šaknis ir salierų skiriasi nuo daržovių ir žolelių, kuriuos galima rasti parduotuvėse ištisus metus poilsio, lentynos ne tik sezono metu.
augalas turi daug naudingų savybių masę, todėl jos reguliariai vartoti apsaugo nuo daugelio ligų atsiradimo, stiprina imuninę sistemą ir padeda atsikratyti Avitaminozė pavasarį ir rudenį.
- Naudinga savybės
- metodai
- naudoti Kaip pasirinkti
- Lieknėjimo galimybės
- Ką jūs galite padaryti
- Kontraindikacijos: kurie negali
- Kosmetika
Be salierai yra vitaminų B, taip pat vitaminų A, EB ir daug mikroelementų:
-
geležies, - cinko, mangano
- ,
- natrio, fosforo
- ,
- kalio, magnio
- ,
- boro.
šaknys taip pat turi eterinių aliejų, kurie teigiamai veikia daugelį funkcijų mūsų organizme.
Naudingos savybės
Legenda apie augalinių vaistinių savybių.Net močiutės buvo gydomi daugelio ligų padėti, tačiau šiandien salierais - pagrindinis ingredientas daugelyje liaudies gynimo.
Koks yra jų naudojimas žmogaus organizmui?
- Didelis geležies padeda kovoti su anemija ir prasta mityba, anemija.
- nervų sistema darbas grįžta į normalų, nes magnio druskų.
- salierų šaknis atstato medžiagų apykaitą ir padeda mažinti svorį.
- Padeda atkurti sąnarių( naudoti tinktūros aukso ūsai degtinės) jaunimas ir mobilumą.
- gydo širdies ir kraujagyslių ligas.
- Padeda stresui ir nuovargiui.
- Padidina toną, gerina gerovę, palankiai veikia fizinę formą.
- Naudojamas vėžio prevencijai.
- Padidina imunitetą, kovoja su virusais.
- Apsauga nuo peršalimo.
- Gerina atminties ir smegenų funkciją.
O ką žinote apie abrikosų, naudos ir žalos sveikatai, kurie aprašyta straipsnyje informaciniais? Sekite nuorodą ir perskaitykite informaciją apie vaistines savybes.
kiaulpienės šaknis yra naudinga žmogaus organizmui yra parašyta šiame puslapyje.
atskirai priskiriamas teigiamą poveikį salierų šaknis apie vyrų potencija( apie Oro Marsh skaityti šiame straipsnyje).
Tai nėra nauja priemonė, buvo naudojami senovėje - pora prieš vestuves naktį tarnauja maisto parengtą su savo to.
Be to, dauguma maisto negauna jokių vyrus( apie rasti čia šaknų orchidėjų naudoti) - tas, kurio jėga ir galia, siekiant padėti suteikti moterims sveikus vaikus.
šiandien toliau kurti produktus remiantis salierai už potencija, ir jie visi veikia tinkamai.
naudojimo metodai
augalas yra taip naudinga, tai yra, ji gali, jei norite ir ką norite - į salotų, sriubos, garnyrai, žalia forma, sūdyti ir skrudinti.
Pagrindinė paruošimo taisyklė - ne tai, kad ji būtų itin karšta. Priešingu atveju tam tikros naudingos savybės silpnėja.
rekomenduojama parengti patiekalų iš šviežių augalų - pridedant prie salotų ar atnešti prie stalo, atskirai, kaip užkandį.
Jei vis dar myliu virti, garinti, kepti ir kita salierai, tada apriboti kepimo laiką iki minimumo.
Kitas būdas valgyti sultys.
Šis produktas gali:
- sustiprinti regėjimą,
- išvalyti kraują,
- gerina virškinimą.
Gydytojai pataria valgyti salierų šaknį be druskos. Tai šaknis ir todėl turi specifinį skonį, jam nereikia kitų stimuliatorių.
Kaip pasirinkti Jei norite, kad jūsų įsigyta prekė buvo aukštos kokybės, atlikite vieną iš šių variantų renkantis salierai:
- dydis.
Negalima pasirinkti per didelių gumbų, bet per maža, kad jums nereikia.
Ieškokite auksinio vidurkio. - spalva ir forma.
Šaknys turi būti stiprios, lengvai liečiant liesti.
Ir įsitikinkite, kad jis yra tvirtas iš visų pusių, jei yra minkštųjų ertmių - tai sritys, kurios pradėjo pūsti. - Žievelė turi būti lygi .
- šaknies piršto smūgio garsas turi būti kurtis.
Jei išgirsite skambėjimo garsą, tai reiškia per šaknis turi tuščią erdvę, už kurią bus priversti mokėti kaip už pilną produkto.
Ar žinote, ką padeda žolelė?Augalinės vaistinės savybės ir kontraindikacijos aprašytos naudingame straipsnyje.
Kaip pašalinti vertikalias raukšles ant kaktos, skaitykite čia.
Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html parašyta apie naudingų savybių kiaulpienės.
Svorio mažinimo metodai
Kaip jau minėta, šiame gaminyje yra pakankamai vitaminų ir mineralų, kad mūsų kūnas veiktų tinkamai.
Tai taip pat taikoma svorio mažinimui( riebalų deginimo žolių sąrašas).Salierų šaknis atkuria medžiagų apykaitą, ir mes puikiai naudojame tai, kad prarastume papildomų svarų.
Tai bus pradžia, kaip atkurti virškinimo trakto veiklą.
Puikiai padeda prarasti svorio sultis, nes tai yra geras diuretikas. Be to, jei sumaišysite su medumi, gausite malonų kokteilį, kuris atvėss karštoje dieną ir sumažins apetitą, o tai yra svarbu, kai dietos.
Pačios šaknys yra vartojamas badu dienų kaip mažo kaloringumo augalas.
Tokiais momentais galite stebėtis, kiek skirtingų patiekalų su salierais galima virti nenaudojant kenksmingų produktų.
Šaknis yra kepamas, lapai dedami į salotas, o petioles puikiai naudojami švieži.
Čia aprašomos net sėklos( naudingos daržovių savybės), ir jos gali būti naudojamos kaip patiekalų prieskoniai. Visos šios gražios augalo dalys palankiai veikia metabolizmą ir leidžia mums greitai prarasti svorį.
Ką galite gaminti
Jei manote, kad vienintelis tikrasis patiekalas yra salotos, tada esate labai klaidingas.
Moterys ir vyrai taip pat iš viso pasaulio noriai eksperimentuoja kiekvieną dieną su naujais receptais, naudojančiais salierų šaknį.
Kepta salierų.
Jei tinkamai paruoškite, tada patiekalo skonis bus beveik panašus į keptas bulves, tačiau nauda yra dvigubai didesnė.
pasiruošęs atleisti:
- šaknis atsikrato žievelės,
- cut "juosteles",
- karštas keptuvę su iš anksto užpylė aliejaus ant jo ir praleisti gabalai ąją burbuliuoja masės.
Fry, kol baigsite. Salierų šaknies sriuba su lęšiais.
Pradinė schema, kaip ir ankstesniame recepte, šaknis valoma ir supjaustoma šiaudais.
Kitas mes suteikiame vandenį virinti, druskos ir išsiųsti salierai, lęšių ir iš anksto kapotų supjaustyti bulves.
Sol įdėti skonį, bet ir vėl, kaip mes sakėme anksčiau - patiekalai su salierų šaknis nepatartina pridėti druskos, jei jūs nenorite nutraukti jam nepamirštamą skonį.Vištienos salotos su salierų šaknimis.
Sukalkite sultinį, išvalykite saliero šaknį ir supjaustykite, prieš jį nusiųskite į salotų dubenį.
Likusi ingredientų dalis yra nestabili, galite jas pakeisti tomis, kurias norite.
Iš pradžių salotos gaminamos su priemaišomis ir marinuotais agurkais.
Alyvuogių aliejus tarnauja kaip apsirengimas.
Avižiniai dribsniai su salierais.
Avižiniai dribsniai( nauda ir žala) yra pripažinti sveiki pusryčiai.
Kodėl jis dar sveikesnis?
paaiškėja, kad tai gali ir turi padaryti, nes avižiniai kartu su salierus gaminti įdomų skonį ir tinkamą derinį naudingų savybių.
receptas yra paprastas:
- avižiniai anksčiau, atnešti į pasirengimą,
- saliero Mažesni supjaustyti,
- sumaišykite su svogūnais( naudingų savybių porų skaityti šiame straipsnyje) ir citrinos sultimis.
Visos sudedamosios dalys yra sumaišytos - pusryčiai yra paruošti.
Kontraindikacijos: kurie negali
Yra keletas kategorijų žmonių, kuriems produktas yra kontraindikuotinas šių patologijų:
- gastritas,
- hemorojus,
- nėštumo,
- maitinančioms naujagimiams,
- sergantiems varikoze,
- nemiga,
- opinio patologijų,
- neveiklumo.
Kosmetika
Būtų keista, jei tokia naudinga šaknis daržovių, kad yra naudojamas maisto įvairiomis formomis ir būdais, o ne padėjo mums dar atrodo, kad būtum sveikas ir patrauklus.
Salierų šaknis turi teigiamą poveikį veidui. Yra kaukės ir šveitikliai su savo paraišką, kuri gali būti padaryta nepriklausomai įvairovė, ir mes nusprendėme jums papasakoti apie kai kuriuos iš jų.
kaukė # 1.
Jums reikės:
- džiovintų anksto salierų šaknis,
- kalendra( kalendra skirtingai rasite čia),
- imbieras,
- medaus,
- muskato( kaip naudoti).
Visi ingredientai yra pagrindas formuoti smulkių trupinių ir sumaišykite.
virsta gražus kvapo apetitą žadinančią kaukę norite įdėti ant veido ir palaikykite 10-15 minučių.
Nuplaukite šiltu vandeniu.
kaukė padeda padaryti veido daugiau švarus ir šviežias, oda atrodo lygi, patinimas nueina.
Kaukė numeris 2.
Yra dar vienas paprastas receptas, kuris mums reikės salierai, citrina ir grietine.
salierai smulkiai trupėti, o citrinos sulčių šaukštas sumaišyti su grietine šaukštu.
reikia kištis į visa tai labai atsargiai, kol vientisą masę, nuoseklumą primena kremą.
kaukė kreipėsi į veidą pusvalandį, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Šis įrankis drėkina odą ir suteikia jai elastingumo.
Tikimės, kad mūsų gaminys yra įtikinti skaitytoją, kaip naudinga salierų šaknis, ir kiek paraiškų jis turi.
Nebijokite sveikų maisto produktų ir dažnai paminėkite tradicinę mediciną.
Žiūrėkite įdomų filmą apie salierų istoriją.Jūs sužinosite daug naudingos informacijos apie šią vaistinę augalą.
