Rozīņu priekšrocības un bojājumi vīriešiem un sievietēm ar ķermeņa svara zudumu

Pazīstamie un nepazīstamie rozīnes.

garša un dziedināšanas rozīņu kvalitāte ir tieši atkarīga no veida izejvielu - svaigām vīnogām.

Kā zināms, tā ir tumšas un gaišas nokrāsas, kas ietekmē tās ārstnieciskās īpašības.

saturs rakstu:
  • izcelsme un interesanti fakti
  • Dziedināšana baudījums
  • ķīmiskais sastāvs
  • praktiskais pielietojums: receptes, kas ir pieejams mājās
  • Lai kontrindicēta
  • Kā noteikt par ārējām pazīmēm

paredzēti izcelsmes kvalitāti un interesantu faktu

noslēpumi vīnogu žāvēšana bija labi zināms, ka senie ēģiptieši,par ko liecina vairāk nekā pirms 4000 gadiem izdotie sienu gleznojumi.

ne mazāk zināms, vēl nesen pieminēšana šī produkta, iepazīšanās no X-IX gs. BC- kā rozīnes pirmoreiz ieradās Eiropā uz kuģiem no feniķiešu tirgotājiem.

Gardumi ātri ieguva popularitāti, pateicoties tās lieliskajām garšas īpašības.

laika gaitā kļuva zināms, un citi, mazāk vērtīgas īpašības žāvētas un žāvētas vīna ogas.

Pēdējo gadu tūkstotī, metodes ražo rozīnes nav mainījušies. Tie joprojām ir tikai divas:

instagram viewer
  • fast - oftoba ,
  • smalka - soyangi .

Saskaņā ar pirmo recepti, vīnogu žāvēts tiešas saules gaismas ar sodas šķīdumu, kas paātrina procesu.

Otrā metode ir veikta ēnā tāpēc ilgst ilgāk. Bet ogles izrādās maigas, tās var saukt par sauļo žāvēšanu.

Un ko jūs zināt par C hepatīta ārstēšana tautas līdzekļiem mājās? Receptes tiek publicētas noderīgā rakstā.

Par ārstnieciskas īpašības ozola mizas vīriešiem rakstīts šajā lapā.

žāvēšanas laikā vīnogas nezaudē savas noderīgas īpašības, gluži pretēji:

  • koncentrācija vitamīnu,
  • aminoskābju,
  • citas sastāvdaļas
    - palielinās vairākas reizes.
Simbioze patīkama garša un līdzsvarots sastāvs veicina pieaugošo popularitāti žāvēti augļi, starp pavāriem un gardēžiem, kā arī atbalstītājiem par veselīga dzīvesveida vidū.Rozīnes

ir arī plaši izmanto tautas medicīnā kā profilaktisku un ārstniecisku vielu vairāku kopīgu slimību, piemēram:

  • hipertensiju( ārstnieciskas īpašības strutene);
  • zobu bojāeja;
  • anēmija;
  • problēmas ar kuņģa un zarnu traktu;
  • nervu traucējumi;
  • nožēlojamo stāvokli ādas un nagu, matu izkrišana( lovage augu un tās labvēlīgā īpašības).

Rīsi ir izbaudījuši diētu faniem.

Viņš bija lielisks palīgs cīņā pret badu.

Žāvēti ogas aizstāt kociņa:

  • dažas minūtes mutē, viņiem ir laiks, lai piesātinātu ķermeni ar barības vielām un maz, tā saukto ātri kalorijas, kas ir uzreiz iekasē ar dzīvīgumu, un tikpat pēkšņi pazūd.

Lai sagatavotu rozīnes, visbiežāk izmanto vīnogu šķirnēm, piemēram:

  • rozīnes, aka Sabza :
    viens no iecienītākajiem baltajām vīnogām, kuram nav kaulus;
  • Shiganov, jāņogas, Bida - varbūt tas nav pilns saraksts no nosaukumiem vēl viens populārs šķirņu melno vīnogu, kā nepiemīt kauliem.
    Tas nav tikai vērtība šķirnes:
    par daudzveidību un mikro-un makro koncentrācijā tai nav vienāds;
  • zelta vīnogas jumbo atšķirīgs neparastu krāsu un delikāts, un tajā pašā laikā bagāta garša;
  • Vīnogas dāmu pirkstiņi viegli atpazīt pēc raksturīgas iegarenas formas, kuru viņš saglabā, pat žāvētiem augļiem;
  • klasiskie rozīnes vienu kaulu.

Un ko jūs zināt par meža zemeņu priekšrocībām? Tās īpašības ir aprakstītas noderīgā rakstā.

Šeit ir rakstīts par "Strawberry Victoria" priekšrocībām un kaitējumu.

lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ PRODUKTY-pitaniya / proroshhennja-pshenitsa.html rakstīts par ieguvumiem maizes no kviešu dīgstu.

Kad anēmijas ārstēšanai un neiroloģiski traucējumi tiek galvenokārt izmantotas tumšas šķirnes, kas bagāti ar cukuru - spilgti neaizstājamiem rehabilitācijas periodā.

Dziedināšana ārstēt

Pieteikums rozīnēm netradicionālā jāapsver rūpīgāk.

Viens no vadošajiem virzieniem ir novēršana. Kādas slimības palīdz novērst šo žāvēto augļu?

  • stomatīts un kariess :
    cilvēki, kuri ir ieguvuši ieradums ēst rūpīgi razzhovyvaya nedaudzas rozīnes katru dienu, aizmirst ceļu uz zobārsta;
  • pavasara beri-beri :
    vitamīnu bagātu kaltētas ogas stiprina imūnsistēmu;
  • Bezmiegs naktī , letarģija diena:
    pārpilnība cukura, niacīns un B vitamīni aktivizē smadzeņu darbību un labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu;Tas ir obligāts
  • antioksidants , outputting nevēlamo savienojumus no ķermeņa;
  • normalizē apmaiņas vielas veicina uzsūkšanos minerālvielu un aminoskābes.

Šis saldais līdzeklis atvieglo stāvokli esošo slimību klātbūtnē.

Tas var palīdzēt jums atbrīvoties no dažu kuņģa-zarnu trakta un citas nepatikšanas:

  • ir efektīvs caureju, tāpat kā smiltsērkšķu mizas novārījumu;
  • izmanto kā diurētiķis, normalizē nieres( nieru tēja sastāvs);
  • ir choleretic efekts;
  • uzlabo vielmaiņu,
  • palīdz uzvarēt papildus svaru( apmēram derīgās īpašības linu sēklu svara zudums, šeit lasa), šī parādība ir īpaši vēlama vecākiem cilvēkiem.

Katrā ogu satur lielu daļu no bora - viela, kas novērš osteoporozes attīstību.

pasliktināšanās kaulu audu un locītavu slimības ir visvairāk uzņēmīgas cilvēki vecumā, un liekais svars - tie ir, pirmkārt un galvenokārt, tiek parādīts rozīnes.

žāvētas vīnogas ir:

  • vieglas sedatīvo efektu,
  • palīdz normalizēt miegu,
  • nostiprina nervu sistēmu( par zāļu īpašībām zirgkastaņa ekstraktu ir rakstīts šajā rakstā),
  • mazina aizkaitināmību un miegainību dienas laikā.

produkts efektīvi mazina ar plaušu un bronhu slimībām, mīkstina un nomierina sausu klepu.

Lieliski baktericīdi rādītāji veicina infekcijas slimību ārstēšanu. Rozīnes

izmanto:

  • kā mīksts pretdrudža,
  • novērš infekciju mutes dobumā, un vairākas ādas bojājumi:
    • zoster un furunkuloze
    • .

novērst sirds un asinsvadu slimību sistēmas - citā amatā ogas. To lietošana:

  • nostiprina sirds muskuli,
  • palielina elastību trauka sienām,
  • samazina miokarda infarkta risku un asinsspiedienu,
  • novērš tūskas( kā dzert brūkleņu lapas grūtniecības laikā, lasīt šeit).Ārsti iesaka produkta

topošajām māmiņām .Rich žāvētu augļu ķermeņa minerālvielu kalcija, magnija, kālija, dzelzs piesātinātās taukskābes, kuras nepieciešamība palielinās vairākas reizes grūtniecības laikā.

Tas ir efektīvs līdzeklis, lai uzlabotu laktāciju zīdīšanas perfekti ar žāvētu aprikožu , nekā tas ir noderīgi ar rozīnēm ir rakstīts šajā lapā.

ķīmiskais sastāvs

Kāds ir noslēpums šo apbrīnojamo produktu?Ķīmiskais analīze palīdzēs to atrisināt.

