infarkts notiek, kad trombu oklūzija koronārās artērijas un izraisa to, ka dažas daļas sirds joprojām bez skābekļa. Ja medicīniskā aprūpe netika sniegta savlaicīgi, šūnas mirst viņu vietā veidojas rētas un sirds pārtrauc pildīt savas funkcijas.
Cilvēki, kuri ir cietuši arī infarkts, un prasa ilgstošu rehabilitāciju kvalificētu mērķis ir atjaunot pilnvērtīgu dzīvi, un novērstu recidīvu, kas sastopamas 20-40% gadījumu.
posmi pacientu pēc slimību
rehabilitācijai pēc sirdslēkmes atveseļošanos ietver virkni pasākumu ar mērķi, no kuriemir rediģēt novēršanu atkārtotas uzbrukumu, novēršot komplikācijas un pacienta atgriešanos normālā dzīvē.
galvenie virzieni reducējošā procesu, ir:
- normalizācija fiziskās aktivitātes;
- zāļu terapija;
- diēta;
- psiholoģiskā palīdzība.
Choice rehabilitācijas taktika, pamatojoties uz konkrētā pacienta stāvokli, kā arī viņa vecums, un iemeslus, kas noveda pie attīstību sirdslēkmes.
pacientu , ja tā ir konstatējusi komplikācijas, piemēram, sirds mazspēju vai aritmiju, pirmo reizi rehabilitācijas būtu jāveic specializētās medicīnas iestādē, tālāk nodot uz ķermeņa un mājas aprūpes procesa atbilstību miokarda infarkta atgūšanu.
pirmais ieteikums
terapeitiskiem vingrinājumiem, ir būtisks solis, lai atjaunotu fiziskās aktivitātes pēc miokarda persona. Sākuma laiks piešķirts izmantot terapijas ārsts, atkarībā no tā, cik miokarda bojājuma un pacienta stāvokļa.
Jo vidēji patoloģiju uz sporta zāli jau sākas dienā 2-3 , jo smagu parasti nepieciešams gaidīt nedēļu. Pamatprincipi fiziskās aktivitātes pacienta atveseļošanās ir samazināts uz šādiem soļiem:
- pirmās pāris dienas, ir nepieciešama stingra gultas režīms;
- 4-5 dienām pacients drīkst ieņemt sēdus stāvoklī ar kājām sveshennymi gulēt;
- 7. dienā, labvēlīga situācija, pacients var sākt kustēties pie gultas;
- 2 nedēļās būs iespējams veikt īsus pastaigas;
- līdz 3 nedēļas pēc sākuma parasti ir atļauts iet ārā gaitenī un lejup pa kāpnēm zem instruktora uzraudzībā.
Pēc palielinot slodzes ārstu jāmēra spiedienu un pacienta pulsu. Ja skaitļi atšķiras no normas, tad slodze būs jāsamazina. Ja atgūstamība ir pozitīvs, pacients var tikt minētas sirds rehabilitācijas centrs( SPA), kur viņš turpinās savu atveseļošanos uzraudzībā speciālistiem.
tiesības uz pārtiku procesā rehabilitācijas nozīmes laiž uzturu pacientam. Diētas var būt dažādi, bet tie visi ir kopīgi principi:
- samazināts kaloriju saturs pārtikā;
- tauku, miltu un saldu pārtikas ierobežojums;
- asu un pikantu ēdienu noraidīšana;
- minimālais sāls patēriņš - ne vairāk kā 5 grami dienā;
- patērētajam šķidrumam jābūt aptuveni 1,5 litriem dienā;
- pārtikai vajadzētu būt bieža, bet mazās porcijās.
Kāds būtu ēdiens pēc sirdslēkmes? Uzturs noteikti ir nepieciešams ietver pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielas, C vitamīnu un E, polinepiesātinātās taukskābes, kālija .Atļauti šādi produkti:
- ar zemu tauku saturu;
- augļi un dārzeņi, izņemot spinātus, sēnes, pākšaugus, skābenes, redīsi;Augu eļļas
- ;Dārzeņu zupas
- ;
- kompoti un sulas bez cukura, vāji pagatavota tēja;
- klijas un rudzu maize, graudaugi;
- zema tauku satura zivis;
- piena produkti bez taukiem;
- olīvas.
