti jebkurā vecumā.
laika gaitā daudzas daiļā dzimuma lai paziņojuma pazīmes novecošanos ādas, kas var novest pie psiholoģiskām problēmām.
- vecuma iemesli
- iemesli, kas nav atkarīgi no vecuma
- novecošanās pazīmes
- Care
- mājas Masāža
- procedūras Receptes tradicionālo medicīnu
- iepakojumos garšaugi
- tvaika pirts
- alvejas un olīvu eļļas
- medu, olas dzeltenumu un ābolu
- jāņogasgurķi un krējumu un vīnogas
- Sinepes
- uzturu
- skaistumkopšanas salons
- procedūra novērst ādas izbalēšanu
lai novērstu un apkarotu piestātne zaudējumuodosti ādas jāzina galvenie iemesli, kas noved pie rašanos problēmas, kā arī pamata preventīvos pasākumus, kas sastāv pareizā aprūpē.Galvenie uzdevumi
ietekmi uz ādas samazinājuma laikā, ir:
- uzlabošana lietošanai uz ādas asinsriti;
- normalizācija vielmaiņas procesus;
- āda toning;
- intensīva uzturu un mitrināšana.
izraisa
galvenais iemesls, kas izraisa procesu ādas novecošanos ir vecumu saistītās izmaiņas organismā.Par pirmajām pazīmēm pūšanas un ievērojamas citiem grumbu izpausme ir neizbēgama, ja sieviete 35 gadiem.
Tas ir saistīts ar ievērojamu palēnina šūnu dalīšanās, kas ved uz augstāku saturu ādas epidermas nekrotiskās zonas.
Vecāka sieviete, jo vairāk traucēta sintēze elastīna un kolagēna, kas atbild par jaunības un skaistuma ādu.
ar vecumu sievietēm, izmaiņas asins sastāvā un hormonālo palēnināšanos detoksikāciju.
Uzņemšanai skābekļa un aktīvo sastāvdaļu ādā, kas ietverti kosmētikas aprūpi, tas aizņem daudz vairāk laika.
cēlonis negatīvas izmaiņas tiek uzskatīts pārkāpums darbības hialuronskābes ir atbildīgs par uzturēšanu mitrumu ādā s slāņiem.
rezultāts ir zaudējumi ādas elastību.
iemesli nevis atkarībā no vecuma
faktoriem, kas veicina priekšlaicīgu ādas novecošanos ietver:
- negatīvo ietekmi uz vidi - ilgstošu tiešas saules staru iedarbības, spēcīga vēja un sala.
- Bad ieradumi - ņemot narkotikām vai alkohola, dūmu. Pārmērīga
- imitēt darbību.
- Nepietiekams uzturs un nogurdinošas diētas, novēršot uzņemšanu būtisku uzturvielu.
- analfabēts ādas kopšana - izmantošana nav piemērots veids ādas kosmētiku.
- ļaunprātīga kafiju un tēju.
- Nepietiekams šķidruma uzņemšana - dzeramā ūdens - ar sievietes ķermeni.
- krasi samazinājās svara, kad āda nav laiks, lai pielāgotos jaunajiem apstākļiem.
- liekais svars izraisa sievietes mazkustīgs dzīvesveids.
- Bieža stresa situācijās.
- ģenētiska predispozīcija.
- Ja režīms dienas, kas ir īpaši svarīgi, traucēts miegs un atpūta.
- klātbūtni dažādu slimību - hormonālie traucējumi, augsts asinsspiediens, slimību, sirds un asinsvadu sistēmas, agrīna menopauze, patoloģiskas izmaiņas glikozes vielmaiņu.
Vai jūs zināt, kā padarīt tautas aizsardzības līdzekļiem matu augšanu uz galvas mājās? Receptes ir aprakstīti rakstā ir ļoti noderīgs, bet citā lapā.
es varu mazgāt manu matu vietā olu šampūns ir rakstīts šajā adresē.
novecošanās pazīmju
Uz satraucošiem simptomiem, kas liecina par novecošanas un ādas novājināšanas procesa sākumu, ir iespējams atzīt:
- sejas ādas sausumu un pīlingu;
- pigmentācijas izpausme;
- tonusa un stingruma zudums;
- sašaurinājuma sajūta;
- kļūst tumšāks vai iegūst pelēko vai dzeltenīgu seju;
- sejas kontūras skaidrības zudums;
- poru paplašināšanās uz deguna un vaigiem;
- izteiktu grumbiņu veidošanās;
- izpausme ādas sagging, arī ap acīm;
- ādas kroku veidošanās;
- izlaidums uzacīm;
- ievērojams otrais zods;
- veidojas dziļi mīmikas grumbas ap acīm;
- papilomas un kārpas veidošanos uz sejas ādas;
- ādas aplauzums ap kaklu.
Ja Jums rodas ādas novecošanas pazīmes, nemīlējaties. Tas ir signāls aktīvām darbībām un izturībai pret ādas norīšanas procesiem.
Līdz šim ir daudzi efektīvi veidi, kā cīnīties pret jauniešu zaudēšanu un sejas ādas skaistumu, tostarp:
- - laba aprūpe mājās;
- kosmētikas salonu procedūras;
- tradicionālo medicīnu receptes lietošana;
- pašmasa;
- pienācīgas uztura ievērošana un daudz ko citu.
Mājas aprūpe
Viena no obligātajām procedūrām ādas novecošanai ir tīrīšana, kurai vajadzētu izvairīties no karstā ūdens un ziepju lietošanas.
Vispiemērotākais variants ir piena tīrīšanas līdzeklis.
Izvēloties kopšanas līdzekļus, pievērsiet uzmanību sastāvam: tajā nedrīkst būt alkoholu, kas var sausu jau sausu ādu.
No dekoratīvās kosmētikas ir ideāli piemērotas šķidras un pusšķidras vielas ar mitrinošām komponentiem.
Un jūs zināt, kā mājas krūmāji ir sagatavoti sejai, kuras receptes var izlasīt pēc noklikšķināšanas uz saites.
Skatīties video par matu noņemšanu intīmās vietās šeit.
Lapā: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / skrab-dlya-tela.html ir rakstīts, kā sagatavot ķermeņa skrubi no kafijas mājās.
Svarīgi! Lai novērstu asinsvadu zvaigznītes, nav ieteicams lietot kontrastējošu mazgāšanu nobriedušai ādai.
Īpaša uzmanība un aizsardzība nepieciešama, novecojot ādu auksta laika periodā un pēkšņas temperatūras izmaiņas pārejā no telpas uz ielu ar spēcīgu vēju un salu.
Rūpnieciski ražotie produkti labi jābaro ādā, tie jāražo ar tauku saturu un jāsatur šādas sastāvdaļas:
- vitamīni;
- retinols;Augu eļļas
- ;vīnogu sēklas, linšķiedras, olīvas, kviešu dīgļi, smiltsērkšķu, ritentiņu, šeku, makadāmijas, neroli;
- peptīdi;
- allantoīns;
- augu izcelsmes ekstrakti;air, stīglis, varavīksne, alveja, nātīte, pētersīļi, liepas;
- kolagēns.
Barojošs krēms ieteicams uzklāt uz ādas ar biezu slāni 1 stundu pirms miega vai izkļūšanas, un pēc pusstundas noņem sausu salveti.
Padoms. Īpaša uzmanība jāpievērš kosmētikai, kuras pamatā ir placenta, un var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju.
Ādas laikā asiņošanas periodā nepieciešamas barības maskās 1-2 reizes 7 dienu laikā.
Izmantojot pīlingu, atcerieties, ka tam jābūt mīkstam.
Masāžas procedūras
Procedūrām ir šāda labvēlīga ietekme:
- uzlabo asinsriti;
- nodrošina piekļuvi skābeklim;
- novērš pietūkumu;
- samazina dziļu grumbu risku.
Ja jūs veicat masāžu pats, pieskaroties un glāstot ar pirkstu paliktņiem, jāveic ar barojoša krēma un ēterisko eļļu pievienošanu:
- ģerānijas,
- jasmīns,
- Neroli,
- rozes,
- avokado,
- jojobas,
- persiku bedrēm.
Sāciet injicēt eļļu labāk kā krējuma sastāvdaļu, pakāpeniski palielinot tā saturu, līdz tiek izmantota piemērota eļļa kā neatkarīgs kopšanas līdzeklis.
speciālisti vairākas reizes gadā iesaka veikt 15 masāžas procedūras.
Receptes tradicionālajā medicīnā
ietver tradicionālo medicīnu, ir daudz izrādījušās efektīvas receptes, pamatojoties uz dabas sastāvdaļām, kas veicina uzlabošanos novecošanās ādas.
. Sagatavojot un izmantojot metodes, ir svarīgi ievērot pareizo devu, lai sasniegtu maksimālo labvēlīgo iedarbību.
Efektivitātes receptes būtu jāievēro vienkārši noteikumi:
- neietver komponentu, par kuru jums ir alerģija, jo maskām.
- Masku sastāvdaļām jābūt svaigām. Masu nevar uzglabāt, to lieto uzreiz pēc vārīšanas.
- Minimāla masku novecošana - 20 minūtes, retos gadījumos ilgāk - līdz 30 minūtēm. Uz mari un sinepju pamata svaru uz ilgu laiku neuztur.
- efekts receptes uzlabot, izmantojot masku priekšā skrubis, tvaicējot vai apkure ar siltu kompresi.
- Ir svarīgi regulāri veikt procedūru. Pirmais rezultāts ir pamanāms tikai pēc mēneša lietošanas.
iepakojumi ārstniecības augiem nobriedušai ādai
efektīvas kompreses ar papildus liepu ziedi, kumelītes, flaxseed eļļas un medus.
Padoms. Uz ādas nogatavināšanas perioda laikā ieteicams izmantot siltas kompreses, kuras uzklāj uz ādas 30 minūtes.
Pēc procedūras, noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.
Tvaika pirtis
Tvaika pirtis ir noderīgas lietošanai uz ārstniecības augu pamata.
Vislabākais efekts poru atvēršanā ir nāters un kvinoja.
Sejai nevajadzētu pārsniegt tvaiku ilgāk par 10-15 minūtēm un beigās noskalot ar vēsu ūdens temperatūru.
alvejas un olīvu eļļa vārīšanai
masku būtu sajauc 1 tējkaroti sejas krēms ar olīvu eļļu un alvejas proporcijā 1: 1: 1.
Sastāvdaļas tiek sildīti ūdens vannā, un maska tiek uzklāta uz ādas.
Aloe atstāj , labāk ir lietot biezu, ar augu, no 3 gadu vecuma. Iepriekš ieteicams uzglabāt ledusskapī 7 dienas.
medus, olu dzeltenumu un ābolu
nepieciešams sarīvē 1 tējkaroti ābolu un sajauc to ar tējkaroti medus un olas dzeltenumu.
Pēc tam, kad nepieciešams pievienot 20 gramu sviesta masu un uzklāt maisījumu uz sejas ādas.
Jāņogas un gurķi Gurķi
un upenes( var būt saldētas), kas nepieciešami, lai sagatavotu kartupeļu biezeni, tad pievieno uz krēma svara attiecībā 1: 1: 1.
Uz dārzeņu labākajiem uz plastmasas restes. Masku ieteicams lietot siltā formā.
Skābais un vīnogas
12 vīnogas jāsagriež 2 ēdamkarotes skābo krējumu.
Svaigas vīnogas var aizstāt ar vīnogu vīnu vai sulu.
Maskai piemīt uztura un tonizējoša iedarbība.
sinepes sagatavot vajadzīgo mix 2 ēdamkarotes augu eļļas, 1 karoti sinepju un nedaudz ūdens. Masu nomazgā ar vēsu ūdeni.
Svarīgi! Glabājiet sejas masku ne ilgāk kā 5 minūtes.
Maska nodrošina atsvaidzinošu, tonizējošu un nostiprinošu efektu.
Uzturs
Dzeramais minerālu miesas produktu ir izdevīga ne tikai vispārējai veselībai, bet arī uz ādas.
Jaunatnei un skaistumam ikdienā ieteicams iekļaut šādus pārtikas produktus:
- dārzeņus un augļus;
- svaigi dabiskās sulas;
- zivis;
- aknas;
- nerafinēta olīvu vai augu eļļa;
- rozīnes;
- medus;
- jūras augi;
- jūras veltes;
- augu izcelsmes preparāti.
Uzziniet, kādi ieguvumi celt ķermeni: medus, ķiploku un ābolu sidra etiķi, lai ārstētu, atsauksmes ir rakstījuši mūsu lasītājiem sociālajos tīklos, var būt citā mūsu portālu.
vajadzētu izslēgt no regulāras izvēlnē visas cukurs, baltmaize, margarīnu, rafinētas augu eļļas, balto miltu produkti, cepta pārtika, pārāk sāļš un pikanta, konservēti gurķi veidus.
Kosmētikas salonu procedūras
Kā radikālus pasākumus, jūs varat izmantot skaistumkopšanas salonu pakalpojumus, lai apkarotu izbalēšanu no ādas:
- mezoterapija;
- fotorejutivācija;
- biorevitalizācija;
- pacelšana;
- termiskais;
- pīlinga;
- lāzerterapija un citi.
Ādas nožūšanas novēršana
Lai samazinātu sejas priekšlaicīgas novecošanas risku, ieteicams ievērot vienkāršus noteikumus:
- Izvairieties no stresa.
- Uzturiet pienācīgu miegu un atpūtu.
- Ēd labi.
- Dzeriet daudz šķidruma visu dienu.
- Atteikties no sliktiem ieradumiem un radīt veselīgu dzīvesveidu.
- Aizsargā ādu no negatīviem vides faktoriem - ziemā uzklāj aizsargkrēmi un aizsardzību ar ultravioleto starojumu, kas vasarā izžūst ādu.
- Pēc 25 gadiem ir ieteicams uzklāt krēmu ar hialuronskābi, vitamīniem A, C un E, kā arī keramīdus.
- Karstās sezonas laikā ir noderīgi arī aerosoli ar minerālūdeni svaigumam un sejas mitrināšanai.
Šim nolūkam ir svarīgi ievērot ādas kopšanas noteikumus un izslēgt negatīvo faktoru ietekmi uz jūsu skaistumu. Tas palīdzēs apturēt vai padarīt sejas ādas novājēšanu visprecīgāko.
Video autors parāda, kā padarīt sejas krēmu mājās.