Zaļās sīpolu spalvas: labums un kaitējums organismam

Kā neatkarīgs trauks tas gandrīz netiek izmantots, bet tas ir neatņemama sastāvdaļa daudzos "pavasara" salātos.

Sīpolu gastronomiskās īpašības atklāja senajā Mesopotāmijā.Nomads bieži savā ceļā tikās ar zaļām puķēm ar augļiem balto sīpolu veidā.

Vienu dienu viens no gans nolēma izmēģināt tos uz zoba un bija pārsteigts par zaļo šāvēju patīkamo asu garšu. Vēlāk zaļie sīpoli tika nogādāti uz Ēģipti un Seno Grieķiju, kur viņi iestādīja visas plantācijas.

Ēdienu gatavošanā zaļie sīpoli pilda dekoratīvo funkciju, pateicoties bagātīgai krāsai un ārējai līdzībai spalvām, to izmanto dažādu ēdienu dekorēšanai.

Ķīmiskais sastāvs

Sīpoli nebūtu uzvarējuši šādu mīlestību pret cilvēci, ja ne par tās labvēlīgo ietekmi uz veselību.

Tās mikroelementu sastāvā ir garš saraksts ar noderīgiem savienojumiem:

• ēteriskās eļļas ar phintocīdiem;
• glikoze;
• organiskās skābes;
• ir kaempferols.

Sīpolu dzinumos ir augsta glikinīna koncentrācija - augu hormons, kas var pazemināt cukura līmeni asinīs.

C vitamīns cilvēka organismā:

• stimulē mehānismus asinsradi,
• stabilizē caurlaidību sīko asinsvadu,
• palīdz imūnsistēmai nomākt iekaisumu.

Pareiza askorbīnskābes uzņemšana organismā ļauj nostiprināt imunitāti.

Un ko tu zini par sinepju eļļas lietderīgajām īpašībām un kontrindikācijām? Lasiet tautas receptes un ieteikumus par tā izmantošanu rakstā pēc noklikšķināšanas uz saites.

Par šo efektivitāti olīvu eļļu no strijas laikā grūtniecības laikā ir uzrakstīts šajā lapā.

No citiem vitamīniem ar augstu koncentrāciju zaļās sīpēs ir:

• B1( tiamīns).
  Nepieciešams proteīna, lipīdu un ūdens sāls metabolisma dalībnieks.
  Tas ir nepieciešams, lai stabilizētu sirds un asinsvadu un gremošanas funkcijas, normalizē centrālo nervu sistēmu darbību.
  B1 vitamīna uzņemšana uzlabo zarnu peristaltiku, stimulē ēstgribu( šajā rakstā ir norādītas zāļu samazināšanas iespējas).
• B2( riboflavīns).
  Šī vitamīna trūkums ietekmē visu ķermeņa sistēmu darbību.
  Ir svarīgi, lai sintēzei vairāku hormonu un eritrocītu, ir katalizators metabolisko procesu, kas pārveido ogļhidrātu un lipīdu enerģijā.
  Riboflavīns ir īpaši nepieciešams cilvēkiem, kuru darbība saistīta ar fizisko stresu.
• B6( piridoksīns).
  Paaugstina nepiesātināto taukskābju uzsūkšanos, piedalās vielmaiņas procesos.
  Tāpat kā kalcija, piridoksīns stiprina sirds un asinsvadu sistēmu.
  Šis vitamīns ir īpaši svarīgi grūtniecēm( lietderīgās īpašības un konjun- dences pret plūmēm), joviņš spēj samazināt organisma negatīvās reakcijas pret estrogēna pārmērību pirmajā trimestrī( tā pati toksoze).
• PP( nikotīnskābe) .
  Ir nepieciešams, lai normalizētu aminoskābju metabolismu, piedalās vairāk nekā 50 veidu reakcijās, kad tauki un ogļhidrāti tiek pārveidoti enerģijā.
  Nikotīnskābe stimulē kuņģa sulas veidošanos, stabilizē zarnu peristaltiku, inhibē iekaisuma procesus organismā.
  Terapeitiskās devās vitamīns var uzlabot kaulu smadzenēm sarkano asins šūnu veidošanos.
• E( tokoferols).
  Vital antioksidants, kas neitralizē lielāko daļu toksīnu( lasiet šeit par saindēšanos ar alkoholu).Uzlabojot šūnu uzturu, vitamīns palēnina organisma novecošanos.
  Tas arī nostiprina asinsvadu sienas un uzlabo asinsriti( par tīrīšanas traukiem ar tautas līdzekļiem, kas rakstīti šajā lapā).

sīpolu Properties

saraksts visi noderīgas īpašības ķermeni sīpoliem var būt ļoti garš, jo šis augs ir cūciņa banka svarīgākajiem vielmaiņas procesus mikro un makro elementiem.

Ļaujiet mums apskatīt tās galvenās īpašības, ko pierāda gan zinātniski pētījumi, gan cilvēku pieredze:

• Ķermeņa nostiprināšana sezonas infekciju laikā .
  Gaistošo ietverti dzinumiem un sīpolu, iznīcinot lielāko baktērijas, rampaging sākumā aukstajā sezonā:
  • streptokoki,
  • pneimokoku,
  • dizentēriju un tuberkulozes nūjiņu.

  Tie, kas jau ir bijusi neuzmanība saaukstēties( ārstēšana rinīts tautas līdzekļiem mājās), jums vajadzētu smarža sagrieztu sīpolu šķēles - tas ir ne tikai nogalināt baktērijas, bet arī stiprina elpošanas traktu.

Un ko tu zini par tautas līdzekļiem aukstumam grūtniecības laikā?Ja jūs varat ātri izārstēt nelabumu, kas rakstīts noderīgā rakstā.

Šeit ir uzrakstīts par melugaugu ieguvumiem un kaitējumu veselībai.

lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / konskij-shhavel.html
rakstīts par ārstnieciskās īpašības skābenes.

• asiņu attīrīšana un atšķaidīšana.
  Sīpols ir efektīvs un pieejamu līdzeklis aterosklerozes profilaksei.
  Sīpolu sulas maisījums ar medu vienā un tajā pašā proporcijā 3 reizes dienā 30 dienas.
• Atslābina vasaras raibumus un pūtītes pēdu.
  Zaļajās sīpoliņos ir augsta koncentrācija karotīns, kas veicina ādas attīrīšanu.
  Sulu sīpolu spalvas tīrs postacne( pēdas atstājuši pinnes), un noslaukot seju sagriež sīpolu palīdz atvieglot vasaras raibumi.
• Paaugstināts potenciāls.
  pierādīts, ka spalvas sīpoliem stimulēt spermatoģenēzi( veidošanās vīriešu cilmes šūnu), tas tiek arī uzskatīts dabas aphrodisiac.
  Šīs auga aizraujošās īpašības( graudzāļu priekšrocības un kaitējums vīriešiem) novēroja senie grieķi.
  Filosofs Plinijs rakstīja, ka Vensas ieročus nospiež pat visvairāk nemierīgie vīri.
• Atbrīvošanās no migrēnas .
  Fitīnskābes, kas satur ēteriskās eļļas( anīsa priekšrocības un kaitējums), var iekļūt organismā un caur elpošanas ceļiem.
  Viņi spēj palīdzēt ar galvassāpēm, tāpēc jums ir nepieciešams dziļi ieelpot svaigi sagrieztas spuldzes smaržu vairākas reizes.
• brūču sadzīšana .
  Sīpolu sulas saspiež, lai ārstētu slikti sadzīšanas brūces, abscesus, iekaisumus.
  Arī sīpols ir dabīgs anestēzijas līdzeklis aspeno kodumiem. Ja svaigi iespiesta sula uzreiz nokļūst nokaitētā vietā, sāpēm pat nav laika izpausties.
• svara zudums .
  Ir īpaša sīpolu diēta, kas nodrošina ikdienas sīpolu zupas patēriņu.
  Stingri sakot, tas nav tieši sīpols, jotas satur dažādus dārzeņi: kāposti, paprika, tomāti, selerijas( par ieguvumiem, sulas vīriešiem rakstīts šeit), bet tas ir pamata sastāvdaļa priekšgalā.
  Sakarā ar tās īpašuma nojauktu tauki nedēļu šādus diētu, jūs varat atbrīvoties no 3-4 kg liekā svara( par ieguvumiem redīsu novājēt lasīt šajā rakstā).
• Ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem beriberi.

Zaļo sīpolu zudums

Šķiet, ka ar tik daudzām noderīgām īpašībām augs nevar kaitēt nevienam. Bet tomēr, un viņam ir blakusparādības.

Pirmkārt, tas ir kuņģa skābuma palielināšanās.

Sakarā ar aktīvu attīstību kuņģa sulas stimulē izmantot priekšgala, var pasliktināt simptomus noteiktām slimībām:

• kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• gastrīts;
• pielonefrīts.

Tādēļ cilvēkiem, kas cieš no šīm slimībām, būtu jāuzmanās zaļie sīpoli.

Specifisko zaļo sīpolu smarža, kas ir nepatīkama lielākajai daļai cilvēku, nevar tikt saukta par kaitīgu, taču tā tomēr ir saistīta ar zināmu neērtību.

Apskatiet videoklipu par zaļo sīpolu noderīgām un kaitīgām īpašībām cilvēku veselībai.