Kas ir izgatavots no burkānu eļļas - ieguvums, kaitējums un kontrindikācijas

Camelina eļļa tiek iegūta nav no sēnēm. Tur

Ruksītis pļavu augi ar pārāk sīkiem dzelteniem ziediem pazīstami dārznieki kā nezāle, tuva radinieka kāpostiem.

eļļa iegūta, saspiežot metodes aukstā un karstā presētu nobriedušu sēklas, kas satur no 28 līdz 43% tauku.

• Īss apraksts
• sastāvu, vitamīni un minerālvielas
• medicīniskām īpašībām
• izmanto kulinārijā
• The kosmetoloģijas
• glabāšana un kontrindikācijām mājās

īss apraksts

Pēc neizjaucot tumšas daļiņas un rafinētu deodorization tas kļūst dziļi dzeltenā vai oranžā krāsā, līdzīgskrāsu rapšu eļļu.

šķidra istabas temperatūrā, bet pie 11-18 ° C - sacietē.

Oil - vērtīgs produkts, galvenokārt pateicoties tās augsto saturu alfa-linolēnskābe, bet saturs ir toksiska ietekme uz sirds muskuļa erukskābes mazāk nekā 4%.

vairāk noderīgs auksti spiesta eļļa. Camelina

Homeland - Dienvidaustrumu Āzijas un Austrumu Eiropā.Augu audzē Eiropas valstīs, Krievijā galvenie plantācijas atrodas Sibīrijā, kur izdevīgāki nosacījumi tās izaugsmi.

eļļa, ko izmanto Eiropā, līdz 18.gs., sākot ar lampu un apgaismojuma.

Krievijā, kultūra 20.gadsimta sākuma, ko izmanto eļļas ražošanai, kas skrēja graudaugus un salātus, taču drīz vien aizstāja saulespuķu( kas ir kaloriju nerafinēts atrast šeit).Sastāvs

, vitamīnus un minerālvielas

papildinājums rich eļļas taukskābi spektrs satur lielu daudzumu gaistošo vielu( dažādu alkoholu, organiskām skābēm un tā tālāk.), Tokoferolu un sterīnu.

Vai jūs zināt par acu vingrinājumi, lai uzlabotu vīziju tālredzība? Vingrošana ir detalizēti aprakstīti noderīgu rakstu.

Cik ātri uzlabot redzi ar tuvredzību, kas mājās ir rakstīts šajā lapā.

ķīmiskais sastāvs ir līdzīgs ciedra eļļa( un daudzās citās PUFAs, magniju, E vitamīnu, A un D).Tā

optimāla attiecība piesātināto un nepiesātinātām taukskābēm, bet attiecība starp LCD omega-6 un omega-3, kas ir tālu no optimālā, no kurām visvairāk omega-3.

fosfolipīdu saturs no 0.8%, karotenoīdu( provitamīns A) līdz 2,0 mg / 100 g vitamīns E 120 mg / 100 g

Tabulā parādīta saturu Camelina eļļas taukskābes.

zāļu īpašības polinepiesātināto taukskābju

acid( PUFA) linolēnskābi( omega-3) un linolskābes( omega 6) - Ms veicināt normalizācijarovogo un holesterīna vielmaiņu.

PUFA un fosfolipīdi priekšroku aknu un žultsvadu izvadīšanas veidus, kas to padara eļļa aģents ārstēšanai un profilaksei:

• žultsakmeņi( tāpat kā tyubazh minerālūdeni mājās rakstīts šajā rakstā),
• cirozi( ārstēšana tautas līdzekļiem),
• treknās aknas,
• holecistīts,
• hepatītu.

Dienas Cilvēka uzturā vajadzētu būt esošajiem LCD 8-10 g omega-6 un 0.8-1.0 g omega-3 LC.

attiecība starp LCD omega-6 un omega-3 ir optimāla intervālā( 5-10): 1.Daži avoti uzstāj uz attiecību( 1-4): 1.

PUFAs ir daļa no šūnu membrānas regulē tauku vielmaiņu, ir iesaistīti sintēze hormoniem līdzīgu vielu organismā.

LC omega-3 ir svarīga normālai smadzeņu veselību, ādas veselību, piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir svarīgas, lai novērstu aterosklerozes.

ieteikumi American Heart Association šādas dienas 300 mg LC omega-3 veseliem cilvēkiem, un 1 grams pacientiem ar KSS.

Camelina eļļa uzturā ir noderīga profilaksei un ārstēšanai:

• hipertensija( par augsta spiediena ārstēšanai tautas līdzekļiem ir rakstīts šajā lapā),
• ateroskleroze,
• stenokardija( kā dzert tinktūra Hawthorn),
• koronārās sirds slimības( KSS),
• anēmiju,
• tromboflebīts,
• varikozās vēnas.