Tiks jāatsakās:
- no taukainas gaļas;
- dabīgā kafija;
- svaiga maize, jebkura smalkmaizīte;
- olas ceptu vai termiski apstrādātu;
- marinādes, marinēti dārzeņi, konservēti produkti;
- kūkas, šokolādes, kūkas un citas saldumus.
No kādus citus produktus jums ir nepieciešams atmest diētu pēc miokarda infarkta, apskatīt video:
Pirmajā rehabilitācijas nedēļā ir ieteicams ēst tikai ceptu pārtiku 6 reizes dienā.
Ar 2 nedēļu ēdienreižu biežums tiek samazināts, kamēr pārtikas produkts ir jāsasmalcina.
Mēneša laikā varēs regulāri uztvert ēdienu, stingri kontrolējot tā kaloriju vērtību. Dienas norma nedrīkst pārsniegt 2300 kcal. Ar lieko svaru kaloriju saturs būs nedaudz jāsamazina.
Fiziskā aktivitāte un seksuālā dzīve
Atgriešanās pie fiziskās aktivitātes sākas slimnīcā .Pēc stabilizācijas pacients ir atļauts veikt mazus fiziskus vingrinājumus, vispirms pasīvā( vienkārši sēdēt gultā), tad aktīvāk.
Visvienkāršāko mehānisko prasmju atjaunošanai pēc pirmām nedēļām jāuzsāk pēc uzbrukuma.
Ar 6 nedēļām pacienti parasti izraksta vingrojumu terapija, mācības uz stacionāra velosipēdu, pastaigu, kāpjot pa kāpnēm, gaismas skriešana, peldēšana. Slodze ir jāuzlabo ļoti rūpīgi.
Fizioterapija ir ļoti svarīga rehabilitācijā pēc sirdslēkmes. Pateicoties īpašiem vingrinājumiem, var uzlabot asinsriti un atjaunot sirdsdarbību.
Noderīga video ar kopumu vingrinājumi fizikālās terapijas vingrinājumi pacientiem pēc miokarda infarkta mājās:
Cilvēki, kuriem ir bijusi sirdslēkme, do mājsaimniecības darbus var atkarībā funkcionālās klases slimību. Pacienti no trešās klases, ir atļauts mazgāt traukus, noslaucīt putekļus, otrā klase - veikt nelielus darbus, bet aizliegts zāģēšana, strādājot ar urbi, roku mazgā veļu. Pirmās klases pacientiem iespējas ir gandrīz neierobežotas. Ir nepieciešams tikai izvairīties no darba neērtā ķermeņa stāvoklī.
Pacientu seksuālā dzīve var sākties pēc pusotru mēnešu pēc uzbrukuma. Seksuālo kontaktu iespējamību apliecinās normāla impulsa un spiediena saglabāšana pat tad, ja uzkāpj uz 2.stāvu.
Pamatjautājumi dzimumaktam:
- tuvumā vienmēr jāsagatavo nitroglicerīna tabletes;
- seksuāli ieteicams lietot tikai ar uzticamu partneri;
- telpas temperatūra nedrīkst būt pārāk augsta;
- rada jāizvēlas līdzekļi, kas neizraisīs pārmērīgu fizisko piepūli - piemēram, pozas nav ieteicamas vertikālā stāvoklī;
- pirms seksuālas lietošanas neuzņem alkoholu, taukainos ēdienus un enerģijas dzērienus, neuzņemiet karstas vannas.
Izmantojiet līdzekļus, lai palielinātu nepieciešamo iedarbību, īpaši piesardzīgi, .Daudzi no tiem negatīvi ietekmē sirdsdarbību.
Uzziniet vairāk par seksu pēc sirdslēkmes no video:
ieradumi
smēķētāji daudz tējas pakļauti dažādām slimībām sirds. Smēķēšana izraisa sirds traumu spazmas, kā arī sirds muskuļa skābekļa badu. No rehabilitācijas periodā pēc sirdslēkmes nepieciešams, lai pilnībā atteikties smēķēšanu, un būs nepieciešams veikt visu iespējamo, lai atmest šo atkarību uz visiem laikiem, lai novērstu atkārtošanos.
Jautājumā par alkohola lietošanu, viss nav tik kardināli, bet joprojām ir jāievēro mērenība. Rehabilitācijas periods ir nepieciešams atteikties no alkohola pilnībā, un nākotnē ievērot stingru dozēšanas .Maksimālā atļautā tīrā spirta deva dienā ir: vīriešiem - 30 ml, sievietēm - 20 ml.
Medicīniskā un medicīniskā kontrole
Narkomānijas ārstēšana ir vadošā loma iespējamo recidīvu novēršanā. šīs zāles tiek noteikts pēc infarkta periodā:
- nozīmē, lai samazinātu asins viskozitāti: Plavix, Aspirīns, tiklid.
- līdzekļi ārstēšanai aritmiju, stenokardiju, hipertoniju( atkarībā no tā, kāda veida slimības rezultātā ir izstrādātas sirdslēkmes): beta blokatoriem, nitrātiem, kalcija kanālu blokatoriem, enzīma angiotenziprevraschayuschego.
- Aterosklerozes profilakses līdzekļi: fibrāti, statīni, žultsskābes sevesteri, nikotīnskābe.
- Preparāti, lai uzlabotu vielmaiņas procesus audos: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Pyracetam.
- Antioksidanti: Riboksin,
vitamīnu E. Turklāt, var tikt piešķirts gada mēnesi ēdienu multivitamīnu kompleksi , kas palīdzēs stiprināt ķermeni un novērstu kaitīgu ietekmi ārējiem faktoriem, uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Psiholoģiskā palīdzība ar šo problēmu
pārdzīvojušais miokarda cilvēku nereti draud ar depresīvu stāvokli .Viņa bailes ir pamatotas - galu galā, uzbrukums var atkal notikt. Tāpēc psiholoģiskās rehabilitācijas periodā pēc infarkta tiek piešķirta īpaša vieta.
Lai pārvarētu bailes no pacienta tiek veikta mācību relaksācijas metodes, motivācija strādāt .
Psihologs parasti strādā ar pacienta radiniekiem. Bieži vien pēc sirdslēkmes, viņi sāk apsvērt pacienta invaliditātes, ko ieskauj pārmērīga aprūpes un mēģināt ierobežot viņa fizisko aktivitāti - šāda attieksme slikti ietekme uz psiholoģisko stāvokli pacienta un padara to grūti atgriezties normālā dzīvē.
vai invaliditāte ir nepieciešams, vai arī jūs varat saņemt atpakaļ uz darbu
pacienta nodarbināmību nosaka vairāki parametri:
- rādītājus elektrokardiogrāfija;
- klīniskās izmeklēšanas rezultāti;
- laboratorijas testu dati;
- velosipēdu ergometriskie dati.
atgūšana invaliditātes atkarīgs individuālajām īpašībām slimības. Lēmums par spēju veikt kādu darbību, ir nepieciešama īpaša komisija. Pēc sirdslēkmes
aizliegts iesaistīties šādā profesionālās darbības : braukšanas transportlīdzekļi, smags fizisks darbs, dienas un nakts maiņās, kā arī darbības, kas nepieciešamas pastiprinātas uzmanības, un kas saistīti ar psiho-emocionālo stresu.
padomi, lai novērstu atkārtošanos sirdslēkmes pacientam jāizvairās nervu un fizisko stresu. Pirmās dienas viņam jāievēro gultas režīms. Ja guļus elpas, tas ir labāk, lai būtu labā stāvoklī.Nodarbības
fizioterapija aizliegta smagas aritmijas, augsta ķermeņa temperatūra, samazināta asinsspiedienu un sirds mazspēju.
Ja pacientam ir nieru mazspēja vai smaga sirds mazspēja, intrakraniāla hematoma un palielinātu asiņošanas dažus sagatavošanas tas var kontrindicēta - piemēram, mannītu. Vairāki diagnostikas testu var būt negatīva ietekme uz pacienta stāvokli. Piemēram, koronārā angiogrāfija tiek veikta tieši pirms operācijas.
atkārtošanās profilakses pasākumi
novērstu atkārtotas epizodes miokarda iesaka virkni pasākumu, kas palīdz stiprināt ķermeni un samazināt patoloģiju, kas noveda pie attīstību slimības negatīvo ietekmi. Atbilstība šīm vadlīnijām palīdzēs novērst atkārtošanos:
- atmešanu;
- mērens izmantot;
- samazinātu kaitīgu un treknu pārtiku un saldumus uzturā;
- mazāk dzerot stipru kafiju;
- izvairītos no stresa.
bieži staigāt svaigā gaisā, ne pārēsties, nodarboties ar maigu sporta veidiem, kas veicina apmācību sirds muskuli, kā arī nostiprināt nervu sistēmu.
programma rehabilitācijas pacientu stacionārā un mājas un dzīvi pēc miokarda infarkta divās daļās:
