Šildykite kojas su peršalimu

Dusulys, peršalimas, kosulys ir sloga: garstyčių vonia

Didelis kojų pojūtis šalta yra labai efektyvus, tačiau norint, kad procedūra būtų maksimali terapinė, ją reikia atlikti teisingai.

Nesvarbu, ar reikia kojos pakelti kojas? Jei taip, kaip? Dažniausios ligos, kurios rekomenduoja karštas vonias su garstyčiomis kojoms, yra gripas ir šaltas.

Tačiau į gydomąsias vonių galima vartoti ir kitose ligose.

Kaip pakilti kojas su šalčiu ir ką ši procedūra duoda? Ši tema aptariama šiame straipsnyje.

Kaip veikia pėdų vonia ir kada ją pritaikyti

Pėdų vonia su garstyčiomis yra elementarios:

1. Karštas vanduo šildo apatines galūnes.
2. Kojos indai plinta, o kraujas tvirtai juos krauja.
3. Tai lemia tai, kad kraujas praeina iš uždegiminių organų (galvos, krūtinės, sinusų, trachėjos ir bronchų).
4. Kvėpavimas tampa laisvesnis.
5. Pūslelėse ir uždegimas mažėja
6. Kosulys atsitraukia.

Ar aš galiu pasinerti į rinitą, slenkstį namuose? Jei žmogus atšaldomas autobuso stotelėje, laukia autobuso arba nukris po intensyvaus lietaus ir drėkina kojas, ryte jis būtinai atsibunda su užgulta nosis ir stipriu kosuliu. Tai yra pirmieji šalčio simptomai.

Todėl neturėtumėte laukti jų išvaizdos, o kai grįšite namo, nedelsdami paruoškite pėdų vonią, pridėdami garstyčių. Po to paimkite karštą gėrimą su medumi ir citrina, eik į lovą ir gerai prakaituokite. Šalyje nėra šaltų, nėra baisi.

Šaltai, karšta garstyčių vonia garstyčių palengvina kvėpavimą, ramina deginimo pojūčius gleivinėje. Kai kosulys be temperatūros, tinkamai paruošta garstyčių (druskos) vonia padeda ištirpinti skreplių ir išsilieti iš bronchų.

Sausas, skausmingas kosulys virsta drėgnu ir minkštu kosuliu.

Kai tau vis dar reikia pėdų vonių

Be to, karštoji pėstinė vonia su garstytais padės atsikratyti nuovargio po sunkios darbo dienos. Vanduo nebūtinai pašildomas iki 40-45. Jei labai karštas vanduo sukelia diskomfortą, temperatūra gali būti sumažinta iki pat patogiausio.

Tačiau teisingai įdėti tarą su karštu vandeniu šalia jūsų ir, kaip skystis vėsioje vonioje, padidinkite temperatūrą pilant vandenį.

Jei atsiranda nemiga, neturėtumėte daryti per daug pėdų. Šiuo atveju temperatūra gali būti palaipsniui didinama taip, kad kojos nebūtų nemalonios. Ši procedūra bus teisingai atlikta naktį.

Naudodami karštą pėdų vonią, galite pašalinti seną kumeliuką iš pėdos. Garuotos odos yra daug lengviau gydyti. Po tokio manipuliavimo bus teisinga riebalais tepti riebalais, padėkite ant jų kiaušinių celiuliozės, ant viršaus - kojines ir nuleiskite galūnes.

Kontraindikacijos pėdų vonioms

Pasirodo, kad jūsų kojos su vonios šildyti kai kuriais atvejais yra pavojingos.

Jūs negalite atlikti šios procedūros:

• esant aukštai temperatūrai;
• nėštumo metu vanduo gali būti šildomas tik vidutinio sunkumo būsenoje;
• su hipertenzija ir kitomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kojos gali būti nukreiptos tik tada, jei gydytojas jai davė "gerą".

Tuo tarpu, net ir hipertenzine krize, karšto pėdos procedūros yra naudojamos kraujui nusausinti iš galvos. Taip galite apsaugoti save nuo insulto, ty naudoti šį metodą kaip neatidėliotiną priemonę, kad sumažintumėte galvos spaudimą.

Tačiau ši procedūra sukelia padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, kuris yra papildoma našta širdžiai. Todėl šiuo klausimu nėra vienareikšmio atsakymo. Jei norite šildyti kojas su hipertenzija ar ne - sprendimas lieka gydantis gydytojas.

Ypatingai atsargiai, vaikams reikia purtyti garstyčias. Jei vaikas nėra hiperaktyvus ir drausmingas, apatinių galūnių šiluminę procedūrą galima pradėti nuo 5 metų amžiaus.

Tiesiog neuždenkite vandens per karšta. Beje, skaitytojui bus įdomu, ar galima šaltoje vietoje nusiprausti šaltai, nes mes palietome vonios tema.

Procedūra neturėtų sukelti vaikui diskomforto ir fizinių kančių. Po sesijos, jūs turite pastatyti jį lovoje, kur vaikas turi tinkamai prakaituoti.

Kaip pakilti kojas

Na, jei procedūros metu vanduo patenka tiesiai į kelius. Todėl, norint pagaminti pėdų vonią, geriau naudoti plačią kibirą ar net didelę vonią. Pirmiausia reikia viską virti, o ne šlapiomis ir garuoto kojomis, kad vaikščioti ant šalto grindų.

1. Prie vandens rezervuaro reikia įdėti kibirą ar verdantį vandens puodelį.
2. Už prieinamą atstumą turėtų būti padėtas rankšluostis, kojų kremas, šiltos kojinės.
3. Pradinė temperatūra dubens turi būti 38
4. Įstumdami kojas į konteinerį, turite palaukti kelias minutes, po kurio galite išpilti šiek tiek verdančio vandens iš puodelio.
5. Po 2-3 minučių dar kartą daryk.

Taigi, pėdos karštu vandeniu dažnai naudojamos palaipsniui, o asmuo nejaučia degančio pojūčio. Procedūros trukmė turėtų būti 15-20 minučių. Tada jums reikia gerai nusausinti kojas rankšluosčiu, riebaluoti savo kojas grietine ir dėvėti šiltas kojines.

Po to, kai paėmę pėdų vonią, turėtų eiti miegoti ir gerai prakaituoti. Nuo artėjančio šalčio nebus jokių pėdsakų.

Jei paciento būklė yra patenkinama, pedikiūras gali būti pagaminamas po vonią, o ant garų ir keratinizuotų sričių padais bus lengvai pašalinta.

Tačiau su šaltumi tai padaryti nerekomenduojama. Šiuo atveju pagrindinis tikslas nėra grožis - bet maksimalus šilumos išsaugojimas.

Ką pridėti prie vandens

Norint pagerinti gijimo efektą, reikia naudoti ne paprastą vandenį, bet su visais priedais.

Populiariausios ir veiksmingiausios priemonės yra garstyčios. Sausi milteliai pilami į karštą vandenį ir panardinami į savo kojas. Su šaltuoju, ši procedūra yra labai efektyvi, tačiau po to žmogus turi apsivilkti, atsigulti ir prakaituoti.

Šis metodas gali būti derinamas su garstyčių tinku. Garstyčios, dirginančios odos receptorius, sukelia įplauką į paviršinį kraujo epitelią, taip skatinant imunitetą.

Miltelių dozė yra tokia: 1000 ml vandens reikia paimti vieną šaukštą produkto.

Norėdami pašalinti uždegiminius reiškinius ir greitai išgydyti opas, mažos žaizdos ir įtrūkimai naudoja mangano tirpalą. Procedūros vanduo turi būti ryškiai rausvos spalvos. Nebijokite, kai oda ant kojų po tokios vonios taps tamsesnė. Šis reiškinys yra laikinas ir gana įprastas. Po 2-3 dienų odos įgys natūralų atspalvį.

Puikus pompos vonių priedas yra eteriniai aliejai. Tai reiškia, kad aliejus absorbuojamas per odą, tai yra natūralus gydymas. Tuo pačiu metu iš konteinerio išgaunamas garas pakyla ir prasiskverbia į kvėpavimo takus, palengvindamas storos skreplių išsiskyrimą.

Dažniausiai tokiems tikslams naudokite eterinius aliejus:

• eukaliptas;
• kedras;
• eglė

Vaisiai, į kuriuos pridėta karšto vandens, taip pat įkvepiami. Šiuo atveju galite naudoti vaistus, kurie naudojami kosuliui:

1. kalendra;
2. Jonažolė;
3. ramunė;
4. išmintis

Tiesą sakant, yra daug priedų, o visi jie skirti stiprinti imunitetą ir kovoti su pirmuoju šalčio požymiu. Bet kaip tinkamai užvesti kojas ir kitus "bandelės" pėdų voniams - šio straipsnio vaizdo įraše.

stopgripp.ru

Ar vaikui gali pakilti kojas?

Dėl bet kokios mamos chagrin, vaikai serga labai dažnai. Rinitas yra viena dažniausių kūdikių sveikatos problemų. Ar galiu pakilti kojas su šalčiu? Kada amžiaus gali tai padaryti? Kaip teisingai parengti šios procedūros sprendimą? Kaip ilgai tai turėtų trukti? Ar galiu pakilti kojas, jei mano vaikas turi karščiavimą?

Šie ir daugelis kitų klausimų dažnai kankina jaunas motinas. Iki 6 metų amžiaus vaikas vysto imuninę sistemą, todėl gydytojai sako, kad dažniausios ligos šiame amžiuje yra įprastas kūno rengimas. Vaikai serga virusinėmis ligomis arba tiesiog peršalę. Abiem atvejais, vaikas pradeda nuo snapelis baisaus nuotėkio ir nosies gleivinės tinimas nėra kvėpuoti naktį, užkirsti kelią kūdikiui miegoti gerai. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į narkotikus. Pirmiausia turite pasitikėti senais senelės būdais, kaip įdėti kūdikį ant kojų. Vienas iš šių metodų pašildo vaiko kojas baseine su šiltu vandeniu ir įvairiais priedais.

Kodėl karštos pėdos vonios padeda?

Blakstienos yra labai svarbi viso organizmo refleksogeninė zona. Ne be jokios priežasties, praėjusią dieną lietus prapūsti kojomis lietaus dieną, žmogus ryte jaučia gerklę ir užgulta nosį. Kai kojos tampa šalta, refleksiškai pasireiškia neigiamas poveikis nosies ertmei ir rykliai.

Todėl, pašildant kojas, gydomasis poveikis kvėpavimo takams.

Be to, kai kojos patiria didelę vandens temperatūrą, pastebima vazodilatacija, padidėja kraujo tėkmė ir nuo viršutinės kamieno dalies jis išpilamas.

Yra skysčio nutekėjimas iš uždegtų audinių, nosies gleivinės patinimas mažėja, ligoniams lengviau kvėpuoti, vaikas jaučiasi geriau. Todėl yra įmanoma ir būtina plaukti vaiko kojas.

Yra dar viena priežastis, kodėl verdančios kojos laikomos labai naudinga procedūra. Kaip minėta, ji aktyvina kraujotaką organizme, skatindama greitesnį leukocitų ir limfocitų judėjimą kraujyje. Jų kova su liga tampa produktyvesnė.

Kai negalite pakelti kūdikio kojų?

Taip pat pakelkite kojas, jums reikia teisingai. Ypač jei procedūra daroma vaikui. Tai negali būti atlikta, jei kūdikis turi karščiavimą. Net jei termometro rodmenys vos viršija 37 ženklą, geriau uždėti kūdikio kojų vonią. Svarbu, kad padidėjusi temperatūra jau pakrautų vaikų organizmui. Todėl surengti papildomus bandymus nereikia. Ir čia yra rinitas arba kosulys be temperatūros palengvinti šiltuoju būdu. Jei vaikui yra alergiškas garstyčioms, eteriniams aliejui ar kitiems priedams, kurie naudojami garinant kojas, reikia veikti labai atsargiai. Tokiais atvejais galite tiesiog naudoti šildomą vandenį, nepridėdami nieko ar su silpnomis vaistažolėmis.

Rūpindamiesi, būtina atlikti procedūrą, jei vaikas serga širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Faktas yra tai, kad šildant kojas yra labai rimta širdies įtampa. Šiuo atveju tai yra geriau pasikonsultuoti su pediatru arba nutraukti procedūrą apskritai. Dėl procedūros yra geriau pamiršti ir jei oda kūdikiui jokių bėrimas: alergija, sudamen ir kt. Eteriniai aliejai arba garstyčios sukelia papildomą odos sudirginimą ir sustiprina situaciją.

Kaip pakelti kūdikio kojas?

Procedūra geriausia padaryti naktį. Dėl būtina imtis Giliai baseino ar kibiras yra geriau, jei vanduo bus sunaudotas ne tik kojų, bet taip pat apatinę dalį blauzdos - toks šiltas galūnių bus atlikti efektyviau.

Mama dažnai turi daug klausimų apie vandens temperatūrą. Nepamirškite: vandeniu jokiu atveju negalima pagaminti verdančiu vandeniu. Taigi galite pažeisti, bet ne išgydyti. Optimali vandens temperatūra yra 40 laipsnių. Tai toks vandens tipas, kuris užtikrina kraujagyslių išsiplėtimą.

Bet baseino dugnas gali patiesti rankšluostį su didele krūva, įdėti Washcloth arba įteikia kūdikį daryti pėdų masažą. Tai padidins gydymo poveikį. Visa tai vaikas turi kažką užimti: sugalvoti kokį nors žaidimą su maudymosi kojomis ar tiesiog skaityti knygą.

Praėjus trims minutėms po garinimo pradžios, į baseiną įpilama šiek tiek tokios pačios temperatūros vandens, kad jo aušinimas nebūtų. Ir net po maždaug 5 minučių talpykloje reikia pridėti vandens šiek tiek aukštesnės temperatūros (45 laipsnių). Tai užtikrins laipsnišką kojų šildymą. Po 3 minučių procedūra turi būti užbaigta. Iš viso, pėdų vonia turėtų būti maždaug 10 - 13 minučių. Po to vaiko kojas reikia išdžiūti, pirmiausia įdėkite į medvilnę, o paskui - kilpines ar vilna kojines. Gerai, jei vaikas nedelsdamas užmiega. Šiltas kojų pirtis gali būti pastatytas 2-3 kartus per dieną. Po šių procedūrų vaikas geriau atsigulti arba užmigti, bet jokiu būdu negalima išeiti.

Ką galima panaudoti sprendimo parengimui?

Vaistinių pėdų vonelėms tinka vanduo su pridėtais eteriniais aliejais, prieskoninių žolelių ar sausų garstyčių.

Visais trimis atvejais turite elgtis su žiniomis.

Garstyčių kojos su garstyčiomis yra populiariausias šalutinis poveikis. Faktas yra tai, kad garstyčių papildomas atšilimas. Šiam tikslui naudoti garstyčias pradėjo daugelį šimtmečių. Tuo metu jau prasidėjo šio augalo sėklos, kuriose buvo naudingų eterinių aliejų. Kartu su šiltu vandeniu garstyčių milteliai turi gerą terapinį poveikį.

Norėdami pagaminti garstyčių tirpalą, jums reikės 2-3 šaukštus sausosios garstyčių (1 šaukštą miltelių dažniausiai už 1 litro vandens). Jis parduodamas vaistinėse ir reguliariuose maisto prekių parduotuvėse. Vanduo, šildomas iki 40 laipsnių, reikia pridėti šį ingredientą ir gerai sumaišyti su ranka. Šiuo atveju pagrindinis dalykas yra ne per daug sumaišyti: vaikų oda yra labai švelnus, o garstyčių garsėja deginimu.

Kojoms garuoti naudojami ir eteriniai aliejai: eukaliptas, mėta, pušis, eglė. Paruoštu vandeniu įpilkite 2-3 lašus aliejaus. Be to, tokie padėklai yra tai, kad atsitiktinai vaikas praeina ir įkvepia procedūra, įkvėpus alyvos tirpalo garus. Tai labai naudinga peršalimo kvėpavimo takams.

Jei naudojate garstyčias ar eterinius aliejus dėl kokios nors priežasties, tai neįmanoma, ir bus nuimta žolelių. Į vandenį galite pridėti sumuštus sūkurius, šalavijas, mėtų, ramunėlių. 2 - 3 šaukštus sausųjų žolelių, kuriuos reikia užpilti 2 puodeliais verdančio vandens, primygtinai reikalauti. Po maždaug 40 minučių sultinį galima praskiesti šiltu vandeniu ir tęsti procedūrą.

Jei pėdų vonia buvo pagaminta su kai kuriais priedais, po garų kūdikio kojomis reikia išpilti švaraus šilto vandens.

Procedūrą galima atlikti vaikams, vyresniems nei 9 mėnesių.

Dažnai mamos daro kūdikius vadinamus sausus garstyčių paketus. Šis metodas yra tinkamas, jei vaikas negali sėdėti, norėdamas pakelti kojas vandenyje. Sausam metodui jums reikės: 2 šaukštus garstyčių miltelių ir dviejų porų medvilninių kojinių. Kojinės turėtų būti įšilusios ant akumuliatoriaus, o kūdikio kojos gerai nusiprausta rankšluosčiu. Kitas vaikas turi dėvėti vieną porą kojinių, o paskui užmigti antroje pusėje apie šaukštą garstyčių, įdėti į kūdikį ir juos. Po to, kūdikis yra geriau apsirengęs šiltoje antklodėje. Taigi garstyčios taip pat duos gerą atšilimo efektą.

.

Kojos bus prakaitas, oda absorbuoja vertingus garstyčių eterinius aliejus. Reikia dviejų porų kojinių. Jokiu būdu neturėtų būti leidžiama tiesiogiai liesti garstyčių miltelių su kūdikio oda, nes šiuo atveju gali sudegti.

Jums reikia pakilti nuo pačių pirmųjų šalto požymių. Taigi procedūra turės maksimalų gydomąjį poveikį. Vaikui gali būti skiriama pėdų vonia, kad būtų išvengta ligos: jei vaikas susiduria su lietumi, jaučiasi drėgnas kojas arba tiesiog užšąla šaltu oru.

Žmonių metodai kovoti su peršalimu vaikams gali ir turėtų būti naudojami. Svarbu taikyti kitus šaligatvio šalinimo būdus kartu su kojų paruošimu: pavyzdžiui, treniruoti, gausiai gerti, nusiplauti nosį, įkvėpti.

.

Tokiu atveju netgi nekenksmingi tradicinės medicinos metodai turėtų būti naudojami teisingai, kad nebūtų pakenkta nedidelei organizmui.

respiratoria.ru

Kaip šildyti kojas su garstyčiomis

Šiltos kojos su garstyčiomis padeda nugalėti peršalimą, gripą, gerklės skausmą ir peršalimą. Dėl atšilimo ir vietinio dirginančio poveikio atstatymas vyksta greičiau. Dėl procedūros jums nereikia nieko ypatingo, tiesiog garstyčių ir šiltų vilnonių kojinių. Tai praktiškai kiekviename namuose, todėl galite pradėti procedūrą.

Jums reikės

1. - garstyčių milteliai;
2. - karštas vanduo;
3. - vilnoninės medvilnės kojinės;
4. - rankšluosčiu.

Instrukcijos

1. Paruoškite viską, ko reikia šildyti "šlapiu" būdu: baseinu, verdančiu vandeniu, garstyčių milteliais, rankšluosčiu ir šiltais vilnoniais kojinėmis. Supilkite vandenį į talpyklą ir praskieskite šaltą, temperatūra turėtų būti tokia pati kaip jūsų.pėdos. Būkite atsargūs, jums nereikia užpilti verdančio vandens, galite sudegti. Įpilkite po vieną šaukštą garstyčių be viršaus vandenyje ir lengvai sumaišykite.
2. Žemutinėpėdosvandens baseine ir sėdėti 15-30 minučių (kaip galite). Iš viršaus geriausia paslėpti už antklodės, taigi jūs prakausite ir atitinkamai atsigausite. Vanduo atvėsus, įpilkite karšto, kitaip procedūros poveikis susilpnins.
3. Išimkitepėdosiš baseino ir atsargiai nuvalykite juos rankšluosčiu. Nedelsdami uždėkite ant kojinių ir atsigulkite ant lovos. Atšildymas geriausiai atliekamas prieš miegą, kad po to niekada nepatektų prapūtimas, net menkiausias vėjas gali sukelti ligos komplikaciją. Jei turite didelę karščiavimą, tada sušilkitepėdostokiu būdu tai neįmanoma, ji gali tik pakilti.
4. Jei nenorite šildytipėdosvandenyje, tada įpilkite garstyčių į vilnonius kojines (1-2 val. l.). Antpėdosant plonų medvilninių kojinių ir ant vilnonio viršaus, užpilta garstyčių. Važiuokite su suspaudimu apie 2-3 valandas, galite ir šiek tiek ilgiau, nebent, žinoma, nepasikartotų. Šis variantas šildo kojasgarstyčiosgali būti naudojamas net esant temperatūrai.

KakProsto.ru

Rfr šiltas kojas su šalta?? nėra temperatūros, yra sloga ir ašaros

Atsakymai:

SHREAK Lyceded

Tanyusha, aš apibūdina kojų šildymą: 1 - kaitinkite krosnies vandenį iki 100 laipsnių (virinama), 2 - supilkite verdantį vandenį baseine, uždėkite šiek tiek sausos garstyčios. 3. palaipsniui atleiskite vandenį kojose ir šildykite, kol vanduo atvės. 4; .- kuo greičiau kojos pasipylė, drėgnas alkoholis (degtinė, šikšnosparnis taip pat gali būti) šiltas kojines ir šiltoje lovoje. 5.- Mes išsituokime ir geriame lovoje. 6. miego ramybė ryte, ne sloga, ašaros ir kitas stiklas favex ant apahmelku, su atkūrimu JUMS!

sergey ivankov

baseine su karštu vandeniu ir garstyčiomis

Agentas Scully

Aš įdėjau sausą garstytą mano kojinėse (naktį). Paprastai rinitas praeina kitą rytą) Išbandykite)

isunshâine

Pagrindiniai simptomai SŪRS - sloga, čiaudulys, galvos skausmas, gerklės skausmas, nuovargis. "
geriau sausas garstyčias naktį kojinėse, tai bus efektyvesnė.
vis dar yra Nienowoczesny metodas, labai veiksminga - naktį, supjaustyti svogūnų žiedai, pasiskirsčiusių 2 plastikinius maišelius ir kojų ten. lankas po pylimais, tarsi šiek tiek panašus, įdėkite šiltas kojines ant viršaus ir miegokite. Ryte praplaukite kojas. Taigi 3 kartus iš eilės naktį. Uždegimas pašalinamas iš visur.
ir gydomi tik nuplaunant nosį ir vitaminus. tabletės nepadės.

Tatiana Pronoza

Čia yra profesionalus patarimas, kaip šildyti vaikus, tačiau mūsų šeimoje ir suaugusiuosiuose atliekame tą patį:
APIE, KAD PAKEISTI
knyga "Vaikų daktaro pokalbiai" Timofeeva A. M. (žinomas Maskvos pediatras, turintis 50 metų patirties). 4-asis leidimas, pataisytas ir išplėstas. Maskva 2006 metai. 25 psl. skyrius "Kaip pakelti kojas"
"Vaikams, vyresniems nei 9 mėnesių su šalčiu, yra labai gera kojos. Ši procedūra atliekama tik šiek tiek padidėjus kūno temperatūrai (iki 38 laipsnių). Iš pradžių būtina sumažinti šiltame vandenyje kojas, ir tada palaipsniui papildyti karšta, reguliuojant vandens temperatūrą iki 40-41 laipsnių. Kai kojos skaistalai, labai gera mėtymo šalto vandens, tada artimųjų karšta. Tada pakartokite tris kartus ir po trečiojo praplovimo šaltu vandeniu, padėkite ant vilnonių kojinių ir padėkite kūdikį į lovą. Jei jis bijo pakilti kojas, taip pat galite pakelti rankenas. Galite pakilti ir tvarkyti kojas. "
Svarbiausia prisiminti: šaltas šaltas kojas negali užpilti šalto vandens
Tai geriau surasti pačią knygą. Yra daug paprastų ir protingų patarimų daugeliui vaikų problemų

Susiję straipsniai