Artritas: simptomai ir gydymas

Simptomai ir artrito gydymo metodai

Plačiai paplitusi ligos, kurios tendencija nėra, dažnumas visada buvo aukštas. Komplikacijos yra labai svarbios, dėl to sąnarys netenka mobilumo ir prarandamas gebėjimas dirbti.

Ryšium su toleruojamais pirminiais simptomais, kurie periodiškai atsiranda ir nedomina, liga diagnozuojama vėlai ir pradeda gydytis.

Tai paveikia daugiausia apatinių galūnių, kuris paaiškina didesnį svorį ir nedideli sąnarius, susijusią su įvairių judėjimų: kelio, alkūnės, interfalanginiai ir kulkšnies. Dažniausiai moterys kenčia nuo artrito.

Artritas - bendras sąvoka uždegiminio proceso visose jungiamaisiais elementais: kaulinių elementų, sąnario kapsulę ir kremzlės diske supančios raištis aparatą.

Priežastys artritas

Etiologiniai veiksniai turi vietinę ir bendrą pasireiškiančią įtaką ligos vystymuisi:

• Infekcijos pažeidimas - su specifinėmis infekcijomis: tuberkuliozė, gonorea, bruceliozė, boreliozė, hepatitas. Bakterinė infekcija pooperacinių komplikacijų metu. Su dažnais katarinėmis virusinėmis ligomis - krūtinės angina, adenoiditas ir tonzilitas, cistitas.
• Metabolizmo sutrikimai - podagra (šlapimo rūgšties druskų nusėdimas), antsvoris (virškinimo pasekmės ir maistinių medžiagų įsisavinimas).
• Ūmus ar lėtinis traukuliai - įprasti pakitūs ir išsiplėtimai, mėlynės ir atviros žaizdos. Vietinių ir sportinių traumų pasekmės.
• Autoimuniniai procesai - jungiamojo audinio ligos: reumatas, psoriazė, sisteminė raudonoji vilkligė.
• Kraujo ir ląstelių sutrikimų ligos - hemokromatozė, granulomatozė, purpura (sutrikusio kraujo krešėjimo).
• Lėtinė bendroji ir vietinė hipotermija - linkme įšaldyti, netinkami drabužiai sezonui, pasilikite šaltyje darbo metu, sporto sąlygomis (dviratį, ledo ritulį, čiuožimą) sportas).
• Imunopresinės sąlygos, dėl kurių apsauginės jėgos neleidžia išlaikyti periferinių organų ir audinių sveikatos, yra ilgos, silpnėjančios lėtinės ligos.
• Endokrininiai sutrikimai - diabetas, menopauzė ir klimakterinis periodas.
• Alerginis artritas - reaguojant į vietinį poveikį alergenui ar dėl perdozavimo.
• Periferinės kraujotakos pažeidimas ir limfinio drenažo pažeidimas.
• Ligos centrinės nervų sistemos, inervacija pažeidžia tinkamą ir teisingą perkėlimą pagreitį įstaigoms - postinsult sutrikimai propriotsevtivnoy jautrumą.
• Profesionaliai kenkia - nuo masažuotojų, siuvėjų, kirpėjų, sportininkų (gimnastikos) ir statybininkų.
• Amžiaus įtaka retinimo ir audinių elastingumo praradimo, mineralinių komponentų įsisavinimo pažeidimo ir vitaminų trūkumo.
• Vandens ir druskos pusiausvyros pusiausvyra - kūno ir galūnių edema.

Artrito klasifikacija

Yra keletas klasifikacijų. Pagal paveiktų sąnarių skaičių: monoterapija ir poliartritas. Žaizdos šone: simetriška ir asimetriška.

Iki pradžios: pirminis - osteoartrozė, spondilitas, jaunatvinis idiopatinis artritas, Stillo liga; antrinė - dėl pagrindinės ligos prigimties.

Dėl nosologinės reikšmės: kaip pagrindinė savarankiška liga ir reaktyvusis artritas (kaip kitos ligos pasireiškimas).

Simptomatologija ligos

Simptomai artrito yra paplitusi visose uždegimo stadijose:

1. Skausmas yra periodiškas triukšmingas, ramus ir intensyvus judesio metu, kurio intensyvumas priklauso nuo proceso etapo ir sunkumo.
2. Odos paraudimas iš rožinės spalvos iki taukmedžio.
3. Padidėjusi vietos temperatūra jungtinėje srityje. Oda tvirta, sausa mėsa.
4. Perifokalinis (aplinkinės uždegimo srities) įvairaus intensyvumo edema.
5. Sąnarių funkcijos sutrikimas: uždegiminė aplinkinių minkštųjų audinių kontraktūra ir deginanti destruktyvus procesas sąnarių elementuose.
6. Ryto kietumas, sunkumas ir standumas, kuris "tempimo" procese tampa skausminga.
7. Silpnumas kojose, nekontroliuojamas vaikščiojimas, techniniai sunkumai bandant išeiti iš sėdimosios padėties.
8. Dažnai pastebima bendrosios būklės pažeidimas - subfebrilo temperatūra, silpnumas ir šaltkrėtis.

Diagnozei būtinas laboratorinis tyrimas: bendrasis ir biocheminis kraujo tyrimas įvairiems specifiniams faktoriams ir kūno būklės rodikliams, bendra šlapimo analizė. Instrumentiniai metodai: ultragarso vaizdavimo kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso vaizdavimas.

Artrito gydymas

Savęs pagalba ir gydymas namuose yra galimos ankstyvose stadijose.

Namų gydymas

• Jungties apkrovos sumažinimas - pagalbinių imobilizavimo elementų naudojimas - tvarsčiai, tvarsčiai, lazdos, padangos, kulnų paminkštinimai ir kelio įdėklai, ortozės.
• Terapiniai pratimai ir savaiminis masažas po profesinio mokymo.
• Tradicinės medicinos metodai - kompresai, losjonai, gumos, tepalai ir geliai natūraliu pagrindu: mumijos, molis, vaistažolės.
• Svorio mažinimas, vandens ir druskos pusiausvyros normalizavimas ir medžiagų apykaita.
• Dietos koregavimas - alkoholinių gėrimų pašalinimas, sūrus aštraus maisto vartojimo sumažėjimas, baltymų produktų gausa.
• Sultys terapija - rekomenduojama tokia šviežia sultys ryte: špinatai su morkomis, salotų ir kopūstų lapai su morkomis ir optimalaus trio- morkų, agurkų ir burokėlių.
• Sausoji karštis - megztos kojinės arba pirštinės, pamerkiamos į koncentruotą druskos tirpalą (200 ml vandens ir tiek daug gramų valgomosios druskos) ant rankų ar kojų.
• Savaeigis eterinis aliejus - pirmoji kompozicija: iki 15-20 g vynuogių sėklų aliejaus įpilkite eukalipto ir levandos į 4 lašus ir 5 lašus citrinos aliejaus. Antroji kompozicija: 15-25 g bet kokių neutralaus aliejaus (saulėgrąžų aliejaus, alyvuogių aliejaus arba migdolų) dovit 3 lašus citrinos aliejaus, levandų aliejaus, pušies ir 5 lašai. Po masažo būtinai išdžiovinkite šilumą, pavyzdžiui, visą naktį vilnonius kumštinės pirštines.

Medicininė pagalba

Priskiriamas konservatyvus gydymas, kuris apima keletą pagrindinių sričių:

• Priežasties šalinimas - pagrindinės ligos (specifinių vaistų ar antibiotikų) gydymas, dėl kurio atsirado artritas.
• Multivitaminų ir mikroelementų priėmimas.
• Skausmo sumažėjimas su įvairiais analgetikais: solpodinas, analginas, aspirinas, paracetamolis.
• Eliminacija vietos uždegimas su nesteroidiniais vaistais vietos ir viduje naudojamų - Nica, Nurofen, nimesulido, ibuprofeno. Kartais reikalingi hormoniniai vaistiniai preparatai - prednizolonas, diprospanas, kuris įšvirkščiamas į raumenis arba į sąnarį.
• Rezerinių kraujo reologijos ir vietos apykaitos gerinimo priemonės.
• Chondroprotektoriai - chondroitino sulfatas, rumalonas, gliukozaminas, siekiant atkurti audinių elastingumą ir elastingumą.
• Fizioterapiniai gydymo metodai - UHF, lazeris, magnetoterapija, fonoporozė.
• Terapinis masažas, akupunktūra, hurudoterapija, kinesioterapija, parafinoterapija.
• Sanatorijų gydymas, balneoterapija ir purvo gydymas skirti visiems rūšims artritas, rusų pirtis.

Komplikacijos

Sukurtas laipsniškai ir lėtai, su kiekvienu etapu, vis mažiau grįžtamas:

• Ryšio ir kapsulių sąnario distrofinė kontraktūra.
• Bendro ir negrįžtamo jo funkcijos pažeidimo deformacija.
• Osteoartritas ir ankilozė, dėl kurių atsiranda negalia.
• Raumenų aparato degeneracinė atrofija, dėl kurios gali būti nuolatinės jungties galvos iš jungties išsiplėtimas.
• Kai Pūžņojums - uždegiminių eksudato daugumoje sąnario kapsulės ir aplinkinių audinių kaupimo, ten yra simptomas svyravimas - "svyravimo patvirtinantį ertmėje buvimą tarpai tarpai, Sharp tvinkčiojantis skausmas, mėlynavimas odos, iš pūlinys ir celiulitą ateityje formavimas, kuris gali sukelti septinis galūnių nekroze, arba osteomielito sepsis.
• Reumatoidinis artritas turi savo specifinius poveikį - formavimas mazgelių ant nedidelių sąnarių, sąnarių kapsulės Gurdenums su lėtiniu subluxation, osteoporozės ir osteartroz. Susiję odos pažeidimai taip pat yra bėrimas, perikarditas ir miokarditas, konjunktyvitas, aterosklerozė.

Artrito prevencija

Profilaktikos tikslas yra lengviau užkirsti kelią artrito vystymuisi, žinant apie jo polinkį. Šios taisyklės padės jums išgelbėti kūną nuo sunkios ligos:

1. Lengvas reguliarus fizinis krūvis - plaukimas, vaikščiojimas ir važiavimas dviračiu, dienos raundo pratimai
2. Užgesinimas, vartojant multivitamininius kompleksus
3. Tinkami sezono drabužiai ir batai.
4. Venkite kėlimo ir dėvėjimo svorių, aštrių šuolių ir posūkių.
5. Laiku ir visiškai gydyti peršalimą, išvengti temperatūros "ant kojų stengtis atsisakyti gydymo ir gydyti bendras lėtinių ligų.
6. Stebėkite mitybos prigimtį, stebėkite individualų svorį.

Šaltinis: http://sustavov.ru/artrit/simptomy-i-metody-lecheniya.html

Artritas: laipsniai, simptomai ir gydymas

Šiuo metu artritas, kurio simptomai ir gydymo būdai yra gana gerai ištirti, yra didelis. Yra keletas ligos veislių. Tačiau ekspertai vis dar negali vienareikšmiškai nustatyti jo atsiradimo priežasčių.

Ligos veislės ir jos vystymosi laipsnis

Visos artrito veislės suskirstytos į dvi pagrindines grupes: uždegiminę ir degeneracinę. Už sinovijos uždegiminį uždegimą, kuris yra vidinėje ertmėje. Jie apima:

• reumatoidinis;
• infekcinis;
• podagra;
• reaktyvias porūšis.

Degeneracinio artrito atveju kaulo sujungimo srityse vyksta kremzlės deformacija. Tarp jų yra:

• žandikaulių žandikauliai;
• pečių;
• hip;
• keliai;
• kulkšnis

Be to, nustatomi 4 laipsniai ligos eigai:

1. 1 laipsnio artritas yra pradinis etapas, būdingas kūno infekcija, kurioje nėra išorinių pasireiškimų. Tiktai naudojant roentgenogramą galite matyti nežymią kaulų nykimą. Per šį laikotarpį ryte gali būti šiek tiek skausmingų pojūčių ir sustingimo. Dėl skirtingų sąnarių pirmieji ligos požymiai pasireiškia skirtingais būdais. Tačiau bet kuriuo atveju yra mažiau ar daugiau ilgalaikio skausmo.
2. II laipsnio artritas rodo kaulinio audinio sunaikinimą, o kaulai tebėra plonesni. Šiai stadijai būdingas skausmingų pojūčių didėjimas ne tik dienos metu, bet ir naktį. Atsiranda sąnarių patinimas. Jie tampa mažiau mobilūs, gali būti krizė. Dažnai per šį ligos laikotarpį žmonės pradeda ieškoti medicininės pagalbos.
3. 3 laipsnio artritas veda prie tam tikro veiksmo neveikimo dalies. Judėjimas dažnai yra sunkus. Dėl rentgeno galite pamatyti sąnarių deformaciją. Taigi, ant rankų pirštų yra simetriška deformacija kartu su stipriais skausmais. Žmogus patiria standumą judėdamas pirštais. Trečiasis ligos laipsnis rodo negalios tikslą.
4. Keturiose ligos stadijose rentgenograma rodo pokyčius kaulų ir kremzlių audiniuose, kurių negalima atstatyti. Šis laipsnis kelia grėsmę asmeniui su visišku negalia, kai jis negali vaikščioti, atlieka paprasčiausius veiksmus. Skausmas intensyvėja daug kartų, todėl be skausmo vaistų jūs negalėsite ilgiau valdyti.

Kaip atpažinti ligą?

Norint laiku nustatyti neigiamus jūsų kūno pokyčius ir užkirsti kelią ligos vystymuisi, turite žinoti šios negalios požymius.

Kadangi yra sąnarių uždegimas, simptomai taip pat bus glaudžiai susiję su šiuo faktu. Skausmo pojūčiai gali atsirasti spontaniškai.

Dažnai jie intensyvėja naktį ir išnyksta po šiek tiek sumaišyti sąnarius.

https://www.youtube.com/watc? = Re_Z1zxH0VU

Pavyzdžiui, su artritu, temperatūra, edemos atsiradimas yra įprastas simptomas įprastoje formoje. Tačiau neurodistrofinės formos, atvirkščiai, būdingos žymiai sumažėjusiai temperatūrai.

Simptomai, žinoma, apima sąnarių sąnarių deformaciją. Tai rodo, pradiniuose etapuose judėjimo sutrikimų, o sunkesniais atvejais - nesugebėjimas padaryti judėjimo skausmingus sąnarius.

Ligos buvimą taip pat gali parodyti simptomas, pvz., Krūtis, atsirandantis dėl sąlyčio tarp sąnarių dalių. Trintis yra audinių sluoksnių sunaikinimo pasekmė. Tačiau tik šis simptomas negali nurodyti ligos buvimo.

Svarbu prisiminti, kad pirmieji artrito požymiai yra skausmingi.

Taigi, užkrečiamajai būdinga:

• staigus temperatūros padidėjimas;
• šaltkrėtis;
• galvos skausmas;
• silpnumas;
• periartikuliarinių audinių edemos.

Su testais galite nustatyti infekcijos tipą.

Reumatoidinio artrito forma yra klajojanti. Jo vardas yra dėl turto, kuris gali keliauti iš vieno jungtinio į kitą.

Tai nėra gerai ištirta, tačiau tai yra retai. Jos atsiradimą veikia grupės A hemolizinis streptokokas.

Pagrindiniai šios ligos požymiai yra:

• skausmo atsiradimas;
• blogas miegas ir apetitas;
• silpnumas;
• ryto po miego judrumo trūkumas;
• svorio kritimas;
• bendras silpnumas.

Labai ryškūs skausmingi pojūčiai atsiranda, kai oras keičiasi. Uždegiminiai procesai iš pradžių atsiranda didelėse sąnarose, o vėliau mažesnėse.

Reumatoidinio artrito pavojus yra tai, kad ankstyvosiose stadijose jis beveik negali pasakyti apie save. Paprastai tai veikia nedidelius sąnarius.

.

Vėlesniuose etapuose liga veikia normalią inkstų funkciją, širdį, kepenis, nervų sistemą.

.

Šio tipo ligos požymiai ir gydymas yra panašūs į kitus, tačiau jie taip pat turi savo ypatumus. Taigi, iš pagrindinių simptomų pasiskirsto:

• anemija;
• depresija;
• reumatoidinių mazgelių formavimas;
• svorio kritimas ir blogas apetitas;
• temperatūros padidėjimas;
• greitas nuovargis;
• skausmas raumenyse;
• uždegiminiai procesai periartikuliniame audinyje.

Beveik vienareikšmiškai nustatant tam tikrą ligą galima įtrūkusius ir įstrigusias rankų pirštus.

Ligos priežastys

Ilgą laiką buvo ištirtas pats artritas, simptomai, gydymas ir ligos atsiradimo priežastys. Tačiau to dar nėra įmanoma visiškai suprasti. Vis dėlto galima vadinti pagrindines priežasčių grupes.

Vienas iš labiausiai paplitusių yra imuninės sistemos gedimas. Pažeidimas atsiranda dėl infekcijos ar alerginių reakcijų organizme. Be to, priežastis vadina nervų sistemos disfunkcija.

Tokie veiksniai daugeliu atvejų sukelia reumatoidinį artritą.

Virusai, bakterijos ar grybai sukelia infekcinę ar reaktyvią ligos formą. Hormoninės sistemos sutrikimai, įvairių sužalojimų buvimas, be to, hipotermija gali sukelti trauminį ar osteoartritą.

Dystrofinis artritas atsiranda dėl mikroelementų ir vitaminų trūkumo žmogaus organizme. Apykaitos sutrikimas sukelia podagra.

Be šių priežasčių svarbus vaidmuo ligos atsiradime gali būti genetinis polinkis.

Pastovios apkrovos ir sąnarių perteklius taip pat turi neigiamą poveikį. Įvairių žmonių artrito apraiškos yra individualios.

Nepriklausomai nuo priežasčių, turinčių įtakos artrito pasireiškimui, yra 3 grupių apraiškos.

1. Pirmasis gali būti priskirtas prie atvejo, kai simptomai pasireiškia keletą mėnesių ir tada visiškai išnyksta.
2. Antroji kategorija apima pradinius ligos etapus, kurių metu jo simptomai periodiškai atsiranda ir išnyksta.
3. Trečioje grupėje neatsižvelgiama į sunkias formas, kai sąnario sunaikinimo pasekmės yra negrįžtamos.

Kaip elgtis su liga?

Norint atsakyti į klausimą, ar galima išgydyti artritą, tikrai negalima. Tai įtakoja jo atsiradimo priežastys, ligos vystymosi laipsnis ir gydymo metodai.

Visi gydymo būdai gali būti sąlygiškai suskirstyti į klasikines ir netradicines. Klasikinė, savo ruožtu, yra padalinta į fizioterapeutinius ir vaistus.

Jei reikia bet kokios rūšies terapijos, būtina, kad ji būtų visapusiška, sisteminga ir ilgalaikė.

.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išsiaiškinti ligos priežastį. Negalima to padaryti patys, geriau kreiptis į patyrusio specialisto pagalbą.

.

Norėdami išsiaiškinti priežastis, pacientas siunčiamas į šlapimą ir kraują. Po išsamaus tyrimo nustatoma diagnozė. Ir tik tada pasirenkamas reikalingas gydymas.

Junginio artrito gydymas prasideda nuo nesteroidinių priešuždegiminių vaistų.

Jie gali būti įvedami į raumenis, intraartikuliarinius arba į veną. Norėdami pašalinti raumenų spazmus, naudokite raumenų relaksantus.

Kadangi vaistai, atpalaiduojantys sąnarių uždegimą, neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą, gydytojas turi skirti skrandţio protezus.

Chondroprotektoriai prisideda prie kremzlinio audinio pagerinimo. Be to, kartu su terapija turi būti naudojamas vitaminų, aminorūgščių, mikroelementų kompleksas.

Be gydymo nuo narkotikų, reikia laikytis specialios dietos, paveikto junginio apkrova turi būti pakeista tvarsčiais, ortūzais, ortopedinėmis vidpadėmis.

Galbūt fizikinės terapijos ar rankinio gydymo kursas.

Pagrindinis vaidmuo gydant artritą yra fizioterapija.

.

Šis kovos su liga metodas padeda išvengti sąnarių užkimimo, užkirsti kelią raumenų ir raiščių distrofijos vystymuisi.

.

Tokių manipuliavimo reikšmė yra magnetinio lauko impulsų įtaka įdegiui. Tuo pačiu metu sumažėja skausmo pojūtis, pašalinamas uždegimas ir gerėja kraujotaka.

Gydymas netradicinėmis priemonėmis

Kilus klausimui, kaip išgydyti artritą, verta prisiminti apie liaudies gynimo priemones.

Daugelis iš jų, skirtingai nuo vaistinių, yra skirti vartoti pacientams, sergantiems alergija, nėščioms moterims, taip pat žindymo laikotarpiu. Tačiau nebūtina išbandyti visko nediskriminuojant.

Prieš vartodami tą ar tą nacionalinį receptą, geriau kreiptis į gydytoją. Nudegimai, tinktūros turėtų būti vartojamos dozuojant, taip pat tradicinės medicinos preparatai.

Vienas iš labiausiai paplitusių metodų yra artrito su obuolių sidro actu gydymas. Tačiau produktas nėra naudojamas jo gryna forma - jis turėtų būti skiedžiamas vėsioje virinto vandens (1 val. l actu iki 200 ml vandens). Gautas tirpalas turi būti geriamas per dieną prieš valgį.

Antras naudingas ingredientas yra česnakai. Norėdami paruošti tinktūrą, 4-5 česnakų galvas supjaustoma ir įpilama į degtinę (500 ml).

Kompoziciją reikia įpilti į tamsiai kietą vietą, bet ne šaldytuve, 10 dienų. Yra dar vienas česnako tinktūros receptas.

Trečias stebuklo komponentas, kuris gali būti naudojamas artritui gydyti, yra kaštonų žiedynas.

1 litro indelyje įpilama 2/3 žiedynų, likusi dalis yra užpilta degtine ar alkoholiu. Primygtinai reikalauti 20 dienų atostogos tamsioje vietoje.

Norėdami kaštainių žiedynų, galite pridėti ramunėlių gėlės. Šis įrankis turėtų būti įtrūkęs į uždegimus.

.

Taip pat žinomi receptai tepalams ir kompresams. Pavyzdžiui, išspaustos česnako sultys padeda sumažinti skausmą. Kad neuždegtumėte odos, prieš pradėdami naudoti tokią priemonę, anksčiau ji buvo išberiama riebalų kremu.

.

Analgesinis poveikis ir tepalas sviesto (1 valgomasis šaukštas. L.), smulkinti lauro lapai (6 šaukštai. l.) ir smulkinto kadagio (1 val. l.). Visos sudedamosios dalys sumaišomos, produktas yra naudojamas uždegimui.

Taigi, artritas yra liga, kurios nepaisymas gali sukelti negalią. Norint išvengti tokio įvykio, neužmirškite profesinės medicininės priežiūros. Be to, visada turėtumėte prisiminti apie prevencines priemones, nes jų laikymasis yra geros sveikatos garantija.

Šaltinis: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artrit/simptomy-i-lechenie-artrita.html

Artritas

ArtritasAr yra būklė, kai asmens sąnariuose vyksta uždegiminis procesas.

Pacientams, kuriems diagnozuotas artritas, simptomai pasireiškia skausmingais pojūčiais judant ar keldami svorius. Jungtys palaipsniui tampa mažiau mobilios, jos gali pakeisti formą.

Kartais artritas rodo navikus, odos paraudimą per jungtį,karščiavimas.

Kai diagnozuojamas staigus paciento ligos pasireiškimasūminis artritas, su jo laipsnišku formavimu -lėtinis artritas.

Artritas taip pat gali būti savarankiška liga ir atsirasti kaip kitos ligos pasireiškimas.

Pagal statistiką, artritas pastebimas kiekvienoje šimtoje žmonių pasaulyje.

Liga diagnozuojama skirtingų amžiaus grupių žmonėms, tačiau dažniausiai artritas veikia vyresnio amžiaus žmones ir vidutinio amžiaus moteris.

Tarp ligos rizikos veiksnių yra genetinis (lytis, paveldimos sąnarių sutrikimų buvimas) ir įgyta (nutukimas, rūkymas, linkęalergijos).

Arterito požymiai

Šios ligos požymiai dažniausiai yra sąnarių sąstingio jausmas, taip pat audinių temperatūros padidėjimas per sąnarį. Asmuo jaučia skausmą sąnarių, paveiktų artrito, vėliau yra patinimas, sąnario pradeda judėti mažiau aiškiai.

Jei pacientui būdingas ryškus ūminis artritas, simptomai gali būti įvairiausi. Panašiomis aplinkybėmis pacientas turi karščiavimą, nuolatinį bendrąjį negalavimą ir silpnumą.leukocitozė.

Vėliau patologija auga ant sąnario, kremzlės, jungties kapsulės kaulų, plečiasi prie audinių netoli sąnarių - raiščių, sausgyslių.

Tipai artrito

Pagal paveiktų sąnarių skaičių artritas paprastai yra padalintas įmonoartritas(vienas paveiktas junginys),oligoartritas(du ar trys pažeidžiami sąnariai),poliartritas(daugelis pažeidžiamų sąnarių).

UžūminisArtritas pasižymi gana intensyviu sąnario skausmu.Chroniškasartritas, kuris vystosi palaipsniui, lydimas periodiškai pasireiškia skausmas, mažiau sunkus, nei ūmine liga.

Remiantis sąnarių pažeidimų rūšimis, išskiriamos kelios ligos.TrauminisArtritas pasireiškia dėl atvirojo ir uždaro sąnarių sužalojimų ir įprastų šviesos sužeidimų atveju.

Distrofinisartritas pasireiškia dėl medžiagų apykaitos procesų pokyčių, su stipriu aušinimu, pernelyg dideliu fiziniu krūviu,beriberi.

InfekcinisArtritas pasireiškia veikiant tam tikrai infekcijai.

.

Jei pacientui pasireiškia artritas, ligos simptomai gali būti mažesni intensyviai kelias dienas ar ilgiau.

.

Svarbiausia pacientams, sergantiems artritu, yra užkirsti kelią uždegiminio proceso aktyvavimui.

Dėl to ši liga reikalauja nuolatinio patyrusio gydytojo stebėjimo ir priežiūros.

Artrito gydymas

Svarbu manyti, kad artrito gydymo procesas yra daug laiko ir sudėtingas.

Pagrindinis uždavinys gydant artritą yra ligos progresų sumažinimas, medžiagų apykaitos procesų atnaujinimas jungtyje.

Be to, visos pastangos turėtų būti nukreiptos siekiant maksimaliai padidinti artritų paveiktų sąnarių funkciją.

Taip pat yra keletas veiksnių, kurie neigiamai veikia atkūrimo procesą. Jų reikia numatyti gydymo procese. Taigi, svarbu veiksmingai gydyti ligą, kuri tapo pagrindine artrito priežastimi, arba pašalinti artrito priežastį.

Šiandien naudojami kai kurie artrito tipai, kurie yra parinkti priklausomai nuo ligos tipo ir savybių. Artrito terapija gali būtiintegruotas, ilgai, sistemingas.

Šiuo atveju šios ligos gydymas būtinai apima metodus, kuriais siekiama, atkurti kramtomojo audinio procesus, taip pat kompleksinio poveikio organizmui metodus pacientas.

Gydant ligą, abufarmakologinisirnepharmacologicmetodai irchirurginisbūdai.

Gliukokortikosteroidai taip pat yra intraartikuliariniai arba periartikuliariai švirkščiami. Jei sąnarių skausmas nėra per stiprus, galima reguliariai naudoti įprastinius analgetikus (pavyzdžiui,paracetamolis).

Labai svarbu gydant artritą farmakologinių agentų pagalba, yra narkotikai ne tik anestezuojantis, bet ir lėtas arba pakeičia patologinius procesus sąnarys.

Šie agentai, vadinami chondroprotektoriais, sustabdo fermento, kuris pertraukia kremzlę, gamybą ir tuo pačiu metu pagerina pagrindinės kremzlės medžiagos sintezę. Tokie vaistai žymiai sumažina skausmą ir beveik nesukelia šalutinių poveikių.

.

Kaip nefarmakologiniai gydymo metodai, naudojama speciali ortopedinė avalynė, kelio įdėklai, paklodės, vaikščiojimo kanalai.

.

Pacientui rekomenduojama sumažinti sąnarių apkrovą, jei reikia, atstatytiantsvorio, įsitraukia į kineziterapijos pratimus ir imasi individualiai pasirinkto fizioterapinio gydymo kursų. Jokiu būdu neturėtumėte atlikti pratimų, apimančių pritūpimus, taip pat pratybas, esančias ant išlenktų kelių. Pastarasis yra ypač svarbus tiems, kurie turi kelio sąnario artritą. Puikus sportas sergantiems artritu yra plaukimas.

Svarbus artrito gydymo etapas yra kova su blogais įpročiais. Taigi, su artritu sergantis pacientas turėtų mesti rūkyti, nepiktnaudžiauti kava.

Kaip chirurginis gydymas, metodassąnarių artroplastika. Toks gydymas yra patartina tik sunkioms ligos formoms.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas produktų, skirtų kasdieniam racionui, parinkimui. Gyvūniniai riebalai, miltiniai, aštraus, turėtų būti neįtraukti.

Tuo pačiu metu neįprastai naudinga maistą artritui yra grūdų pluoštas.

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritasAr yra būklė, kai pacientas pasireiškia reumatiniu uždegimu, kuris skiriasi nežinomą etiologiją. Reumatoidinio artrito pacientams turi sinovitas periferinių sąnarių ir sisteminę nepakankamumas vidaus organų uždegiminės pobūdžio.

Reumatoidinio artrito priežastys dažnai tampatraumos, infekcija, alergenai, taip pat gali sukelti ligastoksinai.

Labai dažnai sparti reumatoidiniu artritu pasireiškia žiemą, o epidemiologiškai nepalankių situacija su virusinių infekcijų plitimą.

Yra genetinis polinkis į ligą: tų, kurie susirgo reumatoidiniu artritu artimieji, daug dažniau registruojami liga.

Šiandien gydytojai išskiria keturis reumatoidinio artrito stadijas.

.

Pirma, periartikuliaro apraiškaosteoporozė, antrasis - osteoporozės simptomai ir sąnario erdvės siaurėjimas, trečiajame etape, be nurodytų simptomų yra kaulų erozija, o pacientams, sergantiems ketvirtuoju ligos etapu, be nurodytų požymių yra ir ankilozės junginys.

.

Gydant reumatoidiniu artritu sergantiems pacientams, gali pasireikšti ryškus sąnarių pažeidimassensacijabendrasis negalavimas, silpnumas, hRyžo standumas, svorio kritimas, limfadenopatija. Pagrindinis ligos simptomas yra artritas (paprastai poliartritas), kuriame dalyvaujariešas, metacarpophalangeal, proksimalinisrankų sąnarių, taip pat pseudofalangovye sąnarių. Liga vystosi palaipsniui, artritas progresuoja dėl naujų sąnarių įtraukimo į pažeidimo procesą. Labiau paplitę yra reumatoidinio artrito extraartikuliariniai pasireiškimai, kurie gydomi pagal atskirą schemą.

Ypač dažnai pacientams, kuriems diagnozuotas kelio sąnario reumatoidinis artritas. Šio tipo artritas pacientui suteikia daug problemų, nes kelio sąnario artritas, netgi esant ne ypač smurtiniams sutrikimams, sukelia ryškius nepatogus pojūčius.

Pacientams, kuriems diagnozuotas reumatoidinis artritas, pirmiausia gydomi uždegiminiai procesai. Taip pat naudojamos priemonės, kurios gali pagerinti sąnarių funkcionavimą. tokio gydymo tikslas yra užkirsti kelią paciento negalavimui.

Vykstant vaistų terapijai, liga plačiai naudojami priešuždegiminiai vaistai, taip pat lėtai veikiantys vaistai, užkertantys kelią patologiniams procesams sąnariuose. Jei sąnario deformacija tampa stipriai išryškinta, yra naudojamas chirurginis ligos gydymas.

Reaktyvusis artritas

Ši sąvoka vartojama nustatant sąnarių uždegimą, atsirandantį dėl infekcijų, tačiau nėra skverbimosi į infekcinės agento sąnarių ertmę.

Reaktyvusis artritaspasireiškė daugiausia dėl imuniteto pokyčių žmonėms, turintiems paveldimą požiūrį į nepakankamą antigenų kompleksų panaudojimą.

Reaktyvusis artritas kartais tampa daugelio infekcijų pasekmėmis. Dažniausiai tai yra perkelto enterokolito pasekmė. Šio tipo artritas vystosi kaip ūminės formos liga.

Su reaktyvaus artrito pasireiškimu pacientui pasireiškia patinimas, karščiavimas virš sąnarių, sąnarių skausmas, leukocitozė, karščiavimas.

.

Apskritai, uždegimas daro įtaką apatinių galūnių sąnaroms, dažnai kojų pirštai. Taip pat skauda, ​​kad kartais sunku vaikščioti kyla kulniukai.

.

Dažniausiai reaktyvusis artritas trunka ilgai - kelias dienas ar savaites. Liga dažnai nyksta be gydymo, tačiau yra tikimybės, kad šis artritas pereis įlėtinė forma.

Artrito prevencija

Siekiant užkirsti kelią artrito vystymuisi, ypač svarbu laikytis maksimaliai sveika gyvenimo būdo.

Tai racionalus ir maistingas maistas (svarbu valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug kalcio ir vitaminų), pratimai (bėgiojimas ir vaikščiojimas).

Kasdieniniame gyvenime reikia dėti visas pastangas, kad būtų apsaugotos sąnarys nuo pernelyg didelės įtampos. Norėdami tai padaryti, būtina teisingai pakelti svorius ir atidžiai atlikti visus veiksmus, susijusius su sąnarių apkrova.

Šaltinis: http://medside.ru/artrit

Artritas - tipai, simptomai, gydymo metodai

Artritas- įvairios sąnarių uždegiminės ligos, turinčios įtakos sąnarinei membranai, sąnarių kremzlėms, sąnarių kapsulėms ir kitiems elementams. Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių junginių ligų formų.

Platinimo statistika

Rusijoje vienos trys arterito formos - reumatoidinis artritas, ankilozuojantis spondilitas ir podaginis artritas - paplitimas yra maždaug 1000 gyventojų. Apibūdinami apie 100 skirtingų formų sąnarių ligų ar patologinių procesų, kurių metu artritas yra dažnas ir kartais svarbiausias reiškinys.

Artrito priežastys

Uždegimas, dažniau junginio sinovijų membranos (sinovito) nugalimas daugiausia vyksta dėl įvairių provokuojančių veiksnių (infekcijos, traumos, imuninės ir metabolinės sutrikimai, navikai) arba antriniai - reaguojant į sąnario kaulų elementų patologinius pokyčius, pvz., osteomielitą, tuberkuliozinį ostitą arba (rečiau) periartikulį audiniai.

Artrito formos ir tipai

Pagal tipą išskirti:

• aštrus
• poakytas
• lėtinis artritas.

Ūminis artritasgali būti serozinis, serozinis-fibrino ir žarnos. Serumo uždegiminis skystis jungtyje susidaro su sinovitu.

Fibrino baltymo praradimas rodo sunkesnę artrito formą.

Didžiausias sunkumas yra gilus uždegimas, kuriame procesas gali plisti sinovijos membrana visoje sąnarių kapsulėje su aplinkiniais minkštais audiniais, - kapsulė flegmonė.

Kadapoakytasir ypačlėtinisstebimas vilnos sinovijos uždegimas, sinovijų membranos sluoksnių storinimas ir periartikuliarinių audinių edema. Vėliau vystosi sinovijų membranos struktūra.

Ilgalaikis sąnarių uždegimas paprastai yra kartu su naujo jungiamojo audinio plėtojimu išilgai kraštų apimantis sąnarius kremzlės paviršius, jo laipsniškas nusileidimas ant kremzlės, kremzlės sunaikinimas ir priklausomai nuo kaulo. Yra kaulų ir kremzlių opų erozija.

Palaipsniui jaunasis jungiamasis audinys susiaurėja ir pasireiškia osifikacija. Taigi susidaro pluoštinė ar kaulo nemobili sąnario sintezė.

Platinimo vietojeatskirti:

• monoartritas (vienos sąnario pažeidimas),
• oligoartritas (dviejų ar trijų sąnarių įtraukimas);
• poliartritas (daugiau kaip trijų sąnarių pažeidimas).

Su skirtingomis nepriklausomomis pirminėmis formomis, artritas turi mėgstamą lokalizaciją.

Pavyzdžiui, reumatoidiniu artritu, rankų ir kojų sąnarys yra simetriškai paveiktos (riešo, metakarpofalangiškos, tarpfalanginės, psoriazinis artritas (atsirandantis dėl psoriazės), labiausiai įprastas dalyvavimas skausmingoje galinių tarpukario rankų ir kojų sąnarių procesas su ankilozuojančiu spondilitu (Bechterevo liga) - krūtinės vėžys ir stuburo sąnarys.

Simptomai artrito

Tipiški artrito apraiškos susideda iš tokių charakteringų savybių kaip:

• skausmas jungtyje,
• patinimas ir skystis jungtyje,
• padidėjusi odos temperatūra,
• paraudimas,
• funkcijos pažeidimas

Palpacijos skausmas (palpacija) paprastai tęsiasi į visą jungties paviršių, ypač išilgai jungties angos.

Siekiant išsiaiškinti uždegiminio proceso pobūdį, sinovijos skysčio laboratoriniai tyrimai (klampumas, ląstelinė sudėtis, kiekis baltymai, fermentai, mikroorganizmai), o reikiamais atvejais sinovijos ląstelinės sudėties tyrimas, pavyzdžiui, pigmento vynuogių sinovitas.

Pagrindinis artrito rentgeno tyrimo metodas yra paveikto junginio rentgenografija dviem standartinėmis projekcijomis. Remiantis indikacijomis, atliekama artrografija, tomografija, elektrolitografija.

Gydymo metodai

Etiotropinis terapija (gydymas, kurio tikslas - pašalinti ligos priežastį) yra įmanomas tik su kelių rūšių artritu - infekcine, alergine, podagra.

Artritas, pasireiškiantis pamazgiu ar lėtiniu potraukiu, plačiai naudojamas įvairiems priešuždegiminiams vaistams, nesteroidiniams ir steroidams (kortikosteroidams). Pastarosios grupės narkotikai dažniausiai naudojami vietiniam (intraartikuliariniam) gydymui.

Sergant ūmiais uždegiminiais reiškiniais sąnariuose parodytos fizioterapinės procedūros (eritheminės ultravioletinių spindulių dozės, analgetikų elektroforezė, amplifulso terapija, hidrokortizono fonoforezė), prisidedant prie skausmo ir likutinių uždegiminių reakcijų mažinimo, užkertant kelią fibrozei ir sutrikimams sąnarių funkcija.

Plačiai naudojama pratimo terapija ir terapinis masažas, skirtas kontraktūros prevencijai ir sąnario funkcijos išsaugojimui.

Reabilitacijos priemonių komplekse yra sanatorinis gydymas (balneoterapija, purvo terapija ir kt.). Su kai kuriais artritu, pavyzdžiui, reumatoidiniu, naudojamas chirurginis gydymas.

.

Chirurginės intervencijos pobūdis (artrotija, sinovektomija, sąnario rezekcija, artrodėzė, chirurginė artroskopija, chelelectomy ir tt) priklauso nuo artrito formos.

.

Jei sąnario funkcija sutrinka dėl artrito, atliekamos rekonstrukcinės operacijos, endoprotezai ir kt.

Prognozės

Prognozė priklauso nuo artrito priežastys, uždegiminio proceso pobūdžio ir eigos. Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas paprastai išlieka gerybiškai, be sąnarių likusio poveikio, tačiau jis gali pasikartoti.

Santykinai palankus gydomasis reaktyvusis artritas, ypač po enterokolito ar urogenitalijos, tačiau atstatymas dažnai atidedamas 6-12 mėnesių ar ilgiau.

Reumatoidinis ir psoriazinis artritas gali labai sutrikdyti raumenų ir kaulų sistemos funkcijas.

Šaltinis: http://pozv.ru/bolezni/artriti/artrit.html

Artritas - simptomai ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Iki šiol artritas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Jie milijonus kenčia. Šio ligos simptomai pirmiausia buvo aprašyti Hipokrato metu.

Tuo pačiu metu tradiciniai gydytojai ir gydytojai pradėjo ieškoti veiksmingų kovos su sąnarių ligų metodų. Galų gale, artrošos, verčiamos iš graikų, reiškia jungtį.

Šiuolaikinė medicina reiškia artritą - visą ligų grupę, kurią jungia bendrieji požymiai ir savybės.

Daugelis ekspertų mano, kad artritas yra visuomenės problema, nes bet kokio amžiaus ir lyties žmonės turi įtakos liga.

Tipai artrito

Priklausomai nuo srauto formos, artritas yra ūmus ir lėtinis. Ūminis artritas paprastai gerai reaguoja į gydymą ir nesukelia komplikacijų.

Lėtinis artritas vystosi po traumų, sudėtingų infekcinių procesų, dėl pernelyg didelio fizinio krūvio ar dėl blogos mitybos.

Šio tipo artrito gydymas trunka ilgą laiką.

Esant ypač sunkiems ligos atvejams, išsivysto sąnario kremzlės erozija, kuri yra kaulo pamušalas tarp kaulų iki jo visiško sunaikinimo. Tai sukelia stiprų skausmą ir riboja judėjimą.

Tokiu atveju tik endoprotezas ar sąnario pakeitimas gali padėti atkurti gyvenimo kokybę.

Autoritetingas šaltinis, kuris specializuojasi endoprotezavimo srityje, teigia, kad iki 80% pacientų, jaunesnių nei 65 metų, kenčia nuo didelių sąnarių erozijos kremzlės.

Taip pat dažnai pasklinda liga į keletą rūšių, kurių kiekviena turi savo būdingas savybes. Dažniausiai yra osteoartritas arba uždegiminis artritas, kuris yra toks:

• Podagra arba podagra, kurią sukelia druskų ir šlapimo rūgšties perteklius;
• Reumatoidas - tai labai rimta liga, sukelianti sąnarių mobilumo apribojimus;
• reaktyvusis artritas vystosi po perduotų ligų ir kartu yra stiprus skausmas;
• psoriazinis artritas yra lėtinė liga, kurią sukelia psoriazė;
• ir artritas, kurį sukelia chlamidinė infekcija po kančių uretrito, pneumonijos, prostatito ir kitų uždegiminių procesų.

Yra daug kitų šios ligos tipų. Dėl paveiktos vietos lokalizacijos yra žandikaulių, peties, kulkšnies, kelio ir klubo artritas.

Kas sukelia artritą?

Yra daug faktorių, kurie prisideda prie artrito vystymosi, tačiau mes daugiausia dėmesio skirsime pagrindiniam:

• genetinė polinkis;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• infekcinės ligos;
• neigiama ekologinė aplinka;
• blogi įpročiai;
• kraujo tiekimo problemos;
• stresinės situacijos;
• ilgalaikis stresas tomis pačiomis sąnaromis.

Atskira grupė susideda iš su amžiumi susijusių osteoartrito, kuris susidaro dėl "nusidėvėjimo" sąnarių vyresnio amžiaus žmonėms.

Dažniausi artrito simptomai yra

Nustatyti šią ligą paprastai nėra sunku, nes jos buvimą patvirtina tokie simptomai:

• patinimas ir uždegimas;
• stiprus skausmas paveiktame junginyje;
• sąnario judesio apribojimas ir diskomfortas;
• pasikeitė paveikto organo struktūra.

Artrito gydymas su liaudies protezais

Vonios

Vonų naudojimas artrito, ypač ūminio, gydymui, atėjo mums iš šimtmečių gelmių. Terapiniam poveikiui karštame vandenyje įpilkite jūros druskos kiekį, kg 100 litrų vandens. Procedūra trunka 10-20 minučių 40 ° C temperatūros vandenyje.

Taip pat galite paruošti karštą vonią su paprasta valgio druska. Norėdami tai padaryti, vonios kambarys su šiltu vandeniu turėtų ištirpinti stiklinę paprastą druską, po kurio pacientas panardinamas.

Jūs taip pat galite paruošti vonelius su aliejais, kurie palengvina skausmą. Tada į vandenį įpilkite 2 lašus juodųjų pipirų aliejaus arba marjoramo arba 1 lašą imbiero aliejaus arba benzoinės styroso.

Čia negalima pamiršti apie spygliuočių ir beržo vonių gydomąsias savybes, kurių pacientai serga artritu pusę valandos prieš miegą. Voną paruošia: 5 kg-1 kg šviežių beržo lapų dedama į maišą su medvilnine skiaute ir per pusę valandos virinama 9 litrais vandens.

Po to vanduo ir maišelis su lapais dedamas į karštą vonią. Tuo pačiu metu paruošiama spygliuočių vonia, tačiau vietoj lapų imama spygliuočių.

Panašus metodas paruošia šviežių sėlenų vonelę, pridedant jūros druskos.
Jei nėra galimybės vartoti vaistinių vonių, procedūrą galite pakeisti karštu dušu.

Kompresai ir įvyniojimai

.

Dėl kontrastų, gydymas artritu su šalčiu yra pagrįstas, jei karštos procedūros nepadeda. Tokiu atveju sunku pastebėti 15 minučių ledo paketą. Procedūros pakartojimas turėtų būti ne daugiau kaip kartą per dieną.

.

Su sąnarių skausmu šviežių krienų lapai patenka į paveiktą vietą

Populiarus artritui yra sauso šilumos kompresai, pagaminti iš sėmenų linų sėmenų, smėlio, druskos ir kompozicijos, pagamintos iš kopūstų lapų su medumi, kuris yra paruoštas tokiu būdu: kopūstų lapai pjaustomi, kaitinami ir tepami plonu medaus sluoksniu, o po to kelias kelias valandos.

Tradiciškai, gydant sąnarių ligas, taikomas terpentino kompresas, kurio paruošimas paimkite degtinę ir terpentiną proporcingai (po 100 ml) ir pridėkite 2 šaukštus saulėgrąžų aliejus.

Tepalai

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip gydyti sąnarių uždegimą, yra tepalo tepimas. Čia yra keletas žinomiausių receptų:

1 receptas: 200 g kreminio nesūdyto sviesto virinama ugnimi tol, kol jis virinamas, suformuotas filmas pašalinamas ir įpilama ½ puodelio alkoholio. Gautas mišinys užsidega. Kai suvartojamas alkoholis, likusios masės imamas, kad suteptos paveiktos zonos du kartus per dieną per mėnesį.

2 receptas: tepalas iš beržo pumpurų.
Geriau naudoti šviežius inkstus, tačiau galima naudoti ir džiovintas žaliavas. Ruošiant tepalas 800 g nesūdyto sviesto, sumaišyti su 400 g inkstų svorio ir tada plisti sluoksniais keramikos ir sandariai uždarytame.

Dienos talpa dedama į šiltą krosnį.

.

Naudojant sausą medžiagą, Rusijos krosnies laikymo trukmė padvigubėja, o po to masė turi būti perduodama per sietą ir įpilama maždaug 6 g miltelių kamparo.

.

Sumaišius, produktas nustatomas šaltai. Gauti tepalai yra trinamas nakties skausmams.

Nuoviruokliai ir žolelių užpilai

Padeda susidoroti su ligos nuoviru, paruoštu iš dilgėlių lapų, šakniavaisių, avižų šiaudų ir beržo pumpurais. Kartu su šiuo nuoviru rekomenduojama gerti arbatą iš šių žolelių: mėtos, raudonėlio, čiobrelių ir jonažolės.

Gydymas atliekamas du mėnesius, tada atliekama tokia pati trukmė, tada pakartokite vaisto vartojimo kursą.

sumaltas į miltelius žaliavų (šakniavaisių ir šakniastiebių) būklę, pripildoma pusė puodelio verdančio vandens.

Produktas dedamas ant ugnies ir virinamas dešimt minučių, po to filtruojamas ir atšaldomas. Gerkite pusę stiklinės pusės etiketės tris kartus per dieną (praėjus 40 minučių po valgio).

.

Jungčių gydymui Adomo obuolio vaisiai naudojami kaip alkoholio tinktūra, skirtos vidiniam priėmimui ir išoriniam trinimui. Vartodami tinktūrą, turite laikytis griežtos dozės ir tvarkaraščio, nes vaisiai turi toksinių savybių.

.

Daugelis iš jų yra apdorojami briketų lapais. Pasiruošimas priemones yra labai paprasta: verdančio vandens užpilkite nedidelį kiekį lapai (2 arbatiniai šaukšteliai) stiklas, tada virti, kietas ir padermė gautą masę. Nuoviras gerti mažomis porcijomis per dieną.

Artrito prevencija

Atsižvelgiant į pagrindinius veiksnius, sukeliančius patologinių procesų vystymąsi sąnariuose, sunku nuspręsti dėl prevencinių priemonių, kurios užkirs kelią artritui. Būtina mylėti savo kūną ir rūpintis ja.

Būtinai stebėkite svorį, laikykitės dienos režimo ir valgykite teisingai, apriboti druskos naudojimą.

Asmuo, kuris domina jo sveikata, stengsis atsikratyti priklausomybių ir kontroliuoti jo psichoemocinę būseną.

Straipsnis remiasi "Artusmed" svetainės medžiaga.

Populiariausi naujienos

Šaltinis: http://100trav.su/lechenie-zabolevanij/artrit-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html