Reabilitacija po kelio artroplastijos namuose

Reabilitacija po kelio pakeitimo: pratimai, laikas

Kelio sąnario pakeitimas nėra toks paprastas dalykas. Jūsų gyvenimas po protezavimo niekada nebus tas pats.Reabilitacija po kelio artroplastijos - kas tai turėtų būti?

Reabilitacija po kelio artroplastijos

Norėdami atlikti operaciją pakeisti jungtį, ne viskas.

• Tai užtruks kompleksinė terapinių pratimų programa
• Jungties apkrova turės būti ribojama, kaip ir kai kurie pratimai:
  • konvoliucijai
  • bėgiojimas ir šokinėjimas
• Turiu mesti daug sporto (kelio ir Sunkioji atletika, imtynės, kalnų ir vandens slidės, parašiutu ir pan., D.)
• Praėjus keleriems metams po operacijos, turėsite pamatyti gydytoją

Gali atrodyti, kad po operacijos turėsite visais įmanomais būdais atsargiai apsaugoti ir pažeisti kelius. Tai nėra visiškai teisinga:

Švelnus valymas keletą dienų tikrai bus, tačiau pirmą pratybų reikės pradėti tiesiog antrą dieną. Ir tada apkrova tik padidės.

Plėsti sąnarį po operacijos užtruks ilgai, netgi daugiau nervų ir kantrybės. Aš turiu dirbti įveikdamas skausmą. Bet kaip kitaip?

Reabilitacija yra būtina:

1. Nebuvo jokių kontraktūrų, o protezai buvo išlenkti ir pasukti tokiu pat apytikliu amplitudiu, kaip vieną kartą sveiką jungtį
2. Rizika nebuvo veltui (operacija visada yra rizika) ir pinigai buvo išleisti

Kas lemia reabilitacijos sėkmę

Pusė sėkmės priklauso nuo chirurgo įgūdžių ir įgūdžių, o antrasis - tik pacientui:

• Ar galėsite užbaigti visą reabilitacijos programą?
• Nepraleiskite po kelių savaičių ar net metų
• Ar tai bus padaryta tinkamai ne tik reabilitacijos centre, bet ir namuose

Kai atliekama reabilitacijos programa, pacientas yra ne vienas:

• Pacientas neturėtų atspėti:
  1. Ar pratimai, nuo kurių kenksmingas, nebus pavojingi ar nepageidaujami?
  2. ar bus kokių nors šalutinių komplikacijų
• Jam nereikia savarankiškai pasirinkti pratybų
• Nereikia įsigyti mechaninių treniruoklių (jie turėtų būti reabilitacijos centre)

Visus šiuos klausimus sprendžia gydantis gydytojas ir reabilitologas.

Chirurgai žino pagrindinius ankstyvojo pooperacinio laikotarpio pavojus:

• Trombozė: apodozminiai trombozės požymiai gali būti dėl skausmo, patino ir paraudimo žemiau arba virš kelio
• Infekcinio uždegimo atsiradimo rizika: padidėjusi temperatūra, per didelis leukocitų kiekis kraujyje gali sukelti nerimą

Reabilitologas kelias valandas po operacijos apsilanko pacientui ir parodo pirmą būtiną pratimą, kurį jam reikės atlikti.

Po išrašymo reabilitacijos centro klausimas dažniausiai kyla, tačiau studijos nėra brangios, todėl daugelis pacientų nusprendžia atkurti save.

Ar galima savarankiškai reabilituoti namuose

Tikriausiai taip, nes neįmanoma tikrai yra nieko.

Tačiau praktikoje vien tik ir ilgą laiką atkurti sąnarį po protezavimo sunku:

1. Trūksta tik specifinių žinių, kurias turi ortopedai-traumatologai
2. Dėl skausmo baimės atsiranda barjeras, dėl kurio sumažėja judesių tūris ir amplitudė
3. Jie trukdo atsigavimui, studijų tvarkaraščio disorganizavimui ir kt.

Pradinio praktinio veikimo pratimai

Pirmos dvi dienos po operacijos

Pratimai rankoms

• Išspauskite ir ištraukite kumščius
• Mes sulenkti ir išardyti rankas alkūnėse
• Kumštelio posūkis abiejose kryptyse
• Panašus alkūnių sukimasis
• "Boksas" su peilių atskyrimu nuo lovos
• Tiesūs ir kryžminiai "žirklės"
• Traukimas

Pratimai sveikai kojai

1. Žiedinis judesys kulkšnis
2. Pirštų suspaudimas ir atskleidimas
3. Kojos lenkimas į kelį
4. Tiesios kojos pakėlimas
5. Pasviręs ant kulno ir alkūnių, pakelkite sėdmenis
6. Mes pradedame sėdėti naudodamiesi turėklu, pirmiausia nuleisdami kojas iki grindų, o antrąją dieną mes juos žeminame

Pratimai kojoms

• Išspauskite ir ištraukite pirštus
• Mes traukdami pėdą ant savęs ir pačių
• Pakaitomis sulenkite ir sulenkite kojas nugarą ir sėdėdami
• Sėdimoje padėtyje mes pastumėme kojas ant stendo, pakelkime ir nuleiskime juos nesiimdami kulno

Pirmųjų dviejų dienų gimnastika atliekama lėtai:

1. Tarp kelių pratimų trunka nuo trijų iki penkių minučių
2. Kai kurie pratimai derinami su kvėpavimo ritmu

Ėjimas vaikštynėmis ar ramentais

Vaikščiojimas su pagalbinėmis priemonėmis jau antrą dieną. Vaikščiojimas ant ramentų yra šiek tiek sudėtingesnis, nes reikia daugiau fizinės jėgos. Pagyvenusiems žmonėms vaikščiojimas yra geriau nei ramentai, o vaikštytojams

Žinoma, lengviau pamatyti ar eksperimentuoti su ramentais prieš operaciją, tačiau bendra procedūra yra paprasta:

• Norėdami pakilti reikia, laikydami vieną ranką rankiniam bėgiui, kitą - karkaso ar vaikščiojo rankenėlę, palaikančia sveiką koją
• Vaikščiojimas ramentais ir vaikštynėmis yra grindžiamas tuo pačiu principu:
  • Jie tarnauja kaip papildoma parama kūnams: mes patruliuojame ramentais po pažaduose ir vaikštynėje rankomis
  • Pirmiausia per mažą žingsnį žengiame tiek ramentus, tiek vaikštytojus
  • Su sveiką koją mes žengiame žingsnį ir priveržime veikiamą koją slankiu judesiu grindimis
  • Lėtinė kojė turėtų pirmiausia liesti grindis kulnais, o tada galite nuleisti visą pėdą
• Pirmas vaikščiojimas su papildoma parama turėtų būti trumpalaikis ir atliekamas instruktoriaus pagalba

Nuo dviejų iki septynių dienų po operacijos

Šiuo metu pacientas savarankiškai sėdi lovoje, nusileidęs kojas ant grindų, o pats eina ant ramentų.

• Pakartokite visus ankstesnius pratimus nugaros ir sėdimoje padėtyje, bet aktyviau ir dideliuose amplitudiuose
• Pakartojimų skaičius didėja
• Pridedami šie pratybas:
  • pailgos pėdos sulaikymas
  • laikydami tiesią koją, pakeltą 20-30˚
  • Kojos pratęsimas su ritinėliu po kulna
  • izometriniai pratimai su gleivinių raumenų ir keturgalvių šlaunų įtampomis
  • bagažinės tentas ir posūkius su išstumta ranka
  • vaikščiojimo imitacija
  • pratimai pusėje (ant sveikos kojos), esančios ant nugaros, su ritėmis tarp kojų
• Nuo antrosios dienos kelio sąnario vystymas mechanoterapijos pagalba - pasyvus lenkimo-prailginimo kelio sąnario mechaninis simuliatorius su laipsniškai didėja greitis, kampas ir trukmė

Devinta diena po operacijos

Veiksmingos kojos pratybų dinamika didėja:

1. Atsigulkite ant šono, sulenkite ir sulenkite koją kulkšnies
2. Patraukite kojines ir pakelkite koją 10 cm (leidžiama eksperto pagalba)
3. Mes darome mažus musių ligos koją
4. Pridėkite pratimus, atkreipdami dėmesį į turėklus šimtą: ahi į priekį ir pėdų pakėlimą iki mažo kampo

Reabilitacija namuose

Paprastai pareiškimas pasireiškia per dvi savaites.

Namuose pakartosite visus pratybas, kurios buvo padarytos ligoninėje visose trijose valstybėse pliusas:

• pilvo pratimai
• Sėdėti-ups
• aukštyn kojos

Taip pat būtina pakartoti pasyvią mechanoterapiją: namuose tai galima padaryti naudojant įprastą elastinę juostelę.

Namų pratimų užduotis:

• Venkite kontraktūros
• Kelio sąnario atstatymo funkcija
• Pagerinkite kojų ir šlaunų trofinius minkštus audinius

Vėlyvas atkūrimo laikotarpis

Tai prasideda praėjus , mėnesiui po operacijos.

Pridėkite pratimus su parašu ir įkiškite į skausmingą koją:

• Maki stovi ligoninėje kojoje
• Vaikščiokite ant išlenktų kojų laikydami prie turėklų
• Pratimai "žirklės" ir "dviratis" ir tt

Vėlyvas reabilitacijos laikotarpis

Šis laikotarpis paprastai laikomas ilgiau kaip du mėnesius po operacijos. Tačiau visoms jo sąlygoms.

Šio laikotarpio uždaviniai daugiausia yra prisitaikantys:

• Aš moku vaikščioti su nendriomis
• Vykdo pratybas su svoriu
• Pradeda treniruotis ant stovinčio dviračio

Toliau pateiktoje nuotraukoje - pratimai su traukos kelio sąnario vystymu:

Kiek laiko užtruks

Tiesą sakant, rūpinimasis jungtimi truks visą gyvenimą.Reabilitacijos pabaigoje neįmanoma nedelsiant pamiršti protezavimo.

• Po šešių mėnesių po operacijos būtina atlikti chirurgo kelio kontrolinį tyrimą
• Tada apsilankykite gydytojui kasmet
• Jau keletą metų reikia kasdien užsiimti aktyvia veikla
• Tada galite tiesiog atlikti kasdieninę gimnastiką, išlaikydami savo įprastą svorį
• Po 10 metų po operacijos būtina labai nuodugniai ištirti, nes protezų šaltinis gali pasibaigti

Šaltinis: https://ZaSpiny.ru/hirurgiya/reabilitaciya-posle-zameny-kolennogo-sustava.html

Atsigavimo laikotarpis po kelio sąnario pakeitimo

Dažnai slapto kelio kremzlės pakeitimas tampa vieninteliu kojos mobilumo palaikymu. Reabilitacija po kelio artroplastijos yra pagrindinis žingsnis paciento grįžimui į normalią gyvenimą.

Paciento paruošimas prieš operaciją

Chirurgai atlieka tik pusę darbo, o visa kita priklauso nuo asmens.

Reabilitacijos sėkmė po kelio sąnario pakeitimo yra paciento noras kuo greičiau atstatyti galūnių judumą, jo kantrybę ir atkaklumą.

Galų gale, klasės turės būti atliekamos ne tik ligoninėse, bet ir namuose ilgąsias savaites ir mėnesius. Todėl psichologinis pasiruošimas yra pagrindinis sėkmės raktas. Visa tai gydantis gydytojas turėtų paaiškinti pacientui ilgai prieš operaciją.

Būtina iš anksto supažindinti pacientą su raumenimis vaikščiojimo technika, pagrindinėmis gimnastikos pratimais ir kvėpavimo kontrolės metodika.

Komplikacijų rizika pooperaciniame laikotarpyje bus daug didesnė, jei raumenys bus vangiai ir susilpnėję.

Pirmenybė turėtų būti teikiama tiems fiziniam aktyvumui, kuris pagerės bendra fizinė būklė ir raumenų tonusas, neperkraunant raumenų sistemos aparatas. Ypač naudingos yra:

• vandens pratimai (plaukimas baseine, vandens sporto sale, vandens aerobika, vaikščiojimas vandeniu);
• važiavimas stacionaraus dviraciu;
• Skandinaviškas pėsčiomis (su lazdomis);
• pratybos išlaikyti pusiausvyrą ir plėtoti koordinavimą.

Pooperaciniame laikotarpyje tokia veikla bus apribota, bet po 2-3 mėnesių jos gali būti grąžinamos.

Pirmos dienos po operacijos

Kelių protezavimas nereikalauja ilgo buvimo intensyviosios terapijos skyriuje. Po kelių valandų po endoprotezo įrengimo pacientas perduodamas į ligoninę. Beveik iš karto prasideda individualiai sukurto reabilitacinio gydymo plano įgyvendinimas.

Profilaktiniais tikslais veikianti kojelė pakeliama virš kūno plokštumos. Pacientas atlieka krūtinės ir diafragmines kvėpavimo pratimus. Siekiant sumažinti patinimą ir skausmo sindromą, ligos keliui taikomas ledo maišas. Su žaizdomis gydomi antiseptikai ir tvarsčiai.

Gimnazijos reabilitacijos programa po paciento kelio pakeitimo prasideda pirmosiomis dienomis. Tai atliekama siekiant užkirsti kelią komplikacijoms ir išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos toną.

Sveika ranka atlieka šiuos pratimus:

• suspaudimas ir pirštų atspaudimas;
• lenkimas ir prailginimas alkūnėse;
• kumštelių sukimas skirtingomis kryptimis;
• panašūs alkūnių judesiai;
• pakelti;
• pjovimo peiliai nuo lovos.

Pratimai sveikai kojai:

• suspaudimas ir pirštų atspaudimas;
• lenkimas keliuose;
• kulkšnies apskritimo sukimas;
• pakelti tiesią koją.

Daugelis pacientų yra suinteresuotos, kiek dienų po kelio sąnario pakeitimo jie galės vaikščioti. Jei nėra jokių komplikacijų, pradėkite pakilti ant kojų turi būti antrą trečią dieną, bet tik prižiūrint instruktoriui ir specialių įrankių pagalba.

Pagrindinis dėmesys, kai vaikščiojimas yra ant ramentų ir sveikos kojos. Dėl ligos galūnės, apkrova neturėtų būti, ji gali liesti tik žemę.

Savarankiško judėjimo laikas yra griežtai apribotas, palaipsniui didėja.

Per 15-25 dienas po operacijos pacientas galės tris kartus per dieną pailsėti pusvalandžiu.

Ankstyvas reabilitacijos laikotarpis

Jis pasirenka reikalingas pratybas ir apkrovas. Bendra paciento priežiūra priklauso instruktoriui. Bet kokia mėgėjų veikla čia yra nepriimtina, nes ji kelia rimtų komplikacijų.

Ankstyvas reabilitacijos laikotarpis apima pamokas ligoninės lovoje ir sporto salėje. Terapinis pratimas šiuo etapu turėtų būti atliekamas taupymo režimu. Pratimai atliekami nuosaikiai, be staigių judesių. Paprastai pacientas kelis būdus.

Štai pagrindinės bazinės pratybos šiam atkūrimo periodui:

1. Lanksčiosios kojos kulkšnies nuleidimas. Pacientas yra ant sofos. Iš pradžių jis lėtai traukia kojinę link savęs, tada - priešinga kryptimi. Mes pakartojame šį judėjimą 10-15 kartų. Šis kompleksas turėtų būti atliekamas kas 10-15 minučių per dieną.
2. Sėdmenų ir šlaunų raumenų sumažinimas. Atlikta linkę. Pacientas pakaitomis suspaudžia ir atpalaiduoja priekinius ir užpakalinius šlaunikaulio raumenis, gluteus raumenis. Yra pluoštų stiprinimas, padidėja raumenų tonusas, o kojos gydo daug greičiau.
3. Šlaunų keturgalvių raumenų įtempis. Pacientas yra ant sofos, volelis dedamas po pažeistos kojos kelio. Galūnė lėtai išsilydo ir pakyla iki 25-35 cm nuo šlaunies priekinių raumenų stiprumo. Ši pozicija laikoma kelias sekundes, tada koją galima nuleisti. Yra keletas būdų 10-15 kartų su 3-5 minučių pertraukomis.
4. Kelio lenkimas. Atlikta linkę į poziciją su ištiesta kojomis. Paciento galūnė lėtai traukiama link jo, bandydama pasiekti tinkamą kampą į kelį. Tada pamažu pradėkite poziciją. Šis judėjimas atliekamas bent 10 kartų.
5. Pėsčiųjų imitavimas. Gulėdamas ant nugaros, pacientas pakelia ir nuleidžia kojas, tarsi eina ant paviršiaus.
6. Mechanoterapija. Paskirta jau antrą dieną po operacijos. Pratimai atliekami mechaniniu treniruokliu. Pacientas yra ant sofos. Pasyvus lenkimas ir kelio sąnario pratęsimas atliekamas. Kojos posūkio kampas ir judėjimo greitis gali būti pakeisti.
7. Dubens kėlimas Tai daroma prevenciniais tikslais, siekiant išvengti stagnių reiškinių. Pradinė padėtis guli ant nugaros, rankos ištemptos išilgai kūno. Būtina lėtai pakelti dubens sritį, nusileidus ant kojų, dilbių ir galvos. Padėkite pagalvę pagal savo galvą.

Reabilitacija namuose

Jei nėra jokių komplikacijų, pacientas išleidžiamas iš ligoninės po 2-3 savaičių. Paprastai iki to laiko jis gali savarankiškai atsikratyti, sėdėti ir judėti naudodamas specialius prietaisus. Tačiau reabilitacija po operacijos šiuo klausimu, žinoma, nesibaigia.

Veiksmingiausias būdas atsigauti - dirbti specialia reabilitacijos centre, prižiūrint specializuotus specialistus, kurie visą parą dirba.

Jei tai neįmanoma, gydomoji gimnastika turėtų būti atliekama namuose.

Tuo pačiu metu gydytojas nustatys įvairias ambulatorinės veiklos rūšis, kurios yra privalomos lankyti.

Pacientams reikia vaikščioti, o laikui bėgant jie turėtų tapti vis dažniau.

Pasibaigus 8 savaitėms po operacijos, jau galima visiškai nusileisti sužalojusioms kojoms.

Reabilitacijos laikotarpio viduryje gydytojas nukreipia pacientą kojų masažą, rekomenduoja stacionarių dviračių pratimus.

1. Pacientas stovi sveikoje kojoje ir laikosi kėdės gale. Sulenkite ligonio galūnę, turite pabandyti paspausti kulną į sėdmenis. Panašiai, šis pratimas atliekamas guolyje.
2. Neišsamūs susitikimai. Atlikdami tai, laikykitės palaikymo. Nugara turi būti tiesi. Griežtai draudžiama daryti giliai pritūpimus: tai gali pakenkti protezų elementams.
3. Laikydamasis prie sienos pacientas pakaitomis perduoda kūno svorį iš vienos kojos į kitą. Ateityje šį pratimą galima atlikti be paramos.
4. Pradinė padėtis priešais sieną yra rankos ilgis. Palmės atsistoja ant paviršiaus, sveika kojelė priekyje ir pusiau išlenktas, pacientas grąžinamas ir ištiesinamas. Mes veikiame taip, kaip mes bandome perkelti spintą. Stresas turi būti jaučiamas užpakalinėje problemos galūnės kojoje.
5. Vėlyvoje reabilitacijos stadijoje pradedama važiuoti nuo kulno iki kojų. Pratimai atliekami stovint, palaikant rankas. Sudėtinga galimybė - važiuojant vienoje kojoje.
6. Pratimai lenkimui ir galūnės išplėtimas su atsparumu. Atlikta lanksti guminė juostelė skirtingose ​​padėtyse: sėdėti, gulėti ant nugaros ar ant skrandžio.
7. Pacientas sėdi link geležinkelio. Kilus problema kojos, mes pasukame į priekį, trumpai nustatydami galą ekstremalioje padėtyje.

Puikiai tinka vaikščiojimui, plaukiojimui, dviračiu. Tinkamai pasirenkant fizinį krūvį, kelio sąnario protezavimas truks jums bent ketvirtį amžiaus.

Šaltinis: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolena.html

Tinkama reabilitacija po kelio artroplastijos operacijos

Veiksmas yra svarbus, bet ne vienintelis etapas kovojant su sunkiomis kelio sąnario ligomis. Labiausiai svarbi gydymo dalis prasideda po to, kai pacientas yra išleistas iš klinikų.

Tada kompleksasreabilitacija po kelio pakeitimo - laikas, kai veikiančios sveikatos būklė tiesiogiai priklauso nuo jo pastangų.

Kelio sąnario endoprotezavimas

Po endoprotezavimo atsigavimas apima kelias sritis, tarp kurių pagrindinis vaidmuo tenka medicininei gimnastikai, fizioterapijai ir medicininei terapijai pagal poreikį. Reabilitacija prasideda ligoninėje iš karto po operacijos; išleidžiant, gydytojas pateikia pacientui išsamų pratimų ir procedūrų, kurias jis turi atlikti, sąrašą.

Reabilitacijos programa kiekvienam pacientui yra sukurta atskirai, atsižvelgiant į jo ligos sunkumą, bendrą fizinę būklę, ligos patologiją ir kitus veiksnius.

Visa tai daro reabilitacijos gydytojas arba atstatomosios medicinos specialistas. Nesant šio specialisto savo medicinos įstaigoje, taip pat galite susisiekti su traumatologu ir ortopedu.

Daugiau nei 90% atvejų atidžiai stebint gydytojo rekomendaciją galima atstatyti kelių kelio funkciją ir atstatyti buvusį jo judumą.

Tačiau tai įmanoma tik tada, kai pacientas yra suinteresuotas susigrąžinti ir sąžiningai reabilituoti, kurio trukmė yra ne mažiau kaip 3-4 mėnesiai.

Po reabilitacijos po kelio sąnario pakeitimo ir po panašių operacijų kitose sąnarėse nėra esminių skirtumų. Skirtumas yra tik terapinių gimnastikos pratimų komplekso ypatumų.

Toliau kalbėsime apie du pagrindinius reabilitacijos būdus - namie ir ligoninėje, taip pat sužinokite, kaip greitai atsigauti po endoprotezavimo.

Reabilitacija namuose

Atgauti po operacijos didžiausią sėkmę galima namuose.

Ši galimybė tinka visiems pacientams, tačiau praktikoje ją dažniau renkasi 20-50 metų asmenys.

Be to, vyresnio amžiaus žmonėms galima veiksmingai reabilituoti namą, jei jų giminaičiai užsiima ar specialiai parengtas instruktorius.

Reabilitacijos programoje namuose yra trys svarbios sąlygos:

1. Moderacija: treniruotę reikia atlikti vidutiniu greičiu ir ritmu, jokiu būdu nesukelti išnaudojimo.
2. Reguliarumas: tai yra ne tik pratimai, kurie yra kritiški, kaip planuota ir sisteminga pratybų prigimtis.
3. Kantrybė: teigiamas rezultatas nedelsiant pasireiškia - norint tai pasiekti, jums reikia dirbti.

Reabilitacijos programoje po kelio pakeitimo, be pratybų, yra ir fizioterapija ir masažas, kuris gali būti atliekamas vietinėje poliklinikoje ar namuose, taip pat gydytojo paskirtas vaistas ligoninė.

Pratimai kelio sąnario atstatymui

Terapinės pratimai po endoprotezavimo siekia vieno tikslo: atstatyti jungties funkciją. Jis prasideda iš karto po operacijos endoprosthetika ir apima daugybę sudėtingų pratimų.

Per pirmas 1-3 dienas pacientas išmoksta iš naujo atlikti elementarius judesius, pavyzdžiui, sėdėti ant lovos krašto, nepriklausomai pakelti kojas, nusileisti ant kėdės.

Pacientas turėtų atlikti šiuos pratimus medicinos personalo ar giminaičių pagalba saugiai, taip pat naudotis ramentais ar kojomis.

Per pirmąsias 6-12 savaičių po išsikraustymo, reabilituojantis studentas mokosi judėti apartamentuose - pirmiausia su išorine pagalba, tada savarankiškai.

Labai svarbu sustiprinti tūpimo įgūdžius ant horizontalaus paviršiaus (kėdė, tualeto sėdynė) ir pakelti nuo jo.

Kitas svarbus įgūdis yra gebėjimas sulyginti veikiamą koją kelio sąnaryje 90 laipsnių kampu ir gebėjimas jį subalansuoti per 10-15 sekundžių - tai yra būtina, kad būtų lengviau naudotis siela

Kiti stiprinimo pratybas, kurių reikia atlikti:

• vaikščioti vietoje;
• kintamasis kelio lenkimas stovint;
• klubų sumažinimas ir atremimas stovint;
• pakaitinis kelio sąnario kojų kirtimas ir lenkimas nugarinėje padėtyje.

Pratimai, skirti stiprinti kelio sąnarį. Spustelėkite nuotrauką norėdami ją padidinti

Po 12 savaičių įprastos praktikos, dirbantis kelio judesys jau yra visiškai funkcionuojantis, tačiau jį būtina toliau stiprinti.

Šiame etape rekomenduojama užsiimti tam tikra sporto rūšimi, kuri nereikalauja pernelyg didelių fizinių krūvių. Šiuo atžvilgiu labiausiai naudingos pėsčiųjų, vaikščiojimo dviračiai, irklavimas, plaukiojimas ir joga.

Kategoriškai draudžiami komandiniai sporto, kovos menų, bėgimo ir teniso žaidimai.

Pagalbiniai reabilitacijos metodai

Labai palengvina ir kitus kelio sąnario funkcijos atkūrimo būdus (be gimnastikos) gijimas pooperacinės žaizdos, pagerinti rezultatus ir sumažinti nepatogumų sunkumą simptomai.

• Pirmosiomis dienomis po operacijos, kad sumažėtų patinimas ir paraudimas, ant kelio turėtų būti padengtas rankšluosčiu supakuotas ledas.
• Ateityje, griežtai prižiūrint gydytojui, galite naudoti skausmą malšinančius vaistus ir tepalus, ypač prieš fizioterapijos sesijas, nes procedūros metu skausmingi jausmai ir diskomfortas.
• Kai kuriais atvejais parodomas masažas, kuris dažnai naudojamas kelio sąnario artrozei; tai gali būti atliekama savarankiškai, tačiau geriausia patikėti tai specialistui. Masažas apima triniavimą, minkymą, išspaudimą ir glostymą ne tik kelio, bet ir kitų kūno dalių, įskaitant juosmens ir šlaunų.

Pagalbiniai reabilitacijos metodai po kelio artroplastijos

Reabilitacija ligoninėje

Deja, visiems namuose nėra galimybės atstatyti veikiančio kelio sąnario namuose.

Dažnai namuose reabilitacijos neefektyvumo priežastis yra banali tinginystė,bet kartais tai neįmanoma ir objektyvūs nepriklausomi nuo paciento veiksniai.

Šiuo atveju gydytojui rekomenduojama atlikti reabilitacijos programą specializuotose klinikose, dalyvaujančiose pacientų reabilitacijoje po ortopedinių ir traumatologinių operacijų. Jiems suteikiama daug įvairių paslaugų, įskaitant:

• gydomosios gimnastikos programos kūrimas;
• individualūs ir grupiniai pratimai;
• hidroterapija;
• purvo gydymas;
• fizioterapijos procedūros ir kita veikla.

Reabilitacijos procedūros specializuotoje klinikoje

Reabilitacijos išlaidos privačiose klinikose labai skiriasi, o pagal 2016 m. Vasaros duomenis - nuo 50 000 iki 100 000 rublių vienam kursui, trunkančiam 2 savaitėms.

Galimos komplikacijos - retais atvejais

70-80% atvejų reabilitacijos laikotarpis po kelio sąnario pakeitimo yra tolygus ir be jokių komplikacijų.

Šiuo požiūriu labai priklauso nuo atliktos operacijos endoprostētika kokybė.

Nepakankama chirurgo kvalifikacija, sunkumai individualioje kelio sąnario anatomijoje, buvimas sunkūs sutrikusios ligos - tai ir dar daugiau gali sukelti tokių komplikacijų atsiradimą, taip:

• uždegiminis procesas kauluose greta kelio sąnario;
• infekcinės komplikacijos;
• trombozė ir embolija;
• žarnos nervų ir kraujagyslių ryšuliai.

Visos šios komplikacijos atsiranda mažiau nei 1% pacientų ir pirmąją savaitę po operacijos.

Vos reabilitacijos metu gali atsirasti komplikacijų, susijusių su skausmo šalutiniu poveikiu.

Būtent dėl ​​šios priežasties turėtų būti trumpi kursai, trunkantys ne ilgiau kaip vieną savaitę arba tokiu atveju ne kiekvieną dieną, pertrauka tarp kursų mažiausiai 2-3 dienomis ir būtinai pagal medicinos stebėjimas.

Jei pratybų metu jaučiate stiprų skausmą keliu ir pastebėjote, kad jis neteko jo efektyvumą, kuo greičiau reikia kreiptis į savo gydytoją (reumatologą, arthrologist). Tai turėtų būti padaryta, jei netyčia nukentėjo veikiamas kelio sąnarys.

Prognozė

Nepriklausomai nuo pagrindinės ligos, kuriai buvo atlikta kelio artroplastija, sunkumo operacija buvo gerai toleruojama daugiau kaip 90% pacientų. Jau po pusės kruopštaus reabilitacijos metų stebimas bendras sąveikos funkcijos atkūrimas, o pacientas gali grįžti į normalią gyvenimą.

Atlikusi atkūrimo programą, regeneruotas asmuo turėtų būti reguliariai, bent kartą per metus, egzaminas su ortopedijos traumos specialistu, nes endoprotezė kartais netenka, o paskui kartojasi operacija

Šaltinis: http://SustavZdorov.ru/koleni/reabilitaciya-posle-ehndoprotezirovaniya-kolena-329.html

Atsistatymas po kelio sąnario keitimo. Reabilitacija namuose, LCA ir pratybos

Chirurginė intervencija, be abejonės, yra labai svarbus momentas kelio sąnario ligų gydymui. Tačiau reabilitacijos laikotarpis yra ne mažiau svarbus.

Tai priklauso nuo jo, kad priklausys paciento gyvenimui ir jo būsenai.

Mes sužinome, kaip reabilitacija vyksta po kelio sąnarių plastos.

Keletas žodžių apie operaciją ir atkūrimo svarbą po jos elgesio

Endoprotezavimas, tai yra, nusidėvėjusio kelio sąnario pakeitimas yra vienintelė invalidų vežimėliu alternatyva.Didžioji dalis apkrovos patenka ant kojų, todėl traumos tikimybė yra didžiulė.

Dėl to išsivysto sudėtingi patologiniai procesai, kuriuos galima pašalinti tik atliekant kelių sąnario pakeitimo operaciją.

Atsižvelgiant į žalos plotą, išskiriami šie endoprotezai:

• iš viso- kelio sąnarys visiškai pakeičiamas dirbtiniu endoprotezu, operacija atliekama, jei kelio pažeista daugiau kaip 70%;
• dalinis- sąnarys yra pažeistas mažiau nei 50-60%, tik kai kuri dalis yra pakeista implantacija, tokia chirurginė intervencija yra daug taupesnė, skirtingai nuo ankstesnės.

Kelio sąnario pažeidimo priežastys gali būti daug - perteklinis svoris, šuolis nuo aukščio, smūgis iki kelio ir tt Visi šie veiksniai lemia kraujo tėkmės pažeidimą audiniuose.

Reabilitacija po operacijos apima kelis etapus. Vienas iš pagrindiniųLFK (fizioterapiniai pratimai), fizioterapija, vaistų terapija (jei reikia).

Atsigavimo laikotarpis prasideda iš karto po kelio endoprotezavimo.

Reabilitacijos programa yra sukurta kiekvienam pacientui atskiraipriklausomai nuo jo fizinių duomenų, patologijos nepaisymo, kartu būdingų ligų ir tt

Reabilitacija po protezuojančio kelio atsparumo:

• kontraktūra- judėjimo apribojimas, negalima sulenkti ar iškirpti kelio galūne arba visiškai išjudinti sąnarį;
• su stipria kelio apkrovapo operacijos arba, priešingai, judėjimo apribojimas, protezavimas atimamas iš galimybės gauti tinkamą mitybą, todėl jo retinimas, kuris daugeliu atvejų sukelia rehirurginį poveikį trukdžiai;
• toliaupatologijos raida;
• sinovitas- perteklinis skystis, kuris kaupiasi sinoviniame maišelyje.

į turinį ↑

Kokybės reabilitacijos laikotarpis

Po operacijos kelio sąnario pacientas jaučia skausmą.Šis reiškinys yra visiškai normalus. Taigi, kūnas prisitaiko prie naujo dizaino.

Po operacijos negalima atmesti sąnarių patinimų ir karščiavimo. Kalbant apie tai, kada jie kris, gydytojai reaguoja skirtingais būdais. Pooperaciniai požymiai vidutiniškai išnyksta 3-7 dienomis.

