Arterinis slėgis yra vienas iš pagrindinių žmogaus kūno vidinės aplinkos pastovumo rodiklių. Jis susideda iš dviejų rodiklių: sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio.
Sistolinis BP svyruoja nuo 110 iki 130 mm Hg. Diastolic normos neturėtų nukrypti nuo 65 - 95 mm Hg. Bet koks nuokrypis nuo normos nedelsdamas turi įtakos asmens sveikatai.
Mažas ar žemas kraujospūdis, hipotenzija, arterinė hipotenzija - visi šie būklės pavadinimai, kai ramybės sutrikusią žmogaus kraujo spaudimo lygis yra mažesnis už normą - 100/60 mm. gt; Art. Žemas kraujospūdis nėra diagnozė, nes šiuolaikinė medicinos įstaiga nepripažįsta hipotenzijos kaip ligos.
Pastovus žemas slėgis, kaip taisyklė, yra įgimtas, t. Y. yra perduodamas iš tėvų į vaikus. Ką daryti, kai slėgis yra žemas, šios būklės priežastys, taip pat pagrindiniai simptomai, kuriuos mes apsvarstysime šiame straipsnyje.
Žemo slėgio priežastys
Manoma, kad hipotoninis slėgio sumažėjimas yra mažesnis nei 100/60 mm Hg. Tai problema tiek jauniems žmonėms, tiek pagyvenusiems žmonėms. Šis sumažėjimas gali būti fiziologinis ar patologinis.
.Žemas slėgis gali būti labai didelis. Išsamiau aptarkime sąlygas ir ligas, kurios gali būti žemo kraujospūdžio priežastis:
- Širdies funkcijos sutrikimas. Slėgio sumažėjimas gali sukelti bradikardiją, širdies nepakankamumą ar kai kurias širdies vožtuvų problemas.
- Nėštumas. BP, tikriausiai, sumažėja, nes nėštumo metu moters kraujotakos sistema sparčiai didėja. Tai yra normalu, o BP paprastai grįžta į pradinį lygį po gimdymo.
- Endokrininiai sutrikimai- hipotireozė, hipoglikemija, kai kuriais atvejais diabetas, taip pat antinksčių nepakankamumas - sukelia kraujagyslių tonuso sumažėjimą.
- Dehidratacijadėl padidėjusio fizinio krūvio, viduriavimo ar piktnaudžiavimo diuretikais.
- Kraujo nuostoliai. Didelio kraujo kiekio praradimas dėl sunkių sužalojimų ar vidinio kraujavimo sumažina kraujotakinio kraujo tūrį ir staiga sumažėja kraujospūdis.
- Sunkios alerginės reakcijos(anafilaksija) yra kita priežastis, dėl kurios atsiranda žemas kraujospūdis. Anafilaksinė reakcija gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, dilgėlinę, niežėjimą, gerklų edemą ir kraujospūdžio sumažėjimą.
- Pasninkas(nepakankama mityba). Vitamino B12 ir folio rūgšties stoka gali sukelti anemiją, kurią sulėtinant kraujospūdis.
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, mažo diastolinio spaudimo gydymui reikia išsamiai ištirti priežastis. Labai rekomenduojama kreiptis į kardiologą, endokrinologą, nefrologą, terapeutą, o kai kuriais atvejais - onkologą, hematologą, gastroenterologą, psichoterapeutą.
Ką daryti su mažu slėgiu?
Taigi, jūs turite žemą kraujospūdį - ką daryti? Viskas priklauso nuo asmens ir jo sveikatos būklės. Daugybė jaunuolių yra hipotoniški. Jų kraujo spaudimo skaičiai nuolat yra nuo 90 iki 100/60 mm. gt; Art. Šiuo atveju žmogus jaučiasi gerai, jo darbo pajėgumai nėra pažeisti.
Kartais sveikas žmogus susiduria su hipotonine būsena dėl streso, nepalankių oro sąlygų. Jei sumažintas slėgis yra susijęs su galvos skausmu, silpnumu, galvos svaigimu, mieguistumu, pykinimu - reikia imtis veiksmų.
Vaistas nuo žemo kraujospūdžio apima vartojimą kofeino pagrindu pagamintų vaistų, vaistažolių preparatų, kurie skatina poveikį. Kai hipotenzija yra naudinga pradedant dieną puodelis gerai paruoštos kavos. Tačiau nereikia piktnaudžiauti kofeinu: galima vadintis paradoksali kraujagyslių reakcija - išplėtimas ir netgi kraujo spaudimas.
Daugiau vaikščioti grynu oru - parke, gatvėje prieš einant miegoti, vaikščioti daugiau. Esant žemam slėgiui bet kokia fizinė veikla yra tiesiog būtina. Taip pat pagalvokite apie maisto racioną, kad visada būtų chromas. Jei esate susirūpinę dėl mažo (diastolinio) slėgio ir padidėjusio viršutinio (sistolinio) lygio tuo pačiu metu, nedelsdami kreipkitės į kardiologą. Kadangi toks simptomas gali kalbėti apie aortos vožtuvo nepakankamumą.
Kaip padidinti žemą kraujo spaudimą namuose
Greitas kraujospūdžio padidėjimas padės šiems narkotikams:
- Ascorbicum (, g) ir žaliosios arbatos ekstraktas (2 tabletės).
- Aralia Manchurian (15 lašų) ir pantotrino (30 lašų).
- Rhodiola rosea ir Leuzea (25 lašų) tinktūros.
- Vynuogių sultys (1 stiklinė) ir ženšenio tinktūra (30 lašų).
- Kinų magnolijos vynuogių tinktūra (1 šaukštas), cordiaminas (25 lašai) ir glicinas (1 tabletė po liežuviu).
Medicininis žemo kraujospūdžio gydymas yra stimuliuojančių vaistų, kurių sudėtyje yra, priėmimas kofeinas, citrinų arba gintaro rūgštis, kuriuos nustato gydytojas, o apsilankymai turėtų būti reguliarūs, jei turite hipotenzija.
Žemas kraujospūdis ir aukštas širdies ritmas: pagrindinės priežastys
Vienareikšmiškai atsakykite į klausimą, kas gali sukelti mažą slėgį, tačiau tuo pat metu didelis impulsas, tai neįmanoma.
Norėdami atlikti galutinę diagnozę, verta susisiekti su keliais specialistais, kurie padės nustatyti realias problemos priežastis. Pacientą pirmiausia turėtų ištirti kardiologas, vėliau gydytojas, taip pat endokrinologas.
Tarp veiksnių, kurie sukelia tokius pažeidimus širdies ir kraujagyslių sistemos darbe, galime pavadinti:
- Žymus kraujo netekimas.
- Įvairios etiologijos šokas(dėl alerginės reakcijos, traumos, toksinų ir infekcijų, taip pat kardiogeninės kilmės), kuriam būdingi tradiciniai hipotenzijos simptomai.
- Vegetosovaskulinė distonija, pasireiškianti specifinių krizių atsiradimu, pasižymi aštriu silpnumas ir galvos svaigimas, gleivinės ir odos bėrimas, staigus kraujo spaudimo sumažėjimas ir ryškus tachikardija.
- Priežastis gali būtinėštumas, nes šiuo metu moters kūnas dėl hormono progesterono įtakos sumažina indų toną. Be to, būdinga cirkuliuojančio kraujo kiekio padidėjimas, todėl nėštumo metu dažnai galima nustatyti tris sutrikimus - tachikardiją, geležies stokos anemiją ir žemą kraujospūdį.
- Dehidratacija, kuris stebimas ilgai trunkantis vėmimas ir viduriavimas, didelis fizinis krūvis ir šiluminis šokas.
- Tachikardijos priežastys kartu su kraujo spaudimo mažėjimu taip pat apima ūminius uždegiminius procesus vidaus organuose (pvz., Ūminį pankreatitą), kurių kraujyje pasikeičia kraujas.
Jei pulsas padidėja ir slėgis sumažėja, pacientas jaučia skausmą širdies srityje, galvos skausmą, galvos svaigimą, nerimą, baimę. Taip pat gali pasireikšti pilvo pilvo pojūtis, pykinimas, vėmimas.
Simptomai
Mažas širdies spaudimas pasireiškia šiais simptomais:
- silpnumas, negalavimas, sumažėjęs efektyvumas ir atmintis;
- galvos skausmai ir galvos svaigimas, tamsėja akys;
- orų sensacija, šalčio pojūtis;
- tachikardija, skausmas širdyje.
Daugiau ignoruojamų atvejų, kai slėgis gali nukristi į kritinius žymenis (50 mm Hg. Art. ir žemiau) šie simptomai gali būti priskirti prie pirmiau minėtų simptomų:
- aštrių silpnumo, silpnumo atakų;
- vėmimo kvapai;
- oro trūkumo jausmas.
Mažas žemas kraujospūdis kartais pridedamas prie neurozės, kuri pasireiškia nerimu, dirglumu, ašarumu. Atsiranda depresija, nuotaika yra keičiama.
Nėštumo metu
Atsižvelgiant į šį simptomą nėštumo kontekste, galite suskirstyti dvi galimybes.
- Hipotenzija, kaip pirminė būklė, vyksta prieš nėštumą ir tęsiasi nuo jo pradžios. Tokiu atveju ateityje motina nekyla pavojaus. Priklausomai nuo hipotenzijos, vaisius gali pablogėti kraujagyslių kraują, todėl neišvengiamai turės neigiamos įtakos vaiko placentos kraujotakai. Yra didelė vaisiaus gimdos hipoksijos rizika, turinti visas pasekmes.
- Sumažėjęs slėgis yra nėštumo rezultatas. Tai įmanoma dėl ankstyvos toksiškos gestacinio amžiaus pirmosios pusės. Kitas jos sumažinimo variantas yra susijęs su komplikacijų atsiradimu nėštumo metu, kai yra grėsmingas ar pradėtas abortas su gimdos kraujavimu. Kitais atvejais padidėja kraujo spaudimas.
Geriausias būdas diagnozuoti hipotenziją yra slėgio matavimas tonometru.
.Kai kurios taisyklės, skirtos žemo slėgio normalizavimui
Kas dar rekomenduojama profilaktikai? Vykdykite šias paprastas rekomendacijas, o jūsų žemas slėgis taps normalus.
- Reguliarus naktinis miegas (mažiausiai 8 valandos)ir pageidautina, kad ir pietūs jums turėtų tapti norma. Nepamirškite vėdinti kambario prieš einant miegoti.
- Peržiūrėkite savo mitybą, kurį turėtų sudaryti riebalai, baltymai, vitaminai C ir B1, angliavandeniai. Mažiausiai keturių maitinimų per dieną.
- Pasiruoškite save į kontrastingą sielą. Pradėkite kietėjimą drungnu vandeniu ir eikite į šalto. Tai sustiprins indų sienas ir padės padidinti spaudimą.
- Niekada nesilaikykite, po pabudimo, atsigulkite keletą minučių, juda rankas ir kojas, ir tik tada lėtai sėdi lovoje. Taip galite išvengti galvos svaigimo ir ryto alpimo.
- Tinkamai organizuokite savo darbo vietą. Šviesos trūkumas ar patogi darbo vieta gali sukelti galvos skausmą ir slėgio sumažėjimą.
- Vakare, gulėdamas ant nugaros, nusilenkęs kojas prie sienos, kad pagerėtų kraujo nutekėjimas. Šioje pozicijoje turėtumėte praleisti 15 minučių.
Šios taisyklės yra ypač svarbios didėjančiam vaikų organizmui ir pagyvenusiems žmonėms.
Žemo kraujo spaudimo gydymas
Priimti medicinines procedūras būtina tik pirmaisiais hipotenzijos pasireiškimais, nes pirmosiose stadijose lengviau pašalinti neigiamą žemo slėgio įtaką visam organizmui. Kaip gydymo dalis neturėtumėte eksperimentuoti ir pasikliauti savo žiniomis, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kuris po išsamaus patikrinimo kiekvienu atveju paskubins veiksmingą gydymo planą.
Mažo slėgio atveju gydymas retai prasideda nuo farmacinių preparatų vartojimo. Norėdami išspręsti šią problemą, gali pakakti pakeisti paties gyvenimo būdą. Jei tai nepadeda, pacientui rekomenduojami ir liaudies gynimo būdai, ir vaistiniai preparatai, ir net gydymas nuo SPA.
Kaip pasirinkti probiotikus žarnyne: narkotikų sąrašas.
Veiksmingi ir nebrangūs kosulys sirupai vaikams ir suaugusiems.
Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Tablečių peržiūra dėl padidėjusio naujosios kartos slėgio.
Antivirusiniai vaistai yra nebrangūs ir veiksmingi.