Kā ārstēt jostas radikulītu mājās ar tablešu un tautas līdzekļiem?

click fraud protection

Saturs

  • 1Jostas radikulīta ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem un preparātiem
    • 1.1Pamatinformācija
    • 1.2Išēmijas ārstēšana
    • 1.3Zāles
    • 1.4Fiziskā izglītība
    • 1.5Mājas aizsardzības līdzekļi
    • 1.6Galīgā atgūšana
  • 2Kā efektīvi un droši risināt izotiku - labākais padoms un ieteikumi
    • 2.1Paasinājumu cēloņi un simptomi - kā atpazīt radikāļu sindromu?
    • 2.2Pirmā palīdzība un cikla ārstēšana?
    • 2.3Kompleksā pieeja - veiksmīgas ārstēšanas atslēga
    • 2.4Injekcijas blokāde
    • 2.5Ziedes un kompreses no radikulīta
    • 2.6Paaugstinātas mutes un asinsvadu sistēmas sāpes
    • 2.7Tautas metodes radikulīta ārstēšanai
    • 2.8par ko izskaidrot asītiku
    • 2.9Radikulīta uzbrukuma profilakse
  • 3Kā ārstēt jostas sēklinieku
    • 3.1Veidi, kā atvieglot uzbrukumu
    • 3.2Zāles slimības ārstēšanā
    • 3.3Pretsāpju līdzekļi
    • 3.4Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi
    • 3.5Steroīdu preparāti
    • 3.6Muskuļu relaksanti
    • 3.7Hondroprotektori
    • 3.8Tautas aizsardzības līdzekļi
  • 4Jostas radikulīta simptomi un cēloņi. Slimības ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem
    instagram viewer
    • 4.1Radikulīta cēloņi
    • 4.2Zāles
    • 4.3Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
    • 4.4Injekcijas
    • 4.5Ziedes ar radikulīti
    • 4.6Diklofenaks ar radikulīti
  • 5Radikulīts jostasvietā: ārstēšana ar zālēm un tautas metodes
    • 5.1Simptomi un izmainīta ārstēšana
    • 5.2Zāles rodikulīta ārstēšanai
    • 5.3Galvenās zāles sāpju sindroma novēršanai
    • 5.4Izmantotie muskuļu relaksanti
    • 5.5Atkāpšanās periods
    • 5.6Tautas metodes
    • 5.7Mājas aizsardzības līdzekļi
    • 5.8Cilvēka radikulīta ārstēšana
    • 5.9Dziedinošās vannas no radikulīta
    • 5.10Diēta ar radiculītu

Jostas radikulīta ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem un preparātiem

Katrs astotais cilvēks pasaulē cieš no muguras sāpēm. Visbiežāk tie ir pakļauti profesionāliem sportistiem un cilvēkiem, kuri vada nabadzīgu dzīvesveidu (garīgo darbinieku).

Un, ja pirms ārsti diagnosticēja jostas išiass ārstētiem pacientiem nekā četrdesmit, bet tagad ir daudz mazāks vecums, bet arī attieksme pret šo slimību, ir ievērojami vienkāršota.

Pamatinformācija

Sāpju sindromu (radikulīts) parasti iedala trijās grupās:

  1. Lumbago(tautā - kamerēšana). Raksturīga ar akūtām sāpēm mugurkaula apakšējā daļā (jostasvietā). Tas parasti notiek pēc fiziskās slodzes un hipotermijas.
  2. Sēklieta. Viņa simptomi - sāpes tiek lokalizētas sēžam un sēž pa visu kāju.
  3. Lumboishialgia. Tā ir divu iepriekšējo iespēju kombinācija.

Tā kā mugurkaula apakšējās daļas ir galvenais apgrūtinājums (vairāk nekā 140 kg sēdus stāvoklī cilvēkam, kas sver 70 kg), tad slimības, piemēram, osteohondroze, spondiloartroze un citi distrofiskie procesi, samazina jostasvietas kustīgumu departaments. Tas izraisa metabolisma traucējumus un nervu endēmismu.

Išēmijas ārstēšana

Jostas un jostasvietas radikulīts jāārstē divos posmos - jānoņem sāpju simptomi (lieto zāles) un ikdienas vingrošana.

Radiculīta ārstēšana un tā tālāka profilakse ir ilgstoša nodarbošanās, bet tā ir nepieciešama. Tāpēc ir pacietība. Tas dos augļus nākotnē.

Zāles

Sarkano acu un jostasvietas radikulīts akūtā stadijā jāārstē ar medikamentiem. Tas var būt:

  • dobs vai dūriens;
  • tabletes (diklofenaks, nimesulīds, ketoprofēns, Movalis);
  • ziedes (Viprosal, Finalgon);
  • ģipša no istikas.

Visas šīs zāles atbrīvo no iekaisuma un spazmas, un vienlaikus cenšas novērst sāpju simptomus

Procedūras ātri novērš sāpes, bet tām ir blakusparādība uz kuņģa un zarnu trakta daļu. Tādēļ, ja jums ir līdzīgas problēmas, noteikti informējiet par to ārstu.

Tabletes Ketoprofēnu un diklofenaku ir kontrindicēts pacientiem ar peptisku čūlu.

Viņi ārstē jostas un jumta sirds šķidruma radikulītu, kas ir labāk nekā Nimesulid un Movalis (līdz 3 reizēm dienā, vienu tableti 1 stundu pēc ēšanas).

Dažreiz tiek pievienoti Pentalgin un paracetamols. Tomēr šāda ārstēšana noved pie anestēzijas un neietekmē cēloņus.

Lai ārstētu akūtu asteroīdus mājās, varat lietot ziedes (iekaisušas vietas, tad iesaiņot) un apmetumu (uzliek 12 stundām). Kompleksā ir pieņemama ārstēšanās.

Fiziskā izglītība

Medicīniskā vingrošana palīdz atjaunot mugurkaula jostas daļas kustību. Un, kad tas kļūst par tavu dzīvesveidu, astika (un jostas un lumbosakrāns) būs tikai sāpīga atmiņa.

Jūs varat darīt abās grupās izmantot terapiju, un patstāvīgi mājās. Tomēr vingrojumu ārstēšana sākas tikai pēc tam, kad sēklinieku sāpju simptomi ievērojami samazinās (vai pilnīgi nokļūst).

Komplekss ir vienkāršs un pieejams visiem.

Atpakaļ stiepšanās. Tev ir jādodas pie muguras un saliekt kājas. Tad mēģiniet aizķert savus ceļus ar rokām.

Izsitumi asīcijā sākas ar 30 sekundēm - cik vien iespējams (cik vien iespējams) un mēģiniet izdarīt riksus (skat. foto iepriekš).

Ja jūs nevarat "swing" - nav izmisums, vienkārši gulēt atpakaļ šajā stāvoklī.

.

Izturieties pret jostas skriemeļu un jostas radiculīta ieteicamo treniņu "cat." Solis uz visiem četriem.

.

Ieelpot - mēs noliecam galvu un ap muguras, izelpājamies - mest galvu un salieciet muguru (skat. Att. foto)

Šajā gadījumā, ārstēšana tiek veikta ar mobilitāti mugurkaula palielinās (ieskaitot jostas).

Lie uz grumbas uz vēdera. Vienmēr mēģiniet pacelt rokas un kājas, kā parādīts fotoattēlā. Šis vingrinājums ļaus jums dziedēt muguru - stiprināt muskuļu korsetu.

Fiziskā kultūra ir jādara katru dienu lēnā tempā. Ja kāds treniņš izraisa sāpes, nedariet to. Laika gaitā viss izrādīsies.

Izsitieni izraisa ilgu laiku, un efekts būs pamanāms ne uzreiz. Galvenais, lai jūs būtu pārliecināts par pozitīvu gala rezultātu.

Un tad radikulīts (jumta sirds un jostasvietas) atkāpās.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Dažreiz ar pasivēnu asiņošanu nav iespējams konsultēties ar ārstu. Šajā gadījumā jūs varat izmantot tautas līdzekļus un ārstēt krampjus mājās.

Savvaļas ķiploku tinktūra. Izejviela ir cieši piepildīta ar trīslitru vāku. Aizpildiet ar alkoholu (varat degvīnu). Mēness uzstāj tumšā vietā, filtrē un uzglabā ledusskapī. Sēklinieku ārstēšanai (gan jostasvietas, gan jostasvietas) seko, berējot plankuma vietas tinktūru.

Efektīvs līdzeklis radikulīts - Ledum ziede.

Mājās tas ir sagatavots šādā veidā: pannā ir nepieciešams ievietot 2 ēdamkarotes novāktās izejvielas un 5 ēdamkarotes augu eļļas.

.

Sagatavoto maisījumu silda (nevaja!). Un 10 stundas uzstāj. Tad filtru. Ziede ir gatava. Pēc piecām lietošanas dienām sāpju simptomi ievērojami samazinās.

.

Arī acu astiķi var izārstēt ar aitas vilnu. Samērcē sālsūdens auduma gabaliņu, to nosusina. Nosakot šādu kompresiju slimības vietā, jūs atbrīvojat.

Galīgā atgūšana

Jostas sakrālā un jostas radikulīts tiek pakļauts ārstēšanai. Pirmkārt, sāpju sindroms tiek noņemts (medicīniski vai tautas līdzekļos).

Otrkārt, tiek atjaunota mugurkaula kustība (terapeitiskā vingrošana).
Un neatkarīgi no tā, kā jūs nedomājat, ka viss ir bezcerīgs, turpiniet iesaistīties fiziskajā izglītībā.

Tas palīdzēs jums atbrīvoties no muguras sāpēm.

Avots: http://LediVeka.ru/zdorove/bolezni-i-lechenie/poyasnichnyj-radikulit-lechenie-narodnymi.html

Kā efektīvi un droši risināt izotiku - labākais padoms un ieteikumi

Sveiki draugi!

Vai jums vajadzēja būt tik nepatīkamā situācijā, kad spēja brīvi pārvietoties un kontrolēt savu ķermeni pēc jūsu ieskata pēkšņi pazuda, atstājot jūs vāju un bezspēcīgu?

Tas izklausās lieliski, vai ne?

Bet tas ir tieši tā, kā cilvēks jūtas, kad viņam ir bijis radikulīta uzbrukums.

Pat veselīgākajiem un fiziski aktīvākajiem cilvēkiem ir jāapzinās šīs klupās slimības simptomi un jābūt gataviem apmierināt viņu pilnīgi bruņotos apstākļos.

Šodien mēs runāsim par izaitikas ārstēšanu un to, kā sevi tālāk pasargāt no šādām situācijām.

Vispirms mēģināsim noskaidrot, kāda ir šī slimība un kurš ir pakļauts riskam.

Lumbara jostas daļas punkcija ir dažādu deģeneratīvo procesu mugurkaulā sekas, proti, ligzdu aparātu traucējumi, starpskriemeļu disku ievainojumi un paši skriemeļi.

Starpskriemeļu disku audu izmaiņas var būt saistītas ar ūdens un sāls metabolismu vai citiem patoloģiskiem procesiem organismā.

Diemžēl lumbrošas reģiona radikāls sindroms visbiežāk skar cilvēkus visaktīvākajā un darbietilpīgajā vecumā no 30 līdz 55 gadiem.

Šī parādība ir saistīta ar faktu, ka pēc 30 gadiem sāk parādīties mugurkaula struktūru novecošanas fizioloģiskās pazīmes, jo īpaši tās, kas izpaužas paaugstinātas stresa vietās.

.

Šāda vieta, kā likums, kļūst par mugurkaulu.

.

Raksturīgi, ka galvenokārt ir hronisks slimības cēlonis, kas periodiski izpaužas sāpīgā saasinājuma periodā.

Tieši šajos brīžos mēs visi ar nepacietību meklē veidus, kā atbrīvoties no sāpēm, izmantojot visas mūsu pazīstamās metodes.

Paasinājumu cēloņi un simptomi - kā atpazīt radikāļu sindromu?

Galvenie isiatālās cēloņi:

  • Vairumā gadījumu radikulīta akūts uzbrukums rodas pēc pārmērīgas fiziskās slodzes, piemēram, asa pacelšana smagā priekšmetā vai ķermeņa pagriešana.
  • Ar tādu asu kustību var rasties asas muguras muskuļu stiepšanās un mugurkaula ap vietējo apgrozībā esošu apgrozījumu.
  • Deformēta starpskriemeļu disks izspiež mugurkaula nervu saknes, izraisot uzbrukuma attīstību.