žāvēšanas laikā, vīnogas, modificē vairāki sākotnējo īpašības, tāpēc ka viņš, kā rezultātā, kļūst:

  • glikozes un fruktozes palielinājās 8 reizes un sasniedza 80%;
  • antioksidanti ir veidoti: vīnskābi un oleanolu skābes;
  • palielina B vitamīnu saturu;
  • forma ir lieliski proporcionāla magnija un kalcija masas proporcijās;
  • palielina koncentrāciju citiem vitamīniem un minerālvielām:
    • bora,
    • hlora,
    • kālija,
    • dzelzs,
    • fosfors.

Jāatzīmē produkta kaloriju satura daudzkārtējs palielinājums, kas nav labvēlīgs faktors ikvienam.

270-300 Kcal uz 100 gramiem ir noderīgi anēmijai un vienlaikus ļoti nevēlama tiem, kas uzturā.

Indikators ir sasniegts dabas cukuru, galvenokārt glikozes un fruktozes dēļ.

Praktiskā lietošana: mājās pieejamas receptes

Dažas tradicionālās zāles, kuru pamatā ir rozīnes, ir pieejamas ēdiena gatavošanai mājās.

Viens no tiem ir nomierinošs novārījums.
Vakarā ieliet glāzi vārīta ūdens 2 ēdamkarotes mazgātu ogu, pārklāj ar vāku.

Līdz rītam buljons būs gatavs.

Dzert pirms brokastīm, piemēram, ar putru, kuru ieguvums aprakstītie šo saiti. .

laku ogas var būt vienas dienas laikā - tieši tik daudz laika, tie saglabā savas īpašības.

ārstēšanai saaukstēšanās :

  • iesnas,
  • klepus,

  • iekaisis kakls - apvienot pašu buljons ar sīpolu sulu.

šķidrums iepriekš, ieliet to citā traukā, lai izgaismotu nav zaudējis savas garšas īpašības, un pievieno sulu izspiest no visas spuldzes.

Sadaliet maisījumu trīs daļās un dzeriet trīs ēdienreizes dienā, vienu ceturtdaļu stundas pēc ēšanas. Ogas palīdz izkļūt no īpašas garšas.

Ar hipertensiju izdzeriet glāzi buljona divas reizes dienā:

  • no rīta un vakarā.

Kurss ilgst mēnesi, tad ir nepieciešams vienas nedēļas pārtraukums.

Pēc otrā un trešā cikla ir ievērojams labsajūtas uzlabojums. Lai

kontrindicēts

Jāatzīmē, ka šāds noderīgs un enerģētiski vērtīgs produkts, piemēram, rozīnes, ir vairākas kontrindikācijas.

Dažu slimību klātbūtnē tas nav noderīgs un pat bīstams veselībai.

  • Cukura diabēts( šeit aprakstīti aprikozes ieguvumi un kaitējums) un aptaukošanās klātbūtne;
  • čūla kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnā;
  • enterokolīts;
  • mutes iekaisums;
  • tuberkuloze.

Sakarā ar augstu glikozes saturu, žāvēti augļi nav ieteicams vēlas atbrīvoties no liekā svara( labais un kaitējumu sievietēm, kas darbojas, lai svara zudums), pārpilnība cukuru var anulēt visus iepriekšējos centienus.

Individuāla neiecietība ir arī kontrindikācija, taču šādi gadījumi ir ārkārtīgi reti.

Kā noteikt kvalitāti pēc ārējām īpašībām

Ņemiet vērā ogu izskatu.

Pastāv iespēja, ka tos var ķīmiski apstrādāt, lai pagarinātu uzglabāšanas laiku vai transportēšanas ērtību.

Kā atpazīt produktu, kas var kaitēt nevis labi, un ko darīt, ja jūs jau esat iegādājies augstākās kvalitātes rozīnes?

Raksturīgās pazīmes ir:

  • nedabiska, vienāda dzeltena krāsa;
  • eļļainā virsma,
  • mīksta oga.

Tos vajadzētu atstāt 15 minūtes siltā ūdenī un rūpīgi izskalot.

Ja nav kontrindikāciju, rozīnes var būt, un pat nepieciešams, ēst katru dienu bez ierobežojumiem. Jūs tūlīt uztverat labvēlīgo ietekmi uz veselību. Brīnišķīga apmešanās!

Paskaties video par noderīgiem un ārstnieciskas īpašības rozīnes - žāvētām vīnogām.

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis