Kaip gydyti kaulų osteoporozę su liaudies gynimo priemonėmis?

Osteoporozės gydymas su liaudies preparatais. Produktai, reikalingi osteoporozei

:

Osteoporozės problema yra aktuali šiandien, kaip niekada anksčiau. Labai liūdna, kad ši destruktyvi liga paveikia net jaunus ir aktyvius žmones.

Veiksmingiausių osteoporozės vaistų kūrimas nesibaigia, nors šiuolaikinėje farmakologinėje rinkoje yra daug įvairių vaistų, skirtų šios patologijos gydymui.

Paprastai nustatomos šios grupės narkotikų:

• kalcio druska
• vitamino D preparatai
• kalcitoninai
• bisfosfonatai
• anaboliniai steroidai
• neopioidiniai analgetikai
• estrogenai (moterims)
• fluoridų preparatai

Bet ne visi yra dirbtinai sukurtų vaistų šalininkai, pirmenybę teikdami natūraliems, liaudies metodai, kurių efektyvumas yra ne mažiau - galų gale, šie metodai daugelį metų buvo išbandyti milijonais žmonės.

Nepamirškime, kad osteoporozės gydymas su liaudies protezavimu yra didelė atsakomybė už gydomą asmenį. Svarbu griežtai laikytis žmonių rekomendacijų ir laikas nuo laiko pasirodyti gydytojui, kad būtų galima stebėti teigiamą gydymo dinamiką.

Liaudies osteoporozės gydymo metodai, pagrįsti augalais

Galbūt tautinis osteoporozės gydymas yra viena iš seniausių, bet ne pamirštų gydymo kryptių.

Tam tikrų augalų veiksmai yra skirti atkurti hormonų pusiausvyrą ir praturtinti mineralais ir pagerinti mikroelementų asimiliaciją tiek gydymui, tiek kaulų trapumui išvengti audinys.

Kodėl padeda	Šių skanių žalių daržovių gausu fluoro, kalcio, kalio ir magnio, kurie atlieka svarbų vaidmenį išlaikant kaulų sveikatą. Ši infuzija yra tiesiogine prasme visiems, nes nėra sunku rasti šių augalų parduotuvėse.
Virimo receptas	Pusė litro karšto vandens, kurio temperatūra yra apie 70 C, imama 200 g abiejų augalų susmulkintos žalumos. Infuzija turi trukti 3 valandas, po to ji turi būti filtruojama.
Dozavimas ir daugybė	300 ml infuzija vienai dienai, vienodai paskirstant šį kiekį vienai dozei.
Gydymo trukmė	6 mėnesiai
Kodėl padeda	Svogūnai yra daug kalcio, kalio ir vario - elementai, reikalingi kaulinio audinio regeneravimui ir jo fiziologinei būklei palaikyti.
Virimo receptas	Norėdami paruošti svogūnų svogūną, imkite dvi dideles neapdorotas svogūnas, kurios turi būti supjaustytos ir kepamos ant bet kurių augalinių riebalų. Iš karto po kepimo, svogūnai panardinami į litrą verdančio vandens ir virinama ketvirtą valandą dideliu šilumos kiekiu. Tada sultinys įpilamas pusvalandį ir filtruojamas.
Dozavimas ir daugybė:	250 ml sultinio per parą
Gydymo trukmė:	1 mėnuo
Kodėl padeda	Šie augalai yra daug vitaminų ir mineralų, reikalingų normaliam kaulų audinio būklei.
Virimo receptas	Pusė litro karšto vandens, kurio temperatūra yra apie 70 C, imama 1 valgomasis šaukštas. miego žolė ir medžio drožyba ir 2 šaukštai. chernobylnik. Mišinys ištemamas 60 minučių ir imamas be išankstinio įtempimo.
Dozavimas ir daugybė:	50 ml vienai dozei; dienos metu girdi 500 ml talpos
Gydymo trukmė:	3-6 mėnesiai
Kodėl padeda	Kiaulpienis yra daug kalcio, taip pat antioksidantų, kurie apsaugo kaulus nuo su amžiumi susijusių nuostolių
Virimo receptas	1 šaukštelis verdančio vandens užpilama šaukštelis kiaulpienės žolės. Mišinys įlašinamas maždaug per pusę valandos
Dozavimas ir daugybė:	trečdaliu stiklo vienai recepcijai tris kartus per dieną
Gydymo trukmė:	3-6 mėnesiai
Kodėl padeda	Kai diagnozuota kaulų osteoporozė, gydymas su liaudies preparatais visada apima kiaušinėlio naudojimą vištienos kiaušiniai, nes jie yra daug kalcio junginių, kurie yra struktūrinės kaulų dalys audinys.
Virimo receptas	Iš šviežio, nuplaunamo kiaušinio lukšto išvalomas iš vidinio filmo ir išdžiovinamas. Prieš vartojimą jis turi būti laikomas verdančiame vandenyje keletą minučių ir vėl išdžiovintas, o tada supjaustytas. Iškart prieš priėmimą miltai iš lukšto sumaišomi lygiomis dalimis su šviežiais citrinų sultimis.
Dozavimas ir daugybė:	už ¼ arbatinį šaukštelį kasdien ryte.
Gydymo trukmė:	1 mėnuo
Virimo receptas	Virkite 5 kiaušinius, atleiskite kiaušinį iš plėvelės, išmaišykite jį skiediniu, supjaustykite 10 citrinu, gerai sumalkite arba sumalkite maišytuve arba malūnu. Sumaišykite miltelius su citrinais ir palaukite 10 dienų.
Dozavimas ir daugybė:	2 šaukštai šaukštas 3 p / d
Gydymo trukmė:	1 mėnuo
Kodėl padeda	Mumija stiprina mineralų metabolizmą, kuris vyksta organizme, taip pat skatina kaulų audinio atsinaujinimą.
Virimo receptas	Už 70 ml vandens išimama iš matematikos atitikmens dydžio rutulys, kuris turi būti visiškai ištirpintas nurodytame vandens kiekyje.
Dozavimas ir daugybė:	70 ml tirpalo ryte ir vakare 20 minučių iki valgio.
Gydymo trukmė:	20 dienų. Po savaitės pertraukos kursas kartojamas.
Kodėl padeda	Molis yra daug silicio, kuris yra kaulinio audinio dalis.
Virimo receptas	Už 150 ml vandens imkite 1 arbatinį šaukštelį iš bet kokio molio ir atsargiai ištirpinkite.
Dozavimas ir daugybė:	70 ml tirpalo tuščiame skrandyje tris kartus per dieną.
Gydymo trukmė:	3 savaites. Po savaitės pertraukos kursas kartojamas.
Kodėl padeda	Dobilai ar vikšamyje yra 5 antioksidantai - flavonoidai, apsaugantys ląsteles, įskaitant kaulinį audinį, nuo žalos.
Virimo receptas	Remiantis bet kokiu augaliniu aliejumi gaunamas varnalėšų aliejus. Jo paruošimui naudojami juodmedžio gėlės, užpildyti augaliniu aliejumi ir infuzuoti kelias dienas tamsoje.
Dozavimas ir daugybė:	trina alyvą sąnariuose ir kauluose 1-2 kartus per dieną.
Gydymo trukmė:	2-3 mėnesiai
Kodėl padeda	Kitas pavadinimo "Comfrey" šaknis nėra netikras, šis augalas turi nuostabias savybes greitas kaulų audinio atsigavimas į kaulų lūžius, kaulų tuberkuliozė ir kitos kaulų ir kraujagyslių ligos sąnarys.
Virimo receptas	"Comfrey" gali būti naudojamas viduje (atsargiai, kaip nuodingas augalas) arba tepalo pagrindu. Norėdami paruošti tepalą, reikia kiaulienos riebalų ir smulkiai supjaustytos šaknies. Infuzijai pakanka 10 gr. šaknys užpilkite stikline verdančio vandens 3 valandas ir pridėkite kelis lašus dimeksido.
Dozavimas ir daugybė:	Tepalas tepamas ant paveiktų sričių, kaulų, sąnarių 1 kartą per dieną. Gėrimo infuzija 1 šaukštas 3 p / d
Gydymo trukmė:	1 mėnuo
Kodėl padeda	Auksinės ūsos sudėtyje yra labai sudėtingos cheminės sudėties, yra daug mikroelementų, reikalingų kauliniam audiniui, todėl jis naudojamas osteoporozės, aterosklerozės, osteochondrozės gydymui.
Virimo receptas	Naudojamas ir augalų lapai ir ūsai, susmulkinti ir užpilti alyvuogių aliejumi tik žaliavoms padengti, tada vandens vonioje mišinys kaitinamas iki 50 ° C, valandą įpilama, filtruojama.
Dozavimas ir daugybė:	Toks aliejus nuvalomas sąnariais, stuburo 2 r / dieną
Gydymo trukmė:	1 mėnuo
Be to išvardytų liaudies receptų, skirtų kalcio absorbcijai pagerinti, galite vartoti tokių augalų infuzijas kaip: liucerna, sabelnik, kadagio uogos, pumpurai, sporos, ramunės, geranijos. Be vaistų vartojimo iš šių vaistinių augalų viduje, galite jas naudoti kaip suspaudimus ant sąnarių ir kaulų.

Comfrey šaknis

Esant tokiam stuburo osteoporozės diagnozei, mažai tikėtina, kad gydymas vaistažolėmis tinkamas veiksmas, jei asmuo nesilaiko griežtų rekomendacijų dėl režimo ištaisymo maitinimo šaltinis. Dietos terapija turi keletą svarbių tikslų:

• Produktų, sustiprinančių mineralinių medžiagų išskyrimą iš kaulų audinio, pašalinimas;
• dietos praturtėjimas mineralinių medžiagų, turinčių daug mineralinių medžiagų, ypač kalcio, kiekis, taip pat vitaminai ir mikroelementai;
• kompetentingas produktų derinys, kuris prisideda prie didžiausio maistinių medžiagų įsisavinimo iš išorės.

Produktai, kurie turi būti pašalinti:

Šokoladas Kava, arbata ir kakava Saldainiai, prisotinti cukrumi Sotieji produktai (aliejai, majonezai, margarinai) Alkoholis Gazuoti gėrimai Produktai, turintys daug stambiųjų pluoštų (sėlenos, ruginė duona, bulvės) Vartojamos mėsos kiekis taip pat turi būti ribotas, nes mėsoje esančios druskos ir baltymai trukdo tinkamai absorbuoti kalcio kiekį.

Privaloma, kad racione turėtų būti daug maisto produktų:

Kalcis - varškė, sūris, grietinė, kiaušiniai, migdolai, jogurtas, figos, sezamas, sojos pupelės, brokoliai ir kitos žalios daržovės Vitaminas D - grietinė, kiaušiniai, sezamas, žuvis, augaliniai aliejai Vitaminas A - lapinės daržovės, moliūgai, morkos, kepenys, vaisiai Folio rūgštis - visos žalios daržovės Cinkas - jūros gėrybės, kepenys, riešutai, grūdai Manganas - runkeliai, riešutai, česnakai, žalios salotos Magnis - grūdai, graikiniai riešutai, lapinės daržovės, slyvos Fosforas - jūrų žuvis, jūros gėrybės, jaunoji veršiena; Polinesočiosios riebiosios rūgštys - jūrų žuvis, moliuskai Dienos produktų rinkinį reikia suskirstyti į 5 patiekalus.

Osteoporozė skaičiais

• Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, žmogus kasmet praranda kaulus iki 50 metų maždaug 1% moterų, kai pirmaisiais metais yra menopauzė, šie nuostoliai yra 10%, o kas metai pridedami 2-5%.
• Dėl osteoporozės mirtingumo ir negalios, ketvirta vieta priklauso šlaunikaulio lūžiams.
• Osteoporozė sumažina gyvenimo trukmę 15-20%
• Jei asmuo jau anksčiau turėjo šlaunikaulio kaklo lūžis, osteoporozės didėja pakartotinio lūžio riziką 2 kartus per esamų stuburo slankstelių lūžių - 4 kartus.
• Po 45 metų, moterys ligoninėje gydant osteoporozę poveikis ilgesnis nei ligų, tokių kaip krūties vėžys, širdies priepuolis ar diabetas.

Šaltinis: http://zdravotvet.ru/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami-produkty-neobxodimye-pri-osteoporoze/

Osteoporozės gydymas liaudies preparatais

Osteoporozė- tai gana progresuojanti kaulinio audinio liga (skeletas, kaulai) arba kitų ligų sindromas, susijęs su norimo kalcio ametnym sumažintas arba sutrikusi patys kaulų tankį ir mažina norimą tankį, taip pat dėl ​​to, kad savo mainų pažeidimą medžiagos. Visiškai įmanoma nugalėti osteoporozę gydant liaudies metodais.

Pateikiame keletą pavyzdžių. Visiems, sergantiems osteoporozėmis, net nedidelė situacija gali labai pakenkti. Lūžis gali sukelti netyčinius streikus, nes yra sunkumų patiriančių sunkių knygų, kurios sukėlė lūžius.

Gydymas osteoporozės folk remedies močiutė technika.

1). Tinkama mityba.

Teisinga dietaAr pirmas reikalingas veiksmas. Osteoporozės atveju svarbiausi vitaminai, taip pat svarbios mineralinės medžiagos yra minimalioje sudėtyje.

Todėl jie turėtų su maistu gauti maksimalią jų sudėtį.

Norėdami tai padaryti, pirmiausia griežtai apriboti kalcio išsiskyrimą (rūkymą, bet kokį alkoholį, bet kokią kavą ir druską).

Dažniau vartojame tuos maisto produktus, kurių sudėtyje yra kalcio, vitamino D3 ir ypač fosforo (naminis pagamintas varškė, kokybiškas pienas, kiaušiniai). Į dietą įeina silicis, būtinas magnis ir būtinai vitaminai K ir C (vaisiai ir tinkami daržovės, grūdai).

2). Eik į sportą.

Svarbi patarima! Sunaikinti senatvę. Nenaudokite papildomo svorio ir pirmąją savaitę su minimaliu laiku (ne ilgiau kaip 15 minučių).

3). Kiaušinio lukštas.

Joje yra daug kalcio ir reikiamo fosforo. Gruntuokite į smulkų miltelius ir sumaišykite tą pačią kompoziciją su citrinų sultimis. Imtis 1/3 val.

l iki 2 savaičių. Arba 100 g šio miltelių, derinyje su tikru medumi 50 gramų tūrio, taip pat 100 gramų tūrio propolio. Paimkite tik 1 šaukštelys iki 3 r per dieną.

Senyvo amžiaus liaudies vaistų gydymas osteoporozėmis

1).Pabandykite visiškai pakeisti savo gyvenimo, savo dietos vaizdą ir visiškai atmesti bet kokius kenksmingus ir nepalankius įpročius.

2).Pašalinkite ilgalaikes apkrovas, bet kokius aštrus ir stiprius judesius, bet geriau judėti.

3).Naudokitės tinkamomis ir vertingomis liaudies priemonėmis ir nepamirškite apie saulės vonelius papildyti vitaminą D.

4).Stenkitės visada laiku ir teisingai gydyti kitas įvairias lėtines ligas, kurios atsirado.

Būtinas fizinis lavinimas.

Reikiama gimnastika yra gydomoji, ji visada turi būti dozuota ir reguliariai. Svarbiausia, kad šis verslas yra neapsunkinti.

Bendras tikslas yra atkurti būtiną jūsų sąnarių mobilumą, stiprinti kraujo cirkuliaciją pačioje kaulinio audinio kapsulėje ir pakankamai gerai sustiprinti raumenis.

Dažniau apsilankykite artimiausio baseino, naudokitės pasivaikščiojimais, darome aerobiką, ištieskite savo raumenis. Pradėti bet kurią gimnastiką ryte, o po pietų - šildyti, tada pailsėti. Visos pratybos atliekamos tik geriausiu jų sugebėjimu.

Osteoporozė gydoma liaudies protezais ir tinkama mityba.

Visiškai pašalinti produktai.

.

Visiškai panaikinti bet kokį šokoladą, jokio alkoholio, o ypač tų produktų, kurie bus užpildyti bet riebalų (ypač sviestas, margarinas ir majonezas).

.

Būtinai neįtraukite saldumynų ir visų kitų produktų, kurie bus prisotinti cukrumi. Kenkia net visi gaivieji gėrimai, kakavos, bet kokios kavos ir netgi įprastos arbatos.

Išvengti tam tikrų maisto produktų, turtinga savo turiniu žalios ląstelienos (daugiausia ruginės duonos, bulvių ir sodo sėlenų įvairovė).

Viskas ko jums reikia.

1). KALCIUM(1300-1500mg per dieną) - brokoliai, jogurtas, varškė, sezamo sėklų, žaliosios lapinės, jogurtas, saulėgrąžų sėklos, sūris, grietinė, figos, kiaušiniai, migdolai ir įvairių daržovių, tik žalia.

2). Fosforas (800-1300 mg per dieną) randama dažnuose česnakuose, jaunų veršelių, kalakutų ir vištienos, jūros gėrybių, migdolų ir ypač jūros žuvų.

3). Vitaminas D(150-500 m.) - jautienos kepenys, daugelio žuvų kepenys, pati jūros žuvis, kiaušiniai, grietinė, sezamas.

Be to, nepamirškite svarbaus vitamino A (morkos, daržovių moliūgai, lapinės daržovės), mangano (paprasti runkeliai, žalios salotos, česnakai ir netgi riešutai), magnis (graikiniai riešutai, slyvos), cinkas (daug jūros gėrybių, daugelis riešutų, įvairios kepenys).

Jei įmanoma, valgykite jūrų žuvis, kurių konservai (pvz., Skumbrės, sardinės, šprotai gali būti tunai), bet tik kartu su žuvų kaulais. Tai labai naudinga kelpiai (jūriniai dumbliai), taip pat jūros kopūstai, sodo pankolis ir pati petrazė.

Kaulų osteoporozė gydoma liaudies gynimo priemonėmis.

Svogūnai.Palaikykite kaulinį audinį, nes jame yra kalio, vario, o tai svarbu kalciui. Pasirinkite 2 tinkamiausias lemputes ir nekeiskite jas riebalais.

Skrudinimo laukas, nedelsiant įmerkiamas į virinimą vandeniu (1000 ml) ir toliau virinamas 15 minučių, nedarant įtakos ugniai. Palaukite 35 min., Kad viskas, ką reikia virti, tada įtempkite.

Naudokite 1m. Gydymą, 250ml per parą.

Kiaulpienė.Jis taip pat yra daug kalcio, kuris apsaugo jūsų kaulus nuo įvairių pažeidimų. Gydomoji žolelių kiaulpienė (1 valgomasis šaukštas) viriname verdančiame vandenyje (1 st) ir primygtinai reikalaujame 40 minučių. Priėmimas trunka nuo 5 mėnesių. 3 r dieną 1/3 paprasto stiklo.

Apvalkalas.Kiaušinio lukšto struktūra yra turtinga būtino kalcio. Naudokite tik šviežius ir švarius lukštus, nuimtus iš jų vidinio plėvelės ir būtinai išdžiovinkite.

Šio įrodyto gydymo trukmė yra tik 1 mėnuo. Imkitės ¼ arbatos prieš pietus.

MamaTai labai naudinga kaulų audiniui ir aktyvina mineralinių medžiagų apykaitą. Mumija, kurios tūris kaip siera, ištirpinama 70 ml vandens.

Paimkite 2 p dienas per parą, maždaug 25 minutes prieš valgį (po 70 ml). Pirmasis gydymo kursas trunka tik 2 dešimtmečius, tada mes palaikome dešimties dienų pertrauką ir kartojame šį kursą.

Comfrey.Kiekvienas gydytojas patars dėl įvairių sąnarių ir kaulų ligų, nes jis greitai atstatys kaulinį audinį. Iš to jie daro tepalą arba teisingą sultinį.

Dėl tepalo smulkiai pjaustykite savo gijimo šaknį, sumaišykite jį su kiaulienos riebalais ir palaukite tik 3 valandas. Išgerkite tokį paruoštą tepalą 1 r per dieną visose žalos vietose, iki 1 mėnesio.

.

Sultinys reikalauja 10 g šaknų, kurias reikia užpildyti švariu verdančiu vandeniu, reikalauti 3 valandų ir pridėti 2 lašus dimeksido. Dienos metu dainuokite 1 šaukštelis iki 3 kartų per mėnesį.

.

Be to, tai padeda su viduriavimu, hemorojais, yra palankus nudegimams, šlapinimosi atsikratymui, mažina tam tikrą spaudimą ir normalizuoja tinkamą virškinimą.

Įspėjama informacija!!! Pati pati kompozicija yra toksiška, todėl nereikėtų pervertinti šios dozės. Neįtraukiama, jei yra nėštumas ar maitinimas.

Keptuvės kartu su petražolėmis.Jie yra beveik prisotinti kalciu, magnio ir kalio.

Grindykite šiuos augalus (kiekvienas 200 g) ir įmerkite į vandenį (, l), esant 70-75 ° C temperatūrai. Išimkite infuziją 3 valandas, tada nedelsdami įtempkite.

Diena leidžiama iki 300 ml šio sultinio, nors jūs turėtumėte gerti jį tolygiai.

Osteoporozės simptomai ir gydymas liaudies preparatais

Daugelis žmonių gyvena be jokio įtarimo dėl osteoporozės. Pagrindinio tipo simptomus išreiškia reikšmingas kaulų audinio sumažėjimas. Kartais tai gali kelti nerimą, slegiantis blogą skausmą ir gana dažnai susidarančius lūžius. Kai kurie žmonės nuosekliai mažėja.

Kiti, antriniai simptomai.

• Lėtas, nuovargis, silpnėjimas
• Tarpslankstelinė išvarža
• Periodontitas
• Kai kurie mėšlungiai, jų galūnės
• Pastebimas jų nagų pažeidžiamumas
• Nagų poliravimas
• Pervertintas širdies plakimas
• Ant jūsų dantų emalio nėra tinkamos plokštelės
• Skausmas kaulų srityje
• Kreivumą

Kolekcija Nr. 1.Toliau išvardytos žolės iš pačios gamtos yra daug mineralinių medžiagų ir būtinų naudingų vitaminų. Mums reikia 2 šaukštai. l naudinga chernobylnika, 1 valgomasis šaukštas gydantis woodruff ir 1 valgomasis šaukštas.

l miego žolė atsilaiko, 1 vanduo 1 valandą, esant 75-80 ° C temperatūrai. Nerekomenduojama filtruoti tokios kompozicijos. Paskirstykite 500 ml mūsų sultinio į 50 ml ir tolygiai gerkite visą ateities dieną.

Šis gydymas gali trukti nuo 5 mėnesių.

Molio vanduo.Beveik visi molis yra gausu silicio, o silicis yra visų kaulų dalis. Iki galo ištirpinama 150 ml vandens, 1 šaukštelis molio.

Priima vandenį tuščiu skrandžiu, dieną iki 3 r, norma 70 ml.

Taikomas tarifas yra iki 22 kalendorinių dienų, reikia dešimties dienų pertraukos, o tada kursas gali būti kartojamas.

Sviestas iš varnalėšų.Bet kokį varnalį (varnalį) sudaro flavonoidai, galintys apsaugoti kaulinio audinio ląsteles. Iš medikamentinių gėlių vaistažolių gėlių aliejus pagamintas iš varnalėšų.

Užpildykite gėles augaliniu aliejumi ir padėkite ją tinkamoje vietoje be šviesos, trunkančią iki 3 kalendorinių dienų. Prieš 2 dienas išgerkite šį tepalą kaulų ar sąnarių srityje.

Galite naudoti alyvą iki 3 mėnesių.

Stuburo simptomų osteoporozė ir gydymas liaudies preparatais.

Paprastai jis pasireiškia krūtinės dalies stuburo srityje.

Darbo kokybė mažėja, yra gausus nuovargis, žmogus pradeda stingti, kai kurie pilvo išstumiami, jų augimas mažėja.

Gimdos kaklelio skyrius.

Simptomai yra skausmas, kai asmuo ilgą laiką yra toje pačioje padėtyje. Daugelis žmonių yra traukuliai, aukštas širdies ritmas.

Tada skausmas kaklo srityje gali pasireikšti nuolatiniu erzinančiu charakteriu ir susidaro stuburo deformacija.

.

Kai prasideda indų išspaudimas, atsiranda galvos skausmas, ir paprastai šis slėgis yra pervertintas.

.

Unikali kompozicija.Mums reikia pagaminti 150 ml tikro konjako, 300 g kokybiško medaus, tiksliai 10 citrina ir 6 kiaušiniai.

Visas kiaušinis pilamas su prinokusių citrinų sultimis, padengtas tinkamu tinku ir virš 8 kalendorinių dienų pašalinamas į tamsiausią vietą (apvalkalas turi visiškai ištirpti). Su šiuo mišiniu maišoma mūsų medus ir konjakas.

Unikalus terapinis mišinys imamas šaukštą deserto, visada po valgio.

Auksinės ūsos.Šis receptas taip pat vartojamas osteochondrozei ir toleruojamas aterosklerozei.

Šį augalą su lapais užpilkite alyvuogių aliejumi, įdėkite į vandens vonią ir pakelkite iki 50 ° C temperatūros. Po infuzijos (1 val.), Pageidautina ištempti.

Nuvalykite savo stuburą iki 2 r per dieną, trunkantį mėnesį.

Liaudies gynimo priemonės osteoporozės gydymui moterims.

Moterų osteoporozės gydymui galite taikyti visas išvardytas priemones, ypač veiksmingą česnaką ir citrinų sultis.

Toliau mes pridėsime tik kitus receptus, kurie taip pat yra labai veiksmingi.

Beržo akmenys.Naudodami kokybišką degtinę, įpilkite inkstų. Nuimkite 15 kalendorinių dienų, kai nėra visiškai šviesos. Po to, prieš sėdėdami miegoti, priešais miegą sumaišykite, o ne išsiplėskite skausmą. Šio metodo kursas atliekamas per visą mėnesį.

Unikalus balzamas.Bet kurioje vaistinėje visada parduodamos įvairios paruoštos medicinos tinktūros.

Sumaišykite paruoštą tinktūrą nuo bendrosios picnelės su paukščio kalnų (proporcija turi būti visiškai lygi). Priėmimas turėtų trukti 14 kalendorinių dienų. Norma yra 1 valgomasis šaukštas prieš valgį.

Šis receptas yra populiarus dėl regioninės osteoporozės po rankų ar kojų nugalėjimo.

Vynas yra raudonas.Tai tikrai padeda, kai lūžiai jau atsiranda ir stiprūs skausmai. Šildykite tik 30-30 ml kokybiško vyno ir labai atsargiai pabandykite įsilaužti į skausmo sritį.

.

Siekiant patikimo efekto iš viršaus, pritvirtinkite įprastus lapuočius varnalėlius, apvyniokite juos tinkamais šiltais drabužiais ir įdėkite šildytuvo viršutinę dalį. Pašalinkite šį suspaudimą po 2 valandų.

.

Pakartokite gydymą 2 kartus per savaitę, iki 1 mėnesio.

Paskutinė dalis !!!Atminkite, kad bet kokią teisingą diagnozę gali patvirtinti tik sertifikuotas specialistas.

Jis taip pat gali pasirinkti tinkamą jums receptą, todėl bandykite nenaudoti žmonių metodų be jo leidimo.

Prašome pasidalyti kitais įvairiais receptais naudodami atviras pastabas. Arba tiesiog dalinkitės šiuo straipsniu savo tinkle.

Pagarbiai, Jūsų svetainės administravimas !!!

Šaltinis: https://folkmedecine1.ru/raznye-bolezni/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Liaudies protezų stuburo osteoporozės gydymas

Osteoporozė yra senovės laikais žinoma liga.

Ir nors praeities laikų gydytojai negalėjo suteikti jam šiandien mokslinio paaiškinimo, kaulų silpnumo, silpnumo vis dėlto teisingai susijęs su svarbių mineralų trūkumu kūne ir su gyvenimo procesų sulėtėjimu Vokiečių kalba.

Daugelis medicininių receptų buvo išsaugotos ir perduodamos iš kartos į kartą, ir žmonės ir toliau juos vartoja iki šiol.Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie liaudies gynimo būdus, skirtus stuburo osteoporozei gydyti.

Tačiau prieš pradėdami gydytis liaudies protezais pirmiausia turite:

1. Padarykite medicininį "osteoporozės" diagnozės patvirtinimą atliekant densitometrą
2. Nustatykite, kokia yra jūsų kaulų rišančio tankio priežastis. Tam gali tekti atlikti papildomus laboratorinius tyrimus

Dažnos pacientų klaidos:

• Tikrumas, kad nugaros skausmas yra būtinai dėl osteoporozės: jūsų nuomonė gali būti jūsų senatvė, atvejai su draugais ir giminaičiais ir tt.
• Kalcio preparatų savaiminis suvartojimas dideliais kiekiais: richina - girdimas visiems, kad osteoporozė gydoma kalciu

Osteoporozės požymiai

Kad nebūtų padaryta klaida ir nebūtų priimta kita osteoporozės liga, turite žinoti svarbiausius šios ligos požymius:

1. Osteoporozės skausmas yra retai būdingas:
   Skausmo akys yra radikuliarinio sindromo požymis. Kai osteoporozė yra lėtas kaulinio audinio nudegimas, įmanoma nervų šaknies pažeidimas daugiausia dėl tragiško atsitiktinio suspaudimo lūžio, ir jo priežastis gali būti paprasta avarija
2. Lūžiai su mažais, iš išorės taikomomis apkrovomis - tai vienas iš osteoporozės požymių
3. Kaulų rezorbcija lydima pokyčių skaičiuje:
   stuburo lenkimas padidėja iki krūtinės srities kupro išvaizdos ir stipraus lordozės juostoje

Kada gydyti liaudies metodus

Osteoporozės gydymas yra sudėtingas dėl to, kad vien tik vartojant kalcio papildus negalima sulaikyti naikinimo procesų ir net sukelti priešingą poveikį bei daugybę šalutinių poveikių. Taip yra dėl to, kad liga yra glaudžiai susijusi su endokrinine sistema, būtent:

• steroidinių hormonų kiekis kraujyje (estrogenas, kalcitriolis)
• paratyre hormono ir kalcitonino koncentracija (skydliaukės hormonas)

Visi šie argumentai yra nukreipti prieš osteoporozės gydymą liaudies gynimo priemonėmis, jei jis naudojamas kaip savarankiškas metodas be medicininės diagnostikos.

Tuo pačiu metu žmonių metodai yra palankūs, jei jie yra išsamaus stuburo osteoporozės gydymo dalis ir neprieštarauja diagnozei.:

Pavyzdžiui, rezorbcija atsiranda dėl sutrikusios parathormonijos ir skydliaukės funkcijų sutrikimo, ir ją pašalinti bandykite išimtinai padidėjęs kalcio vartojimas, kuris vis tiek netinkamai absorbuojamas, tačiau lieka žarnyne arba kraujyje ir inkstuose.

Todėl tokius osteoporozės gydymo receptus reikia gydyti selektyviai:

• Kai kurie labiau rūpinasi kalcio trūkumo šalinimu
• Kiti - gydymui ir atstatymui
• Dar kiti yra imunomoduliatoriai ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus

Liaudies receptai, skirti stuburo osteoporozei gydyti

Efektyvusis agentas difuzinei osteoporozei gydyti:

• Paimkite 4-5 kiaušinius ir tiek daug citrinų
• Nuvalykite kiaušinius, kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite (galima kalcinti keptuvėje)
• Sumaišykite smulkiai pjaustytą (iki grūdų ar miltelių būklės) kiaušinio lukštą su citrinų sultimis
• Imtis ¼ šaukštelio kiekvieną rytą. per mėnesį

Liaudies receptas kaulams stiprinti:
Sprendžiant pagal ingredientus, vaistas yra ne tik naudingas, bet ir maistingas ir tiesiog skanu.

• Pasiruoškite:
  • Šeši naminiai žalieji kiaušiniai
  • Dešimt citrinų
  • 300 g medaus
  • 150 g kokybiško brendžio
• Nevalykite kiaušinių iš lukšto, supilkite juos iš citrinos sulčių
• Uždenkite šluoste ir paslėpkite tamsioje vietoje savaitę (per tą laiką apvalkalas ištirps)
• Sumaišykite kiaušinių mišinį su medumi ir konjaku
• Paimkite valgydami desertinę šaukštą

Priemonės kaulų gydymui po lūžių:

• Tinkamai paruošta, sumaišyta lygiomis dalimis su dimeksido tirpalu. Taikyti kompresus skausmingoms dėmėms
• Comfrey taip pat gali būti vartojamas per burną lašas. Tinktūra paruošiama ir naudojama taip:
  • 10 g miltelių šaknų supilkite į vieną litrą degtinės ir primygtinai reikalauju 21 dieną
  • Gerkite 10 lašų du kartus per dieną dvi savaites, tada paimkite pertrauką ir kartokite kursą
• "Hypericum" aliejus gali būti naudojamas osteoporozės stuburo slėgiui. Alyva yra pagaminta taip:

  Viena dalis susmulkinto džiovinti jonažolės pilamas iš trijų dalių šilto augalinio aliejaus ir du arba tris savaites suleidžiama tamsioje vietoje

Kalcio metabolizmo reguliavimas stuburo srityje:
Tuo tikslu tris savaites ima mumijas - du kamuolius per dieną, lygios rungtynių galvos. Tada jie imasi trumpalaikės pertraukos ir pakartoja gydymą

Šis poveikis bus daug didesnis, jei vartosite maisto produktus, kuriuose yra daug kalcio:

Šaltinis: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/narodnie-sredstva-lecheniya.html

Osteoporozė: gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Osteoporozės gydymui gali būti naudojamos liaudies gynimo priemonės, kurias galima naudoti pasikonsultavus su gydytoju.

Jie susideda iš įvairių komponentų.

Tai gali būti maisto ir vaistinių augalų, skatinti medžiagų apykaitą normalizuoti ir kompensuoja mikroelementų ir mineralų trūkumas.

Šiame straipsnyje galite susipažinti su kai kuriais tradicinės medicinos receptus osteoporozės gydymui ir kreipkitės į gydytoją, paprašykite jo apie galimybę juos gydyti klinikiniu atveju. Be to, renkantis receptą, jums reikia sutelkti dėmesį į osteoporozės susijusios patologijos, kurios gali būti kontraindikacija į komponento naudojimo.

Vaistiniai augalai osteoporozei

Jonažolės infuzija su medumi ir citrinų sultimis

Šaukštas smulkintų žolelių jonažolės, užpilkite verdančio vandens, uždenkite stiklinę, apvyniokite rankšluosčiu ir įlieti apie 40 minučių. Įpurškite ir įpilkite sulčių iš citrinos ir šaukštelio medaus. Prieš pusę valandos prieš valgį paimkite 3 šaukštus kiekvieną dieną.

Ši priemonė gali būti draudžiama žmonėms, sergantiems hipertenzija, kepenų liga ir vidurių užkietėjimu. Be to, jis yra nerekomenduojama moterims, kurios vartoja hormoninius kontraceptikus ir tiems, kuriems atliekama gydymą antibiotikais.

Jonažolių priėmimo trukmę turi nustatyti gydytojas.

Sultinys su krienais ir grietine

7 valgomuosius šaukštus žolelių nuryti įprasta virti 400 ml vandens. Pasukite krieną ant grotelių ir sumaišykite su sultiniu. Tada įmaišykite grietinę ir šaukštą druskos.

Ši liaudies priemonė gali būti naudojama iškart po paruošimo. Paimkite ją kasdien 1-2 savaites.

Pasninko, miegančios žolės ir garbanojimo kvapo infuzija

500 ml karšto vandens įpilkite 2 šaukštus pelyno ir šaukštas miego žolės Woodruff kvapnus.

Uždenkite indus dangteliu ir uždėkite rankšluosčiu, reikalaujate apie valandą. Infuzija negali filtruoti.

Aukščiau minėti augalai yra vitaminai ir mineralai, naudingi osteoporozei, kurie normalizuoja kaulinį audinį. Priėmimo trukmė, priklausomai nuo ligos sunkumo, gali būti nuo 3 iki 6 mėnesių.

Petražolių lapų ir krapų infuzija

500 ml karšto vandens įpilkite 200 g smulkiai pjaustytų krapų ir petražolių. Padengti dangteliu dangteliu, padengti rankšluosčiu ir palikti mišinį apie 3 valandas. Štamo infuzija - bus apie 300 ml.

Pusę valandos prieš valgį 100 ml infuzijos 3 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra apie šešis mėnesius.

Svogūnai

Dvi didelės svogūnėliai su lukštais supjaustyti ir kepti augaliniame aliejuje.

Tada svogūnai panardinami į litrą verdančio vandens kartu su aliejumi ir virinama apie 15 minučių. Indai su sultinio dangteliu uždengiami dangteliu ir 30 minučių išmaišykite.

Po to sultinys filtruojamas ir per dieną imamas 250 ml.

Ši liaudies priemonė yra daug kalcio ir vario, reikalingų kaulų audiniui atstatyti. Sultinio priėmimo trukmė nuo keptų svogūnų yra vienas mėnuo.

Kiaulpienes lapų infuzija

Į stiklinį su verdančiu vandeniu įdėkite šaukštą kiaulpienės lapų ir primygtinai reikalaujate 30 minučių. Paimkite 1/3 puodelio 3 kartus per dieną 3-6 mėnesiams.

Šis įrankis padeda kaulams prisotinti kalciu ir apsaugo nuo amžiaus priklausomus kaulų audinio sudėties pokyčius.

Čiobrelio infuzija su linų sėmenimis

200 g žolių čiobrelių užpilkite 400 ml verdančio vandens. Uždenkite indą infuzija ir leiskite atvėsti iki kūno temperatūros.

Įpilkite čiobrelių infuzijos 2 šaukštus linų sėklų, sumaišykite ir išlaiko 2 valandas. Gautas mišinys turėtų būti laikomas stikliniame indelyje šaldytuve.

Paimkite 50 ml su maistu.

Čiobrelių ir linų sėkloje yra daug kalcio, o riebalai, esantys linų sėklose, padeda geriau įsisavinti.

Laukinis raguotas pienas

Žiurkė aksesuaras yra panardintas į karštą pieną. Tara su susidarančiu mišiniu turėtų būti dedama į vandens vonią ir laikoma pusę valandos.

Po to padengti rankšluosčiu ir įtvirtinti 3 valandas. Padarykite ir, po pilno aušinimo, laikykite šaldytuve.

Paimkite maždaug 1 litro tokio pieno per dieną 3 mėnesius. Prieš naudojimą jis turi būti šildomas.

Saldžiųjų šaknų šukavimas

Saldžiosios šaknies šaukštelis įpilamas į pusę litro verdančio vandens ir virinama mažame ugnyje maždaug 15 minučių. Reikalauti pusvalandį. Gautas sultinys gerti 100 ml per parą.

Fitosboras

Sumaišykite viename bakelyje lygių tokių vaistinių augalų dalių rinkinį: arklio, vysilistnik maža, kalnų goltsevaja, Astra Altajus, Veronika, Ziziflora, rožinis samaninis ir rausvas mažas. Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir supilkite į termosą kolekcijos šaukštą. Įpilkite 300 ml verdančio vandens ir paspauskite 8 valandas. Kepkite ir paimkite 100 ml prieš valgį 3 kartus per dieną.

Ši fitospora pagerina mineralinių druskų absorbciją ir pagreitina kaulų audinio atsinaujinimą. Infuzijos kursas - 2 mėnesiai.

Oda su osteoporozė

Dauguma liaudies receptų, skirtų osteoporozei gydyti su kiaušinių lukštais, rodo, kad žaliųjų kiaušinių kiaušiniai turi būti naudojami suaugusiems ir vaikams kepti kiaušiniai.

Receptas Nr. 1

Kiaušinių lukštą, nuplaukite, išdžiovinkite, išimkite iš jo plėvelę ir sumalkite į skiedinį milteliais. Paimkite, 3 gramus per dieną su varšku arba javainiais.

Receptas # 2

Virkite 5 kiaušinius ir žievelę. Nuimkite plėvelę nuo apvalkalo ir suminkštinkite į skiedinį arba maišytuvą.

10 citrinos sumalamos mėsmaluose arba maišytuve ir į gautą masės miltelius įpilama iš lukšto. Sumaišykite ir primygtinai uždarykite stiklinį indelį 10 dienų.

Imk 2 šaukštus tris kartus per dieną per mėnesį.

Osteoporozės mama

Norėdami papildyti iš kaulų audinio prarastas mineralines medžiagas, gali būti naudojama mumija. Jo priėmimas padidina kalcio, fosforo ir mangano druskų kiekį.

Kartu su šiomis naudingomis savybėmis, mumija teigiamai veikia raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir kraujo tiekimo gerinimą, pagreitina osteoporozei naudingų mineralų įsisavinimą.

.

Paimkite tokiu būdu: 70 ml vandens ištirpinkite mumijos kamuoliuką (dydžio rungtynių galvą). Gautas tirpalas imamas ryte prieš pusryčius, o tas pats tirpalas paruošiamas priėmimui prieš vakarienę.

.

Priėmimo kursas yra 20 dienų. Tada jie pailgina 7 dienas ir pakartoja gydymo kursą.

Liaudies receptai vyrams ir moterims

Menopauzėje menopauzėje vyrai ir moterys dažnai vystosi osteoporozei, kai kūnas patiria didelį hormoninį restruktūrizavimą. Norėdami ištaisyti šias sąlygas, galite naudoti šiuos liaudies gynimo būdus, skirtus šiam negalavimui.

Vaistiniai augalai vyrams:

• peleninis medis;
• ayr;
• salierai;
• Lauko laukas.

Iš šių žolelių paruošta infuzija: 1 šaukštą žaliavos supilama į 500 ml virinto atšaldyto vandens, įpilama 8 valandas, filtruojama ir imama 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Priėmimo kursas - 1 mėnuo.

Vaistiniai augalai moterims:

• liucerna;
• raudonasis dobilas;
• uogienė;
• shandra;
• išmintis

Infuzijos iš jų paruošta tokiu būdu: vieną valgomąsias šaukštas išpilama 400 ml verdančio vandens, primygtinai reikalauja apie pusvalandį gautas tūris yra padalintas į 3 receptūras ir ryte imamas iš tuščio skrandžio 1 stiklui per visą mėnuo. Po 3-4 mėnesių infuzijos eiga pasikartoja.

Be liaudies osteoporozės gydymo metodų, pacientams rekomenduojama laikytis šios ligos dietos. Tai yra šių priemonių derinys, kuris žymiai padidins gydymo efektyvumą ir užkirs kelią sunkioms komplikacijoms.

Kuris gydytojas turi kreiptis

Kai yra osteoporozės požymių, pavyzdžiui, kaulų skausmas, nugaros skausmas, augimo sumažėjimas, lūžiai, dantų praradimas, būtina kreiptis į ortopediją.

Siekiant išvengti osteoporozės, 45-50 metų amžiaus žmonėms reikia atlikti densitometrą ir reguliariai kartoti, kad nepraleistų momento, kai kaulų mineralų tankis mažėja.

Pažiūrėkite į populiarius straipsnius

Šaltinis: https://myfamilydoctor.ru/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Osteoporozės gydymas su liaudies preparatais

Osteoporozės vystymosi metu sunaikinamas kaulų tankis, todėl jis tampa labai stiprus trapi, dėl kurio atsiranda skausmo simptomų, kankinimai ir dažni lūžiai, netgi su nedideliais kroviniai. Dažniausiai lūžiai gali atsirasti rankose ir kojose, šlaunikaulio kaklelyje ir stuburo. Klubo stuburo ir kaklo lūžis gali sukelti neįgalumą ir visišką paciento imobilizaciją.

Dauguma vyresnio amžiaus žmonių ir moterų menopauzės metu dažniausiai patiria osteoporozę, nes organizmas gamina mažiau estrogeno, dėl kurio susidaro silpnumas kauluose. Skausmingai ir ilgai kovoja dėl osteoporozės lūžių.

Kai kuriais atvejais būtina operacija, o sąnarys visiškai pakeičiamas dirbtiniu junginiu. Moterų ir vyrų osteoporozės gydymas apima vaistus, masažą, fizioterapiją, pratimo terapiją ir įvairias liaudies priemones.

Siekiant maksimalaus efekto, tai turėtų būti atliekama komplekse.

Osteoporozės gydymas namuose

Šie receptai padės pašalinti uždegimą, stiprinti kaulinį audinį ir atsikratyti skausmo. Osteoporozės gydymas namuose turėtų būti derinamas su pagrindiniu vaistų ir gydomojo gimnastikos kompleksu.

Petražolės ir krapai. Norėdami virti, turite paimti 200 g krapų žalumynų ir 200 g petražolių. Žalieji turi būti gerai nuplauti, tada užvirkite pusę litro vandens ir supilkite žalią. Sultinį reikia infuzuoti 3 valandas, paskui priaugti per marlę arba sietą.

Sultinys turi būti 300 ml kiekvieną dieną 6 mėnesius, sultinio norma turi būti padalinta į 3 dalis ir girta per dieną.

Šis sultinys yra naudingas osteoporozės gydymui ir apsaugo nuo lūžių atsiradimo.

Tai taip pat padeda aterosklerozei, kuri dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms.

Valgdami kiaušinius, neišmeskite apvalkalo, pašalinkite plėvelę iš apvalkalo vidų, išdžiovinkite apvalkalą ir išsaugokite.

Jame yra daug kalcio, kuris yra būtinas, norint atstatyti kaulinio audinio tankį.

Kad salmonelės nebūtų sužvejotos, kiaušinių lukštai turi būti sterilizuoti. Norėdami tai padaryti, galite plauti apvalkalu muilu arba sudeginti jį keptuvėje.

.

Jei lukštą išduosite vaikui, pamirkykite jį verdančiu vandeniu 5 minutes. Kiaušinio lukštą reikia nuvalyti skiediniu į smulkius miltelius. Tada jums reikia paimti keletą citrinų ir išspausti iš jų sultis.

.

Pjaustyti lukštai yra sumaišyti su citrinų sultimis viename santykyje.

Šis mišinys turi būti vartojamas kiekvieną rytą, vieną ketvirtadalį šaukštelio, keletą savaičių.

Kiaušinių mišinys geresnis metų pradžioje, nes šiuo metu organizme yra didelis kalcio trūkumas.

Kiaušinio lukštas yra naudingas kaulams stiprinti, kaulų masės didinimui ir lūžių prevencijai. Prieš vartojant šį mišinį su urolitoze, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kai kepama svogūnai, paskleidžiame į verdantį vandenį ir virinama 15 minučių. Tada svogūnai paliekami pusvalandį, tada filtruojame taip, kad nebūtų lukštų. Gautas sultinys yra padalintas į 3 lygias dalis ir kiekvieną dieną išgerime vieną iš jų.

Norėdami gydyti difuzinę osteoporozę, naudokite tokį nuovirą vieną mėnesį.

Citrinų sultys. Gera priemonė osteoporozei yra citrinų sultys. Vieną valgomą šaukštą šviežių sulčių reikia ištirpinti šiltame vandenyje, po valgio galite įdėti šaukštą medaus ir gerti.

Liaudies protezai osteoporozei

Esant osteoporozei, nuo įvairių žolelių skirtų nuovirų yra gana efektyvus, kuris gali būti naudojamas kaip arbata arba pagaminti jam kompresai, siekiant pašalinti skausmą ir uždegimą:

• Paimkite 100 g šviežios žolių dobilo ir ramunėlių ir supilkite juos su degtinėmis (500 g), tada palikite infuzuoti 3 dienas. Ši tinktūra turėtų būti naudojama kompresams, kurie yra ant skausmingos vietos. Geriau įdėti kompresą prieš einant miegoti visą naktį. Taikykite kompreses kiekvieną dieną 2 savaites.
• Imk 200 g šviežių beržinių pumpurų ir supilkite pusę litro degtinės, tada palikite įpilti tamsioje vietoje 7 dienas. Gauta tinktūra naudojama kompreso forma, kuri naktį yra naudojama skausmingoje vietoje. Gydymo kursas yra 30 dienų.
• Paimkite 300 ml putplasčio alpinisto ir ugniagesio tinktūros, pridėkite 400 mililitrų lauko arkto tinktūros. Skystis turi būti gerai sumaišytas. Panaudokite šį mišinį kiekvieną dieną po 1 šaukštą prieš valgydami keletą savaičių. Tinktūra yra tinkama pėdų ir rankų osteoporozei.
• Jonažolių nuoviras plačiai naudojamas bet kokio tipo osteoporozei. Paimkite 1 šaukštą sauso jonažolės ir užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite įpilti sultinio 40 minučių. Po to, turite štampuoti sultinį ir gerti po 3 šaukštus per dieną. Norėdami pagerinti sultinio skonį, galite įdėti šaukštą medaus ar citrinų sulčių.
• Kitas liaudies vaistas nuo osteoporozės - tai graikinių riešutų lapų šalinimas. Riešutų lapai turi būti džiovinti. Virimo sultinys: 1 arbatinis šaukštelis kapotų lapų užpilkite vienu stikline verdančio vandens. Gautas sultinys turėtų būti geriamas du kartus prieš valgį. Gydymo kursas yra 2 savaites.
• Comfrey ar kaulai yra naudingi kaulų lūžimui ar lūžimui. Jums reikia nusipirkti 10% tinktūros iš šaknies ir valgyti 10 lašų du kartus per dieną 10 dienų. Po to turite pailsėti 2 savaites ir pakartoti gydymo kursą.

Osteoporozės prevencija

Siekiant išvengti osteoporozės ir pagreitinti susigrąžinimo procesą, reikia laikytis ypatingo gyvenimo būdo.

Tai apima subalansuotą mitybą, vidutinio sunkumo užsiėmimus, kalcio turinčių vaistų vartojimą ir tinkamą laiką saulėje.

Saulės spinduliai yra reikalingi pakankamai vitamino D gamybai, todėl organizme padidėja kalcio įsisavinimas.

.

Kai osteoporozė yra būtina gydomajam pratybų kompleksui atlikti gydymo ir atsigavimo laikotarpiu. Norint pagaminti daugiau kaulų, organizmas reikalauja vidutinio sunkumo streso.

.

Ūminio periodo metu draudžiama važiuoti, šokinėti, pakelti sunkius daiktus, nes yra lūžių pavojus. Gimnastika turėtų būti atliekama ramiai, be aštrių posūkių ir nuolydžių.

Kompleksas vyksta kiekvieną rytą.

Naudingi osteoporozės fiziniai pratimai yra šokiai, joga, aerobika, pilatesas ir greitas vaikščiojimas. Šokio metu kaulai gauna reikiamą krūvį, o traumų rizika neįeina.

Valas ir kiti sklandūs šokių tipai yra geriausi. Nejunkite, nes priekinės skilvelių dalys gali būti deformuotos.

Dirbdami sode ar sode, vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama naudoti išmatą ir kopėčias. Jūs negalite būti pusiau išlenktoje vietoje arba griežtai atsigaivink galvą.

Kovos su osteoporozės prevencijos priemonėmis yra kalcio, chitino ir augalinio estrogeno turtinga mityba.

Moterims menopauzėje ir vyresniems kaip 50 metų amžiams rekomenduojama vartoti 1000-1500 mg kalcio per dieną. Dauguma kalcio yra kietajame sūre - 100 g 600 mg.

.

Taip pat bus naudingi produktai, tokie kaip varškė, kefyras, pienas, sezamas, džiovinti vaisiai, migdolai, anakardžiai, juodoji duona, salotų lapai ir kitos žalios daržovės, apelsinai.

.

Kiekvieną dieną reikia valgyti 9-10 migdolų. Norėdami sustiprinti kaulus, dietoje turite įtraukti jūros gėrybes, lašišas, lašišas ir upėtakius, nes juose yra fosforo.

Jei būtina, kalcio imamas maisto priedų pavidalu kartu su vitaminu D, kad būtų galima visiškai suvartoti.

Natūraliam vitamino D gamybai naudinga vaikščioti švariu oru po saule. Po 11 valandų saulės spinduliavimas tiesioginiais spinduliais yra draudžiamas, nes jie yra pavojingi odai.

Nustatyta 47 gydytojai ligos gydymui: Osteoporozė

Šaltinis: https://doc.ua/bolezn/osteoporoz/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami