Amarants milti: sastāvs, kā lietot, maizes priekšrocības un kaitējums un cepšana

padarot milti no sēklām amaranta cilvēku zināja, kā kopš seniem laikiem: pārtikas gatavots no tā joprojām ir daudz tūkstošiem gadu atpakaļ.

Tomēr vairākus gadsimtus augu iekrita nelabvēlība, aizmirst receptes, amarants lauks pazuda. Pēc tam, Zeme pazuda un cilvēku-centenarians. ..

• vēstures augiem: trilleris, drāma un laimīgu beigu
• ķīmiskā sastāva
• Kas tas ir noderīgi
  • Squalene - izārstēt vēža
  • «saules vitamīna" labas
  • izaugsmei Piemēroti gudri un nervu
  • Dod jaunību un skaistumu
  • normalizē cukura līmeni
• Ko jūs varat veikt
• piemērošana kosmetoloģijas

vēstures augiem: trilleris, drāma un laimīgu beigu

rītausmā cilvēces amarants bija acīmredzamas favorīti.

Senie grieķi to sauca par "ziedu nemirstības."

inki un acteki, kas apdzīvoja Dienvidameriku, rūpnīca tika saukta ne tikai kā "dāvanu no dieviem."

savā uzturā, starp citu, amarants aizņem vienu no galvenajām vietām. Vairāk nekā viņi patērē to, izņemot kukurūzas.

Viss mainījās ar eiropiešu ierašanās Amerikā.

Redzot vienu rituālu kurā amarants milti sastrādātas ar asinīm, viņi paziņoja botānisko kultūru un sāka iznīcināt velna nosēšanās.

Kopš tā laika amarants miltu ēdieni paliek uz galda tikai Krievijā.

Īpaši vērtīga cepta maize no tā.Pārsteidzoši, taču kultivēt šo augu, un pavārs no tā aizliedza Pēteris 1.

Vēsturnieki joprojām nesaprotu, ko vadīja monarhs, ņemot šādu lēmumu.

Un ko jūs zināt par ieguvumiem un kaitējumu no amarants eļļas? Izlasiet par to noderīgu rakstu.

Pro bāzes kajēnas pipari narkotikas rakstīts šajā lapā.

Tomēr, lai neklausa karalis neuzdrošinājās, un amarants pazuda no Krievijas laukiem.

teica, tad samazinājās un dzīves ilgums Krievijā.Saskaņā ar baumām, vecajie pirms un saglabājusies līdz pat 300 gadiem. ..

Mūsdienās amarants miltus atkal kļūst populārs.

pirkt amarants miltus var jau būt veikalos. Tomēr ir vērts, bet reizēm vairāk nekā kviešu vai rudzu.

ķīmiskais sastāvs amarants miltu

popularitāte ir saistīts ar tās unikālo sastāvu.

Salīdzinājumā ar citām sugām, priekšrocība varētu būt viņas pusē.

mikroelementu, vitamīnu un citu uzturvielu apveltīta miltu unikālu ārstnieciskās īpašības. Amarants Milti

Ko jūs zināt par ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijām kadiķu ogas? Lasīt faktisko rakstu, "noklikšķinot" uz saiti.

Par derīgās īpašības linu sēklu pastas ir rakstīts šeit.

lapā: http: //netlekarstvam.com/krasota/ maski-dlya-Litsa / abrikosovoe-maslo.html rakstīts par aprikožu kosmētikas sejas eļļas.

raksturīga iezīme amarants miltiem - augstas kvalitātes augu olbaltumvielu:

• pateicoties īpašu struktūru tā ir labāk uzsūcas organismā.

Tāpēc amarants milti ir ieteicams iekļaut diētā:

• bērni,
• grūtniecības un zīdīšanas laikā,
• tiem, kuri ir cietuši nopietnu slimību,
• tiem, kuri ievēro veģetārismu.

Arī amarants milti ir bagāti ar vitamīniem. Piemēram, kalcijs satur trīs reizes vairāk nekā piens.

Tajā pašā laikā, un tas sastāv no vielas, kā lizīna , kas palīdz organismam uzsūkt kalciju.

Pupiņas amarants satur līdz 16% olbaltumvielu( veido vairāk nekā 30% no neaizvietojamās aminoskābes), līdz 15% tauku( no kuriem 50% veido ar polinepiesātināto taukskābju omega-6)

neskatoties uz to kaloriju amarants miltiem navdaudz mazāks nekā citās sugās, no tā atguva grūtāk .

Fakts ir tāds, ka tajā ir daudz sarežģītu šķiedru, aptuveni 3 reizes vairāk nekā kviešos.

Tas ātri un pastāvīgi dod sajūtu, un tā gremošanu organisms tērē daudz enerģijas.

Šajā gadījumā šķiedra nodrošina un "attīra" organismā, izņemot no tā sārņus un citus gružus.

Kas tas ir lietderīgi

Amarantus sauc ziedu nemirstības nav veltīgs. Graudu sastāvā ietilpst vielas, kas var ārstēt pat vissliktākās slimības.

Squalene - izārstēt vēzi

skvalēns - unikālu vielu. Tas ir visspēcīgākais imūnmodulators, kas satur cilvēka ķermeņa audus ar skābekli, padarot katru šūnu spēcīgāku un aktīvāku.

Bet ļaundabīgi audzēji, pie tikšanās ar skvalēnu nav izrādīties slikti: tas palīdz veselīgu šūnas, lai risinātu ar pacientiem, dodot viņiem pārliecinošu efektu.

Pirms dažām desmitgadēm haizivju aknas tika uzskatītas par haizivju aknām.

Sāka sagatavot zāles vēža ārstēšanai.

Kāds bija zinātnieku pārsteigums, kad tika atklāts, ka amarants satur 4 reizes vairāk šīs vielas!

, apstrādājot labības amarants - žāvēšana, slīpēšana un turpmāko siltuma iedarbību, skvalēnu pazūd un nezaudē savas īpašības.

Tāpēc amarants milti ieteicams iesniegt galda tiem, kas cīnās ar vēža audzējiem, kā arī visiem tiem, kuri ir cietuši nopietnu slimību, un cilvēkiem ar novājinātu imūno sistēmu.

«saules vitamīna" labas izaugsmes skaita

Amarants satur D vitamīna

, kurš ārstiem izrakstīt bērniem vecumā līdz trim gadiem, veikti no septembra līdz aprīlim. In

amarants miltu šis vitamīns ir pārstāvēta viegli sagremojams formā, kas atšķiras ar to koncentrācija ir pietiekami liels, lai augs var tikt izmantoti, lai ārstētu rahīta.

Starp citu, pirmo reizi šis augu īpašums tika novērtēts PSRS.Amarants tika noteikts lietošanai. .. lauksaimniecībā.Ja jūs ritināt

mājlopu žurnālus par šiem gadiem, jūs varat atrast daudz piezīmes par māsu, izmantojot "ziedu nemirstības" rahītisks vistu.

arī bezprecedenta izaugsmi cūkām, kas reiz garšoja amarants, atteicās citas pārtikas nepieciešama piedevas. Piemērots

gudri un nervu

«Bouquet" vitamīnus un minerālvielas, kas savākti no amarants miltiem, ir spēcīga ietekme uz cilvēka smadzenēm.

stiprinot asinsvadu un nervu galiem , tas uzlabo atmiņu un palielina koncentrēšanās spēju ilgstoši. Tajā pašā laikā noguruma sajūta nāk lēnāk.

Tajā pašā laikā atstāt uzbudināmība, un trauksme, kā rezultātā cilvēks kļūst mierīgāki, bezmiegs pazūd. Tāpēc

amarants maize un smalkmaizītes noderīgas atbalsta studentiem, skolēniem sesijās un cilvēkiem, kuriem ir daudz un grūti strādāt laikā.

piešķir jauniešiem un skaistumam

Kopš seniem laikiem amaranta īpašums ir novecojis novecošanu. Tas ir saistīts ar uzturvielu kopumu, kas veido produktu.
Vitamīns B6 uztur veselīgu ādas stāvokli.

Viņš ir atbildīgs par kolagēna ražošanu epidermas šūnās.

Šī ir viela, kas ir atbildīga par ādas elastību, novēršot grumbu veidošanos un plankumu.

Ar kolagēna vecumu tiek izstrādāts mazāk, lai pielāgotu šo procesu, mums ir nepieciešama papildu stimulācija, ko nodrošinās amarants milti.

kompleksā šķiedra ir atbildīga par ķermeņa attīrīšanu, kas, savukārt, izraisa uzlabošanos epidermā un matiem. Kalcijs stiprina zobus un nagus. Un arī visi kaulu kauli, kas palīdz saglabāt leptu nostāju.

Normalizē cukura līmeni

Zinātniskie testi, kas apstiprina šo faktu, vēl nav beigusies. Tomēr zinātnieki jau ir publicējuši dažus pētījuma rezultātus, kas veltīti pētījumam par to, ko var ēst ar diabētu( šeit rakstīts).

Viņi varēja noskaidrot, ka brīvprātīgie, kas savā uzturu nomainīja daļu no miltiem par amarānu, samazināja cukura līmeni asinīs.

Eksperimenti ar diabēta žurkām liecina, ka regulārais amarants miltu patēriņš paātrina lipīdu un glikozes metabolismu.

Ko jūs varat pagatavot

Amarants miltus izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai. To audzē ar pienu vai buljonu vai ēd kā biezputru.

Pamatojoties uz to, gatavo mērces un gravy, ko lieto maizes cepšanai, ieskaitot gaļas produktus.

Labākais variants ir cepšana.

Katrai receptei, kas ietver kviešu miltus, iespējams pagatavot no tā.

Nomainiet to attiecīgi 1: 1.

Šajā gadījumā, pat ja jūs nomainīsiet 10% miltu, tad cepšana būs garšīgāka.

Amarants milti dod tai mīkstu un vieglu riekstu aromātu.

Pielietojums kosmetoloģijā

Bagātākais amaranthu miltu sastāvs neatstāja vienaldzīgus kosmetologus. Lai izmantotu šo produktu, viņi iesaka ne tikai iekšpusē, bet arī ārēji.

Vienkāršākais veids, kā to lietot, ir miltu izšķīdināšana ūdenī līdz bieza krējuma stāvoklim un uzklāt uz labi attīrītas ādas.

Pēc 15-20 minūtēm noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Ja veicat šo masku 1-2 reizes nedēļā, tad efekts neuztraucas: āda būs izlīdzināta un pievilkta, un grumbu aiziet.

Ja vēlaties, varat pievienot šo pamata recepti ar aromātiskām eļļām, medu un olu.

Viss jaunais ir labi aizmirsts vecs.

Lai izmantotu cilvēka ķermeņa amarants miltus, izlasiet videoklipu.