Kompiuterizmo eros metu atsirado keletas būdingų patologijų: osteochondrozės, nutukimo, širdies ir kraujagyslių ligų ir, žinoma, akių ligų. Nuolatinis sėdimasis prieš kompiuterį, pradedant nuo vaikystės, sukelia klaidingą trumparegystę - vaikų ir jaunuolių ligą. Mokslinis pavadinimas - apgyvendinimo spazmas, jo vystymasis pasireiškia su ilgesniu kamieno akimis.
Turinys
- 1Ligos apibrėžimas
- 2priežastys
- 3Simptomai
- 4Galimos komplikacijos
-
5Gydymas
- 5.1Vaistų terapija
- 5.2Tautos gynimo priemonės
- 6Prevencija
- 7Vaizdo įrašas
- 8Išvados
Ligos apibrėžimas
Liga turi Tarptautinės ligų klasifikatoriaus H 52 kodą. 5. Skirsnis vadinamas "apgyvendinimo sutrikimu"."Apgyvendinimas" yra išversta kaip "apgyvendinimas".Kalbant apie akis, apgyvendinimas reiškia to paties regėjimo aštrumo galimybę skirtingais atstumais.
Žmogaus akis yra tobuliausias optinis prietaisas, kuris leidžia atskirti vaizdus tiek šalia, tiek toli. Šis efektas pasiekiamas dėl objektyvo gebėjimo keisti savo formą.Tačiau šis gebėjimas yra pagrįstas ciliarinių raumenų ir raiščių, su kuriais objektyvas pritvirtintas prie ciliarinio kūno, plastiškumu.Jei raumenys užšąla vienoje statinėje padėtyje, tada objektyvo išgaubtas nesikeičia, o žmogus gali matyti tik artimą diapazoną.
Liga atsiranda, kai ciliarinė raumenų sąstingis padidėja, todėl gaunama klaidinga trumparegystė. Suklastota liga vadinama, nes laiku gydymas gali sulėtinti procesą ir ištaisyti regėjimą iki visiško išgydymo.
priežastys
Liga atsiranda dėl įvairių priežasčių. Todėl diagnozės spazmas yra suskirstytas į kelias grupes:
- Fiziologiniai.Tai gali pasireikšti kaip atsakas į vizualią perkrautą asmenims, kuriems jau yra akių patologija (astigmatizmas ar nepakankamai toliaregiškumas). Šios rūšies ligos gydymas yra pasirenkant tinkamas akinius;
- Dirbtinis.Kai kuriems pacientams, vartojantiems preparatus - miotikus (fosfokolį, eseriną, pilokarpiną ir kt.), Pastebėta. Tam nereikia specialaus gydymo, nes regėjimas atstatomas po vaisto pašalinimo;
- Patologinis.Šios rūšies vystymuisi pasikeičia refrakcija (šviesos spindulių lūžio procesas) ir sumažėja regėjimo aštrumas.
Dažniausiai pastebimas patologinio tipo spazmas, taip pat fiziologinių mišinių. Patologinis spazmas vystosi priklausomai nuo šių veiksnių:
- Ilgalaikis akies štamas(blogas apšvietimas klasėje, per didelis dėmesys televizoriui ir kompiuteriui);
- Režimo nebuvimas: vaikščiojimas grynu oru, tinkamas miegas, gimnastika ir pratimai akims;
- Netinka vaikui dydžio lentelėje ir kėdėje;
- Silpni nugaros ir gimdos kaklelio raumenys;
- Uždarykite atstumą nuo skaityto knygos iki akių(mažiau nei 30 cm);
- Nesubalansuota dieta, dietos metu trūksta vitaminų.
Ligos atsiradimo priežastys gali būti bet kokie sveikatos sutrikimai, susiję su sužalojimu akyje, kraujotakos sutrikimais, stuburo patologijomis.
Simptomai
Pagrindinis pradinių pokyčių simptomas yra greitas akių nuovargis. Jei esant nuolatinei apkrovai kokybiniai ir kiekybiniai rodikliai pradeda blogėti (įtampos trukmė, artumas objektui, nemalonių pojūčių atsiradimas), tai rodo, kad reikia nuodugniai ištirti oftalmologas.
Galimi simptomai yra:
- "Smėlio akyse" jausmas;
- Kraujagyslių tinklo išvaizda ant akių;
- Neaiškus vaizdas, kai žiūri šalia;
- Galvos skausmas;
- Padidėjęs nuovargis, kuris gali būti klaidingas dėl kitos ligos simptomų.
Tokia valstybė, kai nėra dėmesio, gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelerių metų ir tapti nuolatiniu trumparegavimu, kurio nebebus galima pakeisti.
Galimos komplikacijos
Be to, kad pablogėja bendra būklė, nuolatinis nuovargis, dirglumas, sumažėja gebėjimas pamatyti daiktus toli atstumas, gyvenimo spazmas, ignoruojamas, gali sukelti negrįžtamą pasekmę - sumažėjęs regėjimo aštrumas ir ilgalaikis trumparegystė.
Trumparegystė (trumparegystė) yra būklė, kai vaizdas formuojamas ne akies tinklelyje, bet prieš jį. Dėl to objektai tolimame atstumu ima neryškus brėžinius.
Jei netyčia pradėsite gydyti klaidingą nešvarumą, gali pasikeisti akių funkcijos pokyčiai nuolat ir jūs ar jūsų vaikas visada naudosite akinius ar kontaktinius lęšius, jei norite apsvarstyti kažkas toli.
Gydymas
Teisingam gydymui turite teisingai diagnozuoti. Todėl, jei regėjimas pradeda pablogėti, neturėtumėte įsitraukti į savarankiškus vaistus, o netgi labiau elgtis su vaiku pats.Diagnozei, visų pirma, renkami anamnezės duomenys, taip pat nustatoma genetinė polinkis (ar giminaičiams būdingos akių ligos).
Po to galima atlikti tokius tyrimus: vizometrija, cikloplėja, ultragarsinė biometrija, pachimetrija ir tt
Be grynai akių tyrimo, norint nustatyti pagrindines patologijos priežastis, būtina aplankyti terapeutą (pediatrą) ir neuropatologą.
Vaistų terapija
Ligos gydymas visada atliekamas kompleksiškai ir apima kelias kryptys:
- Atropinų akių lašų priėmimas(išsiplėtus mokinį). Jų poveikis yra atsipalaidavęs raumenims, dėl kurių atsiranda spazmas. Tačiau ši priemonė yra laikina, ir spazmai gali grįžti. Antroji vartojamų vaistų grupė yra miotikai, jie turi priešingą poveikį ir yra skirti akių raumenims sumažinti;
- Techninė įrangaatliekamas naudojant specialius prietaisus: elektrostimuliacijos, tsvetomagnitnogo stimuliatorius-relaxator simuliatorius "Vizotronik" lazerio abliospektla et al., ;
- Alternatyvūs metodai: akupunktūra, terapinis masažas, rankinė terapija.
Šiame straipsnyje aprašoma visa tai, ką norėjote žinoti apie akių lašus regėjimo gerinimui - jų rūšis, taikymo sritis.
Ilgalaikiai, bet labiau tvarūs metodai apima:
- Akių pratimai, leidžiantys sustiprinti ciliarinį raumenį;
- Reguliarus mankštas(ypač plaukiojimas);
- Masažas(turi bendrą stiprinimo ir terapinį poveikį, nes dažnai klaidinga trumparegystė atsiranda dėl problemų su stuburo);
- Akių higienos atitikimas:geras apšvietimas, teisingas atstumas iki akių, skaitymo nebuvimas arba transportavimas, apsauga nuo užteršimo ir perpildymo;
- Subalansuota mityba:valgyti maisto produktų gausu karotino (morkų, abrikosų, persikus) ir vitaminas C (serbentai, citrinos, paprika).
Viena iš pagrindinių regėjimo išsaugojimo ir atkūrimo sąlygų yra proporcingas akių įtempimas. Jei jūs ar jūsų vaikas jaučiasi nepatogus įprastų kasdienių procesų metu, peržiūrėkite dienos režimą ir būtinai apsilankykite pas gydytoją.
Tautos gynimo priemonės
Gydymas namuose sumažina įprastą įvairių akių pratimų rinkinį, kuris gali atkurti ciliarinės raumenų funkcionalumą ir atkurti regos aštrumą.
Be to, vaikams nuo 3 metų leidžiama dėvėti sidorenko akinius - specialų prietaisą, kurį galima naudoti namuose. Procedūra atliekama kasdien ne daugiau kaip 10 minučių. keletą valandų prieš miegą.Gydymo kursą skiria gydantis gydytojas.
Kartu rekomenduojama įtraukti maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų, skirtų akims.Mėlynės yra puikus regėjimo regos efektas.Geriausia valgyti šviežias uogas, bet džemas taip pat yra gydomasis efektas. Net sulčių atskiesti vandeniu santykiu 1: 2 ir įlašinama į akis (5 lašus ryte), ji turi didelį teigiamą poveikį per savaitę.
.Tinkama lęšių priežiūra
Kaip pasirinkti akių lęšius skaityti čia.
Kontaktiniai lęšiai - pusę metų http://eyesdocs.ru/linzy/dlitelnogo-nosheniya/kontaktnye-na-polgoda-osobennosti-specifika-uxoda-proizvoditeli.html
.Siekiant pagerinti viziją, naudojamos pušies adatos, Kinijos magnolijos vynuogės, dilgėlių lapai, šunų rožės, medetkų, medaus ir kitų natūralių ingredientų.
Tik liaudies receptai negali visiškai atkurti žvilgsnio. Kaip ir gydant vaistus, gydymas turi sujungti efektų rinkinį: tinkamą mitybą, pratimą, minimalų stresą.
Prevencija
Norint išvengti tolesnio ligos vystymosi, taip pat apgyvendinimo spazmų prevencijos, rekomenduojama nuolat atkreipti dėmesį į prevencines priemones:
- Venkite perkrauti akis. Jei jūs ar jūsų vaikas sėdi prie kompiuterio, kas 30 minučių. pailsėti;
- Laikytis regos higienos. Pakankamas apšvietimas darbo vietoje. Geriausias variantas yra 75 W kaitinamos lempos, jei lempa yra fluorescencinė - ji turėtų būti 300 liuksų. Pageidautina, kad lemputė būtų liuminescencinė;
- Atsisakykite vizualių apkrovųesant dideliam t;
- Ar pratimai akimskai požymiai Nuovargis: Blink, pasukti akis atidaryti ir uždaryti vokų, jo akys pritvirtinti prie nosies, pakeisti dėmesio (žiūrėti pakaitomis artimi ir tolimus objektus).
Dažnai vaikų apgyvendinimo spazma yra skoliosas ir osteochondrozė. Todėl kartu užkirsti kelią šioms ligoms.
Vaizdo įrašas
Išvados
Ligos atsiradimas gali pasireikšti palaipsniui, kai yra nedideli simptomai. Dažnai būdingi apgyvendinimo spazmai požymiai lieka neišspręstos, nes jie yra priimtini dėl bendro kūno nuovargio. Kai aptiktas regėjimo sutrikimas, gali būti sunku jį ištaisyti.
Patologijos nustatymas ankstyvosiose stadijose rodo palankią progresą ir išsamų gydymą. Visų pirma ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas bendram kūno stiprinimui, tinkamai mitybai ir kasdienio gyvenimo reguliavimui. Tai padės atkurti regėjimą ir išvengti daugelio kitų sveikatos problemų.
Ką šis ortokeratologinis nakties lęšis pasakys šiam straipsniui. Ir ši medžiaga jums pasakys, kokie spalvos toriniai lęšiai yra.