Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kā vadīt ietekmē stāvokli vēnās pacientiem, kuri vada izdevīga varikozo kājām, un kas ir ļoti bīstama. Kādus noteikumus jums ir jāievēro, kad darbojas?
pants nav informācijas par ietekmi, kas darbojas cita veida varikozām vēnām:
- barības vadā un kuņģī, ko izraisa aknu cirozi.
- iegurnis, ka ir sievietes ar dažādām strukturālās iezīmes vēnās un orgānu iegurņa reģionā.
- spermatic vads un sēklinieki - varicocele vīriešiem izraisa iedzimtas pazīmes atstājuši spermatic vēnā.
Neskatoties uz to, ka cēloņi tām ir pilnīgi atšķirīgas, palaist ietekme uz gaitā katra paša veida varikozu vēnu - lai palaistu ar izteiktu dilatācijas jebkurā vietā var būt gan izdevīga un kaitīgas un pat nāvējoši.
saturs raksta:
- Dažos gadījumos, skriešana ar varikozām vēnām būs noderīga
- Kurš labāk atturēties - contra
- Kā tikt galā ar
Bet darbojas, kā arī ejot, kāju muskuļi( vairums Šīns) tiek samazināts. Saskaņā ar klasisko idejām, to samazināšana ir viens no galvenajiem virzītājspēkiem, kas veicina veicināšanā asinis pa vēnām pret gravitācijas( uz augšu) spēkā.Tāpēc kopumā kāju darbs un varikozitāte ir pilnībā savietojama.
Taču šis secinājums nevar būt aksioma, un neapstrīdams noteikums, kas attiecas uz absolūti visiem cilvēkiem, kas cieš no varikozas vēnas kājām. Katrā gadījumā visi individuāli:
- nekomplicētas slimības formas - norāde par skriešanu;
- sarežģītas formas - kontrindikācija;
- , ja palaižat, tad jums tas jādara pareizi - nepareizas mācības var sāpināt.
Labāk nav pieņemt šādus lēmumus pats par sevi. Tas ir labāk konsultēties ar asinsvadu ķirurgu vai Fleboloģijas var būt arī vispārējs ķirurgs - šie profesionāļi iesaistīti diagnostikai, ārstēšanai un profilaksei, varikozas vēnas.
Indikācijas: ja skriešanas ar varikozām vēnām, būs tieši noderīgi
kājas ar varikozas vēnas ir izplešanās un pakāpeniska iznīcināšana virspusēja( zemādas) vēnām. Asinis neietilpst tajās, bet stagnē.Bet sakarā ar to, ka galvenais aizplūde notiek dziļajās vēnās( vairāk nekā 70%), pat šādos apstākļos, asinis turpina cirkulēt normāli.Īpašas problēmas un sarežģījumi nerodas līdz tam, kamēr vēnu sastrēgumu nerada pilnīgu iznīcināšanu vēnās un traucēt struktūru audos, kas ieskauj tās.
Lietošana pacientiem ar vienkāršām nekomplicētām kāju varikozām formām ir noderīga procedūra. Aktīva saraušanās aktivitāte apakšstilbu muskuļiem( aizmugurē kājas) atvieglo un paātrina veicināšanu asinis dziļo vēnu sistēmu apakšējo ekstremitāšu. Tas samazina asins slodzi virspusēji mainītajās vēnās un palēnina venozās nepietiekamības progresēšanu.
Uzklikšķiniet uz attēla, lai to palielinātu Cilvēki ar vieglu varikozas vēnas kāju, ne tikai var, bet ir darboties. Šajā kategorijā ietilpst pacienti ar pirmās un otrās pakāpes vēnām, kuriem nav citu slimību un kontrindikāciju braukšanai. Slimības pazīmes:
- Viegla kāju pietūkšana vakarā, pārejot pēc atpūtas un miega.
- Izskats uz uzlabotas asinsvadu sistēmas ādas kā režģis vai zirnekļi.
- Advanced gofrēta zemādas vēnas( viens vai vairāki), bet ne apvienojot ar otru veidā lielos konglomerātos un mezgliem.
- āda ap vēnām nav mainījusies vai ir gaiši brūngani zilganas krāsas veidā plankumi, bet ne traumas, samirkt, zīmogus.
- Sāpes ir vieglas vai mērenas, galvenokārt pēc treniņa.
- bija operācija, lai izņemtu vēnas, bet atkārtošanās notika mazos vēnām.
Kontrindikācijas: ja tas ir labāk atturēties
varu darboties ar varikozām vēnām, ja izrunā simptomi vai jebkuras komplikācijas? Neskatoties uz visiem pozitīvajiem iedarbības veidiem, kas saistīti ar venozās stasas mazināšanu, šādos pacientiem viņš ir pilnīgi kontrindicēts. Tas ir saistīts ar faktu, ka sarežģītā varikozā slimība var attīstīties un pat izraisīt nāvi.
Atturiet cilvēkus šādās situācijās:
- ar akūtu tromboflebīta kāju( mazāk par 6 mēnešiem).
- Pastāv hroniska zema līmeņa tromboflebīta pazīmes.
- pirmais gads pēc phlebothrombosis( dziļo vēnu tromboze).
- Izteikts tūska kāju un pēdu, kā arī stipras sāpes tiem.
- Smaga varikozas vēnas, ja tie ir izkaisīti visā ekstremitātē formā lielo agregāti un konglomerātiem.
- Blīvēšana, ādas apsārtums vēnās.
- Līdz 3-6 mēnešiem pēc vēnu noņemšanas. Izteikts
- brūns vai zilgana ādas krāsa, klātbūtne trofiskām čūlām( brūces), un raudāja ekzēma.
- pārvietots plaušu artērijas apakšējo ekstremitāšu.
Run šiem pacientiem ir bīstama, jo vibrācija var izraisīt plaisa esošās recekļi vai iekaisums vēnā ar veidošanos jaunu trombu.
Kā palaist, nevis kaitēt
palaist varikozas atnesa tikai labumu, ievērojiet šos ieteikumus:
- Pirms katras klases vietā vēdera likt kājās pielāgotas izstrādājumi kompresijas zeķes: zeķes, zeķubikses, zeķes, pie Parastākajiem elastīgo saiti. Līgavainās vēnas netiks vibrētas un kļūt bojātas.
- Iegūstiet ērtas sporta apavi uz pretvibrācijas zoles( mīksta, bieza, viegla).
- Mēģiniet iet uz īpašām skrejceliņām ar mīkstu pārklājumu vai izvairieties no cietām virsmām.
- Palaišanas laikā dzeriet ūdeni. Pēc nodarbības
- noņemt kompresijas zeķes, gulēt uz muguras un nolaist pēdu virs līmeņa ķermeņa, vēlams vertikāli uz augšu( piemēram, pie sienas, aktivitāte "bērzu").Jūs varat arī piemērot želeju uz ādas virs vēnas: Lioton, Troxevasin, Venitan.
- novērš darba garajās distancēs( vairāk nekā 3 km), lēkšana, stiprums apmācību un citu pārmērīgu slodzi uz kājām.
Ja braukšana ir kontrindicēta, to var aizstāt ar dozēto kājām un peldēšanu.
