Mēs noņemam tūsku grūtniecības laikā, izmantojot tautas metodes

Vislabākais sievietes dzīves periods bieži ir aizēnots ar vienlaikus sagādātajām neērtībām, no kurām dažas ir pietūkums, kas galvenokārt izpaužas viņas kājās. Kādas metodes, lai izvairītos no tūskas izpausmes un atbrīvotos no tā ilgi pirms piegādes?

• Cēloņi
• Kā noņemt pietūkumu no rokām grūtniecības laikā
• Kādi produkti paceļ tūsku
• Kā atbrīvoties no kāju pietūkuma
• Kontrasta duša kājām
• Jūras sāls no tūskas
• Masāža
• Tautas receptes no kāju pietūkuma
• Pētersīļi
• Dilles
• Kaltēti aprikozes
• Padomi

Cēloņi

Pirmkārt, ir jāsaprot - kādēļ ir vēdera uztriepes? Vairumā gadījumu, jo spēcīgas ūdens aizture, tūska var rasties arī sakarā ar saasināšanos jebkuru patoloģiju, sākumposmos varikozas vēnas vai kā rezultātā preeklampsiju. Parasti drošs pietūkums izpaužas pēc 20 grūtniecības nedēļām.

Svarīgi!Ja agrāk atrodat ķermeņa daļu tūsku, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu. Nepārtrauciet, patoloģiju vieglāk identificēt un novērst ātrāk.

Noteikt pietūkums ir pavisam vienkārša - rokas vai kājas, lai palielinātu apjoma, jo tas pieauga, un, kad nospiests uz ādu ar pirkstiem, tas nav uzreiz ņem pretēju pozīciju.

Kā noņemt pietūkumu no rokām grūtniecības laikā

Lai atbrīvotos no tūskas, jums ir nepieciešams noskaidrot to rašanās cēloni. Lielākā daļa grūtnieču cieš no pietūkuma, bet, ja to izraisa nieru slimība, ir vērts redzēt ārstu un veikt testus. Pēc tam viņi var izrakstīt stacionāro ārstēšanu. Ja cēlonis ir nervozs, tad nomainiet pozīciju, paceliet rokas uz augšu, mainiet savu pozīciju. Ja nav šādu problēmu - ievērojiet diētu, ēdiet kvalitatīvus ēdienus, valkājiet ērtas apģērbus. Dzeriet kompotus no žāvētiem augļiem, un izveidojiet vannas ar jūras sāli. Saskaņā ar ārsta recepti, jūs varat lietot fitoteju.

Kādi produkti paceļ tūsku

Pirmkārt, ēdiet mazāk sāls. No produktiem dod priekšroku sparģeļi, pētersīļi, citrusu, melones, arbūzi, ķirbji, burkāni, gurķi, mārrutki, selerijas, ingveru, dzērvenēm un brūklenēm. Šos produktus sauc par diurētiskiem līdzekļiem, tie ir diurētiķi un nomazgājuši kāliju no organisma.

Kā atbrīvoties no kāju pietūkuma

Ja esat jau apmeklējis ārstu un uzzinājis, ka jums un bērnam nav draudi, jums ir jādomā par to, kā novērst pietūkumu. Nav ieteicams lietot jebkādus medikamentus, jo grūtnieces ķermeņa reakcija un jaunattīstības bērna reakcija viņas iekšienē var būt neprognozējama. Savukārt mājas aizsardzības līdzekļiem ir minimāla riska daļa, un, ja tie nepalīdz 100%, tad vismaz tie neradīs papildu grūtības.

Svarīgi!Detalizēti noskaidrojot, kā atbrīvoties no tūskas grūtniecības laikā, to var atrast mūsu rakstā.

Kontrasta duša kājām

Vienkāršākais, drošākais, ne dārgs veids ir pārmaiņus ielejot kājas ar aukstu un siltu ūdeni. Jūs varat to izdarīt gandrīz jebkurā laikā un dažādos grūtniecības laikos.

Jūras sāls no tūskas

Efektīvi novērš kāju vannas pietūkumu, pievienojot jūras sāli. Papildus problēmas novēršanai tas nodrošinās lielisku iespēju atpūsties, kas ir vienkārši nepieciešama sievietes stāvoklī.

Masāža

Ja jūsu laulātajam ir vismaz pamata masāžas paņēmieni, tas palīdzēs izkliedēt stagnējošu šķidrumu un kā novērst esošo pietūkumu un novērst atkārtotu izglītību. Masāža jādara regulāri, ideālā gadījumā katru dienu, lai šķidrums vienmēr būtu izkliedēts. Mājās atpūtai mēģiniet kaut ko paklupt zem kājas, novietojot nedaudz virs ķermeņa līmeņa, piemēram, vairākiem spilveniem. Tas arī palīdzēs neplūst šķidrumu kājās, nevis stagnēt.

Tautas receptes no kāju pietūkuma

Liekā šķidruma izņemšanai no ķermeņa efektīvi palīdz dzērvenes no dzērvenēm vai dzērvenēm. Ja tīrā veidā tas ir pārāk skābs, atšķaida ar ūdeni. Jūs varat gluži izmantot gan iegādāto augļu dzērienu, gan sev patīk, ja gada laiks atļauj, lai gan tas ir vienlīdz noderīgi gan no svaigām, gan saldētām ogām:

• uzdzer glāzi dzērvenes vai dzērvenes un piepilda ar litru ūdens;
• uz divām stundām vāra uz neliela uguns;
• Dzert ledusskapī.

Sagatavojiet augļu kompotu var būt, un, izmantojot blenderis, šādu recepti, viņš būs vairāk koncentrēta: Karbonāde ar svaigām vai saldētām ogām blenderī, pārlej verdošu ūdeni un atstāj termosā nakti.

Pētersīļi

Novērst tūsku pat pirms parādīšanās, jūs varat ar kopējo pētersīļu palīdzību:

1. Dzelteniet augu blenderī un pārlej verdošu ūdeni proporcijās 2: 1;
2. Septiņas stundas atstājiet siltā vietā, sasmalciniet un pievienojiet vienu citronu sulu;
3. Dzeriet trīs reizes dienā, pirms ēdienreizes, pusi glāzi trīs līdz piecas dienas.

Nākamais buljons ir sagatavots arī uz pētersīļu pamata, un tas ir piemērots tiem, kuri to nevēlas lietot ar citronu:

• 800 gramus augu rūpīgi izskalo un skūst ar stāvu verdošu ūdeni;
• smalki sagriež, ievieto kafijas mērcē un ielej ar pienu, lai tas pilnībā pārklātu visas lapas;
• ielieciet cepeškrāsnī, lai piens vārītos, bet ne iztvaikotu;
• sasildīt iegūto buljonu un ņemt vienu līdz divas ēdamkarotes katru stundu.

Dilles

Nākamais produkts, kam piemīt diurētiska iedarbība, kas ir īpaši noderīgi ādas ārstēšanai un profilaksei, ir dilles:

1. Slaucīt ēdamkaroti sēklas ar ½ litru verdoša ūdens.
2. Uzstādiet vismaz stundu, trīs reizes dienā uz pusstundu pirms ēšanas.

Ar termomu, šāda recepte būs efektīvāka:

• Karote sēklas ar 300 ml stāvā verdošā ūdenī un atstāj uz vairākām stundām;
• no rīta un vakarā paņemiet glāzi trīs nedēļas;

Svarīgi!Nepārtrauciet infūziju bez pārtraukuma ilgāk par trim nedēļām, jāpārtrauc kurss vismaz trīs dienas, pēc tam atkārtojiet.

Pēdējais līdzeklis pret dillēm, lai novērstu pietūkumu, ir losjoni:

1. Diļļu sēklas samaisa proporcionāli ar karsti sīpolu piparmētru lapu.
2. Vāriet glāzē ūdens desmit minūtes.
3. Gatavi sajaukts buljona celms, un uzklāj tajā pārsēju losjonus, kas mitrināti apaugļotām vietām.

Kaltēti aprikozes

Mazizmēra, bet efektīvs līdzeklis, lai novērstu pietūkumu grūtniecei, ir žāvētu aprikožu novārījums:

• Nelielu žāvētu aprikozu ielej stāvā verdošā ūdenī un atstāj naktī;
• dzēriens kompots no rīta, pusstundu pirms pirmās maltītes.

Svarīgi!Pirms buļļa sagatavošanas pārliecinieties, ka konsultējieties ar ievērojamu ārstu, lai negaidītas sekas neietekmētu jūsu veselību vai bērna veselību.

Padomi

1. Protams, mēģiniet ēst mazāku sāli pārtikā, tas galvenokārt satur ūdeni organismā un neļauj tai izkļūt. Ierobežojiet 8 gramus sāls dienā.
2. Arī no ikdienas uztura izslēdziet visu veidu kūpināto produktu un pikantu ēdienu. Mēģiniet pēc iespējas pagatavot tvaicētu vai vārītu un sautējiet.
3. Pilnībā iznīciniet taukainus pārtikas produktus ar lielu daudzumu eļļas.
4. Buda ideāls variants, lai iegādātos tvaikonis, ir iespējams sagatavot ļoti daudz garšīgu ēdienu, un jums nebūs justies stingri ierobežota ar dažādiem pārtikas produktiem.

Neierobežojiet šķidruma patēriņu, tas dos pretēju efektu, jo ķermenis to sāks uzkrāties avārijas situācijā. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamiem iecelšanu sosudoukreplyayuschee medikamentus un vitamīnus, lai uzlabotu asins plūsmu caur kuģiem, kas novērš turpmāku veidošanos tūska.