Žolelės įkvėpti nuo kosulio

Žolelės kosuliui

Didžioji dauguma efektyvių kosulių slopinančių preparatų yra vaistų augalų ekstraktai ir ekstraktai, nes natūralios medžiagos padeda geriau sintetiniams komponentams. Daugelis žmonių nori paruošti savo vaistus iš fitocheminių preparatų, naudojant kosulį ir infuzijas tik vaistus, be papildomų pagalbinių ingredientų. Šis metodas leidžia greitai susidoroti su liga ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Kokios žolės padeda kosuliui?

Pirmiausia, augalas turi turėti priešuždegiminį, antiseptinis, ir skatinti retinimo gleives, kad kaupiasi plaučiuose ir bronchuose, ir jo skrepliai.

Šie kosuliniai vaistažoliniai augalai atitinka šiuos reikalavimus:

  • motina ir pamotė;
  • althaea officinalis;
  • plantakas;
  • eukaliptas;
  • saldymedžio šaknis;
  • Kalendėlių medetkelis;
  • juodieji serbentai;
  • avietės;
  • Jonažolė;
  • oregano;
  • Pipirmėtis;
  • dobilų gėlės;
  • karvės;
  • čiobreliai;
  • gluosniai žievė;
  • liepų spalva;
  • ramunė;
  • gliukozės molio;
  • juoda eglutė;
  • išmintis

Šie augalai gali būti naudojami farmacijos rengiantis žodinio kosulys (skreplių su ir be jos), ir inhaliacijoms. Pažiūrėkime išsamiau

instagram viewer

Iškirpimo kosulys

Ligos rūšis be skreplio vadinama sausa. Paprastai tai yra skausmingas kosulys, kuris pasireiškia daugiausia vakare. Siekiant pašalinti aprašytą simptomą, būtina išlaisvinti plaučius ir bronchus iš kaupiamųjų gleivių ir bakterijų gyvybinės veiklos produktų.

Išpakavimo žolelės sausam kosuliui

Saldymedis:

  1. Maždaug 10-15 g grūstos šaknies augalui virti 10-12 minučių vandenyje, pageidautina mažai ugnyje arba intensyvioje vandens vonioje.
  2. Iškelkite tirpalą 1 valandai.
  3. Kepkite, šiek tiek atvėsinkite, gerkite po 50 ml 3 kartus per dieną tarp valgių.

Phytotea:

  1. 25 g džiovintų gėlių Deviņvīru jėga, ir motinos-šalpusnių ir izopą medikamento, sumaišyti su 15 g žiedlapių dedešvos ir čiobrelių.
  2. Paruoštos žaliavos įsiurbti, verdantis vanduo, leiskite stovėti 30-40 minučių.
  3. Sugerkite vaistą, paimkite 150 ml tirpalą 2 ar 3 kartus per dieną.

Reikia pažymėti, kad vaistažolių iš sauso kosulio, nepaisant beveik jokių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, nerekomenduojama vartoti ilgiau kaip 3 savaites.

Žolių rinkinys nuo kosulio ir skreplių

Išsiplėtimo procese kartu su gleivėmis sekretuojama dalis bakterijų, išsiskiriančių bronchuose. Efektyvus šio kosulio gydymas rodo antiseptinį vaistų aktyvumą ir palaipsniui mažėja skreplių gamyba.

Kolekcija su ramunėliais:

  1. Apie 40 g susmulkintų linų sėmenų maišyti su dedešvos lapų, ramunėlės gėlių ir Marshmallow (20g kiekvieno komponento).
  2. Užpilkite žoleles, l verdantį vandenį, leiskite užpilti 80-90 minučių.
  3. Padrąsinkite tirpalą, paimkite savavališką kiekį dienos metu, bet ne daugiau kaip 500 ml per dieną.

Pieno ekstraktas:

  1. Sekminis 15 g kiekiu reikalauja karšto vandens stiklinėje pusvalandyje.
  2. Sumaišykite šiltą tirpalą su pienu tokiomis pačiomis proporcijomis.
  3. Gerkite vaistą du kartus per parą pusę stiklinės, su šildoma infuzija.

Žolelės įkvėpti nuo kosulio

Procedūroms, kurios padeda atsikratyti kosulys įkvėpus, šis receptas tinka:

  1. 20 g gysločio, šalavijas ir vyresnio amžiaus gėlės juoda sumaišyti su 15 gramų miltelių saldymedžio šaknis, ir 10 g pušų pumpurų.
  2. Virkite susidariusias žaliavas į litrą verdančio vandens per mažą šilumą maždaug 10-15 minučių.
  3. Įtvirtinkite po uždarytu dangčiu ne ilgiau kaip per valandą.
  4. Tirpalas vėl kaitinamas, sulenktas ant talpyklos ir padengia galvą rankšluosčiu.
  5. Giliai įkvėpti burną ir nosį 8-10 minučių.

MoterisAdvice.ru

Kokios žolės padeda kosėti?

Vaistiniai augalai nuo kosulio pasireiškė labai ilgai. Jie puikiai padeda atsikratyti nemalonių simptomų peršalimo, gerklės, virusinės infekcijos, alergijos, bronchito, plaučių uždegimo, kokliušo ir net tuberkulioze.

Žinoma, tai tik gydytojas, kuris gali nustatyti, kurios žolės padeda su kosuliu, kuris prideda prie tos ar tos ligos. Be to, kai kurie vaistiniai augalai, dėl netinkamo jų naudojimo, gali net sukelti apsinuodijimą. Todėl reikėtų pamiršti apie savarankiškus vaistus ir naudoti fitoterapiją tik atlikus specialisto patikrinimą ir diagnozę.

Kokios vaistažolės nuo kosulio geriau padės (nuotraukos ir aprašymai)?

Refleksinių kvėpavimo takų spazmų pobūdis tiesiogiai priklauso nuo ligų, kurios jas sukelia. Nustatydami nemalonių simptomų gydymo būdus ir būdus, šie veiksniai yra pagrindiniai gydytojo veiksniai.

Tačiau kosulių žolių gydytojas nustato atsižvelgdamas ne tik į simptomų tipą ir etiologiją. Galų gale, kai kuriems pacientams, vaistiniai augalai gali ne tik padėti, bet net ir žalos. Todėl specialistas, prieš priskirdamas vaistus nuo kosulio, turi atsižvelgti į visas individualias paciento charakteristikas, taip pat Patikrinti buvimą jame esančias ligas ar sąlygas, kuriomis tam tikros kontraindikacijos priėmimas gali būti neigiamas reiškia. Labai dažnai tai taikoma žmonėms, sergantiems įvairiomis lėtinėmis ligomis, taip pat nėščioms moterims ir krūtimi maitinančioms moterims.

Jei ekspertas mano, kad vaistinių augalų naudojimas padės pacientui atsikratyti nemalonus simptomas ir nekenks kūno, dažniausiai rekomenduojama, kad tokios žolės iš sausos stiprios kosulys, pavyzdžiui:

  • Planetos.
  • Kumelė.
  • Ledum.
  • Thymus.
  • Parmelia.

Gydymas žolėmis sausuoju kosuliu puikiai padeda išversti kvėpavimo takų refleksinius spazmus nuo neproduktyvaus iki drėgno. Jie turi savybes, kurios leidžia sušvelninti ir apvynioti sužalotas nasopharynx ir kvėpavimo takų gleivines.

Naudojant produktyvius spazinius išsiveržimus, atsikratyti vaistažolių nuo kosulio greitai atsikratyti skreplių:

  • Devyasil.
  • Ivy.
  • Sage.
  • Kietmedis.
  • Žąsies žąsis.

Šie vaistiniai augalai turi savybių, kurios padeda kovoti su uždegiminiais procesais ir sunaikinti mikrobus. Tai padeda kosuliuojant žolę, vadinamą motina ir pamone. Jis naudojamas atsikratyti įvairių tipų aštriais spaziniais išsiplėtimas, tiek šlapias, tiek sausas.

Kokios žolės gerti nuo kosulio?

Vaistiniai augalai, kurie padeda kovoti su kvėpavimo takų refleksiniais spazmais, yra daugiau nei dešimt. Jie gali būti paimami ne tik atskirai, bet ir už užmokestį, kurį galima nusipirkti vaistinėje.

Labai populiarus yra formulės, paimtos iš vidaus, remiantis laukiniais rozmarinu. Jos stiebai ir lapai padeda gydyti nemalonius simptomus, kuriuos sukelia net bronchitas ir astma. Jis yra puikus antiseptikas, gerai pašalina spazmus, padeda atsipalaiduoti. Gali būti naudojami tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Na tai padeda atsikratyti drasko pojūtis gerklėje, kosulys gynimo žolelių, paruošti iš motinos ir pamotė, gysločių, čiobrelių, sidabražolės, jonažolės, Omanowy. Jei geriate arbatas, pagaminti iš šių augalų, tada regeneruoti sausą simptomas šlapias, taip pat atsikratyti skausmo per nosiaryklės gali būti tik kelias dienas. Norint pasiekti tokį efektą, iš šių vaistinių žolelių pagamintos įprastos arbatos padeda.

Per ilgus drėgnojo kosulio išpuolius paruoškite jau daugiau koncentruotų infuzijų ir sultinių. Jie dažnai naudoja šalavijas ir jonažolę.

Tokios lėšos būtinai kartu su gydymu atliekamos kitais metodais. Vaistiniai augalai iš kosulys gerai padeda plonėti gleives ir atsipalaiduoti, bet negali vien tik įveikti pagrindinį negalavimą. Todėl nepamirškite, kad gydymas turėtų būti išsamus ir būtinai reguliarus.

Kokią žolę gerti nuo kosulio ir ką tabletes galima vartoti gali nustatyti tik gydytojas. Todėl bet kuriuo atveju neturėtumėte įsitraukti į savarankiškus vaistus, bet turėtumėte nuvykti į specialistą.

Žolelės įkvėpti nuo kosulio

Norėdami atsikratyti kvėpavimo takų refleksinių spazmų, veiksmingai padeda ne tik formuluotės, paimtos iš vidaus. Gydytojai rekomenduoja kvėpuoti poromis įvairių vaistažolių. Dažniausiai tai naudojama:

  • Sage.
  • Devyasil.
  • Calendula.
  • Planetos.
  • Kumelė.

Norėdami atsikratyti kvėpavimo takų refleksinių spazmų, šis metodas labai padeda:

  • Padaryti šių žolelių Kolekcija: jonažolės, eukalipto - 1 šaukštelis rozmarinų, pipirmėčių, gysločių, raudonėliai, motina-ir-pamotė - 1 šaukštas.
  • Norėdami užpildyti gydomuosius augalus į puodą, įpilkite vandens kiekiu, litru.
  • Leiskite skysčiui virti.
  • Išimkite iš karščio, apvyniokite rankšluosčiais, palikite pusvalandį.
  • Įkvėpti (10-15 minučių).
Dienos naudojimas tokių priemonių padeda pašalinti šlapias kosulys sukelia peršalimo, bronchito, gerklės skausmas, palengvina sausos exhalations Spastyczny šlapias perėjimą.

Žinoma, žolelės dirba labai efektyviai, kai kovoja su nemaloniais simptomais. Tačiau jie padeda tik tuo atveju, jei jie naudojami teisingai. Gydymas yra šlapias kosulys augalai, turintys priešuždegiminiu, atsikosėjimą, antiseptiniu poveikiu, sausą - atsižvelgdamas minkštėjimo ir apsauginius veiksmų.

prokashel.ru

Kosulys: teisingas liaudies vaistų vartojimas

Beveik visada šaltas gydymas pasireiškia tokiu simptomu kaip kosulys. Jei vaikams prasideda šaltis, tėvai mėgina gydyti saugiais liaudies gynimo būdais. Ypatinga reikšmė teikiama žolėms, kurių gydymas vadinamas fitoterapija. Vaistažolės nuo kosulio turėti galingą poveikį paciento organizmui, pašalinti iš kvėpavimo takus uždegimą, pašalinant nemalonius simptomus ir pagerinti paciento būklę.

Kaip herbė padeda ligai?

Kokios žolelės padeda kosėti? Jums reikia žinoti, pasirinkdami fitoterapiją, kaip peršalimo gydymo būdą. Daugelis vaistinių augalų yra aprūpinta atsikosėjimą ir priešuždegiminio poveikio, todėl, kai praryti galima pašalinti arba sumažinti simptomų intensyvumą. Naudojant augalus skonio arba infuzijų forma, taip pat pastebimas greitas skreplio išsiskyrimas iš skrandžio ir jo pašalinimas ant kvėpavimo takų paviršiaus.Iš fitoterapija naudojimas padeda pašalinti deginimą, gerklės ir gerklės džiūvimas, nes veikliosios medžiagos augalų minkština uždegiminis ir dirginimą.Faktas yra tas, kad žolelių sudėtyje yra unikali medžiaga - polisacharidai, jie atsipalaiduoja po sąlyčio su vandeniu ir sukuria gana klampų koloidinį tirpalą. Tai yra tas sprendimas, kuris pašalina uždegimą iš gleivinės, formuojant tankią apsauginę plėvelę ant kvėpavimo takų paviršiaus.

Kokius augalus pasirinkti?

Kad galėtumėte veiksmingai gydyti vaistažolių kosulį, turėtumėte žinoti, kurie iš jų gali kovoti su šiuo simptomu. Šio ar kito pasirinkimas visų pirma priklauso nuo kosulio tipo. Gana populiari priemonė, naudojama fitoterapijoje, yra pelkių rozmarinų. Ši žolelė nuo kosulys yra naudojama sultinių ir infuzijų preparatuose ligomis kartu su storos, sunkiai atskirtos skreplių susidarymu. Ji padės gydyti gripą, ARVI, kosulį, bronchinę astmą ir kitas patologijas, pasireiškiančias sausuoju kosuliu.

Sauso kosulio gydymas

Sausasis kosulys laikomas labiau nemalonus, nei drėgnas, nes tai veda į gleivinės pažeidimus, jis tik didėja laikui bėgant, be to, jį reikia gydyti daug ilgiau. Kad susidarytų skrepliai kvėpavimo takuose, tokie žoleliai nuo sauso kosulio padės:
  • dobilas;
  • liepų spalva;
  • altea root;
  • motinos ir palikuonio lapai;
  • gėlės kepta.

Šie augalai turi apvalkalą ir minkštinantį poveikį, naudojant juos arbatos forma, galite sustabdyti kosulį atakų.

Jei būtina pašalinti kosulį kartu su kosuliu, naudokite citrinžolės, čiobrelių, raudonėlių, angeliko ricinos gydymui. Su skausmu krūtinėje, rekomenduojame vaistus ir suaugusiuosius naudoti tokius vaistus nuo kosulių, pvz., Ayro, jonažolės ir kmynų, sumaišant juos su kitomis kenksmingomis vaistinėmis augalijomis ruošiant kolekcija. Yra aprūpinta stiprių priešuždegiminių veiksmų arba gluosnio žievės pušų pumpurų, jie naudojami tokiomis sunkiomis ligomis, tokiomis kaip bronchitas, gripas ir pneumonijos.

Dažnai kosulys atakų tampa toks stiprus, kad ligonis prabunda naktį. Šiuo atveju padės raminančiai vaistažolių nuo kosulio - balerijonų, kiprej, ramunėlių ir grietinėlių. Nevartokite jų per naktinį ataką, bet prieš eidami miegoti, kad išvengtumėte peršalimo pasireiškimo. Jei pacientas yra linkęs į įvykio pasikeičiant bronchų spazmas išpuolio žolelių peršalimo kosulys turėtų būti įtraukta į ajerų ir valerijono, melisos, šeivamedžio uogų gėlių ir ramunėlių, pankolių vaisių šaknis kolekciją.

Gydymas šlapimo kosuliui

Svarbu žinoti, kuri žolė gerti, kai kosulys, jei kartu su skreplių susidarymu. Tokiu ligos eigoje gali tekti suskaidyti gleives, padidinti jo kiekį arba pašalinti kvėpavimo takus. Riebalai būtinai turi būti pašalinti iš bronchų, nes jie dirgina ir yra virusų ir bakterijų, kurios yra pavojingos visam žmogaus kūnui.

Žolelių kosulys, kai paskirstoma žarnos gleivinė, turi turėti priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Mokestis yra būtina įtraukti šeivamedžio žiedus, plautė, kalkių, šalavijas lapai, mėtos, Motina-and-pamotė, pankolių vaisiai, kmynų, pankolių.Tradiciškai, infuzijos ruošiamas tokiu būdu: paimkite augalų šaukštu sumaišykite vieną šaukštą kolekcija supilkite du puodeliai verdančio vandens, palikite pusvalandžiui ir geriama. Sultinys yra virti lygiai taip pat, tik anksčiau jis buvo laikomas vandens vonioje 15-20 minučių.

Dėl gausios skreplių mažinimui, žiemą, jonažolių, agrastų žąsų, šalavijas ir gripą.

Mes atsikratome ligos vaikams

Vaikų kosulys turėtų būti vartojamas labai atsargiai, kad nebūtų pakenkta susilpnėjusiam kūnui.Jei vaikystėje ką tik išgirdote šiek tiek kosulio, turėtumėte sustabdyti ligą pradiniame jos vystymosi etape. Norėdami tai padaryti, galite suteikti savo kūdikiui pušies ar eglės spurgų infuziją.Teigiamas fitoterapijos poveikis, kurį pastebėsite iškart po pirmojo puodelio, yra girtas.

Norėdami paruošti vaistą 500 ml verdančio pieno, įdėkite 1 valgomą šaukštą inksto. Iš karto reikia išjungti ugnį ir palikti infuziją valandą. Gydyti vaistu kas , valandas, jam duodant 50 ml infuzijos.

Vaikų gydytojai nurodo vaistų kosulių preparatus, pagamintus iš vaistinių augalų - tablečių, sirupų ir vaistų. Populiarios tabletės "Mukaltin pagamintos iš altojaus šaknų. Sirupas "Doctor Mom "Herbion "Gedelix" taip pat gaminamas iš žolelių.

Geras terapinis poveikis - tai įkvėpimas naudojant vaistinius augalus. Padeda tokias vaistas nuo kosulio įkvėpti, pvz., Ramunėlių, balandėlių, eukaliptų, liepų, mėtų. Jie paruošia ir 10 minučių įkvepia medicininį garą.

Fitoterapija, tinkamai pritaikyta, yra veiksmingas kvėpavimo takų ligų gydymo būdas kartu su kosuliu.

NasmorkuNet.ru

Įkvėpimas su kosuliu

Kvėpavimas kosmetika yra vienas iš seniausių šio simptomų gydymo būdų. Garas buvo gautas kaitinant aromatines medžiagas, dervas, žolelių užpilas. Iki šiol šis fizioterapijos metodas neprarado savo aktualumo.

Įkvėpus, naudojami natūralūs ir dirbtiniai aerozoliai. Natūralūs veiksniai yra jūros kurortų oras, kuriame yra daug jodo, bromo, jūros druskos. Tai dažniausiai naudojamas lėtiniam kosuliui spygliuočių miške, kuriame yra natūralus fitoncidų ir aromatinių medžiagų aerozolis. Inhaliacijos nuo kosulys namuose geriausia padaryti naudojant inhaliatorių (purkštukus) naudojant vaistus. Galite atlikti paprastą šilto garo įkvėpimo procedūrą. Šiuo atveju naudojami žolelių, mineralinio vandens, soda, eterinių aliejų dedeklės ir infuzijos.

Inhaliacijos poveikis kūnui su kosuliu

Dėl didelio aktyviojo paviršiaus aktyvumo vaistiniai preparatai su inhaliacijomis padidino farmakologinį veiksmingumą. Pavyzdžiui, purkštuku 1 ml skysčių sudaro iki 15 milijonų mažų lašelių, kurių bendras paviršius, m² kv.m. m.Garas ar aerozolis lengvai prasiskverbia į gilius bronchų medžio ir alveolių skilvelius, todėl greitai pasireiškia vietinis terapinis poveikis.

Kosulys inhaliacijos veikia kvėpavimo takų gleivinę, sustiprina gleivių sekreciją, pagerina jo transportavimą iš apatinės skilvelių dalies, kuri padeda išvalyti gleivių bronchų medį ir patogeniško skilimo produktus mikroorganizmai. Yra bronchų lygiųjų raumenų atsipalaidavimas. Aromatinių medžiagų įkvėpimas nerimsta nervų sistema, įskaitant kosulio centrą. Visa tai lemia kosulio intensyvumo sumažėjimą.

Inhaliacijos su sausais kosuliais prisideda prie jo perėjimo prie drėgmės. Tokiomis procedūromis sumažėja krūtinės skausmas, trachėja ir raumenys. Visa tai prisideda prie uždegiminio kvėpavimo takų atsako pašalinimo, bendrosios paciento būklės gerinimo.

Sauso kosulio įkvėpimas

Inhaliacijos su sausuoju kosuliu yra skirtos tokioms ligoms kaip laringitas, tracheitas, bronchitas, bronchinė astma. Jie taip pat naudojami pneumonijai, pleuros, plaučių tuberkuliozei, profesinėms ligoms (pvz., Silikozei). Įkvėpus, pagerėja pacientų būklė su rūkančiojo bronchitu.

Inhaliacijos sausuoju kosuliu atliekamos naudojant purkštuvą. Galima laikyti šlapias (iki 30˚ temperatūroje), šilumos ir drėgmės (30 - 40˚), garų procedūras. Bulvių, kalkių žiedų, ramunėlių, kitų medžiagų, turinčių antiseptinį poveikį. Naudinga naudoti natrio tirpalą, mineralinį vandenį, jūros druskos tirpalą. Galite naudoti įkvėpus eukalipto aliejų, pušies.Reikėtų nepamiršti, kad daugumoje purkštukų negalima vartoti prieskonių ir prieskoninių žolelių, taip pat aliejaus ir aromatinių medžiagų.Šiuose prietaisuose turėtų būti naudojami specialūs vaistai.

Kaip tinkamai inhaliuoti namuose

Kiekviena procedūra trunka nuo 5 iki 10 minučių, 10-15 procedūrų atliekama kasdien arba kas antrą dieną, mažiausiai 1 valandą po valgio ir pratybų. Drabužiai neturėtų trukdyti kvėpuoti. Pacientas turėtų sėdėti patogiai, nesijaudinkite ir nenusileiskite. Kvėpavimas turėtų būti ramus, įkvėpti per burną, iškvėpti pro nosį. Įkvėpus, pertrauka kas 3 minutes 30-60 sekundžių.

Įgyvendindami garų įkvėpimą, paruoškite žolelių nuoveles 1 šaukšto žaliavos viename stikline vandens, 30 minučių virkite žemu karštu vandeniu. Galite tiesiog sulenkti puodą su nuoviru, padengta rankšluosčiu, arba įkvėpti garą, pavyzdžiui, per skardą iš arbatėlio. Galite padaryti improvizuotą piltuvą iš kartono. Reikėtų prisiminti, kad garo temperatūra (ypač vaikams) neturėtų būti didesnė kaip 40 - 45 laipsnių. Po procedūros, jūs turite pailsėti 20 minučių. Mažiausiai 1 valandą neskubėkite gerti, valgyti, daug kalbėti.

Įkvėpus drėgnu kosuliu

Esant drėgnam kosuliui, skrandžio išsiskyrimas dažnai yra sunkus. Šis simptomas yra labiausiai būdingas ūminiam bronchitui. Esant tokiai būkle, geriau naudoti vaistą į kvėpavimo takus naudojant purkštuką. Taikyti lėšas, kurios padeda skrepliui (atsikosėjimą). Jei reikia, naudokite antibiotikų, priešuždegiminių vaistų tirpalus. Toks gydymas turėtų paskirti gydytoją, iš anksto ištyręs pacientą ir nustatęs teisingą diagnozę.

Gydant drėgnu kosumu namuose, galite atlikti garų įkvėpimą medikamentų rinkiniais augalai, kurie turi antiseptinį ir atsektantį poveikį (ramunėlių, avinėlių, aviečių lapų ir kiti). Į tirpalą galima pridėti spygliuočių medžių aliejų, "Zvezdochka" balzamą, lašus su mentoliu.

Kontraindikacijos inhaliacinei terapijai

Inhaliacijos drėgnuoju ir sausu kosuliu nėra atliekamos tais atvejais, kai per didelė kvėpavimo takų apkrova yra kenksminga. Tai yra tokios būklės kaip tendencija plaučių kraujavimas, spontaninis pneumotoraksas, buliuzinė emfizema plaučiai, sunkus kvėpavimo takų ir širdies nepakankamumas, individualus netoleravimas narkotikams medžiagos. Inhaliacijos, kaip ir bet kuri kineziterapija, nenurodomi, kai kūno temperatūra pakyla virš 3, ˚.

ingalin.ru

Susiję straipsniai

Užsiregistruokite Mūsų Naujienlaiškyje

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vyrai