Pakilk kojas šaltoje vietoje

Dusulys, peršalimas, kosulys ir sloga: garstyčių vonia

Didelis kojų pojūtis šalta yra labai efektyvus, tačiau norint, kad procedūra būtų maksimali terapinė, ją reikia atlikti teisingai.

Nesvarbu, ar reikia kojos pakelti kojas? Jei taip, kaip? Dažniausios ligos, kurios rekomenduoja karštas vonias su garstyčiomis kojoms, yra gripas ir šaltas.

Tačiau į gydomąsias vonių galima vartoti ir kitose ligose.

Kaip pakilti kojas su šalčiu ir ką ši procedūra duoda? Ši tema aptariama šiame straipsnyje.

Kaip veikia pėdų vonia ir kada ją pritaikyti

Pėdų vonia su garstyčiomis yra elementarios:

1. Karštas vanduo šildo apatines galūnes.
2. Kojos indai plinta, o kraujas tvirtai juos krauja.
3. Tai lemia tai, kad kraujas praeina iš uždegiminių organų (galvos, krūtinės, sinusų, trachėjos ir bronchų).
4. Kvėpavimas tampa laisvesnis.
5. Pūslelėse ir uždegimas mažėja
6. Kosulys atsitraukia.

Ar aš galiu pasinerti į rinitą, slenkstį namuose? Jei žmogus atšaldomas autobuso stotelėje, laukia autobuso arba nukris po intensyvaus lietaus ir drėkina kojas, ryte jis būtinai atsibunda su užgulta nosis ir stipriu kosuliu. Tai yra pirmieji šalčio simptomai.

Todėl neturėtumėte laukti jų išvaizdos, o kai grįšite namo, nedelsdami paruoškite pėdų vonią, pridėdami garstyčių. Po to paimkite karštą gėrimą su medumi ir citrina, eik į lovą ir gerai prakaituokite. Šalyje nėra šaltų, nėra baisi.

Šaltai, karšta garstyčių vonia garstyčių palengvina kvėpavimą, ramina deginimo pojūčius gleivinėje. Kai kosulys be temperatūros, tinkamai paruošta garstyčių (druskos) vonia padeda ištirpinti skreplių ir išsilieti iš bronchų.

Sausas, skausmingas kosulys virsta drėgnu ir minkštu kosuliu.

Kai tau vis dar reikia pėdų vonių

Be to, karštoji pėstinė vonia su garstytais padės atsikratyti nuovargio po sunkios darbo dienos. Vanduo nebūtinai pašildomas iki 40-45. Jei labai karštas vanduo sukelia diskomfortą, temperatūra gali būti sumažinta iki pat patogiausio.

Tačiau teisingai įdėti tarą su karštu vandeniu šalia jūsų ir, kaip skystis vėsioje vonioje, padidinkite temperatūrą pilant vandenį.

Jei atsiranda nemiga, neturėtumėte daryti per daug pėdų. Šiuo atveju temperatūra gali būti palaipsniui didinama taip, kad kojos nebūtų nemalonios. Ši procedūra bus teisingai atlikta naktį.

Naudodami karštą pėdų vonią, galite pašalinti seną kumeliuką iš pėdos. Garuotos odos yra daug lengviau gydyti. Po tokio manipuliavimo bus teisinga riebalais tepti riebalais, padėkite ant jų kiaušinių celiuliozės, ant viršaus - kojines ir nuleiskite galūnes.

Kontraindikacijos pėdų vonioms

Pasirodo, kad jūsų kojos su vonios šildyti kai kuriais atvejais yra pavojingos.

Jūs negalite atlikti šios procedūros:

• esant aukštai temperatūrai;
• nėštumo metu vanduo gali būti šildomas tik vidutinio sunkumo būsenoje;
• su hipertenzija ir kitomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kojos gali būti nukreiptos tik tada, jei gydytojas jai davė "gerą".

Tuo tarpu, net ir hipertenzine krize, karšto pėdos procedūros yra naudojamos kraujui nusausinti iš galvos. Taip galite apsaugoti save nuo insulto, ty naudoti šį metodą kaip neatidėliotiną priemonę, kad sumažintumėte galvos spaudimą.

Tačiau ši procedūra sukelia padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, kuris yra papildoma našta širdžiai. Todėl šiuo klausimu nėra vienareikšmio atsakymo. Jei norite šildyti kojas su hipertenzija ar ne - sprendimas lieka gydantis gydytojas.

Ypatingai atsargiai, vaikams reikia purtyti garstyčias. Jei vaikas nėra hiperaktyvus ir drausmingas, apatinių galūnių šiluminę procedūrą galima pradėti nuo 5 metų amžiaus.

Tiesiog neuždenkite vandens per karšta. Beje, skaitytojui bus įdomu, ar galima šaltoje vietoje nusiprausti šaltai, nes mes palietome vonios tema.

Procedūra neturėtų sukelti vaikui diskomforto ir fizinių kančių. Po sesijos, jūs turite pastatyti jį lovoje, kur vaikas turi tinkamai prakaituoti.

Kaip pakilti kojas

Na, jei procedūros metu vanduo patenka tiesiai į kelius. Todėl, norint pagaminti pėdų vonią, geriau naudoti plačią kibirą ar net didelę vonią. Pirmiausia reikia viską virti, o ne šlapiomis ir garuoto kojomis, kad vaikščioti ant šalto grindų.

1. Prie vandens rezervuaro reikia įdėti kibirą ar verdantį vandens puodelį.
2. Už prieinamą atstumą turėtų būti padėtas rankšluostis, kojų kremas, šiltos kojinės.
3. Pradinė temperatūra dubens turi būti 38
4. Įstumdami kojas į konteinerį, turite palaukti kelias minutes, po kurio galite išpilti šiek tiek verdančio vandens iš puodelio.
5. Po 2-3 minučių dar kartą daryk.

Taigi, pėdos karštu vandeniu dažnai naudojamos palaipsniui, o asmuo nejaučia degančio pojūčio. Procedūros trukmė turėtų būti 15-20 minučių. Tada jums reikia gerai nusausinti kojas rankšluosčiu, riebaluoti savo kojas grietine ir dėvėti šiltas kojines.

Po to, kai paėmę pėdų vonią, turėtų eiti miegoti ir gerai prakaituoti. Nuo artėjančio šalčio nebus jokių pėdsakų.

Jei paciento būklė yra patenkinama, pedikiūras gali būti pagaminamas po vonią, o ant garų ir keratinizuotų sričių padais bus lengvai pašalinta.

Tačiau su šaltumi tai padaryti nerekomenduojama. Šiuo atveju pagrindinis tikslas nėra grožis - bet maksimalus šilumos išsaugojimas.

Ką pridėti prie vandens

Norint pagerinti gijimo efektą, reikia naudoti ne paprastą vandenį, bet su visais priedais.

Populiariausios ir veiksmingiausios priemonės yra garstyčios. Sausi milteliai pilami į karštą vandenį ir panardinami į savo kojas. Su šaltuoju, ši procedūra yra labai efektyvi, tačiau po to žmogus turi apsivilkti, atsigulti ir prakaituoti.

Šis metodas gali būti derinamas su garstyčių tinku. Garstyčios, dirginančios odos receptorius, sukelia įplauką į paviršinį kraujo epitelią, taip skatinant imunitetą.

Miltelių dozė yra tokia: 1000 ml vandens reikia paimti vieną šaukštą produkto.

Norėdami pašalinti uždegiminius reiškinius ir greitai išgydyti opas, mažos žaizdos ir įtrūkimai naudoja mangano tirpalą. Procedūros vanduo turi būti ryškiai rausvos spalvos. Nebijokite, kai oda ant kojų po tokios vonios taps tamsesnė. Šis reiškinys yra laikinas ir gana įprastas. Po 2-3 dienų odos įgys natūralų atspalvį.

Puikus pompos vonių priedas yra eteriniai aliejai. Tai reiškia, kad aliejus absorbuojamas per odą, tai yra natūralus gydymas. Tuo pačiu metu iš konteinerio išgaunamas garas pakyla ir prasiskverbia į kvėpavimo takus, palengvindamas storos skreplių išsiskyrimą.

Dažniausiai tokiems tikslams naudokite eterinius aliejus:

• eukaliptas;
• kedras;
• eglė

Vaisiai, į kuriuos pridėta karšto vandens, taip pat įkvepiami. Šiuo atveju galite naudoti vaistus, kurie naudojami kosuliui:

1. kalendra;
2. Jonažolė;
3. ramunė;
4. išmintis

Tiesą sakant, yra daug priedų, o visi jie skirti stiprinti imunitetą ir kovoti su pirmuoju šalčio požymiu. Bet kaip tinkamai užvesti kojas ir kitus "bandelės" pėdų voniams - šio straipsnio vaizdo įraše.

stopgripp.ru

Peršalimo šalinimas: kaip pakelti kojas su garstyčiomis?

Garstyčiui yra puikios gijimo savybės, susijusios su visų rūšių peršalimo ligomis. Garstyčių gipso pagalba galima sušvelninti tik labai pacientams. Bet visi gali pakilti kojas su garstyčiomis, net nedideliu neramus vaiku. Poveikis bus beveik toks pat. Nenuostabu, kad liaudies išmintis teigia, kad kojos ir gerklės yra glaudžiai susiję.

Naudingos garstyčių savybės

Kojos su garstyčiomis yra lengvai ir paprastai. Garstyčiui yra keletas privalumų.

• Ji visada yra po ranka.
• Nebrangios išlaidos.
• Tai puikus šildymo efektas.
• Garstyčių eteriniai aliejai yra natūralūs antiseptikai.

Garstyčių milteliai plačiai naudojami medicinoje ir kosmetologijoje nuo seniausių laikų. Esant dirginančioms medžiagoms, kurios yra garstyčių miltelių dalis, yra nervų galūnės ant odos, kapiliarai plečiasi, viso kraujo apykaita ir metabolizmas padidėja organizmas.

Kaip teisingai dėti dėžes su garstyčiomis kojoms?

Pradėkite procedūrą, kai prasideda šaltas pirmasis požymis. Galite pakilti kojas, kai kosulys, sloga ir žema temperatūra (37-3, ° C). Plačiame baseine pilkite vandenį patogiai karšta temperatūra (iki 40 ° C). Ištirpinkite garstyčių miltelius vienos šaukštos už litrą. Jie mažina kojas į baseiną ir pakyla 15-20 minučių, periodiškai išpilant karštą vandenį. Procedūros pabaigoje kojos sausai valomos šiltu rankšluosčiu ir ant vilnonių kojinių. Patartina pamaitinti pėdas su garstyčiomis naktį, prieš einant miegoti.

Moterims patariama derinti verslą su malonumu. Garstyčis puikiai susidoroja su kumeliukais ir kukurūzais. Išvirkškite pėdą su pemzos akmenimis ir sutepkite pėdų minkštinančiu kremu.

Vonios kartojamos keletą dienų, kol išnyksta šalčio požymiai. Siekiant pagerinti įprastinio šalčio poveikį ir kvėpavimo takų ligas, į vandenį pridedami keletą lašų eglės arba eukalipto eterinio aliejaus. Tuo pat metu jie gauna dvigubą naudą: kaitinimą ir įkvėpimą. Taip pat naudinga papildyti vaistažolių nuėmimą: ramunėlių, raudonėlių, citrinų balzamą. Atšildžius, galite gerti žolelių arbatą, šunų kačių, lapų ar raudonėlių nuovirą.

Norėdami, kad gerbėjai darytų viską su maksimalia valytuvu, rekomenduojame paimti garstyčių vonią. Vandens temperatūra turi būti 38-40 ° C. Negalima meluoti tokioje vonioje daugiau nei 10 minučių, o po procedūros nepamirškite plauti kūną šiltu vandeniu ir apsiaustyti antklodė.

Pakelkite kūdikio kojas

Paprastai nerekomenduojama vaikščioti su garstyčiomis vaikui iki penkerių metų. Bet tai yra labiau tikėtina, kad sunku motyvuoti vaiką, o ne su bet kokiais kontraindikacijomis. Bet kuriuo atveju laikykitės šių taisyklių:

• Paaiškinkite vaikui šios procedūros naudingumą ir malonumą.
• Paimk vaiką įdomią veiklą, o kojos bus virtos.
• Procedūros trukmė vaikams yra trumpesnė nei suaugusiems. Pakanka 10-15 minučių.
• Po procedūros negalima atšaldyti kūdikio, ypač jo kojų.
• Galima alerginė reakcija į garstyčias, ypač su tendencija diatēze. Atminkite, kad, pašildant, vaikas neturėtų patirti nemalonių pojūčių. Priešingu atveju turite nutraukti procedūrą.

Jei kūdikis negali ramiai sėdėti net dešimt minučių, tada jo kojas sudrėkinsime garstyčiomis. Milteliai gali būti išpilti į tankias medvilnines kojines, o ant viršaus - aprangos ar vilna. Tokiu būdu jūs galite palikti vaiką naktį arba keltis valandas paleisti aplink butą. Svarbiausia yra tai, kad milteliai nėra drėgnos, kitaip gali būti kruopšta kojos odos sudirginimas.

Kai negalite šildyti kojų?

Didžiulės pėdos su garstyčiomis ir apskritai šildymo procedūros nerekomenduojama, kai:

• Varikozės venų, trombozė, kitos kojų kraujagyslių problemos.
• Nėštumas. Nėštumo metu garstyčių vartojimui nėra tiesioginių kontraindikacijų, tačiau gydytojai rekomenduoja atsispirti bet kokiai temperatūros įtakai.
• Onkologinės ligos.
• Trofiniai opos, odos pažeidimai, egzema ir dermatitas.
• Bendrosios kraujo ligos.
• Lėtinės ligos paūmėjimo laikotarpiu.
• Aukšta kūno temperatūra.
• Padidėjęs arterinis slėgis.

Kilimų su garstyčiomis atšilimo procedūra pradiniame šalčio etape yra puiki. Norint sustiprinti efektą, vaisto vartojant, gerkite karštą laukinių rožių ar kitų vaistažolių sultinį, o galų gale - įdėkite ant šiltų kojinių ir eik prie lovos. Po kelių dienų, negalavimas bus pašalintas rankomis.

syl.ru

Mama, SOS, nėra garstyčių miltelių nei kūdikių kojos? Nėra nieko iš žolės, mes lankomės, yra tik

Atsakymai:

Aya Laane

Kojos pakimba tuo atveju, kai vaikas užsiklauna ir pradeda šalti prieš šį foną. O nosies užgulavimu, visą naktį ant kojų galima įdėti sausų grybo gipso ant vilnonių kojinių. Nesijaudink, nebus deginimo pojūčio, tik šilumos. Kai kosulys ar gerklės skausmas, sutepkite krūtį šiltu medumi ir šiek tiek pašildytą kompresą į viršų. paru lapinių kopūstų, galite visą naktį nugaros, uždėkite tvirtą marškinius ir šiltą palaidinukę. Na, šiltas pienas. Sveikata tavo kūdikiui!

Elena Vladimirovna

Taip, užuomina, svarbiausia tai, kad jis neturėjo temperatūros.

Ludmila Fesic

Vaikui reikia elgtis namuose, o ne apsilankyti girta galvoje.

Anastasija Novikova

jūs galite tiesiog karštu vandeniu, bet nepridėkite įprastų garstyčių... galite šiek tiek druskos

Nina L

Jūs galite tiesiog įkaisti vandenyje. Tada įstrigti "Asterisk" ir kojinės šiltą drabužius, tada nedelsiant po dangteliu ditjako pakelti)
Nesilaikyk! = )

Lena Luna

Kodėl kankina vaiką.. Šilta paprasta ir suteiks daug gerti ...

Elina

Aš manau, kad tik karšto vandens kojos šildymas jau yra geras. Kosulys yra? Apsilankius, jūs galite virti bulves žievelės, supjaustyti rankšluosčiu ir nusiprausti krūtinę.

Ira

Argi nėra ir garstyčių? Aš išleisiu iš jų? Mano sūnus, beje, labai patiko, kad jo kojos pakiltų.

Elena

Jūs galite išgerti garstyčių iš vaistinės, dabar garstyčios yra apvalkale, išpakuokite pakuotės turinį - tik vienos kojos vonios. Garstyčios iš indo nerekomenduojama, matote, yra keletas modifikatorių ir konservantų... Geresnė arbata su citrina ir medumi, jei nėra garstyčių ...

Rausvagis pusbrolis

didėjantis kojas yra prasmingas, jei turite šaltą, ar dar neturite motinos, kad galėtumėte išgydyti šaltuosius?

Mėlynaus akimis

įprastą garstyčių nėra verta pridėti, geriau tik karštu vandeniu jūsų sūnaus kojoms pora. iš to taip pat bus gerai. tik tada iškart po apsiaustu ir miegokite. Aš taip pat pataisiau pėdas keletą kartų be garstyčių, mano kojos man padėjo.
Jūs vis dar galite išpilti garstyčių tinkas, nebent, žinoma, jie yra.

* Elena *

Ar rasite jūros druskos? vaikas karštas su druskos kasyklomis, taigi maksimalus 15, jei nėra temperatūros

Natalija B.

Kramtykite kūdikio kojas degtine ar alkoholiu (nesant aukščiau paminėto konjako, nuvalykite konjaką), užpilkite šiltuosius kojines, geriausia vilnonius. Ir eik miegoti miegoti.

Natalija

Žinoma, jūs man atleiskite, bet neplaukite kojų. Jei prasideda šis ARVI. parkas tu nieko nekeičia. Jei temperatūra pakils, tai padarys dar blogesnę. Jums reikia daug geriamojo ir kieto šviežio oro, o drabužiai tuo pačiu metu yra šiltesni... Tai netiesa, kad kojų parkas tcho - kad gydo. Be mano motinos nervų nieko negydo. Bet imunitetas augalams, ir ši širdis gali.
Jei geriate daug, o ne įsimenamas prielaida, ligos progresavimas bus lengvai. Tačiau pasaulyje nėra jokio būdo pašalinti pradinę infekciją (tai paprastai vadinama "šalta"). Jos 4-7 dienas, visa ši liga bus paimta ir kaip tai bus, priklausys tik nuo to, ką jūs darysite. (ir jūs turite maitinti šiek tiek, gerti daug, šviežias oras kambaryje, šilti drabužiai).

Tanya

įprasta paruošta druska. Apskritai pėsčiųjų parkas jau yra utopija. Paspirkite bet kokio vaiko šildomo tepalo kulniukus, gerkite arbatą ir spageti.

1 patarimas: kojos pakelti kojas

Kai pakeliate kojas - yra laivų išsiplėtimas ir t. ant pėdos yra daug nervų nutraukimas, kraujotakos pagerėjimas jose skatina organizmo apsaugines savybes, aktyvuoja imuninę sistemą reakcijos.

Instrukcijos

1. Jūs galite tik pakilti savo kojas, kai kosulys. Jei kūno temperatūra viršija 37 ° C, procedūra turėtų būti atidėta. Atminkite, kad, išlygindamas kojas, įjungiamas periferinis kraujo tėklas, todėl šią procedūrą per menstruacijas neįmanoma, tk. gali sukelti kraujavimą. Hipertenzinė krizė, taip pat yra kontraindikacija užveskite kojas, nes spaudimas gali užsnūsti - kaip atitraukti terapijos pasekmė, o tada staigiai pakilti iki didesni skaičiai. Prieš procedūrą, patikrinkite kojų odą - giliai įbrėžimai, verda, alerginės bėrimas ir kitos odos sutrikimai vientisumas yra kontraindikacijos karštu vandeniu.
2. Rengdama konteinerį tvarkos, manau, kad būtų geriau, jei jums šiltus ir blauzdos raumenis, todėl parengti kibirą ar kitų patiekalų su aukštos pusių. Aliuminio kibiras nėra gera idėja, nes jis turi didelį šilumos išsiskyrimą ir vanduo greitai atsipalaiduoja. Idealus variantas - tankio plastiko ar porceliano indas.
3. Reikia užpildyti baką šiltu vandeniu, apytikslė temperatūra yra 38оС. Negalima karšto vandens iš karto išpilti - todėl jūs išprovokuosite šoko situaciją kūnui, o indai, o ne išsiplėsti, bus spazminiai. Laikykite kojas 3-5 minutes patogioje temperatūroje. Tada, kai jauti raumenų atsipalaidavimą, pradėti pilti šiek tiek verdančio vandens į iš anksto paruoštą puodą konteinerį ir suteikti temperatūrą 41-42oS.
4. Teisingai sklęsti kojas gydyti kosuliui reikia antklodę, kad organizmas gerai įkaitęs, kvėpavimo šiltas drėgnas oras bus lengviau skrepliai. Jei vaikščiojate savo vaiko kojomis, galite paslėpti po jo antklodė, kad kūdikis nesijaustų.
5. Kai kojos pilamos į vandenį, galite pridėti šaukštą sodos, ši procedūra padės greitai išplėsti periferiniai kraujagysliai ir įkvėpus orą šarminiais jonais, gleivių skrepliais kvėpavimo takai. Suderinus su įkvėpimu užklijuotą antklodės procedūrą, į vandenį galite pridėti aromatinių alyvų - eukaliptas, pušis, levandos ir tt Šie eteriniai aliejai kovoja su patogenais ir padeda išvalyti gerklę.
6. Norėdami pratęsti procedūros pašildymą, į vandenį įpilkite garstyčių miltelių, kad jis dirgina kvėpavimo takų gleivinę, šiuo atveju padengdamas antklodę tai neįmanoma. Garstyčių milteliai, prasiskverbę į viršutinius odos sluoksnius, sukelia plaučių talpą, taip padidindami kraujo tėkmę.
7. Norėdami ištverti kojas, kosulys turi būti 30-40 minučių. Tada būtinai išdžiovinkite odą, padėkite ant kojinių ir meluokite po apvalkalu 1-2 valandas. Nepavyko išeiti iš karto po šildymo, todėl šis veiksmas paskatins ligos vystymąsi.

KakProsto.ru

Padės pakilti kojas garstyčių, kad išgydytų kosulį

Atsakymai:

Marina

Kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai, naudojant tokių žmonių priemones, būtina žinoti,
kad pėdų vonelės su garstyčiomis gali būti naudojamos tik normaliomis temperatūromis.
Jei patiriote karščiavimą ar šaltkrėtis, tai šioje srityje padėtis yra net pavojinga - tai gali apsunkinti.
Kaip peršalimo gydymas kelis kartus per parą pakelkite kojas su garstyčiomis. Tačiau nepamirškite
kad po procedūros reikia praleisti keletą valandų lovoje. Prieš pradedant vonią su garstyčiomis,
paruošti viską, ko reikia. Būtina paimti keletą šaukštų garstyčių miltelių ir įdėti į šiltą, bet ne per karštą vandenį.
Faktas yra tai, kad garstyčių veiklioji medžiaga pradeda aktyvuotis tik šiltame vandenyje, o per aukšta temperatūra ją gali sunaikinti.
Galite iš anksto į vandenį pridėti aromatinių aliejų arba prieskoninių žolelių - tai padės atsipalaiduoti kūnui, o gydymo poveikis bus daug greičiau
Nepamirškite apie šiltą žolelių arbatą, kuri turi būti girta, uždengta šilta antklodė, paimant pėdų vonią.
Taigi kūnas bus šildomas ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.
Baigę procedūrą, turite pastatyti šiltas vilnonius kojines ir padengti antklode.
Jei turite kosulį, geras papildymas po gydymo po vonios gali būti garstyčių pleistras interscapular srityje arba krūtinkaulio.

BET.. .
Visiems žmonėms negalima garstyti pėdų su garstyčiomis, nes kai kurios šios procedūros gali sukelti nemalonių pasekmių. Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems lėtinėmis uždegiminėmis ligomis paūmėjimo stadijoje (ypač dubens organuose), su apatinių galūnių trofiniai pažeidimai, varikoze, arterinė hipertenzija, su kraujo ligomis ir neoplazmos. Todėl, prieš naudodami bet kokią nacionalinę priemonę sau ar savo artimiesiems, pagalvokite: ar tai nepakenks?

Susiję straipsniai