cilvēka ķermenis - ir multi-strukturēta sistēma, kur katrs orgāns, audu un kaulu piešķirta sava loma. Tas atgādina pulksteņa mehānisms: visas detaļas, kas saistīti viens ar otru, un neapstājas strādāt sekundi.
Protams, šāda sarežģīta sistēma ir tā signālus, kas runā ar cilvēkiem par savu veselību.
ko dara sirdsdarbību par minūti
Griežot, sirds nospiež asinis pa artērijām, kas pēc tam aizpilda katrs kuģis un vēnas, tādējādi nodrošinot pareizu darbību aģentūrām.
Lielākais artērija cilvēka organismā ir aorta. Tas samazina asinis ar tādu spēku, ka «triecienvilnis" ar visiem asins plūsmas .To var sajust, ja jūs turiet artēriju sienas pareizajā vietā.Tā tas ir spēcīgs stimuls, un aicināja impulsu.
papildus trauksme, apstrīdot to arī vingrinājums, spēcīgas emocijas, narkotikas un vairāk.
mērījumi jāveic visiem jauniešiem, kuri ir iesaistīti sporta sadaļās .
Šajā vecumā, ķermenis iziet būtiskākās izmaiņas, tāpēc pārāk augsts rezultāts var būt pirmais ziņa, ka sporta persona nav piemērota.
Šī aptauja ir ikdienas pienākums un profesionāliem sportistiem. Tomēr viņu gadījumā, tas ir saistīts ar izvēli mācību programmas, proti, tās efektivitāti, un ka tā atbilst sportists vai nē, rāda pulsu.
Ja jūs regulāri apmeklējat sporta , jūs droši vien zināt, ka daudzas no programmām, vai apmācību komplektu muskuļu masas, svara zudumu vai vienkārši iesildīšanās, paredzētas specifisku diapazonu cilvēka sirdi. Mērījumi šajā gadījumā pateikt, vai jūs izmantojat programmu labā ticībā vai nepietiekamas mēģināt.
Turklāt šie mērījumi tiek veikti ātrās palīdzības ārsti sirdslēkme, sinkopes, un smaga asiņošana .Tomēr pulss pastāstīs par veselības problēmām, kas ilgi pirms neizbēgama notiek. Mums ir nepieciešams, lai varētu saprast, ko jūsu ķermenis saka.
Pieaugoša mērījumu algoritmu: kā veikt skaitīšanu sirdsdarbību
vieglāko ceļu - artērija skava divus pirkstus vietā definīcijas cilvēka sirdi. To var izdarīt pie rokas, uz deniņiem vai iekšpusē kājām.
Ja jūs pavadīt mērījumus mazu bērnu, tas ir labāk to darīt pie tempļi .Kārtība, kādā sevis radiālā artēriju pieeja ir labākais, pa rokai.
- Uzmanīgi piespiediet artēriju ar diviem pirkstiem, bet paturiet prātā, ka spēks ietekmes jābūt minimāla.
- Count izciļņiem, kas sajutīsiet 60 sekundes.
- Iegūtais skaitlis būs jūsu indikators.
papildinājums jau aprakstīto metodi, pētījums, izmantojot īpašu ierīci .Ārēji tas atgādina nelielu skaitītājs un aptveri, kas ir piestiprināts cieši ap plaukstas. Instruments veiks impulsu 1 minūti.Šī metode ir precīzāka nekā palpācija.
Norma ar vecumu sievietēm, vīriešiem, pusaudžiem un bērniem
man jāsaka, ka bērniem šis skaitlis ir daudz lielāks nekā pieaugušajiem, jo īpaši saistībā ar jaundzimušajiem. Kāds ir jaundzimušā bērna normāls impulss?
Daudzas mātes nobijies, ja viņu maziem bērniem ir mērījums virs 100, bet tas ir normāli. Vislabāk jaundzimušā sirdsdarbības ātrumam jābūt 140 sitieniem minūtē, taču šajā diapazonā ir iespējami citi rādītāji. Galvenais, ka skaitlis ir ne mazāks par 110 sitieni jeb vairāk 170.
No pirmā dzīves mēneša, un līdz gada likmi parasti mainās nedaudz. Ir norma dati no 102 un līdz 162 sitieniem minūtē, un labākais no visiem, ja tā ir 132.
no 1 gada līdz 6 gadu vecumam bērns aktīvi aug un attīstās, un tā fiziskā aktivitāte pārsniedz limitu, lai normāla pulsa veselīgā bērnu jābūtsākot no 90 līdz 150.
vecumā no 6 līdz 12 gadiem , kad bērns sāk apmeklēt skolu, ko ietekmē samazinās fiziskās aktivitātes un veselību. Norma ir skaitlis starp 75 un līdz pat 115.
pusaudžu vecumā( 12-15 gadi) sirdsdarbības palēnina ievērojami, un tāpēc ir jābūt robežās no 55 līdz 95.
vidējiem veselīga pieaugušo sirds( no 15 gadiem un uz augšulīdz 50 gadiem ) ir 70 sitieni minūtē, bet arī 60-80 sitieni ir normāli.
50-60 gadu laikā atkal palielinās, tādēļ ikdienas mērījumi ir nepieciešami. Parasti pulsa likme gados vecākiem cilvēkiem svārstās no 74 līdz 79 sitieniem minūtē - to uzskata par normālu, lai gan vairāk nekā citas vērtības.
Ātrās sirdsdarbības ātrums ir normāls fiziskās slodzes laikā.Turklāt impulss paātrinās, ja jūs uztraucas vai piedzīvo dažas spēcīgas emocijas. Tas ir par šo nosacījumu, ka viņi saka: "Sirds izlēca no krūtīm."
. Parasti, ja atrodat karstā tropiskā klimatā, parasti novēro palēnināšanos. Atpūta Dienvidaustrumāzijas valstīs ir kontrindicēta cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām, jo klimats nozīmē ne tikai siltumu, bet arī spēcīgu mitrumu. Nesagatavots organisms pārkarst, kas nelabvēlīgi ietekmē sirds stāvokli.
Ja jums nav slimības, sirds un asinsvadu sistēmas, nelielais samazinājums rādītājs ir normāls , bet "serdes" cieši uzraudzīt to veselību atrodoties karstā valstī.
Uzziniet vairāk par to, pulss veselīgas pieaugušajiem( vīriešiem un sievietēm), tiek uzskatīts par normu, cik sirdsdarbība jābūt minūtē pie miera, un dažos gadījumos tas ir nepieciešams, uzbudināts, jo novirzes no normālas sirdsdarbības ātrumu:Cēloņi sirdsdarbību paātrināt
sirdsklauves( tahikardija), kas ir iemesls paātrinātā tempā, var būt pirmais zvaniņš nopietnas problēmas, piemēram:
- Infekcija .Šajā stāvoklī ir arī neliels temperatūras pieaugums.
- Sirdsdarbība ir nepareiza. .Jebkurš sirds muskuļu sabojāšanās un nepietiekama asinsrites rezultātā arī palielinās indekss.
- Asiņošana, sinkope un jebkādi citi šoku apstākļi .Šāds sabrukums izraisa spiediena pazemināšanos un noved pie tūlītējas, asas reakcijas visā organismā.
- Kofeīna un alkohola ļaunprātīga izmantošana. Daudz jau ir teikts par abu vielu kaitīgumu sirdij. Jebkurš pārmērīgs alkohola un kofeīna lietošanas apjoms nekavējoties ietekmē sirdsdarbību un impulsu.
Šādas problēmas gadījumā vispirms cenšas nomierināt .Noguliet uz muguras un novērsiet visus kaitinošos faktorus, neatkarīgi no tā, vai tas ir spilgts gaisma vai troksnis. Elpojiet dziļi. Sākumā var būt grūti, taču pēc dažiem šādiem ieelpošanas un izbeigšanās gadījumiem sirdsdarbība palēnināsies.
Ja jums nav iespēju gulēt, tas būs pietiekami, lai vairākas reizes izskalotu ar aukstu ūdeni .Tas radīs "niršanas refleksu" un, protams, palēnināsies.
par to, kā vēl var nomierināt savu sirdi, pastāstīja šajā video:
Kāpēc palēnina un ko darīt
reti apsvērt pulsu kurā brīdī notiek mazāk nekā 60 sitieniem.Šo stāvokli sauc par "bradikardija", un tas var būt sadarbības faktors šādām slimībām:
- Vairogdziedzera;
- Smadzeņu edema, audzējs, smadzeņu asiņošana, meningīts;
- Saindēšanās ar narkotikām vai ķīmiskām vielām;
- Beta blokatoru uzņemšana;
- infekcijas slimības.
Tomēr, izņemot no tādām nopietnām problēmām, lēns pulss, iespējams dēļ ilgu uzturēšanās aukstā vai zema spiediena .
Nāc normālu šajā gadījumā, lai palīdzētu mazajiem izmantot, piemēram, staigāt svaigā gaisā 20 minūtes, peldēšana, darbojas .Jūs varat izmantot
vielu kofeīnu , tomēr, ja Jums ir sirds slimība, ļaunprātīgi šī metode nav nepieciešama. Paaugstināt impulsu palīdzēs uzņemt karstu vannu.
Tradicionālā medicīna šajā gadījumā ieteicams lietot buljonu pelašķi, sajauc ar citronu sulu un saspiest ķiploku.
Kādi pārbaudes var piešķirt
ārsts ar tahikardija un bradikardija ārsti izrakstīt šādas pārbaudes un testus:
- ultrasonogrāfijas sirds. Visbiežāk paredzēts cilvēkiem ar hroniskām vai iedzimtu slimību, vai tas ir augsts asinsspiediens, koronāro artēriju slimība, un sirds slimības. Tas ir nepieciešams, lai analizētu orgānu un tā vārstu stāvokli.
- ECG.Izmērot elektriskos impulsus, ārsts ir pilnīgs priekšstats par biežumu un ritmu ķermeņa saraujoties sirds kambarus no sirds, kā arī mazākās izpausmes nopietnu slimību.
- Vispārējs asinsanalīzes tests. Tas parāda asins šūnu skaitu, un gadījumā, ja bojājuma, ir pamats turpmākiem pētījumiem klātbūtnes tādām slimībām kā leikēmija un anēmija( anēmija).
- asins tests vairogdziedzera hormoniem un urīna, ir nepieciešama, ja ātrs pulss, kā tas bieži vien ir cēlonis problēmām ir tieši endokrīno sistēmu.
Tomēr ja ieraksts ir tālu no normas, un to pavada slikta dūša un reibonis , ņemot nepieciešamos pasākumus, lai normalizētu to, jums ir redzēt ārstu. Varbūt iemesls bažām nebūs, bet tas ir labāk, lai iesaistītos profilaksei nekā ārstēšanas ielaisto slimību.
Par īpatnībām diagnosticēšanai cilvēkiem ar sirds ritma traucējumiem, kas aprakstīti šajā video:
