Ķiploki ir tik populārs, ka ir daži cilvēki, kuri nav dzirdējuši par to.
izmantot to cooking, tiek izmantots rašanos saaukstēšanās. Mazāk zināms
citas noderīgas īpašības.
- Kas ir noderīga sievietēm un vīriešiem?
- Uzturvērtība un kaloriju
- Do kaitējumu un kontrindikācijas
- metodes izmantošanu tautas medicīnā
Kas ir noderīga sievietēm un vīriešiem?
tas satur uzturvielas ļaut izmantojami medicīnā:
- vīrusu slimībām ( allicin - komponentu bloķējot ražošanu vīruss iespiešanās uzlabotāju fermenta);
- lai stiprinātu imūnsistēmu ( klātesošās olbaltumvielas sastāvā palīdz ražot antivielas, kas aizsargā organismu no kaitīgās ietekmes);
- antibakteriālais kvalitāte pateicoties fitontsidami ( tie novērstu izplatīšanos baktērijas, kas ir bīstama ar stafilokokiem, sēnīšu patogēni dizentērijai);
- pazemina holesterīna( allicin novērš veidošanos holesterīna plāksnes asinsvados pirmajos mēnešos saņem Pakāpeniski holesterīna līmenis paceļas atkal piemēro ķiploku tīrīšanai kuģiem, var būt īslaicīgi laikā.);
- lai novērstu un sirds slimību ārstēšanai un asinsvadu ( lai īslaicīgi samazināt līmeni kaitīgo holesterīnu, piemīt vazodilatējošs darbības);
- lai novērstu insultu un miokarda ( AJO ietverta ķiploku, pazemina viskozitāti, samazina adhēziju trombocītu, kavē trombu veidošanos);
- onkoloģijā ( allicin antioksidants, kas spēj neitralizēt brīvos radikāļus, palēnina audzēju augšanu - tas ir apstiprināts ar eksperimentiem, kas veikti ar dzīvniekiem nav datu atbalsta efektivitāti cilvēkiem.);
- normalizēšanai nervu sistēmas( sakarā ar B1 vitamīna saturu);
- uzlabot potences( kā rezultātā vazodilatācija atveseļošanos, asins apgādes);
- slimības, ādas( un saspiež piemērot ķiploku ko izmanto, lai ārstētu pinnes, pinnes, ekzēma, sēnīšu infekcijas, kārpas, Cirpējēdes);
- slimības Uroģenitālās sistēmas ( palīdz noņemt akmeņiem);
- novērst zobu sāpes;
- in vairogdziedzera;
- paātrina brūču dzīšanu;
- risināt aptaukošanās problēmu. Pierādīta 4
uzskatīts farmakoloģiskā darbība ķiploku:
-
pretmikrobu ( galvenokārt sakarā allicin, efektivitāti, pēc žāvēšanas un termiskās apstrādes tiek samazināta); - samazinot holesterīna līmeni( dēļ allicin, ilgstoša lietošana ir nepieciešama, lai sasniegtu rezultātu);
- tromborazrushayuschee ( šis efekts tiek nodrošināts sēra saturošu savienojumu);
- antiagregatine ( trombocītu adhēzijas kavēšanās process tiek novērota pēc 2 stundām pēc patēriņa ķiploku svaigu).
Biezputru: pabalstu un kaitējumu cilvēka organismā, kā arī noderīgas receptes.
derīgās īpašības granātābolu un kontrindikācijām varat lasīt šajā rakstā.
priekšrocības un trūkumi žāvētu vīģu - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
Uzturvērtība un kaloriju
100g ķiploku ietverti 149 kcal, barības vielas( g):
Ogļhidrāti| 29,9 | |
| tauki Proteins | 0,5 |
| 6,5 | |
| uztura šķiedrām | 1,5 |
| di- un monosaharīdi | 3,9 |
| taukskābes( piesātinātie un nepiesātinātie) | no 0,1 |
| Organiskās skābes | 0,1 |
| uztura šķiedrām, | osis ar 1,5 |
| Starch | 26 |
| 60 |
Water 100 g produkta satur minerālvielas un vitamīnus:
| 9 mcg Cobalt Copper | |
| 130 mcg Joda 9 mcg | |
| 1,025 mcg Zinc | |
| dzelzs | 1,5 mg |
| hlor | |
| 30 mg Phosphorus 100 mg | |
| Potassium | 260 mg |
| Nātrija 17mg magnija | |
| 30 mg Calcium 180 mg | |
| Vitamins: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
kaitējumu, ja ir kontrindikācijas
papildinājums ķiplokiem atstāj nepatīkamu smaku, ir vairākas kontrindikācijas lietošanai:
- patoloģijām, kas saistītas ar gremošanas institūcijām( čūlačūla, gastrīts);
- nieru slimības( nefroze, nefrīts);
- grūtniecības;
- astma;
- epilepsija( var izraisīt uzbrukumu);
- hepatīts;
- hemoroīdi;
- ādas infekcijām.
Ķiploki ir spēja palielināt apetīti, tāpēc izmantojiet to uzmanīgi, lai zaudēt svaru. Kad pārmērīga ēšana novērota rašanos meteorisms, caureja. In use, dienā vairāk nekā 20 g ķiploku var attīstīties iekšēja asiņošana. Pēc
metodes tautas medicīnā
ķiploku daiviņas satur ēteriskās eļļas, kas padara raksturīgo smaržu. Pozitīvi īpašības ķiploku tiek izmantotas, lai ārstētu no išēmijas, diabētu, hipertensiju. Lai novērstu raksturīgo smaku ķiploku uz tās pamata tika izveidoti medikamenti un uztura bagātinātāji( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Kādas problēmas| nolemj | dozēšana |
| Saaukstēšanās | 10 ķiploka daiviņas ieliet ūdeni( 1L).Pieprasiet pusi mēnesi pēc sasprindzinājums vāciņu 35 tiek veikti katru dienu.x 3 reizesSēnīšu slimības |
| apstāties | Karstā ūdens pievieno vairākas ķiploka daiviņas, tiek izmantota kāju vannām. Reimatoīdais artrīts |
| Iegūtā slurry ķiploku tiek izmantots, lai saspiestu slimo locītavas. Iekaisums samazinās, sāpes pazūd. | |
| Zobu | Vārīti ķiploku blēņas laist sāpes zobu, bet ķiploku plāksne tiek piemērots plaukstas impulsu. |
| Liekais svars | ēst katru dienu ķiploka daiviņas no 1, pievienojot vienu dienu, lai tik ilgi, kamēr to skaits sasniedz 11. Pēc tam, ka samazina ikdienas 1 ķiploka daiviņa, tādējādi aicināti 1. Tajā pašā laikā, izmantojot ķiploku jums ir nepieciešams ēst vairāk dārzeņus unpaātrina tauku dedzināšanu, veicot fiziskus vingrinājumus. Nogurdinošas |
| sauss klepus | Ķiploki( 1 gab.), Sīpoli( 10 gab.) Zeme, vārītas pienā( 1 L), pusstundu, pievieno medu( 2 ēdamk. L.).Dzert katru dienu 1 ēdamkarote.lx 3 reizesGripa |
| maltas ķiploku( 6 daiviņas) un citronu( 1 gab.), Tika sajaukts ar medu( 1 ēdamk. L.), 1 dienas dzērienu vienību.lx 3 reizes |
Pirms izmantošanai slimību ārstēšanā ķiplokiem nepieciešams konsultēties ar ārstu.
arī redzēt interesantu video par tēmu raksta:
