Palmu eļļas kaitējums un ieguvums: kā to var izmantot?

Diskusijas par palmu eļļu nav pārtrauktas kopš aktīva šā produkta ieviešanas tirgū.Ar ražošanas rentabilitāti tas ir viens no lētākajiem augu taukiem, nemaz nerunājot par piena produktiem.

Izgatavot desmit tonnas palmu eļļas ir lētāka nekā viena tonna krēmveida eļļas. Ja jūs izlasīsit pirmā produkta sastāvu no budžeta segmenta ar lielu varbūtību, tiks atrasta palmu eļļa.

kalpo kā izejvielas, lai ražotu augļu mīkstuma eļļas palmu, kas ir galvenais izaugsmes joma - ar ekvatoriālo valstīs. Galvenie piegādātāji palmu eļļa pasaulē ir Maylaziya un Indonēzija.

pants saturs:
  • Kas ir labs jūsu veselībai?
  • Uzturvērtība un kaloriju saturu produktu
  • Do kaitējumu un kontrindikācijām?
  • Tautas kosmetoloģija

Kas ir noderīgs veselībai?

Produkts tika kas raksturīgs ar augstas koncentrācijas šādās uzturvielas:

  • Vitamins E( tokoferola, tocotrienol) .Šīs vielas var neitralizēt brīvos radikāļus, kas ir viens no ļaundabīgo audzēju cēloņiem.
  • A grupas vitamīni( retinoīdi)
    instagram viewer
    .PVO ir iekļauts palmu eļļu augšpusē bagātākais retinoīda produktu. Vitamīns A tajā ir 15 reizes lielāks nekā burkānos.
  • oleīnskābes un linolskābes tauki .Tās ir vielas, no grupas nepiesātinātiem triglicerīdu, kas ir nepieciešami, lai veidošanās kauliem un locītavām.
  • K1 vitamīns( fitosants) .Tai ir svarīga loma sintēze osteokalcīna( kaulu olbaltumvielu), un regulējumu reducēšanās procesus.
  • Koenzīms Q10 - koenzīma , kas aktīvi piedalās procesos audu elpošanas un šūnu reģenerāciju. Q10 ir reģeneratīvo procesu katalizators audos un tāpēc aktīvi tiek izmantots kosmetoloģijā.Uzturvērtība un

kaloriju produkts 100 g palmu eļļas ietvertā 882.4 kcal. No uzturvielām produktā ir tikai tauki, olbaltumvielas un ogļhidrāti. Katrs 100 g produkta ir:

  • 49,3 g piesātināto tauku;
  • 36,8 g nepiesātinātiem taukiem;
  • 9,6 g polinepiesātināto tauku.

Vai ir kāds kaitējums un kontrindikācija?

pilnībā segtu organisma vajadzību piesātināto tauku, apmēram 30 g pietiek palmu eļļu. Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 50% cilvēku katru dienu pārsniedz šo devu, patērē produktus, kas ietver palmu eļļu.

»pārbarošanas" organisms piesātināto tauku izraisa augstu holesterīna līmeni( kas, starp citu, nav notikt ar palmu eļļu).Paaugstināts holesterīna līmenis, savukārt, ir faktors, kas izraisa vairāku sirds un asinsvadu slimību attīstību. Arī

palmu eļļa ir augsts Refraktivitāte( temperatūru, pie kuras produkts kļūst šķidrs, ir 40-45 C, kas ir virs bāzes temperatūras no cilvēka ķermeņa).Kuņģa-zarnu traktā produkts nonāk plastmasas masas formā, kas ievērojami sarežģī tās apstrādi.

Iespējamie uzpūšanās cēloņi un ārstēšana ar tautas līdzekļiem.

Kā pagatavot un lietot goji ogas? Uzziniet no šī raksta.

Cik noderīgi ir skābēti kāposti?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kvashenaja-kapusta.html

Cilvēki kosmetoloģija

naftas palmu augļu eļļa ir iekļauts simtiem kosmētikas produktus, sākot no cietā ziepēm un beidzot serumu seju. Tās galvenā funkcija kosmetoloģijā ir sejas un ķermeņa ādas kopšana. Sakarā ar augstu tauku saturu, palmu eļļas baro un mitrina ādas novecošanās.

Sejas maska ​​ar palmu eļļu .Liquid kosmētikas eļļas( pārdod aptiekās un veikalos par ziepju veidošanas) būtu jāpiemēro uz sejas ar kārtiņu un masāžu ar pirkstu galiem, līdz pilnībā uzsūcas. Pēc 15 minūtēm noslaucīt seju ar papīra dvieli.

Nakts krēms ar palmu eļļu .Sajauciet šķidro palmu eļļu ar jebkuru mitrinātājs( bērni var veikt, piemēram, "Antoshka") vienādās proporcijās. Uzklājiet uz sejas ādas pirms gulētiešanas. Katru reizi, kad jums vajadzētu sagatavot svaigu krējuma daļu, neizmantojiet maisījumu nākotnē.

Vēl viens palmu eļļas izmantošana mājas Kosmetoloģijas - aprūpes sausiem, retināšanas matiem. Tā ir balstīta uz masku, var atvest spīdumu un veselīgu meklē galvas matu pēc agresīvas ķīmiskas apstrādes( zibens, uzsverot, ilgviļņiem).

Atjaunojoša maska ​​ar dzeltenumu un palmu eļļu .Jēru 1 olu sajauciet ar 1 ēdamkarote.cosmetic palmu eļļa un atšķaida 50 g karsta ūdens( ne verdošu ūdeni, vai olu dzeltenumu uzliešanas).

rūpīgi jāsamaisa masa attiecas uz skalpa un wrap ar plastmasas wrap un pēc tam ar dvieli, lai radītu vēlamo temperatūru.

Pēc stundas mazgā saturu no matiem.Šī maska ​​ir ieteicama vismaz reizi nedēļā, un jau pēc pāris mēnešiem Jūs pamanīsiet ievērojamu uzlabojumu krāsotiem matiem.

Atjaunojoša maska ​​ar medu un alvejas .Stikla traukā sajauciet ar 2 ēdamkarotiem ēdamkaroti palmu eļļas.medus( ne candied!) un tādu pašu daudzumu svaigi spiestas alvejas sula. Maisījums tiek ieberts galvas ādā, pēc tam mati jānosedz ar plēvi un dvieli. Nomazgāt pēc 15-20 minūtēm.

kā kosmētikas palmu eļļa var izmantot kā alternatīvu dārgiem līdzekļiem sadalīt galiem. Pāris pilienus eļļas ir nepieciešams iesildīties plaukstām un "izlīdzināt" no matu galiem.

Šo procedūru var veikt katru dienu. Galvenais ir nevis pārspīlēt to ar eļļas daudzumu, pretējā gadījumā iespējamā ietekme nemazgātas matiem.

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis