Burkānu tiek uzskatīta par vienu no visvairāk noderīgas dārzeņiem, ir pozitīva ietekme uz organisma bērniem un pieaugušajiem, ja to lieto jebkādā formā.
unikālas īpašības burkānu ir galvenais iemesls plaši dažādās piemērošanas jomās - tradicionālajā medicīnā, kulinārijā, kosmetoloģijā.
Burkāni noderīgi un ēdami visiem: saknes, un zaļumi.
- ķīmiskais sastāvs
- Derīgās īpašības
- Augu burkāniem
- Receptes
- Hye Korean
- ar medu
- Salāti
- Tradicionālā medicīna
- pieteikumu kosmetoloģijā
- Ieguvumi
- bērni izvēle un uzglabāšana
- Kontrindikācijas un blakusparādības
kultūra bija izaudzētsno sēklām, kas pēc 60-90 dienām dod sulīgs, garšīgs un veselīgu ražu.Ķīmiskais sastāvs
dziednieciskajām īpašībām, jo burkāni sastāvs, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām.
Tie ir nepieciešami, lai veselību un labklājību cilvēks. In
saknes un pārsedzes satur lielu daudzumu šādiem minerālu mikroelementu:
- vitamīnu - E, K, C, D.
- B.
- Vitamins beta karotīna - komponents pagrieziena saskarē ar cilvēka organismā par A vitamīna, pozitīvi ietekmē redzistāvoklis gļotādu un ādu.
- Joda.
- dzelzs.
- Mangāns.
- vara.
- Cobalt.
- Molybdenum.
- Cinks.
- fluorīdu.
- Magnija.
- Kālija.
- Nātrija.
- Kalcija.
- fluorīdu.
Un ko jūs zināt par ieguvumiem un mārrutku kaitējuma cilvēka veselībai? Par ārstnieciskās īpašības ārstniecības augiem ir uzrakstīts noderīgu rakstu.
Par noderīgas īpašības un kontrindikācijas japāņu cidonija lasīt šajā lapā.
Cpetsifichesky burkānu smarža, jo saturu augu eļļām nepieciešami normālai veselībai un labklājībai katra cilvēka.
burkāniem Enerģētiskā vērtība :
| elements | saturs procentuālā |
| 1,3 | |
| Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti | 0,1 |
| 7 |
Kaloriju ir tikai 39 kcal, kas ļauj iekļaut burkānus izvēlnē attiecībā pat visstingrākais diētas. Derīgās īpašības
Burkānu satur vitamīnu kompleksu.
Tādējādi iekļaušana dārzeņu ikdienas uzturā ieteicams sezonas hipo-un avitaminoze.
Regulāra patēriņu dārzeņi ir šādas labvēlīga ietekme uz ķermeni:
- burkānu sulu vai saknes sarīvētu formā palīdzības normalizē vielmaiņu un izvades kaitīgiem toksīniem.
- Tas veicina aktivizēšanu reducēšanās procesus, kas notiek šūnās.
- Paaugstina imūnsistēmu.
- Ir pretiekaisuma iedarbība.
- Palielina skaitu antioksidantiem, izraisot augšanu veselīgu šūnu un ļauj samazināt vēža patoloģijām.
- Burkānu ir pozitīva ietekme uz gremošanas procesus, novēršot izpausme aizcietējums un hemoroīdi attīstību.
- palīdz atbrīvoties no sirds un asinsvadu slimībām, sakarā ar augsto kālija sastāvā.
- Burkānu sula darbojas kā enerģijas avotu un sparu.
- Tas palielina organisma izturību pret infekcijas patoloģijām. Zināmu
- Burkāni ir efektīvi anēmijai.
- sula normalizē darbību nieru un aknu attīra, noņem smiltis un akmeņus no maza izmēra ar nefrolitiāze. Starp
- efektīva pierādītām izmantojot tradicionālās medicīnas ar iekļaušanu burkānu - receptes no apdegumiem, brūcēm, ādas apsaldējumus, stomatītu un citām slimībām.
- sula ir antiseptiska iedarbība, lai ārstētu brūces un kakla Gargles.
Vai jums noderīgas īpašības smiltsērkšķis? Kāda veida veselības potenciāls viņa ir uzrakstījusi pašreizējā rakstā.
Par derīgās īpašības loksnes Kalanchoe lasīt šeit.
lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / reven.html rakstīts par labā un kaitējuma rabarberu novājēt.
Burkāni lietderīgi izmantot pakļauti diētu nieru slimības, aknu, kuņģa un sirds un asinsvadu sistēmu.
Augu Augu burkānus var izmantot salātiem un citiem pārtikas produktiem. Jo
elements satur lielu daudzumu vitamīnu un mikroelementu, jo īpaši selēna, kas ir iekļauts vienā filiālē ikdienas summu.
Selēns - spēcīgs antioksidants , kas spēj cīnīties ar saaukstēšanos un vīrusu slimības.
Buljons burkānu cilindrs palīdz mazināt sāpes cistīta un varikozas vēnas, nieru akmeņi no displeja, un tikt galā ar hemoroīdi.
Receptes
burkāni ne tikai dod labumu ķermenim, bet arī lieliska garša.
kā spilgtu rotājumu jebkuru ēdienu. Par labāko
asimilācijas ietverto burkānu beta-karotīnu un tās tālākai pārveidošanai A vitamīna, ieteicams kombinēt to ar ēdienu krējuma un augu eļļas.
veselīgāka un garšīgāka pievienot rīvētu burkānu bietes, ābolus un citus augļus un dārzeņus, atkarībā no individuālajām vēlmēm.
Antioksidanti palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos un nodrošina profilaksi un līdzekļus dažādu slimību apkarošanā, skaitā vēža .Tīrīšanas
burkānus ieteicams izmantot speciālu otas, atbrīvojot augšējais kārtiņu, jo uzturvielu noguldījumi, kas atrodas tieši zem ādas. Augu
burkānus var pievienot salātiem vai pirmo ēdienu uzreiz pēc izņemšanas no liesmas, lai saglabātu noderīgu īpašību, lai pilnā mērā.
Hye Korejas
Acuity ēdieni uzlabo ēstgribu un uzlabo gremošanas procesus.
preparāts metode ietver taupīšanas dārzeņu noderīgas grupa B vitamīnu un C vitamīnu, kam ir pozitīva ietekme uz asinsvadiem.
lai sagatavotu trauki ir:
- 1 kg burkānu,
- 50 g etiķa,
- 1 ēdamkarote cukurs,
- 1 tējkarote sāls,
- augu eļļa daudzumā no 200 gramiem,
- sarkano un melno piparu.
Burkāni nepieciešams mizu un sarīvē uz īpašu rīve, tad pievieno cukuru, sāli un etiķi, samaisa un sasmalcina nedaudz burkānu.
Tad trauku atstāj 20-30 minūtes, lai izolētu garšīgu sulu.
Galu galā jums jāpievieno iegūtā karstu piparu masa, augu eļļa, kas sildīta traukā, un rūpīgi jāsajauc visas sastāvdaļas.
Nav ieteicams ēst burkānus Korejas iedzīvotājiem, kuriem ir čūlas un citas kuņģa slimības, kā arī gastrīts.
ar medu
veselīgas brokastis ar vitamīniem par maksu par dzīvīgumu un labu garastāvokli visai dienai tiks sasmalcinātus burkānus ar nelielu daudzumu medus.
Ja vēlaties, varat sajaukt iegūto salātu ar skābu krējumu.
Ja jūs ievērojat diētu, varat izmantot fermentēta piena produktu ar zemu kaloriju.
Salāti
Lai pagatavotu garšīgus un veselīgus salātus, sarīvējiet garneļu 2-3 burkānus.
sajauciet ar rīvētu vai smalki sasmalcinātu ābolu, galu galā aizpildiet trauku ar augu eļļu un citronu sulu.
Apple var aizstāt ar kivi, apelsīnu vai greipfrūtu.
Tradicionālā medicīna
Derīgās burkānu īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Mūsdienās ir ieradušies unikālas tradicionālās medicīnas receptes, palīdzot dažādām problēmām un patoloģijām.
visefektīvākie un kopīgas receptes, pamatojoties uz burkāniem, ir šādi:
- Burkānu sula ir ieteicams piemērot acu plakstiņiem uz dažām minūtēm, lai mazinātu stresu pēc ilga slodzi uz redzi, novērš iekaisumu un nepārtrauktu darbību bez bojājumiem acs.
- Neapstrādātu visu burkānu izmantošana palīdzēs stiprināt zobu emalju un smaganu, nodrošinot vieglu masāžas efektu un piesātinot mutes dobumu ar vitamīniem.
- Ja hemoroīdiem ieteicams uzņemt burkānu lapas un dzert tējas veidā.
- Lai atbrīvotos no urīnizvadkanāla, ir nepieciešams sajaukt burkānu sulu, kas iegūta ar gaļas mašīnā vai sulu spiedē, ar medu vai cukuru pēc garšas.
Pieaugušo deva - 4 reizes dienā 1 ēdamkarote, bērniem - 1 ēdamkarote 4 reizes dienā. - Cirozi ieteicams dzert ½ glāzi burkānu sula 3-4 reizes dienā.
- Lai atbrīvoties no rauga infekcija( ārstējot sievietes tautas aizsardzības līdzekļiem), ir lietderīgi to darīt regulāri Douching svaigu sulu no burkāniem, kas atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1: 1.
Lai panāktu maksimālu efektu, ieteicams ievērot tradicionālo zāļu receptūru un zāļu devu sagatavošanas noteikumus.
Pirms lietošanas konsultējieties ar speciālistu, īpaši, ja Jums ir dažādas slimības.
Pielietojums kosmetoloģijā
Tīrā formā burkānu sula var ietaupīt vasaras raibumus un pūtītes( šeit ir uzrakstīts veļas ziepes izmantošana).
Lai to izdarītu, regulāri noslaukiet seju ar burkānu sulu vai maisījumu, pievienojot citronu sulu.
Biezpiena maska ar biezpiena burkāniem sniegs sejas ādai veselīgu un svaigu izskatu, kā arī barības efektu.
Pārmērīga matu asiņošana ir ieteicama 2-3 stundas pirms galvas mazgāšanas, lai berzētu burkānu sula ādā.
No grumbām palīdzēs atbrīvoties no daudziem rīsu miltiem, rūgušpienam, burkānam un citronu sulai.
Lai pastiprinātu un spīdētu matiem( kā šeit lieto ķimeņu eļļu), pēc mazgāšanas ar burkānu topiņu novārījumu palīdzību ir jāveic skalošana.
Pēc procedūras jāpārklāj matus 1 stundu. Pludināšana nav nepieciešama.
Lai ādai būtu līdzīga saules apdeguma toni, no rīta ādas maisījumu var noslaucīt, sajaucot 1 ēdamkaroti glicerīna ar 2 ēdamkaroti sulas.
Ar jebkura veida izbalēšanu vai ļoti jutīgu ādu, ir lietderīgi noslaucīt burkānu sula 2 reizes 7 dienu laikā.
Sulas saknes ir noderīgas, lai noslaucītu jūsu lūpas.
Pabalsti bērniem
Īpaši svarīgi ir burkānu uzņemšana bērna ķermenī - A vitamīna avots pirms un pēc dzemdībām.
Komponents veicina jebkura vecuma bērnu izaugsmi un pienācīgu attīstību.
Pediatricians iesaka burkānus kā pirmo augu, kas ievests bērna diētā.
izvēle un uzglabāšana
pavasarī var iegādāties jaunus, mazus burkānus ar saldu un maigu garšu.
Vasarā - ar visapkārt garāko, visskaistāko - rudenī un ziemas perioda sākumā.Lai nodrošinātu maksimālu labumu
ķermeni no burkānu patēriņu, tas ir nepieciešams, lai izvēlētos e uz šādiem kritērijiem:
- virsmai jābūt līdzenai, gluda un cieta;
- labākais svars - apmēram 150 grami - gabals;
- galam jābūt zaļganam;
- krāsa, norādot sakņu dārzeņu veselību, spilgti oranžā krāsā.
Sakņu kultūras nevajadzētu būt miegains, ir pazīmes sabrukšanas un pasliktināšanos.
augšana - zīmi slimu burkānu ar klātbūtni kaitīgo nitrāti.
Pēc pirkuma tas jātīra no netīrumiem un jānotīra. Uzglabāt
ieteicamo plastmasas maisiņā ledusskapī, vēsā telpā.
Derīguma termiņš - ne ilgāk kā 14 dienas.
Nav vēlams burkāniem gulēt blakus āboliem, lai izvairītos no rūgta garšas iegādes.
Ideāla uzglabāšanas temperatūra ir no 0 grādiem līdz +5.
Rotā burkānu var uzglabāt saldētavā gandrīz visu ziemu.
Pirms gatavošanas burkānus atkal jātīra no putekļiem un netīrumiem, kā arī jānoņem "acis".
Kontrindikācijas un blakusparādības
Neskatoties bagātīgu sastāvu un dažādas noderīgas īpašības, ir dažas kontrindikācijas burkānu.
nav ieteicams iekļaut to diētu šādām slimībām:
- kuņģa čūla( kā izārstēt mājās ir rakstīts šajā rakstā) un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, akūtā stadijā.
- Gastrīts( erozijas pazīmes) ar augstu skābumu.
- Tievās zarnas iekaisums.
- Akmeņi nierēs( skatiet šeit par seno recepti ārstniecībai ar prosnu un kontrindikācijām).
- Individuāla neiecietība.
Pārmērīgs patēriņš burkāni ikdienas var izraisīt ādas dzelti, ko izraisa organisma nespēja ātri pārvērstu lieko karotīnu par A vitamīnu
Šis fenomens ir īpaši bieži novērota bērniem.
Vidēji, ādas krāsas izmaiņas, var rasties pēc iekļaušanas uzturā 5 glāzes burkānu sulas 1 nedēļu.
Pārdozēšanas simptomi ir letarģija, galvassāpes, vemšana un slikta dūša.
Burkāni ir noderīgi un garšīgi sakņu dārzeņi, kas var palīdzēt novērst un atbrīvoties no daudzām dažādu cilvēku orgānu un sistēmu slimībām.
Skatīties video par ieguvumiem un riskiem burkānu uz cilvēka veselību. Kā ieņemt saknes: svaigā vai pagatavotā.
