Podagra vyrų ir moterų: simptomai ir gydymas

Turinys

  • 1Podagra - ligos liaudies trečiadienio simptomai ir gydymas namuose
    • 1.1Kas yra podagra?
    • 1.2Simptomai podagros vyrų
    • 1.3Kaip gydyti podagra
    • 1.4Dieta podagra
    • 1.5Podagros gydymas su paūmėjimu
    • 1.6Podagra - gydomasis gydymas
    • 1.7Preparatai podagros gydymui
    • 1.8Podagra - gydymas liaudies gynimo priemonėmis
    • 1.9Podagra profilaktika
  • 2Podagra vyrų - požymiai, kurie provokuoja paūmėjimą. Gydymas liaudies vaistų ir vaistų
    • 2.1Podagra vyrų - požymiai, kurie provokuoja paūmėjimą
    • 2.2Kas yra podagra vyrams?
    • 2.3Priežastys
    • 2.4Simptomai
    • 2.5Galimos komplikacijos
    • 2.6Diagnostika
    • 2.7Kas sukelia paūmėjimą
    • 2.8Gydymas podagra vyrų
    • 2.9Kaip padėti susirgti liga
    • 2.10Vaistiniai preparatai
    • 2.11Priešuždegiminis
    • 2.12Skausmo malšintuvai
    • 2.13Fizioterapinės procedūros
    • 2.14Terapinė dieta
    • 2.15Padažnėjo podagra gydant liaudies vaistus
    • 2.16Podagros pasekmės vyrams
    • 2.17Podagraini ligos profilaktika
  • 3Podagra - požymiai ir gydymas moterims visuose ligos etapuose
    • 3.1Moterų podagros priežastys
    • instagram viewer
    • 3.2Moterų podagros požymiai
    • 3.3Podagra rankose
    • 3.4Podagra ant kojų
    • 3.5Podagra - kaip gydyti?
    • 3.6Ar visada galima gydyti podagra?
    • 3.7Padaugėjimo podagra - ką daryti?
    • 3.8Pasirengimas podagra
    • 3.9Hirudoterapija podagra
    • 3.10Podagra - gydymas liaudies gynimo priemonėmis
    • 3.11Mityba podagra
    • 3.12Podagra ir jos komplikacijos
  • 4Moterų podagros požymiai ir gydymas
    • 4.1Pagrindinės priežastys
    • 4.2Kitos priežastys
    • 4.3Moteriškos padazės ypatumai
    • 4.4Simptomai ligos
    • 4.5Gydymo metodai
    • 4.6Medikuoti
    • 4.7Terapinis meniu
    • 4.8Ligos prevencija

Podagra - ligos liaudies trečiadienio simptomai ir gydymas namuose

Ši liga dažniau diagnozuojama vyrų, bet kartais tai ir moterys. Paprastai jis veikia kojas, daugeliu atvejų sąnario sąnarį. Įvairios priežastys gali sukelti ligą, o podagros gydymas sumažina simptomų ir dirgiklių palengvėjimą.

Kas yra podagra?

Podagra yra liga, paveikianti žmogaus sąnarius, atsiranda dėl uratų (druskų šlapimo rūgšties) nusėdimo. Pagal statistiką, patologiją randa tik 3 žmonės iš 100, dauguma jų - vyrai.

Yra liga, paprastai po 40 metų berniukams ir moterims po menopauzės. Liga veikia bet kokius žmogaus kūno sąnarius: kelius, alkūnės, pirštus, kojas, alkūnės.

Yra uždegimas, kuris sukelia stiprų skausmo sindromą.

Turėtumėte žinoti, kuris gydytojas gydo podagra - reumatologą, todėl, jei turite simptomų, turite su juo susisiekti. Baigęs diagnozę, jis galės nurodyti tinkamą gydymą. Podagra - simptomai ir gydymas bus aprašyti žemiau. Šios ligos rizikos zonoje yra žmonės, kurie:

  1. serga diabetu, arterine hipertenzija;
  2. turėti paveldimą polinkį;
  3. su valgymo sutrikimais;
  4. piktnaudžiauti alkoholiu

Dažniausias patologijos pasireiškimas yra ūminis sąnarių uždegimas. Visi kiti podagros simptomai nėra tokie ryškūs. Uždegimas pasireiškia labai staigiai, paprastai pasireiškia tik vienoje jungtyje.

Podaginis artritas bazėje turi šlapimo rūgšties druskų kristalų skverbimą į audinių sąnarių ertmę. Skausmas gali būti lokalizuotas bet kurioje kūno dalyje, tačiau podagra ant kojų simptomai yra dažniau.

Paprastai podagraus artrito paūmėjimas prasideda naktį, tai gali išprovokuoti:

  • jungties perkrova;
  • vartoti alkoholį, diuretikus ar kitus vaistus;
  • chirurginės operacijos;
  • trauma.

Daugelis moteriško kūno viduje vykstančių procesų yra kontroliuojami hormonais. Dėl didelio estrogeno kiekio greitai pašalinamos visos druskos iš organizmo.

Nors šis hormonas veikia be gedimų, podagros simptomai moterims nėra akivaizdūs. Pagrindinis ženklas išlieka stiprus skausmas vienoje iš sąnarių, po kojos iš lovos.

Būdingas simptomas yra hiperemija (paraudimas), pažeistos galvos patinimas. Tokie ženklai turėtų įspėti pacientą.

Kitas tipiškas simptomas yra mobilumo ribojimas paveiktoje teritorijoje. Tai ypač pastebima su alkūnių uždegimu, kelio sąnariais.

Labai retai kūno temperatūra padidėja, tačiau toks ženklas tampa aiškiu signalu apie stipraus uždegimo vystymąsi.

Rečiau pasireiškia:

  • apetito praradimas;
  • dažni nuotaikos pokyčiai dėl skausmo;
  • aukštas kraujospūdis.

