No šī raksta jūs uzzināsit: kā alus ietekmē spiedienu - paaugstina vai pazemina to. Dzēriena ietekmes mehānismi asinsspiediena līmenī, vai to var dzert cilvēkiem ar paaugstinātu vai pazeminātu līmeni.
Alus ir viens no zemu alkohola dzērienu veidiem, kas ir ļoti populārs iedzīvotāju vidū.Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā tas ietekmē BP - tas palielina to vai samazina to.
Lielākā daļa ārstu un zinātnieku piekrīt, ka jebkura alkoholiskā dzēriena ietekme uz asinsspiedienu ir atkarīga no tā lietošanas veida un biežuma. Zinātniskie pētījumi liecina, ka nepārtraukta alvas ļaunprātīga izmantošana rada spiediena pieaugumu. Bet liela daudzuma vienlaicīga uzņemšana var izraisīt smagu alkohola saindēšanos, izraisot asinsspiediena pazemināšanos. Ietekme uz asinsspiedienu atkarībā no dzēriena stipruma nav atkarīga, tā iedarbība ir saistīta ar dzēriena daudzumu.
Par to, cik daudz jūs varat patērēt alu, varat konsultēties ar narkologu un kardiologu.
Alvas ietekme uz asinsspiedienu
Alus un citi alkoholiskie dzērieni ir daļa no cilvēka kultūras vairākus tūkstošus gadu. Neskatoties uz šo ilgstošo vēsturi, alkohola un cilvēku veselības mijiedarbība joprojām nav pilnībā izprotama, tostarp jautājums par tā ietekmi uz asinsspiedienu.
Lielākā daļa zinātnisko pierādījumu parāda saikni starp alkohola pārmērīgu lietošanu, tostarp alu, un paaugstinātu spiedienu.Šo saistību apstiprina arī pierādījumi, ka alkohola pārmērīga alkohola izmantošanas atteikšana veicina asinsspiediena pazemināšanos.
Alus no alus dzērieniem ātri uzsūc no gremošanas trakta asinīs, kas to pavada visā ķermenī.Šis dzēriens ar zemu alkohola saturu var izraisīt gan īslaicīgu iedarbību, kas attīstās pēc liela daudzuma patērēšanas vienā laikā, gan ilgtermiņa ietekmei, kas rodas regulāras lietošanas rezultātā lielos daudzumos. Tādēļ var apgalvot, ka alus ietekme uz asinsspiedienu ir atšķirīga atkarībā no lietošanas veida un regularitātes.
Tiek uzskatīts, ka alkohola lietošana nelielās devās labvēlīgi ietekmē asinsspiedienu.Šī alkohola aizsardzības ietekme tiek novērota, ja vīrieši dzer ne vairāk kā 700 ml gaismas alus dienā, bet sievietes - ne vairāk kā 350 ml. Ne tik sen tika ticēts, ka alus izmantošana šajā daudzumā palīdz samazināt spiedienu par 2-4 mm Hg. Art.
Interesanti fakti par alus ietekmi uz ķermeni Tomēr 2013. gadā tika publicēti jauni dati, kas ir pretrunā apgalvojumam, ka neliels alkohola daudzums samazina spiediena līmeni. Saskaņā ar šī pētījuma rezultātiem, zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka jebkurš alkohola daudzums, kas pārsniedz 10 g pārrēķinot tīru etilspirtu, palielina sistoliskā asinsspiediena līmeni.Šajā gadījumā alkoholisko dzērienu veids nav nozīmes, AD palielinās pēc jebkuru no tiem patērē, tostarp alus produkti, sarkanais vīns, degvīns, konjaks.
Viena liela alus daudzuma uzņemšana palielina gan sistolisko, gan diastolisko spiedienu.Šī asinsspiediena atjaunošanās attīstās uzreiz, bet tai ir pagaidu raksturs.
Ilgstoša alkohola lietošana regulāri var izraisīt nepārtrauktu asinsspiediena paaugstināšanos.
Pēkšņa alkohola pārtraukšanas ietekme uz asinsspiedienu
Pēkšņa alkohola pārtraukšana pēc ilgstošas lietošanas var izraisīt dažādus simptomus, no kuriem viens ir īslaicīgs asinsspiediena paaugstinājums.Šie simptomi var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Tāpēc ārsti iesaka pietūkuties alkoholu lēni un pakāpeniski.
Ja cilvēkam ir izdevies atmest dzeramo alkoholu, viņa asinsspiediena līmenis var ievērojami samazināties. Samazinot patērētā alkohola daudzumu vai pilnībā to pārtraucot, tas palīdz uzlabot vispārējo veselību, samazinot sirds un asinsvadu slimību, miokarda infarkta un insulta risku.
Alkohola iedarbības mehānismi asinsspiedienā
Ir vairākas teorijas par alvas un spiediena attiecību mehānismu. Tās lietošanas tūlītēja ietekme ir dažu asinsvadu vazodilatācija( gludu muskuļu relaksācija asinsvadu sienās).Tomēr ļaunprātīga lietošana kopā ar augstu alkohola līmeni asinīs noved pie īslaicīga asinsspiediena paaugstināšanās. Pēc alkoholisko dzērienu lietošanas pārtraukšanas spiediens samazinās dažu stundu vai dienu laikā.Šie dati liecina, ka alkohola ietekmi uz asinsspiedienu mediators nav strukturālas anomālijas un nervu, hormonu vai citus atgriezeniskas izmaiņas, kas ietver:
- stimulēšana simpātiskās nervu sistēmas, renīna-angiotenzīna-aldosterona sistēma, insulīna un kortizola.
- Vairogdziedzera, piemēram, slāpekļa oksīda, nomākšana.
- Kalcija un magnija līmeņa pazemināšanās organismā.
- Paaugstināts kalcija līmenis gūžas asinsvadu šūnās.
- Paaugstināts acetaldehīda līmenis.
Alerģijas ietekmes uz asinsspiedienu mehānismu jautājums joprojām nav pilnībā izprasts.
Cik daudz alus var lietot cilvēki ar hipertensiju
lielākā daļa ārstu un zinātnieku tagad apgalvo, ka neeksistē lietošana drošā līmenī.Pat neliels daudzums alkohola var palīdzēt paaugstināt asinsspiedienu. Ja cilvēki tīru alkoholu izdzer vairāk par 30 ml alkohola dienā, hipertensijas risks palielinās par 70%.Alkoholiskie dzērieni veicina aterosklerozes attīstību un palielina insulta risku.
Tādēļ pacientiem ar hipertensiju ir ieteicams samazināt visu alkoholisko dzērienu patēriņu vai pat atteikties no tiem. Tas palīdz pazemināt asinsspiedienu un samazināt hipertensijas attīstības risku.
cilvēki, kuri interesējas par to, vai tas ir iespējams dzert alu zem augsta spiediena, tas ir ļoti ieteicams, lai patērēt vairāk nekā 350 ml zemu alkohola dzērienu dienā.
drošības standarti alkohola patēriņš( dienā) Vēl viens risks, no tās izmantošanu cilvēkiem ar hipertensiju sastāv no alkohola ietekmi uz gatavošanos no augsta asinsspiediena. Ja alkohola un dažu antihipertensīvu zāļu kombinācija var izraisīt reiboni, miegainību un asinsspiediena pazemināšanos.
Dzeramais alus pazeminātā spiediena
mācību, ka alkohola patēriņš izraisa spiediena pieaugumu, daudzi cilvēki ar hipotensija var domāt, ka tas ir nepieciešams, lai dzert alu, lai atrisinātu savas problēmas un sāk bieži krogā.Ārsti kategoriski pret šo metodi palielina asinsspiedienu, jo hipotensijas ārstēšanai jānovērš tā cēloņi. Saskaņā ar vienu no datiem, alus patēriņš mērenā daudzumā, kas nepārsniedz 350 ml dienā, var paaugstināt asinsspiedienu tikai 1-2 mm Hg.un, no otras puses, pat samaziniet to par 2-4 mm Hg. Art. Ja pārsniedzat šo devu, pieaug risks paaugstināt hipertensiju un citas, ne mazāk bīstamas slimības dramatiski.
Tomēr cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu drīkst dzert līdz 350 ml alus dienā.