Kanēlis ir garšvielas, kas izgatavotas no kanēļa mizas žāvējot. Tās sastāvā ir sveķi, diētiskās šķiedras un tanīni.
Kanēņā ir daudz kalcija, un tas saņēma savu unikālo smaržu, pateicoties ēterisko eļļu klātbūtnei. Medus ir arī populārs kā līdzeklis pret saaukstēšanos.
Bet medus un kanēļa kombinācija ir neticami labs veselībai, skaistumam un novājēšanai.Šī maisījuma lietderīgās īpašības ir neierobežotas.
- Kāda ir izmantošana?
- Uzturvērtība un kaloritāte
- Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas
- Kā to lieto tautas medicīnā?
- Pielietojums kosmetoloģijā
Kāda ir izmantošana?
Medus ar kanēli ir lieliska saaukstēšanās un vīrusu slimību novēršana. Lai saprastu šīs kombinācijas priekšrocības, jums ir jāņem vērā katra produkta īpašības atsevišķi.
No kanēna noderīgām īpašībām ir šādas:
- Palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs;
- Kanēlis satur kalcija un uztura šķiedras, kas palīdz noņemt organismā kaitīgas vielas. Jo īpaši tie ir žultsskābju sāļi, tāpēc kanēlis ir lieliska kāju vēža profilakse.
- Garšvielas ietaupa no aizcietējumiem un caurejas, normalizē izkārnījumus un gremošanas procesus.
- Izmantojot to regulāri, jūs varat nodrošināt lielisku insultu un sirdslēkņu profilaksi.
- Stiprina sirds muskuļus un samazina kaitīgo holesterīna līmeni asinīs.
- Kanēlis palīdz noņemt ādas kairinājumu, kas ļauj to aktīvi izmantot kosmetoloģijā.
- Arī garšvielas uzlabo garastāvokli, aktivizē garīgo darbību.
Par medus priekšrocībām mēs zinām no bērnības. Viens no slavenākajiem noderīgākajiem medus īpašībām ir šāds:
- Medus stiprina imunitāti, tai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība, turklāt tā aktivizē gremošanu.
- Dzelzs sastāvā veicina anēmijas ārstēšanu.
- Medus ir salds fruktozes, nevis saharozes dēļ, tāpēc to var lietot cilvēki, kuri slimo ar diabētu.
- Medū ir skaidras pretsēnīšu īpašības.
- ir lielisks līdzeklis, lai cīnītos ar agrīnām novecošanas pazīmēm.
Medu un kanēļa maisījums tiek aktīvi izmantots svara zudumam. Tas palīdz uzlabot kuģu stāvokli, stiprināt tos un padarīt tos elastīgākus. Kompozīcija palīdz atbrīvoties no novecošanas pazīmēm, uzlabot garīgo izturību. Tas ārstē ādas slimības, tas ir noderīgs kukaiņu kodumiem, ja to lieto lokāli.
Barības vērtība un kaloriju saturs
100 g kanēļa satur 247 kilokalorijas. Olbaltumvielas - 4 grami, ogļhidrāti - 27,5 grami, un tauki - 1, 24 g.
Kaloriju saturs medū 100 gramos - 335 kcal. Ogļhidrāti tajā 77 g, tauki nav, un olbaltumvielas - 0,3-3,3 g.
Zaļā redīsi: derīgās īpašības un kontrindikācijas, izmantošana slimību ārstēšanai.
Kā pareizi lietot muskatriekstu svara zudumam? Lasiet šajā rakstā.
Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas
Kontrindikācijas lietošanai ir alerģiskas reakcijas vai vismaz viena komponenta nepanesamība. Jāņem vērā arī tas, ka kanēlis palielina asinsrites daudzumu un rada sasilšanas efektu.
Hipertensijas pacientiem nav ieteicams lietot kanēļa un medus maisījumu, jo tas paaugstina asinsspiedienu un arī palielina sirdsdarbības ātrumu.
Cinnamonam un medam nodarīts kaitējums vecāka gadagājuma cilvēkiem. Kanēņā ir kumarīns, tāpēc var būt galvassāpes. Kanēļa ļaunprātīga izmantošana var negatīvi ietekmēt aknu darbību.
Jums arī jābūt uzmanīgiem cilvēkiem ar sliktu asins recēšanu un kuņģa un zarnu trakta slimībām.
Kā to izmanto tautas medicīnā?
- recepte svara zudums .Jums ir nepieciešams, lai sagatavotu veselīgu dzērienu, kas jums dzert no rīta tukšā dūšā.Lai sagatavotu nepieciešamo glāzi silta ūdens, puse tējkarote kanēļa un tējkaroti medus. Medus un garšvielu izšķīdina ūdenī, tad jums ir nepieciešams, lai ļautu tai ievilkties 30 minūtes, pēc tam dzert. Ieteicams lietot 14 dienas dienā.
- Svara zaudēšanas līdzeklis ar ingveru .Ar glāzi karstā ūdens būtu jāatšķaida ar nelielu karoti medus un iepriekš sarīvēta ingvera saknes, pievieno šķipsniņu kanēļa. Jūs varat arī pievienot kefīru.Šis maisījums jālieto divas reizes dienā.Ingvers palielina kanēļa un medus efektivitāti, pievieno dzērienam tonizējošu efektu.
- Recipe no sirds un asinsvadu slimībām .Medus un kanēlis jāsajauc vienādās proporcijās. Iegūtā pasta ir no rīta liela ēdamkaroti. Recipe palīdz stiprināt muskuļus, lai novērstu sirdslēkmes un insultu( kā sniegt pirmo palīdzību pēc insulta, skatiet šo rakstu).Tas nodrošina arī elpošanas svaigumu.Īpaši noderīga ir recepte cilvēkiem ar augstu vecumu.
- Asins šūnu holesterīna līmeņa normalizēšanai. Jums ir nepieciešams sagatavot kokteili, kas kārtotu divas tases silta ūdens, divas ēdamkarotes medus un trīs ēdamkarotes kanēļa desertu.Šo maisījumu varat izmantot trīs reizes dienā.Saskaņā ar statistikas datiem, tikai viena daļa no dzēriena ļauj samazināt likmi holesterīna par 10%.
- Pret kuņģa un zarnu trakta slimībām .Šī recepte palīdz normalizēt gremošanas sistēmu, lai atbrīvoties no čūlas, problēmas ar izkārnījumos, pārmērīgu gāzu veidošanos. Ieteicams ēst medu un kanēli sajauc patvaļīgas devās pirms galvenās maltītes patēriņu. Sastāvs samazina skābumu un nodrošina vieglu, pat ļoti smagu pārtikas gremošanu. Tam ir arī pretiekaisuma īpašības un mazina sāpes.
Piens sēņu: noderīgas īpašības un kontrindikācijas izmantošanai. Par valsts līdzekļu efektivitāti.
Par ārstnieciskas īpašības griķu medus, jūs varat izlasīt šajā rakstā.
Kāda ir melnā rutkaļa izmantošana?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / redka-chernaya.html
Lietošana kosmetoloģijas
Ļoti plaši izmanto maisījumu no medus un kanēļa atrasts kosmetoloģijā.Pamatojoties uz to, kas visu veidu maskas, kas ļauj atbrīvoties no ādas nepilnībām. Matu sastāvs ir noderīga, jo tā palīdz paātrināt matu augšanu un novērš matu izkrišanu.
- maska normālai ādai. Tas būs nepieciešams, lai sajauc tējkarote kanēļa pulvera, 2 mazas karotes medus un trīs lielās karotes jogurts. Uzklājiet uz ādas virsmas un turiet 20 minūtes. Noskalo vislabāk ar siltu, pēc tam atdzesē un nedaudz ūdens - tas palīdz palielināt kontrastu ādas elastību.
- Maska sausai ādai .Mix būs nepieciešama tējkarote kanēļa pulvera, divreiz tik daudz medus un jēlas olas dzeltenumu. Masku notur 20 minūtes. Ja jums ir taukaina āda, jūs varat izmantot to pašu sastāvu, bet tā vietā, lai olu dzeltenums proteīnu izmantošanu.
- Maska pret pūtītēm un pūtītēm .Jums ir nepieciešams, tajā pašā summa samaisa kanēli un medus, un pēc tam piemērot to lokāli problemātiskajām zonām. Lai lietotu kompozīciju, tas bija ērtāk, jūs varat izmantot vates tamponu. Uzturiet pusstundu, pēc tam noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā.
- Matu maska .Izmantojot matu kanēli un medu ir noderīga ne tikai par savu izaugsmi un konsolidāciju, bet arī, lai atvieglotu, tāpēc blondīnes noteikti vajadzētu izmēģināt šo masku.200 ml parastā kondicioniera nepieciešams pievienot apmēram 60 ml medus un trīs ēdamkarotes kanēļa pulvera. Rūpīgi sajauc sastāvdaļas, ielieciet maisījumu uz matu saknēm un virzieni. Tālāk jums ir nepieciešams, lai norobežotu savu galvu, un tur pusstundu, un pēc tam noņemiet kas kalpoja kā izolācija, un saglabāt vēl uz četrām stundām.
Protams, tas ir ne visi noderīgas receptes, izmantojot medu un kanēli.
spektra izmantot šo sastāvu ir ļoti plašs, un katrā gadījumā darbība ir efektīvi.