Simptomai podagros vyrų

Dėl silpno šlapimo rūgšties pašalinimo iš organizmo stiprus seksas yra labiau linkęs į šią ligą. Šios patologijos pasireiškimas įvyksta staiga ir naktį. Pirmą kartą podagros simptomai vyrams pasireiškia po 40 metų. Aiškūs šios ligos požymiai yra:

  1. Stiprūs, bet trumpalaikiai skausmo išpuoliai lokalizuojami kelio, plaštakos, didžiųjų pirštų sąnariuose. Pažeistos srities oda pasidaro raudona, ji tampa karšta. Skausmingi pojūčiai gali trukti 3 dienas, tada praeiti, tačiau jie grįžta vėl. Laikui bėgant intervalai tarp atakų sumažėja, o trukmė didėja.
  2. Podagra gali pereiti nuo vieno jungties prie kito laiko.
  3. Įveikęs ataką, paveiktoje zonoje ir toliau patiria nepatogumų.
  4. Atsiranda tofusi - mazgai, užpildyti druskos kristalais.

Kaip gydyti podagra

Šios patologijos gydymas grindžiamas keliais etapais. Visiškai atsikratyti podagraus artrito neveiks, liga bus prijungta.

Būtina imtis prevencinių priemonių, kad būtų išvengta komplikacijų atsiradimo.

Poveikio podagrai gydymo schema priklauso nuo ligos sunkumo, simptomų ir susideda iš tokių krypčių:

  • Gydymas ūminių podagros priepuolių.
  • Veiksmai, skirti sumažinti šlapimo rūgšties junginių kiekį.
  • Gretutinių ligų, komplikacijų gydymas.
  • Lėtinio poliartrito gydymas.

terapijos užduotis - sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme. Tai turėtų būti atliekama, jei diagnozuota pakartotinė podagraus artrito ataku pasikartojanti forma.

Gydymas atliekamas visą gyvenimą, tik tokia schema padės sustabdyti pradžią uždegiminiai procesai sąnariuose, sukelti ligos regresiją (retais atvejais, baigti atkūrimas).

Dieta podagra

Sumažinti šlapimo rūgšties junginių skaičių gali būti veiksmingai, naudojant dietą podagra. užduotis yra pašalinti iš dietos produktus, kuriuose yra daug purino bazių. Ši grupė apima:

  1. inkstai;
  2. kalba;
  3. kepenys;
  4. smegenys;
  5. riebios žuvys;
  6. jaunų gyvūnų mėsa;
  7. šprotai;
  8. konservai;
  9. sardinės;
  10. rūkyta mėsa.

Mityba podagrui gali apimti nedidelį kiekį (iki 300 g) virtos mėsos per savaitę.

Yra žinoma, kad purino junginiai virimo metu virsta sultiniu, taigi negalima naudoti tokių sriubų. Apriboti valgomosios bulvės kiekį iki 7 g per dieną.

Norint nepažeisti šios taisyklės, geriau valgyti visus patiekalus be jo, o tada palikti kiekvieną patiekalą.

Podagros gydymas su paūmėjimu

Visi pacientai, kurie serga šia liga, turėtų žinoti, kaip sumažinti podagrą. Pagrindinis gydymo uždavinys yra sumažinamas iki ūminių simptomų palengvinimo pašalinant kenksmingus produktus ir vaistus. Padaugėjimo padaugėjimas pašalinamas taip:

  • Prieš tai reikia gerti, litro šarminio gėrimo.
  • Pateikite pacientui visišką ramybę.
  • Su paveiktais junginiais naudojami kompresai. Naudojamas skausmui malšinti, uždegimo pašalinimas Dimeksidas tirpale.
  • Purškiant, naudojami priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai: diklofenakas, naproksenas, indometacinas, piroksikamas.
  • Skausmas, uždegimas padeda pašalinti kolchiciną, Nimesilą.

Podagra - gydomasis gydymas

Pacientą reikia gydyti sudėtingai, be dietos, vaistus reikia vartoti.

Pavyzdžiui, lėtinės podagros formos gydymui, traukulių prevencijai gydomi antihiperunktiniai vaistai (alopurinolis, tiopurinolis) kartu su dietine terapija.

Pirmasis gydymo etapas visada yra skirtas pašalinti skausmo sindromą, patinimą. Padažnavo gydymas, naudojant:

  1. vaistai, turintys anestezijos, padaugėjo;
  2. nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai;
  3. jei nėra teigiamos dinamikos, reikia skirti kortikosteroidų injekcijas.

Preparatai podagros gydymui

Pirmosios grupės vaistai yra skirti skausmo sindromui sumažinti, pašalinant uždegimą nuo paveikto junginio. PNVP - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kaip taisyklė, pacientas yra paskirtas:

  • Indometacinas;
  • Diklofenakas;
  • Naproxenas.

Kolchicinas yra podagros gydymas, kuris yra skiriamas pacientui, jei minėtos tabletės neveikia arba dėl kokių nors priežasčių jų negalima vartoti. Gaukite vaistą iš žolės "rudens krokuso".

Vaistas neturi analgezinio poveikio, vaisto poveikis yra skirtas sumažinti šlapimo rūgšties kristalų gebėjimą provokuoti uždegiminį procesą sąnario membranoje.

Ši savybė padeda sumažinti skausmą.

Paskutinė grupė yra kortikosteroidai, kurie yra hormoniniai preparatai. Jie vartojami tik gydant sunkius podagros tipus, jei kiti vaistai nepadeda. Prokaryvayut preparatus trumpus kursus, nes jų ilgą priėmimą gali sukelti:

  1. raumenų silpnumas;
  2. nutukimas;
  3. imuniteto silpnėjimas;
  4. osteoporozė;
  5. odos retinimas;
  6. mėlynės.

Podagra - gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Pagal vaistą kartu su gydomuoju gydytoju leidžiama kartu gydyti podagra su liaudies vaistiniais preparatais namuose.

Tai tinka sudėtingam ligos gydymui. Liaudies gynimo priemonių naudojimas yra kitas būdas sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme.

Galite naudoti tokius receptus:

  • Nuvalykite sąnarius, kad padėtų eglutės spurgos. Neįdarytus vaisius supilkite karštu virintu vandeniu, palikite per naktį. Tada gerkite gautą sultinį prieš valgį 30 minučių 3 kartus per dieną. Galite gerti šį skystį, kol atsigaus.
  • Geras liaudies gynimo būdas yra ramunėlių nuoviras. Įpilkite 100 gramų 10 litrų vandens, kuriame anksčiau praskiedė 20 g druskos. Šios srities tikslas - su šiuo sprendimu išbandyti vonią.
  • Lauryno lapas tinka valyti sąnarius. Įpilkite 5 g augalo, stiklines vandens. Virinama likus ne ilgiau kaip 5 minutes, tada uždenkite dangteliu ir apvyniokite jį rankšluosčiu tris valandas. Gaukite sultinį visą dieną.
Jus domina:Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas pagal Bubnovskio metodiką

Podagra profilaktika

Kai pasireiškia ūminė ligos fazė, būtina apsisaugoti nuo podagros, siekiant sumažinti atakų pasikartojimo dažnumą.

Rekomenduojama, kad asimptominės hiperurikemijos klinikoje būtų tiriamos visos seserys, broliai ir artimi giminaičiai. Šiuo tikslu atliekamas kraujo tyrimas, kuris gali nustatyti padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį.

Jei Jums diagnozuota hiperuricemija, tačiau kol kas nėra jokių reikšmingų simptomų, rekomenduojama:

  1. mažinti riebalų, purinų kiekį maisto produktuose;
  2. ilgalaikis alopurinolio vartojimas profilaktikai;
  3. lankyti pratybų pamokas, atlikti pėsčiųjų pasivažinėjimus, gimnastiką.

Šaltinis: http://sovets.net/8695-podagra-simptomy-i-lechenie.html

Podagra vyrų - požymiai, kurie provokuoja paūmėjimą. Gydymas liaudies vaistų ir vaistų

Sveiki, brangūs skaitytojai. Piktybine podagra yra liga, kurią sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, dėl kurių druskų kaupimasis kristalinių sluoksnių formos sąnariuose.

Ankstyvosiose stadijose ligos negalima nustatyti, nes per šį laikotarpį nėra sunkių simptomų. Kadangi podagra būdinga lėtiniu gydymu.

Dažniau liga veikia nedidelius pėdų sąnarius, tačiau gali būti su juo susijęs bet koks jungtinis sąnarių. Podagra yra sąnarių ligos tipas.

Dėl sutrikimų organizme ir kai kurių kitų veiksnių įtakos šlapimo rūgštis išsiskiria iš organizmo visiškai. Tai sukelia jo koncentracijos šuolį, o po to kristalizuoja uratai (šlapimo rūgšties druskos) įvairiuose audiniuose.

Podagra vyrų - požymiai, kurie provokuoja paūmėjimą

Salino kaupimasis dažnai kaupiamas ant sąnarių paviršių, todėl uždegamas kremzlinis audinys. Vyrams podagra yra daugiausia paveikta podagros. Tačiau likusieji pirštai nėra imunitetai nuo šios nelaimės.

Taip pat dažnai yra pažeista kulkšnies ir kelio sąnariai. Druskų nusėdimas gali atsirasti inkstuose, dėl kurio atsiranda urolitiazė. Yra atvejų, kai kiaušidės yra kaupiamos kitur, pavyzdžiui, auskarų ausyse.

Liga buvo žinoma nuo seniausių laikų. Jo simptomai aprašyti Hipokrato raštuose. Kai podagra buvo laikoma aristokratijos liga, ji vystosi dėl pernelyg didelio maisto ir alkoholinių gėrimų gausos. Jos simptomus netgi bandė vertinti kaip vieną iš genijų bruožų.

Kas yra podagra vyrams?

Šiuolaikiniais laikais podagra nėra plačiai paplitusi. Ši liga būdinga vyrų dalies atstovams, pasiekusiam vidutinio amžiaus žmones. Todėl šiame straipsnyje šis klausimas bus išsamiai išnagrinėtas: podagra vyrams - ženklai.

Moterys taip pat serga vaisingo funkcijos išnykimu. Asociuoti tai su staigų estrogenų kiekio mažėjimu, nors kruopščiai šis klausimas dar nebuvo ištirtas.

Priežastys

Pagrindinė druskos kaupimosi priežastis - didelė šlapimo rūgšties koncentracija organizme. Kai jo kraujo lygis viršija tam tikrą ribą, prasideda kristalizacijos procesas.

Šis reiškinys įmanomas tik metabolizmo sutrikimų atveju. Šlapimo rūgštis išlieka iš organizmo, tačiau iš dalies išsiskiria.

Šis junginys gaunamas atskyrus tam tikras medžiagas - purino bazes, kurios pagrindiniame kūne patenka į kūną maistu.

Kai kurie iš jų yra sintetinami kūne. Viršutinės purinės gali būti laikomos pagrindine podagros vystymosi priežastimi ir jos paūmėjimų atsiradimu.

Padažnėjimui svarbūs veiksniai:

  1. Hipertenzija;
  2. - antsvoris;
  3. - inkstų nepakankamumas;
  4. - diabetas;
  5. - stresas;
  6. - genetiniai anomalijos;
  7. - nepakankama mityba;
  8. - geriamojo režimo pažeidimas;
  9. - sąnarių sužalojimas;
  10. - menopauzė;
  11. - piktnaudžiavimas alkoholiu;
  12. - uždegimo kampelių buvimas;
  13. - vartoti tam tikrus vaistus.

Šiuo atžvilgiu nustatomos kelios rizikos grupės.

Simptomai

Padažnėjimo požymiai yra panašūs tiek moterims, tiek vyrams.

Jei atsiranda nerimo simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į reumatologą, kad galėtumėte patarti, kaip veiksmingai gydyti ligą. Priešingu atveju negalima išvengti nemalonių pasekmių. Puolimai grįš dažniau.

Šie podagra simptomai būdingi:

  • - sąnarys tampa uždegimas, o oda tampa raudona;
  • - yra vietos temperatūros padidėjimas;
  • - paveikta teritorija yra netolygstanti - ant vienos bendros edemos pusės yra daug didesnė;
  • - šioje zonoje esanti oda tampa blizga, su laiku atsiranda cianozė;
  • - jungtis yra neaktyvi;
  • - uždegimas akcentuoja skausmingus jausmus;
  • - Slėgis gali šokti.

Ataka dažniausiai prasideda naktį. Atsiranda skausmingas pulsavimas, kuris auga. Po pietų skausmas sumažėja, bet vėl intensyvėja naktį. Pasibaigus ligos paūmėjimui, kuris gali trukti kelias savaites, skausmas gali būti paleistas keletą kartų ir su atnaujinta jėga.

Galimos komplikacijos

Jei asmuo ilgą laiką kenčia nuo podagros, gali išsivystyti visi komplikacijų tipai. Jie gali būti suskirstyti į kelias grupes.

  1. Bendros komplikacijos. Tai apima artrito pasireiškimus, kurie laikui bėgant gali išsivystyti į poliartritą - daugybę sąnarių pažeidimų. Sąnariniai sąnariai deformuojasi ir palaipsniui prarandami judesiai iki visiško imobilizavimo. Druskos gali būti laikomos ryšuliuose ir sausgyslėse, dėl kurių jų stiprumas ir plyšimas sumažėja perkrovų metu.
  1. Inkstų komplikacijos. Kristalinės druskos nuosėdos gali susikaupti inkstuose, kurie kyla dėl vystymosi:
  • - inkstų nepakankamumas;
  • Urolitiazė;
  • - pielonefritas;
  • - hidronofozė.
  1. Druskų konglomeratai (tofusas) gali kauptis daugybe viso kūno, todėl uždegimas vis daugiau sąnarių.
  1. Podagra sukelia ligų atsiradimą:
  • - hipertenzija - padidėjęs kraujospūdis;
  • - išeminė širdies liga;
  • - osteoporozė - padidėjęs kaulų trapumas;
  • - nutukimas;
  • - metabolinis sindromas - įvairių metabolizmo rūšių pažeidimas;
  • - Aterosklerozė - sumažėjęs kraujagyslių sienelių elastingumas;
  • - atsparumas insulinui, - audinių jautrumo insulino veikimui sumažėjimas, dėl kurio padidėja jo kiekis kraujyje.

Diagnostika

Diagozė podagros ligos pradžioje neįmanoma. Taip yra dėl to, kad vienintelis ligos simptomas čia bus padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujo plazmoje.

Tačiau šio simptomo buvimas būdingas įvairioms ligoms (metaboliniam sindromui, genetiniams pokyčiams, inkstų nepakankamumui), o ne tik podagrams.

Todėl pacientas kreipiasi į reumatologą tik tuo atveju, jei pasireiškia skausmingas sindromas, kuriame kalbama apie ligos nepaisymą.

Per šį laikotarpį tofus jau yra gana ryškus ir gali būti palpuota arba net pastebima per vizualinį patikrinimą. Kai jie aptiktų, gydytojas nurodo tyrimų kryptį. Būtina perduoti šlapimą ir kraują.

Jums gali tekti atlikti papildomus bandymus:

- šarminės rūgšties jame esančio sąnarių skysčių mėginys;

- paveiktos zonos rentgenas tofusi aptikimui ir sąnarių deformacijai.

Kas sukelia paūmėjimą

  1. Pernelyg pakenkė padažnėjusiam sąnariui. Todėl nerekomenduojama jų nuvalyti.
  1. Pernelyg didelė mityba ir alkoholis gali išprovokuoti kitą ataką.
  1. Nepatogus siaura bateliai, netinkamas dydis taip pat sukelia ligos paūmėjimą.
  1. Rūkymas neigiamai veikia bendrą kūno būklę ir slopina išsiskyrimo iš šlapimo rūgšties pertekliaus procesą.
  1. Aspirino vartojimas podagrai yra nepriimtinas. Nesilaikant šio veiksnio, kyla šlapimo rūgšties kiekis.

Gydymas podagra vyrų

Integruotas požiūris yra naudojamas veiksmingai kovoti su podagraismis pasireiškimais. Tai apima:

  • - vaistų vartojimas - skausmą malšinančių preparatų, priešuždegiminių vaistų vartojimas, vaistai, kuriuose kūnas suspaudžia purinų sintezę;
  • - fizioterapija - aparatūros poveikis naudojant elektrinius impulsus, ultragarso, magnetinio lauko, ultravioletinių spindulių, terminių laikmenų ir tt;
  • - masažo procedūros;
  • - medicininė gimnastika;
  • - dieta Nr. 6;
  • - susijusių negalavimų nustatymas ir gydymas.

Kaip padėti susirgti liga

Jei ataka įvyko pirmą kartą, tada būtina kreiptis į gydytoją, o ne gydytis savimi. Galbūt tai ne podagra, o kita liga, reikalaujanti kitokio požiūrio į gydymą.

Siekiant palengvinti paciento būklę, rekomenduojama pirmiausia atsigulti, nukentėjusį galą įkišti nedideliu aukščiu. Norėdami tai padaryti, pakanka įdėti pagalvę arba sulankstytą rankšluostį.

Pirma, paveiktam junginiui taikomas šaltas poveikis. Jei ši priemonė nesuteikia pastebimos reljefo, turėtumėte pabandyti veikti švelniai.

Atminkite, kad uždegimo metu jo negalima šildyti. Siekiant kovoti su procesu, naudinga naudoti dimeksido tirpalą arba Vishnevsky tepalą.

Šiuo laikotarpiu svarbu žymiai sugriežtinti dietą, kuri bus aptarta toliau. Rekomenduojama visiškai ramia ir gausu gėrimu. Arbata, kava, kakava turėtų būti visiškai atmesti. Pagrindinis dėmesys skiriamas šarminiam išmetimui.

Vaistiniai preparatai

Lėtinės podagros pacientams gydyti skiriama terapija, skirta kovoti su hiperurikemija - šlapimo rūgšties pertekliumi plazmoje.

Šiuo tikslu skiriamas tiopurinolis, alopurinolis, sulfinpirazonas, ketazonas.

Gilinimo laikotarpiu pagrindinis uždegimo ir anestezijos blokavimas.

Todėl gydytojas rašo:

  • - nehormoninio uždegimo preparatai;
  • - anestezijos preparatai;
  • - hormoninis priešuždegiminis, jei procesas negali būti sustabdytas.

Priešuždegiminis

Dėl uždegimo kampelių veikia nesteroidinė narkotikų grupė (NVNU), kurie negamina tokio šalutinio poveikio kaip kortikosteroidai. Jie leidžia greitai blokuoti uždegiminį procesą ir švelniai pašalinti ūmę podagros priepuolį.

Rekomenduojami priešuždegiminiai vaistai: diklofenakas, indometacinas, ibuprofenas, naproksenas. Be pagrindinio veiksmo, jie turi skausmą ir karščiavimą.

Skausmo malšintuvai

Skausmas ligos paūmėjime gali būti labai intensyvus. Todėl labai svarbu pašalinti šią skausmą. Parengiami analgezijos veiksmai padės.

Kai podagra rekomenduojama vartoti tokius vaistus kaip:

  1. - Voltaren;
  2. - kolchicinas;
  3. - Fullflex.

NSAID taip pat turi analgezinį poveikį.

Jus domina:Dorsalgija: kas tai? skausmas krūtinės ląstos ir juosmens srityje

Fizioterapinės procedūros

Visos kineziterapijos procedūros turėtų paskirti gydytoją. Būtina visiškai užbaigti gydymo kursą, nesustojant iki pusės.

Fizioterapija padės pagerinti mikrocirkuliaciją, sumažins tofus dydį, padidins druskų išsiskyrimą iš audinių, sumažins traukulių dažnumas, siekiant užkirsti kelią tolesniam kremzlių sugadinimui, aktyvuoti atstatytą sugadintą struktūrą audiniai.

  1. Elektroforezė - elektros impulsų poveikis. Jie naudojami kaip vietinio narkotikų vartojimo metodas.
  1. Ultragarso poveikis.
  1. Balneoterapija - specialios terapinės vonios.
  1. Poveikis magnetiniam laukui.
  1. Ultravioletinių spindulių.

Terapinė dieta

Terapinės dietos tikslas yra užkirsti kelią nereikalingų purinų vartojimui paciento kūne ir suderinti jo svorį. Beveik visi jo sudėtyje esantys patiekalai turi purino pagrindus, tačiau kai kuriuose produktuose jų koncentracija yra ypač didelė.

Tai yra:

  • - raudonoji mėsa ir jos riebios rūšys, sultiniai, šalutiniai produktai;
  • - grybai, pupelės, žirniai, lęšiai;
  • - kalorijų žuvis, ikrai, ausys, moliuskai;
  • - gyvūnų riebalai, išplitimo;
  • - konservuotas ir rūkytas maistas;
  • - alkoholis, kofeino gėrimai, stipri virinimas.

Šie produktai yra visiškai draudžiami. Apriboja cukraus, druskos, saldumynų, pieno (bet ne pieno produktų), prieskonių, aštrių papildų.

Jei nėra kontraindikacijų, rekomenduojama vartoti daug skysčių. Naudinga gerti Narzan, Essentuki, Borjomi.

Ilgalaikis pasninkavimas su podagra yra netinkamas. Kūnas pradeda suskaidyti raumenų sluoksnį, kuris iš tikrųjų yra labiausiai kenksminga gyvūnų mėsa. Purinų lygis augs. Tačiau periodiškas "iškrovimas" bus labai naudingas.

Padažnėjo podagra gydant liaudies vaistus

Tradicinės medicinos receptus, kaip taisyklė, patvirtina gydytojai, kad dar labiau įtakotų podagros apraiškas. Tačiau jie turi būti vartojami kartu su narkotikais, fizine terapija, masažu ir dieta. Čia yra keletas efektyvių įrankių.

  1. Eglės iškilimai, kurie dar neatveria ir praranda sėklų, užpilami verdančiu vandeniu ir reikalaujama keletą valandų. Gausus skystis turi būti girtas 3-4 kartus per dieną, kai pasunkėja.
  1. Ramunėlių sultinys yra naudingas kaip arbata, losjonai ar vonios. Aš naudoju jį atakomis, kad paspartintų remisiją.
  1. Česnakų tinktūra. 2 vidutinės česnako galvutės išvalomos ir sutrupintos, tada užpilamas stikline alkoholio. Mišinys turėtų būti įtvirtintas maždaug dešimtmetį, o po to nusausintas per sietą. Tinktūra girta kiekvieną dieną trečdaliu arbatinio šaukštelio (30 lašų).

Podagros pasekmės vyrams

Jei nenorite gydytis nuo negalavimų, tai gali sukelti rimtų pasekmių. Druskų kaupimasis išsiplės, kenkia minkštiems audiniams, dėl to sunaikins kremzlę ir kaulų audinį.

Pernelyg pūslelinės spurgos, kurios yra užmirštos, sukelia didelę pėdos deformaciją (jei liga pasireiškia vyrams) čia yra lokalizuota), todėl neįmanoma pasirinkti patogių batų, kurių dėvėjimas nelabai skausmingas pojūčiai.

Išplėstinis tofusi gali sukelti gretimų audinių plyšimą ir atvirų žaizdų susidarymą. Pirmasis druskos sluoksnis sumažina sąnarių sąnario mobilumą, o vėliau neįmanomas, dėl kurio atsiranda negalia.

Podagraini ligos profilaktika

Jei yra ligos protrūkis, taip pat remisijos metu, reikia skirti laiko prevencinėms priemonėms.

Jie apima:

  • - dietinis maistas;
  • - nėra perteklių ir trauminių veiksnių sąnarių;
  • - gausus gėrimas;
  • - blogų įpročių atmetimas;
  • - sąnarių vystymosi ir bendros fizinės veiklos pratybos;
  • - ligų, kurios gali sukelti podagros vystymąsi, gydymas;
  • - atsisakymas nekontroliuojamai priimti vaistus;
  • - nuovargio prevencija ir kūno apsauga.

Šaltinis: http://narodnayamedicina.com/podagra-u-muzhchin-priznaki-chto-provociruet-obostrenie/

Podagra - požymiai ir gydymas moterims visuose ligos etapuose

Hipokratas minėjo tokias ligas, kaip podagra - simptomai ir gydymas moterims ir vyrams jis aprašė savo darbą, atkreipiant dėmesį į pokyčius kremzlinio audinio Big kojų sąnarius. Galutiniame rezultate buvo padaryta išvada, kad tai yra lėtinė liga, dėl kurios sutrinka metabolizmas ir pažeisti vidaus organai.

Moterų podagros priežastys

Norint atsakyti į klausimus apie tai, kas yra podagra, kokie yra moterų požymiai ir gydymas, reikėtų suprasti patologijos priežastį.

Be žmonių jis vadinamas karalių ir aristokratų liga, nes labai dažnai ji kyla iš per didelio suvartojimo greito maisto ir girtauti.

Tokiais atvejais šlapimo rūgšties druskos (šlapimo rūgštis) kaupiasi ir kaupiasi sąnariuose.

Šiuo metu podagra yra reta. Tai užkrečia tris žmones iš 1000. Moterims liga pasireiškia po menopauzės atsiradimo (šeštajame dešimtmetyje).

Iki to laiko sąžiningos lyties atstovai iš probleminės situacijos sutaupo estrogenų, kurie pašalina šlapimo rūgštį iš organizmo.

Skatina stimuliuoti psichinę veiklą ir padeda plėtoti paslėptus talentus.

Kai atliekama podagros diagnozė, priežastys gali būti tokios:

  1. inkstai neturi laiko susidoroti su didžiuliu šlapimo rūgšties kiekiu;
  2. sieros druskos išmeta per priimtinas ribas, tačiau inkstai negali jų daryti.

Išprovokuoti šią ligą galima:

  • cukrinis diabetas;
  • infekciniai ir uždegiminiai procesai;
  • hormoninis sutrikimas.

Papildomi veiksniai, į podagros moterims atsiradimo, net ne jaunas amžius yra:

  1. širdies ir kraujagyslių ligos;
  2. Overeating;
  3. paveldimumas.

Moterų podagros požymiai

Ligos simptomai pasireiškia iš kurio podagrinį artrito priepuolis, tai sąnarių uždegimas. Staigi ataka skausmo moteris jaučiasi slegianti naktį arba anksti ryte. Pažeista vieta bus:

  • išsipūsti;
  • blizga;
  • skaistytis;
  • jaustis karšta.

Dienos simptomai yra mažiau pastebimas, o naktį vėl intensyvės. Padažnėjusios ligos simptomai gali trukti nuo 3 iki 7 dienų, kartais ilgiau.

Kitas ataka skausmo proceso ir kitų sąnarių gali būti įtraukti, todėl jų dalinio sunaikinimo. Pažeidimo plotas suformuotas mazgeliai (mazgeliai), kurios dažnai sprogo.

Tokiu atveju žmogus pamatys balkštus uratų kristalus.

Kai diagnozuotas podagra, simptomus ir gydymo moterims priklausys nuo ligos, kiek:

  1. Pradinis etapas- šiuo atveju neturi išorės pokyčius, bet šlapimo rūgšties kiekis organizme ženkliai didėja. Šiuo atveju moteris gali jaustis pilvo skausmas ir sąnarių skausmas, varymas šlapintis, atrodo, nemiga.
  2. Antrasis etapas- būdingas ūminis išpuolis. Pacientams pasireiškia bendras silpnumas, pykinimas ir šaltkrėtis. Po maždaug savaitės simptomai išnyksta ir sveikatos būklė normalizuojama.
  3. Trečias laipsnis- šioje situacijoje, moteris neturi atakas, jis jaučiasi gerai, tačiau tai užliūliuoti gali būti pavojinga. Uratų koncentracija kelis kartus didesnė nei įprasta ir nuolat kaupiasi organizme.
  4. Paskutinis etapas- persijungia jau lėtine forma, o mazgeliai atsiranda ne tik sąnarius, bet ir sausgyslių. Jei problema nedelsta prasidės, pasekmės gali būti pavojingos.

Podagra rankose

Į lėtinės fazės moteris gali patirti intensyvų skausmą, turintys negražus liekanos.

Kai liga podagra simptomus uždegiminio proceso, kuris neleidžia teisingiau lytį sukelti visą gyvenimą forma.

Metu kūno temperatūra paūmėjimo pakyla iki 39-40 laipsnių ir skausmas vaistai neatneša palengvėjimą.

Podagra ant kojų

Ši liga labai dažnai pasireiškia ant kojų. Su kiekvienu skausmo priepuoliu sumažėja podagra, tačiau sąnarys praranda judrumą. Jei judėjimo metu girdite krentą, tada žinokite, kad prasidėjo negrįžtamas deformacijos procesas.

Tofus pradeda formuotis ant koja, kelio, kulkšnies ar nykščio, o tada auga visame kūne, pataikant viršutines galūnes ir ausis.

Uždegiminiai procesai sukelia inkstų skausmą, dėl kurio gali pasibaigti mirtis.

Podagra - kaip gydyti?

Prieš pradedant gydymą podagra moterims, gydytojas rekomenduoja atlikti išsamų tyrimą, įskaitant:

  • ultragarsinis tyrimas;
  • kraujo ir šlapimo tyrimai;
  • elektrokardiogramma;
  • magnetinio rezonanso vaizdavimas.

Šios ligos gydymas yra reumatologas. Jei pažeidžiami sąnarių judrumas, galite kreiptis į ortopedą. Norėdami pasirinkti vaistus sunkiam išpuoliui, pacientai yra hospitalizuoti. Ligoninėje yra 2 pagrindiniai etapai:

  1. paūmėjimo nutraukimas;
  2. metabolizmo normalizavimas.

Ar visada galima gydyti podagra?

Norint atsakyti į populiarų pacientų klausimą, ar visiškai galima išgydyti podagra, būtina žinoti, kokia moterų ligos stadija šiuo metu vystėsi.

Pradiniame etape situacija gali būti radikaliai pakeista, jei laikosi nustatytos dietos, eikite gydymo kursu ir vadovaujamės sveiko gyvenimo būdo.

Neatsižvelgiant į atvejį, specialistas gali palengvinti paciento būklę ir sumažinti uratų skaičių.

Padaugėjimo podagra - ką daryti?

Jei pasireiškia podagra, negalima iš karto pašalinti skausmo, galite tik sumažinti jo poveikį. Kai pacientai jaučia pirmąsias paūmėjimo simptomus, jiems reikia:

  • Užtepkite ledu (labai šaltu vandeniu) arba suspauskite teptuku (Dimeksidas, Vishnevsky) prie skausmingos vietos.
  • Padėkite pagalvę po uždegimo jungtimi.
  • Naudokite ne mažiau kaip 2 litrus skysčio (mineralinio vandens, želė ar pienas).
  • Stebėkite dietą, kurią sudaro skysti grūdai ir daržovių sultiniai.
  • Kreipkitės į gydytoją.

Pasirengimas podagra

Jūs galite išgydyti tik podagra po konsultacijos su specialistu, kuris skirs narkotikų kursą, atsižvelgiant į:

  1. amžius;
  2. etapas;
  3. organizmo savybes;
  4. anamnezė.

Gydymas apima ne mažiau kaip 5 skirtingas procedūras, o kursas yra skirtas 3-6 savaites. Terapija apima:

  • NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) - jie atpalaiduoja skausmingus pojūčius (Metindolis, Ibupromas, Voltarenas);
  • Urikozuric vaistai su podagra - sumažinti šlapimo rūgšties kiekį (Anturanas, Ketononas, Butadionas);
  • Kortikosteroidų hormonai slopina uždegimą ir išsiskiria injekcijomis ir tabletėmis (prednizolonas, triamcinolonas, deksametazonas).
Jus domina:Blauzdos tvarstis: kaip tvirtinti tvarsliava?

Hirudoterapija podagra

Papildomas gydymas pagrindiniais tikslais gali būti hirudoterapija. Padauginus podagra su krauju ir šlapimo rūgštimi.

Kursas trunka nuo 5 iki 6 sesijų ir priklauso nuo jūsų kūno būklės. Anilidinių kirmėlių seilė gerina medžiagų apykaitą, šalina šlakas, skaido jungiamąjį audinį ir optimizuoja kraujotaką.

Prieš vartodami, pasitarkite su gydytoju.

Podagra - gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Norint palengvinti jų būklę tokiomis ligomis kaip podagra, gydymas namuose gali būti toks:

  1. meditacija;
  2. atsipalaidavimas;
  3. masažas.

Padažnėjusių liaudies metodų gydymą sudaro tokios procedūros kaip:

  • skausmo malšinimas su jodu, kuris turi būti ištirpintas soda su karštu vandeniu šiltu vandeniu ir įlašintas į uždegimą;
  • šlapimo terapija - joje reikia skrudinti per dieną;
  • burokėlių nuoviras;
  • Vyno acto ir raudonojo molio suspaudimas;
  • Susilpnėjusių sąnarių gydymas aspirino ir jodo mišiniu.

Mityba podagra

Dietinis podagros meniu yra vienas iš gydymo būdų. Reikia valgyti mažas porcijas 4-5 kartus per dieną ir gerti iki 3 litrų vandens per dieną.

Pasninkavimas su šia liga yra griežtai draudžiamas, nes jis gali sukelti staigius šlapimo rūgšties ir jo derinio su krauju padidėjimą.

Negalima vartoti alkoholinių gėrimų, o raudonas vynas yra draudžiamas.

Pacientai turėtų atsisakyti dietos:

  1. druska;
  2. prieskoniai;
  3. kepenys;
  4. inkstai;
  5. rūgštynė;
  6. ridikėliai;
  7. pupelės.

Taip pat būtina sumažinti gyvulinių baltymų ir žuvų vartojimą. Produktai, skirti podagrui, turėtų būti augalinės kilmės. Tai apima:

  • švieži vaisiai (ypač naudingi citrusai) ir daržovės (česnakai, bulvės, burokėliai, baklažanai ir kt.);
  • kiaušiniai;
  • balta paukštiena;
  • jūros gėrybės;
  • riešutai ir sėklos;
  • kepiniai iš nevalytų grūdų, rugių ir baltųjų miltų;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • vegetariškos sriubos.

Podagra ir jos komplikacijos

Jei turite dar vieną podagros paūmėjimą, turėtumėte žinoti, kad ši liga serga sunkiomis komplikacijomis. Labiausiai pavojingos iš jų yra:

  1. Pasikartojantys traukuliai- Moteris gali patirti skausmingus jausmus keletą kartų per metus. Taip yra dėl dietos ir prevencijos nesilaikymo.
  2. Daugelio kūno dalių nugalėjimas su tofu, kurie yra suformuoti vidaus organuose. Pastarąsias yra labai sunku aptikti, todėl neįmanoma išgydyti.
  3. Inkstų akmenų išvaizda.Jų sudėtyje yra urino rūgšties, susidaro patys. Išplėstiniais atvejais vidiniai pupelių formos organai pradeda žlugti ir išdžiūti. Pacientai gali patirti klinikinę mirtį.

Šaltinis: http://WomanAdvice.ru/podagra-priznaki-i-lechenie-u-zhenshchin-na-vseh-etapah-zabolevaniya

Moterų podagros požymiai ir gydymas

Podagra (arba podaginis artritas) yra liga, sukelianti medžiagų apykaitos sutrikimus, dėl ko šlapimo rūgšties druskų indai kaupiasi sąnariuose. Nuo senovės graikų vardo perskaičiuojama kaip "spąstai". Liga suteikia daug nemalonių pojūčių, tačiau tai yra gana paprasta gydyti.

Moterų podagros simptomai nėra tokie įprasti, nes tai yra vyro liga.

Tikra podagra vyrams būna kelis kartus dažniau nei moterys, o prieš keletą šimtų metų gražus seksas netgi nemandė panašios ligos.

Visų kaltė buvo raciono pasikeitimas į skanesnę ir tuo pat metu kenksmingą pusę.

Kitaip tariant, moters meniu papildyta daugybe mėsos, dešrelės, rūkytų produktų ir kitų produktų, kurių poveikiu atsiranda tam tikros patologijos polinkis.

Kita priežastis buvo tam tikrų vaistų vartojimas, įskaitant vaistus kraujospūdžiui mažinti ir diuretikų vartojimui. Vis dėlto vyrų podagra yra daug острее ir skausminga, nes šlapimo rūgšties kiekį daugiausia įtakoja lytiniai hormonai.

Pagrindinės priežastys

Reprodukciniame amžiuje podagra kojose yra labai reta. Paprastai tai yra daugybė tų moterų, kurios jau turėjo laiko susidurti su menopauze.

Per šį laikotarpį sutrinka hormoninis fonas, vyksta medžiagų apykaitos procesai, dėl kurių organizmas praranda šlapimo rūgšties gamybos kontrolę.

Taip pat yra keletas ligų, kurios sukelia inkstų funkcijos sutrikimus, o tai tiesiogiai veikia riešo druskų evakavimą. Šios ligos apima įvairius kraujagyslių ir širdies, diabeto, nutukimo ir visų rūšių inkstų patologijas.

Kitos priežastys

Tai apima:

  • sistemingai vartoti vaistus nuo skausmo;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • indų, kurie padidina uretų kiekį (riebalų, aštrių, aštrų, sūrus), naudojimas;
  • individualus kūno kenksmingumas šlapimo rūgšties sintezei;
  • hobis alkoholiui (įskaitant vynuogių vyną);
  • traumos;
  • paveldimumas.

Tarp moterų tapo įdomu įsitraukti į mitybą ir atlikti įvairius kūno valymo eksperimentus. Dažnai tai sukelia dehidrataciją, kuri tampa ligos katalizatoriumi.

Taigi, dabar jūs žinote, dėl kurio atsiranda podaginis artritas. Stenkitės laikytis dietos ir nesiimti medikamentų, tada labai sumažinsite šios nemalonios patologijos riziką.

Moteriškos padazės ypatumai

Tai apima šiuos faktus:

  1. Moterims ši liga yra daug lengviau nei vyrams.
  2. Patobulinta estrogeno gamyba prisideda prie geresnės druskos pašalinimo, todėl mergaitės praktiškai neturi šios problemos.
  3. Gyvaus klinikinio vaizdo nebuvimas dažnai sukelia diagnozės sunkumų.
  4. Kitas bruožas: moterims podagra dažnai pasirodo ant rankos ir yra daug rečiau paplitusi kojoje.
  5. Toks poveikis kaip akmens formavimas ar inkstų nepakankamumas yra retas.
  6. Moterims podagra retai vertinama kaip savarankiška liga, dažniausiai kitų ligų kompanionas.
  7. Pogumburio artrito rėmėjai dažnai būna stiprūs nuotaikos pokyčiai, blogas apetitas, padidėjęs slėgis.

Jei atkreipsite dėmesį į moteris, kurios pradėjo rodyti pirmuosius podagros požymius, tai greičiausiai bus akivaizdžios netipiškos dėl sąžiningos sekso išvaizdos.Paprastai tai yra kampinė figūra, plačios pečiai, vyriškos savybės, žemas balso garsas.

Simptomai ligos

Moterų podagros požymiai pasireiškia kaip aštrus, aštrus sąnarių skausmas, kuris ryte rūpesčius pacientui labiau nei bet kuriuo kitu dienos laiku.

Kartais skausmo intensyvumas yra toks didelis, kad moteris negali netgi paliesti atitinkamos srities.

Pažeistos srities srityje pastebima patinimas ir paraudimas.

Svarbų vaidmenį podagros pasireiškimo moterims vaidina estrogenai. Kuo daugiau moteriškojo hormono kiekio, tuo lengviau liga.

Pareikštas podagros požymis yra galingas argumentas gydytojui.

Kartu su skundu pacientas gali nurodyti galvos skausmą ir dažnus nuotaikos pokyčius.

Gydymo metodai

Sąnarių gydymas apima komplekso, kuris apima specialius vaistus ir kartu su kitais vaistais nesusijusias priemones, naudojimą.

Gydymo be vaistų metodas yra dieta, speciali avalynė ir sumažėja kraujospūdis paveiktam sąnariui.

Medicininiai gydymo metodai reikalauja vartoti vaistus, kuriais siekiama sumažinti skausmo sindromą ir šlapimo rūgšties koncentraciją organizme.

Medikuoti

Tai apima:

  • priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai, greitai prasiskverbantys į centrinę nervų sistemą, kad būtų pašalinta skausmo reakcija;
  • gliukokortikoidai yra hormoniniai vaistai, kurie vartojami ekstremaliais atvejais, nes jie turi daug šalutinių poveikių;
  • narkotikai, siekiant sumažinti šlapimo rūgšties koncentraciją organizme (skiriama tik atlikus išsamią analizę).

Susilpnėjusią zoną galima tepėti Fastum geliu, Fullflex arba Vishnevsky tepalu.

Norint pašalinti skausmą padės ir įprastas jodas, sumaišytas lygiomis dalimis su amoniaku ir ricinos aliejumi.

Mišinys tvirtinamas prie tvarsčio, po to tuštinamas. Priešingai nei minėti vaistai, šį įrankį galima naudoti kiekvieną dieną.

Terapinis meniu

Jį sudaro:

  1. vegetariškos sriubos;
  2. vištiena (bet ne vištiena), antys, kalakutiena virta forma iki 3 kartų per savaitę;
  3. liesos žuvys 2 kartus per savaitę;
  4. fermentuoti pieno produktai;
  5. kash;
  6. patiekalai iš virtų daržovių;
  7. duona;
  8. lengvas sūris;
  9. makaronai;
  10. uogos ir vaisiai;
  11. grietinėlė ir augalinis aliejus;
  12. 1 kiaušinis per dieną;
  13. cukrus ir uogienė yra draudžiami, tačiau jie gali pabloginti perteklinį svorį, jei toks yra.

Kenksminga naudoti:

  • taukai ir gyvuliniai riebalai;
  • raudona mėsa;
  • aštrūs pagardai;
  • konservai ir marinuoti agurkai;
  • dešrelės ir rūkyti produktai;
  • alkoholis ir girosas;
  • visi ankštiniai produktai;
  • sūdytas sūris;
  • riebalinė mėsa;
  • keptas maistas;
  • riebios žuvys;
  • grybų sriubos;
  • špinatai ir rūgštynės.

Draudžiami valgiai yra susiję su purino produktais, kurie padidina šlapimo rūgšties kiekį sąnariuose. Dieta turėtų būti liesa, su neribotais kiekiais daržovių ir vaisių. Raudona mėsa turėtų būti pašalinta.

Ligos prevencija

Asmuo, kuris tinkamai pastatė savo mitybą, veiklą ir poilsį, yra mažiau rizikuojamas dėl įvairių patologijų. Labai svarbu atsikratyti įprastos laisvalaikio praleidimo sėdint ar gulint.

Fiziniai stresai gerina kraujo apytaką, todėl šlapimo rūgšties kristalai tiesiog nelaikomi sąnariuose.

Labiausiai naudinga raumenų ir raumenų sistemos sportas - plaukimas.

Labai naudingas specialus ortopedinis masažas kojoms, dėl kurio stabdomi procesai kojose neutralizuojami.

Norėdami tinkamai valyti, kūnas turėtų gerti apie du litrus švaraus vandens.

Vanduo padės laiku atsikratyti kenksmingų medžiagų kūno, įspėjęs apie atsiradusią artritą.

Šaltinis: https://vseonogah.ru/sustav/podagra/u-zhenshhin.html

Užsiregistruokite Mūsų Naujienlaiškyje

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vyrai