par briesmām, augsts holesterīna līmenis var dzirdēt reklāmās, TV šovi, un no cilvēkiem ap tiem.
Par sekām pretējā bēdās saka reti.
Faktiski samazinājums holesterīna līmeni asinīs var būtiski negatīva ietekme uz veselību un radīt ļoti nopietnas sekas.
normālās vērtības bērniem un pieaugušiem vīriešiemun sievietes
normāls holesterīna līmenis asinīs, nevar būt tāds pats cilvēkiem dažādās vecuma kategorijās. Jo vairāk gadiem persona, jo labāk tas ir. No holesterīna uzkrāšanās - tas likmi, ja līmenis nav augstāks par pieļaujamo līmeni .Pieņemams
- holesterīns jaundzimušo - 54-134 mg / l( 1,36-3,5 mmol / l).
- Bērniem līdz 1 gada vecumam, tiek uzskatīti par normu citus skaitļus - 71-174 mg / l( 1,82-4,52 mmol / l).
- Pieņemams zīme meitenēm un zēniem no 1 gada līdz 12 gadiem - 122-200 mg / l( 3,12-5,17 mmol / l).
- līmenis pusaudžiem no 13 līdz 17 gadiem - 122-210 mg / l( 3,12-5,43 mmol / l).Pieņemams
- zīme pieaugušo - 140-310 mg / l( 3,63-8,03 mmol / l).
iemesli pazeminot līmeni
Iemesli, kādēļ var pazemināt holesterīna līmeni asinīs, var ietvert:
- iedzimtība;
- anoreksija;
- stingru diētu;
- zemu tauku un augsts cukura diētu;
- slimības, kuņģa-zarnu trakta, kas nozīmē problēmu asimilācijas patērētās pārtikas;
- infekcijas slimība, simptoms, kas ir drudzis( tuberkuloze, uc);
- hyperthyroidism;
- aknu darbības traucējumiem;
- nervu sistēmas traucējumi( hroniska stresa un tamlīdzīgi);
- saindēšanās ar smagajiem metāliem;
- anēmija.
vērtība diagnostikā sirds un asinsvadu slimības
pazemina holesterīna līmeni negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Tas var izraisīt dažādas sava darba pārkāpumiem. Neliels daudzums holesterīna līmeni organismā noved pie vairākām sekām, n rovotsiruyuschih sirds slimības un asinsvadi:
- aptaukošanos .Kad liekais svars slodze uz sirds palielinās.
- traucējumi nervu sistēmu. Stress, depresija, uttkaitīga ietekme uz sirdi.
- trūkums no A, E, D un K .Viņiem ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, lai sirds un asinsvadu sistēma cieš no trūkuma.
Papildu pētījumi
Ja diagnoze sirds un asinsvadu slimību holesterīna līmeni asinīs izrādījušies samazināts, ir nepieciešams pievērst uzmanību citiem rādītājiem:
- trombocīti .To pārsvars noved pie asinsvadu aizsprostošanās.
- eritrocīti ( kopējais skaits).Ja tie kļūst mazāk, sāpes krūtīs un tirpšana mēdz pieaugt un kļūt biežāk. Eritrocīti( sedimentācijas ātrums).Kad miokardis ir bojāts, tas ir ievērojami palielināts.
- leikocīti .To augstais asins sastāvs tiek novērots ar sirds aneirismu.
Diagnoze ar zemu
Diagnozi veic pēc bioķīmiskās asins analīzes. Arī ārsts jautā par iespējamiem samazināšanās iemesliem un tā pazīmēm. Zems holesterīna līmenis asinīs ir pievienots simptomi :
- palielināti limfmezgli;
- garastāvokļa pasliktināšanās( agresivitāte, depresija, pašnāvības tendences utt.);
- izkārnījumi ar taukiem, ar taukainu konsistenci( steatoreju);
- slikta apetīte;
- pārtikas asimilācijas pasliktināšanās;
- sajūta nogurusi;
- muskuļu sāpes bez cēloņa;
- nav seksuālas vēlmes.
Saistītie video: Pazemināts holesterīna līmenis asinīs - ko tas nozīmē un cik bīstami?
Ārstēšana: kā piesaistīt "labā" holesterīna Holesterīns Paaugstināt
izmantojot shēmas, kas izstrādātas mājās nav ieteicama. Medikamentu un procedūru iecelšanai jābūt speciālistam.
Lai palīdzētu mājās, jūs varat labot tikai diētu .Ieteicams izmantot šos produktus:
- smadzenes, govs mēle un aknas;
- olu dzeltenumi;
- jūras veltes;
- jūras zivis;
- olīveļļa;
- dabīgais sviests;
- lina un ķirbju sēklas;
- siers;
- valrieksti.
Lai maksimāli palielinātu ieteikto produktu priekšrocības, tiem jābūt kompetentiem. Gaļu vajadzētu cep, vārīt un pagatavot. To var arī pagatavot arī traukā, bet tikai olīveļļā un bez pārkaušanas. Un šos produktus gandrīz vajadzētu izslēgt no uztura:
- alkohols;
- graudaugi;
- makaroni;
- produkti no mīklas;
- balta rauga maize. Tauku patēriņš lielos daudzumos ir liela kļūda. Neaizmirstiet, ka holesterīns var būt gan kaitīgs, gan noderīgs.Šajā gadījumā mērķis ir paaugstināt otro līmeni.
lai ne pārspīlēt to, un nav pasliktināt situāciju, ievadiet uzturā pārtikas produktus ar C vitamīnu Tā samazina efektu kaitīgo holesterīna, un notiek visās citrusaugļu, mēģinot palielināt holesterīna līmeni asinīs.
Droši paaugstināt "labā" holesterīna līmeni palīdz burkānu uzturs .Tās būtība ir vienkārša - patērējiet maksimāli daudz burkānu un burkānu sulas, ja jums nav alerģijas pret šo dārzeņu.
Ja parādība bija vērojama bioķīmiskās analīzes asinīs, ir nepieciešams veikt visus ieteikumus Dr. vērā.Pazemināts holesterīna līmenis ir kaut kas, kas var izraisīt bīstamas sekas. Tāpēc, ja to identificējat, nopietni rūpēties par savu veselību.
