Sāpes vaksācijas laikā grūtniecības laikā: cēloņi un ārstēšana

Paredzot bērnu, sievietei var būt nepatīkamas sajūtas dažādās muguras daļās. Kāpēc grūtniecības laikā dažādos laikos ir sāpes vainagu? Ko jums vajadzētu darīt šajā situācijā?

• Kāpēc kokcīks ievainots grūtniecības laikā?
• Sāpes agri
• Kocīģeļa sāpes vēlākos termiņos
• Ko darīt, ja grūtniecības laikā ir sāpīgs kokrisks
• Kā atvieglot sāpes
• Vingrošana grūtniecēm
• Tradicionālās zāles, lai palīdzētu

Kāpēc kokcīks ievainots grūtniecības laikā?

Nākamās mātes citādi apraksta sāpju sindromu vaksācijas laikā - kādam ir asas sāpes, citi sūdzas par mēmām sāpēm, kas tiek sniegtas starpenēm, augšstilbu muskuļiem un sēžamvietām. Bieži nepatīkamas sajūtas ir koncentrētas taisnās zarnas rajonā.

Svarīgi!Bieži vien sāpes vainagāņā ir grūtniecības pazīme, kas parādās pirms citām izpausmēm.

Galvenie sāpju cēloņi:

1. Agrīnās stadijās, kas saistītas ar dūrienu kokcīks, var būt spontāna abortu priekšgals. Šajā gadījumā, nepatīkamas sajūtas izpaužas spēcīgi, tiek izdalītas vēdera apakšējā daļā.
2. Smagas sāpes vainagāņā rodas nervu galu saspiežes dēļ sakrālajā rajonā.
3. Diskomforta cēloni muguras lejasdaļā var izraisīt kalcija un magnija deficīts.
4. Sāpes, kas rodas vainagā, var rasties, palielinoties hemoroīdiem, iekaisuma procesiem olnīcās.
5. Rētas no iepriekšējām operācijām uz tūpļa.

Svarīgi!Par sieviešu kucīša sāpju cēloņiem varat uzzināt vairāk šeit.

Diskomforta sajūta muguras lejasdaļā var liecināt par cistītu, urīnpūšļa slimību, sāls nogulsnēšanos.

Ja sāpes ir saistītas ar sekrēciju, augsta temperatūra, izplatās visā mugurā un vēderā, novērš normālu urinācijas procesu - jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.

Svarīgi!Uzziniet šeit, ka sāpju cēloņi vīriešu kucīkā.

Sāpes agri

No koncepcijas brīža sievietes ķermenī sāk aktīva hormonāla reorganizācija - estrogēns un elastīns tiek ražoti lielos daudzumos. Šo vielu ietekmē iegurņa saites zaudē blīvumu un elastību, tās sāk strauji paplašināties.

Vienlaikus pastāvīgi palielinās kaulu slodze, kas izraisa dažādas izmaiņas muskuļu un skeleta sistēmā.

Kāpēc pirmajā trimestrī ir kokrisks?

• aizcietējumi, kas bieži sastopami grūtniecēm;
• sāpes vainagā un kājās var izraisīt čūlas veidošanos;
• smagi viltotie smēķēšana pirms grūtniecības vai tieši gaidot mazuli;
• ļaundabīgi audzēji iegurņa orgānos;
• choriona atdalīšana, kas izraisa hematomas veidošanos.

Kocīģeļa sāpes vēlākos termiņos

Otrajā trimestrī auglis sāk aktīvi augt, kas noved pie smaguma centra un daudzu iekšējo orgānu maiņas. Vājinātā dzemde izpaužas celmā uz saitēm, kas savieno krustu un iegurņa kaulus, kas kļūst par vilkšanas sāpju ceccyx reģionā iemeslu.

Kad auglis aug, palielinās vēnu un artēriju diametrs, kas palielina asinsriti iegurņa orgānos. Venozās sistēmas paplašināšana izraisa muskuļu sāpes un sāpes locītavu reģionā.

Trešajā trimestrī bērns gulēja galvu važiņā, kas izraisa diskomfortu šajā jomā. Sāpes vēderā notiek, ja bērns klepo un šķaudo. Sāpes krustzāļā ir saistītas ar topošajām māmiņām ar ilgstošu sēžu vai guļus stāvokli, it īpaši uz cietas virsmas. Diskomforta sajūta muguras lejasdaļā rodas pret dzemdību sāpēm.

Svarīgi!Sāpju izraisīšana krustu var būt intīma intimitāte.

Lai atvieglotu sāpes, gaidāmajai mātei vajadzētu sēdēt uz speciāliem spilveniem vai piepūšamu gredzenu - tas nedaudz mazinās sāpju sindroma izpausmi.

Ko darīt, ja grūtniecības laikā ir sāpīgs kokrisks

Grūtniecības laikā ir aizliegts ieviest daudzas pretsāpju un pretiekaisuma zāles, tāpēc sievietei jāzina drošas metodes sāpju novēršanai.

Kā novērst sāpes:

• mēģiniet ilgstoši staigāt, bieži vien piecelties, sēdēdams, vai regulāri sēdēt stāvus;
• Paceliet kritušo priekšmetu, lai tērptu uz leju - nogāzes var saasināt nepatīkamās sajūtas apakšējā daļā;
• kurpes ar papēžiem jāaizstāj ar stabilākiem modeļiem;
• lietot aizvien vairāk barības ar šķiedrvielām, lai novērstu aizcietējumus;
• Atbalsta pārsējs palīdzēs ievērojami samazināt mugurkaula slodzi.

Svarīgi!Ko darīt ar sāpēm vainagu, sēdēdams? mūsu rakstā jūs varat uzzināt par šādu simptomu cēloņiem un ārstēšanu.

Kā atvieglot sāpes

Parastie konservatīvās ārstēšanas nav piemēroti grūtniecēm - masāžas, manuālās terapijas metodes, fizikālās terapijas un fizioterapijas var pasliktināt stāvokli un nākotnes mammas, negatīvi ietekmē augļa stāvokli.

Dažas zāles ir atļautas grūtniecības laikā, bet tikai pirmajā trimestrī:

1. Paracetamols ir efektīvs līdzeklis pret sāpēm un iekaisumu, to var lietot 3 reizes dienā 5 dienas.
2. Ibuprofēns (tabletes) - Jūs varat lietot trīs reizes dienā 1 tabletei nedēļā.
3. Ibuprofēnu un diklofenaku (gelu) - lieto 4 reizes dienā. Terapijas ilgums ir 14 dienas.
4. Diklofenaks (ziepju flakoni) - lietojiet 2 ziedus dienā nedēļā.

Vingrošana grūtniecēm

Svarīgi!Īpaša vingrošana grūtniecēm un fitball trenažieri ievērojami samazina sāpes vainagā. Bet pirms mācību uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar ginekologu. Tu vari sākt trenēties tikai tad, ja nav toksikozes.

Kompleksie vingrinājumi fitballā:

1. Ir ērti sēdēt uz bumbu, atpūsties rokas. Šajā pozīcijā jūs varat veikt jebkuru kustību - roll atpakaļ un atpakaļ, veikt apļveida kustības.
2. Sēdi uz grīdas, saspiest sporta bumbu starp ceļiem, to ir viegli izspiest. Šis vingrinājums palīdz nostiprināt muguras un kāju muskuļus, kas palīdzēs novērst asaras grūtniecības laikā.
3. Sēdies uz bumbu, kājas izplatās platas, do slīpā uz malām. Tajā pašā laikā, cik vien iespējams, rokām vajadzētu sasniegt potīti.
4. Ar stiprām sāpēm aizmugurē, jums ir jāiet uz fitballa, kopā ar to jāapgriež apli.

Tradicionālās zāles, lai palīdzētu

Alternatīvās medicīnas metodes var palīdzēt sievietei grūtniecības laikā. Ja sāpes coccyx nav iekaisuma rakstura, to var ārstēt, izmantojot sausu karstumu - sāli, graudaugus, vārītiem kartupeļiem un olu.

Svarīgi!Atkāpt un uzņemt karstas vannas grūtniecēm kategoriski ir kontrindicēta.

Kā sagatavot anestēzijas medus ziedi:

1. Uzkarsē 30 ml medus.
2. Saspiediet 30 ml redīsu sulas.
3. Apvieno abas sastāvdaļas, pievieno 30 ml degvīna.
4. Uzklājiet plānu kārtu uz muguras, pārklātas ar sterilu pārsēju.

Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Veikt terapiju 7 dienu laikā.

Svarīgi!Sāpes važās: kā atbrīvoties no tā mājās. Lasiet šeit.

Lavandas eļļa

Lavandas eļļa nomierina, atslābina muskuļus, novērš sāpes. Sajauc 50 gramus lavandas ziedkopu ar 200 ml iepriekš uzsildītas augu eļļas. Noņemiet maisījumu 14 dienas tumšā vietā. Ieduriet iekaisušo laukumu 7 dienas.

Džeranijas spiešana

Džeranija buljona spiede efektīvi novērš sāpju sindromu. Ielej 1 litru verdoša ūdens 12 g sasmalcinātu lapu. Uzliek maisījumu uz mazu siltumu, uzvāra 5 minūtes. Siltā šķīdumā, samitrina gabalu plānu dabisko audu, ielieciet to uz kokšķiedras.

Sāpes vainagu grūtniecības laikā daudziem ārstiem uzskata par normām. Bet topošajai māmiņai ir jāatceras pamatnoteikums vieglas grūtniecību - pat nelielas izmaiņas veselības stāvokļa jāziņo savam ārstam.