1 patarimas. Kaip sumažinti gerklės skausmą
Sukelia skausmą gerklėje gali būti nustatytas, pavyzdžiui, šalčio ar viršįtampio raiščių. Nepriklausomai nuo to, kodėl jums yra gerklės skausmas, jums reikia kovoti su šiuo skausmu. Tačiau nereikia nedelsiant susisiekti su gydytojais. Kai kuriais atvejais galite atsikratyti skausmo savo gerklėje patys.
Instrukcijos
- Vienas iš efektyviausių vaistų nuo gerklės skausmo yra priešuždegiminiai vaistai. Tokie vaistiniai preparatai turėtų būti kiekvienoje namuose vaistinėje. Priešuždegiminiai tabletės turi anestezijos poveikį, mažina uždegimą ir mažina patinimą, dažnai lydi stiprus skausmas.
- Jei gerklės skausmas yra bakterinė infekcija, gydytojas gali Jums paskirti specialius antibiotikus. Jie padės greitai atsikratyti skausmo. Tačiau antibiotikų vartojimas nuo virusų skausmo yra beprasmis.
- Geras būdas sumažinti gerklės patinimą ir atsikratyti gleivių, bakterijų ir kitų dirgiklių yra kasdien skalauti šiltu sūriu vandeniu. Norėdami paruošti tirpalą, praskieskite šaukšteliu druskos į stiklinę šilto vandens. Jei druskos skonis tau yra nemalonus, galite saldinti vandenį nedideliu medaus kiekiu. Vanduo, kurį jūs praplovate gerklę, privalai išmesti, visai jo negerkite.
- Siekiant sumažinti skausmą gerklėje, kartais reikia išlaikyti drėgmę. Dėl to jūs galite naudoti pusryčius, jie skatina padidėjusią seilėjimą. Atidžiai pasirinkite šias priemones, daugelis jų nesiskiria nuo įprastų saldainių saldainių ir neturi terapinio poveikio. Pabandykite pasirinkti pusryčius su mentolo arba eukalipto skoniu. Be to, poveikis turi skirtingą aerozolių už gerklės, jie yra įvairių antiseptikai, kurie padeda nuobodu skausmą tam tikrą laiką.
- Jei sergate gerklėmis, neleiskite organizmui dehidratuoti. Gerti pakankamai vandens, kad jūsų gleivines drėgna ir duoti organizmui didesnį gebėjimą kovoti su bakterijų, alergenų ir kitų dirgiklių, kad sukelti peršalimo. Gerkite ir vaistažolių arbatas, kurios labai greitai padeda išgydyti skausmą gerklėje. Be to, arboje yra antioksidantų, kurie padeda stiprinti imunitetą ir veiksmingiau kovoti su infekcija.
- Vištienos sriuba yra labai veiksmingas būdas kovoti su skausmu gerklėje. Šiame sultinyje esantis natris taip pat turi priešuždegiminių savybių. Be to, skausmas gerklėje prarijus sultiniai suteikta lengvesni nei kieto maisto suvartojimo, sukeldama skausmą ryjant.
- Norėdami kovoti su infekcinėmis ligomis, kurios sukelia gerklės skausmą, reikia skirti pakankamai laiko poilsiui. Daugeliu atvejų tokias ligas kaip angina sukelia virusai. Tokių ligų išgydymas yra greitai neįmanomas, todėl savo kūnui suteikiama galimybė su juo kovoti.
KakProsto.ru
Kaip atleisti skausmą gerklėje, sergant angina: vaistų vartojimas
Stenokardija ar ūminis tonzilitas yra liga, paveikianti tonziles. Paprastai liga sukelia virusai, grybai ir bakterijos.Jo pagrindiniai simptomai yra aukštas karščiavimas - iki 39 ° С, stiprus ausų skausmas gerklėje.
Dėl krūtinės anginos simptomai dažnai yra labai panašūs į peršalimo, gerklės skausmas, bet sunkesnis ir ilgalaikis, ir būtino kompleksinio gydymo trūkumas gali sukelti rimtų komplikacijų.
Svarbu
Krūtinės gali būti perduodami oro lašeliais, todėl būtina, kad serga turėjo savo atskirus patiekalus ir asmeninių daiktų.
Pageidautina izoliuoti ligonius ir užkirsti kelią jos sąveiką su vyresnio amžiaus ir vaikų, nes jie yra sunkiausia vykdyti liga.
Yra daug būdų, kaip sušvelninti gerklės skausmą, tačiau dauguma jų nori vartoti farmacijos produktus.
Sudėtis farmacijos agentų, skirtų skausmui malšinti dėl gerklės apima antibiotikus ir antiseptikų, teikiant vietinį laikiną poveikį, jie neturi pakenkti organizmui. Taip pat dažnai tokie preparatai yra askorbino rūgštis ir esminiai anestetikai kaip eteriniai aliejai. Daugeliu atvejų, už malšinančių skausmą krūtinės anginos, pagamintą tablečių, purškiklių, pastilių, pastilės forma priemonė.
Tabletes iš gerklės skausmas apima ibuprofeno, naprokseno, jų veiksmingumą dėl skausmą, priešuždegiminis poveikis.
Farmaciniai produktai, turintys aerozolių, turi vietinį anestezinį poveikį, įskaitant "Stopangin "Cameton "Geksoral "Ingalipt". Jie rekomenduojami ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. Siekiant maksimalaus efekto, turite turėti purkšti ant gleivinės apie 5 minutes, rijimo seilių, taip pat patariama susilaikyti nuo valgymo už pusvalandžio.
Populiariausias būdas gerklės skausmui yra lollipops. Jie labiausiai įsišaknijusių veiksmų dėl užsitęsusio rezorbcija, tokios priemonės apima "Dr. mama "Strepsils "Grammidin "Septolete "Faringosept".
Svarbu
Jei turite kokių nors klausimų apie tai, kaip sumažinti anginos skausmą gerklėje, pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad pasirinktumėte optimalią priemonę ir dozę. Kai vaistas yra savarankiškas ir netinkamas vaisto pasirinkimas, pageidaujamas poveikis gali nebūti.
Be to, daugumai vaistinių preparatų draudžiama vartoti nėštumo metu.
Nepamirškite, kad jis gali padidinti anginos skausmą ir stengtis išvengti šių veiksnių. Tai apima:
- Rūkymas ir alkoholio vartojimas.
- Sėklų, riešutų, sausainių naudojimas.
- Atsisakymas imtis būtinų antibiotikų.
- Valgykite maisto produktus su actu arba per sūrus, aštrius, karštus, šaltus maisto produktus.
- Stiprus arbatos, natrio druskos naudojimas.
- Nepaisant gausaus geriamojo.
- Garstyčių tinkas ir kompresai.
- Rasparivanie kojos.
Kaip palengvinti skausmą gerklėje, sergant angina: prevencija ir liaudies receptai
Jei turite klausimų, kaip atsikratyti skausmo gerklėje, sergant angina, jums nereikia nedelsiant važiuoti į vaistinę, yra ir kitų vienodai veiksmingų būdų atsikratyti skausmo, būtent tautinių receptų.Kaip sumažinti anginos skausmą su liaudies receptais:
- Burokėlių sulčių ir acto rūgšties panaudojimas.
Reikia šiek tiek sumaišyti runkelių, kad gautų šiek tiek šaukšto acto. Įpjaukite prieš sulčių pasirodymą, tada išspauskite ir apkrova kiekvieną valandą. - Sūrymo naudojimas. Norėdami jį naudoti, turite sumaišyti druskos šaukšteliu, keletą lašų jodo ir šaukštą karšto vandens.
- Tinktūros naudojimas iš medetkų. Norėdami tai padaryti, reikia sumaišyti arbatinį šaukštelį nuo medaliono ir pusę stiklinio šilto vandens.
- Medus ir ramunėlių nuoviras. Būtina šildyti porą šaukštų ramunėlių vandens vonioje, įdėti 2 šaukštus medaus, sumaišyti.
- Kiaušinių baltymas. Baltymai turėtų būti įpilami į stiklinę šilto vandens, užpilkite šaukšteliu sodos ir druskos, sumaišykite. Šis receptas laikomas efektyviausiu ir greitu.
Atkreipkite dėmesį
Dauguma liaudies priemonių gali pašalinti stiprią skausmą ne blogiau nei farmacijos vaistiniai preparatai, jie yra pasirengę kaip sprendimas gurkšniai. Be anestezijos, jie išvalo plokštelę iš tonzilių ir palengvina patinimą.
Be to, dažnai pasitaiko, yra ir kitos veiksmingos priemonės skausmui krentant angina:
- Per dieną gerkite kiek įmanoma daugiau skysčių: galite gerti kaip paprastą šiltą vandenį, arbatą su medumi, citrinu, imbieru, žolelių arbata.
- Skilčių ištirpimas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite padalinti citriną į gabaliukus, pagerinti poveikį, galite tepėti juos medu ir ištirpdyti.
- Sultys išspaudžiamos iš pusės citrinos ir, neatskyrus vandens, praskalaukite gerklėmis. Šis skalavimas rekomenduojamas ne per daug dažnai.
Be to, efektyvi priemonė yra kombinuota skalavimo priemonė, kurios tikslas - naudoti ir keisti kelis sprendimus - du ar tris. Reikia skalauti su savo gerklėmis kas pusę valandos.
Paprastai gerklės skausmo profilaktika apima:
- Dėvėti kaukę viešose vietose esant ūminiam kvėpavimo sindromui.
- Vėdinimas darbo ir namų patalpose.
- Kietėjimas ir aktyvus gyvenimo būdas.
- Burnos higienos laikymasis.
- Vitaminų suvartojimas ir žolelių arbatų naudojimas.
- Išskalaukite gerklę su žolelių nuoviru.
gajmorit.com
Kaip greitai sušvelninti skausmą gerklėje: kaip pašalinti skausmą angina
Sunkus gerklės skausmas gali būti vertinamas ne tik gerklės skausmu. Dauguma peršalimų turi šį simptomą.
Tai yra klaida manyti, kad visais atvejais skausmingi pojūčiai turi tuos pačius simptomus.
Skausmas klasifikuojamas pagal jo pasireiškimo kokybę ir stiprumą.
Dažniausiai yra trijų tipų:
- Ūmus;
- Skausmas;
- Pulsuojantis.
Nepaisant to, kad ji nebuvo, jos išvaizda pacientui kelia daug problemų. Valgyti, gerti ir net kalbėti yra sunku. Pašalinti šį simptomą yra labai svarbu, ypač su krūtinės angina, kur gerklės yra didelė apkrova.
Šiuo metu tokia problema nelaikoma klausimu, kaip greitai atleisti skausmą gerklėje, sergant angina ir peršalimo ligomis. Yra daug narkotikų, kurie gali padėti šiuo klausimu. Bet ne visi jie yra veiksmingi konkrečiu atveju, nes šoninė simptomatologija yra ne mažiau svarbi ir sudaro bendrą vaizdą apie ligą.
Dažniausiai gydymas remiasi tuo, kokia liga sukėlė skausmą. Bet draudžiama vartoti narkotikus, siekiant sumažinti tą ar kitą simptomą ir sušvelninti jos pasireiškimą.
Galima teikti pirmenybę farmacijos vaistams arba kreiptis į liaudies mediciną. Abiem atvejais yra veiksmingų priemonių, kurios neabejotinai padės.
Vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra gydytojo nuomonė ir testų rezultatai. Neteisingai pradėtas gydymas gali apsunkinti ligos eigą ir sukelti daugybę komplikacijų.
Farmaciniai preparatai nuo gerklės skausmo
Su krūtinės angina, labiausiai paplitęs ūmus skausmas. Jei liga prasiskverbia į žarnų tonzilitą, tai gali pulsuoti ir daug kartų pavojingesnė. Iš karto atsikratyti jos yra beveik neįmanoma, nes tai yra pagrindinis anginos simptomas, tačiau tai galima sumažinti jo pasireiškimą.Reikėtų pažymėti, kad skausmo vaistai yra skirti tik simptomų palengvėjimui, bet ne ligos gydymui. Jūs negalite jų apriboti. Stenokardija yra infekcinė liga, reikalaujanti išsamaus gydymo ir rimto požiūrio į jį. Yra daug būdų, kurie padės sušvelninti skausmą, bet jis grįš, jei ne, kad pašalintų jo atsiradimo priežastį.
Paprastai gydytojas nurodo antibiotikų, įskaitant skausmą malšinančius vaistus, kursą. Dauguma šio tipo vaistų yra medžiagos, kurios gali sumažinti skausmą ir dezinfekuoti užkrėstas vietas. Jie taip pat yra eteriniai aliejai, dezodorantai, vietiniai anestetikai ir askorbo rūgštis.
Antibiotikai krūtinės anginai yra idealus vaistas, jei ne dėl jų žalingo poveikio imuninei sistemai. Todėl antibakteriniu terapija labai svarbu panaudoti imunitetą remiančias lėšas:
- Vitaminai;
- Mineralai;
- Maistingas gėrimas;
- Medus;
- Vaisiai, uogos, daržovės;
- Žaliai.
Vaistiniai vaistai, skirti sumažinti skausmą, yra įvairių tipų:
- Lolipopai ir lazdelės rezorbcijai;
- Purškalai;
- Skalavimo ir įkvėpimo sprendimai;
- Tabletės;
- Sirupai.
Jie gali susidoroti su kvėpavimo takų ligomis, be papildomo gydymo, tačiau su skauda gerklę, paprastai tai nėra taip paprasta.
Jei infekcija įsivėlė giliai į tonzilių ar buvo komplikacijų, reikia rimtai ir ilgalaikį gydymą, kurį sudaro požiūrių įvairovė.
Įvairios narkotikų grupės iš gerklės
Farmacijos rinkai suteikiamas didžiulis narkotikų pasirinkimas, kuris padės sutaupyti daugybę mąstymo apie skausmą gerklėje.Be to, kai kurių gamintojų produktai įrodė save ir tvirtai pritvirtino prie vaistų rinkos. Ibuprofenas, dr. Mama, Ingaliptis - šie vardai yra žinomi visiems ir visiems. Jie yra įvairiausiomis formomis: iš peroralinių tablečių, skirtų absorbcijai.
Sergant angina, negalima atmesti galimybės vartoti stiprų vaistą, nes tai yra rimta infekcinė liga. Važiuodamas į vaistinę, verta prisiminti, kad gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą ir skirti reikalingus vaistus.
Reklama ir pažįstami tikrai nežino apie konkrečią ligą, taip pat apie paciento kūno charakteristikas. Gali būti, kad produktas, kurį giria daugelis, nepadės dėl nesuderinamumo.
Kai nustatoma diagnozė ir atliekami tyrimai, galite saugiai įsigyti vaistą, kurį nurodė gydytojas.
Gerti skiriamos tabletės dažnai turi ne tik analgetiką, bet ir priešuždegiminį poveikį. Veiksmingiausia:
- Paracetamolis;
- Ibuprofenas;
- Naproxenas.
Kai savarankiškai vartojantys vaistai yra labai svarbūs, atidžiai perskaitykite instrukcijas, nes šie vaistai turi įspūdingą kontraindikacijų sąrašą. Be to, be konsultacijos su gydytoju, lengva daryti klaidas su dozėmis ir priėmimo taisyklėmis.
Aerozoliai ar purškikliai yra labai patogu naudoti, ypač anginą, kai bet koks kontaktas su gleivinės, gerklės reiškia stiprų skausmą. Purškalai lengvai tvarko sužeistą paviršių ir turi šias savybes:
- Antiseptikas;
- Priešuždegiminis;
- Anestetikas;
- Aušinimas
Po gerklės gydymo svarbu nevartoti maisto ir negerti nieko. Dažniausi vaistiniai preparatai purškalo pavidalu:
- Tantum Verde;
- Inhaliptus;
- Cameton;
- Stopanginas;
- Gydytojas mama;
- Teraflu Lar;
- Hexoral;
- Yox.
Daugelis iš jų gali būti naudojami vaikų gydymui, pavyzdžiui, mama ar stopanginas. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į nurodymus, daugelyje jų yra eterinių aliejų, dėl kurių alergiškiems žmonėms gali kilti problemų.
Saldainiams ir lazdelei, skirtiems rezorbcijai, negalima vartoti lengviau. Tai yra tie patys vaistai, kurių kontraindikacijos ir nemalonios pasekmės yra perdozavimo atveju. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas tėvams, nes vaikai dažnai vartoja šiuos vaistus saldumynams.
Populiariausi ir efektyviausi pūsleliniai iš gerklės:
- Seppto;
- Tharyngept;
- Gydytojas mama;
- Neo-angina;
- Strepfenas;
- Strepsis;
- Grammidine.
Kuris yra geriau pasirinkti
Jei kyla abejonių dėl to, kokio tipo vaistai yra geresni, būtina apsilankyti ligoninėje. Gydytojas, kaip niekas kitas nežino, kaip greitai su skausmu su angina susižaloti ir patarti efektyviausiais vaistiniais preparatais.Verta paminėti, kad kiekviena narkotikų forma turi savo nuopelnus ir trūkumus, o gydymas visada yra individualus.
Jei mes palyginti, čiulpti Lollipop turi gana ilgą veikimo trukmę, tačiau gerklės purškalai yra būtini didelio skausmo. Tačiau yra atvejų, kai purškimo procedūra sukelia pacientui nemalonius pojūčius, iki pat giglio reflekso.
Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, mama, yra prieinami keliomis formomis, o tai yra labai patogu. Asmuo gali pasirinkti, kas tinka jam.
Dr. Mom, beje, yra ir sirupo forma. Tai yra geras įrankis tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Tradicinės medicinos receptai
Dažnai angina kreipiasi į tradicinės medicinos pagalbą. Ji turi daug veiksmingų receptų visoms progoms ir gerklės skausmas nėra išimtis.
- Uždarykite vidutinio dydžio runkelius ir supilkite į vieną šaukštą acto. Stenkitės ir išspauskite sultis. Naudokite tris kartus per dieną;
- Kalnų tinktūra: medetkų gėlės užpilo degtinę ir reikalauja septynias dienas. Galite nusipirkti vaistinėje. Ant stiklinės vandens grindų, kad praskiedžiama puodelio šaukštelis tinktūros ir skalauti penkis kartus per dieną;
- Salinas: šaukštelis druskos ir keturi lašai jodo ištirpinama stikline verdančio vandens. Šalta iki šilta būsena;
- Žolelių nuoviras. Ingredientai gali būti labai skirtingi: ramunės, šalavijas, eukaliptus, mėtų, čiobrelių, jonažolių. Į paruoštą sultinį įpilkite šaukštą medaus. Gautas tirpalas gali būti naudojamas tiek skalavimui, tiek gėrimui. Tai, beje, yra puiki alternatyva sirupui dr. Mama;
- Pipirai sultinys: stiklinė virinto vandens, vienas arbatinis šaukštelis grunto streso. Sumaišykite ir naudokite skalavimui;
- Garstyčios. Pusė citrinos, šaukštai medaus ir garstyčių sėklų pusę valandos reikalauti pusę stiklinės verdančio vandens. Truputi keletą kartų per dieną;
- Citrinų sultys šaukšteliu sumaišoma į stiklinę vandens. Gali būti vartojamas peroraliniam vartojimui;
- Su ryškiausiu skausmu gali padėti kiaušinių baltymas. Priėmimo metu jis pradeda stipriai putoti, todėl nerekomenduojama gerti didelės koncentracijos tirpalo į burną. Norėdami virti, naudokite vieno kiaušinio baltymą, arbatinį šaukštelį druskos ir soda, stiklinę vandens. Visi sumaišomi ir skalaujami kas 20 minučių.
Paprastai liaudies preparatai yra saugūs, tačiau geriau įsitikinti, kad tam tikro recepto ingredientai nėra alergiški. Visa tai ir daug daugiau, kalbant apie gerklę ir skausmą, šiame straipsnyje bus pateikta vaizdo įraše.
stopgripp.ru
Pagalba patarimai. Kaip sušvelninti skausmą gerklėje? Nėra temperatūros, nėra kosulys, tik gerklės skausmas.
Atsakymai:
Ilya Kalyagin
Purškalas "Ingalipt" arba "Cameton"... Suck "Strepsils"... Blogiausiu atveju skalauti kas valandą gerklė su šaukšteliu saldžiosios duonos ir pusė šaukštelio druskos, ištirpintos šiltu stiklu vanduo !!
Taip pat dalis visatos
Jaučiai išvaloma kas valandą.
Andrejus
Skalauti su soda
Irene Nietzsche
Jei temperatūra nepadidėja ir bendra sveikata nėra bloga, galite tai padaryti ir namuose.
Negalima valgyti šalto maisto, pašalinti iš dietos aštraus prieskoniai (garstyčios, actas, pipirai, krienai). Jei rūkote, pabandykite mesti rūkyti arba bent jau sumažinti rūkytų cigarečių skaičių.
Naudingas gausus vitaminizuotas gėrimas (arbata su citrinų, juodųjų serbentų, rožių gumbų, spanguolių, spanguolių vaisių gėrimais)
Valykite kas valandą ramunėliais, kalendrais, šalaviju, furacilinu arba 3 - 4 kartus per dieną su jodo soda tirpalas (pusė šaukštelis soda ir 2 - 3 lašai 5% alkoholio jodo tinktūra, esantys pusę šiltas stiklo vanduo).
Pagalba ir įkvėpimas su įvairių vaistinių augalų sultinėmis: ramunėlėmis, šalaviju, kalkių spalvomis. Karštas sultinys įpilkite į virdulį ir kvėpkite per popieriaus piltuvą 5 - 7 minutes. Įkvėpkite burną ir kvėpuoti pro nosį. Jūs galite užvirinti žolelį verdančiu vandeniu, įkvėpti ir kai sultinis ar infuzinis šiek tiek atvėsti - nuplaukite juos.
Teigiamą poveikį ūminio faringitas taip pat Faringosept, Falimint, Strepsils, Septolete ir t. D. Įdėkite 1 dragė po liežuviu ir leiskite lėtai ištirpėti burnoje. Dienos metu pakanka 6-8 tablečių.
Maži vaikai negali sunaikinti ar ištirpinti vietinių antiseptikų. Todėl, medikamento, skirto krūtinės, gydant vaikų šios amžiaus grupės ryklės sienelės drėkinimo apipurškiamos antiseptikų (Geksoral, ingalipt, stopangin, tantum Verde et al.). Drėkinimo gerklės purškalai antiseptinės vaikams su gerklės ar faringitas turėtų būti atliekamas labai atsargiai, nes iš spazmas gerklų rizika.
Norėdami suspausti, marlės audinys yra įmirkytas alkoholio tirpalu (ne daugiau kaip 40%), o paskui ant gerklės. Viršuje pageidautina naudoti polietileno arba vaško popieriaus gabalėlį (siekiant išvengti alkoholio išgarinimo). Viršytas kompresas yra surištas su šiltu skara. Paprastai toks kompresas padedamas naktį. Jūs negalite piktnaudžiauti alkoholiu ir kreiptis dėl alkoholio alkoholio daugiau kaip 40% koncentracijos - tai gali sukelti cheminį odos išdegimą iš gerklės. Pirmosiomis dienomis kompresas naudojamas du kartus per dieną, ryte ir vakare, kitose dienose pakanka vieno vakaro kompreso.
Tačiau, jei yra šie simptomai:
• indėlius ant tonzilių (jei reidai nepriklausančių tonzilių, jei jie nešvarūs ir smirdantis atspalvis, o tada juos panaikinti po opa - kraujavimas defektas - į gydytoją!!! ) ir (arba) jų šviesos burbuliukų (folikulų) buvimas ant jų paviršiaus;
• stiprus skausmas, nurijus; sunkus gerklės patinimas, sunku rijoti; mažiems vaikams - svaigimas (skauda riebalų seilių);
• aukšta kūno temperatūra (virš 38 laipsnių), kuri nesikeičia ilgiau kaip tris dienas be karščiavimą mažinančių medžiagų;
• padidėję limfmazgiai, esantys netoli apatinės žandikaulio kampo;
• nėra kosulys ir sloga -
labiausiai tikėtina diagnozė yra BAKTERINĖ ANGINA. Patartina gydyti gydytojas. Arba naudokit antibiotiką.
Kad jis nedarytų šalutinių poveikių - nusipirkite purškiamą bioparoksą, heksorą arba grammidiną arba POMP tabletes (fenoksimetilpeniciliną). Tai yra vietiniai antibiotikai, ypač gerklės. Taikyti 6 kartus per dieną.
Tatiana
Ar joga kelia liūtas.
"Ši pozicija yra (Simhasana), nepaisant jo groteskiškas ir bauginantis išvaizdą, yra neprilygstamos įvairių ligų, gerklės, ypač gerklės gydymui.
Vienas iš mano studentų, profesorius advokatas, apibūdino, kaip per šią padėtį ji laimėjo bylą kitaip jis neišvengiamai prarasta: ryte dėl teismo išvakarėse, ji prabudau gana serga, su "kailinių" gerklė Ji buvo beviltiška, tačiau laiku prisiminė liūto poza. Ji tai padarė pratimą 6 kartus iš eilės, ir stebuklas įvyko - visiškai pašalinta jo gerklę. Beje, tai Asanos puikus, kad poveikis yra iš karto, per keletą minučių.
TECHNOLOGIJA
Sėdėti ant savo kulnų arba ant kėdės (jei ant kulno sėdėtumėte nepatogiai). Padėkite rankas ant kelių. Paimkite giliai įkvėpimą ir liežuvį laikykite kiek galite. Tuo pačiu metu ištiesinkite ir paskleiskite pirštus, atidarykite burną ir išplėskite akis. Priveržkite kaklą, gerklę ir visą kūną (ypač gerklę).
Laikykite šią poziciją kelias sekundes išlaikydami įtampą (žr. P. fig.), tada atsipalaiduokite. Vėliau šiek tiek pakeiskite pradinę padėtį: kryžkite kojas prie kulkšnių ir sėdėkite ant kryžminio kulno.
LAIKAS
Šis pratimas paprastai atliekamas 2-3 kartus, tačiau skausmas gerklėje turi būti atliekamas 6-10 kartų per dieną. "
Poveikis
Liūto pozos veiksmas yra dėl kraujo pritekėjimo prie gerklės stimuliacijos. Tai kelia masažą ir tonizuoja gerklės raumenis ir raiščius, tuo pat metu stiprina ir pagyvina visą kūną. Su padidėjusiomis tonzilėmis ir dideliu jautrumu infekcijoms šis pratimas turi būti atliekamas kasdien
ATSARGIAI
Negalima atlikti tokio pratimo iš karto po valgio - gali būti noras vemti.
Sofija Скобелев
Druska, soda 1 puodelio stiklui ir 3 lašai jodo. Ertmės kaip įmanoma dažniau. Nėra abscesų?
Mackas Rosas
Strepsilis ar Mukaltinas