Muskatrieksts ir pazīstama ar savu unikālo garšu, gaismas un pikanta, nedaudz asu, kā arī caur maigs. Virtuvē viņš atrada visplašāko pieteikumu. Turklāt derīgās īpašības produkta ļauj to izmantot kosmētikā un medicīnā.
- valriekstu vīriešiem un sievietēm
- pārtikas vērtība un kaloriju
- kontrindikācijām un iespējamām kaitējuma
- metodēm izmanto tautas medicīnā un kosmetoloģijā
pabalsti uzgriezni vīriešiem un sievietēm
Dietologi iesaka lietot muskatrieksts kolbās, ja jūs vēlaties, lai zaudēt svaru. Bez tam, tie būs garšīgi, produkts palīdzēs arī samazināt sajūtu bada, paātrināt procesu hidrolīzes. Unikāls sastāvs muskatrieksta nodrošina cilvēka ķermenis maksimālu labumu:
- Muskatrieksts palīdz cīnīties caureja, un bez blakusparādībām, kas bieži pavada atbilstošus medikamentus.
- efektīvi novērš pārmērīgu gāzes uzkrāšanās zarnās.
- cīnās ar kuņģa čūla, gastrīts, zarnu infekcijām, tuberkulozi.
- aktivizē nervu sistēmu, normalizē darbību asinsvadu un sirds muskuli.
- bieži lieto, lai ārstētu artrīts un varikozas vēnas.
- Ir spēcīga diurētisku un choleretic efektu.
- mazina sāpes un sasilda ar kaulu slimībām, muskuļu, saistaudu.
- aktīvi ietekmēt reproduktīvo funkciju vīriešiem, atjauno erekciju, palielina libido.
- tidies menstruālo ciklu, tā palīdz cīnīties pret menopauzes.
- Cīņas zobu un galvassāpes.
- Palīdz atbrīvoties no miegainības un pastāvīgu nogurumu, uzlabo atmiņu, uzlabo koncentrēšanās.
- Novērš halitosis.
Uzturvērtība un kaloriju
100g muskatrieksts satur aptuveni 556 kcal. Tas ir gandrīz 27% no dienas normas kalorijas. Lai noteiktu produkta svars ir ērti lietot karoti. Piemēram, tējkarote muskatrieksts pulvera svēršanas 4 gramus satur 22 kalorijas, un ēdamkaroti( 11 grami muskatriekstu) - 61 kcal.
100 g produkta satur 20 g olbaltumvielu, 7 g ogļhidrātu un 27 un 3 g mononepiesātināto un polinepiesātināto tauku, attiecīgi.
kā daļa muskatrieksta satur daudz labvēlīga vitamīnus un minerālvielas. Tas ir gandrīz viss vitamīni B grupas, E vitamīna, ir H, PP.Jo tas satur minerālvielu kālija, kalcija, magnija, sērs, fosfors, nātrija, alumīnija, bora un citi.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Neskatoties uz produkta lietošanu, atsevišķos gadījumos tas var būt kaitīga. Tātad, tas ir stingri aizliegts izmantot muskatrieksts grūtniecības laikā, neatkarīgi no laika. Tas izraisa spēcīgu skriešanās asins dzemdē, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai aborts.
Kā daļu no garšvielām ir myristicin kas var šķērsot placentu un negatīvi ietekmēt nedzimušo bērnu. Tāpat pastāv kontrindikācijas muskatrieksts:
- Alerģiskas reakcijas un idiosinkrāzija produktu;
- strong ekspresijas psihiskie traucējumi;
- epilepsija;
- barošanas laikā.
- jābūt piesardzīgiem veciem cilvēkiem. Agrā bērnībā muskatrieksts arī nav ieteicams.
Piens sēņu: derīgās īpašības un kontrindikācijas, atsauksmes par cilvēkiem nozīmē.
Cik noderīga arugula miesas sievietēm un vīriešiem? Lasīt šo rakstu. Pieteikums
Brazīlijas rieksti tautas medicīnā - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html
metodes tautas medicīnā un kosmetoloģijā
- Maskata balzams .Šo līdzekli izmanto, lai berztu ar kuņģa spazmas, zarnu koliku, caureju, vemšanu, ekstremitāšu paralīzi. Lai pagatavotu, sajauc 30 g kausēta dzeltenā vaska, 90 ml muskatriekstu tauku eļļas un 60 mozmandas eļļas. Viss ir rūpīgi jāsajauc un pēc tam pievieno apmēram 24 pilienus muskatrieksta ēteriskās eļļas.
- Maskatas tinktūra .Alkohola tinktūru var lietot, lai ārstētu varikozi, tromboflebītu, endarterītu. Lai pagatavotu ēdienu, jālieto divi simti gramu riekstu, sasmalcināti ar nelielu rītiņu, ielej ar vienu litru degvīna, tad celms.Ēst 25 pilienus trīs reizes dienā.Ārstēšana notiek kursos.
- recepte sāpēm zarnās un kuņģī .Pulveris muskatriekstu jālieto trīs reizes dienā ar ātrumu 0,5-1,5 grami. Jūs varat arī ielej dienas pulvera ātrumu 200 ml verdoša ūdens un uzstāt uz stundu. Izmantojiet trīs vai četras reizes dienā 50 ml. To var lietot arī galvassāpēm, nervu sistēmas slimībām, kuņģa darbības traucējumiem.
- Caurejas ārstēšanai .Stikla dabīgā jogurta vai kefīra ir jāsajauc ar trešo daļu muskatrieksta un ingvera pulvera tējkarotes.
- Ārējai lietošanai .No muskatrieksta pulvera vai augu eļļas paste var izmantot kā papildus lieto auksti( par berzes krūtīs), miozīts, artrīts, reimatisms, sāpes locītavās un tā tālāk. Ir nepieciešams pakāpeniski sajaukt riekstu pulveri ar eļļu, lai rezultāts būtu paste, kas līdzīga biezai skābo krējumu. Ar maigām masāžas kustībām palīdzību siltā pasta jāuzklāj skartajā ķermeņa zonā.
- recepte, kas uzlabo atmiņu. Muskuļu pulvera pulvera ēdamkarote un tās pašas ķimeņu sēklas un anīsa sēklas jāuzpilda ar vienu litru vīna, ļaujiet to pagatavot 14 dienas. Lietojiet trīs reizes dienā 50 ml. Tāpat ir iespējams sagatavot šādu tinktūru konjakam.Šajā gadījumā devai jābūt 25 ml.
- Ķermeņa tīrīšanas maisījums .Viens no populārākajiem artrīta cēloņiem un locītavu sāpēm ir hroniskas infekcijas. Lai atbrīvotos no tiem un normalizētu vielmaiņas procesus, varat izmantot terapeitisko pulveri. Ir nepieciešams sajaukt 2 daļas garšvielu krustnagliņas, 3 gabaliņus riekstkoka, 4 lapas rue lapās un 12 daļas selerijas saknes. Pirms ēšanas izmantojiet maisījuma tējkaroti.
- skrubis sejas tīrīšanai. Kosmetoloģijā muskatrieksts ir populārs, pateicoties tā tīrīšanas īpašībām. Lai sagatavotos skrubis, ņem muskatrieksts pulveri un oranžas lēcas identiskā proporcijās, pievieno ūdeni vai buljonu kumelītes( kliņģerīte iespējams), lai iegūtu konsekvenci bieza masa. Skrubis palīdz notīrīt piesārņotās poras, likvidēt atmirušās šūnas, kā arī atvieglo pūtītes un citu defektu ādu.
- Maska balināšanai ādai .Šī maska piešķir ādai skaistu, gludu tonusu, izskaust pūtītes un rīkoties. Vienādās proporcijās ir nepieciešams sajaukt medu un muskuļaudu, lai iegūtu homogēnu pastas. Tas attiecas uz problemātiskajām jomām. Piemērots ikdienas lietošanai.
- Nakts krēms ar muskatriekstu .Šis krēms ļauj ne tikai nodrošināt ādu ar kvalitatīvu uzturu, bet arī ātri likvidēt pūtītes un pūtītes. Lai pagatavotu pastas, sajauciet riekstu pulveri ar pienu vai ūdeni. Nomazgājiet seju, nosusiniet ar salveti. Lietojiet produktu problēmu zonās, lai maska būtu sausa. Atstājiet to nakti. No rīta noskalojiet ar aukstu ūdeni.
- Muskuļi novājēšanai. Neskatoties uz to, ka rieksts tiek uzskatīts par dīvainu produktu svara zudumam augsta kaloritātes dēļ, uztura uzturā ir lietderīgi lietot muskatus muskuļus. Tā smarža samazinās apetīti, un tajos esošie tauki ir nenovērtējami ķermenim. Protams, ir svarīgi, lai tas nepārspīlētu šo produktu, citādi jūs varat iegūt pretējo efektu.
Jūs varat zaudēt svaru, izmantojot visu muskatriekstu. Ja šāda iespēja nav, uzpūš pulvera formu garšvielu. To var vienkārši pievienot pārtikai un dzērieniem, tāpēc tie tiks absorbēti vieglāk un ātrāk.
Ar šo garšvielu ķermeņa sagremojas pat smagas maltītes, piemēram, jēra gaļa, cūkgaļa, saldumi. Tāpēc tas var kļūt par neaizstājamu svētku galda sastāvdaļu.