Galvenās pazīmes, ka esat izveidojis radikular sindromu, būs šādi:

Jūs interesē:Lumbago ar iziticu: kas tas ir?

Sāpju laukums ir saistīts ar problēmas diska līmeni, deformētu skriemeļu vai trūci.

Dažos gadījumos var būt ādas jutīguma zudums vēdera augšstilba rajonā, ārējā kājā un pat kāju pirkstos.

Katra kustība rada ciešanas, tāpēc cilvēks cenšas pēc iespējas vairāk ierobežot jebkuru darbību, vienlaikus piespiežot to slimniekiem, vieglāk ir sāpes.

Pirmā palīdzība un cikla ārstēšana?

Pirmā palīdzība ar radikulītu - jo ātrāk, jo efektīvāk!

Galvenie momenti:

  1. Pirmkārt, jums ir jānodrošina pacients ar absolūtu mieru un jāizslēdz vismaz minimālā mugurkaula jostas daļas slodze.
  2. Lai noņemtu sāpes mājās, jūs varat lietot jebkādas sāpju zāles. Bet ir svarīgi atcerēties, ka šis uzdevums neaizstāj pilnvērtīgu ārstēšanu un to var izmantot tikai kā līdzekli akūtu sāpju mazināšanai.
  3. Fakts ir tāds, ka sāpes ir dabisks darbības ierobežotājs, kas neļauj ievainotiem mugurkaula nervu saknēm būt vēl traumētam.

Kompleksā pieeja - veiksmīgas ārstēšanas atslēga

Sākot ārstēšanu ar radikāļu sindromu, ir svarīgi saprast, ka, lai panāktu ilgtspējīgu uzlabošanos, tas ir iespējams tikai ar visaptverošu individuālu pieeju, stingri ievērojot visus ārsta ieteikumus.

Galvenais ārstēšanas virziens ir pretiekaisuma terapija.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi darbojas ātri un efektīvi, novēršot ne tikai radikulīta simptomus, bet arī zināmā mērā ietekmējot tās rašanās cēloni.

Visefektīvākais un drošākais kuņģa un zarnu traktam ir injicējama zāļu ievadīšana.

Injekcijas blokāde

Starp citu, pašā ārstēšanas procesa sākumā pareizi veikta blokāde ar mūsdienu pretsāpju līdzekļiem ievērojami vienkāršo stāvokli un vienkāršo turpmāko ārstēšanu.

Vienlaicīgi ar injekcijām jūs varat izmantot citus līdzekļus, no kuriem daudzi ir pieejami, ja ārstējat mājās.

Ziedes un kompreses no radikulīta

Terapija ar tautas līdzekļiem ir palicis populāra daudzus gadsimtus.

Labu efektu nodrošina ar pretiekaisuma ziedēm un gēliem, piemēram, diklofenaku, fastum-gelu vai to analogiem, lai gan grūtniecības laikā viņiem to ordinē piesardzīgi.

Paaugstinātas mutes un asinsvadu sistēmas sāpes

Viens no efektīvākajiem veidiem, kas ļauj medicīniski ietekmēt iekaisuma koncentrēšanu un novērst sāpes, ir anestēzijas plāksteris.

Šeit jūs varat iegādāties šo unikālo hidrogelu apmetumu, kas nodrošina drošu un ilglaicīgu sāpju simptomu atvieglošanu.

Šāds līdzeklis ir vienkārši neaizstājams, ja sāpes pārsniedz jūs ārpus mājas - plāksteris ir neredzams pat vasaras drēbēs un to var lietot jebkurā laikā.

Tautas metodes radikulīta ārstēšanai

Tautas aizsardzības līdzekļi - glābšana kritiskā situācijā.

Ilggadēja pieredze tradicionālo medicīnas metožu pielietošanā mūsdienās ļauj veiksmīgi izmantot vienkāršus un pieejamus līdzekļus: kannas, sinepes, sāli.

Silti kompresi palīdz aktivizēt asins cirkulāciju skartajās zonās, un, pēc daudzu "pieredzējušu" pacientu skaita, vanna var viegli nomainīt tablešu pretsāpju līdzekli.

Lielas nozīmes ir terapijas atbalsta metodēm: terapijas vingrošana, masāža, dažādi vingrinājumi, lai nostiprinātu muguras muskuļu korsetu.

par ko izskaidrot asītiku

Pārliecinieties, ka skatāties šo labo video, kas ļaus jums labāk izprast visas cēloņu slimības un kā pareizi rīkoties ar tiem.

Radikulīta uzbrukuma profilakse

Ja esat uzmanīgs pret savu veselību, neļaujiet slimībai nonākt hroniskā iekaisuma procesā. "Ko man vajadzētu darīt?" Tu jautā.

Atbilde ir vienkārša: nodrošinās vienkāršu fiziskās aktivitātes (fiziskās terapijas) regulāru izmantošanu mugurkaula pietiekama kustība un elastīgums, un pastiprināta asinsrite palielināsies muskuļi un saites.

Es būtu pateicīgs, ja jūs dalīties ar šo rakstu ar saviem draugiem sociālajos tīklos, un būs ļoti priecīgs, ja šis raksts jūs atradīsiet sev uz jautājumu, nevis, lai ārstētu išiass atbildi?

Ar jums bija Alena Jasneva, esi vesela un rūpējies!

Pievienojieties manām grupām sociālajos tīklos

Avots: http://zdorovyda.ru/chem-lechit-radikulit/

Kā ārstēt jostas sēklinieku

Radikulīts ir viena no visnepatīkamākajām slimībām, kas būtiski ierobežo personas mobilitāti un rada ievērojamus neērtības. Šo slimību var ārstēt mājās, ievērojot visus ārstējošā ārsta ieteikumus.

Eksperti iesaka neierobežot sevi, veicot ikdienas lietās, ierasties uz darbu, bet neietver tos slodzes uz muguras, kas var izraisīt asas sāpes.

Kā ārstēt asiņošanu ar medikamentu un citu paņēmienu palīdzību, mēs aplūkosim sīkāk.

Veidi, kā atvieglot uzbrukumu

Sēklinieku (lumbosakrālais radikulīts) ir saistīts ar sāpju sindromu, kas rodas atbilstošajā reģionā, kas izstaro iegurņa nodaļu, augšstilba ārējo virsmu, apakšstilbu un dažos gadījumos pat pēdu. Vairumā gadījumu simptoms aptver tikai vienu stumbra pusi.

Sāpes ievērojami ierobežo cilvēku ikdienas lietās, vienlaikus pasliktinot dzīves kvalitāti.

Pat ar šādu nepatīkamu simptomu, var cerēt uz labvēlīgu progresu un pilnīgu slimības izārstēšanu, bet tikai tad, ja tas tiek diagnosticēts laikā.

Tā kā sāpes rodas jau radikulīta attīstības sākumposmā, tas ļauj savlaicīgi konsultēties ar ārstu, kā arī izslēgt operācijas nepieciešamību.

Pareiza uzbrukuma laikā ir jālieto jostas locekļa punkcija. Pirmkārt, visi centieni ir vērsti uz sāpju sindroma novēršanu.

Eksperti iesaka ieņemt horizontālu stāvokli vai kurā cilvēks būs ērti un ērti.

Viena no ērtākajām pozām ir šāda: cilvēks atrodas uz muguras, kājas ir saliektas pie ceļa locītavas. Jūs varat ievietot spilvenu zem jūsu galvas.

Nekādas asas kustības nav jādara: tas tikai palielinās sāpju sindroma intensitāti.

.

Cits variants, lai atvieglotu stāvokli uzbrukuma laikā, ir ieņemt vēdera lejas stāvokli, zem kura ir ievietota cieta spilvena. Zem galvas un pleciem ir nepieciešams arī saliekt spilvenu.

.

Atrodoties šajā stāvoklī, jūs varat ielīst sāpošās ziedes slimības zonās, pēc muguras pārklājības ar siltu segu.

Zāles slimības ārstēšanā

Jūs varat ārstēt jostas radikulīti gan medicīniski, gan ar tautas līdzekļiem. Tas ir zāles, kas nāk uz priekšu un ļauj pilnībā atbrīvoties no slimības.

Pretsāpju līdzekļi

Ar mugurkaulāja jostas daļas radikulopātiju rodas smagas sāpes, kas ir spēcīgs stress cilvēka organismā. Lai samazinātu tā intensitāti, ārsts izraksta sāpju zāles.

Šādi līdzekļi tablešu receptēšanā lietošanai nav lietderīgi, kā to uzskata daudzi eksperti.

To var izskaidrot ar to, ka tie nonāk gremošanas traktā, izšķīst un uzsūcas asinīs, un tas aizņem nedaudz laika.

Efektīvāka un ātrāka iedarbība ir intravenozu vai intramuskulāri ievadītu sāpju zāļu injekcija. Šo zāļu terapeitiskā iedarbība var parādīties tikai 5-10 minūtes pēc ievadīšanas. Tās var būt injekcijas:

  • Analgīns, ko var lietot kopā ar citām pretsāpju līdzekļu zālēm;
  • Ketonāls, kas tiek uzskatīts par vienu no spēcīgākajām narkotikām;
  • Voltaren, kam ir izteikta pretsāpju iedarbība, vienlaikus samazinot temperatūru, kā arī iekaisuma procesa intensitāti;
  • Paracetamols, Orthofens, Ibuprofēns, kas saistīti ar kombinētajiem pretsāpju līdzekļiem.

Ja ir izteikts sāpju sindroms, cilvēks tiek novietots blokādi ar novokaīnu vai lidokainu

Lai izārstētu sāpes ar radiculītu, ir iespējams arī narkotiskie pretsāpju līdzekļi, kas tiek izrakstīti ļoti reti, un gadījumā, ja citas zāles ar šādu iedarbību nesniedz atvieglojumus.

Reti viņu iecelšana ir saistīta ar to, ka viņiem ir dažādas blakusparādības.

Novokainovaya blokāde nav sliktāka nekā narkotisko pretsāpju līdzeklis, kas spēj izturēt spēcīgu sāpju sindromu un nerada negatīvas sekas.

Ja parādās radikulīta simptomi, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu. Tikai ārsts varēs noteikt visefektīvākās un drošākās zāles, kas neradīs kaitējumu veselībai.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Mēs arī iesakām lasīt:Nekā izārstēt nakts krampjus

Narkotiku izraisītas iekaisums, sāpes un pietūkums jostas radikulitā Pretiekaisuma zāles, kuras izdalās tablešu formā injekciju veidā vai lokāli preparāti, ti, ziedi. Tie ietver, piemēram, diklofenaku, ibuprofēnu, nimesulīdu, ortofēnu un citus.

Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus var lietot akūtas slimības uzbrukuma laikā, kā arī asnīzes atbrīvošanas laikā.

Devu un šo vai citu zāļu lietošanu nosaka tikai ārstējošais ārsts.

.

Arī ārsts izvēlas visefektīvāko zāļu ievadīšanas metodi atkarībā no tā, cik grūti ir vispārējs cilvēka stāvoklis un kāda ir radikulīta smaguma pakāpe.

.

Ņemot vērā to, ka nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi var izraisīt daudzas blakusparādības, ieskaitot simptomus no kuņģa-zarnu trakta, tās tiek parakstītas īsā laika periodā. Lai mazinātu kuņģa-zarnu trakta blakusparādību iespējamību, tableti ieteicams lietot tikai pēc ēšanas.

Steroīdu preparāti

Kā rīkoties ar radikulīti, ja iepriekš minētie preparāti nav efektīvi? Šajā gadījumā ātri tikt galā ar simptomiem, steroīdi nozīmē, tas ir, hormonālo.

Tie ietver zāles, kas var aizstāt hormona-kortizola, ko ražo cilvēka ķermenī, lai aktivizētu aizsardzības spēkus dažos iekaisuma procesos.

Tas var būt zāles, ko sauc par hidrokortizonu, prednizolonu vai deksametazonu. Devu un ārstēšanas periodu ar šādām zālēm nosaka tikai ārstējošais ārsts.

Jūs interesē:Ķirurģija ceļa nomaiņai, rehabilitācija pēc operācijas

Kortizola bāzes narkotikas ir visbīstamākās sekas

Neskatoties uz šādu zāļu efektivitāti, tās var izraisīt dažādas blakusparādības.

Visbiežākās no tām ir svara pieaugums, osteoporozes attīstība.

Tieši šī iemesla dēļ ārstēšanā ir nepieciešams izmantot visus citus līdzekļus un pēc to neefektivitātes izmantot steroīdus.

Muskuļu relaksanti

Miorelaksantiem ir paredzēta uzņemšana pirms gulētiešanas gadījumos, kad spazmas traucē cilvēkam tikai naktī, tāpēc viņš nevar aizmigt, un no rīta ir muskuļu stīvums. Starp šīm zālēm var identificēt šādi:

  • Midokalms (zāles izlaiž tablešu formā un ir piemērota sāpju mazināšanai muguriņā gan pieaugušajiem, gan bērniem);
  • Klonazepāms (izņemot miorelaksa iedarbību, zāles ir hipnotisks efekts);
  • Klonidīnam (muskuļu relaksācijai ir gan pretsāpju efekts);
  • Kapsaicīns (ziede ar šo nosaukumu ir dabiskas izcelsmes sintētisks analogs, jo tajā ir viela, kas ir sarkanos piparos).

Hondroprotektori

Šīs zāles ir paredzētas gadījumā, ja nervu sakne tiek izspiesta ar deformētu mugurkaula disku.

Tie ietver zāles Teraflex, ko var lietot pieaugušie un bērni, sākot no 15 gadiem. Blakusparādības šajā gadījumā ir reti.

Vienīgās kontrindikācijas zāļu lietošanai ir individuāla nepanesamība, grūtniecība un zīdīšanas periods, hroniska nieru mazspēja.

Zāļu Teraflex - viena no efektīvākajām zālēm kramtveida audu atjaunošanai

Vēl vienu preparātu - hondroprotektoru var saukt par hondroksīdu.

Ziede ar šo nosaukumu palīdz palēnināt deģeneratīvās-distrofijas pārmaiņas, anestēt, noņemt iekaisuma procesu, atjaunot locītavu skrimšļus, uzlabot mobilitāti. Starp blakusparādībām ir jānosaka tikai alerģiska reakcija uz ādu.

.

Kapsulas, ko sauc Structum, ir paredzētas pieaugušajiem un bērniem vecumā no 15 gadiem.

.

Šīs zāles var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas no ādas, kā arī slikta dūša-vemšanas sindroms. Šī iemesla dēļ tas nav paredzēts atsevišķai sastāvdaļu nepanesībai.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Jostas punkcijas ārstēšanai var veikt mājās, izmantojot tautas līdzekļus. Vieglākais veids ir iesildīties.

Jūs varat arī padarīt komprese melno redīsu, kas ir iepriekš noslaucīt uz lielu rīti, izplatās uz marles sadaļu un pārklāti ar siltu lupatiņu. Saspiešana tiek veikta katru dienu, līdz sāpju sindroms pazūd.

Mājās jūs varat veidot dzirnaviņas, pamatojoties uz redīsiem un mārrutku sulu, kas tiek atšķaidīta ar siltu ūdeni vienādās proporcijās.

Jūs varat ārstēt radiculītu mājās, izmantojot kartupeļus, kas iepriekš izskaloti un izplatīti ar saspiestu skarto vietu.

Ne mazāk efektīvs ir kartupeļu iepakojums ar cepamā soda: tas ir vārīts kopā ar miziņu (500 g), sasmalcina un pievieno dažas tējkarotes soda.

Pēc rūpīgas sajaukšanas galaprodukts tiek izmantots kā saspiests slimības zonā.

Vēl viens tautas līdzeklis ir zāle. Piemēram, jūs varat padarīt kompliktu ar dadzis, kas tiek piemērots slimības zonai.

Šāds augs labi saduras ar sāpēm.

.

Vēl viena sausserža tiek uzskatīta par apiņu, no kuras rasšķirujut: 20 g apiņu kūkas ielej verdošu ūdeni 200 ml tilpumā un ieliek uz uguns, saglabājot 30 minūtes.

.

Jebkurā gadījumā, nacionālo tiesību līdzekļu ļaunprātīga izmantošana nav tā vērts, jo tos uzskata par tikai pastiprinošu tehniku ​​asiātes ārstēšanai. Priekšrocības - tikai zāles un tikai tās, kuras bija izrakstījis ārstējošais ārsts.

Avots: http://izbavsa.ru/zdorove/kak-lechit-radikulit-poyasnicy

Jostas radikulīta simptomi un cēloņi. Slimības ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem

Lumbara radikulīts ir patoloģija, kurai parasti ir pakļauti gados veci cilvēki. Tomēr slimība var rasties arī jauniešiem.

Šajā gadījumā slimība var izraisītpalielināta mugurkaula slodze mugurkaula jostas daļā,asas neuzmanīgas kustības, emocionāla frustrācija un hipotermija.

Riska apdraudējumi ir cilvēki, kuru darbība saistīta ar nelabvēlīgiem klimatiskajiem apstākļiem un cilvēkiem, kuri sistemātiski pakļauj mugurkaula smagās slodzes (sportisti).

Patoloģiju raksturo asas akūtas sāpju rašanās, kuras pacienti apraksta kā "Lumbago piespiedu nedabisks stumbra stāvoklis, asas kustības ierobežojums mugurkaula jostasvietā.

Radikulīta cēloņi

Galvenie slimības cēloņi ir:

  • ievainojumi;
  • deģeneratīvi-distrofiskā rakstura mugurkaula kolonnas slimības);
  • muskuļu tonusa pārkāpumi;
  • skolioze, lordoze, kifozi.

Arī radikulīta izskatu izraisa nepareizi sadalīta slodze uz mugurkaulu, kad smagie priekšmeti, pēkšņas kustības, ķermeņa garš ķermeņa anatomiski nepareizs stāvoklis, no kuriemApakšā ir muskuļu stiepšanās un asinsrites traucējumimugurkaula kolonnā tuvu mugurkaulāja audiem.

Zāles

Visefektīvākais jostas radikulīta ārstēšanā tiek uzskatīts par medikamentiem, kas pieder pie nesteroīdās izcelsmes pretiekaisuma zāļu grupas. Šādas zāles samazina vai novērš sāpju sindromu, samazina audu pietūkumu ap skriemeļiem.

Visbiežāk šīs zāļu grupas ir ibuprofēns, indometazīns, diklofenaks, ketaprofēns, kas tiek lietoti tabletēs, taisnās zarnas šķīdumi vai injekciju šķīdums slimības paasināšanās laikā.

Arī patoloģijas ārstēšanaipielietojiet muskuļu relaksātus, kuras galvenā darbība ir muskuļu relaksācija, cirkulācijas stimulēšana, šūnu atjaunošanās un sāpju mazināšana traumas zonā. Šādiem līdzekļiem ir iespējams veikt Midocalm, Tizanidin, Baclofen.

Papildus zālēm, kas samazina sāpīgumu un novērš pietūkumu, radikulīta ārstēšana iesaka izmantot B vitamīnus, no kuriem efektīvākais ir Nerviplex, Milgama.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Pretstatā jostas radikulitis ir iespējams ar tradicionālās medicīnas metodēm un receptēm.

20 g sinepju pulvera, kas atšķaidīts ar siltu ūdeni. Norādītais kauslis tiek uzklāts uz auduma, salocīts vairākos slāņos, unpiestiprināt skartajai zonai 10-15 minūtes, pēc kura saspiestā vieta ar tīrīšanas līdzekli tiek notīrīta.

1 daļa pulvera tiek izšķīdināta 30 daļās augu tauku. Blend maisījumu apakšpuse, pārklāj ar drānu un nostājas pusstundu.

.

Sēklinieku saasināšanās gadījumā ļoti noderīga ir novārījums no zīdainu saknēm, kuru ražošanai nepieciešams samaisīt 2 ēd.k. l izejiet ar 400 ml verdoša ūdens un gatavojiet 5-7 minūtes. Paņemiet 50 ml divas reizes dienā.

.

Vēl viens efektīvs rīks irkukurūzas lapu novārījums.Sagatavojiet novārījumu, lauru 3 ēd.k. l sausas izejvielas, l verdošs ūdens. Svaidīt dažas minūtes. Dzeriet 100 ml 2-3 ik pēc 8-12 stundām.

200 ml redīsu melnās sulas apvieno ar 200 g svaigu medu un degvīna pudeli. Pievieno 10 g jūras sāls un labi samaisa. Tinktūra tiek uzņemta katru vakaru 50 gabaliņos iekšā un tiek izmantota, lai berzētu slimo zonu.

  • Aveņu valrieksti

3 ēd.k. l Mizas augi smalki sagriež un piepilda ar pudeli medicīniskā alkohola. Uzstājiet tumšā vietā uz 5-7 dienām, pēc tam piesakieties malšanai.

Svarīgi:augs ir ļoti indīgs!Sagatavojot produktu, izmantojiet cimdus!

  • Ziede no kadiķu adatām un lauriem

15 g sausas līnes lapas sasmalcina, apvieno ar 3 g kadiķu adatām un 30 gramiem dzīvnieku tauku. Ziedi jāizmanto ārēji 2-3 reizes dienā ar smagām sāpēm.

Injekcijas

Slimības ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz sāpju simptomu novēršanu, samazinot audu un iekaisuma pietūkumu.

Var sasniegt narkotiku injicējamo lietošanuātrāks un spēcīgāks terapeitiskais efekts.

Parasti pacientiem tiek nozīmēti šādi medikamenti:

Ketonāls - novērš iekaisuma koncentrāciju, efektīvi noņem sāpju sindromu. Lieto akūtu slimības formu gadījumā;

Vortharenam ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība, bet to nav ieteicams lietot ilgāk par 2 dienām;

Novokainu blokādi - ātri un efektīvi novērš sāpes;

Ambēna - samazina iekaisumu, anestēzi, novērš audu pietūkumu. Papildus simptomātiskai ārstēšanai zāles ietekmē radiculīta cēloni.

Aģents ir pietiekami spēcīgs, bet tā irNelietojiet vairāk kā 3 reizes nedēļā, kā arī pacientiem, kas jaunāki par 14 gadiem, grūtniecēm un barojošām mātēm, vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar nieru slimībām un gremošanas sistēmu.

Dicloberl ir pretiekaisuma līdzeklis ātrai iedarbībai. Ar šķīduma ievadīšanu muskuļos, atvieglošana notiek pēc 10-15 minūtēm.

Ziedes ar radikulīti

Slimības ārstēšanai vietējos preparātus lieto ziedes un želejas veidā. Anti-radikulīts ziedi ir sadalīti grupās:

  • sasilšana, kuras iedarbība balstās uz muskuļu relaksāciju, asinsrites normalizēšanu, anestēziju un iekaisuma novēršanu. Šajā grupā ietilpst: Glābējs, Nais-gels, Kapsikams;
  • vietēji kairinošs, kuru sastāvā ir indes bites vai čūskas, skudrskābe. Vislabākie šīs grupas līdzekļi ir: Virapīns, Viprosāls, Apizatrons;
  • pretiekaisuma līdzekļinesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) - indomethacīns, Voltarens, Ibuprofēns, Finalagelis un citi.
  • kopā, izdalot iekaisumu un novēršot sāpes ar radiculītu. Recorbējamās un reģeneratīvās īpašības. Labākais zāļu radikulīts ir Dolobēns;

Diklofenaks ar radikulīti

Diclofenac ir populārākais radikulīta ārstēšanas līdzeklis.

Ņemot plašu darbības spektru, diklofenakspalīdz pacientam atbrīvoties no sāpēm, mazina iekaisumu, darbojoties tieši uz pavarda, pazemina ķermeņa temperatūru. Diklofenaku lieto orālo tablešu, taisnās zarnas šķīdumu veidā, injekciju formā.

Injekcijas veic tikai muskuļos, bieži pēc pirmās injekcijas pacients jūtas daudz labāk. Zāļu lietošana jebkurā formā ir kontrindicēta jauniem pacientiem, sievietēm grūtniecības laikā, cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta patoloģijām.

Avots: http://narodnydoktor.com/simptomyi-i-prichinyi-razvitiya-poyasnichnogo-radikulita-lechenie-zabolevaniya-v-domashnih-usloviyah-narodnyimi-sredstvami/

Radikulīts jostasvietā: ārstēšana ar zālēm un tautas metodes

Radikulīts izpaužas kā pēkšņas akūtas sāpes muguras rajonā. Jebkura neuzmanīga kustība un dažreiz pat klepus vai šķaudīšana tiek dota stipra "lumbago".

Daudzi iemesli - diska bojājums, saaukstēšanās, nepareiza pozīcija - var izraist astiķi. Ārstēšana ar zālēm un tautas līdzekļiem var glābt pacientu no nepatīkama diskomforta.

Jūs interesē:Kifoskolioze: kāds ir tas un kā to ārstēt?

Ir svarīgi noteikt patieso slimības cēloni.

Simptomi un izmainīta ārstēšana

Daudzi cilvēki ir ļoti nepareizi, ņemot vērā slimību kā patstāvīgu slimību. Patiesībā šis ir īpašs radikālas sāpju sindroms. Visizplatītākā forma ir jostas radikulīts.

Simptomi, ārstēšana (un tautas līdzekļiem un medikamentiem) šo slimību praktiski neatšķiras no standarta citām parastām mugurkaula slimībām.

Tomēr šeit ir arī dažas iezīmes, kas raksturīgas jostasvietai.

.

Šī mugurkaula joma ir vislielākais slogs. Visi tāpēc, ka tā ir tik tuvu galvenajam ķermeņa smaguma centram. Lai nodrošinātu lielāku pārvietošanās brīvību, jostasvietai vienmēr jābūt pietiekami kustīgai.

.

Jāatzīmē, ka katra cilvēka mugurkaula spēja tikt galā ar viņam uzlikto slodzi. Tomēr, ja kāda tās departamenta iekaisums ir sākusi attīstīties, tad ļoti ātri var parādīties nopietna slimība.

Jo īpaši jostas rajonā.

Zāles rodikulīta ārstēšanai

Cīņā pret šo slimību jūs varat uzreiz noteikt divus visbūtiskākos posmus.

Sākotnēji tiek izvēlēta medikamentāla jostas vietas visskaistākā ārstēšana. Katra ārsta uzdevums ir pēc iespējas drīz novērst visas satraucošās sāpju sajūtas.

Tajā pašā laikā tiek izmantoti visi medikamenti, kas spēj novērst sāpju sindromu un, protams, paātrināt dziedināšanas procesu.

Lai mazinātu diskomfortu, ārsts dažreiz pielieto īpašu sāpīgu zonu sadalīšanu.

Tātad, kādi tieši narkotikas visbiežāk tiek lietoti pacientiem, kuriem ir lumbosakrālais skolioze? Ārstēšana ar zālēm būs efektīva tikai tad, ja pacients pieliek sarežģītu terapiju.

Pirmkārt, tiek noteikti īpaši nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie tiek izmantoti, jo tie spēj pilnībā un ātri novērst visas sāpju sajūtas, pateicoties iekaisuma procesa un tūskas novēršanai skartajā zonā.

Bet, tā kā šādas zāles negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, to lietošanas laiks ir skaidri ierobežots.

Tas ir tāpēc, ka katram ārstējošajam ārstam ir iepriekš jānovērtē visas iespējamās negatīvās sekas, paredzot labu rezultātu.

.

Parasti jostas sēžas ārstēšana ilgst pietiekami ilgi. Tas viss ir saistīts ar konkrētu mugurkaula departamenta specifiku.

.

Sakarā ar to, ka pretiekaisuma līdzekļu lietošana ir stingri ierobežota, tos var arī parakstīt ar anestēzijas līdzekļiem.

Smagos gadījumos kopā ar smagām sāpēm viņi veic tā saucamās blokādes. Tas ir, sadalot skarto mugurkaula zonu ar dažādiem pretsāpju līdzekļiem.

Šī metode, lai arī palīdz ātri novērst sāpes, bet to nevar uzskatīt par ārstēšanu. Šajā gadījumā diskomforta trūkums būs tikai reakcija uz injicēto narkotiku, bet ne par reģenerācijas pazīmi.

Galvenās zāles sāpju sindroma novēršanai

Visbiežāk tas ir īpaši nespecifiski pretiekaisuma līdzekļi. Tie tiek ievadīti injekciju formā, kas palīdz ātri noņemt iekaisuma procesu. Tomēr visefektīvākā darbība tiek parādīta ar īpašām pretiekaisuma ziedēm lokālai lietošanai.

Pacientiem, kuriem diagnosticēta išiass jostas, ārstēšana ar zālēm, kas noteikti tādi, kas ietver "Diclofenac" narkotikas "Fastum-želeju".

Viņu rīcība ir vērsta uz iekaisuma novēršanu tieši skartajā zonā. Viņi nedaudz mazina sāpes.

Šādas ziedes var lietot pat cilvēkiem ar dažādām alerģiskām reakcijām, jo ​​tie nerada kairinošus efektus.

Narkotiku radikulīta ārstēšana ar narkotikām ietver nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, kas tiek ražoti injekcijām un ne tikai. Starp tiem ir ļoti populāri šādi līdzekļi:

  • Diklofenaka.
  • Diklorāns.
  • Voltarena.
  • "Naklofēns".
  • Nurofen.

Izmantotie muskuļu relaksanti

Ja ir šāda nepieciešamība, ārsts var izrakstīt un zāles, kas var noņemt muskuļu spazmas, kas bieži vien saskan ar izitoniju. Medicīniska jostas radikulīta ārstēšana ietver muskuļu relaksātus.

Visbiežāk šādas zāles lieto:

  • Ciklobenzaprints.
  • Robaksīns.
  • "Midokalms".

Pateicoties daudziem pētījumiem, šodien visefektīvākā ir nosaukta par efektīvāko zāļu nosaukumu "Midokalm". To jau ilgu laiku izmanto daudzās labi attīstītajās pasaules valstīs.

Vislielāko muskuļu spazmas noņemšanu un esošo sāpju sajūtu novēršanu veicina zāļu parenterāla ievadīšana.

Ir arī atzīmēts, ka dažiem pacientiem smadzeņu aktivitātes palielinās, trauksme un nervu spriedze tiek noņemta.

.

Šī zāle ir ļoti labi kombinēta ar NVS, kas var samazināt nevēlamu blakusparādību risku. Tomēr ārstēšanas efektivitāte nezaudē.

.

Pat ar pietiekami ilgstošu lietošanu zāles "Midokalm" nespēj izraisīt muskuļu vājumu un nesatur nomierinošu efektu, tāpat kā daudzus citus muskuļu relaksātus.

Laba iecietība pret šo narkotiku ļauj to piešķirt pat tiem cilvēkiem, kam nepieciešama ātra reakcija un maksimāla koncentrēšanās darbam.

Atkāpšanās periods

Ja jums ir pazudis diskomforts, tas nenozīmē pilnīgu atveseļošanos.

Ārstēšana jānosaka tikai pēc tam, kad ir skaidri noteikts sāpju sākuma cēlonis.

Cīņa pret slimību var būt pilnīgi atšķirīga, jo slimības cēloņi var būt radikāli atšķirīgi.

Praktiski katrā gadījumā pacientiem ar diagnosticētu jostas radikulīti tradicionālā ārstēšana ir balstīta uz terapeitiskās masāžas un vingrošanas izmantošanu. Fiziskie vingrinājumi palīdz normalizēt visu muskuļu korsetu un nepieciešamo muguras muguras muguras ligzdu. Pateicoties tam, attīstās kopīga mobilitāte.

Tautas metodes

Ir daudz znacharian veidi, kā cīnīties pret slimību. Praktiski visas tautas metodes pasivitātes ārstēšanai pamatojas uz labu sasilšanu visā skartajā muguras rajonā.

Tas palīdz mazināt sāpes un uzlabot asinsriti.

Ir svarīgi saprast, ka ar slimniekiem, piemēram, jostas radikulīts, simptomi, ārstēšana (un tautas līdzekļi un zāles), ir obligāti jāapspriež ar ārstu. Un tikai pēc vienošanās ar to - pieteikties.

.

Ir vēl viens "but". Tautas metodes nevar uzskatīt par nopietnu ārstēšanu. Tos var uzskatīt tikai par mēģinājumu nedaudz mazināt sāpes.

.

Tādēļ vislabāk, protams, būs meklēt kvalificētu palīdzību no speciālista, kas jau nosaka ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu konkrēto gadījumu.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Tas tika atzīmēts iepriekš, ka sarežģītā terapija ir pietiekami efektīva, lai uzvarētu jostas sēklinieku. Šajā gadījumā ārstēšana ar zālēm ir jāapvieno ar mājas aizsardzības līdzekļiem.

Starp vislabāk atzītajām ir šādas metodes:

  1. Aizmugušajās muguras vietās berzē mārrutku sulas ūdens šķīdumu, pēc tam jostasvieta ir saistīta ar siltu vilnas šaltu.
  2. Mīksta auduma gabals ir samitrināts ar melno redīsu sulu un tiek piemērots vēlamajā vietā. Pēc vates plaknes iesaiņošanas. Šādu kompresi var nēsāt pat vairākas dienas, ja nav smagu dedzināšanu.
  3. In iekaisis plankumi berzēt nelielu daudzumu egļu eļļu. Ārstēšanas kurss parasti ir 10-15 procedūras.
  4. Ieteicams arī sinepes un sinepju vannas.

Cilvēka radikulīta ārstēšana

Koordinējot ar ārstu, jūs varat izmantot citas brīnišķīgas metodes, kas mums nākušas no gadsimtu dziļumiem.

Tikai speciālists ieceļ pacientus ar jostas radikulīta medikamentu diagnozi. Cilvēku līdzekļus var mēģināt palīdzēt sev. Turpmāk aprakstītās metodes ir labi pierādītas:

  1. Sāpīgajā vietā tiek uzliktas siltas drānās iesaiņotas lina sēklas.
  2. Lai atvieglotu sāpes, ieteicams dzelzs stiept ar karstu dzelzi caur biezu vilnas audumu.
  3. Svaigas bērzu lapas pārklāj ar verdošu ūdeni, uzklāj uz sāpošas vietas un pārklāj ar biezu papīru.
  4. Kašitsu no rīvētiem redīsiem un mārrutkiem tiek pielietoti sāpīgiem plankumiem. Lai samazinātu dedzināšanu, varat pievienot krējumu maisījumam.
  5. Smalki sasmalciniet kastaņus, sajauc tos ar cūkgaļas taukiem un kampara eļļu, un pēc tam uzklājiet maisījumu uz sāpīgajām vietām.

Dziedinošās vannas no radikulīta

Neaizmirstiet ūdens procedūras.

  1. Marl ar rīvētu mārrutku novieto vannā. Ir nepieciešams veikt šādas procedūras naktī, pēc tam aptiniet jostasvietu ar siltu vilnas šaltu un gulēt zem segas.
  2. Siltā ūdens ielej sinepju pulverī, līdz maisījums kļūst salds konsistence. Tad ielej kaudzi vannā un labi samaisa.
  3. Uzklājiet arī salmu noņēmumu. Izejvielas ir sākotnēji noslīpētas un ielej ar verdošu ūdeni, pēc kura maisījumu ielej karstā vannā.

Diēta ar radiculītu

Vienlīdz svarīgi ir dziedēt no slimības un ēst pareizi. Uztura pamats cilvēkiem, kuri cieš no sāpēm radiculīta, vajadzētu būt svaigu dārzeņu salātiem. Viņiem tiek izmantoti tomāti, gurķi un kāposti.

Bet burkāniem un ziedkāpostiem ir ieteicams gatavot pāris. Jums vajadzētu ēst arī pēc iespējas vairāk augļu, jo īpaši banānus. Pārtika ir 4 ēdienreizes dienā.

Izvairieties no ēšanas ceptu, sāļu, tauku un pikantu pārtikas produktu, kā arī konditorejas un stiprās tējas.

Atcerieties: lai atgrieztos mugurkaula jostas locītavā, zāļu ārstēšana jāapvieno ar tautas līdzekļiem un pareizu diētu.

Avots: http://.ru/article/165020/radikulit-poyasnichnyiy-lechenie-medikamentami-i-narodnyimi-metodami

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis