Kad mēs uzskatām, ka mēs sākam saņemt slimības, apmākušās garastāvokli un tiešām vēlas, lai ātri atgūt no aukstuma. Lielākā daļa cilvēku nevēlas saņemt slimības, izņemot to, ka tikai tie, kas ir diezgan apmierināti ar medicīnisko izziņu, lai novērst uzmanību no darba.
Bet tie, kuri ir aktīvi, par kuriem visi darba organizācijā no "piesaistīti", kas nevar tikt ievainots, jums ir jāzina, kā izārstēt saaukstēšanās, to var izdarīt un ko nevar.
Apsveriet pazīmes saaukstēšanās, uzsākt ārstēšanu ar saaukstēšanās, tas ir labākais, lai palīdzētu no aukstā stāvoklī.Bet, pirmkārt, mēs izskaidrot visbiežāk pieļautās kļūdas, kas ne tikai skolas bērniem, bet arī pieaugušajiem.
SATURS
Kas ir kontrindicēta, jo tas ir iespējams ārstēt un kad
Vai ir iespējams atgūt no aukstuma mājās, ja jums ir 2 nedēļas augsta temperatūra?
Ja drudzis saglabājas ilgāk nekā trīs dienas - tas ir nopietns gadījums atsaukties uz vietējo ģimenes ārsta pieaugušajiem vai pediatra Jūsu bērnam.
Ne vienmēr tik daudz, jo labāk!
ātri ārstētu saaukstēšanās nepalīdz kaudzi dažādu medikamentu. Galu galā dažus preparātus nevar kombinēt savā starpā.Izlasiet instrukcijas par to, kā lietot narkotikas un kā tās mijiedarbojas ar citām zālēm.
neiznes slimības uz kājām, ja tas ir noteikti ir iespējams!
izārstēt saaukstēšanās vieglāk, kad organisms ir miera un nevis pastāvīgā kustībā.Kad auksts nāk pie jums, ķermenis ir īsi novājināta, jo imūnsistēma mēģina tikt galā ar vīrusu pats, tāpēc viņš pavada daudz enerģijas, kas ir nepieciešams, lai aizpildītu. Ja jūs pastāvīgi uz jūsu kājām tik grūti organismam periods strauju atveseļošanos nevar gaidīt.
Vai man ir nepieciešams, lai uzreiz apgūt pie antibiotiku lietošanu pie pirmā pazīme aukstuma?
Cilvēki, kuri vēlas ātri izārstēt saaukstēšanās, novārtā ar vispārējo stāvokli organisma. Antibiotikas jālieto tikai ekstremālos gadījumos. Galu galā, tie nav rīkoties lokāli, bet gan uz visu ķermeni - uz zarnu, kuņģa, aknu un nieru darbības traucējumi. Parastais aukstums tiek apstrādāts ar tabletēm, pulveriem un tēju. Galvenais ir uzsākt ārstēšanu laikā.
Bet pretvīrusu līdzekļi, piemēram, Kagocel, Anaferon, TSikloferon, Ingaverin - iesakām sākt dzert uzreiz, saskaņā ar pievienoto instrukciju par šīs narkotikas lietošanu.
Kas man jādara, lai ātri izārstēt saaukstēšanās un atgūt vienā dienā
visefektīvākās zāles un zāles, kas palīdzēs Jums ātri atgūt no saaukstēšanās, vērst jūsu uzmanību.
Pārtikas saaukstēšanās
- citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti .Kopumā visas citrusu augļi būtu jāpievieno diētu, tiklīdz saprata, ka vienkārši. Un vienalga, c vitamīns ir nepieciešams veikt ne tikai laikā, auksts, bet arī visa gada garumā.
- Ginger .Pievienojiet ingveru gabaliņus salātiem, zupai un tējai. Visefektīvākais ingvera efekts ir tas, ka tas tiek gatavots ar tēju. Ginger iemaisa asinis caur ķermeni, tas izraisīs strauju atveseļošanos.
- Honey .Cure par saaukstēšanās medu palīdzēs ar uzmundrinošiem. Medus - pirmais palīgs klepojot un iekaisis kakls. Un tas nav pārsteidzoši, jo tas ir mīlēja un mazi, un pieaugušajiem, jo tā saldu garšu un lietderību.
Noteikumi ātrai atveseļošanai
Palieciet mājās .Lai ātri izārstētu aukstu, mēģiniet piešķirt tik daudz laika gulēt un gulēt. Ja jūs smagi strādājat, un jums ir jāsazinās - atbalstīt tikai mājās. Tagad vairs nav problēmas strādāt attālās piekļuves režīmā.
Ja jums ir vadības pozīcija - uzticiet savu biznesu savam vietniekam un palieciet tiešsaistē, lai pārvaldītu situāciju. Ja jūs vēl neesat boss, uzņemieties slimības atvaļinājumu. Veselība vienmēr ir svarīgāka par jebkuru darbu.
Apkures veids ir .Līdzekļi, kas izkliedē asinis, palīdz ātri izārstēt aukstu, kas ir tas, kas mums nepieciešams. Sasildot, saprotiet visu veidu tējas( kumelīšu, kaļķu, timiānu un smiltsērkšķu ).
Jūs varat dzert vienkāršu melnu vai zaļo tēju ar medu .Pārliecinieties, ka uzdzīstiet tēju ar medu, bet nekādā gadījumā nepievienojiet medu ūdenim. Sadarbojoties ar verdošu ūdeni, medus zaudē visas savas dziedinošās spējas.
Inhalācijas
Ir laipni gaidīti jebkura siltuma ietekme uz elpošanas sistēmu. Iespējamie inhalācijas varianti ir vairāki.
kartupelis .Kartupeļu, vai drīzāk tvaika, novārījums palīdz izārstēt aukstu mājās. Lai to izdarītu, ņem 3 vidējos kartupeļus, ielej ūdeni un gatavo to 15 minūtes. Pēc tam atveriet pannas vāku un pārlejiet atlikušo ūdeni - jums to vairs nevajadzēs. Tad sēdiet ērti nost kartupeļos un cieši aizklājiet galvu( tādēļ nav plaisu) ar dvieli. Jums jādara vismaz 70 elpas. Ieelpas efektivitātei var pievienot aromatizētu eļļu. Pievienot labāk apelsīnu eļļu vai kadiķi.
sinepes .Vāra ūdeni un pievieno ēdamkaroti sinepju. Arī izveidojiet sev "māju" virs savas galvas un elpojiet dziļi. Tikai elpu un izelpu skaitam jābūt ne vairāk kā 50, jo sinepes ir viegli sadedzināt ar gļotām.
Ķiploki .Auksta terapija palīdzēs ieelpot ar ķiplokiem.Ņemiet zari, kurā ir ķiploku krustnagliņas, nožāvējiet un viegli iestatiet.Šie dūmi, kas izdala ķiplokus, ieelpot un izelpojot. Vai apmēram 30 elpas.
Kā izārstēt aukstu vienā dienā
Lai vienu dienu izārstētu aukstu mājās, palieciet šo dienu mājās. Vēl labāk, manā istabā un manā gultā.Šajā dienā neko nedariet. Jūs pat nevarat izveidot gultu. Vienu dienu atpūtieties no visa, no savas parastās dzīves. Māja palīdzēs atbrīvoties no saaukstēšanās.
Tvaika procedūras: vannas
Sadalīšanas organizācija .Ievietojiet karstu ūdeni vannā, pievienojiet aromatizētu eļļu, kanēli un apelsīnu ādas. Jūs varat arī pievienot vannas putas, bet bez asu smaku. Jebkura ķīmiska iedarbība uz elpošanas ceļiem var negatīvi ietekmēt ķermeņa "iestrēgt" atjaunošanās vidē.
Daļa no kājām .Ielieciet karstu ūdeni traukā un novietojiet tējkannu ar to pašu karstu ūdeni blakus tam. Lai nodrošinātu efektivitāti, varat pievienot sinepju karote. Tiklīdz sajūtat, ka ūdens ir atdzisis, pievienojiet karstu ūdeni no tējkannas. Sit šādi, vismaz 20 minūtes. Uzmanību - ja jums ir augsta temperatūra, jebkāda veida sadegšana ir aizliegta!
Gargle
Efektīvs process, kas palīdzēs izārstēt aukstu mājās - gargling. Ja jūs laiku pa laikam nepievērš uzmanību apsārtumam un sēkšanai jūsu kaklā, tas var nonākt ne tikai klepus, bet arī bronhītu un tā tālāk. Ir svarīgi likvidēt vīrusus no visa organisma uzreiz. Tā sakot, streikot uz visām skartajiem ķermeņa daļām.
Lai ārstētu aukstumu, jums ir nepieciešams ne tikai mājas aizsardzības līdzeklis, bet arī aptieka. Ja jūs pievienojat lietderīgajiem ēdieniem( svaigiem dārzeņiem un augļiem, pašattīrītiem kompotiem un buljoniem), pievienojiet pulverveida tējas un pretvīrusu tabletes, slimība samazināsies dažu stundu laikā.
Lai izārstētu aukstumu uz 1 dienu, pievienojiet visiem ārstēšanas( mājas un zāļu) miega aspektiem. Labs miegs pēc garšīgas tējas un tvaicējot visu ķermeni vai kājas, dos jums jautrību un veselību. Tāpēc neesiet slinki un dariet visu iespējamo pirmajā dienā.Nekad nevelciet līdz punktam, ka nevarat iztikt bez slimnīcas.
Neaizmirstiet aizmirst
Dažreiz ātru un ilgstošu aukstuma ārstēšanu var kaitēt ķermenim pat vairāk nekā aukstums.
- Pirmkārt, nekad neēdiet mājās līdz pēdējai dienai, līdz tā kļūst ļoti slikta. Ja jūs zināt, ka jūs nevarēsiet ārstēt aukstumu mājās, nekavējoties zvaniet ārstiem, kas Jums ārstē.Vai arī sazinieties ar tuvāko klīniku.
- Otrkārt, ja Jums ir alerģija pret dažām vielām, nepiesakieties ārstniecībai pašiem. Noteikti konsultējieties ar ārstu.Ārsti, kā likums, vairāk apzinās zāļu sastāvu un varēs Jums noteikt pareizu ārstēšanu.
- Lai palīdzētu jums salīdzinoši ātri atbrīvoties no parastā aukstuma, atzīmējiet tablešu un tējas pagatavošanas laiku. Lietojiet tabletes stingri saskaņā ar grafiku un dzeriet tēju vienu reizi stundā.Tātad jūs nodosiet pilnīgu triecienu savai slimībai.
Bērnam, kā ātri izārstēt aukstu
. Bērniem ne vienmēr ir atļauts lietot ar aukstu pieaugušo. Tātad, visām zināmajām zālēm, kas paredzētas tādu bērnu ārstēšanai, kuri ir vecāki par 12 gadiem, ir analogi bērniem. Piemēram, pieaugušajiem paredzētiem preparātiem lieto vairāk paracetamola, kas nav piemērojams bērna ķermenim.
Vitaminoterapija .Ko jūs varat izārstēt aukstu bērnam, nekaitējot mazulim? Labākais no visiem, protams, visas mājas narkotikas. Ir labi pagatavot tēju no avenes, melleņu un jāņogu.Šādā tējā jūs varat pievienot plānu šķēlīti svaigu citronu.Šāda kolekcija ir lieliska C vitamīna kombinācija, kas ir tik ļoti nepieciešama aukstumam.
Ķiploku phytoncids. Nopirkt bērnu par bērna pārsteigumu, lai uzmundrinātu viņu un uzņemtu dzeltenu kastīti nākamajam amuletam. Ielieciet nedaudz sagrieztas ķiploku daiviņas. Izveidojiet divas pretējas atveres dzeltenajā kastē, pavediet diegu un pakārt to bērnam. Bērns būs gan interesants, gan noderīgs - viņš pat neuzspēs, kā ķiploku smarža elpinās, kas palīdzēs bērnam ātri izārstēt aukstu.
Regulāra gaisa kondicionēšana telpā .Svaigs gaiss bērniem var izārstēt saaukstēšanos. Simtiem procentu informācija, kas, starp citu, attiecas uz pieaugušajiem. Gaiss, kas uzkrājas telpā, kurā paliekat slimības laikā, ir piesātināta ar vīrusiem un mikrobiem. Ieelpojot tos, tie paliek bērna ķermenī, kas negatīvi ietekmē imunitāti. Ventilējiet istabu no rīta un pirms gulētiešanas 20-30 minūtēs siltos gadalaikos un 10 minūtēs sāpīgā laikā un mieriniet bērna veselību.
Tautas aizsardzības līdzekļi un receptes
piens palīdzēs ātri izārstēt aukstu. To var dzert gan naktī, gan visas dienas garumā.Lai piens kļūtu terapeitiskais, pavediet to vārīties, pievienojiet taukus( sviestam būs) un cukuru. Arī tad, kad piens atdziest, jūs varat pievienot mazliet medu. Pirms pavadīt divas stundas gultā gultā, jums tas jāizdzer. Ja jūs gatavojaties lietot zāles aptiekā, atlikt siltā piena uzņemšanu vēlāk.
Vīns kā pirmais asinsvads par saaukstēšanos. Siltais vīns vienā vakarā palīdz izārstēt aukstu. Kad jūs vienkārši jutos, ka sākat saslimt, nekavējoties sildiet sarkanvīnu. Es ieteiktu jums neveikt naudu, nevis nopirkt vīnu no lētas, jo pulveris nav tas, kas jums tagad vajadzīgs. Multed vīns - pirmais dzēriens, kas tiek uzņemts ar aukstu. Ir daudz receptes delicious cooking. Daži no tiem, viskļūdīgākie, es jums pašlaik dalīšos ar jums.
Kafijas karaliskais vīns .Par 6 porcijām: 2 tases espresso, trešā glāze konjaka vai brendija, glāze cukura un pusliteris sarkanvīna. Sajauc visas sastāvdaļas katlā un uzliek lēnu uguni. Tiklīdz maisījums sāk vāra, noņemiet.
Mulled vīns ar apelsīnu .Viens oranžs, apelsīnu sulas iepakojums, sarkanvīna pudele, glāze cukura. Tas ir ļoti bagāts ar vitamīniem un cukura dzērieniem, kas palīdzēs jums uzmundrināties. Starp citu, es nepievienoju apelsīnu sulu un man patika tas vairāk. Es domāju, ka tas ir saistīts ar paaugstinātu skābes koncentrāciju sulās.
Mulčēts vīns "Ziemassvētki" .Pamatojoties uz nosaukumu, jūs domājat, ka tas ir īpaši svētku dzēriens. Nav vispār, gluži pretēji, tas ir visnoderīgākais un vitaminizēts kokteilis. Kāpēc - jūs tagad sapratīsit.
Sastāvdaļas: 300 ml.ūdens, 300 ml.sarkanvīns, kanēlis, ēdamkarote medus, puse tasi cukura, divas āboliem, divu apelsīnu, pusi greipfrūta, zvaigžņu anīsa, krustnagliņām, melnās tējas un hibiska tēja - ēdamkaroti.
Jums jāsāk ar ūdeni. To vajadzētu pavairot, pievienot augļus. Nekavējoties nomieriniet uguni, ielieciet vīnu un piepildiet ar garšvielām. Tiklīdz maisījums sāk vārīties, noņemiet pannu no plāksnes. Dot karsto vīnu, lai pagatavotu apmēram desmit minūtes, pēc kura jūs varat izbaudīt lielisku dzēriena garšu.
Ja jūs izvēlaties bezalkoholiskos dzērienus, nomainiet vīnu ar granātābolu vai ķiršu sulu. Bet atcerieties, ka ātri izārstēt aukstumu palīdzēs asinīm izkliedējošam vīnam.
Ko vēl lietot ar aukstu
medicīnisko masku .Lai ātri atbrīvotos no saaukstēšanās, viss, kas jums nepieciešams, izņemot cilvēkus. Cilvēki var kalpot kā infekcijas nesēji un nevajadzīgi vīrusi, to nezinot. Pieņemot cilvēkus kā viesus, sasiet marles pārsēju un piedāvā pircējam to pašu pārsēju. Tādējādi jūs pasargājat sevi un savu draugu no vīrusu infekcijas.
Vitamīni .Lai izārstētu aukstumu, uzņemiet vitamīnus. Vaicājiet aptiekā efektīvu vitamīnu kompleksu, kas pastiprinās jūsu imunitāti un palīdzēs ķermenim ātrāk tikt galā ar šo slimību.
Medus-citronu šķīdums .Viegli sagatavojams un veselīgs dzēriens: glāzi ūdens jums vajadzēs divas šķēles citrona un ēdamkarote medus. Medu var aizstāt ar cukuru, bet tu pats saproti - medus ir daudz noderīgāks. Sagatavojot dzērienu, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem alerģijas slimniekiem. Medus un citronu kombinācija nav visveiksmīgākā tiem cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret skābēm.
Kas vēl palīdz ar saaukstēšanās
Uzlādējiet ūdeni ar sudraba .Dīvaini, sudraba izstrādājumi palīdz atbrīvoties no saaukstēšanās. Sudraba nogalina baktērijas - fakts. Jūs varat izmantot sudraba visur. Piemēram, apsēsties zupā - ēst zupu ar sudraba karoti. Sajauciet tēju ar sudraba karoti un uzņemiet salātus ar sudraba dakšiņu. Ja iespējams, iegādājieties sudraba nazi, lai tos sagrieztu pārtikas izstrādājumos. Esiet piesardzīgs: citrusaugļus nevar sagriezt ar sudraba nazi - ir oksidēšanās, un sudrabs nevar nogalināt baktērijas. Starp citu, no skābes ietekmes var nokrist sudrabs.
plāksteri un ziedes .Ziedes smaržas nepatīkami, bet kā tie ietekmē un palīdz izārstēt aukstu. Tātad, ja rīt jūs neesat gatavojas doties uz darbu, izplatīt krūtīs, kājas, platība aiz ausīm un deguna spārniem uzsildīt ziede. Ziedi var sajaukt ar dažiem pilieniem aromatizētas eļļas. Uzlieciet sinepju nakti, ja jums nav temperatūras. Viņi palīdzēs atbrīvoties no klepošanas un sūkšanas kaklā.
Nazu mazgāšana .Rinīts ir "pirmā draugs" no saaukstēšanās. Viņš vienmēr nāk ar viņu.Ātri noslaucīt deguns paliek ātri, noskalojiet degunu ar šķīdumu vai parasta silta ūdens.Šķīdumu izgatavo no sodas un sāls( pusi tējkarotes soda un tējkaroti sāls glāzē silta ūdens).Šāda veida šķīdums labi noslauks degunu. Pēc šīs procedūras pagaidiet 30 minūtes un iegremdējiet degunu ar pilienu vai aerosolu.
Vēlreiz par kakla skalošanu. Ar tādu pašu risinājumu visu dienu klejojiet kaklu.Īpaši neaizmirstiet izskalot pirms ēšanas un pēc ēšanas. Pirms maltītes noskalojiet tā, lai pārtika neietilpst vīrusos, kas atrodas mutes dobumā.Pēc ēšanas, nepieciešams izskalot, lai attīrītu iekaisis kakls no pārtikas paliekām.
Veikt dāsni siltu dzērienu .Ja jūs vēlaties izārstēt aukstumu mājās, neaizmirstiet vienkāršu. .. ūdeni!Ūdens ir veselīga dzīves avots. Vislabāk ir dzert atkausētu ūdeni. Kad jūs dzerat ūdeni, vienmēr domājiet par patīkamām lietām un sakiet sev: "Es esmu veselīgs, esmu veselīgākais cilvēks."Tas nav pašpiekļojums, tas ir pašnodarbinātais, kas nesen tika praktizēts visos semināros un lekcijās visā pasaulē.
Sildiet .Neļaujiet ķermenim sasalst. Vienmēr ievērojiet gaisa temperatūru telpā, kurā atrodas. Organisms ir vājš un jutīgs pret jebkura veida izmaiņām gaisā.Ja jūs pat nedaudz sasalst, aukstums var atgriezties.
Ja balss pazudis .Parasti sastopama saaukstēšanās, kas kaut kā biedē pacientus. Vokālie auklas vājina ar mazāko slimību. Mandeles var kļūt iekaisušas un kļūt lielākas - nav panikas, tas ir ķermeņa reakcija uz vīrusu infekciju. Nēsājiet siltu šalli ne tikai uz ielas, bet arī dzīvoklī.Nepalaidiet uzmanību cepurē.Cepure aizsargās jūsu ausīm un galvu no aukstā vēja brīža.
. Šeit mēs aplūkojām visefektīvākās sarežģītās ārstēšanas metodes, pārbaudīja visas kļūdas, ko tik bieži cilvēki rada, kas novērš pilnīgu ātru atgūšanu. Vissvarīgākais noteikums jebkurai slimībai: nezaudē sirdi. Visas slimības iet cauri.
Ir ļoti svarīgi saglabāt mierīgu un prātīgu prātu. Neaizmirstiet, ka nekas nav svarīgāks nekā veselība, it īpaši darbs. Ja jūs nevarat strādāt tagad ar pilnu spēku, strādā desmit procentiem.Ķermenis enerģiju pavada aukstā laikā, lai cīnītos pret vīrusu. Tātad, atpūsties un atgūstiet!
raksta avots: publikācija http: //lechenieprostudy.ru/ kak-bystro-vylechit-prostudu /
