Elpošanas vingrinājumi ar obstruktīvu bronhītu

Elpošanas sistēma veic papildu palīdzību no bronhīta

Bronhīts ir viena no visbiežāk sastopamajām elpošanas sistēmas slimībām, ko papildina klepus un citi nepatīkami simptomi. Šīs patoloģijas ārstēšana ietver ne tikai dažādu zāļu lietošanu, bet arī dažādu zāļu lietošanu papildu metodes, piemēram, elpošanas vingrinājumi ar bronhītu, fizioterapija, sanatorijas ārstēšana un citi.

Kādas priekšrocības var izmantot?

Vai nav par zemu lietderību elpošanas vingrinājumi, kas jau sen ir pierādīts, ka tas ievērojami samazina noteikumus atveseļošanos, un paātrināt pacientu rehabilitāciju.Un labi izvēlēts vingrinājumu komplekts var novērst nopietnas bronhīta komplikācijas, piemēram, bronhektāzi.

Tomēr elpošanas vingrinājumi var gūt labumu tikai tad, ja to ieteicis ārstējošais ārsts. Vingrinājumus var veikt, ja pacienta vispārējais stāvoklis ir labvēlīgs, ķermeņa temperatūra ir normāla, un nav dzīvībai bīstamu apstākļu. Ārsts pirms Piešķirt pacientu vingrošanas protams, rūpīgi izvērtē funkcionālo stāvokli organisma pēc elpošanas paraugiem (spirogrāfija un rādītājus). Ja pacientiem ir bronhīts hroniskā formā, tad viņi arī veic asins gāzes sastāvu.

Akūts bronhīts terapeitisko vingrošanu nosaka 2-3 dienas pēc nepieciešamās antibiotikas terapijas. Un, ja pacientam ir hroniskas slimības, paredzētā vingrošana palīdz normalizēt bronhu drenāžas funkciju.

Pateicoties vingrinājumiem, ir iespējams panākt tūlītēju uzkrāto krēpu izņemšanu. Tas ir ļoti svarīgi, jo krēpas stāze izraisa slimības tālāku progresēšanu. Un tiek arī pierādīts, ka elpošanas vingrinājumi palīdz ne tikai izvairīties no gļotādas atrofijas, bet arī pilnīgi atjaunot to.

Uzdevumi obstruktīvam bronhītam

Ārstējot traucējošo slimības formu, ārsti iesaka, ka šie vingrinājumi, kas palīdz atbrīvoties no stresa un noguruma elpošanas muskuļu, ieskaitot diafragmu. Viņi arī iesaka īpašu drenāžas vingrinājumu komplektu, kas palīdz krēpās.

Viens no visvairāk vienkāršs, bet ļoti efektīvs vingrinājums obstruktīva bronhīta ir elpošanas apmācību, radot pozitīvu spiedienu brīdī, kad pastāv izelpa. Lai to veiktu, jums vajag kādu kuģi, kas piepildīts ar ūdeni, kā arī salmu vai caurulīti. Pacientam jāieņem ļoti dziļa elpošana, un tad pēc iespējas lēnāk izelpojiet gaisu caur cauruli tieši ūdenī uz trauku. Pēdējai šādai procedūrai vajadzētu būt apmēram 15 minūtēm, dienā, kad jums jāveic aptuveni piecas pieejas.

Populārākie uzdevumi

Protams, vienkāršākais veids, kā apgūt elpošanas vingrinājumus, ir, skatoties atbilstošo videoklipu, kas parāda visas pamatmetodes.Bet ir vienkārši vienkārši vingrinājumi, kas ir ļoti vienkārši.Vienu no tiem parasti sauc par "aptver sevi". Pacientam vajadzētu stāvēt, plecu platumā atdalīt kājas un pēc tam ātri piesiet pats. Tajā pašā laikā viņam vajadzētu mēģināt sasniegt plecu lāpstiņas ar rokām, vienlaikus padarot spēcīgu un skaļu izelpas.

Vēl viens uzdevums ir nedaudz līdzīgs koka griešanas procesam. Pacientei vajadzētu, nedaudz saliekot, pacelties uz nāsokiem. Un tad viņam ir jāpārvieto pirksti, paceliet roku uz augšu un velciet tos nedaudz atpakaļ. Tad viņš skaita "uz leju" uz skaitli "viens" un apstājas strauji uz priekšu, padarot spēcīgu un skaļu izelpas. Un uz "divu" rēķina viņam vajadzētu lēnām atgriezties sākuma stāvoklī.

Lai veiktu nākamo vingrojumu, pacientam vajadzētu piecelties, kāpt uz pirkstiem un izdalīt abas rokas līdz pusēm. Tad viņam vajadzētu nolaisties uz kājām un noliecies uz priekšu, lai viņa mugura nebūtu pilnīgi taisna, bet nedaudz noapaļota. Tad pacients strauji jāšķērso roku priekšā krūtīm un streika ar rokām uz lāpstiņas, vienlaikus nodrošinot stipru un skaļu izelpu. Pēc tam rokas jāatšķaida rokā, šķērsot tās priekšā krūtīm un trīs insultu otas uz lāpstiņas, vienlaikus turpinot izelpot. Tad jums ir nepieciešams veikt diafragmas elpu un pēc tam atgriezties sākuma stāvoklī.

Diafragmas iedvesmu var veikt jebkurā vietā: sēžot, melojot vai stāvot, kā arī staigājot vai braucot. Lai uzzinātu šo elpošana, ir nepieciešams, lai dotos atpakaļ un padarīt ļoti spēcīgs, garš un dziļu elpu, izmantojot tajā pašā laikā vēdera muskuļi (kuņģa būtu izstrādāts). Pēc tam tiek izveidota diafragma iedvesma, kuras laikā ir nepieciešams izvirzīt kuņģi cik vien iespējams. Pēc tik straujas vēdera muskuļu kontrakcijas vajadzētu klepus vājināt.

Lai veiktu nākamo vingrinājumu, jums vajadzētu gulēt uz muguras, velkot ceļus uz krūtīm un piesprādzējot rokas ar rokām. Tad ir nepieciešams pilnīgi izelpot un, izveidojot diafragmas elpu, atgriezt kājas uz parasto stāvokli. Pēc tam ieteicams nedaudz klepus, izmantojot vēdera muskuļus.

Daudzi eksperti ir pārliecināti, ka elpošanas vingrinājumi Strelnikova palīdz ar bronhītu. Lai apgūtu vienkāršus, bet efektīvus vingrinājumus, video palīdzēs, kur viss ir ļoti skaidri redzams. Ir vērts atzīmēt, ka šī vingrošana ļauj jums izmantot diafragmu elpošanas procesā, kā arī izmantot piespiedu elpu.

Ar īpašas vingrinājumi var būt trokšņains vilciens, īss un asu uzņemšanu elpu caur degunu pie frekvenci apmēram 3 ieelpas uz dažām sekundēm, pēc pasīvās izelpo caur muti vai degunu. Iedvesmošanas laikā ir jāveic kustības, kas izraisa krūšu saspiešanu. Ir vērts atzīmēt, ka jums nav jādomā par izelpošanu nodarbību laikā, jo ķermenim ir jāizmet viss, kas nav nepieciešams.

Vingrojumi bērnam

Diemžēl bērni bieži cieš no bronhīta, tādēļ viņiem elpošanas vingrinājumi ir mazāk svarīgi nekā pieaugušajiem. Protams, ja jaunam bērnam ir grūti iedzert vingrinājumus, ir grūti, tāpēc speciālisti tiem ir izveidojuši īpašas nodarbības.

Piemēram, bērns var vilkt elpu, pūšot svilpe vai pienenes. Vecāki bērni var uzpūst daudzkrāsainus balonus. Galvenais ir tas, ka vecākiem vajadzētu atcerēties, ka šāda veida vingrojumi diezgan ātri izraisa nogurumu un pat reiboni, kas nozīmē, ka tiem vajadzētu ilgt tikai 5-10 minūtes.

Jūs varat veikt dažādus vingrinājumus, ko ieteikusi ārsts. Šīs klases, kas notiek spēles formā, ne tikai palīdzēs mazulim ātrāk atveseļoties, bet arī stiprinās to elpošanas muskulatūru, kā arī sekmēs pareizu, ritmisku elpošanu un koordinācijas attīstību kustības.

Jūs varat veikt nelielas gabali vates un izskaidrot kazlēnu, ka tā ir sniegpārslas, ko viņš ir trieciens viņa plaukstām. Un jūs varat izgriezt dažādas krāsas no krāsaina papīra un novietot tos uz galda ar kaudzi, liecina, ka bērns trieciens uz tiem, lai izveidotu lapu kritumu. Jūs varat paņemt spalvu un piesiet to virtenē, un pēc tam lūdziet mazulim to izpūst. Šajā gadījumā bērnam vajadzētu elpot ar degunu un izelpot ar muti, nolocīt viņa lūpas ar mēģeni.

Bērniem tas ir ideāls, un ir vienkāršs vingrinājums, piemēram, staigājot pa istabu, pievieno clapping rokas aiz muguras, pār viņa galvu, un viņa priekšā. Šajā gadījumā mutē ir jābūt aizvērtam, elpošanai jābūt caur deguna. Un jūs varat uzaicināt bērnu attēlot. Lai to izdarītu, viņam jādodas uz vēderu, izstiepjot roku gar stumbra. Tad viņam vajadzētu ieliekt rokas uz viņa jostas un, pacelt augšējo ķermeni, ieelpot. Tad viņam jāatgriežas savā sākotnējā stāvoklī un izelpas. Jums ir nepieciešams atkārtot šo vingrinājumu 8 reizes.

Tātad, elpošanas vingrinājumi ir daļa no kombinētas terapijas, ko var noteikt ārsts cīņā pret bronhītu. Tāpat kā ar visām citām ārstēšanas metodēm, jo ​​sporta zāle ir savas īpatnības, tāpēc, lai lemtu par nepieciešamību šo vai ka uzdevums nav nepieciešams.

ingalin.ru

Elpošanas vingrinājumi ar bronhītu. Bronhīts: simptomi, ārstēšana

Bronhīts ir elpošanas sistēmas iekaisums, kas bieži vien ir saistīts ar katarālu un vīrusu slimībām. To raksturo bronhu gļotādas pietūkums, kas izraisa klepus uzbrukumus.

Akūts un obstruktīvs bronhīts. Vispārēji simptomi

Parasti bronhīta simptomi ir klepus, drudzis, vājums un nespēks. Slimības kursa akūtā stadijā sauss klepus kļūst par mitru klepu, ar bagātīgu krēpu sekrēciju un temperatūras kritumu 3.-4. Dienā.

Akūti un hroniski slimības veidi notiek dažādos veidos. Tādēļ, ja ir simptomi, kas līdzīgi bronhītam, ārstēšana jāuzsāk no pareizi diagnosticēta diagnozes. Akūtā šīs slimības forma parasti sākas ar asām sāpēm kaklā, vājumam un citām saaukstēšanās pazīmēm. Drīzumā tiek pievienots sauss klepus un temperatūra, kas nokrīt pēc dažām dienām. Tomēr klepus kļūst mitra, pateicoties bagātīgam šķidruma atdalīšanai. Smagas slimības gadījumā var būt smags drudzis. Pareizai ārstēšanai pacients atjaunojas pēc desmit dienām, ne ilgāk kā divām nedēļām.

Akūtas slimības var būt kopā ar plaušu šķēršļiem - tas ir obstruktīvs bronhīts. Klepus ar paroksizmīnu un spazmas, svilpes, aizdusu bieži dzird, ir vājums un nedaudz paaugstināta temperatūra. Šāds bronhīts izraisa bronhu spazmas un slikti ievadītu krēpu. Ļoti bieži šāda veida slimības rodas alerģijas slimniekiem un astmas slimniekiem.

Hronisks bronhīts. Simptomi

Ja ir atklāts hronisks bronhīts (simptomi), ārstēšana jāsāk nekavējoties, jo laika gaitā to būs grūti pārvarēt. Šis slimības veids - bieži tiek nepareizi apstrādāts akūts bronhīts, kas ilgst ilgu laiku. Vakaros un vakaros kopā ar mitru klepu, bagātīgu slaustu. Kad slimība attīstās, ir vājums, samazināta veiktspēja, izteikts elpas trūkums. Klepus pati var kļūt neproduktīva ar smagiem uzbrukumiem.

Bronhīts bērniem

Atšķirībā no pieaugušajiem bērna plaušas vēl nav spēcīgas un ne pilnīgas, tāpēc jebkurš vīruss var izraisīt bronhītu. Un bieži vien ar šķēršļiem. Elpošanas ar bronhītu ir grūti, klausoties mitru grumbu, skaņu ar iedvesmu un izelpas sakarā ar šauriem bronhu fragmentiem. Turklāt bērni nezina, kā labi klepus uzkrāto gļotu, tāpēc bērns klepojas. Raksturīga nakts kakla uzbrukums. Bieži sastopamie simptomi gandrīz sakrīt ar bronhīta simptomiem pieaugušajiem. Tomēr tie visi ir izteiktāki, slimība ilgst daudz ilgāk - līdz pat divām līdz trim nedēļām. Bērniem ir jānodrošina prom no saskares ar pacientiem un savlaicīgi jāārstē ARVI. Izvairīšanās no obstrukcijas palīdzēs atturēties no alergēniem uztura un sadzīves ķimikāliju jomā.

Galvenais - savlaicīgums un efektivitāte

Bronhīta ārstēšanai ir divi galvenie iedarbības veidi:

• Mērķtiecīga ārstēšana - ieelpošana, atkaulošana, sasilšana utt.
• Pavadošie vispārējie pasākumi un fizioterapijas procedūras, piemēram, liela dzeršana, masāža un terapeitiskie elpošanas vingrinājumi.

Tas ir mērķtiecīgas ārstēšanas un vispārējo procedūru kombinācija, kas palīdzēs sasniegt ātru rezultātu, jo pat labākās zāles neaizņem stagnāciju plaušās. Tādēļ ir ļoti svarīgi ieviest papildu pasākumus, piemēram, elpošanas vingrinājumus ar bronhītu.

Ja agrāk vārds "bronhīts" izraisīja saikni ar kartupeļu tvaicētiem podiem un bezgalīgu aplauzums, tagad zāles ir viegli lietojamas un efektīvas inhalators-nebulizators. Tas ir piepildīts ar zālēm: Lazolvan, Ambrobene, Berodual, Ventolin kopā ar fizioloģisko šķīdumu. Bet jūs varat izmantot sārmainu ūdeni "Borjomi" vai citu, iecelto ārstu.

Ārstēšanu ar ārstu var noteikt ārsts, ņemot vērā klepus un sēkšanu, kā arī vispārējo ķermeņa stāvokli. Ņemot vērā augstās izmaksas un atkarību no medikamentiem, dažreiz jums jāgriežas pie netradicionālas ārstēšanas metodes, kas dažreiz ir daudz efektīvākas nekā medicīniskās. Tāpēc, ja traucējošs bronhīts, nevajadzētu izslēgt ārstēšanu ar tautas līdzekļiem.

Masāža ar bronhītu

Ārstējot bronhītu, nevajadzētu aizmirst tik vienkāršu un efektīvu metodi kā masāža - patting un glāstot muguru.

Plaukstas (to sānu malas) intensīvi jāapgriež starp ribas uz muguras, izspiežot gļotu un piespiežot to atdalīties no bronhu epitēlija. Patches arī tiek izmantotas.

Sāciet un pabeigt masāžu ar insultu, sasildiet ādu un pastipriniet asinsriti.

Tautas metodes bronhīta ārstēšanai

Atceries Ja bērnam ir diagnosticēts bronhīts, tautas līdzekļus ārstē tikai ārsta uzraudzībā, jo daudzi medikamenti izraisa pretēju efektu un plaušu šķēršļus.

Varbūt visefektīvākais līdzeklis ir redīsu sula. Tam jābūt mazgātam, sagriež tajā dobu un ielej cukuru vai medu, stundu vēlāk šajā dobumā parādīsies sula, kas būs lielisks sīrups labākai krēpu izdalīšanai.

Laba palīdzība ir eļļas jauno spožu uzpūšanās alkoholā, ko pievieno karstās tējas kopā ar vienu karoti, kopā ar medus un kazas taukiem. Pēc dzeršanas tasi šī dzēriena, jums nekavējoties jāiet gulēt. Elpošana ir nepieciešama tikai ar degunu, kas prasīs sarunu novēršanu.

Kazu tauki, medus un piens tradicionāli ir "glābēji" no bronhīta un jebkura veida klepus. Sildiet pienu līdz četrdesmit grādiem, pievienojiet medu un taukus.

Arī bieži tiek lietoti kartupeļi ar petroleju un medu. Atcerieties, ka petroleja ir tehnisks līdzeklis, tā ir kancerogēna un bieži lietojama.

Elpošanas vingrinājumi: mērķis un efektivitāte

Ir izstrādātas daudzas sistēmas, bet slavenākā ir elpojošā vingrošana Strelnikova, kura bronhīts uzrādīja maksimālu efektivitāti.

Kāds ir iemesls šīs vingrošanas popularitātei tieši šādai slimībai:

• Bronhu koku gļotādas sekrēcijas pārslodzes novēršana.
• Atrofijas bronhiālās gļotādas atjaunošana iekšējās masāžas dēļ.
• Paaugstināta vietējā imunitāte pret bronhiem un kā rezultātā samazinās slimību sastopamība.
• Bronhu patogeniskās vides iekaisuma un sanācijas iznīcināšana.

Vingrošana ir efektīva ne tikai akūts bronhīts, bet arī hroniskas formas. Turklāt tas palīdzēs attīstīt ieradumu pareizai elpošanai un iemācīt, kā elpot pareizi ar bronhītu.

Efektīvi vingrinājumi

No rīta un vakarā jums ir vajadzīgas vismaz divu nedēļu apmācības. Ļoti labi palīdzēt vingrinājumus sauc par "sūknis "apgriež plecus" un "liels svārsts kas perfekti ventilē plaušas. Tās ir jāatkārto, pārmaiņus ar 16 elpas vilcieniem un nepārtraucot elpošanu ar muti. Kopumā ir trīs kompleksi. Arī ar to ir labs "galvas pagrieziens". Veikt šos vingrinājumus ir atļauts gan sēdus, gan stāvus.

Elpošanas vingrošana ar bronhītu novērš bronhīta gaitas komplikācijas, gan ar hroniskiem, gan akīgiem apstākļiem. Svarīgi ir tas, ka vingrošana neļauj mums pārvarēt astmas traucējumus.

Galvenais noteikums - veikt uzdevumu ir jāīsteno pareizi, pretējā gadījumā efekts būs ievērojami samazināts. Svarīgs ir arī pastāvības fakts. Samazināt simptomus nav iemesls mest virkni vingrinājumi.

