Potīšu locītavu stiepšana: kā nodrošināt pirmo palīdzību, kāda ārstēšana ir nepieciešama un kā paātrināt sadzīšanu?

Potītes locītavas saites sastāv no trīs saitēm un nodrošina tās funkcionālo stabilitāti.

Cīģi sastāv no blīviem saistaudiem un spēj izturēt ievērojamas slodzes. Un maznodrošināta dzīvesveida dēļ saites tiek vājinātas, un to paplašināšanas risks palielinās.

Izstiepšanās attiecas uz vienas vai vairāku saites plaisu, pilnīgu vai daļēju.

Iemesli stiepšanai

Stiepšanās notiek šādu iemeslu dēļ:

• kritums;
• pēdu inversija (iesaiņošana iekšā);
• nepareizs kāju iestatījums, ejot, lecot vai skriet;
• trieciens pēdu uz nelīdzenumiem.

Sastiepumi potītes saišu ir visvairāk uzņēmīgi pret sportistiem, jo ​​īpašu slodzi uz apakšējo ekstremitāšu, bet lielākā daļa traumu ir iekšzemes izcelsme.

Papildus sporta spēlēm palielinās potīšu traumas risks cilvēkiem ar traucētu kustību koordināciju vai sliktu līdzsvara saglabāšanu.

Traumas varbūtība palielinās, samazinās muskuļu un locītavu aparāts, valkājot nepatīkamu vai nestabilu kurpes, liekā svara klātbūtne, patoloģiska kāju struktūra, dažas slimības, kas traucē nervu vadāmību (myasthenia gravis).

Sastiepuma simptomi

Rokas stenokarda ierīces bojājuma tipiskie simptomi ir:

• stipras sāpes, pietūkums, zilumi locītavās, iespējams arī vietējā temperatūras paaugstināšanās;
• pastiprinātas sāpes, ja slogs ievainotajai kājiņai, grūtības pārvietoties;
• palielinātas sāpes jebkurā mēģinājumā pārvietot ievainoto ekstremitāšu;
• smagos gadījumos - klikšķis vai pārrāvuma skaņa tieši traumas laikā.

Medicīnas praksē stiepšanās ir sadalīta trīs klasēs.

Pirmajā klasē ietilpst ievainojumi, kas izraisīja mazu saišu plīsumus.Nav novērots pēdas bojājums.

Vieglie izstiepšanas gadījumi rada nelielu diskomfortu. Hematomas un pietūkums parasti neizdalās. Pacients spēj staigāt bez palīdzības un palīglīdzekļiem, bet traumētajam ir jānodrošina miers.

Daļējas saišu plīsumi, ko papildina neliela locītavas nestabilitāte, tiek minētas otrajā klasē.

Vidēja smaguma traumām vienlaikus bieži tiek bojātas divas saites. Bojātais locītavu uzbriņojums, mēreni asiņošana un temperatūras paaugstināšanās bojājumu rajonā. Sāpes var būt diezgan intensīvas, kāju kustības palielina sāpīgumu. Uzbrukums ievainotajai kājiņai nevar ietekmēt.

Par traumu mērenas ir nepieciešams vērsties pie traumatologa, kurš pēc pārbaudes veiks nepieciešamās tikšanās un izskaidrotu to, kā ārstēt povrezhednie.

Trešajā klasē tiek nodoti pilnīgi divu un trīs saišu plīsumi, kam ir būtiskas deformācijas.

Pacients nevar pārvietoties patstāvīgi, sāpes tiek klasificētas kā nepanesamas. Iespējams samaņas zudums. Bojājuma zonā attīstās spēcīga tūska un ievērojama asiņošana. Cilvēki ar trešās pakāpes ievainojumiem tiek nekavējoties hospitalizēti.

Klīniskā aina ir ļoti līdzīga ar dislokāciju un lūzumu saišu plīsumu simptomu īpašības, tāpēc pārliecinieties, lai novirzītu pacientu uz rentgena stariem.

Pirmā palīdzība traumām

Pirmajās minūtēs nepieciešams atbrīvot pēdas no apavu, pretējā gadījumā attīstītais pietūkums ievērojami sarežģīs asarošanu un var izraisīt papildu traumu.

Tad atbrīvota locītava tiek imobilizēta un jebkura aukstā objekts tiek piemērots bojājumu zonai. Aukstā atvieglo sāpes, sašaurina traukus un ierobežo tūsku un sasitumus.

Neatkarīgi no smaguma pakāpes, lai nodrošinātu mieru, ir jāpārtrauc.Lai samazinātu ievainotās kājas pietūkumu, ieteicams atkal pārslacēties ar elastīgu saiti visā augšstilba augstumā. Lai mazinātu pietūkumu atpūtas laikā, ievainotajai kājai jābūt novietota tā, lai pietura būtu virs sirds.

Ārstēšana

Vieglā un mērenas pakāpes strijas tiek apstrādātas ar konservatīvām metodēm. Izstiepjot, ieteicams lietot ziedi vai želeju ar pretiekaisuma sastāvdaļām. Visbiežāk tas ir indomethacīns vai diklofenaks, kas mazina pietūkumu un sāpes.

Sildīšanas līdzekļu izmantošana stiepšanās laikā ir kontrindicēta.

Turklāt var ieteikt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (voltarenu, ibuprofēnu).

Pacientiem ar smagām potītes traumām ir nepieciešams bojāto saites ķirurģiskais labojums. Lai apturētu kāju, tiek izmantoti pārsēji, breketes, ļoti reti - apmetuma pārsēji.

Vispieejamākais tradicionālās medicīnas līdzeklis, ko ieteicams izmantot sastiepumiem, ir parasts kāposti. Kāpostu lapu vajadzētu izskalot, nedaudz noraidīt vai sasmalcināt, līdz sula ir izolēta un piestiprināta bojātai zonai.

Efektīva ir arī kompresu lietošana no kopējā sasitumu novārdzināšanas. Lai sagatavotu buljonu, vienu ēdamkaroti zemes zāles ielej glāzē auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pagatavo 15 minūtes.

Līdzīgi tiek sagatavota vērpiena novārījums. Zāļu kompreses tiek izmantotas līdz pilnīgai mobilitātes atgūšanai.

Atjaunošana pēc stiepšanās

Pirms pēdas dzied, tas atgriezīsies vairākas dienas vai mēnešus.

Vieglos gadījumos normālu pēdu funkciju atjaunošana notiek dažu dienu laikā, atgūšanās no smagiem ievainojumiem var ilgt vairākus mēnešus.

Sasaistes stiepšana var būt saistīta ar smagiem ievainojumiem, tādēļ neatstājiet vizīti pie ārsta. Nepareiza vai nesteidzīga apstrāde var novest pie bojātā locītavas stabilas nestabilitātes, kas radīs atkārtotus ievainojumus.