Turinys
-
1Radikulito gydymas namuose: suspaudžia, trina, vonias ir kiti metodai
- 1.1Radikulito priežastys
- 1.2Radikulitų apraiškos ir gydymas
- 1.3Fitoterapija
- 1.4Mes priimame
- 1.5Tepimas
- 1.6Gydomosios vonios
- 1.7Aplikatorius
- 1.8Terapinė akupresūra ant odos
- 1.9Kaip tai veikia
- 1.10Mus traktuoja judėjimas
- 1.11Terapinis fizinis lavinimas (LFK)
- 1.12Pratimai
- 1.13Joga, autogeninis mokymas, kvėpavimo pratimai
- 1.14: Malyshev dėl radikulito gydymo
- 1.15Šios medžiagos bus jums įdomios:
-
2Radikulito gydymas liaudies gynimo būdais
- 2.1Mes gydome radikulitą su liaudies preparatais
-
3Radikulito gydymas namuose
- 3.1Vaistai namuose
- 3.2Kaip gydyti juosmens spazmai be narkotikų
- 3.3Šildymo kompresai su juosmens radikulitu
- 3.4Bičių nuodai ir šildomos plytos
- 3.5Liaudies gynimo priemonės prieš asfalą
- 3.6Manoma terapija
- 3.7Kaip gydyti išeminę sindromą naudojant pratimo terapiją
- 3.8Ortopedijos priemonės radikulitui
- 3.9Radikulito ypatybės
-
4Kaip greitai išgleisti išeminę sritį namuose
- 4.1Ligos terapijos principai
- 4.2Tradiciniai gydymo metodai - tepalai ir česnakai, kurių pagrindas yra česnakai
- 4.3Galinga karščio jėga
- 4.4Skardinių naudojimas
- 4.5Alkoholiniai tinktūros ir kompresai
- 4.6Actas gydant reumatus
- 4.7Kiti vaistai nuo reumato
-
5Kaip gydyti juosmens spazmai namuose
- 5.1Radikulito gydymas namuose
- 5.2Kaip gydyti kaklo ir juosmens nugarkaulį
- 5.3Kai rodomas
- 5.4Kai to nepageidautina
- 5.5Tautos gynimo priemonės
- 5.6Efektyvus receptai
- 5.7Geriausi diržai
- 5.8Gimnastikos pratybos
- 5.9Akupresūra
- 5.10Vaistiniai preparatai
- 5.11Kaip greitai išgydyti ūmius skausmo išpuolius
Radikulito gydymas namuose: suspaudžia, trina, vonias ir kiti metodai
Radikulitas yra nervų, išsiskleidžiančių iš nugaros smegenų, uždegimas, sužalojimas ar suspaudimas. Liga pasireiškia kiekvieną dešimtą kartą per keturiasdešimt žmonių, tačiau liga pastebimai yra "jaunesnė dažnai radikulito atvejai netgi paaugliams.
Galima gydyti radikulitus namuose, lėšų rinkinys nuo fitoterapijos iki specialių pratimų sumažins skausmą ir atkurs normalų stuburo judumą, tačiau tik pradiniame etapai.
Radikulito priežastys
Dažniausiai tai yra osteochondrozė - disko vokų, anatominių amortizatorių sunaikinimas, kuris paprastai turėtų būti sušvelnintas tarpslankstelinių sąnarių apkrova (apie osteochondrozės namuose gydymą išsamiai išdėstyta atskirai straipsnis). Diskų struktūra yra įdomi: lauke - tvirtas ir tuo pačiu metu elastingas kremzlės apvalkalas, o viduje - pusiau skystoji šerdis.
Kaip žinoma, skysčiai beveik nėra suspausti, o vertikali apkrova (bėgimas, šokinėjimas, kėlimo svoriai), branduolys padeda diskui atkurti jo formą.
Jei išorinis apvalkalas suglaudęs, branduolys lengvai išsiplės už disko (išvaržos) ir gali išspausti nervų šaknis ar net nugaros smegenis, kuris yra gana pavojingas.
.Radikulitų apraiškos ir gydymas
Labiausiai skausmas, jų lokalizacija yra nustatoma pagal lygį, kuriame įvyko nervų šaknų pažeidimas. Todėl radikulitas yra padalintas į gimdos kaklelį, krūtinės ląstos ir krūtinės ląstos kaklą.
Jei nervas tarp šonkaulių skauda, tai tarpkastinė neuralgija, gydymas namuose yra nagrinėjamas kitame straipsnyje.
Visais atvejais judėjimo metu visada atsiranda stiprus skausmas, o paciento šiluma ir patogi padėtis atneša pagalbą.
Pagrindiniai gydymo uždaviniai: pašalinti skausmą, mažinti uždegimą ir visiškai atstatyti judesį. Liaudies gynimo būdai radikulitui tikrai padės, tačiau tik kartu su kineziterapijos ir fizinės terapijos kursais, kuriais galėsite eiti namo savo pačių tempu.
Atskira izonia formos forma - išialgija turi savo ypatumus, todėl patariama sužinoti apie sėdmenų nervo gydymą namuose.
Fitoterapija
Mes priimame
- Aspen: inkstai ir lapai, santykis - šaukštas 250 ml verdančio vandens. Reikalauti maždaug valandos, rekomenduojama turėti 2 stalus. šaukštai 5 - 6 kartus per dieną. Raugiau išdžiovinkite ir sumalkite (lengviau kavos malimo mašinoje), įpilkite vandens proporcijoje: 0, palaikykite pusvankioje vandens vonioje, dozuojama - 2 stalai. l tris kartus per dieną.
- Shogrohead: grūdai 3 arbatiniai šaukštai. šaukštai ir stiklinis verdančio vandens, palikite jį termosą naktį. Filtruokite labai atsargiai, naudodami marlę ir vatą, kad pašalintumėte mažiausias spyglus. Valgykite 1/3 puodelio pusvalandyje prieš valgį.
- Sausas lapuočių varnalėša ir jonažolė: varnalėlis sumalamas į miltelius, paskleistas 1/3 maišeliuose. šaukštą, paimkite 4 kartus per dieną, kartu su jonažolių (1 valgomasis šaukštas. l pusę puodelio verdančio vandens, vėsioje). Puikus atpalaiduoja skausmą, ypač su "lumbago" - lumbago.
- Česnakai, sausoji žolė: šaukštas ir 250 ml karšto vandens, mišinys turėtų stovėti maždaug valandą. 1 valgomasis šaukštas. l pusę valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
- Tinktūra: Šakniastiebiai balta lelija, geltona kiaušinio kapsulės, Oman šaknis - tik 1 šaukštas, pridėti degtinės (500 ml) įdėti tamsioje vietoje (9 -10dney). Mes priimame 1 lentelę. šaukštu, 20 minučių prieš valgį, maksimaliai tris kartus per dieną.
Sumažėja uždegimas ir skausmas, aktyvuojant kraujo tekėjimą ir padeda pašalinti medžiagų apykaitos produktus. Puikiai pasirodė kaip liaudies priemonė dėl radikulito.
Bendrosios taisyklės perdangos suspaudžia: apatinis sluoksnis - natūralių medžiagų (medvilnės, linų), tada iš lapo popieriaus ar polietileno gabalas, 2-3 cm daugiau audinių.
Trečias sluoksnis yra vilnos arba vilnos, 2-3 cm daugiau nei vidurinis sluoksnis. Nenaudokite gniuždomojo uždegimo, deginimo ar bet kokios odos traumos kompresų.
.- Juodasis ridikas: drožkite ant plonos grotelės, išspauskite sultis ir pamerkite medvilninio audinio gabalėlę. Taikyti kompresą, palikti dieną ar daugiau, jei nėra deginimo pojūčio.
- Keramikos molis su vyno actusumaišykite santykiu: supilkite 2 valandas per parą. Galite trintis: proporcija: po procedūros, molis neplaukia dvi dienas.
- Česnakai, ramunėliai, jonažolės, vėžiagyvių gėlės: sumaišyti lygiomis dalimis, 2 šaukštai. l sumaišoma į stiklinį verdančio vandens, įpilama 2 valandas. Palikite suspausti per naktį.
- Ruginė tešla: mielės yra suvyniotos marlės, jos prausina odą terpentinu 40-50 minučių. Tai užtruks nuo 3 iki 5 procedūrų. Tyrimui be mielių leidžiama rūgštis paversti, 1-2 cm storio pyragas dedamas ant sausos marlės, kompresas lieka per naktį. Kursas - pusantros savaitės.
- Beržas, švieži lapai: sudeginkite verdančiu vandeniu, padėkite storu karštų lapų sluoksnį ant skausmingos vietos, suspauskite - bent valandą.
Tepimas
Tai padeda palengvinti skausmą, bet svarbu tai daryti teisingai: imtis nedidelį kiekį paruoštų vaistų, patrinti odą reikiamą iki raudonos.
- Dobilo šaknų tinktūra: 3 šaukštai. l malti, pridėti, vodka. Primygtinai reikalauju, kad dvi savaites reikia treniruoti du kartus per dieną.
- Alyvuogių gėlės: užpildykite juos kanapėmis, litrais, užpilkite žibalą, reikalauju dvi savaites. Taip pat trina ir 2 kartus per dieną.
- Kasatik vanduo, šaknys: 120 g malti, pridėti, l išgrynintas augalinis aliejus. Suplakite, trina tris kartus per dieną.
Gydomosios vonios
Bendra taisyklė: vandens temperatūra neturėtų būti didesnė kaip 36 - 37 laipsnių, kitaip veikliosios sudedamosios dalys tiesiog suskaidomos. Optimalus laikas procedūrų 10 - 15 minučių, kursas yra skirtas 12 - 14 dienomis, geriau išsimaudyti pusvalandį - valandą prieš miegą.
Kontraindikacijos - aukšta kūno temperatūra, hipertenzija, navikas ir infekcinės ligos, būklė po operacijos (mažiausiai 2 mėnesiai), nėštumas bet kuriuo metu.
- Šaknys krienų: grotelės jį bauda kepsnys, 2 - 3 šaukštai. l suvynioti į marlę, įdėti į vonią su šiltu vandeniu.
- Dudnik mediena: 50 g susmulkintų sausų šaknų ir 1 litro šalto vandens - reikalauja 2 valandas, tada virinama pusę valandos. Padermė, pridėti prie vonios.
- Milteliai garstyčių: 250 - 400 g, sumaišykite, palaipsniui įpilkite šilto vandens, į skysčio suspensijos būseną, tada įpilkite į vonią. Po procedūros pasiimkite dušu.
- Pušis: ūgliai (1 kg), verdantis vanduo (3 litrai), leisti 10 minučių supilti po dangčiu, palikti 4 valandas. Padidinkite vonią iš 1 litro 15 litrų vandens.
- Šiaudai: sumalkite apie svarą, įpilkite 2 litrų vandens, virkite , valandas (lėtai užsideginkite), tada išleiskite ir įpilkite į vonią.
Aplikatorius
Terapinė akupresūra ant odos
Naudojamas daugeliui tūkstantmečių, šis metodas yra veiksmingas ir saugus, taikomas radikulito liaudies vaistų gydymui.
Sistema gali būti nusipirktos, ir jūs galite tai padaryti patys: imkime kalkių, paprastųjų ar klevų plokštes (matmenys 8 x 3 x 1 cm), šachtųjuostės pavidalu, gręžimo skyles skersmuo iki 2 mm, atstumas tarp jų yra 5 mm.
Geležiniai nagai (14 mm) yra užkimšti į skyles, apvalinant kiekvieno nagelio tašką su popieriumi ir švitriniu popieriumi. Tada pamatėme struktūrą du kartus, su natūraliu sėmenų aliejumi.
Kaip tai veikia
Manoma, kad svyravimo geležies atomų nagus dažnis sutampa su tos ląstelių struktūrų kūno bei liepų, tuopų ir klevų "pertrauka" neigiamos energijos, tačiau tai nėra moksliškai įrodyta. Tačiau praktikoje naudojimas ipplikator padeda sumažinti išialgija skausmą: tiesiog stumti dizainas paveiktoje zonoje (ar gulėti ant jo).
Pirmiausia tai pakenks, bet pabandykite kvėpuoti giliai ir ramiai. Po 1-2 minučių pajusite šilumą, tada skausmas nebebus jaučiamas.
Mus traktuoja judėjimas
Terapinis fizinis lavinimas (LFK)
Pratimai su radikulitu padeda atkurti judesius, verčia raumenų grupes dirbti ir atstatyti sutrikusias nervines jungtis. Svarbu laikytis rekomendacijų, tiksliai žinant, ką ir ką jūs darote.
LFK yra griežta taisyklė: gydomoji gimnastika jokiu būdu negali būti atliekama su radikulitu išvarža iš tarpinių smegenų, kuri parodė nugaros smegenų suspaudimo požymius (jautrumas, paresis).
Fizinius pratimus galima pradėti tik gydant ūmę išialgijos stadiją!
Pratimai
Naudojami priklausomai nuo problemos lokalizacijos:
- Su krūminiu šlaunikaulio radikulitu pradinė padėtis yra gale ant nugaros su rulonu, esančiu po keliais, ant pilvo (po jo, padėkite plokščią pagalvę) arba ant visų keturių. Pagrindiniai judesiai - lenkimas ir nugaros išplėtimas, šlaitai iki galo, kojos plinta. Jūs negalite padaryti aštrų posūkių ir šuolių, visi pratimai yra lėti, su maža amplitudė. Norėdami atsipalaiduoti raumenis, traukite į nuožulnios plokštumos 5-7 minutes.
- su gimdos kaklelio ir krūtinės radikulito pratimais stomatuoja arba sėdi, daugiausiai peties sąnarių, naudojant gimnastikos lazdą.
Joga, autogeninis mokymas, kvėpavimo pratimai
Naudojamas raumenų ir psichikos blokų padidėjimui. Jau seniai žinoma, kad žmonės, kurie ilgą laiką patiria fizinį skausmą, dažnai kenčia nuo depresijos neurozės, kartais daro savo gyvenimą nepakeliamą ir užkrečia kitų dalykų debesuotą nuotaiką (sukeltas neurozės).
Kūno ir dvasios gebėjimas gali būti praktikuojamas namuose, tačiau patartina kruopščiai ištirti pagrindus prieš pradėdamas aktyvią praktiką arba net geriau - rasti patyrusį mentorių, kuris yra arti jūsų dvasia.
: Malyshev dėl radikulito gydymo
Šios medžiagos bus jums įdomios:
:
Šaltinis: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-radikulita-v-domashnix-usloviyax/
Radikulito gydymas liaudies gynimo būdais
Radikulitas- tai stuburo nervų šaknų suspaudimas ir uždegimas.
Paprastai mėlynės, blogos formos kėdės ir netgi neteisinga nugaros sėdynė per sėdimą gali sukelti sėdmenų nervo suspaudimą, o tai neabejotinai sukelia radikulitą. Be to, radikulitas gali būti gripas, reumatas, tuberkuliozė, sifilis, bruceliozė, navikai ir daugelis kitų ligų.
Radikulito simptomai
Radikulitas gali būti trijų tipų:
- Lumbosacralas - skausmas atsiranda palei sosnį, nugaros ir apatinės nugaros dalies nugarą. Skausmas gali pasireikšti sunkiais kėlimo sunkiaisiais sunkumais, taip pat po traumos ir gali trukti nuo penkių minučių iki kelių dienų;
- Gimdos kaklelis - prasideda nuo vienpusio skausmo kaklelyje ir tampa stipresnis, kai galva juda. Kartais jis plinta į viršutines krūtinės ir užpakalines sritis. Ranka gali būti tirpimas;
- Krūtinės skausmai - tarpdomenės srityje atsiranda skausmas su dilgčiojimo ar tirpimo pojūčiu.
Mes gydome radikulitą su liaudies preparatais
Daugelis žmonių, kurie susidūrė su tokia negalia, nusprendžia gydyti radikulitus namuose. Apsvarstykite keletą efektyvių receptų:
Sudėtis: 3 didelės česnako galvutės, litrai vandens. Paruošimas: virkite česnaką vandenyje, patrinkite per sietą. Gautą bandelę įdėti marlę ar servetėlę, tada įdėti į apatinę nugarą. Uždarykite celiopaną ir šiltą skarą. Visą dieną važiuokite su suspaudimu, o vakare pakelkite. |
Sudedamosios dalys: 1/2 molio kibirai, 1 puodelis žibalo, vanduo, blizgusis popierius. Paruošimas: molis sumaišomas su vandeniu, kol tešla, pridėkite žibalą. Sulenkite pyragą ir paskleiskite jį į skausmingą vietą, užpilkite blizgus popierius tarp nugaros. Procedūra turėtų būti kartojama ryte ir vakare kelias dienas. Šis metodas padeda pašalinti net sunkius skausmo atsiradimus. |
Sudedamosios dalys: 1 buteliukas "Triple 2 buteliukai su balerijumi, 2 buteliukai su 3% jodu ir 5 ankštimis raudonųjų rūgščiųjų paprikų. Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus tamsaus stiklo butelyje, suplakite ir palikite stovėti vieną dieną. Sutepkite piktą tašką nakčiai ir įpakuokite jį šiltu petnešomis. Dažniausiai išpuolis praeina po trijų paraiškų. Liaudiški radikulito gynimo būdai padeda labai efektyviai! |
Sudedamosios dalys: 5-7 šaukštai šalavijų, 1/2 litro augalinio aliejaus. Paruošimas: paruoškite muilą į miltelius, supilkite į verdantįjį alyvą ir nedelsdami jį pašalinkite iš šilumos. Viską gerai sumaišykite ir padėkite į vandens vonią. Po 30 minučių išimkite iš vonios ir apvyniokite skara 2-3 valandas. Padrėkinkite ir sutepkite paveiktą zoną keletą kartų per dieną, kol skausmas sustos. |
Sudedamosios dalys: 1 kg druskos, 2 šaukštai garstyčių, 1/4 puodelio vandens, krekeriai. Paruošimas: sumaišykite viską ir sudėkite į ugnį, maišant, kol mišinys bus karštas. Dėl tankumo pridėkite tarkuotus džiūvėsius. Išmaišykite mišinį į skausmingą vietą ir gerai patraukite pacientą. Kai tepalas atšaldomas, praskalaukite drėgnu skudurėliu mišinio liekanos. Po procedūros reikia pailsėti: apie 2 valandas negalite sportuoti ir išeiti. Oi, šis radikulitas, gydymas namų gynimo priemonėmis yra patikimas būdas įveikti ligą greitai ir be narkotikų! |
Sudėtis: siera, audinių maišas, lakštas, geležis. Paruošimas: sumaišykite siera ir padėkite jį audinio maiše, o po to jį siūkite aplink kraštą. Įdėkite maišelį į skausmingą vietą, keletą kartų padengkite jį sulankstytu lapu ir 15 minučių geležimi sutepkite lakštą. Periodiškai pridėkite sluoksnių lapus, kad išvengtumėte paciento deginimo! Kartokite procedūrą 10 dienų. |
Ingredientai: paprastas plytas, rankšluostis, šiltas šalikas. Pasirengimas: šildykite plytą, apvyniokite jį skara ir padėkite ją į skausmingą vietą ir apvyniokite. Laikykis, valandos. Plyta neturėtų sudeginti - įdėti rankšluostį po juo, o kai jis pradeda atvėsti - pašalinkite. Procedūrą pakanka laikyti 2-3 dienas, tačiau prevenciją galima pakartoti per šešis mėnesius. |
Sudedamosios dalys: 5 skutimosi peiliukai, 1/2 butelis acto. Paruošimas. Įdėkite peilius į stiklinę ir supilkite actu. Tada, savaitę atsiranda actas, vėsioje vietoje, periodiškai purtant. Kai peiliai sulaužomi, galite pradėti gydymą: ištrinti skausmingą vietą su mišiniu naktį ir apvyniokite jį senais šiltais daiktais (mišinys palieka rūdžių pėdsaką, kuris neplaukė). Ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Yra pakankamai dviejų dienų, kol skausmas praeis. |
Sudėtis: garstyčių, medaus bičių, tualetinio popieriaus pakelis. Pasiruošimas: pacientą reikia įdėti į skrandį ir tepinuotis nugara su medumi. Tada uždarykite medaus sluoksnį su tualetiniu popieriumi ir įdėkite jam sudrėkintą garstyčių gleivinę į skausmingas dėmeles. Tada nulenkite nugarą su celofanu ir šiltu skara. Būtina meluoti ne ilgiau kaip valandą, po to nuvalyti nugarą šiltu vandeniu ir vėl uždengti pacientą. Jei degimas yra per stiprus, sluoksnis turėtų būti storesnis. Kartokite procedūrą keletą dienų iki skausmo sustojimo. |
Šaltinis: http://narodpomojet.ru/lechenie-radikulita-narodnymi-sredstvami.html
Radikulito gydymas namuose
Nugaros skausmai gali turėti skirtingas priežastis, tačiau beveik visi jie yra sujungti į vieną ligą - osteochondrozę.
Degeneraciniai kaulų audinio pokyčiai veikia nervinius galus, kurie praeina pro nugarkaulį.
Verta atsikratyti bent vieno iš jų ir žmogus jaučiasi skausmas toje stuburo dalyje, kurioje yra nervas. Radiculitas įvyksta būtent su tokiu įbrėžimu, bet išpuolis visada yra staigus.
Radiculitas bet kurioje stuburo dalyje visada sukelia neapsakomą skausmą. Proceso metu galūnės gali būti pašalintos ir kvailos, neįmanoma pasukti ir kiekvienas judėjimas tik sustiprina skausmą.
Atsikratyti tokių simptomų gali būti namuose, svarbiausia žinoti, kaip gydyti išialgiją. Tačiau reikia suprasti, kad radikulito išpuoliai nėra atskira ir nepriklausoma liga.
Tai tik simptomas ar ligos, susijusios su stuburo ar raumenimis, požymis.
Vaistai namuose
Pirmasis bet kurio gydymo etapas, net namuose, yra ūminio proceso ir skausmo sindromo įveikimas. Tai svarbu prisiminti: bet kokios stuburo ar sąnarių ligos gydymas visada prasideda nuo ūmo skausmo pašalinimo.
Nors yra skausmas, darbas neleidžiamas, draudžiama bet kokia terapija, įskaitant masažą. Ūminis radikulitas, pamaitinimas reikalingas kelias dienas.
Nerekomenduojama įveikti skausmo ir judėti, kol gydymas pradeda duoti rezultatų.
Standartinė skausmo sumažinimo schema gydant radikulitą: ne steroidinių vaistų kursas kartu su raumenis atpalaiduojančiais vaistais. Kursas trumpas, apie 5-7 dienas, išskyrus raumenis atpalaiduojančius vaistus.
Pagrindinis vaistas yra Midokalmas, dažniau jis vartojamas tabletėse, tačiau jis yra daug veiksmingesnis injekcijoms. Midokalmas leidžia atkurti įprastą raumenų sluoksnio toną, sušvelnina įtampą ir pašalina spazmus.
Liemens radikulito gydymo kursas yra ne mažiau kaip mėnesį.
Su ypač agresyviu apatiniu nugaros skausmu, kai tradicinis gydymas neduoda poveikio ir skausmas išlieka, yra parodyta gydymo blokada, pagrįsta naujokainu / lidokainu.
.Tai yra injekcijos, atliekamos tiesiai į skausmo lokalizacijos vietą. Kartais ji skiriama juosmeniniams kortikosteroidams įstumti į stuburą.
.Procedūros turi trumpalaikį poveikį, tačiau jas galima pakartoti skausmui apatinėje nugaros dalyje.
Kaip gydyti juosmens spazmai be narkotikų
Bet kokios komplikacijos ir ligos stuburo turi vieną silpnumą: šiluma ir komfortas.
Todėl būtina pradėti gydyti apatinę nugaros dalį, sukuriant švelnesnes sąlygas stuburo atžvilgiu.
Juosmens radikulitas patinka pusiau standiems paviršiams, visada minkšta danga. Geriau gulėti ant ligonio su ritinėliais ar pagalvėmis.
Juosmens radikulitas gerai reaguoja į šildančias kompreses ir sausą šilumą. Namuose galite gaminti sausus kompresus arba tiesiog naudoti šildomus tepalus.
Tai tepalai, o ne kremai ar geliai. Tepalai trunka ilgiau ir yra geresni apatinei nugaros daliai.
Naudojant radikulitus, naudokite diržus iš šilto vilnos arba tiesiog suvyniokite vilnonius skaros.
Jei skausmas mažėja arba leidžia, namus galima gaminti saunoje arba žolelių karštoje vonioje. Žolelių galima naudoti beveik bet kokia: ramunėlių, mėtų, jonažolių, citrinų balzamą.
Jie turi raminančią efektą, kumelė papildomai šalina audinių patinimą ir mažina sudirginimą. Jei nėra netoleravimo, galite pridėti aliejų su atpalaiduojančiu poveikiu.
Po tokių procedūrų, jūs turite nedelsdami apvynioti nugarą ir eiti miegoti.
Šildymo kompresai su juosmens radikulitu
Tačiau mes neturime pamiršti, kad namuose galite tik sumažinti skausmo sunkumą.
Tačiau radikulitui gydyti tebėra siaurų profilių specialistų parama.
Jei nervai smarkiai suspaudė dėl slankstelių poslinkis, būtina sumažinti nugaros ar išleisti stuburo neveiks.
Lengviausias sauso kompreso būdas yra šildyti druską ar paprastą smėlį.
Už tai turime padaryti atskirą maišą medvilnės, šilumos druskos / smėlio, užpildykite maišą ir prie skausmo vietą. Patartina laikyti tokį suspaudimą, kol jis visiškai atširs.
.Bet jei jis neveikia, tai pakaks pusę valandos, tada galėsite pailsėti ir vėl taikyti.
.Geras efektas suteikiamas specialiais tinku ar paprastu garstyčių tinku. Be to, juos galima pakeisti įprastiniais bankais. Yra dar du efektyvesni būdai, kaip atsikratyti isiazijos apatinėje nugaros dalyje. Bet ne visi gali būti traktuojami šiais metodais. Reikia pasirūpinti, kad nebūtų pakenkta pacientui.
Bičių nuodai ir šildomos plytos
Šie du metodai skiriasi gerais rezultatais, tačiau jų naudojimui reikalingas specialisto leidimas.
Bičių nuodai, kaip gyvatė, turi stiprų priešuždegiminį poveikį ir mažina skausmą. Bičių nuodai kartais pridedami prie tam tikrų tepalų, tačiau jų turinys yra mikroskopinis.
Kadangi rezultatas yra retai teigiamas. Siekiant maksimalaus efekto, bitės yra tiesiog sugautos ir pritaikytos juosmeniui.
Vabzdžių įkandimas šioje srityje sukelia nedidelį skausmą, nes nugarinė natūraliai yra mažiau jautri. Paprastai vienu metu yra kelios bitės, tokia liaudies procedūra gali būti atliekama du kartus per dieną.
Stiprios kovos su išialgijai priemonės yra šildomos plytos. Šilta tai įvairiais būdais: kibiras su verdančiu vandeniu arba tik ant ugnies.
Namuose kai kurie net bando šildyti mikrobangų krosnelėje, tačiau mikrobangų krosnelė negali suteikti tinkamos šilumos. Plyta reikalinga paprasta, o ne dekoratyvinė, o ne atsukta.
Įkaitinkite iki aukšto temperatūros ir įdėkite ją į apatinę nugaros dalį keletą minučių. Būtinai padėkite šią nugarą tankiu audiniu.
Perskaitykite tą patį: kokia geriausia radikulito gydymo zona?
SVARBU:abu metodai yra draudžiami inkstų ligoms. Būtinai kreipkitės į neurologą.
Liaudies gynimo priemonės prieš asfalą
Labiau saugiau naudoti mišinius iš krienų ir medaus. Norėdami tai padaryti, patrinkite krieną ant drožlės, kad leistų sultis.
Tada sumaišykite su medumi ir taikykite juosmens srityje. Tokiu būdu galite gydyti išialgiją bet kurioje stuburo dalyje.
Galite keisti krieną su tarkiu, žaliuoju bulve.
Kai kurie gydytojai pataria šildyti juosmenį virtais kiaušiniais ar bulvėmis. Taigi, galite laikyti tavo nugarą savaitę, kol skausmas pradeda nykti.
Tačiau visa sušildymas gali būti atliekamas tik esant pasitikėjimui saugumu.
Menstruacijų metu negalima šildyti, tai padidins išsiskyrimo intensyvumą ir gali sukelti kraujavimą.
Manoma terapija
Visi būdai, kurie gali padėti ir išgydyti juosmens stenozę namuose, yra geri tik pradiniame etape.
Jie padės sumažinti skausmą ir pašalinti kai kuriuos patinimus, vaistai mažina raumenų spazmus, mažina uždegimą.
Tačiau susiorientuojantis nervas ne tik reikalauja pašalinti skausmą, bet ir perduodamo šaknies išleidimą. Tai įmanoma tik pasitelkus patyrusį rankų terapiją.
.Po skausmo malšinimo masažas gali būti įtrauktas į gydymą. Masažo paruošiamasis stuburo gydymas yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip atsigauti.
.Bet jūs turite pradėti palaipsniui, taip pat su specialisto leidimu. Pirma, apatinė nugaros dalis turėtų būti paruošta masažui: ramybės sluoksnį šildyti, švelniai skleisti kraują.
Švelnūs masažai tikrai būna namuose, jei yra giminaitis, gerai susipažinęs su stuburo struktūra.
Namų masažas neturėtų būti stiprus, jo užduotis yra tik atsipalaiduoti raumenyse ir sumažinti įtampą apatinėje nugaros dalyje su radikulitu. Norėdami gydyti juosmens punkciją, gali būti visiškai tik rankinis terapeutas.
Dažniausiai norint išlaisvinti šakotą šaknį ir atkurti įprastą nugaros ašį, specialistas atlieka tokią procedūrą kaip stuburo ištempimas.
Daugeliu atvejų tai yra vienintelis būdas visiškai atsikratyti nugaros skausmo su radikulitu ir paleisti nervą.
Kaip gydyti išeminę sindromą naudojant pratimo terapiją
Fizioterapija gali ne tik išlaikyti stuburo sveikatą, bet taip pat gali atsikratyti simptomų, tokių kaip į stuburo išialgija. Pratimai juosmens sričiai yra paprasti, jie turi būti atliekami kiekvieną dieną. Tai padės sumažinti naujų paūmėjimų išpuolius.
Pirmasis pratybas: reikia lipti ant plokščio paviršiaus ir ištiesinti. Tada ištraukė su kojų kojinės, jums reikia gerą ruožas ir bandyti paliesti socks kitą pusę lovos. Atlikite tai keletą kartų, tada atsipalaiduokite nugara.
Antras pratybas yra labai naudingas, norint užsukti. Atsigulkite ant nugaros, pailgink savo kelius ir traukdami juos rankomis į kūną. Nugara ir juosmenis turi būti pastovios, bandykite neplyšti peiliai nuo grindų paviršiaus.
.Treniruotės trys. Šis pratybas nėra toks paprastas, todėl nesistenkite keletą metodų nuo pirmos dienos. Gulėdamas ant grindų, pakelkite vieną koją vienu metu iki didžiausio aukščio ir kelias sekundes sureguliuokite.
.Norėdami supaprastinti pratimus, galite naudoti Evminovo lentą. Jis buvo sukurtas specialiai tokioms veikloms ir pritaikytas sergančių žmonių patogumui.
Ortopedijos priemonės radikulitui
Daugelis pamačiau specialius ortopedinius diržus žmonėms, kenčiantiems nuo krūtinės osteochondrozės.
Yra diržai su magnetais, yra su variniais įdėklais, kad būtų pagerintas gydomasis poveikis.
Privalumas yra tai, kad galite pasirinkti bet kokį diržo tipą: nuo kietos iki minkštos su atšilimo efektu.
Tokie diržai siūlomi iš paprastų ir retų gyvūnų vilnos. Jie padeda susidoroti su radikulitu. Ypač naudinga dėvėti tokius diržus paūmėjimo pradžioje, kai skausmas yra ypač agresyvus. Griežtesni modeliai gali būti dėvimi tik atlikus išsamų patikrinimą.
Norint sumažinti skausmą nugaros skausmais, gerai tinka Kuznecovo aplikatoriui. Šis prietaisas yra pagamintas iš mažų "ežiukus" su mažais magnetais, kurie pritvirtinti prie reguliaraus volelio.
Toks volelis leidžia gydyti ne tik radikulitus, bet ir pašalinti skausmą apatinėje nugaros dalyje.
Gydyti savo apatinę nugaros, turite dvi galimybes: pritvirtintas prie juosmens diržo naudojant volelį ar tiesiog atsigulti ant jo 5-7 minutes, paspaudus jo svorį.
Radikulito ypatybės
Atminkite, kad jums reikia gydyti išialgija tik išsamus, sutelkiant dėmesį į pirminį šaltinį provokatorius pašalinimas.
Skausmas gali būti ne tik dėl fiziologinių priežasčių (paprastas, sulenkta žemyn), bet taip pat būti stiprios nervinės įtampos, streso rezultatas.
Gydymo veiksmingumas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip greitai nustatomas pagrindinis problemos šaltinis. Remiantis rezultatais, numatytas teisingas gydymas.
Mažus pavyzdžius galima cituoti taip: skausmą malšinantys vaistai gali būti nenaudingi, jei radikulitas yra nervų susitraukimo rezultatas. Su slankstelių išstumiama, vaistiniai preparatai ir kompresai neveiks jokio poveikio, kol rankinis darbuotojas juos nepateiks.
Radiulioitas skolioze gydomas labai atsargiai, kai pritraukia korsetus ir ortopedinius diržus.
Sindromą gydyti nėra sunku, sunkiau rasti priežastis, dėl kurios atsirado šis nemalonus procesas. Liaudies gynimo priemonės yra svarbi gydymo dalis, bet ne pagrindinė.
.Su ženklų progresavimu ar kitų sutrikimų atsiradimu gydymas namuose gali tik sustiprinti procesą. Tai sukels tokius sunkius padarinius kaip pažeidimai vidaus organų darbe.
.Net jei namuose pavyktų sustabdyti skausmą ir jis tapo lengvesnis, būtina aplankyti neurologą.
prašome pasirinkti tekstą ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šaltinis: https://spinous.ru/diseases/radiculitis/lechenie-radikulita-v-domashnix-usloviyax.html
Kaip greitai išgleisti išeminę sritį namuose
Nugaros skausmo gydymas namuose padės atsikratyti skausmo ir kitų nemalonių pojūčių, susijusių su nugaros smegenų nervų pažeidimu.
Svarbiausia - kuo greičiau imtis būtinų priemonių, ty pradinių ligos vystymosi stadijų.
Uždegimas gali būti lokalizuotas bet kurioje stuburo dalyje, tačiau dažniausiai pasireiškia krūtinės lūpos, nes jis yra labiausiai paveiktas.
Ligos terapijos principai
Kiekvienas turėtų žinoti, kaip gydyti išeminę sritį namuose. Galų gale, ši sąlyga gali pasirodyti gana staiga, net jei pacientas niekada anksčiau to nepadarė.
Radiculitas yra stuburo nervų šaknų uždegimas, todėl liga serga sunkiu skausmo sindromu. Asmuo negali ramiai judėti, vaikščioti, atlikti bet kokį judėjimą. Tai sukelia daug diskomforto ir kitų nemalonių pojūčių.
Greitai pašalinti išpuolį galima naudojant paravertebralų blokadą. Tačiau šią manipuliavimą gali atlikti tik specialistas (neuropatologas), o pageidautina - medicinos įstaigoje.
Namuose patariama naudoti narkotikus iš NSAID grupės. Šie vaistai turi analgezines, priešuždegimines ir nuo edemos poveikio.
Šalinkite skausmą, sumažinkite skysčių išsiskyrimą audiniuose ir efektyviai pagerinkite paciento būklę. NSAID vartojami tablečių ar injekcijų pavidalu. Stiprinti jų poveikį galima vartojant tuos pačius vaistus, bet kaip tepalą ar gelį.
Tuo tikslu naudokite Diclofenacą, Ibuprofeną, Voltareną, Movalisą ir kitas priemones.
Tačiau ilgai vartojant nespecifinius priešuždegiminius vaistus, gali pasireikšti šalutinis poveikis - opos ir kraujavimas iš virškinimo trakto.
Todėl, jei nėra daug teigiamų NSAID gydymo efekto keletą dienų, kreipkitės į medicinos pagalbą ir atlikite paravertebrų blokadą.
.Su stipriai išreikštu skausmo sindromu ir raumenų spazmu patartina naudoti raumenis atpalaiduojančius vaistus - Midokalma, Sirdaluda, Baksolana ir kt. Jie gali būti naudojami vieną kartą, maksimaliai - 2 - 3 kartus.
Tradiciniai gydymo metodai - tepalai ir česnakai, kurių pagrindas yra česnakai
Kaip išgleisti išialgiją? Geri rezultatai gaunami taikant senus alternatyvios medicinos receptai.
Labiausiai atliekamas metodas - česnakų losjonai. Vaistas yra paruoštas labai lengvai - virkite 3-4 šaknų daržovių ant mažos ugnies ir sumaišykite į kevalą.
Atvėsinkite masę ir padėkite ant vienkartinio popieriaus rankšluosčio.
Naudokite produktą suspaudimo forma - padėkite ant gimdos kaklelio radikulitą, dangteliu padengta plastikiniu maišeliu ir gerai išvyniokite šiltu audiniu arba vilnoniu skareliu.
Naudojimo trukmė - ne mažiau kaip 6 - 8 valandos. Turėtumėte atidžiai klausytis savo jausmų. Jei oda pradeda dega per daug, programa turi būti pašalinta, kad būtų išvengta nudegimo.
Gydymo su česnaku kursas yra 5-7 dienos. Teigiamas poveikis pastebimas po pirmosios paraiškos.
Galinga karščio jėga
Kaip gydyti juosta iš jos? Dėl šio stuburo skyriaus specialios juostos, pagamintos iš avies vilnos, naudojimas yra tobulas. Jis gali būti pagamintas remiantis tokia medžiaga atskirai, išpjaukant stačiakampio audinio gabalą, kurio pakanka visam paciento įvyniojimui.
Vilna nėra naudojama jo gryna forma, ją pirmiausia reikia mirkyti druskos tirpale 1 valandą. Siekiant užtikrinti patogumą, abiejose pjūvio pusėse reikia siuvinėti guminę juostelę.
.Diržas turi tvirtai tilpti aplink juosmenį, kad poveikis būtų nuolatinis. Šis metodas leidžia greitai išgydyti išeminę ligą, nes ji turi stiprų analgezinį poveikį.
.Gydymo zonos trukmė yra 5 - 7 dienos, priklausomai nuo ligos klinikinių pasireiškimų sunkumo.
Radikulito gydymas namuose apima šildomų plytų naudojimą. Norint užkirsti kelią degančiai medžiagai, ji pirmiausia turi būti suvyniota į laikraštį, po to - audiniu arba vilnoniu skara.
Pritvirtinkite prie skausmingos vietos ir papildomai apvyniokite. Ekspozicijos laikas yra ne mažiau kaip 1 - 2 valandos.
Pacientas jaučiasi gana pastebimas šiluma, tačiau jei yra stiprus karščiavimas ir skausmas, procedūrą reikia nutraukti. Dėl kelių plytų sluoksnių audinio galite reguliuoti temperatūrą.
Jei jis atšaldomas ir nesuteikia reikalingos šilumos - šiek tiek atsipalaiduokite, kai degina - be to, wrap rankšluostį.
Senovėje karšta viryklė buvo aktyviai naudojama nuo radikulito. Reikėjo meluoti mažiausiai 2 - 3 valandas, geriausia visą naktį. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje labai sunku rasti šį prietaisą, netgi kaimuose niekur nebuvo išsaugotos krosnys.
Skardinių naudojimas
Gydymas namuose gali būti atliekamas naudojant masažo galią. Šie prietaisai sukuria neigiamą spaudimą, dėl kurio pasiekiamas nemažas teigiamas poveikis.
Dėl vakuumo aktyvuojama periferinė cirkuliacija. Dėl to pagerėja audinių mityba, stagnuojantys reiškiniai mažėja, o patinimas silpnėja.
Dėl gimdos kaklelio radikulito poveikis yra stiprus priešuždegiminis, analgezinis poveikis, kuris pasiekiamas tiesiogine prasme 1-2 procedūromis.
.Galima masažas atliekamas tiek ūmiu laikotarpiu, tiek remisijos metu. Šios procedūros principas yra sukurti po rezervuaruose sumažintą slėgį dėl oro degimo.
.Norėdami atlikti manipuliavimą, reikės specialių medicininių bankų, o jų nebuvimo metu galėsite naudoti įprastą majonezo dėžę ir net brusančius stiklus.
Tačiau šiuo atveju masažas turėtų būti atliekamas atidžiai, nes pagal "nespecializuotus" prietaisus vakuumas bus daug didesnis.
Bankai su radikulitu nustatomi 10 - 15 minučių. Prieš uždenkite tepalais riebalų kremu ar vazelinu, kad užtikrintumėte jų slidę ir nemalonių pojūčių nebuvimą.
Po įdėjimo ant odos, stiklainiai keletą kartų staigiai persikelia palei stuburą, 20-30 sekundžių trukusios ypač skausmingose vietose. Procedūros pabaigoje epidermis tampa hiperemija.
Tai normalus reakcija į masažo galią, kuri netrukus praeis.
Alkoholiniai tinktūros ir kompresai
Kaip gydyti asinstizmą namuose? Pasiekti teigiamą teigiamą poveikį ir palengvinti paciento būklę galima naudojant minkštinimus ir kompresus, remiantis šiomis sudedamosiomis dalimis:
- Lašišos česnako infuzija. Produkto paruošimui reikia augalų žydėjimo laikotarpiu surinkti pumpurus, užpilti 3 litrų indą į viršų ir užpilti 70 ° su medicininiu alkoholiu. Preparatą reikia infuzuoti 1 mėnesį tamsioje ir vėsioje vietoje. Laikyti vaistinį preparatą šaldytuve. Lauko česnako infuzija turi stiprų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Naudokite jį po pirmųjų reumato požymių - patrinkite pažeistą stuburą ir gerai užsukite. Patartina kreiptis naktį. Jo vienintelis trūkumas yra preparato ilgis, tačiau, jei ši sąlyga vystosi ne pirmą kartą, burvių infuzijos būtinai turi būti paruoštos.
- Vaistas yra iš varnalėšų. Praskalaukite 20 g augalo šaknų ir supilkite 100 ml 70 ° medicininio alkoholio. Gydymas išlikti 10-14 dienų, periodiškai kratantis. Pasibaigus šiam laikui, vaistas turėtų įtempti ir išlyginti krūtinės ląstos kaklelio, krūtinės arba gimdos kaklelio radikulitus. Vartojimo trukmė yra apie 5 - 7 dienas, priklausomai nuo skausmo sindromo sunkumo. Agentas rodo analgezinį poveikį, šalina uždegimą, gerina judumą.
- Paprastas poveikis yra paprastas alkoholio suspaudimas. Su juo galite sušildyti uždegimus šaknis, pašalinti patinimą ir pašalinti skausmą. Svarbiausia sėkmingo taikymo sąlyga yra teisingas paraiškos taikymas. Dėl suspaudimo negalima naudoti gryno alkoholio, nes tai gali sukelti dega. Jis turi būti praskiedžiamas ne mažiau kaip 3 kartus. Sumaišykite daugiasluoksnę sulankstytą marlę arba medvilninį skudurėlį skystyje ir padėkite į skausmingą vietą. Viršuje - plastikiniu maišeliu arba vaško popieriaus lapu. Paskutinis etapas yra vyniojimas, kurio metu galite naudoti vatos sluoksnį arba šiltą vilnonį skarą. Visa konstrukcija turi būti pritvirtinta prie kūno taip, kad ji neslystų. Svarbiausia sėkmingo kompreso taikymo taisyklė yra tai, kad kiekvienas sekantis sluoksnis turėtų sutapti su ankstesniu sluoksniu 1 - 2 cm.
Actas gydant reumatus
Obuolių sidro actas užima svarbią vietą liaudies gydomoje sąnarių ligų. Jis paremtas tepalų, kaučiukų ir kitų vidinio naudojimo priemonių paruošimu:
- Paruošti tepalą, švelninti 1 trynį, pridėti 1 val. l terpentinas ir 1 valgomasis šaukštas. l obuolių sidro actas. Sumaišykite visus komponentus ir padėkite į šaldytuvą. Priemonės, skirtos skausmui lokalizuoti. Jūs galite naudoti tepalą iki 3 - 4 kartus per dieną. Puikiai pašalina uždegimą ir pagerina judumą. Vaistą galima vartoti tik 24 valandas. Kitą dieną jums reikės paruošti naują tepalą.
- Tortas. Sumaišykite 2 šaukštus. l medus, 100 g rugių miltų ir 2 val. l miltelių pavidalo cukraus. Suformuokite pyragą ir padėkite ant nukentėjusio stuburo. Preliminariai jį reikia įvynioti tankioje audinyje. Patartina tortą naudoti nakčiai, kad komponentai galėtų turėti savo gydomąsias savybes, o ryte - su obuolių sidro actu.
- Kaštainių tinktūros geriamajam vartojimui. Įpilkite 3 valgomasis šaukštas. l išdžiovinkite 500 ml obuolių sidro acto ir įtvirtinkite 2 dienas. Vaistas turi būti geriamas 1 valandą. l, anksčiau praskiedus 100-150 ml vandens 2-3 kartus per dieną. Kurso trukmė yra 1 - 2 savaitės.
- Kaštainių įpurškimas į actą gali būti naudojamas ne tik peroraliniam, bet ir išoriniam vartojimui. Tokiu atveju jums reikia švaraus, neskiesto vaisto, kurio reikia nuvalyti skausmingas stuburo dalis iki 10 kartų per dieną.
- Pilvo gerberto tinktūra. Norėdami paruošti vaistą, jums reikia 100 gramų šaknų ir augalų stiebų. Jie turi būti dedamas į stiklinį indą ir supilkite 500 ml obuolių sidro actas. Preparatą reikia infuzuoti 2 dienas tamsioje vietoje. Prieš naudojimą tinktūra turi būti filtruojama. Gerkite 1 valandą. l 2 kartus per dieną nuplaukite stiklinę vandens. Grynas vaistas gali būti naudojamas riebalams nugaruoti.
Kiti vaistai nuo reumato
Radikuliarinio sindromo gydymas taip pat atliekamas kitais veiksmingais metodais. Visų pirma, labai populiari tepalo iš ledo. Norėdami jį paruošti, jums reikia 2 šaukštai. l sausas produktas užpilkite 5 šaukštai. l saulėgrąžų aliejus ir kaitinimas iki 70... 80º C.
Mišinys atšaldomas ir dedamas į šaldytuvą. Kitą dieną vaistas gali būti naudojamas reumatiniam gydymui. Daugybė paraiškų yra 2-3 kartus per dieną. Kurso trukmė priklauso nuo paciento būklės, tačiau ne mažiau kaip 5 dienos.
Svarbiausias sėkmingo gydymo rodiklis yra paciento būklės pagerėjimas.
Geras atšilimas poveikis ir atsipalaiduoti yra vonia su žolelių ir kitų komponentų, pavyzdžiui, pušų aliejus to. Po to, kai vandens juosmens procedūras, krūtininės arba gimdos kaklelio stuburo turėtų dar labiau patrinti eglės aliejus ir apvyniokite.
Analgesinis ir priešuždegiminis poveikis yra juodas ridikas.
Jei gydote radikulitą blogoje vietoje, įdėkite medvilninę audinį, įmirkytą saulėgrąžų aliejuje.
Viršutinė rutuliuota daržovė, padengta plastikiniu maišeliu ir šilta. Kompresai turėtų būti naudojami naktį, kad vaistas turi ryškiausią terapinį poveikį.
.Vasarą šviežių varnalėžių lapų naudojimas yra labai populiarus. Šviežiai paruoštą augalą reikia nuplauti po tekančiu vandeniu, pritvirtinti prie stuburo ir sustiprinti skareliu. Dobilas turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį.
.Galimas panašus efektas ir šviežių krienų lapų kompresai. Norėdami padidinti gydomųjų savybių augalų, prieš pateikiant paraišką dėl pažeistos stuburo jis turėtų būti šiek tiek sušvelnino.
Krienai gali sukelti degimo ir deginimo audinius, ypač jei jie naudojami ilgą laiką. Todėl, jei atsiranda stiprus skausmas, kompresorius turi būti nedelsiant pašalintas.
Jei nemalonūs pojūčiai nekelia apčiuopiamo diskomforto, programa turi būti šiek tiek daugiau laikoma.
Liaudies metodai gali padėti veiksmingai gydyti radikulitus. Tačiau bet koks gydymas turėtų būti atliekamas pasikonsultavus su specialistu. Net visiškai saugus, iš pirmo žvilgsnio netradicinis gydymas gali išprovokuoti komplikacijų vystymąsi.
Šaltinis: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/lechenie-poyasnichnogo-radikulita-doma.html
Kaip gydyti juosmens spazmai namuose
Viena dažniausių ligų laikoma radikulitu. Ši liga tapo tokia populiari, kad daugelis žmonių ją patys gydo namuose, nepraleidžia laiko apsilankyti klinikoje.
Žinoma, kad daugelis liaudies vaistų padeda sėkmingai susidoroti su šia liga. Taip, ir šiuolaikinės technologijos leidžia gydyti radikulitus be medicinos įstaigų.
Radikulito gydymas namuose
Pagrindinis gydymo nuo radikulito gydymas susideda iš šių veiksmų ir procedūrų:
- Pirmosios dienos po atakos parodyti visišką poilsį;
- Vėliau naudojami įvairūs tepalai su šildomuoju poveikiu, trinais, suspaudžia, šildo ir tt;
- Dėvėti šildymo diržus ar vilnonius šaltus;
- Medicinos-gimnastikos kompleksas;
- Masažo procedūros.
Kaip gydyti kaklo ir juosmens nugarkaulį
Norėdami pašalinti skausmingus simptomus gimdos kaklelio ir juosmens išialgija, dažnai griebiasi priešuždegiminiai vaistai juostos, pavyzdžiui, diklofenako, ibuprofeno, indometacino, ketoprofenas, Naproxena ir kt.
Kartais naudoja naujausios kartos įrankių, pavyzdžiui, Naiza (nimesulido) arba Movalis. Siekiant sumažinti nepageidaujamų reakcijų į NVNU yra parodyta, gavimo Gi-apsaugas tokias, kaip omeprazolis ar pantoprazolo.
Dažnai gydytojai skiria ir jungia vaistus, kurie turi sudėtingą terapinį poveikį. Pavyzdžiui, chondroprotective ir anti-uždegiminių veiksmų (Artrodar tt), analgetikų po operacijos ir tiekimo vitaminai (Neurodiclovit tt).
Kai rodomas
Radikulopatijos gydymas namuose yra leidžiamas šiais atvejais:
- Kai išialgija atsiranda dėl raumenų įtampos intensyvaus mokymo ar sunkaus fizinio aktyvumo, vilkdami sunkius daiktus, ir tt procese.
- Radikulito atakos priežastis buvo banalioji hipotermija;
- Kai skausmas simptomai paveiktoje zonoje nėra radikulopatija, ir raumenų skausmas;
- Kai judėjimo metu skausmo nėra;
- Kai nėra simptomai, tokie kaip aukšta temperatūra, dilgčiojimas, tirpimas ir pan.;
- Kai skausmingos simptomai išialgija tik paravertebral ir neturi polinkio į labiau paplitęs;
- Kai nėra jokių komplikacijų, susijusių su kitų organų funkciniais sutrikimais.
Kai to nepageidautina
Tokiais klinikiniais atvejais specialistai griežtai nerekomenduoja namų gydymo savimi.
- Kai išialgija sukūrė prieš raumenų miozitas, skolioznyh kamieno, infekcinių ir uždegiminių ir onkologinių patologijų fone;
- Jei liga atsirado kaip degeneracinių procesų, pavyzdžiui, spondilito, osteoartrito arba spondilito, hernial iškyšulys rezultatas;
- Kai radikulopatijos priežastis buvo traumos ar lūžiai.
Be to, visiškai negali gydyti išialgija namus ryškūs simptomai:
- Kai skausmo sindromas neleidžia per pusvalandį ir daugiau;
- Yra variklio apribojimai, raumenų spazmai;
- Kai yra skausmingas žandikaulis, didėja intensyvumas po judesio ar raumenų įtampos;
- Jei skausmo sindromas įgauna didesnę lokalizaciją, paliekant paveiktą plotą;
- Jei išialgija lydimas jausmus tirpimas, dilgčiojimas ar dilgčiojimas;
- Su bet kokių organų disfunkcija;
- Esant aukštai temperatūrai;
- Kai jis yra simptomai silpnumo sausgyslių refleksų ir raumenų audiniuose;
- Ūmių klasikinių simptomų, apibrėžiančių Terapinis nugaros radikulopatija buvimas.
Tautos gynimo priemonės
Yra daugybė nacionalinių receptų, kurie padeda susidoroti su radikulitu. Dažnai jie net efektyviau nei tradiciniai gydymo metodai, tačiau savo sandorį su išialgija gydymo nėra būtinas.
Tokius metodus galima pasinaudoti tik po konsultacijos su gydytoju.
Radikulito gydymo metu naudojamos įvairios priemonės:
- Pipirai ir garstyčios;
- Krienai;
- Eteriniai aliejai;
- Barzdas;
- Razirki ir kompresai;
- Bičių produktai;
- Pirtis;
- Druska ir tt
Efektyvus receptai
Čia pateikiami keli receptai, kuriuos įrodė laikas ir įrodyta, kad jie yra veiksmingi.
- Dėl atšilimo poveikio reikia būti taikomas uždegimo sritis arba pipirų garstyčių tinkas.
- Krienai šaknų trinama su vandeniu ir maišykite, kol kreminės valstybės. Masė yra paskirstoma ant storo audiniu, ir atsigulė ant savo gerklės vietoje apie 20 minučių, jums reikės imtis dangtelį šiltu rankšluosčiu.
- Radikulopatija palengvinti būklę, kai pipirmėčių aliejus ir eukalipto. Jie turi būti sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir įtrinti į uždegimo zoną.
- Neįtikėtinai efektyvus gydant radikulitą - varnalėle. Jo lapai nuplauti ir sutrinti į plaušienos, tada paskirstyti ant į uždegimas srityje daug ir suvynioti į rankšluostį ar skara už naktį. Žaliavų sėkmę galima pastebėti su krienų lapais.
- Labai padeda sušvelninti kompresų ir trinties skausmą. Galite patrinti nukentėjusioms vietovėms su tinktūros raudonųjų pipirų, ar šiltus kompresus su vaistažolių nuoviru dėl čiobrelių, ramunėlių, jonažolės ar kalkėmis pagrindu.
- Veiksmingai pašalinkite bitininkystės radikulito produktų simptomus. Aktyviai naudojami gydyti medumi jis trinamas per masažo procedūros, taikomos tam pipirų pleistras arba garstyčių. Gydykite radikulitą ir bites patys. Moksliniu požiūriu įrodytas teigiamas bičių nuodų poveikis uždegiminėms zonoms. Bičių vaškas yra naudojamas atšilimui įtakos zonoje.
- Teigiamai veikia paciento būklę ir vonios procedūrą, bet ji negali būti vykdoma su stipriu skausmo sindromu. Tokio gydymo galimybė turėtų būti konsultuojama su gydytoju.
- Tai turbūt pats paprasčiausias būdas nacionalinio režimo išialgija - šilta druskos. Įprasta valgomąją šildomas keptuvėje, ir tada įdėti į maišelį ir padėkite jį ant pažeistos porcija susisuka antklodė.
Geriausi diržai
Labai veiksmingas būdas gydyti radikulopatija yra dėvėti diržą, pagamintas iš natūralios vilnos (kupranugarių, avių arba šuo).
Tokie diržai neleidžia šalti ar drėgna, nesuteikia šiltnamio efekto.
Tai tipo natūralios fizinės terapijos, kuriame šilumos šaltinis gydymo naudai paties paciento kūno, ir laikai tiesiog neleidžia šilumos perdavimą.
Tokius vilnos diržus galima pagaminti atskirai arba įsigyti vaistinėje.
- Šunų kailio diržo kaina kainuos apie 450-800 kartų;
- Iš avių vilnos - apie 750 kartų;
- Iš kupranugario vilnos - 550-800 °.
Dažnai radikulopatijos gydymui naudojami ir kiti diržai, pavyzdžiui, magnetiniai arba polipropilenai. Magnetiniai gaminiai sušvelnina skausmą, šilumą ir normalizuoja kraujo tiekimą. Elastiniai diržai taip pat suteikia atšilimo efektą.
- Vidutinės magnetinio gaminio kainos yra 500-700 °.
- Elastinis diržas kainuoja 300-500.
Gimnastikos pratybos
Kineziterapijos pratimų klasės gali pakelti net labai sudėtingus pacientus ant kojų. Siekiant palengvinti būklę ir pašalinti radikulito simptomus, reikia atlikti paprastą elementų rinkinį:
- Tiesių kojų pakilimas;
- Sulenkite kojas, traukite jas rankomis iš pilvo;
- Smeigtukai, stovintys ant išlenktų kojų ir lopučių padų;
- Ištraukite kojines, stengdamiesi pasiekti vaiko kojeles;
- Gimnastikos elementai ant nuolydžio lentos (simuliatorius Evminova) ir kt.
Akupresūra
Ne blogai susidoroti su skausmu, radikulito simptomai, masažo procedūros. Su radikulitu daro įvairius masažo tipus:klasikinis, konservuotas, medus, kiniškas, taškasir kiti.
Ypač efektyvus yra taškų masažo technika. Jo specifiškumas pagrįstas poveikiu taškuose, esančiais šalia nervų galūnių.
Dėl tokio efekto reikiami signalai stuburui atsiremia. Dėl to sumažėja skausmo intensyvumas ir eliminuojamas raumenų tonusas.
Vaistiniai preparatai
Jei klinikinė patologijos įvaizdis apibūdinama esant ūmiems skausmingo pobūdžio simptomams, tada parodomas gydymas narkotikais specializuotų vaistų pagalba:
- Anestezijos naudojami skausmui blokuoti;
- Jei skausmo sindromo priežastis yra raumenų spazmai, tai padės raumenis atpalaiduoti, kurie padeda sumažinti raumenų tonusą;
- Steroidiniai arba nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai;
- Padėkite sustabdyti skausmą ir tradicinius vaistus, pvz., Analginą, paracetamolį ar aspiriną, tačiau geriau teikti pirmenybę šiuolaikiniams NVNU.
Kaip greitai išgydyti ūmius skausmo išpuolius
Norėdami greitai pašalinti skausmo simptomus, pasinaudokite priešuždegiminiais vaistais.
Veiksmingiausi yra injekcijos, nes aktyvus vaistas tiesiogiai patenka į uždegiminio proceso vietos lokalizavimo vietą. Geriausia šioje grupėje: Ketonal, Voltaren, Naklofenas, Diklofenakas.
Norėdami pašalinti raumenų spazmą, naudojami raumenis atpalaiduojantys vaistai, jie atpalaiduoja skeleto raumenis ir kartu su NVNU jie iš karto pašalina išialgijos simptomus. Dažniausiai radikulopatija skiriama Baclofen, Tizanidin, Midokalm. Be to, blokada su Lidocaine arba Novokain greitai padės sumažinti skausmą.
.Ištaisius ūminį sindromą, visada turite pasikonsultuoti su gydytoju, nes radikulitas gali lengvai grįžti. Būtina atlikti kompleksinį gydymą ir pašalinti ligos priežastis, o pasikartojimų paūmėjimo pavojus bus minimalus.
.Vaizdo medžiaga parodo masažo būdus radikulitu:
Šaltinis: http://OsteoHondroza.net/oslozhneniya/sindromy/lechenie-radikulita.html