Žāvētas vīģes parādījās mūsu uzturā ir ne tik sen, bet jau ir izdevies uzvarēt mīlestību patērētājiem. Drausmīgs garša un bagātīgs noderīgu mikroelementu var atbrīvoties no dažādām bīstamo iekaisuma procesus, sarežģītas slimības, aptaukošanās un kosmētisko defektu.
- Derīgās īpašības
- pārtikas vērtība un kaloriju
- kontrindikācijas un iespējamās kaitējuma
- tradicionālajām receptēm
- Pret
- iekaisis kakls klepus
- Pret
- grumbām Pret
- nogurušām kājām, lai uzlabotu
sirds Derīgās īpašības
regulāri izmanto žāvētu ingveru pārtikā atļaujiegūt vairākas būtiskas priekšrocības attiecībā uz viņu veselību. Starp noderīgas īpašības produkta izšķir:
- liels daudzums šķiedrvielu nepieciešams normālai darbībai kuņģa un zarnu traktā;
- liels daudzums antioksidantu, kas saglabā jaunību;
- uzlabo sirdsdarbību, aknas un nieres;
- novēršot aizcietējums un zarnu kolikas;
- veicināt izņemšanu no toksīniem;
- atvieglojot paaudzes jauniešu hormonus;
- profilakse čūlu un gastrītu;muskuļu un saistaudu
- atgūšana;
- ļauj samazināt holesterīna līmeni;
- palielina hemoglobīna līmenis;
- izveido asinsrites sistēmu;
- kuģi padara elastīgāku un spēcīgāks;
- Psihofizioloģisko stāvoklis uzlabojas;
- ārstē elpošanas ceļu slimībām ir profilakse;
- paaugstina imunitāti;
- labvēlīga ietekme uz intelektuālo darbību.
Uzturvērtība un kaloriju
Žāvētas vīģes diezgan augstu kaloriju produkts ar uzturvērtību 256 kaloriju un 60% ogļhidrātu saturu. Bet neskatoties uz šādu lielu ogļhidrātu daudzumu, žāvētu augļu no rīta ar labību ļauj vadīt procesus dziedināšanas un svara zudums.
Turklāt sastāvu žāvētiem ingveru ietver daudz minerālvielu, kuru vidū ir beta-keratīna un vitamīni B, kas ļauj organizēt darbu sirds un asinsrites sistēmu.
Pektīni, kas ir arī daļa no augļa, iekaisuma un izraisīt audu reģenerāciju. By iekļauti in Figs kālija, magnija un dzelzs līdzekļiem ievērojami samazināts risks anēmijas un palielināta skābekļa līmeni organismā.
kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
neraugoties uz lielu labumu žāvētas vīģes, ir vairākas būtiskas kontrindikācijas, ja neņem vērā, varētu radīt postošas notikumiem:
- diabēts jebkura veida un pakāpes;
- paaugstināts glikozes līmenis asinīs;
- izteikta aptaukošanās;
- akūts pankreatīts un kuņģa un zarnu slimības;
- idiosinkrāzija.
Turklāt, žāvēti augļi mēdz ievērojami atpūsties zarnas, kas var izraisīt dedzināšana vēlmi izkārnīties tikai dažas minūtes. Tādēļ, lietojot vīģes skatīties Jūsu stāvokli un neēd to priekšā svarīgā ceļa un sanāksmes.
Tipiski simptomi ceļgala traumas un ārstēšanu mājās.
Kā lietot sāpes saspiežot sēžas nerva? Lasiet šajā rakstā.
Kā sniegt pirmo palīdzību gadījumā nieru koliku?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / mochevaya-sistema / pochechnaya-kolika.html
Tradicionālās receptes
Pret
stenokardija Veikt mazgāti vīģes un vāra tos ne vairāk kā 5 minūtes. Tad pārliecinieties, lai pievienotu pannā proporcijā 1 līdz 1 no silta piena un šķīduma skalot vairākas reizes dienā, lai ievērojamu atvieglojumu, un pēc tam vēl divas dienas, līdz izzūd visi simptomi.
No vīģes novārījumu, varat pievienot 20 gramus sviesta un ķiploka daiviņu.Šis maisījums ir efektīvāka, bet ļoti nepatīkama garša. Tas ir nepieciešams, lai dzert pirms gulētiešanas 30 ml karstā un lēnas malkiem.
klepus
Uzmaniet ingveru 10 minūtes un izsmidziniet marles sajaukumu ar citu karstu buljonu. Tajā ir nepieciešams pievienot ēdamkaroti citrona sulas un dzert mazās mērces divas reizes dienā piecas dienas.
Ar šo līdzekli jāuzmanās no tiem, kuriem ir diagnosticēts gastrīts un čūla. Citronu šajā receptē var aizstāt ar medu, efekts būs ne ātrāk.Šāda tēja palīdz no sausa klepus un nekontrolētu krampju un spazmas krūšu kurvī, jo rodas gļotas.
Pret grumbām
Lietojiet divus augļus no žāvētiem augļiem un ielieciet tos mazā biezā veidā.Uz ingveru pievienojiet 15 g zaļā vai rozā māla un 50 ml taukainas kefīras. Rūpīgi samaisiet maisījumu un uzklājiet uz sejas, kakla un dekoltē zonas.
Ar līdzīgu kausi ir nepieciešams sēdēt vismaz 15 minūtes, pēc tam mazgāt visu tikai ar aukstu ūdeni, jo tas uzlabos kosmētikas maskas efektu. Jauniešu nodarbību vadīšana var notikt divas reizes nedēļā mēnesī, pēc tam pārtraukums ir četras nedēļas.
Pret pēdu nogurumu
Iztīrīt žāvētā ingvera augļus un tos apvienot ar piparmētru buljonu. Tas jāsagatavo no diviem ēdamkarotiem un 200 ml ūdens. Kad maisījums vārās, to izslēdz, ielej caur marli un apvieno to ar ingveru.
Ar iegūto kausiņus salieciet pārsējus vai marli un ievietojiet tos uz kājām. Sit viņiem apmēram 30 minūtes un nomazgājiet kājas.
Lai uzlabotu sirds
Izņemiet dažus žāvētus augļus un ielej 500 ml verdoša ūdens. Cieši aizveriet vāku un ļaujiet tam atdzist. Pēc tam pievieno iegūtajam buljonam 100 ml greipfrūtu sulas un vienu dienu dzer šo kompotu. Jaunajai daļai katru dienu ir vērts sagatavot jaunu novārījumu.
Lietojiet līdzekli viena mēneša laikā, pēc kura pārtrauciet četras nedēļas .Šo recepti var izmantot arī svara zudumam, dzerot tukšā dūšā 50 ml buljona vienu reizi dienā.Tas sāks vēderu un ļaus jums ātrāk sajust sajūtu.
Pārliecinieties, ka savā diētā ir jāiekļauj vīģes, ja Jums nav kontrindikāciju to lietošanai. Veselība - tā ir mūsu dzīves daļa, kas ir atkarīga tikai no mūsu izvēles un uzvedības. Un žāvētas vīģes palīdzēs saglabāt jaunību un veselību ilgiem un laimīgiem gadiem.
