Mažų rankų sąnarių artritas

Rankų artritas: gydymas, sąnarių simptomai ir nuotraukos

straipsniai:

Mažų rankų sąnarių osteoartritas yra pirminio tipo patologija. Todėl nėra išorinių veiksnių, reikalingų ligai apibūdinti. Patologija pradeda vystytis dėl sutrikimo, vykstančio organizmo medžiagų apykaitos procesuose.

Palyginus su dažniau ligonartroze ir koksartroze, rizartrozė yra reta liga.

Paprastai ši liga serga moterims, kurios menopauzėje yra hormonų nepakankamumas.

Be to, kai kurie pacientai turi genetinę polinkį į pirštų artrozės atsiradimą.

Tokios ligos gydymas turėtų būti konservatyvus. Pradiniame etape, dėka tinkamai parinktos terapijos, galite pasiekti puikių rezultatų ir sulėtinti ligos progresavimą.

Norėdami gydyti pirštų artrozę, buvo veiksminga, gydytojai atkreipė dėmesį į priežastis, dėl kurių atsirado patologija. Ne mažiau svarbu yra patologijos rūšis ir forma. Gydymas lemia ligos simptomus ir pasireiškimus.

Ir jei pokyčiai atsiranda proksimalinėse sąnariuose, pacientui diagnozuojami Busharos mazgeliai, distaliniai Geberden. Šiuo atveju rankų artrozė turi ryškius vizualinius ženklus, pvz., Suspaudimo ir deformacijos išvaizdą pirštų falangose, kaip parodyta nuotraukoje.

Risartrozė yra artrozė rankų srityje, kurioje yra paveikta nykščio bazė. Rizartrozą lydi degeneraciniai riešo ir metakarpofalango sąnario pokyčiai.

.

Rankos riešo sąnario uždegimas yra labai retas ligas. Jis vystosi dėl rankos sužalojimo (lūžis, dislokacija).

.

Nepaisant to, kad po trauminių komplikacijų yra retų, po dislokacijos ar lūžio pacientas privalo atkreipti dėmesį į būdingus patologijos simptomus.

Simptomai

Artrozės gydymas mažų rankų sąnarių srityje gali būti veiksmingas tik tada, kai nustatomas aiškus klinikinis vaizdas.

Taigi, siekiant diagnozuoti rizartrozę, skiriamas rentgeno tyrimas, dėl kurio galima nustatyti pokyčius net pradiniame patologijos etape.

Yra 3 pagrindiniai artrozės vystymosi etapai, kai yra tam tikrų simptomų. Pirmasis yra artrozė pirmojo laipsnio rankose. Jis apibūdinamas nereikšmingais skausmais, kurie atsiranda periodiškai. Šiuo atveju sąnarių judesys yra laisvi, beveik nėra edemos.

Paprastai šiame etape nereikia skirti PNPV (tepalo, tabletės), todėl pakanka atlikti fizioterapijos kursą.

Ir prireikus atliekamas atstatomasis gydymas, įskaitant chondroprotektorius.

Antrojo laipsnio artrozės šepetėlis pasireiškia intensyvesnėmis skausmingomis pojūtimis, kurios trikdo žmogų naktį, kai jis ramybės būsenoje.

Antrojo etapo artrozės deformacija rankose yra sunkiai ir ilgą laiką gydoma.

Terapijos užduotis yra pašalinti ligos požymius ir atidėti degeneracinių pokyčių procesą.

.

Lyginant su pirmuoju ligos etapu, šiuo metu negalima visiškai atnaujinti kremzlės.

.

Artrozė, kuri yra trečioje vystymosi stadijoje, pasireiškia akivaizdžia sąnario deformacija.

Jam būdingi tokie simptomai kaip ir mazgelių išvaizda, o augimas yra ypač matomas iš rankos ar šono.

Nepaisant to, kad vaistas yra nepastebimas, vaistai turi mažai įtakos. Progresavimo patologija yra laipsniškas, todėl galite aiškiai sekti jo vystymąsi.

Gydymas

Rizartrozo savarankiškai diagnozuoti nėra lengva, nes jos simptomai ankstyvoje stadijoje yra panašūs į kitų patologijų pasireiškimus. Gydytojas paskyrė pacientą rankos rentgeno tyrimą ir MRI atlikimą.

Jei diagnozė patvirtinta, pacientui skiriamas išsamus gydymas, kuris apima:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• Pratybų terapija;
• vazodilatatoriai;
• suspaudžia;
• antibiotikai;
• chondroprotektoriai;
• fizioterapinės procedūros.

Anti-uždegiminiai nesteroidiniai vaistai yra klasikiniai vaistai, naudojami mažų sąnarių artrozės gydymui konservatyvios medicinos pagalba. NSAID pašalina uždegimą ir sumažina skausmingų pojūčių intensyvumą.

Nesteroidiniai agentai gali būti naudojami tokiomis formomis:

1. tepalas;
2. tabletės;
3. injekcijos.

Tačiau prieš gydant rizartrozę ir kitus artrozės tipus, naudojant priešuždegiminį tepalą ar tabletes, turėtumėte žinoti, kad jie turi neigiamą poveikį virškinimo trakto veikimui.

Terapinės pratybos dažnai naudojamos standartinėse kovos su artrozės metodikose. Taigi, specialiu efektu yra speciali atkuriamoji gimnastika. Tuo tikslu pacientai turi lankyti pamokas centruose, kuriuose jie mokysis jogos, pilateso ir kitų rūšių fizinio lavinimo.

Vazodilatoriai yra būtini norint normalizuoti kraujo tiekimą rankų pirštui. Dėl degeneracinių procesų, raumenys atrofija, yra medžiagų apykaitos procesų sutrikimas, dėl kurio atsiranda stagnūs reiškiniai.

.

Norėdami pašalinti niežėjimą ir pagerinti kraujo apytaką, gydytojas nurodo gydymo kursą, kurio metu vartojami vazodilatatoriai.

.

Tačiau puikūs rezultatai suteikia kombinuotą terapiją, kuri naudoja liaudies vaistų ir vaistų (raumenų relaksantų), skatinančių raumenų audinio atsipalaidavimą, pavyzdžiui, tepalą Ortofenas.

Norėdami pašalinti tuštinimą, nenaudojant vaistų, galite naudoti liaudies receptus, iš kurių vienas yra suspaudimų. Kompresai su parafinu, negyvos jūros druskos ir bitininkystės produktai yra geri.

Kalbant apie rankos tarpfalango sąnarių infekcinį artrozę, skiriami antibiotikai. Palyginus su artritu, degeneracinius pokyčius sukelia ne uždegimas, bet maisto komponentų trūkumas. Tačiau ligos formavimosi sąlyga dažnai yra infekcija:

• FLU (sunki forma);
• sifilis;
• gonorėja.

Siekiant užkirsti kelią infekcijos sukeltai ligai sparčiai progresuoti, būtina sunaikinti infekcijos priežastį. Todėl, norint nustatyti infekciją, be standartinės diagnostikos kartais reikia papildomų tyrimų.

Chondroprotektoriai yra labai veiksmingi, jei rizartroz yra ankstyvoje vystymosi stadijoje. Šios lėšos taip pat skiriamos prevencijos tikslais.

Fizioterapijos procedūrų pagalba taip pat atliekamas artrozės gydymas rankų tarpfalango sąnarių srityje. Gydytojas, atsižvelgdamas į ligos požymius, paskiria:

• magnetoterapija;
• hirudoterapija;
• purvo gydymas;
• akupunktūros seansai.

Namuose, norėdami palengvinti skausmą ir patinimą, galines žarnas galite šildyti parafinu.

Vienas svarbiausių terapinių tikslų - sumažinti įkaitusių pirštų sąnarių apkrovą. Norint pasiekti šį tikslą, pacientas laikinai pritvirtintas prie laikiklio, kuris riboja rankos judrumą.

Šaltinis: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistej-ruk.html

Mažų rankų sąnarių artrozės gydymo ir profilaktikos metodai

Artrozė - tai pirštų ir kojų sąnarių liga, pasižyminti žalojimu kremzlės. Ši liga yra dažniausia veiksmingumo praradimo priežastis.

Asmuo, kuriam diagnozuotas "artrozė kenčia nuo stipraus sąnarių skausmo. Ir ribotos galūnių judesys ir skaldyti gražūs variklio įgūdžiai kelia daug problemų.

Ši liga ne visada gali būti visiškai išgydoma, tačiau, atsižvelgiant į šiuolaikinės medicinos galimybes, negalima tik pašalinti kai kuriuos simptomus, bet taip pat sulėtinti ligos vystymąsi, neleidžiant deformuotis pirštų ir kojų pėdos.

Ligos ypatumai

Bet kuri formos artrozė (poliozteoartrozė, osteoartrozė) prasideda tuo, kad pėdos ar pirštų apykaitos sluoksniuose yra sutrikęs kraujo tekėjimas. Tai veda į blogą kramtomosios medžiagos maitinimą.

Dėl to kremzlis tampa plonas ir mažiau elastingas, jo paviršius padengtas įtrūkimais. Sinusyvio skysčio tūris mažėja, o stiprus kaulų trintumas sukelia pėdų ir pirštų pažeidžiamų sąnarių uždegimą.

Jei laikas neprasideda, liga pradeda vystytis.

Progresuojantis artritas (osteoartritas arba poliotetoartrozė) yra gana pavojinga liga. Jei po pirmojo ženklo jis nėra gydomas, pirštų pėdos ir falangai tampa negraži ir praranda judumą.

Dažnai liga pasireiškia menopauzės metu. Moterų hormoninis fonas keičiasi, todėl sumažėja gaminamo hormono kiekis - estrogenas. Yra drėgmės praradimas, dėl kurio kojų ir pirštų kremzlės trapios.

Priklausomai nuo to, kur lokalizuotas artrozė (poliosteoartrozė ir osteoartritas), liga suskirstyta į dvi grupes:

• rankų pirštų ir sąnarių artrozė (poliozteoartrozė, osteoartritas);
• artrozė (poliozteoartrozė, osteoartrozė), mažų sąnarių pėdos, nykščio.

Artrozės priežastys

Polioostoartritas, artrozė ir rankų osteoartritas - ligos, kurios dažnai pasitaiko sekretoriuose, kompiuterių rinktuvuose, pianistuose, bajanistuose ir kt.

Pirmiausia, negalavimai daro įtaką mažoms sąnaroms tarp pirštų falangų. Ligos paveikti audiniai praranda drėgmę ir yra padengti daugybe mažų įtrūkimų.

Moterys, kurioms yra 40 metų, kyla pavojus.

Siekiant optimaliai gydyti ligą, gydytojas A. Myasnikovas pirmiausia rekomenduoja nustatyti pirštų ir pirštų artrozės anomalijų šaltinį.

Paprastai artrozė, osteoartritas ir poliistoartrozė kyla dėl šių priežasčių:

• reumatinės etiologijos ligos;
• rankų ir kojų pažeidimas;
• virusinės infekcijos;
• susilpnėjusi imuninė sistema;
• alergija;
• dažna neigiamų aplinkos veiksnių įtaka (žema temperatūra, šaltas vanduo ir pan.);
• padidėjęs stresas rankai ir pėdai.

Viena iš artrozės atsiradimo priežasčių yra dr. A. Myasnikovas mano, kad dėvi nemalonus batus.

Be to, kojų pojūtis, reguliarus ir ilgalaikis vaikščiojimas ilgais atstumais ir padidėjusi apkrova sustoja dėl per didelio svorio taip pat gali išprovokuoti tokių ligų kaip artrozė, osteoartritas ir polioostoartrozė.

Ligos vystymosi etapai

Viename iš jo kūrinių A. Myasnikovas pabrėžė, kad artrozė pasireiškia trimis etapais:

• Pirmuoju ligos etapu lydi trumpalaikiai skausmo išpuoliai kojų ir rankų sąnariuose judėjimo ar darbo metu. Po poilsio praeina skausmo sindromas. Be to, gali atsirasti sąnarių sutrikimas, o aplink juos pasirodo navikas.
• Antrojo etapo metu liga pradeda vystytis, simptomai tampa ryškesni, skausmo išpuoliai sustiprėja ir tampa nuolat. Judėjimas pirštais lydimas ūmus skausmas. Dėl pažeidžiamų sąnarių atsiranda mazgų Bushar ir Geberden, kartu su skausmu ir deginimo pojūčiu. Po kurio laiko praeina odos patinimas ir paraudimas, o mazgeliai kietėja.
• Trečias ligos etapas, kuris veikia pirštus ir kojas, yra labiausiai pavojingas. Pirštai ir kojos yra deformuotos, todėl visiškai prarandamas judumas. Pažeistas junginys pasidaro raudonas ir išsivudo. Aštrūs skausmo išpuoliai lydi asmenį nuolat. Kojų skauda tiek daug, kad pacientas negali vaikščioti, o laiptelių sugriuvimas laipteliais tampa tikru kankinimu.

Gydymas

Mažų rankų sąnarių artrozės gydymas turėtų būti atliekamas laikantis visuotinai pripažintų šios ligos gydymo principų. Gydymas turėtų būti skirtas uždegimui pašalinti, kramtomajam audiniui atstatyti ir sugedusių sąnarių mobilumui atnaujinti.

Pagrindiniai principai

• pradedant gydyti ligą medicininiu būdu, o Mjasnikovas rekomenduoja, kad pacientai vartotų vaistus, turinčius priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, taip pat hondoprotektorius;
• fizioterapija palengvina simptomus, mažina skausmą, atstato kremzlių metabolizmą;
• fizinis aktyvumas yra būtinas, norint suaktyvinti medžiagų apykaitą ir padidinti sąnarių judrumą;
• masažas atkuria kraujotaką ir pašalina spazmus;
• Chirurginė intervencija gali būti naudojama tik nykščių gydymui, o jo sąnariai turi būti imobilizuoti, siekiant palengvinti simptomus ir sušvelninti skausmą;
• gydymas liaudies preparatais sumažins paciento vartojamų vaistų kiekį ir pagerins sąnarių metabolizmą.

Gydymas su paūmėjimu

Ligos gydymas tiesiogiai priklauso nuo ligos stadijos. Jei liga blogėja ir simptomai tampa ryškesni, gydymas turėtų būti skirtas skausmo sindromui palengvinti ir uždegimui mažinti.

Šiuo atveju ekspertai rekomenduoja nekelti sunkiųjų daiktų, taip pat sumažinti sąnarių naštą.

Vaistų terapijos pagrindu yra vaistiniai preparatai, kurie palengvina patinimą ir skausmą (pvz., Diklofenaką). Siekiant sustabdyti simptomus, taikoma fonoporozė su hidrokortizonu.

Taip pat gali būti naudojamos hormonų injekcijos į jungtį.

Gydymas be pasunkėjimo

Terapija, esanti už paūmėjimo ribų, turėtų būti skirta kremzlių ir sąnarių mobilumo atstatymui. Tam galima naudoti chondroprotektyvus (pvz., Chondroxide).

Reikėtų pažymėti, kad gydymas šiais vaistiniais preparatais trunka ilgą laiką, o didžiausias poveikis pasiekiamas tik ankstyvoje stadijoje, kai simptomai vis dar nėra aiškūs ir deformacijos procesai dar nėra pradėti.

Fizioterapija yra būtina norint atstatyti kraujotaką ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus kremzlėje. Dažniausiai naudojama lazerinė ir magnetinė terapija.

Taip pat rekomenduojama atlikti švelnų jungčių masažą. Iš esmės tai yra pirštų atspaudimas rankomis arba lengvas trintis.

.

Pratimai LFK apima žaidimą su mažais minkštais žaislais, ritminiais šviesos smūgiais ant stalo ir verpimo karoliukų (rožinės).

.

Prieš pradedant pratimus, turite sukurti šildymo plokštes.

Pasikonsultavę su specialistais, taip pat galite gydyti liaudies gynimo priemonėmis.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kartu su gydytojo paskirtu gydymu jūs taip pat galite naudoti liaudies vaistus. Pavyzdžiui, šildomojo padėkliukus su smeigtuku, styginiu, motina ir pamone, taip pat suspaudžia nuo medaus ir druskos.

Dažniausiai jie turi būti padaryti prieš pradedant naudotis pratimais. Tai leidžia jums sušvelninti susilpnėjusių sąnarių skausmą ir patinimą.

Be to, galite naudoti receptus vidiniam naudojimui, kurie pagerina medžiagų apykaitą ir kraujotaką.

Prevencija

Siekiant išvengti ligos, rekomenduojama atlikti specialius pratimus ir masažus. Be to, pasikonsultavę su dietologu, galite pradėti taikyti specialią dietą.

Šaltinis: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistey-ruk.html

Kaip gydyti mažų sąnarių artrozę rankose

• 1 Simptomai
• 2 gydymas
• 3 Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Rankų arttrozės deformacija yra mažų rankos kaulų liga, dėl kurios tarpines sąnarius pamažu sklendžia kremzlinis tarpsluoksnis.

Osteoartritas progresuoja lėtai ir sukelia negrįžtamus sąnarių pokyčius, prastai pritaikytą prie terapijos, o paskutiniame etape paciento gyvenimas labai sunkus.

Simptomai

Viena iš artrozės priežasčių yra sutrikęs metabolinis procesas, kuris daugiausia pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Be amžiaus, provokuojantis ligos atsiradimo veiksnys yra:

1. Rankų sužalojimai.
2. Ilgalaikės nuolatinės rankos, dėl fizinio darbo.
3. Įgimta anomalija rankų kaulų struktūros raida.
4. Reumatoidinis artritas, endokrininė liga, podagra.

Jei atsiranda šie simptomai, tai rodo, kad mažos sąnarys pradėjo deformuotis:

1. Sunkūs rankos simptomai, atsirandantys fizinio darbo atveju.
2. Kryžmės jungtys judant.
3. Pirštų falangų patinimas.
4. Jausmas įtampą rankos raumenyse.

Deformuojantis rankų artrozė yra trys ligos vystymosi etapai:

1. Pradiniame etape yra simptomų, išreikštų nedideliu skausmu, kai monotoniškas darbas buvo atliktas ilgą laiką. Jei paliekate savo ranką, simptomai išnyksta.
2. Antroje stadijoje skausmo simptomai didėja, yra diskomforto pojūtis, kuris ilgą laiką neišnyksta. Rankų judėjimo atveju jis pradeda nemaloniai įtrūkti, yra išsipūtimo požymių. Pacientas negali atlikti kai kurių judesių. Periodiškai uždegiminės sąnarys dėl to, kas prapja tarpfalangalinius ir raumenų sąnarius. Uždegimo atveju temperatūra gali pakilti, apsinuodijimo simptomai yra stebimi.
3. Trečioje pakopoje deformuojami sąnarių pokyčiai. Susižavėjimas įgauna ryškią išraišką, atsiranda streso ir poilsio atveju, kai kurie judesiai nėra atliekami. Kapsulinis sluoksnis yra beveik visiškai sunaikintas, kaulų augimas prasideda didelių ir mažų sąnarių kraštuose. Galbūt osteoporozės atsiradimas. Dėl to, kad nėra būtinos motorinės veiklos, sumažėja raumenų tonusas.

Artrozė vystosi kartu su 2-4 pirštų tarpfalango sąnariais. Dažniausiai šie ligos požymiai atsiranda tam tikrų profesijų žmonėms, pavyzdžiui, mašinistams, siuvinėjams.

Diagnozė bus atlikta remiantis tyrimo, simptomų, tyrimų rezultatais ir rentgeno spinduliais. Pirmajame etape rentgenografija parodys nedidelį atotrūkio tarp sąnarių susiaurėjimą.

Antrame etape paveikslėlyje parodyta kaulų formavimo klinika aplink sąnarį.

Trečia - jungties atotrūkis yra visiškai uždaras, visa jungtis deformuojama ir yra visiško rankos judesio apribojimo simptomai, ypač tarpfalangalių sankryžoje sąnariai.

Gydymas

Pacientas turėtų žinoti, kad degeneracinių sąnario pokyčių atveju jų negalima keisti, tačiau sunaikinimo procesai gali būti visiškai kontroliuojami.

Tuo atveju, kai buvo nustatyti pirmieji pirmojo etapo ligos simptomai, reikia nedelsiant kreiptis pas gydytoją, dėl kurio galima sustabdyti ligą, išlaikyti variklį ir dirbti išsamumas. Kompleksinis artrozės gydymas reiškia:

1. Skausmo malšintuvai. Skausmo atveju pacientai nori pasikonsultuoti su gydytoju, todėl pagrindinis specialisto uždavinys - pašalinti skausmo sindromą, naudojant analgetikus.
2. Priešuždegiminis gydymas.
3. Krešulių audinių sunaikinimo procesų sustabdymas. Norėdami tai padaryti, skiriami chondroprotektoriai. Ši narkotikų grupė vartojama ilgą laiką, kartais kelis mėnesius. Chondroprotektoriai yra skirti pacientui, kad jie neleistų toliau vystytis deformacijos procesams, stabdant kremzlės audinio sunaikinimą.

Paskutinio etapo rankų artrozė išsivysto esant ryškiam uždegimui, stipriems skausmams ir deformacijoms, todėl gydymas atliekamas su kortikosteroidais.

Iš pradžių mažų sąnarių artritas gali būti gydomas fizioterapijos procedūromis, lazeriniu gydymu ir gydoma gimnastika.

Norėdami gydyti skausmingus pojūčius, naudojami terapiniai tepalai su aktyviais analgetikiniais priešuždegiminiais komponentais.

Mažų rankų sąnarių ligos paūmėjimas gali sukelti alkoholinių gėrimų vartojimą, todėl daugelis pacientų, sergančių pirmąja liga, turėtų visiškai pašalinti alkoholį. Į pacientų mitybą taip pat įeina daug šviežių daržovių, vaisių ir žolelių.

Jei nėra vidaus organų ligų, tai yra įmanoma atlikti medicininį badavimą, tačiau ši priemonė yra įmanoma tik pasikonsultavus su gydytoju. Su mažų sąnarių artritu sergančiam pacientui reikia pakankamo kiekio vitaminų ir antioksidantų.

Didžiausia trūkstamo krešulinio audinio sunaikinimo vertė yra vitaminai A, C, E.
Mažų sąnarių artrozės gydymas apima ne tik pirmiau minėtų priemonių laikymąsi ir vaistų vartojimą, bet ir masažo sesijas bei specializuotą gimnastiką.

.

Norint įvykdyti tokius renginius, reikia susisiekti su specialistu, tačiau kai kuriuos pratimus leidžiama atlikti savarankiškai. Savarankiškai masažas apima:

.

1. Lengvas visų pirštų, rankų ir dilbių nudegimas.
2. Palmių ir pirštų glaistymas. Norėdami tai padaryti, galite naudoti guminį rutulį, kuris tinka dydžiui.

Trosas turėtų būti atliekamas ant kito rankos pirštų kilimėlių, sukietėjusių apskrito judesių.

Siekiant užtikrinti judėjimo laisvę, naudojamas masažo aliejus, kuris parduodamas nemokamai farmacijoje.

Taip pat galite jį paruošti: sumaišoma alyvuogių ir sezamų aliejus, papildomas vitaminas A.

Sutrikusi rankų sąnariai turi būti laikomi ramiai, todėl pacientas turi keisti fizinį aktyvumą ir atsipalaidavimą.

Jei atliksite skirtingus darbus, šepečiai kiekvieną valandą turėsite pailsėti, atlikdami atpalaiduojančią gimnastiką.

Gydytojai pažymėjo, kad pradinio etapo uždegimas retai patenka į trečią, jei pacientas laikosi visų nustatytų gydymo būdų ir nepriekaištingai atlieka rekomenduojamus pratimus.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kartu su oficialiais gydymo metodais, kuriuos paskyrė gydantis specialistas, Galimas gydymas liaudies protezais - skirtingi nepriklausomai pagaminti tepalai, kompresai ir kruopos.

Dėl mažų sąnarių taip pat leidžiama paimti vonias su šia. Norėdami tai padaryti, 50 gramų šieno likučių reikia užpilti verdančiu vandeniu ir gražiu karštu vandeniu, kad 20 minučių palaikytų rankas. Procedūra turi būti atliekama kasdien.

Be to, siekiant gydyti osteoartrito, galite naudoti žolės motiną ir pamotė, ir šaknų zhivokosa seriją.

Medus sumaišytas su druskos iš sudrėkinti tamponu mišinio taikomas į vietą pažeistas sąnarių, rankos juosta aukštyn ir paliko per naktį.

Į uždegiminę jungtį leidžiama įpilti šilto molio, turinčio vaistinių komponentų. Tokį vaistą galima lengvai rasti farmacijos pardavimuose.

Leidžiama naudoti liaudies gynimo priemones ir viduje: yra paruošti jauno beržo lapai. Šis sultinys padeda išvalyti kraują ir teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus organizme.

.

Mažų sąnarių artrozės gydymas yra labai ilgas procesas, dėl kurio reikalingas tam tikras fizinio aktyvumo sąlygos, vitaminų kompleksai, ir visoje buvo imtasi profilaktinių preparatų gyvenimas.

.

Šaltinis: http://SustavLife.ru/ruka/kisti/lechenie-artroza-melkix-sustavov-kistej-ruk.html

Rankų sąnarių artrito deformacija: simptomai, gydymas

Jūs tikriausiai matė, ypač vyresnio amžiaus moterims, calloused rankomis su deformuotais pirštais Nesukalbamas ir gumbuotas projekcijomis ant jų. Apie tuos žmones sako - nusidėvėjusias rankas.Šie simptomai gali būti tie, kurie buvo diagnozuota artrito pirštų sąnariai.

Osteoartritas pirštų ir riešo

Osteoartritas pirštų yra daug mažiau nei panašaus patologijos į kelio, peties ir klubo sąnarius.

Rankų artrito priežastys

• Siekiant patenkinti tokį liga gali būti tiems, kurie sunkiai dirbo visą savo gyvenimą, dažnai SuperCool rankas, veikiami savo rankas nuolat dinaminės apkrovos:
  • darbuotojai, turintys nuolatinę sandorį su smūginiai: plaktukas, plaktukas, gręžimo
  • moterys, kurios plauti rankomis šaltame vandenyje
  • žemės ūkio darbuotojai, užsiimantys neapdorotu, nemechanizuotu darbu
  • sportininkai: teniso žaidėjai, beisbolo žaidėjai, tinklinio žaidėjai

• Kita priežastis yra genetinė polinkis:

  Šio atvejo deformacijos jungtys yra nemotyvuotos. Viduje tiesiog įjunkite nors patologinio proceso, nuskurdinti sąnarių kremzlių ir veda struktūrą laipsniško naikinimo.

• Traumos gali sukelti artrozę, ypač riešo sąnario pažeidimą.

• estrogenų trūkumas moterims menopauzės metu sukelia kaulų rezorbcijos, taip pat artrozės

Daugelis klaidingai vadinamas osteoartritu artritas, nors artritas - daug rimtesnė liga.

Kaip atskirti artritą ir artritą

• Artritas - sisteminis uždegiminis sąnarių liga, keičiasi kraujo formulę, kuri paveikia kai kurių vidaus organų
• Osteoartritas - bendra deformacija, nors pažanga, nes vidaus degeneracinių pokyčių, tačiau neturi įtakos visam organizmui, be to, motorinių funkcijų pažeidimų
• Artritas Skausmas yra ne taip susieta su judėjimo, ir paprastai ateina naktį ir net keletą išnyks, kai tik prasideda judėjimas
• Artrozės skausmo simptomai visada didėja, kai prasideda judesys ir ramina ramybėje
• Artrozė dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, jaunystėje atsiranda artritas

Labai dažnai, yra mišrus forma - artrozė, artritas, kai bendra deformacija lydi uždegimas.

Bet kuriuo atveju, jei į rankas sąnariai staiga pradėjo vystytis be priežasties - tai gali būti ženklas, kad rimti patologiniai procesai prasidėjo skeleto sistemą.

Rankų artrito tipai

Dažnai diagnozuotas riešo sąnario artrozė, daugiausia trauminė kilmės.

Iš toliau pateikto paveikslo jūs galite suprasti, kaip sudėtingas teptuko įtaisas ir kokia yra jo dalis.

Rankų artritas gali būti tarpinis:

• Geberdeno mazgai - ant distalinių (ekstremalių) pirštų falangų sąnarių
• Busharos mazgeliai - ant proksimalinių (vidurinių) falangų sąnarių

Atskirai izoliuota rizartrozė - didelio piršto metakarpofalangiško ir metakarpinio sąnario pralaimėjimas.

Ligos etapai ir simptomai

Pirmasis etapas

• Pirmajame etape nėra ryškių išorinių patologijos apraiškų, tačiau jau yra simptomų, dėl kurių kyla rankų judėjimas ar fizinis darbas
• Taip pat gali būti nedidelis distalinių falangų patinimas

Antrasis etapas

• Skausmas pradeda įgyti nuolatinį požymį, tačiau jis yra gana skausmingas, o dažni simptomai paprastai nėra būdingi rankų patologijai
• Odos paviršiai prie sąnarių pasidaro raudoni ir išsipūsta
• Ant rankų matomų ir apčiuopiami mažų Heberden mazgai, dažnai simetriškas ant abiejų rankų, o didesnių - Bouchard.
• Mezginių formavimas yra negrįžtamas: jie lieka netgi po paraudimo ir patinimosi išnykimo
• Judėjimas rankose yra ribotas ir kartu trūksta
• Yra raumenų atrofijos simptomų

Trečiasis etapas

• Tvankumas ir paraudimas taip pat gali tapti nuolatiniu ženklu
• Deformacija į sąnarius ir kaulų augimą lemia nesugebėjimą sulenkti pirštus arba patį teptuką, tai yra praktiškai visiškai nejudamą
• Šarnyne tinkamumą papildo visų šepetėlių elementų kreivumas
• Sergama galūnė tampa išeikvota ir išoriškai subtili

Rankų artrito gydymas

Prieš pradedant gydyti, ypač svarbu atskirti ligą, ty išnaikinti blogiausią variantą - artritą.

Pareikšti dėl tokio įtarimo negalėjo artrozė riešo sąnario, kuris atsirado, regis, be jokios priežasties, kai pacientas negali prisiminti bet rudenį į bet teptuku kokia įtempių apie jį.

Šepečių patologijos diagnozė

Gydytojas tikriausiai nereikia siųsti Revmoproby - imunologinių kraujo testą, kuris gali aptikti C reaktyvusis baltymas, reumatoidinis faktorius ir žymeklį vadinamas antistreptolysin. Šių elementų buvimas kraujyje patvirtina reumatoidinį artritą.

Šepetėlio rentgeno diagnozė gali parodyti artrozę:

• sąnarių deformacija
• susiaurėjęs ar uždarantis tarpusavio tarpą
• ostefetų augimas

Liga retai reikalauja analgezinio gydymo.

Pagrindinis gydymo būdas - pašalinti priežastis, kuri sukėlė pačią ligą:

• Nuolatinis fizinis aktyvumas
• Grėsmės, susijusios su mikrotraumu
• Metaboliniai sutrikimai kremzlėje
• Nepakankama mityba ir tt

Kompleksinė gydymo schema

• Osteoartritas bendros sijos reikalauja privalomos gynybos šepečiai specialią ortopedinę apyrankę metu galimos apkrovos
• Pirmaisiais etapais metabolizmas jungtyje gali būti pagerintas naudojant chondroprotektorius - reikalingi dirbtiniai pakaitalai Chondroitino sulfato ir gliukozamino jungiamieji audiniai. Tačiau pakartotinai įvertinant šių vaistų savybes, juos paskyrus paskutiniuose etapuose ar netinkama trumpalaikė priėmimas, sukelia nepagrįstą nusivylimą pacientu su šiais tikrai gerais, nors brangiais vaistai
• Paskutiniame etape, jau esant sutrikusio sinovinio skysčio, intraartikuliarinės injekcijos su hialurono rūgštimi
• Fizioterapinis gydymas gerina kraujo apytaką ir sąnario mitybą:
  • Lazerio terapija
  • Purvo gydymas
  • Terminės procedūros (ozoceritas ir parafinas)
  • Prasiskverbimo kompresai (dimeksidas arba bischofitas, medicininė tulžies pūslelinė)
  • Manoma terapija
  • Masažas

Galite taikyti savaiminį masažą:

• Tarsi rankas
• Kiekvienas sergančios rankos pirštas suteptas kryptimi nuo pagrindo iki galo
• Paspaudus pirštus sulenkiant į kumštį arba atskiestą palmę
• Kita vertus, "sukimo" ar tempimo pirštais ir kt.

LFK rankoms

Gimnazija yra būtina, net jei rankų sąnarys beveik nėra sulenktos.

Atlikite tokius paprastus pratimus.

Izometrinė(su skausmu ir ribotu judesiu):

Pirma:

• Rankų padėtis yra delnų ant stalo, pirštai yra išdėstyti
• Ranka rankomis prispaudžiame prie stalo paviršiaus ir stengiamės surinkti delną į kumštį, tačiau pačios pirštai lieka nejudamai
• Mes atsipalaidavome teptuku ir po kelių sekundžių pakartojome pratimą

Antrasis:

• Nuolat sėdėdamas ar stovėdamas, rankos pakabos laisvai
• Suplakite su atsipalaiduotais šepečiais

Dinaminiai pratimai:

• Bumble ranka su ranka
• "Stumkite" pirštais ant stalo
• Mes sujungiame nykščio ranką su likusia abiem rankomis
• Bendraukite pirštus ir sulenkite, kiek tai leidžia jungtis

Norint išvengti rankų artrozės ir ankstyvosiose stadijose, pratimai su ištraukėju yra naudingi.

: Pratimai rankoms

(4, 0iš 5)
Kraunasi ...

Šaltinis: https://ZaSpiny.ru/artroz/sustavi-kistey-ruk.html

Rankų artritas: gydymas, simptomai ir priežastys

Rankų artritas (šios ligos gydymas bus svarstomas toliau) moterims dažniau nei stiprus lytis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad tokia liga ypač rimta senyvo amžiaus žmonėms.

Bendra informacija apie ligą

Rankų osteoartritas, kurio požymiai bus pristatyti vėliau, būdingas tuo pačiu metu sugadinus keletą sąnarių, būtent nykščių falangą ir šepečių tarpfalanginius elementus.

Paprastai tokią ligą lydi skausmo sindromas, ypač su mechaniniu ritmu.

Kitaip tariant, pacientas gali patirti gana stiprų nepatogumą jėgos apkrovos metu.

Kalbant apie pasyvumo ir poilsio būklę, šiuo atveju pacientas pastebi reikšmingą skausmo sumažėjimą.

Kas atsitiks, jei nesielgsite liga?

Gana dažnai pacientus gydo gydytojai, turintys tokią užleistą ligą kaip rankų artrozė.

Šios ligos gydymas turėtų būti atliekamas iškart po aptikimo.

Neteisingas gydymas gali lengvai tapti uždegiminių sąnarių būklės pablogėjimo priežastimi, taip pat skausmo sindromo progresavimu.

Rankų osteoartritas: ligos simptomai

Visiškai galima nustatyti tokios ligos buvimą dėl šių priežasčių:

• stiprus rankų sąnarių skausmas, kai kyla svoris ir aktyvus fizinis darbas;
• jų judesio metu rankų sąnariuose sutrinamos;
• skausmo sindromas, kai pasikeičia orai;
• sutrikusios rankų sąnarių patinimas arba patinimas;
• nuolatinė įtampa tose vietose, kur yra pažeisti sąnariai, taip pat arti raumenys.

Jei pacientui būdingas mažų rankų sąnarių artrozė, jo pirštai gali pasikeisti, deformuotis, tapti trumpas ir tt Tai yra aiškus ligos požymis, todėl pacientas turėtų nedelsdamas kreiptis gydytojas.

Pagrindinės patologijos priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl žmogus gali susidaryti tokią ligą kaip rankų sąnarių artritas. Reikia pažymėti, kad liga pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir gana jauniems žmonėms. Tai gali prisidėti dėl šių priežasčių:

• rankų pažeidimas ar sužalojimas;
• įgimtos patologijos rankų sąnarių vystymuisi;
• ilgos ir reguliarios galios apkrovos ant rankų, pirštų ir rankų sąnarių (dažnai susijusios su profesine veikla);
• tokių ligų kaip podagra, psoriazė, diabetas, reumatoidinis artritas ir tt pasekmės.

Deformuojantis rankų artritas: gydymas vaistais

Šios ligos gydymas yra gana sudėtingas ir užima daug laiko. Po to, kai kreipiatės į gydytoją, pastarasis privalo nurodyti sudėtingą gydymą, kitaip jis nebus teigiamas.

Paprastai po diagnozavimo gydytojas savo pacientui skiria tokius vaistus:

• vaistų, kurie skatina medžiagų apykaitos procesus kremzlės audiniuose;
• priešuždegiminiai vaistai;
• biogeniniai stimuliatoriai;
• analgetikai;
• vitaminai, įskaitant kalcio ir kitus mineralus.

Pradėdami tokius vaistus, neturėtumėte tikėtis greito atsigavimo. Ypač tai susiję su tais, kurie pradėjo rankų sąnarių artritą.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kartu su vaistų vartojimu tokios ligos gydymui aktyviai naudojami populiarūs metodai. Efektyviausias ir populiarus yra kompresų, pagamintų remiantis įprasta druska ir medumi, naudojimas.

Norint paruošti tokį vaistinį preparatą, viename indelyje būtina sumaišyti pateiktus ingredientus proporcijomis:.

Be to, gautas vientisas mišinys turi būti taikomas ant lininio audinio, o tada nedelsiant taikomas pažeistoms sąnaroms, atsargiai suvynioti tvarsčiu.

Paprastai tokie kompresai lieka per naktį, o ryte jie pašalinami po miego.

Kiti liaudies receptai

Be medaus ir druskos, molis aktyviai naudojamas netradicinei pateiktos ligos terapijai. Dėl to šilto gaminio priedai yra pagaminti pažeistose vietose, kurios trunka apie 25 minutes.

Rankų artritas, kurio gydymas susijęs su liaudies gynimo priemonių naudojimu, saugiai praeina ir dėka šiltų vonių, į jas įtraukiant haymelten.

Norėdami atlikti tokias procedūras, reikia įpilti staigiai verdančio vandens 3 ar 4 mažus saujelės minėtos žolės, uždaryti indus sandariai ir leisti jiems stovėti šiek tiek. Taigi sultinys turėtų atvėsti iki 31-33 ° C temperatūros.

Tokių gydymo sesijų trukmė turi būti ne daugiau kaip pusvalandis. Rekomenduojama šias procedūras atlikti per vieną ar dvi dienas.

Ligos gydymas naudojant pratimus

Rankų artritas, gydymas, kurio pagrindas yra medicininis gydymas kartu su liaudies metodais, yra daug greičiau, jei pacientas kiekvieną dieną atlieka specialius pratimus.

Reikia pažymėti, kad tokius pratimus beveik visada reikalauja gydytojai kartu su vaistiniais preparatais ir vaistiniais voneliais, kompresai. Šie pratimai nereikalauja sunkios pirštų apkrovos ir paciento nevartoja per daug laiko.

Šiuo atžvilgiu jie gali atlikti net vyresnio amžiaus asmenį.

Pirmas dalykas, kad gydytojai visada pataria savo pacientams, kuriems diagnozuotas rankų artrozė, yra nuolatinis būgnas ant kieto paviršiaus (pavyzdžiui, stalo) su pažeistų pirštų.

.

Norėdami suprasti, kaip tinkamai įgyvendinti šį pratimą, apibūdiname jo esmę išsamiau. Dėl to pacientams, sirgusiems artrozės rankomis, reikėtų patogiai sėdėti ant stalo šalia kėdės, o po to išdėstyti savo rankas.

.

Tokiu atveju šepetį reikia kuo labiau atsipalaiduoti. Šioje pozicijoje pacientui labai sunku būgnas ant plokščio ir kieto paviršiaus.

Šį pratimą rekomenduojama kartoti kelis kartus per dieną gydant ligą.

Jei pacientas turi galimybę pasinaudoti aplink jį esančiais žmonėmis, gydytojai skiria reguliarų inkstų masažą.

Esant tokiai situacijai, masažuotojas turėtų pradėti taikyti švelnų šepetėlį su laisvuoju šepečiu (per savo delną). Reikėtų pažymėti, kad pirmieji posėdžiai turi būti atliekami atidžiai ir atsargiai.

Rekomenduojama nuolat stebėti paciento rankos būklę ir skausmą. Kai pacientas atsigauna, pageidautina, kad šios procedūros būtų ilgesnės trukmės, taip pat griežčiau ir sunkiau (svarbu ne pernakvoti).

Taigi, atlikdami masažą, laikykitės visų gydytojo nurodymų dėl vaistų vartojimo ir liaudies vaistų vartojimo ir kiekvieną dieną atliekant pratimus, pacientas labai greitai gali susigrąžinti ir amžinai pamiršti, kas yra šepečių artrozė rankos.

Šaltinis: http://.ru/article/139380/artroz-kistey-ruk-lechenie-simptomyi-i-prichinyi

Pirštų sąnarių artrozės ypatumai ir jų gydymas

• Ligos priežastys
• Klinikinis vaizdas
• Ligos gydymas

Pirštų artritas (osteoartritas) yra degeneracinė-distrofinė tarpfalango sąnario liga.

Patologinis procesas yra mažiau paplitęs didelių sąnarių artrozė. Daugeliu atvejų tai pasireiškia moterims po menopauzės.

Dėl ligos progresavimo sukelia rankų skausmą ir sumažėja pirštų variklio funkcija, dėl kurios gali atsirasti negalia - darbingumo praradimas ir saviteika.

Ligos priežastys

Dėl to kremzlis tampa plonesnis, prarandamas jo elastingumas, jo paviršiuje atsiranda defektų. Sinovialinio skysčio sintezės pažeidimas, judesiai sąnariuose tampa skausmingi, atsiranda paveikto audinio uždegimas.

Išprovokuoti ligos vystymosi veiksniai:

• genetinė predispozicija (geno mutacija, atsakinga už kolageno sintezę);
• menopauzinis laikotarpis moterims (sumažėjusi estrogenų gamyba);
• endokrininiai sutrikimai (cukrinis diabetas, skydliaukės patologija);
• trauma ir rankos hipotermija;
• profesinė veikla (sekretoriai, programuotojai, pianistai);
• raumenų ir kaulų sistemos patologija (reumatoidinis, psoriazinis, podaginis artritas);
• infekcinės ligos (chlamidija).

Liga progresuoja lėtai ir turi būti aptikta ankstyvose vystymosi stadijose, o tai padidina gydymo efektyvumą ir pagerina regeneracijos prognozę.

Klinikinis vaizdas

Priklausomai nuo klinikinių apraiškų ir anatominių sąnarių pokyčių, pirštų osteoartritas yra padalintas į kelis etapus.

Šešėlių atsiradimas pirmajame osteoartrito etape - pažeidžiamų sąnarių patinimas

Pirmasis etapas

Būdingi pradiniai degeneracinių pokyčių apraiškos - kremzlių mitybos pažeidimas ir jo elastingumo praradimas. Laiku gydant, galite pasiekti gerą terapinį poveikį ir sustabdyti ligos progresavimą.

Pirminių osteoartrito 1-osios pakopos simptomai:

• skausmas rankose kyla po didelio fizinio krūvio ir praeina ramybės būsenoje;
• judant su falangomis pirštų, sutraukiantys sąnarius;
• rankų sąnarių patinimas, periartikuliarinių raumenų įtempimas.

Šešelių variklio aktyvumas nėra sugadintas, darbinis tūris yra išsaugotas.

Antro laipsnio

Dėl ligos progresavimo vyksta kremzlės mažėjimas, sinovijų skysčio sintezės sumažėjimas ir jos sudėties pasikeitimas, sutrikusios sąnarių silpninančios funkcijos. Sukuriamas sąnarių audinių uždegimas, sąnarių ertmėje gali kauptis efuzija.

Osteoartrito 2-osios stadijos mazgelių vieta

Pirminių osteoartrito II etapo simptomai:

• skausmas rankose tampa nuolatinis;
• diskomfortas pirštuose padidėja po fizinio krūvio;
• skausmo sindromas rūpi naktį;
• dusulys ir deginimo pojūtis susilpnėjusių sąnarių;
• raumens skaidulų atrofija pažeidimo vietoje;
• pirštų funkcinio gebėjimo apribojimas.

Tarpfalango sąnarių srityje atsiranda ruonių, kurie ilgainiui tampa tvirti ir paprastai neapsaugo vystymosi.

Tai yra vadinamieji Bushardo ir Geberdenio mazgeliai.

Pirmasis lokalizuota ant distalinio dalių pirštų (šalia nago), o pastarieji yra įsikūręs proksimalinės (į pirštą viduryje).

Trečias laipsnis

Paskutiniame etape ligos yra visiškai sunaikinami kremzlės, kaulų audinių yra sandarus, yra kaulingas šuoliai, periarticular minkštųjų audinių atrofija. Pirštai yra deformuoti ir negali atlikti elementarių judesių.

Trečiojo pirštų osteoartrito stadijos simptomai:

• nuolatinis intensyvus skausmas pažeidžiamuose sąnariuose;
• lenkimas pirštų;
• sąnarių ankilozė (imobilizacija).

Ligos gydymas

Laiku diagnozavus osteoartrito pirštų leidžia jums sustabdyti ligos progresavimą, išvengti sunkių anatominius ir funkcinius sutrikimus.

Terapija prasideda konservatyvių metodų, kurie gali būti įtraukti į tradicinius receptus atsikratyti ligos. Gydymas atliekamas su vaistais, masažas, fizioterapija, gydomųjų pratimų pagalba.

Svarba yra tinkama mityba.

Vaistiniai preparatai

Pašalinti sukelto skausmo ir uždegimo paveiktų sąnarių audinių naudojami nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU).

Vaistai šioje grupėje yra farmakologinį simptominį gydymą - poveikis klinikinių ligos pasireiškimais. Diklofenakas, indometacino, ibuprofeno, movalis, nimesulidas nustatyta kursai 10-14 dienų.

Ilgiau vartojate vaistus, gali sukelti Opa virškinimo traktą.

Išvaizda šepečiai su trečiojo etapo osteoartrito - deformuota pirštų

.

Gydymas osteoartrito pirštų, veikiantis nuo ligos priežastis, atlikti hondroprotektorami.

.

Šie medikamentai yra gliukozamino ir chondroitino sulfatas, kurios sumažina kremzlės struktūrą ir užkirsti kelią savo sutraukti.

Iš chondroprotective grupė apima narkotikų, tokių kaip hondroksid Donna, terafleks, aflutop tą nustatytą ilgą terapinio kurso 4-6 mėnesius.

Esant intensyviam skausmui, vartojami stiprūs skausmai.

Priskirti narkotinių analgetikų (ketoral, Baralginum), kortikosteroidų (hidrokortizono, Kenalog), prokainas blokadą.

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitą ir talpos laivus uždegimas rekomenduojama suvartojamų vitaminų ir mineralinių kompleksų, askorbo rūgštis, proteolizinių fermentų (vobenzim, iruksol).

Ir vis tiek rekomenduojame skaityti:Osteoartrozės gydymas liaudies metodais

Masažas

Masažas yra naudojamas skausmo etape švelniai nurimo, kad nebūtų apsunkinti pažeistų bendrų audinių nykimą.

Praleiskite Effleurage (mušamieji), glostydama, trina, minkymo ranką ir pirštus.

Tai pagerina kraujotaką, normalizuoja medžiagų apykaitą, aktyvina maistinių medžiagų srautas į kremzlės yra sumažinama patologinę spazmas raumenų skaidulų.

Fizioterapija

Gydyti osteoartrito fizikiniais veiksniais prasidėjo po remisijos ūminio uždegimo ir sumažinti skausmą. Fizioterapijos procedūros nustato teigiamą vaistų vartojimo efektyvumą.

Gydymas turi teigiamą poveikį raumenų tonusas, vietos kraujotaką ir medžiagų apykaitą, kuris atstato motorinio aktyvumo ranka.

Efektyviausios procedūros yra elektroforezė su novakainu, ultragarsu su hidrokarzinu, magnetoterapija, ozoceritu ir parafinu.

Pratimai terapija

Gydomoji gimnastika ar fizinis pratimas - tai pažeistų sąnarių reabilitacijos technika.

Jį sudaro išmatuoti pratimai, skirti atkurti rankų sąnarių funkciją - stiprinti raumenis ir raumenis kaulai, padidėja raištelio aparato elastingumas, pasiekiama judesių fiziologinė amplitudė, perspėjimas ankilozė.

Artrozės peiliukai sušvelnina skausmą ir pagerina vietinį kraujo tekėjimą

Paprastas pratybų darymas namie:

• pataikyti pirštais ant kieto stalo paviršiaus, imituojant pianinus;
• prijunkite abiejų rankų pirštų kilimėlius, skleiskite judesius šepečiais, nedeiskite pirštų;
• prijunkite rankas delnus ir pirštus, padėkite vienos rankos slėgį ant kito, tada atlikite tą patį treniruotę su pirštų kilimėliais;
• nulenkti ir nulaužti pirštus, nešluodami 8-10 kartų;
• patrinkite delnus ir rankas, purtykite šepečiais.

Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai tris kartus per dieną, papildant savaiminio masažo metodus.

Dieta

Jūs galite gydyti osteoartritą tinkama mityba.

Pagrindiniai principai dietos yra sumažinti riebalų kiekį gyvūnų, lengvai virškinamos angliavandenių, druskos (5 g / dienai), prieskoniai, prieskonių, rūkyta produktų, tarpinių dietos.

Maistas turėtų būti prisotintas augaliniu pluoštu, kuriame yra daržovių, žalumynų, vaisių. Būtinai dienos pieno produktų suvartojimas, mitybinė mėsa, žuvis, riešutai. Maistas turėtų būti bent 5-6 kartus per dieną.

Liaudies receptai

liaudies gynimo Gydymas skiriamas už paūmėjimo osteoartrito prevencijos ir yra dalis komplekso konservatyvios terapijos.

Efektyviai naudoti vonios su šienu, gimtosios-and-pamotė, šaknų Larkspur, paveldėjimo, kuris yra atliekamas 15-20 minučių.

Skausmas ir uždegimas mažose sąnarių pirštų pašalinti paketus, pagrįstus druska ir medumi.

Artrito pirštų sąnariai yra susijęs su lėtinė progresuojanti liga, kurią sukelia negalią plėtrai. Norėdami išvengti negrįžtamų pokyčių jūsų rankose reikia apsilankyti pas gydytoją, kai pirmieji simptomai patologinę procesą.

Šaltinis: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osobennosti-artroza-sustavov-palcev-ruk