Kā elpot ar bronhītu

Ja bronhos ir sastrēguma sajūta, šāda terapeitiskā elpošanas vingrošana ir ļoti laba, tāpat kā simts elpu un kustību atkārtojums, savukārt deguns un mute. Izmantojiet arī "astoņus" vingrojumus, lai aizkavētu elpošanu. Kad elpošana aizkavējas, diafragma rada pārmērīgu spiedienu, gļotas viegli atstāj sieniņas no bronhiem.

Bronhītu raksturo gļotu sastrēgums plaušās, tāpēc elpošanas vingrinājumi ar bronhītu izvirza mērķi liekā noslēpuma noņemšana, kā arī ar kādiem patogēniem un patoloģiskiem mikroorganismiem sastāvdaļas. Ar klepošanas līdzekli jums ir jāsamazina galva uz leju, aplūkojot grīdu. Galvenais ir nevis celmēt kakla nodaļu. Novietojiet rokas uz vēdera, atstājot nabas dūrienu starp rokām. Klepojot, nostipriniet plaukstu spiedienu no augšas līdz apakšai, klepus uz grīdas. Šī metode nekaitē balss vadiem un efektīvi noņem flegmu. Tas ir drošāki citiem, jo ​​gaisa plūsma ir vērsta uz leju.

Bronhīta ārstēšana medicīniski un tautas līdzekļos, elpošanas vingrinājumi ar bronhītu un pareizā pieeja nodrošina panākumus.

syl.ru

Elpošanas vingrošana pacientiem ar bronhītu

Vai man ir nepieciešams elpošanas vingrinājumi ar bronhītu? Šis jautājums mūsdienās interesē pacientus.

Bronhīts ir augšējo elpošanas ceļu slimība, ko kopā ar lielu krēpu daudzumu bronhos un gļotādas hipertrofiju. Pozitīvs ārstēšanas rezultāts ir sausās klepus pāreja uz mitru. Šajā gadījumā sākas atbrīvošanās no gļotām, kas uzkrājas bronhu caurulēs un kavē pacienta elpošanu. Krēpas satur pusi, tādēļ ir ļoti grūti izņemt no ķermeņa. Protams, ir nepieciešams ārstēt bronhītu ar zālēm. Bet ir pieejamas un efektīvas metodes, ar kurām jūs varat atvieglot pacienta stāvokli un paātrināt atveseļošanos. Tādā veidā, ieskaitot elpošanas vingrinājumus.

Pareiza elpošana veicina sekrēciju, izraisot klepus produktīvā klepus, kas noved pie atgūšanas. Elpošanas vingrošana ar bronhītu ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar citiem papildlīdzekļiem šīs slimības ārstēšanai. Pirmkārt, tam nav nepieciešams tikai pacienta vēlme to izpildīt. Otrkārt, elpošanas vingrinājumus var veikt jebkur, ieskaitot māju, un jebkuru citu vietu, kur ir pietiekami daudz gaisa. Treškārt, ar pareizu visu vingrinājumu īstenošanu jūs varat sasniegt izcilus rezultātus bronhīta ārstēšanā, salīdzinot ar veiksmīgu ārstēšanu ar antibakteriāliem līdzekļiem.

Ārstēšanas metode

Elpošanas vingrinājumi ar bronhītu nav sarežģīti, pat bērns var iemācīties to darīt, nemaz nerunājot par pieaugušo. Akūts bronhīts nedaudz attīstās ilgāk, pāris mēnešus, kura laikā klepus galvenokārt satrauc naktī. Ja pacients cieš no hroniska bronhīta, tad klepus ir gandrīz nemainīga, ar īsiem pārtraukumiem. Jebkurā gadījumā, tā ieteica veikt vingrinājumus, ne tikai tad, kad cilvēks ir slims, bet arī kā preventīvs pasākums, īpaši attiecībā uz efektīvu un hronisks bronhīts. Ja slimība ir akūta ceļa, labāk ir sākt vingrošanu pāris dienas pēc ārstēšanas sākuma ar antibiotikām un mukolītiskiem līdzekļiem.

Bērnu ārstēšanā īpaši nepieciešama vingrošana, jo elpas trūkums traucē pilnīgu miegu. Pateicoties vingrinājumiem plaušās, flegma sekrēcija tiek pakāpeniski atšķaidīta un izņemta kopā ar klepu. Obstruktīvā bronhīta gadījumā slimnieka stāvoklis pasliktinās, nosmakums sakarā ar bronhiālās gļotādas hipertensiju. Šādas komplikācijas rodas daudz biežāk, ja ir sastopama alerģiska sastāvdaļa. Bronhīta obstruktīva forma galvenokārt ietekmē alerģijas slimniekus un cilvēkus, kam ir alerģija. Un tas nav svarīgi, kāda veida alerģija ir pacientam.

Parasti nespēja gulēt un elpot noved pacientu uz nomierinošu stāvokli, kurā dziedināšanas process ir ļoti lēns. Pastāvīgais klepus neļauj normāli dzīvot, šeit zizlis var būt elpošanas vingrošana, kā arī fiziskās aktivitātes un tradicionālā ārstēšana. Slimības ārstēšana akūts bronhīts ir visproduktīvākais un efektīvākais kā slimības pazīmes mazāk izteikta, gļotādas un krēpas pietūkums ir daudz mazāks nekā hroniska un obstruktīva bronhīts.

Elpošanas vingrošanas vingrinājumi

Ja tiek veikta pareizā diagnoze, slimības ārstēšana var sākties. Papildus receptei, kompetents ārsts noteiks vingrinājumu kompleksu, lai veicinātu deguna elpošanu. Viena no visefektīvākajām vingrošanas nodarbībām ir elpošanas vingrošana Strelnikova. Kad elpošana ir pareiza, bronhi darbojas normāli, it kā persona nav slims. Vingrinājumi ir vienkārši un tiek veikti īsu laiku, bet regulāri.

Lai labāk iegaumētu un pareizi elpotu, jūs varat pārspēt sev līdzi rezultātu, tad kustības būs vienādas un patiesas. Tāpat kā jebkura atveseļošanās vingrošana, elpošanas vingrošana ietver trīs periodus: iesildīšanās, pamata, vai pamata, un gala, kurā elpošana normalizējas. Vispirms jums jāiemācās elpot pareizi. Šim nolūkam gaisu ieelpot vai nu caur degunu, vai caur muti. Ja elpa iet caur degunu, tad ir viena enerģiska īslaicīga kustība, kurai ir pietiekama izturība. Ja gaisa plūsmu caur muti, tad elpa nedrīkst būt dziļa, jo tas veicinās spēcīgu klepu.

Ieelpošana ir gluda, gandrīz neredzama. Izelpojot obligāti jābūt caur muti. Gaiss plūst vienmērīgi, lēnām un neizraisīs klepu. Uzzinot elpot pareizi, jūs varat sākt elpošanas vingrošanas pamata vingrinājumus. Ir vairāki no tiem, un tos nav tik grūti atcerēties un darīt. Ja nav laika vai iespēju veikt lielu vingrinājumu klāstu, ir izteikti vingrinājumi, kas, veicot katru dienu, būs ļoti efektīvi slimības ārstēšanā.

Lai panāktu labāko rezultātu, ir iespējams mainīt elpošanas vingrošanas vingrinājumus ar fizioterapijas vingrinājumiem. Visefektīvākie vingrinājumi ir "Ladoshki "Turiet plecus" un "Sūknis". Veicot vingrinājumus, jums ir nepieciešama koncentrēšanās un pareizā pieeja. Sāpīgs ar akūtu bronhītu, pacientam jāveic katrs treniņš vismaz piecas reizes, katru dienu palielinot skaitu. No daudzajiem vingrinājumiem varat izvēlēties visērtāko un patīkamāko un izdarīt ar prieku. Ar hronisku bronhītu galvenā loma ārstēšanā ir elpošanas vingrumu regularitāte.

Katrs uzdevums jāveic 15-20 reizes divas reizes dienā.Ārstēšanas ilgums - vismaz mēnesis. Pirmos rezultātus var uzzināt pēc pāris nedēļām.Kopā ar vingrošanu lielisks efekts bronhīta ārstēšanā nodrošina ārstniecisko vingrinājumu. Pateicoties fiziskajai terapijai, uzlabojas visa ķermeņa stāvoklis, tonis palielinās, asins cirkulācija atgriežas normālā stāvoklī, kas veicina labāku krēpu izdalīšanos.

Ķermenis kļūst jutīgāks pret zālēm, pacients jūtas daudz labāk.

.

Bet galvenā terapeitiskās fiziskās sagatavotības un elpošanas vingrošanas funkcija ar bronhītu, īpaši hronisku formu, ir samazināt komplikāciju rašanos gandrīz nullei. Pareizi īstenojot visus ārsta ieteikumus un visus stagnācijas vingrinājumus, krēpu bronhos nav tas ir, citas augšējo elpceļu slimības neattīstīsies un pārveidot.

Ārstēšanas nozīme

Elpošanas vingrošana ir izrādījusies lieliska cīņā pret dažādām slimībām, ieskaitot visu veidu bronhītu. Jebkuras slimības ārstēšana ir nepieciešams un diezgan grūts process, bet, ja sākat slimību, bronhīts neizbēgami kļūs par bronhiālo astmu, slimība ir daudz briesmīgāka. Bronhiālā astma ir ļoti sarežģīta un ilgstoša ārstēšana. Labāk neievietot ķermeņa stāvokli nopietnām sekām. Tādēļ, ja jūtaties slikti, ir atklājuši bronhīta simptomus, nevilcinieties, labāk ir zvanīt ārstiem.

.

Ārsts pareizi novērtēs situāciju, veiks pareizu diagnozi, izveidos tikšanās. Bronhīts tiek pavadīts ar krēpas izdalīšanos, aizraujoša balss, jo pilnībā nespēj klepus. Elpošana ir smaga, ko papildina zems svilpe un sēkšana. Bet, ja jūs lietojat ārstēšanu, veiciet elpošanas vingrošanu un fizisko aktivitāti, vienmēr labā garastāvoklī, saprotot procesa nozīmīgumu, rezultāts noteikti būs apmierināts. Ja jūs vadāt veselīgu dzīvesveidu, veiciet garus pastaigas svaigā gaisā, varat saprast veselīgas un pareizas elpošanas noslēpumu. Drīz vien slimība var tikt aizmirsta un dzīvot pilnā dzīvē.

respiratoria.ru

Obstruktīvs bronhīts pieaugušajiem

Obstrukcionāls bronhīts pieaugušajiem - difūzs bronhu bojājums, ko izraisa ilgstošs kairinājums un iekaisums, pie kuras ir bronhu sašaurināšanās, ko papildina grūtības izkļūt no uzkrātajām gļotām, šķidrums Ar bronhu spazmu, kas ir raksturīgi šai slimībai, ir apgrūtināta elpošana, elpas trūkums, sēkšana, kas nav saistīta ar citu sistēmu un orgānu sakāšanu. Progresējošais iekaisuma process noved pie plaušu ventilācijas traucējumiem.

Bronhu obstrukcijas cēloņi

Faktori, kas ietekmē obstruktīvā bronhīta attīstību:

Medicīniskie faktori:

• Elpošanas sistēmas infekcijas un iekaisuma slimības un deguna elpošana, infekcijas perēkļi augšējos elpceļos - bronhīts, pneimonija
• Atkārtota vīrusu infekcija un nazofaringeālu slimības
• Trahejas un bronhu audzēji
• Hiperreaktivitāte elpošanas traktā
• Ģenētiskā predispozīcija
• Alerģisku reakciju tendence
• Savainojumi un apdegumi
• Saindēšanās

Sociāli ekonomiskie faktori:

• Smēķēšana, lietotu dūmu (skat video no tā, ko dara cigaretes)
• Alkohola lietošana
• Nevēlami dzīves apstākļi
• Gados vecāki cilvēki

Vides faktori:

• Ilgtermiņa ietekme uz fizisko stimulu bronhu gļotādu ārējā vidē ir alergēni, piemēram, dažu augu ziedputekšņi, mājas putekļi, dzīvnieku mati utt.
• Ķīmisko stimulu klātbūtne gaisā darbā vai mājās - neorganiskās un organiskās izcelsmes putekļi, skābie izgarojumi, ozons, hlors, amonjaks, silīcijs, kadmijs, sēra dioksīds utt. (sk. sadzīves ķimikāliju ietekme uz veselību).

Obstruktīvā bronhīta veidi

Akūts obstruktīvs bronhīts- Bronhisko obstrukciju akūta forma pieaugušajiem nav tipiska, jo biežāk akūta obstruktīva bronhīta parādās bērniem līdz 4 gadu vecumam. Tomēr pieaugušajiem primārais obstruktīvs bronhīts tiek novērots - pateicoties vairākiem iepriekš aprakstītajiem riska faktoriem, attīstās iekaisuma process. Akūtas elpošanas vīrusu infekcijas, gripas, pneimonijas, nepietiekamas ārstēšanas un citu provokatīvu faktoru fona gadījumā var sākties obstrukcija. Akūtā obstruktīvā bronhīta gadījumā galvenie simptomi pacientiem ir šādi:

• Vispirms novēroja augšējo elpošanas ceļu kataru
• Smags sauss klepus, ar grūti atgūstamu krēpu
• Klepus uzbrukumi ir īpaši sliktāki naktī
• Elpošanas grūtības, ar izelpas elpa
• Temperatūra ir subfebrils, ne vairāk kā 3, tas izceļ akūtu obstruktīvu bronhītu no vienkārša akūta bronhīta, kas parasti ir augsta temperatūra.

Akūta bronhu obstrukcija ir izārstējama, bet, ja tā iegūst hronisku formu, tā var kļūt par progresējošu, neatgriezenisku slimību.

Hronisks obstruktīvs bronhītsir progresējoša bronhu obstrukcija, reaģējot uz dažādiem stimuliem. Bronhu caurlaidības pārkāpums ir nosacīti sadalīts: atgriezeniska un neatgriezeniska. Simptomi, ar kuriem pacienti parasti konsultējas ar ārstu:

• Spēcīgs klepus, izdalot no rētas slazds gļotas rīta
• Elpas trūkums vispirms parādās tikai ar fizisko piepūli
• Sēkšana, elpas trūkums
• Citām infekcijām un vīrusiem pievienojot krēpu var kļūt gļotādas, un to uzskata par obstruktīvā bronhīta recidīvu.

Laika gaitā ar neatgriezenisku hronisku procesu slimība prog nozē, un intervāli starp recidīviem kļūst īsāki. Hroniskā gaitā

Kā ārstēt obstruktīvu bronhītu

Obstruktīvā bronhīta ārstēšanai jābūt ar pacienta aktīvu līdzdalību ārstēšanas procesā. Ja iespējams, ir jānovērš negatīvie faktori, kas izraisa slimības progresēšanu - tas ir galvenokārt atteikums smēķēt, vēlme vadīt maksimāli veselīgu dzīvesveidu, ja galvenais bronhiālās obstrukcijas attīstības cēlonis ir rūpniecisks apdraudējums - ir vēlams darba maiņa.

Bronhodilējošā terapija.Tas sastāv no trim zāļu grupām:

• Antiholīnerģiskie līdzekļi. Visefektīvākais un pazīstamais no tiem Ipratropija bromīds dozētos aerosolos ir Atrovents. Inhalācijas zāļu iedarbība ir lēna aptuveni stundu un ilgst 4-8 stundas. Ikdienas deva 2-4 inhalācijas 3-4 reizes.
• Beta ir 2-agonists. Šīs zāles ir ieteicams lietot 3-4 reizes dienā. Ja pacientam nav skaidras slimības simptomu izpausmes, tad tos var izmantot tikai kā profilaksi tieši pirms fiziskās slodzes. Slavenākie narkotikas: Berotek, salbutamols.
• Metilksantīni. Pilnveidota teofilīna plaša lietošana, tos lieto 1-2 reizes dienā. Vispazīstamākais no šiem medikamentiem ir Teopek. Euphilīna šķīdumu ievada tikai slimnīcās pēc indikācijām. Metilksantīnu ārstēšanai pacientiem ar sirds mazspēju ir jāievēro piesardzība.

Mukoregulējošās zāles.Lai uzlabotu krēpu izdalīšanos, sekrēcijas pārtraukšanas gadījumos lietojiet Acetylcisteine, Ambroxol vai Lazolvan (sk. visu klepu atslāņošanas līdzekļu saraksts).

Antibakteriālā terapija.Baktēriju infekcijas gadījumos, ja tiek konstatēta izteikta gļotāda klātbūtne un vispārējas intoksikācijas pazīmes, antibiotikas ir paredzētas plaša spektra bronhītam 7-14 dienas. Inhalācijās antibiotikas netiek lietotas. Ja pacientam ir hronisks obstruktīvs bronhīts, antibiotiku ārstēšana profilaktiski, lai izvairītos no saasinājumiem, nē.

Kortikosteroīdi. To lietošana ir ierobežota, un sistēmiskie kortikosteroīdi tiek nozīmēti tikai ar smagu elpošanas mazspēju. Varbūt ir ieelpoto hormonu lietošana, jo blakusparādības šajā pieteikumā ir ievērojami samazinātas.

Terapeitiskie elpošanas vingrinājumi.Elpošanas muskuļu apmācība ir indicēta visiem pacientiem ar hronisku obstruktīvu bronhītu. Šīs vingrošanas nodarbības Strelnikovā un Buteiko elpošana, kā arī Frolova elpošanas aparāta izmantošana.

Norādes stacionārai ārstēšanai

• Hroniska obstruktīva bronhīta paasinājums, kas neapstājas ar ambulatoro ārstēšanu (pastāvīgs klepus ar gļotādu krēpu, elpas trūkums, palielinās elpošanas mazspējas pazīmes)
• Elpošanas mazspēja, kas strauji attīstījās.
• Pneimonijas pievienošana.
• Sirds mazspējas pazīmes ar plaušu sirds attīstību.
• Bronhoskopijas nepieciešamība.

Nesabsopulatoru priekšrocības medikamentu ievadīšanai HOPS

Zāles obstruktīvā bronhīta ārstēšanai jāizmanto ieelpojot. Šim nolūkam visbiežāk mājās lietojiet smidzinātājus. To priekšrocības ir šādas.

• Šīs zāles aerosola sastāvā izsmidzina smalku daļiņu formā, kā rezultātā palielinās vielas iesūkšanās dziļums elpošanas traktā.
• Lietošanas vieglums bērniem un gados vecākiem cilvēkiem (nekoordinē ieelpošanu ar ieelpošanu, kuru ir grūti iemācīt mazam bērnam vai gados vecākiem cilvēkiem).
• Smidzinātājs ļauj injicēt lielas zāļu devas un to var izmantot, lai pārtrauktu nosmakšanas uzbrukumus.

zdravotvet.ru

Saistītie raksti