Dzemdes kakla osteohondroze: ārstēšanas simptomi un taktika mājās

Dzemdes kakla osteohondroze notiek bieži pavada sāpes galvā, kakla, plecu, galvas smadzeņu cirkulāciju. Par lokalizāciju patoloģisko procesu un pretrunīgiem izpausmes pacientiem īpatnība ir spiesti lūgt palīdzību no speciālistiem. Laika ārstēšanas trūkums apdraud invaliditāti.

kakla osteohondroze biežāk skar jauniešus( līdz 40 gadiem), veicina nepareizu ķermeņa stāvokli( ilgi sēžot pie datora, paradumu, lai saglabātu plecu tālruni), vibrācija, slikta stāja, fizisko aktivitāšu trūkums, diskomforta gulta, iedzimtību.

• Iespējamie cēloņi
• raksturīgus simptomus
• General
• ieteikumus, kā izturēties pret cilvēku līdzekļus?
• Kas nav ieteicams?

profilakses pasākumi Iespējamie cēloņi

slimība ir pievienots deģeneratīvas-distrofiski izmaiņas izdarītas ar kakla mugurkaula starpskriemeļu disku. To izraisa vielmaiņas traucējumu kakla mugurkaula, kā rezultātā struktūrā starpskriemeļu disku un to struktūru mainīt.

galvenie cēloņi slimības:

• augsta līmeņa sāļu limfas un asins ( cilvēki aktīvi nepārtraukti apmaiņa starp kaulu un muskuļu audos, statiskā dzīvesveids asins plūsmas ātrums palēninās, mazāk sāls ieiet muskuļu audus, tie uzkrājas vietās, kas navfiziski strādājot - locītavās, mugurkaulā, nierēs, aknās);
• notiek skrimšļu neatgriezeniska parādības ( nosēdumiem sāļi izraisīt izmaiņas mugurkaula mīkstinājuma īpašībām, elastību un elastība tiek zaudēta skrimsli);
• ilgi uzturēšanās stāvoklī, izraisot pārspriegumu no kakla muskuļos, muguras ( strādājot pie galda ar izliektu noliekt galvas un kakla), piespiež barojas mugurkaula kuģiem, kas noved pie deģenerācijas starpskriemeļu skrimšļiem;
• aptaukošanās mugurkaula un starpskriemeļu diski ir pakļautas deformācijai sakarā ar augsto stresa, muskuļu korsete atpakaļ pavājina;
• dēļ nepareizas metabolisms traucēta minerālvielu kaulu audos līdzsvaru.

Raksturīgie simptomi

galvenās izpausmes kakla deģeneratīvas disku slimības:

• sāpīgums aizmugurē galvas, kakla, plecu, roku, apgrūtinātas kustības ar galvu, crunching kad pagriežot vai noliecot galvu;
• sāpes velkot raksturs kreisajā krūšu zonā izstarojošās uz kreiso roku, dedzinoša sajūta uz interscapular reģionā;
• intermitējoši galvassāpes, nogurums, vājums, grūti pagriezta galva;
• sāpes kaklā pārsniedz plecu un roku, pirkstu nejutīgums;
• var rasties no dzirdes un redzes, mēles nejutīgums un sejas, reibonis, traucēta aktivitāti sirds un plaušas zudumu.

Saistītie simptomi ir sadalīti grupās:

• I - neiroloģiski simptomi( pastāvīgs kakla sāpes, muskuļu sāpes, krūtīs, locītavas);
• II - patoloģiskā ietekme uz muguras smadzenēm( vājums rokās un kājās, piespiedu saraustītas, mielopātiju);
• III - related rodas procesos smadzeņu( smadzeņu simptomi dēļ nepietiekama asinsapgāde: redzes traucējumi, svešķermeņa sajūta kaklā, trokšņa un troksnis ausīs, dzirdes zudumu, reibonis, nestabilitāte, staigājot, ģībonis, nogurums, aizkaitināmība, miega traucējumi, samazināta spēja atcerēties).Vai Norbekova vingrošana ir efektīva mugurkaula gadījumā?Pareiza mācība.

  Kā izārstēt elkoņa locītavas bursītu ar tautas līdzekļiem? Lasiet šajā rakstā.

  Vispārēji ieteikumi trūkuma dēļ norāžu hospitalizācijas piešķirts ambulatorai ārstēšanai( lielāko daļu laika pacients ir mājās šajās dienās apmeklē neirologs).No izmantotajām zālēm:

  • NSVS ( Indometacīns, Ibuprofēns, Diklofenaks) protams 7 - 14 dienas( katru dienu 2 - 3 reizes);
  • sedatīvās zāles ( Novopassit, Valeriana) aizsargā nervu sistēmu no sāpju sindroma iedarbības, protams, 1-3 nedēļas;
  • diurētiskie līdzekļi ( Diacarb, Veroshpiron), lai mazinātu pietūkumu iekaisušajā zonā;B grupas
  • vitamīni , lai uzlabotu vielmaiņas procesus, kas rodas nervu audos, normalizē balsta un kustību aparāta vadīšanu;
  • muskuļu relaksanti ( Baclofen, Tizalud, Midokalm), lai atvieglotu muskuļu spazmu;
  • nozīmē uzlabot kristāļu audu struktūru un funkcijas( ATP, hondroprotektori);
  • lokāli - krēmi, želejas, ziedes kā sasilšana, pretsāpju vai pretsāpju līdzeklis.

  Stiprinot sāpes ieteicamo gultas režīmu, fizioloģisko stāvokli( lai atbrīvotu slodzi no mugurkaula) 1 līdz 2 dienas, pēc tam pacientam vajadzētu sākt kustēties.

  akūtā stadijā nepieciešams veikt elpošanas vingrošanu un vingrinājumus, lai mazinātu spazmu no muskuļiem( gludas galvas slīpumi un apgriezieni, apļveida kustības), pakāpeniski palielinot slodzi. Neveiciet pēkšņas kustības.

  Muskuļu spazmas gadījumā ir paredzēta masāža ( jūs varat veikt kakla pašmasažu).Profilakses nolūkos jums vajadzētu veikt masāžu divas reizes gadā.Lai iztukšotu mugurkaulu, izmantojiet kakla apkakli vai Glisona cilpu( pēc iepriekšējas konsultācijas ar ārstu).

  jāregulē, izslēdzot produktus, kas uzlabo muskuļu tonusu( kūpināts un pikants, alkohols, kafija, tēja).Košļājamie audi ir noderīgi:

  • produkti ar lielu kalcija saturu( fermentēts piens, biezpiens, minerālūdens, tumši zaļās krāsas lapu dārzeņi);
  • nepiesātinātās taukskābes( tauku šķirņu zivis, flaxseed, rieksti);
  • proteīni( mājputnu ar zemu tauku saturu, piena produktiem, olām, riekstiem);
  • produkti ir daudz šķiedrvielu un antioksidanti( pākšaugi, graudaugi, augļi).

  Ja nepasliktinās, ieteicams dzert pietiekami daudz ūdens( 30 ml uz 1 kg ķermeņa svara), lai stiprinātu mugurkaula un muguras muskuļus, izmantojot fiziskos vingrinājumus. Strādājot ar ilgstošu sēdi, katru stundu vajadzētu pārtraukt, atpūšoties ar muguras muskuļu vingrinājumiem.

  Kā ārstēt tautas līdzekļus?

  Dzemdes kakla osteohondrozei ieteicams lietot garšaugu infūzijas vai novārījumus, berzēt ziedi problemātiskajās vietās.

  komponenti	Daudzums	Kā lietot
  Adatu priedes	250 g	Ievietojiet adatas ar litru verdoša ūdens. Dzeriet divreiz dienā.
  Ķiploki Ginger	1: 1	Pievienojiet rīvētu ingveru ķiploku, nedaudz sviesta. Rub berzes kaklu.
  Citronu Ķiploki	4 gab. 5 gab.	Atbrīvo citronus un ķiplokus ar gaļas mašīnām, ielej 2 litrus verdoša ūdens. Dzert ½ glāzi katru dienu divas reizes.
  Svaigi kartupeļi Medus	1: 1	Kashitza no rīvētu kartupeļu sajauc ar medu, ielieciet uz kakla.
  Mārrutkoka lapa	1 gab.	Uz miežām aptiniet pāris sekundes verdošā ūdenī un izņemiet to.Šķidrumu atdzesē, izmanto kompresēs.
  Mārrutku saknes	2 tējk.	Gatavo mārrutku saknes ieliek uz pārsēju, piestiprina pie kakla, pārklāta ar plastmasas aploksni un aptinumu. Turiet 1 - 1,5 minūtes, tad noskalojiet ar ūdeni.
  Honey	1 deserta karote	Uzkarsējiet kaklu, veiciet sevī masāžu ar medu 5 minūtes. Pēc tam aptiniet kaklu.

  Kas nav ieteicams?

  Ar dzemdes kakla osteohondrozi nav iespējams:

  • cilāt svarus( ja nepieciešams, jums vajadzētu veikt darbību ar taisnu muguru, bez noliecot galvu uz priekšu);
  • neiespējami sprakšķēt skriemeļi( šīs kustības ietekmē integritāti saskarsmes virsmām mugurkaula);
  • gulēt augsta spilvena mīkstajām gultu( spriegums izraisa muguras muskuļus);
  • mazkustīgs dzīvesveids( noderīgs skriešanas, peldēšana, pastaigas);
  • sevi diagnosticēt un noteikt ārstēšanu.

  Kā sagatavot ingvera tinktūra saskaņā ar seno Tibetas receptes?

  Kā izārstēt rauga infekcijas vīriešiem mājās? Lasiet šajā rakstā.

  Noderīga nekā zivju eļļa sievietēm? Ieteicams //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  pasākumi

  profilakse dzemdes kakla deģeneratīvas disku slimības:: http

  • atbrīvoties bezdarbības ( pārvietot vairāk iesaistīties nūjošanas, dejošana, peldēšana);
  • uzraudzīt ķermeņa svaru, lai novērstu lieko svaru( tas izraisa traucējumus asins plūsma, jaudas apkakle rajons);
  • uzraudzīt poza ( ja tās pārkāpums slodze uz mugurkaula nevienmērīgi izplatīts);
  • izvairīties mikro traumas, kas ir kakla ( pareizi celt smagumus un valkā tos);
  • treat bojājumi hronisku infekciju( ENT et al.), Samazinot pretestību organisma, limfas un asins cirkulāciju saišu un audu kakla.

  labi rezultāts ārstējot kakla osteoartrīta var iegūt, izmantojot kombinēto terapiju. Home ārstēšana būs efektīva tikai ar rūpīgu ievērojot visas tikšanās un ikdienas lietošanai no tiem.

  arī iesakām meklēt noderīgus video par tēmu raksta: