Zemenes - tas ir viens no visvairāk delicious un smaržīgu meža ogām. Tā dabā ir vairāk nekā 600 sugu.
Pateicoties bagāto dabas sastāvu, tas tiek pamatoti uzskatīts par visvairāk noderīga jūsu veselību.
Pēc garšas un aromātu ar zemeņu nevar "sacensties" Pat ikviena mīļākie zemenes audzē dārza zemes gabalu.
- Quick apraksts
- Kaloriju un ķīmiskais sastāvs
- Cenas ķermenim
- iespējams kaitējuma
- Vācot
Quick apraksts
Minējumi atrodami literatūras iepazīšanās atpakaļ uz 13 gadsimtā par noderīgas augi.
par Eiropas kontinentā sāka kultivēt zemenes vēlā 15., 16. gadsimta sākumā.
Savvaļā šo ogu var atrast Eiropā, Āzijā, Amerikā un Ziemeļāfrikā.
ogu aug vietās, kas ir labi apgaismotām ar saules stariem. Zemenes var atrast meža pļavās, nogāzes, ielejas un reti mežiem.
Šā auga augļi ir garšīgi un neapstrādātus pārstrādātā veidā.No tiem, vāra:
- gardu ievārījumu,
- kompotus,
- ievārījums,
- uzpūteni,
- konfektes un daudz ko citu.
Zemeņu kokmateriālu plaši izmanto ne tikai gastronomijas, bet arī tautas medicīnā.
Šo ogu ir spēja strauji pasliktināties, tāpēc vēl nesen tika uzskatīta par delikatesi.
Un ko jūs zināt par ieguvumiem un kaitē kviešu dīgļu? Par tā īpašībām rakstīts noderīgs raksts.
Bumbieru sievietēm rakstīts šajā lapā labumus.
Atpakaļ 19.gadsimtā baudīt tās lielisku garšas var tikai turīgi cilvēki.
Francijas izdevās panākt šo hibrīda augiem, savvaļas ogas šķērso ar Ziemeļamerikas šķirnēm. Tādējādi secināms šķirne, kas aug šajā jomā.
Kas ir zemeņu koka?Šo daudzgadīgo zālaugu raža ar spilgti - zaļām lapām un garu kātu. Daudzi cilvēki uzskata augļus ogu. Bet šī ir maldība. Lai būtu precīzāk, tas ir proliferējošās tvertni.
Calorie un ķīmiskais sastāvs
100 g produkta satur 41kKal. Proteīnu saturs no 0.8 grami, smērvielu - 0.4 grams ogļhidrātu - 7,5 gramu.
Pateicoties bagātīgu vitamīnu saturu, zemenes tiek uzskatīta par ļoti noderīgu cilvēku veselībai. In ogas vitamīni ir klāt: P, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, A. Un arī tur ir folijskābe un pantotēnskābe, bagātu kopumu mikroelementu, kas ietverti pektīnu un ir bioflavonoīdi.
Cenas
organisma Senā Aesculapius izmanto ogas un lapas savvaļas zemeņu medicīniskiem mērķiem. Dziednieki seno Indijas cienāja ar saviem pacientiem zāles brūvēt tīkams ogām, lapām un saknēm auga.
Ne bez iemesla, tika uzskatīts, ka ogu ir efektīva "smērviela" uz locītavām, tas nedod viņiem par "nemainīgs."
No seniem laikiem līdz mūsdienām, zemenes, ko izmanto, lai ārstētu tādas kaites kā:
- reimatisma,
- artrīta,
- podagru. Berry
novērš reizināšanas kopīgu urīnskābes un tās sāļus, kā arī citas toksiskas vielas.
Ogas tiek ieteicams lietot svaigā veidā vai tautas līdzekļiem, kā novēršanai beri-beri un no priekšlaicīgas novecošanās .
svaigi spiestas zemeņu sulas veikt losjoni, lai ārstētu asiņošanas hemoroīdi.
novārījums augu lapas veikti perorāli cilvēkiem, kas ir diagnosticēta:
- nieru slimību,
- nervu slimībām,
- holelitiāze,
- kolītu,
- gastrīta un nervu sabrukumu.
zemenēm ir choleretic un diurētisko darbību .Šīs īpašības ir veiksmīgi lieto, lai ārstētu patoloģiju, piemēram:
- diabēts,
- astma,
- slikta ēstgriba,
- pārkāpumiem gremošanas sistēmu.
Izmantojot novārījumu vai infūziju, palielina ķermeņa aizsardzību, uzlabo smadzeņu darbību.
Un ko jūs zināt par zāļu augu genciāna plaušām? Tās īpašības ir aprakstītas noderīgā rakstā.
Šeit ir rakstīts par mellenēm priekšrocībām bērniem un pieaugušajiem.
lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html rakstīts par derīgo īpašību un kontrindikācijas melleņu ogas.
Sievietes, kas cieš no dažādām ginekoloģiskām slimībām: .
- krūti,
- fibroids,
- dzemdes asiņošana, uc, noteikts ārstēšanās gaitu savvaļas zemenēm.
Attiecībā uz aizcietējumiem un citiem zarnu trakta traucējumiem zemeņu ogu izmantošana labvēlīgi ietekmē pacienta ķermeni.
Pateicoties mūsdienu zinātnieku zinātniskajam pētījumam, tika pierādīts, ka oga neļauj attīstīties iekaisuma procesiem zarnā.
Fragrant ogu ir indicēts:
- saaukstēšanās,
- asins slimību,
- nervu izsīkuma,
- tuberkulozes un aknu mazspēja.
Šajā gadījumā ir ieteicams ēst vismaz 100 gramus zemeņu starp galvenās pārtikas ēdienreizēm.
Ar zemeņu augļiem jūs varat atbrīvoties no helmintiem.
Kompozīcijā iekļautie mikroelementi veicina holesterīna samazināšanos.
Pacienti ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām paziņo par ievērojamu veselības stāvokļa uzlabošanos, lietojot zemeņu augļus un lapas.
B grupas vitamīni ir normalizēti. Hipertensija un cilvēki, kuri cieš no aterosklerozes, no šī meža auga lapām vajadzētu dzert tēju.
Tādējādi ir iespējams normalizēt asinsspiediena rādītājus.
Tā kā tauku trūkums ir ogas, to var un pat vajadzētu patērēt cilvēki ar lieko svaru.
Papildu kilogrami iet prom, ja jūs iekļausiet svaigas zemenes jūsu uzturā.Šī oga ir lielisks diētisks produkts, no kura nav iespējams atgūt.
Dažādās formās zemenes pievieno to cilvēku diētu, kuri nesen ir ķirurģiski iejaukušies.
Berry novērš tīklenes iznīcināšanu. Tas samazina optisko nervu iznīcināšanas procesu.
Meža zemenēm ir dziednieciska ietekme uz vairogdziedzeri.
Šajā gadījumā jums ir tikai ēst ogas svaigā formā.
Svaigas ogas jāiekļauj savā uzturā pacientiem, kuri atklāja, ka:
- podagras,
- diatēzi,
- cistīta un citu iekaisuma.
Izmantojot sulu un ogu mīkstumu, tiek apstrādātas daudzas ādas slimības.Šis līdzeklis palīdz:
- pūtītēm,
- pigmentācijas plankumiem.
Kashitsa, kas sagatavota no zemeņu oglēm, dziedina iekaisušās brūces un asiņošanas čūlas.
Labi rezultāti ir atzīmēti, apstrādājot zemenes ar ekzēmu.
No augļiem izdariet komprese .Tāpat jūs varat izžūt skābes vai pat pilnībā noņemt.
Strawberry kokmateriālu izmanto kosmētikas līdzekļu ražošanā, piemēram:
- šampūni,
- želejas,
- maskas,
- krēmi, uc
Zemesrieksti par frekvenču joslām ir frekvences .Augs darbojas uz ādas atjaunojoša, novērš jaunu grumbu parādīšanos.
Ja jūs regulāri lietojat krēmu, pamatojoties uz zemenēm, sejas āda uzlabojas.
Lai atbrīvotos no sliktas elpas, jūs varat to izskalot ar buljonu no augu lapām.
Jūs varat sagatavot dziedniecisko dzērienu no zemeņu lapām.
Izgatavots šādi:
- uz sausas sasmalcinātas lapas pievienot dažas ogas,
- tad ielej maisījumu vēsu vārītu ūdeni,
- ievadīts vairāk nekā vairākas minūtes.
Tēja ir gatava lietošanai. Noderīgas īpašības var stiprināt ar medu.
Iespējamais kaitējums
Neviens neapstrīdētu faktu, ka dabā nav nekas "vienreizēji noderīgs" cilvēka veselībai.
Ja jūs lietojat jebkuru produktu bez pasākuma, tad nedomājiet, ka tas būs noderīgs.
Lai zemenes varētu "nodarboties ar sliktu izturēšanos", ja to izmantojat daudzveidīgā veidā.
Neaizmirstiet, ka viss, kas jums ir nepieciešams ievērot līdzsvaru un vitamīnu produktu, tostarp.
Ir ārkārtīgi svarīgi zināt! Meža zemeņu mežs ir alerģisks produkts. Ja to lieto lielos daudzumos, tas var izraisīt alerģisku reakciju.
Ādai var attīstīties izsitumi, sarkani plankumi, kas skart niezi un niezoši.
Neiesakoties ēst lielās daudzās ogas grūtniecēm un laktācijas laikā.
Nav ieteicams iekļaut zemenes diētu ar nieru un aknu koliku, apendicītu un žultsvadu slimībām.
Ir vēl dažas kontrindikācijas:
- gastroudenit hroniskā formā,
- gastrīts, pankreatīts,
- atklāta divpadsmitpirkstu zarnas čūla,
- skābumu.
Ļoti jutīga pret zemeņu izmantošanu ir cilvēkiem, kuri cieš no diabēta.
Ogas satur lielu daudzumu cukura.
Atcerieties! Bērniem ar lielu piesardzību jāsniedz zemenes, piemēram, zemenes( labas un veselīgas).
Pirms zīdaiņu pirmās lietošanas, sazinieties ar pediatru.
Tikai ārsts var droši pateikt, vai drupa var ietvert savvaļas zemenes diētā vai nē.
Kad vākt
Ogu nogatavojas jūlija vidū.To vajadzētu saplīst ar kātiņu. Tātad tas ir labāk transportēts un uzglabāts.
Vislabāk savāc ogas no rīta, bet ne lietainā laikā.Nav ieteicams zemenes pārnest no viena konteinera uz otru.
Tādējādi tas ātri sagrūsies un aizrīksies, un laiku pa laikam samazināsies.
Noslēgumā es vēlos teikt, ka zemenes ir ļoti noderīgas mūsu ķermenim. Pabalsti, tas var radīt daudz vairāk nekā kaitējums.
Bet, neaizmirstiet, ka dažu slimību klātbūtnē ir nepieciešams lietot to pārtikā, neaizmirstot par piesardzību.
Pretējā gadījumā jūs nevarat uzlabot un pat vairāk pievienot sev problēmas.
Video stāsta par visvairāk noslēpumaino ogu uz planētas - savvaļas zemeņu.