Vai jūs zināt, kā pareizi dzert Rīgas Melno balzamu par veselības veicināšanu? Priekšrocības un bīstamību alkoholisko dzērienu ir rakstīts pašreizējā rakstā.

atsauksmes par lietošanu tinktūra purva cinquefoil šeit lasīt.

lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / yarutka.html rakstīts par garšaugu Thlaspi arvense. Ieteicams

RAMS institūtā uzturu iekļaušanai uzturā pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām.

hlorofils, PUFA un vitamīnu E un A - ir noderīgi profilaksei un ārstēšanai:

• kuņģa un zarnu slimības,
• divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģa( par ārstēšanai propolisa lasīt šeit).

eļļa ir anthelminthic īpašības, tiek izmantots, lai ārstētu helminthiasis.

vitamīns E, PUFA un fitostiroly normalizē hormonu, eļļu ir ieteicams lietot kopā ar sievietēm:

• menopauze vai premenstruālā sindroma( par zāļu īpašībām knotweed ginekoloģijā ir rakstīts šajā lapā),
• ar krūts un olnīcu vēzi.

Tas ir bagāts ar bioloģiski aktīvām fosfolipīdu , hlorofila un fitosterīniem.

Izsmalcinātais fosfolipīdi klāt.

hlorofils dziedē brūces, bet kombinācijā ar magniju, novērš veidošanos un izaugsmi akmeņiem urīnvadus un urīnpūšļa. Fitosterīni

uzlabotu apstākļus slimības, prostatas dziedzeri vīriešiem( prostatīta un adenomas ).

eļļa ir antialerģiskas un antibakteriālas īpašības. Lietojot lokāli labi dziedē brūces, samazina iekaisumu, izmanto, lai ārstētu: .

• neirodermīts,
• psoriāzi,
• ekzēma,
• diatēze,
• nātrene, utt

The kulinārijā

nerafinēts Camelina eļļu lietošana tiek izmantots kā mērci salātiem un salātus var tos ieliet vārītasdārzeņi vai makaroni.

grassy smarža, vai "jauni nopļauts pļavas".

garša, nedaudz blefs, un līdzinās sinepju eļļu, kā arī redīsus un mārrutkus.

Attīrīts eļļas garša un smarža zaudē .

Dažreiz tas tiek izmantots cepšanai, jo tas nav chadit un nezaudē garšu sildot īpašības, bet tas ir labāk to nedarīt, jo PUFAs, sildot sadalās, veidojot kancerogēniem.

nedrīkst izmantot kā vienīgo avotu augu taukiem, kā jau eļļas nodrošina 4 g dienā prasību taukskābes omega-3 ģimenes.

Atlikušo numurs nodrošināt olīvu vai saulespuķu eļļu.

Par kosmetoloģijas

Mājas kosmētikai ir labāk izmantot rafinētu eļļu.

Tas ir, pateicoties zemas viskozitātes, ja piemērots, ātri uzsūcas un iekļūst dziļi ādā, mīkstinošas un mitrinošas īpašības.

āda iegūst elastību un tvirtumu, uzlabota valsts kapilāru novērš priekšlaicīgu novecošanos, pigmentācija un grumbiņas.

1. Eļļa var ieeļļot zīdaiņu autiņbiksīšu izsitumus.
2. Lieto masāžai.
3. Izmanto aromterapijā.
4. Iekļauts krēmi sejai un ķermenim matu kopšanas līdzekļi.
5. izmanto novēršanai matu izkrišana, lai paātrinātu izaugsmi un cīnītos pret matu izkrišanu.

Šampūns stiprināšanai matu :

• 50 ml neitrāla iegādāts šampūns, pievieno 1 tējkaroti Camelina eļļas,
• 1 tējkarote novārījumu ozola mizas vai saknēm diždadzis,
• pievieno 30 pilienus iepriecinot savu ēterisko eļļu,
• 1 ēdamkaroti degvīna karoti glabāšanā.

Šis šampūns var uzglabāt līdz pat mēnesim.

skrubis sejas un ķermeņa:

• maisījuma 1 ēdamkarote zemes kafijas dzirnaviņas "Hercules" pārslu
• 1 tējkarote sviesta un nedaudz ūdens.

vēl skrubis recepte:

• mix 1 ēdamkarote guļ kafiju,
• sviestu un smagā krējuma.

maisījums ir saistīta ar marles un noslaucīt Tīriem seju 2 reizes nedēļā.

Par populāru matu masku sastāvā ietilpst:

• 100 ml eļļas un dzeltenuma olu, kas ir jāsajauc un piemēro uz skalpa. Uzglabāšana un kontrindikācijas

produkts jāuzglabā kopējā šūnā ledusskapja, cieši noslēgtā stikla pudele tumsā.
Eļļas uzglabāšanas laiks ir 12 mēneši.

Rafinēta eļļa nav stabils pret oksidāciju, tās derīguma termiņš ir samazināts līdz 6 mēnešiem.

Ir iespējama individuāla neiecietība. Pirms ārīgai lietošanai, tas ir nepieciešams, uz plaukstas vai ķeksis elkoņa pārbaudīts alerģiskām reakcijām.

Ja jums ir problēmas ar aizkuņģa dziedzera un zarnu nedrīkst dzert tukšā dūšā eļļu, ir pietiekami, lai pievienotu uz šķīvja.

izplatīts Eiropā un Krievijā, un fona pieaugošo interesi eļļā kā PUFA avotu ASV departamenta Pārtikas un zāļu pārvalde, tas nav ieteicams lietot.

Par Camelina eļļas priekšrocības atrast pirmajā personā - ražotāju un autoru filmas.