galvenais avots uzturs jaundzimušo bērnu - ir mātes piens, tāpēc pediatri ieteiktu krūti bērnu līdz viena un pusi vai divu gadu vecumā.Zīdīšanas nodrošina bērnu kompleksi vitamīnu un mikroelementu, kas nepieciešami pilnvērtīgai attīstībai.
nekāds noslēpums, ka ir daudzas sievietes, kuri saskaras ar problēmām, ar zīdīšanu pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc mēs uzskatām, šeit atbildes uz visbiežāk steidzamiem jautājumiem, kas saistīti ar bērnu.Šeit ir ekspertu ieteikumiem par to, kā izveidot zīdīšanu var palīdzēt sievietēm saglabāt laktāciju un ilgāk, lai nodrošinātu pareizu uzturu bērna, kā arī uzzināt, kā efektīvi rūpēties par veselību mātēm un grudnichka.
SATURS
izveide krūti
Piesakoties bērnu pie krūts
Pirmo piestiprinājumu mazuļa krūtīm vislabāk var izdarīt tūlīt pēc dzemdībām.Šī fiziskā kontakta ar mātes un bērna paātrinās skriešanās pienu mamma un mazulis ātri pierast pareizi sūkāt. Jo agrāk pirmo reizi izvirzīja bērnu pie krūts, jo efektīvāka būs plūsma laktāciju, gadījumos, kad tas ir iespējams nekavējoties nodot jaundzimušo viņas krūtīm, lai gan nodrošinātu mamma un bērnu, kas ir pastāvīgā kontaktā.
barot saviem bērniem labāku
prasība Ja barošana tiek veikta ar režīms - tas nav gluži pareizi. Pediatri ir ieteicams barot bērnu ik pēc divām stundām dienā un vismaz četras reizes naktī.Ļaujiet bērns ir piena daudzums, jo tas prasīs, nav pārtraukt barošanu, kamēr bērns nav let aiziet no krūtsgala vai līdz brīdim, kad aizmigt. Nakts barošana - tas ir svarīgs aspekts laktācijas atbalstu, tāpēc nav atdot par tiem.
Strauju nevar piespiest bērnu ēst
Ja bērns nav baro bērnu ar krūti, nav nepieciešams piespiest spiesti to darīt. Tas nobijies no mazuļa, un viņš pat var atmest krūti. Tik vienkārši piedāvāt mazulim krūtiņu.
mazuļa krūtīm ir nepieciešama, lai piemērotu pareizu
bērns nekavējoties greifers krūtsgals kopā ar areolas. Chin un deguns atpūtas pret krūtīm, bet nav noslīcināt tajā.Bērns nedrīkst norīt ēdienu daudz gaisa, viņa mute vaļā, apakšlūpa tiek pagriezts uz āru.
Esi uzmanīgs, kad barošanas pozas, lai būtu ērti, un Jums un Jūsu bērnam. Par barošanas process pagājis pareizi, ja jūs nejūtas sāpes krūtīs un sprauslas, un dzirdēju kā bērns norij pienu.
Kad bērns ir pareizi uztver
krūtis Šajā gadījumā, sieviete piedzīvo sāpes krūts vai krūtsgala. Lai maigi ievietotu mazo pirkstu mutē, un noņemiet uzgali. Tad ielieciet to savā mutē vēlreiz.
gadās, ka bērns ir aizrīšanās, kad barošana
Pārbaudiet, vai tas pareizi notīra nipeli. Barošanas laikā var būt nepieciešams mainīt pozīciju. Lai novērstu nosmakšanu ar pienu, sēdiet taisni ar plakanu muguru un turiet mazuļa galvu augstāk. Bieži vien bērns var aizrīties uz piena pārmērību, tad pirms mazu barošanas sākuma dekantē šķidrumu.
Centieties bieži mainīt krūtīs
Ļaujiet bērnam pilnībā sūkāt visu pienu no vienas krūtīm, lai viņam piedāvātu citu. Bērnam jāsaņem no katras krūts priekšējā un mugurējā piena.Šī pārtika būs pēc iespējas pilnīga. Tā kā muguras piena trūkums var radīt problēmas bērna zarnu darbā un svara zudumu.
Neievadiet agrīnā lūpu un pievienojiet formulu
. Ārsti-pediatri pēc iespējas ilgāk ievēro zīdīšanas ieteikumus - pilnībā sešus mēnešus pēc dzemdībām. Un pirmā barošana no bērna ir vēlama, lai ievadītu no sestā līdz septītajam mēnesim. Formulu barošana tikai kā pēdējo līdzekli, ja bērnam faktiski nav piena, un mātei ir nopietnas problēmas ar zīdīšanu. Gadījumos, kad jūs domājat, ka bērnam ir nepieciešams papildinājums - konsultējieties ar pediatru.
Docking ir nepieciešams gadījumos:
- Nav pietiekami daudz piena vai tas ir pilnīgi izbeigts, un laktācijas palielināšanas metodes nepalīdz;
- Kad bērns piedzimis priekšlaicīgi;
- Ja mazulis nesaņem vai zaudē svaru;
- Ar ilgu mātes un bērna nodalīšanu( jums ir jāiet uz darbu, dodieties uz aiziešanu);
- Mātes slimība un medikamentu lietošana, kas zīdīšanu padara bīstamu mazulim.
Kā pienācīgi barot bērnu: ar nelielu daudzumu pārtikas jūs varat lietot šļirci vai pipeti barošanai ar lielu daudzumu, mēģiniet barot bērnu ar glāzi vai tējkaroti.
Vai bērns saņem ūdeni?
pats krūts piens sastāv no 85% ūdens. Priekšējais piens ir vairāk ūdens, tas spēj pilnīgi izdzēst mazuļa slāpes. Tādēļ pediatri kopumā neiesaka zīdainim pirmajos sešos dzīves mēnešos un zīdīšanas periodā.Siltuma un bērna svīšana gados ir ieteicams noslaucīt ādu ar mitru salveti, peldēties un mazgāt ar ūdeni.
Cik bieži es varu izmantot manekenu?
Fakts ir tāds, ka laktāciju ievērojami samazina, ja dvieli aizstāj krūts. Jā, un mazuļa noņemšana no krūtsgala nākotnē ir diezgan sarežģīta. No otras puses, nav saprātīgi lietot murgu. Pati iesūcošais fakts apmierina nepieredzējis refleksu un nomierina mazuli. Tas palīdz bērnam novērst nepatīkamās sajūtas. Tad ar pareizo sprauslu izvēli, kodums ir labi izveidots un palīdz ar pirmā zoba izvirdumu. Tāpēc dažreiz var tikt izmantots dvielis, bet retāk un ne ilgu laiku.
Pielāgojiet pienu pēc nepieciešamības
Bieži vien dekantēšana nav nepieciešama. Speciālisti iesaka šo procedūru izmantot tikai tad, kad krūtis ir pilna, un piena dziedzeru spēcīgs piena izsvīdums palielinās, radot diskomfortu. Izteikšana ir nepieciešama, ja māte nevar barot no krūts. Tas notiek, ja jūs esat atdalīts no mazuļa, lietojot antibiotikas ar mastītu un laktostāzi.
Uzturiet izteikto pienu pareizi : pienu var dekanēt sterilos traukos, un ar ilgstošu uzglabāšanu saldētu, izmantojiet plastmasas necaurlaidīgus maisiņus. Izteikto saldēto pienu var uzglabāt 2 dienas vai nedaudz ilgāk.
Māsu māte
Neēdiet uz cietas diētas
Galu galā pirms un pēc dzemdībām sieviete zaudē daudz vitamīnu, mikroelementu un citu uzturvielu.Šis deficīts obligāti jāaizpilda. Paralēli tam, ka mazulim vajadzētu saņemt arī nepieciešamos uztura elementus - no tā atkarīga pilnīga izaugsme un attīstība. Kad barojat bērnu ar krūti, ļaujiet barībai mainīties. Stingri ierobežojumi rada mātes un bērna veselības problēmas.
Nepārlej
problēmas gremošanu zīdaiņiem parādās ļaunprātīgi pārtiku, pārēšanās noved pie aizcietējums, caureja, gremošanas traucējumi, un dažreiz saindēšanās. Pārtikas bagātība pārtikā palielina gāzu veidošanos, paaugstina mazuļa vēdera kolikas, tādējādi pasliktina viņa labsajūtu, radīs trauksmi.
Pakāpeniski ievieš jaunus produktus diētikā
Mēs zinām, ka bērnu pirmās trīs mēneši pielāgojas jaunajiem apstākļiem.Šajā sakarā ievadiet pieaugušo pārtiku vajadzētu būt ārkārtīgi saprātīgam. Neizmēģiniet divus jaunus produktus vienlaikus, bet pārtrauciet trīs līdz piecas dienas. Pēc pirmā testa sekojiet bērna reakcijai. Ja nav kuņģa problēmu un alerģijas, produktu var dot tālāk. Kad bērna veselības stāvoklis pēkšņi pasliktinās, novecojis vienu mēnesi.
ir svarīgi pieturēties pie hipoalerģisku diētu par pirmo mēnesi
pirmajās dzīves nedēļās, jaundzimušo ķermeņa vairāk neaizsargātas, un barojošas mātes nepieciešams stingri ierobežot jaudu. No ēdienkartes jāizslēdz pārtikas produkti, kam ir liels alergēnu līmenis: citrusaugļi, dārzeņi, ogas, saldumi, miltu izstrādājumi, kakao. Banānus var lietot pārtikā.
Zīdīšanas mātes barošana pirmajā mēnesī
- griķu un rīsu putra uz ūdens;
- zaļie āboli un banāni termiskajā apstrādē;
- rūgušpiena produkti, izņemot kefīru;
- zupas un buljoni;
- zema tauku pārslas un biezpiens, cietie sieri;
- biezeņi no ziedkāpostiem un brokoļiem, kartupeļiem un cukīni;
- sasmalcinātā veidā sasmalcināta vai vārīta liellopa gaļa, trusis vai tītars.
Lietojiet termiski apstrādātu pārtiku, uzmanieties, ka ēdat
. Ēdiet ēdienu sautētā, vārītā, ceptā veidā.Ievadiet svaigus dārzeņus un augļus diētā otrajā vai trešajā zīdīšanas mēnesī.Centieties ēst daudz ceptu, taukainu, pikantu vai sāļu pārtiku. Nepievienojiet pārtikas piedevas, garšvielas, mērces, majonēzi un kečupu. Labāk ir uzņemt degvielu skābā krējuma, citronu sulas un augu eļļas. Noņemiet no diētas jūras veltes un pusfabrikātus, konservētos produktus.
Ievērot dzeršanas režīmu
Labvēlīgi ietekmē mātes veselību un saglabā laktāto siltu bagātīgu dzērienu. Iepludinātā šķidruma daudzums dienā zīdīšanas laikā, kaut kur no diviem līdz trīs litriem, un puse no šīs summas ir parasts dzeramais ūdens. Laktējoša mamma ir laba, lai dzert vājas melnās un zaļās tējas, dabīgās sulas un kompotus, skābās piena produktus. Sešus mēnešus pēc bērna piedzimšanas barojošā māte var dzert kakao un kafiju.
Ievadiet savu diētu govs piens būt uzmanīgiem un ne agrāk kā četrus līdz sešus mēnešus zīdīšanas bērnu, un dzert to minimālu daudzumu, kā govs piens, bieži izraisa alerģijas bērniem.
Aizmirstiet par alkohola
Alkoholiskie dzērieni saindēt ķermeni un mazuļa māte, kavē attīstību bērna un izraisa smagas sirds un asinsvadu slimības, nervu šūnas. Cilvēkiem tiek uzskatīts, ka neliela daļa vīna palīdz ātri aizmigt bērnam, bet viņa miegs joprojām būs nemierīgs un slikts. Viņš bieži pamostas. Pat neliela alkohola deva var negatīvi ietekmēt bērna veselību un labsajūtu.
Saistītie videoklipi
Zīdīšanas - Dr. Komarovsky skola
Zīdīšana - tēma bezgalīgas, ieskauj daudziem jautājumiem.Šajā jautājumā, Dr. Komarovsky apstāties uz jautājumu, kā barošanai ar krūti - ar kādu regularitāti, cik ilgi, lai saglabātu krūts, utt Šajā sakarā, kā daudzi ārsti -. . Tik daudz viedokļu, un Dr. Komarovsky dalīties viņu, kā parasti, balstoties uz loģiku unveselais saprāts. Zīdīšanas tēmu ar ārstu apspriež Snezhan Egorov, televīzijas vadītājs un četru bērnu māte.