Pooperacinis etapas

Pooperacinis etapas pasireiškia iš karto, kai pacientas palieka anesteziją. Tik prižiūrint medicinos personalui galite pradėti pamaitinti pėdą.

Pirmosiomis dienomis rekomenduojama laikyti švelnius gimnastikos pratimus. Paskirtas gydytojas ar pratimų gydytojo metodikas.

Šiuos pratimus galima nurodyti:

• Vienalaikis abiejų galūnių ir pakaitinių sąnarių sulenkimas ir pratęsimas. Pratimas pakartojamas 10-15 kartų. Kiekvieną dieną jų skaičius auga;
• Patraukite pirštus ant savęs (šiuo atveju negalima leisti skausmo atsiradimo). Pratimai kartojami 4-5 kartus;
• Kelio sąnarių kojelių lenkimas ir tiesinimas ties šiekiu kampu;
• Galutinių raumenų štamas ir jų atsipalaidavimas.

Šios paprastos manipuliacijos laikomos veiksmingomis pirmojo reabilitacijos laikotarpio etape. Pirma, kojos rekomenduojama gulėti, tada sėdėti.

Nepavyko savarankiškai atlikti šio pratimų komplekso pooperaciniame etape. Kelio sąnarių vystymasis pirmosiomis dienomis po protezavimo atliekamas tik atidžiai prižiūrint gydytojui.

Kokiais tikslais siekiama šiame etape?

• Atsistokite ir eik prie lovos;
• Sužinokite, kaip vaikščioti su paramos struktūromis;
• Sėdėti ant lovos kėdės;
• Nepriklausomai pakelkite ir nuleisk kojas;
• Pasiruoškite pratimais.

Ankstyvas etapas

Per šį laikotarpį pacientas reabilituoja namuose. Deja, esant įprastinei situacijai, daugelis atsipalaiduoja ir ignoruoja gydytojų nurodymus.

Šis neatsargus požiūris į savo sveikatą gali sukelti pavojingas pasekmes.

Kaip šiuo etapu sukurti kelio sąnarį?

Gydytojai rekomenduoja atlikti tokią gimnastiką sėdimoje padėtyje:

• sulenkite ir nulaužkite pirštus tuo pačiu metu;
• sukite kojas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę;
• Pakelkite koją be lenkimo kelio (kampas - 45 laipsnių);
• "Kalbėkitės" su galūnes ore kelias sekundes.

Pratimai nugaroje:

• Lieu ant skrandžio. Sulenkti kelius;
• Lieu ant nugaros. Padarykite barą ant pečių ir sveikos kojos.

Pratimai padėtyje stovint:

• Lean ant kėdės. Sulenkite koją į kelius pirmiausia į priekį, tada atgal. Pakartokite 10 kartų;
• 10-15 kartų kojose pakelkite kėdę ar galvos atramą;
• Ėjimas laiptais;
• Backstrokes;
• "Slydimas" ant sienos;
• Nulenkti nuo piršto iki kojų.

Šiuo laikotarpiu pacientas jau gali vaikščioti su nendrių pagalba.

Jei nesate tikri, kad namuose galėsite tinkamai susigrąžinti -geriau gydyti specialioje reabilitacijos centre.

Tokio gydymo kaina bus gana didelė. Tačiau ten jums bus pasiūlytos gydymo procedūros - kineziterapija, masažas, individualus pratimų gydymo kompleksas, purvo terapija, hidroterapija, pratimai dviračiais ir kt.

Visos medicininės priemonės bus atliekamos tik prižiūrint medicinos personalui. Todėl atsipalaiduoti tokioje institucijoje nebus įmanoma.

Visos jėgos bus nukreiptos atkurti kelio sąnario darbą ir grįžti į visą gyvenimą.

Kur kreiptis reabilitacijos metu, atsižvelgiant į diagnozės sudėtingumą, pasakys gydytojas.

Tolimasis etapas

Šis laikotarpis skirtas asmeniui grąžinti į įprastą gyvenimą.

Tai trunka iki 1 metų (kartais ilgiau). 2 kartus per tą laiką operuojamam pacientui atliekamas išsamus kelio sąnario MR tyrimas.

Padidėja kelio apkrova. Leidžiama lankytis treniruoklių salėje (dalyvaujant asmeniniam treneriui), kad galėtų užsiimti tam tikra sporto rūšimi su vidutinio sunkumo apkrovomis.

Labiausiai tinka vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti, irkluoti. Taip pat naudinga dalyvauti jogos seansuose, eiti į gydymą sanatorijoje.

Reikia kasdien atlikti tokius pratimus:

• "Žirklės "dviratis";
• Ėjimas ant išlenktų kojų, laikydamasis paramos.

Be to, gydytojai rekomenduojanegerkite alkoholio, nerūkykite, valgykite per daug kalorijų.

Komplikacijos po kelio sąnario pakeitimo

Deja, kai kuriais atvejais komplikacijos atsiranda po endoprotezavimo operacijos:

• Endoprotezės poslinkis;
• Venų trombozė, dėl kraujo stagnacijos;
• Kontrakcija;
• Sinovitas.

Kitas dažnas komplikacijas yra infekcija. Jis gydomas antibakteriniais vaistais.

Paprastai infekcija įvyksta su endoprostizija (dėl to, kad gydytojas neatitinka higienos normų ir nesterilių priemonių).

Pagrindinis uždegimo simptomas yra "karšto kelio" jausmas, kūno temperatūros padidėjimas, puso išleidimas vietoj siūlės.

Kelio sąnario vystymasis po operacijos trunka ilgą laiką. Ir jūs turite būti pasiruošę tai.

Svarbiausias dalykas šiuo atveju yra ne atsipalaiduoti ir neabejotinai laikytis gydytojo-reabilitologo rekomendacijų. Galų gale priklauso nuo jūsų gyvenimo ateityje.

Šaltinis: https://sustavoved.com/lechenie-sustavov/reabilitatsiya/reabilitatsiya-posle-endoprotezirovaniya-kolennogo-sustava/

Reabilitacija po kelių keitimo namuose

Operacija yra svarbus, bet ne vienintelis žingsnis kovojant su sunkiomis kelio sąnario ligomis.

Labiausiai svarbi terapijos dalis prasideda tik pacientui išleidžiant iš ligoninės.

Tada tokia sudėtinga reabilitacija turėtų prasidėti po kelio sąnario pakeitimo - per šį laikotarpį veikiančio žmogaus sveikata tiesiogiai priklauso nuo jo pastangų.

Bet kaip tinkamai atlikti reabilitaciją po kojinės sąnario pakeitimo namuose?

Pradėkite reabilitaciją kuo greičiau!

Atgaivinimas po endoprotezavimo reiškia kelias kryptys, iš kurių fizioterapija, fizioterapija ir reikalavimas.

Daugelis pacientų pradeda vykdyti fizinius pratimus dieną po operacijos.

Fizioterapeutas pacientui turi paaiškinti, kaip praėjus kelioms savaitėms atlikti specialų pratybų kompleksą, kelio sąnario stiprinimas ir normali motorinė veikla po operacijos trikdymas.

Siekiant užkirsti kelią trombozės vystymuisi (kraujo krešulių formavimui induose) ir sumažinti apatinių galūnių edemos sunkumą, naudokite specialias priemones (dėvėkite suspaudimo kojines, elastines tvarsliavas, pneumatinius suspaudimus ir skirkite antikoaguliantai).

Pooperacinio laikotarpio pradžioje rekomenduojama atstatyti pėdos ir kulkšnies judesius. Tai būtina siekiant pagerinti kraujotaką apatinės galūnės raumenyse ir užtikrinti trombozės ir edemos prevenciją.

Po operacijos, perkrovos prevencija plaučiuose yra gilus kvėpavimas, taip pat rekomenduojama dažniau kosėti. Tai pagerina bronchų ir plaučių išsiskyrimą, todėl jis nesikaupia plaučiuose.

Taisyklės, kurių reikia laikytis pacientui po operacijos:

1. Nuolat vykdykite paprastus fizinius pratimus, kad išlaikytumėte tinkamą jauno sąnario stiprumą ir judumą.
2. Venkite traumų ir kritimo. Jei po kelio sąnario pakeitimo pacientui pasireiškė lūžis, tai gali sukelti papildomą chirurginę intervenciją.
3. Visada informuokite odontologą apie kelio sąnario artroplastiją. Prieš dantų procedūras ir kitas operacijas, antibiotikus reikia profilaktiškai.
4. Kiekvienais metais apsilankykite ortopedijos chirurgui, norėdami patikrinti ir ištyrinėti (kelio sąnario rentgeno spinduliai).

Daugiau nei 90% atvejų, griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų, padeda atkurti normalią kelio sąnario veiklą ir atkuria jo buvusį mobilumą.

Tai įmanoma tik tuo atveju, jei pats pacientas yra labai suinteresuotas greito atsigavimo, ir todėl sąžiningai tenkina visus reabilitacijos gydytojo nurodymus, kurių trukmė negali būti mažesnė nei 3-4 mėnesius.

Tarp atstatymo po keitimo kelio sąnario ir po panašių operacijų kitose sąnarių nėra esminių skirtumų. Skirtumas yra tik į įmanomą gimnastikos pratimų komplekso specifiką.

Reabilitacija namuose

Labai sėkmingai galite atsigauti po operacijos ir namuose.

Ši galimybė puikiai tinka visiems pacientams, tačiau praktikoje tai dažniau nei ne, kad pasirinkti tai 20-50 metų amžiaus asmenys.

Galima atlikti efektyvią namų reabilitaciją ir pagyvenusius žmones, tačiau tai įmanoma tik tuo atveju, jei jie gali susidoroti su savo artimaisiais ar mokytojais.

Reabilitacijos programai namuose yra trys būtinos sąlygos:

1. Reguliarumas: svarbu ne tai, kiek jūs darėte, bet ir kaip sistemingai ir sistemingai pamokas.
2. Moderavimas: visos pratybos turi būti atliekamos vidutiniu ritmu, o ne bandant atsikratyti.
3. Kantrybė: pastebimas teigiamas rezultatas nedelsiant nepasireikš - to reikės sunkiai dirbti.

Taigi, priežastis baigti visą reabilitacijos kursą namuose:

1. Jei šeima turi reabilitacijos specialistą.
2. Su sveikatingumo ir sveikatos būkle, kuriai būdingas reabilitantas, beveik nereikia papildomos pagalbos ir priežiūros.
3. Ir atvirkščiai, labai sunki sveikatingumo būklė, atsirandanti iš sveikesnio asmens, kuriam kenčia ilgai trūksta sveikatos būklės ir nuolat reikalinga pagalba, kurią jis gali gauti tik namuose.

Norint įgyvendinti reabilitacijos idėją namuose, būtina atgaivintą asmenį nuvesti į valstybę, kurioje sužalojimo rizika yra minimali.

Pagrindinė sąlyga yra galimybė be kliūčių vaikščioti namuose. Stenkitės numatyti, kaip veikia sukabinti ant kietų paviršių ir aštrių kampų.

Jei tokių baldų ir kitų daiktų negalima visiškai pašalinti, kampai turi būti minkšti, tvirtinant juos ant amortizatorių.

Gydytojai rekomenduoja imtis toliau nurodytų priemonių būsto optimizavimui priklausančio asmens poreikiams:

• Visuomet laikykitės tvarkos, kiekvienas dalykas turėtų būti paciento pasiekiamoje vietoje, o atstatantis žmogus neturėtų pavojingų judesių, kad galėtų priimti ar gauti ką nors.
• Atskirame name įsitikinkite, kad operacija atliekama pirmame aukšte, kad jis galėtų naudoti kiemo erdvę be komplikacijų.
• Visoms atsinaujinančiam asmeniui prieinamos vietos turėtų būti gerai apšviestos, grindys turi būti tinkamos, ne slidžios, o kilimėles reikia visiškai nuimti arba patikimai tvirtinti.
• Įrengti sėdynę atgailaujančiam, geriausia jam suteikti seklią kėdę su porankiais.
• Įrengite vonios kambarį su suolais, padėkite į sėdynę ar stendą vonia. Taip pat naudinga statyti patikimas turėklas, kad stovint, yra parama. Svarbu tokius turėklus padaryti tualetu.

Paprastai gimnastikos pratimai (LFK) gali būti atliekami savarankiškai:

1. Būtina sulenkti ir ištraukti kulkšnies sąnarį, pradedant nuo 5-6 kartų. Praėjus tam tikram laikui, pakartokite iki 20 kartų.
2. Kita vertus, šlaunies šlaunikaulio raumenis. Stenkitės raumenis išlaikyti iki 5 sekundžių.
3. Padidinkite sėdmenų raumenis ir stenkitės juos laikyti iki 5 sekundžių.
4. Pakelkite tiesias kojas, bet ne daugiau kaip 45 laipsnių. Jei per šį pratimą atsiranda diskomfortas, padėkite koją rankomis. Tačiau ateityje stenkitės patys pakelti kojas be jūsų rankų pagalbos, o po to laikykite savo koją tokioje būsenoje maždaug 5 sekundes.
5. Turi būti išlenktas ir suskleisti kelio sąnarį. Puikiai padedant atlikti šią pratybų programą, tai yra pakabinimo aparatas arba specialus treniruoklis.
6. Paimkite koją (tiesiai) į šoną ir šiek tiek aukštyn, bandydami išlaikyti ją aukščiausiame taške.
7. Tiesus kojos įtraukimas be sulenkimo sąnario taip pat su vėlavimu.

Po kurio laiko pabandykite pridėti prie jų pratimus vaikščioti atgal, pritūpę, pratybas stacionaraus dviračio, žingsnyje.

Puikūs ginekologiniai pratimai vandenyje, kurie leidžia jums padidinti judesių amplitudę, treniruoti raumenis, nepakeliant kelio.

Tačiau pradėti tokį mokymą po to, kai endoprostizmas leidžiamas po visiško žaizdų gijimo ir nesant užsikrėtimo grėsme.

Vienas iš svarbių, bet sudėtingų šio reabilitacijos etapų - tai vaikščioti laiptais. Toks mokymas gali prasidėti tik po dviejų savaičių po operacijos, kai pacientas yra įsitikinęs stovėti ant kojų.

Pirma, gydytojai išmoksta lipti laiptais, o atvirkščiai - išmoko nusileidimo įgūdžius.

• Ant laiptelio laiptelio perkelkite sveiką koją.
• Palikite atrama ramentais arba pėsčiomis ant vieno lygio, naudodami koją.
• Po to, kai pasirodė, kad pasilenkė ant sveikos kojos, perkelkite į sceną.

Skurdo taktika yra kitokia. Taigi, jūs turite perkelti ramentus po sveikos kojos, o tik po to ir antrosios kojos. Daugeliu atvejų pacientams nusileidimas yra sunkesnis, todėl šis mokymas vyksta daug vėliau.

Kada galiu vaikščioti be ramentų po kelio pakeitimo?Vaikščioti su cukranendrių galima tik gavus gydytojo leidimą ir pasitikėdami savo sugebėjimais vaikščiojant ramentais su visa apkrova.

Nepriklausomai nuo laiko, kuris praėjo nuo endoprotezavimo ir kelio sąnario būklės, pacientams draudžiama šokinėti, sportuoti teniso, aerobikos, bėgimo ar slidėmis.

Be to, griežtai draudžiama pakelti bet kokį svorį arba suteikti sunkią apkrovą ant kojos.

Fizinio gydymo po endoprostizmo požymiai

Dienos pratimai turi būti sudėtingi, o kelio apkrova turi būti padidinta.

Pradiniuose etapuose skausmo neleidžia apkrovos koją, todėl per šį laikotarpį netaikoma masažo ir gydymo vaistais vaistai yra nustatyti skausmo.

Todėl kelio vystymasis turi būti atliekamas tik vartojant vaistą.

Kadangi reabilitacija namuose yra atliekama nedalyvaujant gydytojui, pacientas turi savarankiškai kontroliuoti savo jausmus. Siekiant sumažinti skausmą, naudojama ortozė arba tvarstis, kuri riboja apkrovą.

Su sunkiu skausmu, trukdančiu reikiamo komplekso, suspaudimo ar masažo.

Be to, kad atgailaujantis asmuo turi kontroliuoti krūvį ant jo kojos, jis taip pat turi ištaisyti atliktų pratimų sunkumus.

Atlikti bet kokius pratimus galima tik prieš prasidedant lengvam skausmui.

Kompleksas turėtų būti kartojamas tol, kol šie judesiai yra įsisavinami ir nesukelia nemalonių pojūčių. Po to būtina padidinti veikiamos galvos apkrovą ir komplikuoti gimnastiką, plėsti judesių amplitudę.

Pavyzdžiui, dėl konkrečių problemų, susijusių su gimnastikos vykdymu, kojos yra blogos pradėjo lenkti, nesiliauja laiptais, draudžiama atlikti rekomenduojamą pratimas.

Tokiu atveju geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte problemos priežastį arba išsiaiškintumėte, kaip šis metodas teisingas.

Kiek ilgai praeina reabilitacija?Tiesą sakant, rūpestingai prižiūrint sąnarį, atliekant pratimus, turėtų trukti visą gyvenimą. Praėjus reabilitacijos pabaigai neįmanoma pamiršti protezavimo.

Naudingi priminimai:

1. Praėjus šešiems mėnesiams po operacijos, chirurgas turi atlikti operuojamo kelio tolesnę apžiūrą.
2. Aplankykite gydytoją kiekvienais metais.
3. Jau keletą metų, kiekvieną dieną, reikia aktyvių gydomųjų pratimų.

Galimos komplikacijos

Daugeliu atvejų reabilitacija po kelių sąnarių endoprotezavimo vyksta sklandžiai ir be komplikacijų.

Žinoma, labai svarbu, kad endoprotezavimo operacija būtų svarbi.

Nepakankamas patyręs chirurgas, sunkumai individualioje kelio sąnario struktūroje, sunkus buvimas sutinkamos ligos - šie veiksniai gali sukelti komplikacijas po operacijos pakeisti kelio junginys.

Štai keletas iš jų:

• uždegiminiai procesai kauluose, arčiausiai kelio sąnario;
• infekcinio pobūdžio komplikacijos;
• embolija ir trombozė;
• traukuliai kraujagyslių nervų ryšuliuose.

Tokios komplikacijos atsiranda maždaug 1 pacientui iš 100 per pirmąją savaitę po operacijos.

Dėl šios priežasties būtina imtis kursų, kurie neviršija vienos savaitės, o ne rekomenduojama kiekvieną dieną imtis 2-3 dienas pertraukas tarp kursų ir griežtai prižiūrėti gydytojas.

Jei per atkūrimo pratimus patyrėte stiprų, aštrų skausmą keliuose ir jaučia, kad prarado įprastą darbo galią, tada reikia kreiptis gydantis gydytojas.

Tai taip pat turi būti daroma tais atvejais, kai jūs netyčia, per nerūpestingumą ar dėl kritimo, nukentėjo nuo veikiančio kelio sąnario.

Prognozė

Nepriklausomai nuo to, kaip sunki pagrindinė liga buvo dėl kurios chirurginis intervencija, norint pakeisti kelio sąnarį, operacija perduodama teigiamu rezultatu daugiau kaip 90% pacientai.

Po šešių mėnesių nuo išsamaus reabilitacijos atveju yra visiškai bendra sveikatos restauravimas, todėl žmogus gali grįžti į įprastą gyvenimo būdą.

Prisiminkite, kad baigus atkūrimo veiklą, pacientas turėtų reguliariai, kartą per metus, atlikti prevencinį gydymą traumos specialisto tyrimas, siekiant patikrinti, ar baigėsi endoprotezavimas, ir tuo atveju dar vienas operacija

Šaltinis: http://lechenie-narodom.ru/reabilitatsiya-posle-zameny-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah/