jāņogu - viena no visvairāk noderīga ogu, kas nāca pie mums no Rietumeiropas.
Tur tas tika audzēti kā ārstniecības augu, kā arī vēlāk Krievijā.
Mūsu laiku, šajā ogu tautā pazīstams kā "porechkoy", un to var atrast katru mīļākais dārzkopības pakalpojumus.
- Derīgās īpašības
- Kas palīdz izārstēt
- izmantošanu tradicionālajā medicīnā
- Receptes uzlējumi
- In
- kosmetoloģijā grūtniecības
- Kontrindikācijas
Laikā pieder pie ģimenes ērkšķogas, jāņogas uzskatīja izturīgs pret salu un sausums, patīk pietiekami daudz gaismas un mērenu laistīšanas.
Vidējā raža ir apmēram pieci līdz astoņi gadi.
atbilstošos apstākļos, šis periods var tikt palielināta līdz divdesmit gadiem.
derīgās īpašības
Šī delicious ogu ietver daudzus komponentus:
dzelzi, vitamīnus( A, C, E), kālija, ābolskābes un dzintarskābes, polisaharīdus, selēnu, pektīni, oksikumarina, antioksidantus, beta karotīna, fosfora, nātrija, pārtikasšķiedras.
Kas palīdz izārstēt
ogas un lapas jāņogām ir šādas ietekmi uz cilvēka ķermeņa sekām:
- pretiekaisuma;
- ir žultspūšama;
- diurētiķis;
- choleretic;
- savelkošs;
- atjaunojošs;
- hematopoētiskais;
- ir caurejas līdzeklis;
Un ko jūs zināt par skābenes ļaunu un labumu? Izlasiet informāciju lapā, kas paslēpta zem saites.
Lasiet par zaļās bazilika noderīgajām īpašībām šajā rakstā.
- nostiprina imunitāti;
- stimulē jaunu šūnu, palēnina novecošanas procesu;
- uzlabo matu un ādas izskatu;
- labvēlīga ietekme uz asins recēšanu un darbojas kā profilaktisks pasākums pret sirds uzbrukumiem, nodrošinot pozitīvu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu organismā;
- veicina izdalīšanos holesterīna, novērš veidošanos plāksnes aterosklerozes;
- novērš tūsku un maisiņus zem acīm, ko izdalīšanos nevajadzīgu šķidruma;
- palielina apetīti;
- palīdz cīnīties ar sliktu dūšu.
izmantošana tradicionālajā medicīnā
simts gramiem jāņogām satur 39 kcal.ogas uztura vērtība ietver ogļhidrātus( 11 g), tauku( 0,2 g) un proteīnus( aptuveni 6 g).
Tās var ēst svaigas, kā sulu un uzlējumi.
Svaigas ogas var palielināt ēstgribu un gremošanu barības vielu, noved pie normālu gremošanu.
Sakarā ar klātbūtni daudzu vitamīnu un zemu kaloriju, jāņogas būtu obligāti produkts tiem, kas vēlas zaudēt svaru, bez kaitējuma veselībai.
jāņogu sula pazīstams brīnumaino dzērienu, kas var ne tikai veldzēt slāpes, bet arī, lai stiprinātu ķermeņa nogurums, izsīkums, anēmija.
Turklāt, tā var apturēt sliktu dūšu un vemšanu, pazeminātu temperatūru, noņemt iekaisumu.
Jāņogas infūzijas ieteicams lietot cilvēkiem, kam ir nosliece uz aizcietējumiem. Infūzija ir izgatavota no augļiem un lapām.
Vai jūs zināt par to ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas Plūškoka? Tradicionālo zāļu ieteikumi to lietošanai ir aprakstīti noderīgā rakstā.
Kā veikt jogas vingrojumus kājām un augšstilbiem novājēšanu rakstīts šeit.
lappusē: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / anis.html rakstīts par to īpašībām anīsa augļiem.
Receptes
uzlējumi Infūzijas ogām : trīs ēdamkarotes karote ogas applaucēšanās tasi verdoša ūdens, atstāj uz četrām stundām filtrēt.
Infūzijas lapām: glāze ūdens ielej jāņogu lapas, siltais ūdens vannā uz piecpadsmit minūtēm.
Infusion ņemt ceturtdaļu tasi pusstundu pirms ēšanas, trīs reizes dienā.
vienlīdz noderīgi tiek uzskatīta izmantošana jāņogām formā ievārījumu, šerbets, augļu kompotu, tēju, sulas. Kā saglabāt
Lai saglabātu vitamīnu īpašības, labāk iesaldēt ogas, un nav uzglabāt ledusskapī uz ilgu laiku. Proper
sals sastāv no vairākiem posmiem:
-
mazgāšana, - žāvēšanas,
- vykladyvaniya plānas slāni uz līdzenas virsmas,
- saldēšanas,
- iepakojuma maisos vai uzglabāšanas konteineru. Kosmetoloģijā
Turklāt ogas izmanto kosmetoloģijā kā sastāvdaļa mājās sejas maskas, kuru:
- pievilkšanas,
- tīrīšanas,
- atjaunojoša iedarbība.
Par atsvaidzinošu masku, izlīdzinot ādas toni, jums vajadzētu:
- ēdamkarote sasmalcinātu ogas jāņogu sajauc ar divām ēdamkarotēm jogurta,
- izplatīties ar maisījumu sejas un nomazgāt pēc divdesmit minūtēm.
laikā grūtniecības
jāņogu - noliktava visvairāk nepieciešams nākotnes moms vitamīniem un minerālvielām:
- ir novērst anēmiju un hipoksiju;
- novērš edēmu parādīšanos grūtniecības beigās;
- ir drošs un efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem;
-
palīdz novērst toksēzi grūtniecības sākumā; - darbojas derīgas alternatīvas zāles saaukstēšanās un kakla sāpēm grūtniecības laikā.
Tomēr, pirms izmantošanas korintēm medicīniskiem mērķiem, nākotnes mamma jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu iespējamās kontrindikācijas.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz ļoti noderīgas Jāņogu par ķermeni, ir slimības, kuru ogas izmantošana ir stingri aizliegta :
- hepatīts;
- gastrīts;
- peptiskā čūla;
- hemofilija;
- zema asins recēšanas spēja.
Attiecībā uz alerģiskām reakcijām pret jāņogu, tad pakāpe to rašanās ir diezgan zema, bet tas joprojām pastāv.
Piedāvājam skatīties noderīgu videoklipu.kas stāsta par sarkanās jāņogas ārstnieciskajām īpašībām.