Neirozes obsesīvi, kompulsīvi stāvokļi: simptomi un ārstēšana

obsessional neirozes ( obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ) - obsesīvi-kompulsīvi traucējumi darbība centrālo nervu sistēmu bērniem un pieaugušajiem, kopā ar:

1. uzmācīgas domas - apsēstības ,
2. piespiedu kārtā - nepārvaramas .

Šie notikumi traucēt normālu dzīvi bērnu un pieaugušo, tāpēc šajā rakstā mēs apskatīsim iespējamos simptomiem un ārstēšanu obsesīvi neirozes kā medikamentu, narkotiku un tautas līdzekļiem mājās.

obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: domas, rīcību

apsēstības - apsēstības - nemitīgi parādās nevēlamas bailes, domas, attēlus, vēlas, impulsus, fantāzijas. Man neviļus fiksēts uz šīm domām, nevar ļaut viņiem iet un pāriet uz kaut ko citu. Ir hronisks stress, nespēja koncentrāciju apziņas risināt ikdienas problēmas.

Types apsēstības:

1. aggressive impulsi;
2. neatbilstošas ​​erotiskas fantāzijas;
3. zaimojošās domas;
4. apgrūtinošas atmiņas par nepatikšanām;
5. iracionālas bailes( fobijas) - bailes no slēgtās un atklātās vietās, bailes no kaitējuma nodarīšanu sev, mīļajiem, bailes saslimt ar šo slimību.

galvenie iezīme apsēstības: bailes, bažas nav reālu pamatu un iemeslus.

Obsesīvi darbības - piespiedu kārtā - stereotipiem atkārtotas darbības atkārtojas. Man spiesti tos veikt, jo pretējā gadījumā, pēc viņa domām, tas var notikt kaut kas šausmīgs. Tātad, ar palīdzību šo darbību cilvēks padara mēģinājumu noņemt bailes satraucošs.

rituāli obsessional neirozes:

1. rūpīgs roku mazgāšanai, ķermeņa pirms brūces, kairinājumi ādas;
2. pārmērīgi bieža tīrīšana mājā, izmantojot spēcīgu dezinfekcijas līdzekļus;
3. aktuālās lietas skapī klātbūtnē rīkojuma to satura un stāvokli;
4. atkārtots vairākas pārbaudes ierīces, cepamo gāze, durvju slēdzenes;
5. piespiedu saskaitot visus objektus: kāpnes uz nolaišanos, vilcienu vagoni, lampposts gar ceļu un tamlīdzīgi;
6. piesardzīgie pereshagivaniya izlaižot vai plaisas uz ceļa;
7. frāžu, verbālo formulu atkārtošana.

galvenie iezīme piespiedu kārtā: viņi gandrīz cilvēki nevar atteikties.

Persona ar obsesīvu neirozi - garīgi normāla, adekvāta!

Ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem cilvēki nekad nesāpjas!Šis traucējums ir neirotisks - smadzeņu funkcionāls traucējums, bet nav garīgas slimības.

Tomēr cilvēks pilnībā apzinās anomālija, kas notiek, viņš ir augsta līmeņa emocionālo stresu, trauksme, viņš var būt bail no viņa bezjēdzību, par to, ka apkārtējie cilvēki saka par viņu.

Neurotics ar piespiedu neirozes mieru, smaidu un atcerieties, ka visas jūsu apsēstības, agresīvas impulsi nekad netika īstenota.Šādi "slimi" neuzņemas amorālos aktus, noziegumus. Lai gan es saprotu jūsu ciešanas un nervu-garīgo spriedzi. Nu, iemācīsimies atpūsties un baudīt dzīvi kopā!Visas

neitralizēts agresija, obsesīvi kompulsīvi traucējumi, jo slimība bieži rodas cilvēkiem ar augstu morālo, godīgs un humāni.

izplatība obsessional neirozes bērniem un pieaugušajiem

, ir grūti pateikt, cik plaši obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, jo masu pacientu pakļauti to vienkārši slēpj ciešanas citiem, nevar izārstēt, cilvēki mācās dzīvot ar slimību, slimības noplok gadu gaitā.

Bērnam, kas jaunāks par 10 gadiem, reti ir līdzīga neiroze. Bērni un pieaugušie parasti cieš no 10 līdz 30 gadu vecumam. No slimības sākuma līdz ārstēšanai neirologam vai psihiatram bieži ilgst vairākus gadus. Neirozi biežāk slimo pilsētas iedzīvotāji ar zemu un vidēju ienākumu, vīrieši ir nedaudz lielāki nekā sievietes.

auglīga augsne attīstībai obsesīvi kompulsīvi traucējumi:

1. augstu intelektu,
2. analītisks prāts,
3. pasliktina apzinīgumu un taisnīguma izjūtas,
4. un rakstura īpašības - aizdomīgums, trauksme, tendence šaubīties. Tur

nevienai personai šaubas, bailes, trauksme, bet tas nav pazīmes obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, jo reizēm mums ir bail no augstuma, suņu koduma, tumšs - spēlēja mūsu iztēli, un cik tas ir bagātāka - jo spilgtāka emocijas. Mēs bieži pārbaudām, vai mēs esam izslēguši gaismu, gāzi, vai mēs aizvērām durvis. Veseli cilvēki pārbaudīts - nomierinājās, un cilvēki ar obsesīvi turpina pieredzi, bailes un raizes.

iemesli obsessional neiroze

precīzu cēloņus obsessional neirozes netiek uzstādītas, un aptuvenās zinātnieki ir sadalīti:

1. psiholoģisko,
2. sociālā,
3. bioloģiskā.

Psiholoģiskā

1. Psychotrauma. Notikumi, kas ir ļoti nozīmīgi personai: mīlēja zaudējums, īpašuma zaudējums, automašīnas avārija.
2. Strong emocionāls šoks: akūts un hronisks stress, mainīt psihi attieksmi pret sevi un citiem cilvēkiem un notikumiem.
3. Konflikti: ārējie sociālie, intrapersonālie.
4. Māņticība, ticība pārdabiskajam. Tāpēc cilvēks rada rituālus, kas var pasargāt no nelaimēm un nepatikšanām.
5. Pārslodzes rezultātā izsmelšanu nervu procesu un smadzeņu darbības traucējumu labi.
6. Norādītas personības iezīmes - rakstzīmju akcentācijas.
7. Zema pašcieņa, pašnoteikšanās.

Social

1. Ļoti stingra reliģiskā audzināšana.
2. Pielāgots no bērnības, kaislība pēc kārtas, tīrība.
3. vāja sociālā adaptācija, radot neadekvātu reakciju uz dzīves situācijām.

Biological

1. Ģenētiskā predispozīcija( centrālās nervu sistēmas īpaša funkcionēšana).Tas novērots 70% pacientu ar neirozi. Te ir simbolu ierosmes un kavēšanās procesa nelīdzsvarotība smadzeņu garozā, kombinācija pretēji vērsta pretējai individuālajai un tipoloģiskajām nervu sistēmas īpašībām.
2. Autonomās nervu sistēmas reakcijas pazīmes.
3. Serotonīna, dopamīna, noradrenalīna līmeņa pazemināšanās - nervu transmisijas sistēmu darbības traucējumi.
4. MMD ir minimāla smadzeņu disfunkcija, kas attīstās sarežģītā dzimšanas procesā.
5. Neiroloģiskie simptomi: ekstrapiramidālie traucējumi - muskuļu kustību stīvums un hroniska stresa uzkrāšanās tajās.
6. klātbūtne nopietnu slimību, infekciju, traumu, plašu apdegumu, nieru darbības traucējumu un citu intoksikācijas slimību anamnēzē.

Tā kā piespiedu stāvokļa neiroze parādās ar depresiju

Saskaņā ar mūsu vietējā fiziologa IP Pavlova teoriju, pacienta smadzenēs ar augstu inhibējošo struktūru aktivitāti tiek veidota īpaša uzbudinājuma uzmanība. Tas neizslēdz citu ierosmeņu ierosmi, tādēļ kritika joprojām ir domāšana. Tomēr šo uzbudinājuma koncentrāciju nevieš gribasspēks, to neapgrūtinās jauno stimulu impulss. Tādēļ cilvēki nevar atbrīvoties no obsesīvām domas.

Vēlāk, Pavlovs IP, nonāca pie secinājuma, ka pamats obsesīvo domu parādīšanai ir inhibējoša ietekme uz patoloģijas ierosmes akmeņiem. Tādēļ, piemēram, zaimojošās domas parādās reliģiskajos tautos, satraukanās un izkropļotās seksuālās fantāzijas no tiem, kuri ir stingri izglītoti un sludina augsti morāles un morāles principus.

Pacientiem nervu procesi ir lēni, tie ir inerti. Tas ir saistīts ar bremzēšanas procesu pārslogošanu smadzenēs. Līdzīga klīniskā situācija parādās arī ar depresiju.Šajā sakarā pacientiem ar obsesīvo neirozi bieži attīstās depresīvie traucējumi.

Simptomi, obsesīvās neirozes pazīmes

Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu simptomi ir trīs simptomi:

1. Bieži vien atkārtotas apsēstības ir apsēstības;
2. Trauksme, bailes, ko izraisa šīs domas;
3. Līdzīgas atkārtotas darbības, rituāli, kas veikti, lai novērstu trauksmi.

Iepriekš minētie simptomi seko viens pēc otra, veidojot obsesīvi-kompulsīvo ciklu. Pacientam pēc pagaidu atbrīvošanas pēc obsesīviem līdzekļiem rodas īslaicīgs atvieglošanas process, pēc neilga laika atkārtota cikls atkārtojas. Daļai pacientu dominē apsēstības( domas), citās ir atkārtotas darbības( piespiešanas), citās ir tādi paši simptomi.

Psihiskie simptomi

Obseses - atkārtotas nepatīkamas domas un attēli:

1. Agresīvi, vardarbīgi attēli;
2. Nepamatotas bailes par viņu dzīvi, viņu tuvinieku drošību;
3. Attēli, fantāzijas par seksuālo plānu;
4. Bailes kļūt netīri;
5. Baidās no inficēšanās;
6. Bailes izkliedēt nediena smaržu;
7. Bailes atrast netradicionālu seksuālo orientāciju;
8. Bailes zaudēt, aizmirst nepieciešamās lietas;
9. Pārmērīga centieni simetrijai, pasūtīt;
10. Pārmērīga māņticība, uzmanība zīmēm, uzskatiem.

uzmācīgas domas persona uztver kā pasūtījuma obsessional neiroze. Ar šizofrēniju - personības dalīšanās - pacients ziņo domas kā "iestrādāts galvas kāds", vārdi, kas saka "cits sevi."Ja neirozes obsessional pacients pret savām domām, nevēlas izpildīt tos, bet nevar atbrīvoties no tiem. Jo vairāk viņš mēģina viņus apspiest, jo biežāk viņi parādās atkal un atkal.

Piespriedumi - atkārtotas atkārtotas dienas monotoniskas obsesīvas darbības:

1. Durvju rokturu, citu priekšmetu noslaucīšana;
2. ādas izsitumi, nagu nokošana, matu asarošana;
3. Izvairieties no saskares ar netīrumiem: tualetes podi, sliedes sabiedriskajā transportā;
4. nemainīgs deklamācija lūgšanas, mantras aizsardzībai pret agresiju, amorālu rīcību, kas var veikt cilvēks pats.
5. Mazgāt rokas, ķermeņa, sejas mazgāšanu;
6. Drošības pārbaude, tuvu cilvēku veselība;
7. Durvju slēdzeņu, elektrisko ierīču, gāzes plīšu pārbaude;
8. Vienošanās par lietām stingri noteiktā kārtībā;
9. Neizmantoto lietu apkopojums, uzkrāšana: papīrs, tukši konteineri.

skaidrs, ka uzmācīgas domas izraisīt tūlītēju emocionālo stresu, bailes, trauksme. Vēlme izvairīties no tām vai atbrīvoties no tām piespiež pacientu veikt vienu un to pašu darbību vairākas reizes dienā.Nav apmierinātība veicot nepārvaramas darbības neizraisa, kaut nedaudz palīdz persona, lai samazinātu nemieru un nomierināties, bet. Tomēr drīz atkārtojas obsesīvi-kompulsīvs cikls.

Ar racionālisms pozīcijām, daži piespiedu kārtā var šķist racionāls, piemēram, uzkopšanu telpās, plaukšana lietām, un kā neracionāla - lekt pāri plaisām. Fakts, ka persona ar obsesīvi-kompulsīvi darbības ir nepieciešamas, viņš nevar dot savu sniegumu, lai gan apzinās absurdumu, par nevajadzīgu šo darbību.

personai veicot nepārvaramas rīcību var izrunāt noteiktu frāzi, verbālās formula saskaitīt atkārtojumu, tādējādi padarot rituālu. Fiziskie simptomi

In obsessional neirozes, fiziski simptomi, kas saistīti ar traucējumiem no autonomajām funkcijām, nervu sistēmu, kas ir atbildīga par darbības iekšējo orgānu.
Kopā ar psiholoģisko nestabilitāti parādās:

1. sāpes sirds rajonā;
2. galvassāpes;
3. apetītes traucējumi, gremošanas traucējumi;
4. miega traucējumi;
5. hipertensijas lēkmes, hipotensija - paaugstināšanās, asinsspiediena pazemināšanās;
6. reibonis;
7. samazināja dzimumtieksmi pretējā dzimuma priekšā.

Veidlapas obsessional neirozes obsessional neirozes

plūsma var rasties šādos slimības formām:

1. hronisku - uzbrukums, kas ilgst vairāk nekā divus mēnešus;
2. recidivējošs - saasināšanās periodi, mainās ar garīgās veselības periodiem;
3. progresējošais ir nepārtraukts kurss ar periodisku simptomu palielināšanos.

Ja Jūs neārstējat obsesīvo neirozi, 70% pacientu tas kļūst hronisks. Pieaugums kļūst arvien biežāk, pievilcīgākas domas nāk biežāk, piespiedu darbību atkārtojumu skaits palielinās.

Jo 20% gadījumu plaušu neirozes, traucējumi darbojas pati, saistībā ar jauniem spilgtiem iespaidiem: mainīt dekorācijas, pārvietojas, jauno darbu, jaunu bērnu.

obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ". Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi" diagnoze, iestudējot diagnoze

Kad apsēstības, atkārtotas darbības pēdējās divas nedēļas pēc kārtas vai vairāk, pārkāpt parasto cilvēku dzīvi, ir iespējams diagnosticēt

Lai noteiktu slimības smagumu, izmanto Yale-Brown testu. Jautājumi, kas ļauj mums noteikt:

1. obsessive domas raksturs, atkārtotas kustības;
2. izskata biežums;
3. cik ilgs laiks nepieciešams;
4. cik daudz iejaucas dzīvē;
5. , cik daudz pacients mēģina viņus apspiest.

Pētījuma laikā personai tiek piedāvāts atbildēt uz desmit jautājumiem. Atbilde tiek vērtēta pēc piecu punktu skalas. Testa rezultāti - vērtēšana, kas ļauj novērtēt apsēstības un piespiedu smagumu.

1. trūkums obsessional neirozes iespējams noskaidrot, kad uzkrātā punktus diapazonā no 0 līdz 7 punktiem.
2. Mild - no 8. līdz 15.
3. vidēji no 16 līdz 23.
4. obsessional neirozes pie 24 - 31.
5. obsessional neirozes ļoti smagu pie 32 - 40 punktiem.

diferenciāldiagnostika

Līdzīgi simptomi uz obsesīvi kompulsīvi traucējumi ir anankastic depresiju un agrīnās formu šizofrēniju. Galvenais uzdevums ir pareizi diagnosticēt.

delirium atšķiras no obsesīviem stāvokļiem. Dejūrā pacients ir pārliecināts par viņa spriedumu, rīcību pareizību. Ar obsesīvo neirozi pacients saprot viņa domas saslimstību un neuzmanību. Briesmām ir izšķiroša nozīme, taču no tiem nevar atbrīvoties.

In 60% pacientu ar obsesīvi kompulsīvi traucējumi, psihiski traucējumi tiek konstatēti paralēli:

1. bulīmija,
2. depresija,
3. trauksmi,
4. uzmanības deficīta sindroms, hiperaktivitāte.

obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: ārstēšana, kā ārstēt nevis izārstēt

No veselības aprūpes darbiniekiem, kas apstrādā obsessional neiroze iesaistīts:

1. -neirologi,
2. psihiatri,
3. psihoterapeitus,
4. medicīnas, klīniskās psihologi.

Apstrāde tiek veikta atsevišķi pēc simptomu noteikšanas, nosakot slimības cēloņus. Izstrādātas efektīvas metodes un metodes, kas pēc dažām nedēļām ļauj atbrīvoties no neirozes.

Psihoterapeitiskās ārstēšanas metodes

Psihoanalīze. Ar psihoanalīzes pacients var identificēt stresa situācijas, nosakot cēloni domas, vēlmes, cerības, represēti zemapziņas. Atmiņas rada obsesīvas domas. Psihoanalītiķis nosaka prātos klientu attiecību starp cēloni pieredzi un apsēstības izpētot zemapziņas simptomus obsessional neirozes pamazām izzudīs

psihoanalīze tiek izmantota, piemēram, metodi brīvo asociāciju. Kad klients pauž psihoanalītiķi, visas domas, kas nāk prātā, tostarp neķītrs, ir absurds. Psihologs vai terapeits konstatē pazīmes represētās kompleksi personības, psiholoģisku traumu, un pēc tam izvada tos apzinās valstība.

. Pašreizējā interpretācijas metode ir noskaidrot domu, attēlu, sapņu, paraugu, disku jēgu. Pakāpeniski nākt gaismā pārvietots no sfēras samaņas domu, traumas, un tas izraisīja attīstību obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

psihoanalīze efektivitāte cienīgs, ārstēšana tur divus vai trīs sesijas psihoterapijai sešus mēnešus vai gadu.

Kognitīvi uzvedības psihoterapija. galvenais mērķis ārstēšanā obsessional neirozes - ir attīstība neitrālu( vienaldzīgs) mierīgā attieksme izskatam uzmācīgas domas, nebija atbildes uz saviem rituāliem un kompulsīvi darbības.

saruna par uzstādīšanas klients ir saraksts ar jūsu simptomi, bailes, izraisot attīstību obsessional neirozes. Tad šī persona tiek apzināti mākslīgi pakļauta viņa raksturīgajām bailēm, sākot ar vienkāršāko. Viņam tiek doti uzdevumi mājā, kur viņam neatkarīgi jāapmierina viņa bailes bez psihoterapeita palīdzības.

Šī obsesīvi-kompulsīvo reakciju ārstēšanas metode tiek saukta par "ekspozīciju un reakciju novēršanu".Piemēram, cilvēka mudināt nebaidīties pieskarties durvju rokturi sabiedriskajā transportā( ar bailēm iegūt netīrs un inficēto), ceļot ar sabiedrisko transportu( baidoties no pūļa), braukt liftā( ar bailes no slēgtām telpām).Tas ir, izdarīt visu pretēji un nepakļauties vēlmei veikt rituālus uzkrītošus "aizsardzības" pasākumus.

Šī metode ir efektīva, lai gan ir nepieciešama gribasspēka, pacienta disciplīna. Pozitīva terapeitiskā iedarbība sāk parādīties dažu nedēļu laikā.

Hipnozesterapijas terapijas metode. Pārstāv ierosinājumu un hipnozes kombināciju. Pacientam ir iespaids ar atbilstošām idejām un uzvedības modeļiem, kas regulē centrālo nervu sistēmu darbību.

pacientam ievada hipnotisks un veikt pozitīvas uzstādīšanu apziņas piedziņu uz samazinājusies fona un koncentrēšanos uz ierosinājumu formulas. Tas ļauj mums produktīvi nodarīt garīgo un uzvedības attieksmi pret bailēm.

Šī metode ir ļoti efektīva dažās sesijās.

Grupas terapija. Šī metode ietver vada grupu darba formas ar pacientiem, lai mazinātu sociālo atstumtību cilvēku un ārējo atbalstu.

rīkot informatīvas sanāksmes, apmācību sevis stresu, palielina motivāciju individuālo darbību. Psihoterapeiti simulēt atsevišķi pacienti un satraucošo situāciju, izmantojot grupas liecina vīrieši ir iespējamie veidi, kā iziet no stresa.

Grupas terapijas efektivitāte ir augsta, ārstēšanas kurss ir no septiņiem līdz sešpadsmit nedēļām.

obsesīvi kompulsīvi traucējumi: ārstēšana medikamenti, narkotikas,

medikamenti nepieciešams, medikamenti obsessional neiroze apvienojumā ar ietekmi psihoterapijas metodēm. Narkomānijas ārstēšanas zāles ļauj novērst fiziskos simptomus: sāpes galvā, miega traucējumi, problēmas reģionā sirds. Narkotikas tikai nominēta un pieņemts par ieteikumu no neirologa, psihiatra, psihoterapeita.

selektīvi serotonīna atpakaļsaistīšanas

Tie ietver narkotikām citalopramu, escitalopramu. Tie bloķē atpakaļsaistes serotonīna sinapsēs neironiem. Likvidēt patoloģisko ierosināšanas perēkļus smadzenēs. Efekts parādās 2-4 nedēļu laikā pēc ārstēšanas. Tricikliskie antidepresanti

Melipraminum narkotiku bloķē sagūstīt noradrenalīna un serotonīna, veicinot nervu impulsu pārnešanu no neirons neirons.

Medicīna mianserin stimulē mediatoru izdalīšanos, kas uzlabo vadāmību uz impulsiem starp neironiem.

pretkrampju

narkotikas karbamazepīns, okskarbazepīns. Tie palēnina procesus smadzenēs un palielināt līmeni aminoskābes triptofāna, kas uzlabo darbību centrālo nervu sistēmu un palielina tās izturību.

devu, laiks tiek noteikts, ņemot vērā zāles atsevišķi.

Narkomānijas ārstēšana obsesīvi kompulsīvi traucējumi tiek iecelts psihiatrs. Self-zāles ir neefektīvas un bīstama.

Tautas aizsardzības līdzekļi

mājās ar dienasgaismas stundas lieto narkotikas asinszāli, piemēram Desprē .Tas atvieglos depresiju, sliktu garastāvokli, būs viegla tonizējoša iedarbība. Vakarā

pašlaik lieto medikamentus ar nomierinošu-miega efektu, piemēram: baldriāna, citronu balzams, mātere, peonija, hop alkoholiskajos tinktūras, nomierinošiem maksas planšetdatoros. Preparāti

omega-3 taukskābes uzlabo asinsriti smadzenēs Omacor, TECOM .

efektīvi izmantot, lai ārstētu obsessional neirozes un depresijas akupresūras punktiem galvas un kakla krustojuma aizmugures virsmas galvas.

Psiholoģiskie Self-Help metodes:

• Nebaidieties , mierīgi pieņemt to, ka tur ir obsessional neirozi. Par "Obsesīvi kompulsīvi traucējumi" diagnoze - ne teikumu, un tā ir tēma, attīstot un uzlabojot savu personību. Slimība nav lipīga, un tas ir ārstējamas.
• Uzziniet par neirozi .Vairāk būs zināms - tā ir vieglāk saprast un pārvarēt šo problēmu.
• nav cīņa ar obsesīvi domas, darbības. Vairāk nemiernieki, kas cīnās pret kaut ko. Ignorēt, ignorēt obsesīvi biedējošu domas, ir mērķis, un iet uz priekšu, nevis atgūt savu zaudēto.
• Nemiers ir bāzes. Viņa - rezultāts bioķīmisko norisēm neirozes. Atkārtotas darbības nemazina bailes.
• neveic nepārvaramas darbības .Hammer par tiem! Pirms došanās ārā, vēlreiz pārbaudīt elektrības, gāzes, durvīm. Say skaļi sevi, ka es pārbaudīju, tas viss ir labi, salabot prātā.
• Veikt pārtraukuma, ja patiešām vēlaties veikt piespiedu akts. Pagaidiet piecas minūtes pirms veic rituālu.
• aktīvi sazināties ar ģimeni, draugiem, satikties, saņemt četrkājaino draugu. Tas uzlabos darbu smadzenēs, samazinot jūtas trauksme.
• atrast interesantu nodarbošanās , kuru jūs greifers pilnu: sports, joga, cjigun, rakstot dzeju, krāsošana attēlus, radot kaut ko citu .
• izmantošana relaksācijas metodes un pārmaiņus tos ar metodēm spēcīgas fiziskas slodzes, darba .Iesaistīties self-hipnoze, elpošanas vingrinājumi, meditācijas.

In piespiedu neirozes: kā nekā ārstēt

meklēt risinājumus šīm problēmām šajā rakstā Alkostad.ru vietas:

, lai mazinātu stresu,

1. trauksme Kā atbrīvoties jūtas trauksme, raizes un bailes
2. Quick izņemšanas no trauksme, emocionāla stresa un spriedzes noņemšana
3. stresu un nervu spriedzi
4. Bates metode, vai to, kā atbrīvoties no stresa un trauksmes

Kad nervu spriedzi, nemieru

1. Kā pārtraukt satraucoša un sākt dzīvot
2. metodes neiromuskulāro relaksācijai un spriegumaNia

bezmiegs, miega traucējumi

1. Bezmiegs -
2. miega traucējumi spīdzināti bezmiegs, ko darīt - tautas aizsardzības līdzekļiem
3. palīdzēs tiklīdz gulēt 1 minūti, ja es nevaru gulēt
4. naktī Kā atbrīvoties no bezmiega, izmantojot
5. zāles Kā uzlabot miega pieaugušajiem un senioriemVīrietis
6. cieš no bezmiega, ko darīt mājās
7. cēloņi bezmiegs sievietēm un vīriešiem, bērniem, pusaudžiem un vecāka gadagājuma

depresiju, nogurums, nespēks, astēnija

1. : simptomi un ārstēšana tautas līdzekļiem
2. Depresija: kā iegūt no savas depresijas

Noderīga lasīt

1. Vadims Zéland. Transurfing realitāte
2. metode saglabāt un veicināt cilvēku veselības
3. ticams notikums ietaupot cilvēku
4. negatīvas emocijas cilvēki
5. apkarotu cilvēku slimības
6. Pārvarot vientulība
7. attīstību gribas īpašību personības
8. filmu "Secret", 2006

Saistītie videoklipi

obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: simptomiārstēšana, ko darīt uz video kanālu

"Praktiskā psiholoģija" eksperts Igors Bogush būs runāt par to, kā iemācīties dzīvot, nebaidoties par to, neirozes, kādi ir iemesli, unatbrīvoties no neirozēm ar vienkāršām metodēm. Bezmaksas tiešsaistes psiholoģiskā konsultēšana ir pieejama šeit: http: //www.b17.ru/ prt = 115014 ? .

Kā atbrīvoties no uzmācīgas domas: novērst, noņemt negatīvo valsts

kursu psihoterapijas trauksme: Zhavnerov Pavel Borisovich.

psihologs satraucoši un emocionālie traucējumi. Chartered Klīniskā psiholoģe virzienā psiholoģiskās korekcijas un psihoterapiju. PhD, kā arī oficiālais eksperts radio un laikrakstam "Komsomoļskaja Pravda".

autors grāmatai "Psihoterapijas baiļu un panikas lēkmes", atbrīvojoties no sistēmas no panikas lēkmes un panikas traucējumu, kurā 26 video nodarbības, autors soli pa solim metodi, lai atbrīvotos no trauksmi. Darba laikā kognitīvās uzvedības terapija, ko atzinusi Pasaules Veselības organizācija ir visefektīvākais, ārstējot trauksmes un phobic traucējumiem.

apspriedīsies par Skype video zvanus visā pasaulē.Es saņēmu vairāk nekā 100 apsvērumus par kursu psihoterapijas par Skype rezultātiem. Vairāk nekā 50 ir video pārskati.

Strādā ar problēmām trauksme un emocionālā:

1. panikas lēkmes,
2. asinsvadu distonija,
3. neirozes,
4. trauksmi
5. fobijas,
6. sociālās fobijas,
7. hipohondrija,
8. apsēstības,
9. zema pašcieņa,
10. paaugstināta emocionalitāte, temperaments, aizkaitināmība, pieskāriens, asarība.

Šodien psihoterapija kursu maksa ir 50000 rubļu( 800 eiro jeb $ 850) - visaptveroša nepārtrauktas darbības, kas ietver iknedēļas konsultācijas un atbalstu Skype čatā gaitā, kā arī mājasdarbu.

Pirms jūs iet, protams, bezmaksas konsultācijas, izmantojot video Skype. Pieprasīt bezmaksas konsultāciju var atstāt uz vietas http: //pzhav.ru/ .

padome Psihologa: atbrīvoties no uzmācīgas domas!

Ieteikumi no pieredzējuša psihologa, treneris, Geštalta terapeita, ģimenes zvaigznāja koordinatoriem, eksperts jomā konsultāciju pāriem un pāriem terapija, ģimenes padomnieks, loceklis ģildes psihoterapijas un apmācība Sanktpēterburgas Noskova Galiņa.

Bailes iet traki, zaudējot kontroli, kaitējumu sev un savai ģimenei

Paul Fedorenko pateiks, kā izārstēt šo problēmu reizi par visām reizēm!

Lejupielādēt bezmaksas grāmatas:

1. «laimīgu dzīvi bez panikas lēkmes un bailes» - https: //goo.gl/ l1qyok
2. «Baudot dzīvi bez asinsvadu distonijas un nemiers» - https: //goo.gl/ aCZWKC
3. «laimīga dzīve bez uzmācīgiem domas un bailes» - https: //goo.gl/ 8sGFxG

Kā ārstēt obsesīvi-kompulsīvi traucējumi: Pāvels Fedorenko

derealizācija, depersonalizācija: kā atbrīvoties no simptomiem obsesīvi-kompulsīvi traucējumi

video kanāli Pavel Fedorenko efektīvas metodes, vadības praksi realitāteiun uzvara pār obsessional neirozes.

neiroze iemeslus, kāpēc tā notiek

Skatīties, klausīties video Paul Fedorenko, lasīt viņa grāmatas.