Bay leaf ir viens no visizplatītākajiem garšvielām. Lauriņš padara ēdienus bagātāku, garšīgāku un smaržīgāku. Augs ir zināms kopš seniem laikiem. Viduslaikos lauru lapu uzskatīja par labu simbolu. Un senajā Grieķijā olimpisko spēļu uzvarētāju karājās lauru vainagi.
Šodien rūpnīca tiek lietota ēdiena gatavošanā, ķīmiskajā rūpniecībā un medicīnā.Lauru lapām ir daudz noderīgu īpašību, kas veicina cīņu pret dažādām slimībām.
- Pieteikums lauru
- minerālu sastāvu
- Derīgās īpašības
- uzturvērtība un kaloriju
- Kontrindikācijas
- tradicionālajā medicīnā
- slimming Izmantojot skats
Pieteikums lauru
lauru lapu, var izmantot svaigu vai sausā veidā.Parasti to pievieno zupām, sautētiem dārzeņiem un gaļas ēdieniem. Augai ir rūgta garša un sveķains, salds aromāts.
Pirmajos traukos tas tiek ievietots piecas minūtes pirms gatavības, bet otrajā - desmit minūtēs. Viens litrs ūdens pieprasa vienu augu lapu. Lauru lapas uzglabājiet vakuumiepakojumā vai stikla burkā, ne ilgāk kā gadu pēc montāžas brīža.
Minerālvielu sastāvs
Laužas lapa ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem. Tas sastāv no:
- vitamīniem - tos pārstāv A grupa, B( 2, 6, 9), C un neliels daudzums PP.
- Starp mikroelementu ietver kalciju( 100 g satur 80% no dienas vērtību, kas ir cilvēka), magnijs( 30%), kālija( 20% no dienas normas), fluors( 15%), cinka, dzelzs, mangāns.
- ēteriskā eļļa.
- Salicilāti ir elementi, kas veicina asiņu atšķaidīšanu.
- tanīni.
Derīgās īpašības
Lauru lapu neizmanto pilnībā.Tas padara uzlietas, novārītes un eļļas. Viņi var palīdzēt ar vairākām slimībām.
Priekšrocības Laurel:
- ietekme uz gremošanas sistēmu - lauru lapas stimulē apetīti un palīdz normalizēt gremošanu.Īpašie fermenti, kas tajā ietilpst, veicina smago pārtikas sadalījumu, ātri sagremoto gremošanu no ķermeņa.
- Priekšrocības locītavām - laurels palīdz noņemt ķermeņa lieko sāli. Viņš spēj atbrīvot locītavu no nevajadzīgām nogulsnēm, mazināt iekaisumu un sāpes.
- stiprināšana imūnsistēmu - daudz vitamīnu un mikroelementu atrast lauru lapām, uzlabot imunitāti, tāpēc buljoni izmantot saaukstēšanās.
- Ietekme uz dzemdes kakla un reproduktīvo sistēmu .Garšvielā ir cinks, kas ir noderīgs vīriešu veselībai. Folijskābe( B9 vitamīns) labvēlīgi ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu, un folāti ir atbildīgi par embriju nervu sistēmas attīstību.Šo īpašību dēļ lauru lapu ieteicams sievietēm, kas plāno grūtniecību. Bet pēc veiksmīgas koncepcijas, jums vajadzētu pārtraukt izmantot garšvielas, jo lauriņš var izraisīt spontānu abortu.
- priekšrocības ādas - vanna ar novārījums garšvielas palīdz, ārstējot dermatītu, psoriāzes, alerģiskiem izsitumiem un citām ādas slimībām.
- līmes lapa tiek plaši izmantota kosmetoloģijā .Tas palīdz atbrīvoties no blaugznas, cīnās ar pūtītēm un pūtītēm, atbrīvo pigmenta plankumus. A vitamīns, kas iekļauts lauru lapās, atjauno sejas ādu, atjauno ādu.
- lauru eļļa palīdz cilvēkiem ar sausu ādu , maigi mīkstina un baro nepieciešamos elementus.Šis produkts palīdz izlīdzināt grumbiņas, cīnās ar sausiem matiem.
- Līmlapā ir anti-novecošanās, spazmolītiskas, pretiekaisuma, imunitāti stimulējošas, detoksikācijas īpašības. To var izmantot kā saindēšanās etiķeti.
Žāvētas vīģes: labums un kaitējums cilvēka ķermenim.
Vai es varu dzert ķirbju sulu grūtniecības laikā?Kā to izdarīt mājās, lasīt šajā rakstā.
barības un kaloritātes vērtība
100 gramos lauru lapas satur 313 kilokalorijas. No tiem 48, 7 - ogļhidrāti, 8,4 - tauki, 7,6 - olbaltumvielu komponents.
Kontrindikācijas
Lavandas lapu priekšrocības ir nenovērtējamas. Bet kopā ar to lauriem ir kontrindikācijas. Pirms šo garšvielu lietošanas vērts izlasīt šādus ieteikumus:
- lauru lapa - spēcīgs alergēns , to nevar izmantot cilvēki ar paaugstinātu jutību pret šo augu;
- ir aizliegts lietot garšvielas grūtniecības un laktācijas laikā.Ķīmiskie savienojumi var izraisīt dzemdes kontrakciju, kas palielina aborts. Salicilāti, kas veido lauru, atšķaidītu asinis un var izraisīt asiņošanu grūtniecēm;
- garšvielai ir savelošas īpašības, ar ilgstošu lietošanu lauru lapu izraisa aizcietējumus;
- lauru lapas ir aizliegts ar kuņģa čūlu, divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, iekaisuma procesiem zarnā;
- laurus nevar lietot nieru, aknu, urotiāzes slimību gadījumos.
Plaši izplatīta lauru lapu izmantošana ēdiena gatavošanā ir izraisījusi kļūdainu uzskatu, ka šī iekārta ir pilnīgi droša. Laurels jāizmanto vienīgi aromatizēšanai un nelielos daudzumos.
Ja lauru lapa nokļūst kuņģī, tas var izraisīt saindēšanos. Lauru lapu ārējs pielietojums tiek izmantots bez ierobežojumiem.
Tradicionālā medicīna
Laurus dziednieki plaši izmanto ārstēšanā daudzām slimībām. Noderīgas īpašības augiem palīdz aizmirst par mūžīgiem par novājinošām slimībām. Pirms lauru lapu patērēšanas ir vērts konsultēties ar ārstu, ja viņi dod "zaļo gaismu", tad jūs varat droši pāriet uz ārstēšanu.
- Palīdzība ar geniantretu .Paņemiet desmit lauru lapas, smalki sagrieziet tās. Pievieno vienu litru aukstā ūdens, vāra piecpadsmit minūtes zemā siltumā.Par karstu tvaiku jums ir nepieciešams elpot apmēram 5 minūtes. Lai veiktu veiksmīgu procedūra būtu pārlej buljonu bļodā un pārklāj ar dvieli galvu, lai izveidotu "Sauna" efektu. Pēc šīs ieelpošanas no deguna var iznākt pus. Procedūra jāatkārto, ja nepieciešams.
- Laurus lietošana ar mutes dobuma elpu no .Lauru lapiņas palīdz ar smaganu iekaisumu, stomatītu, kas noved pie sliktas smakas.Ņemiet mazu lapu un to košļājiet piecas minūtes, pēc tam izspiežiet to. Procedūra jāveic vairākas reizes dienā, līdz tiek veikts uzlabojums. Pēc stundas pēc lauru saraušanas jāatsakās no ēšanas un dzeršanas.
- līmes lapa locītavu ārstēšanai .Laurels spēj izšķīdināt sāļus un veicināt to izvadīšanu no ķermeņa. Take 5 grami augus( apmēram 30 lapas), aizpildiet tos ar 400 mililitriem verdoša ūdens, nevienai termosā 12 stundas. Izsmidziniet iegūto infūziju un dzeriet dienas laikā nelielās mērces.Ārstēšana tiek veikta trīs dienas. Kursu var atkārtot ne ātrāk kā sešus mēnešus vēlāk. Terapijas laikā jums ir jāatsakās no olbaltumvielu piedevas, šajā laikā ēdienam jābūt veģetārai. Ir nepieciešams pilnīgi likvidēt alkoholiskos dzērienus no uztura.
- Līmes lapa palīdz cīnīties pret ar nepatīkamu smaku, ko izraisa pēdu pārmērīga svīšana.Šim nolūkam mēs īpašu infūzijas 30 - 35 lauru lapas pārlej 250 ml verdoša ūdens.Ļauj nostāvēties 3 stundas. Pievienojiet to kāju vannai. Procedūra jāveic katru dienu 10 līdz 15 minūtes.
- Bay leaf palīdz cīnīties pret saaukstēšanos. Paņemiet ēdamkaroti sasmalcinātu lauru, pārlej pinti verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns apmēram 20 minūtes. Buljons ir izkāš un veikt pusi tasi divdesmit minūtes pirms ēšanas, no rīta, pēcpusdienā un vakarā.Šāda ārstēšana palielinās imunitāti un palīdzēs viegli tikt galā ar saaukstēšanās.
- Diabēta ārstēšana .Ielej 10 lapas lauru lapas ar glāzi verdoša ūdens. Novietoto maisījumu ievieto termosa pudelē, atstāj 3 stundas. Infūzija jālieto trīs reizes dienā pusstundu pirms ēdienreizes. Pēc 2 nedēļām cukura līmenis asinīs ir normalizējies.
- Lauru izmantošana miežu apstrādē.Paņemiet trīs lielas augu lapas, sasmalciniet tās. Ielej glāzi verdoša ūdens, atstāj apmēram 20 minūtes. Dzeriet iegūto tēju dienas laikā, katru stundu. Nākamajā rītā mieži iznāks.
Iespējamais kompostu no žāvētiem augļiem kaitējums un ieguvums.
Cik noderīgi ir skābēti kāposti? Par tā pielietojumu tautas medicīnā izlasiet šo rakstu.
Kā lietot rudzu klijas svara zudumam?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / rzhanye-otrubi.html
izmantošana, lai zaudēt svaru
diurētisku efektu lapas palīdz atbrīvoties no liekā svara.Ēteri, kas satur augu, palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa un novērš pietūkumu. Lielas koncentrācijas diurētiskie līdzekļi spēj radīt apmēram 4 litri atkritumu šķidruma, noņemot ķermeni no uzkrātajiem toksīniem.
izmanto buljonu, lai svara zudums, var būt ne ilgāk par 3 dienām , tā, lai neradītu dehidratāciju. Sagatavot infūzijas uz šādu metodi:
- veikt kanēļa standziņu, roll to uz litru verdoša ūdens. Tad pievienojiet 6 lauru lapas. Gatavojiet garšvielas nelielā ugunī 15-20 minūtes.Ņemiet iegūto infūziju pirms katras ēdienreizes. Devas - 1 ēdamkarote.
reģistratūrā buljona laikā nav ieteicams patērēt vairāk nekā 1500 kalorijas dienā , kas palīdz paātrināt vielmaiņu un palīdz samazināt svaru. Pirms izmantot šo metodi svara zudums jākonsultējas ar ārstu, jo nekontrolēta lietošana lauru lapām, var novest pie negatīvām sekām un veselības problēmām.
Bay lapa var būt nenovērtējama palīdzība ķermenim. Tajā pašā laikā šim augam ir vairākas kontrindikācijas. Nekontrolēta lauru audzēšana var radīt veselības problēmas. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir vērts novērtēt garšvielu iespējamos ieguvumus un kaitējumu.
