Kodėl kojos patinimas, ir ką daryti šiuo atveju?

pėdų sutinimas - tai simptomas, kad pasireiškia matomas patinimas apatinių galūnių, didinant jų apimtį, ir paprastai kitus simptomus ir diskomfortą.

Yra daug priežasčių, dėl kurių kojų patinimas. Tai gali būti įprastos ligos (pvz., Širdies edemos kojos), taip pat pačių apatinių galūnių patologija.

Kojų edema gali būti vienpusis ir dvipusis, skirtingos sunkumo laipsnis (pirštų ir kojų patinimas arba iki šlaunų). Remiantis šiais požymiais, taip pat papildomų simptomų, gydytojas gali suteikti pacientui tam tikrą diagnozę. Žemiau mes svarstysime, kodėl kojų patinimas, ir ką daryti šiuo atveju.

Kas yra edemos?

Pėdos patinimas gali būti visiškai kitokio pobūdžio. Taigi, šių tipų edema skiriasi dėl jų išvaizdos pobūdžio:

• neuropatinis- jie yra susiję su diabetu ir alkoholizmu;
• Cachectic- susijusios su kūno ar kraujospūdžio ligomis;
• mechaninis- traumų, navikų ar nėštumo rezultatas;
• hidromis- sukelia inkstų ligas ir sukelia perteklinio skysčio kaupimąsi;
• sustingęs- sukelia padidėjęs kraujagyslių pralaidumas ir kapiliarinis slėgis;
instagram viewer
• alergiškas(edema Quincke) - organizmo reakcija į alergeną.

Bet kuri iš pirmiau išvardytų priežasčių gali sukelti, pvz., Dešinės kojos pėdos patinimą ir kitų kūno dalių patinimą. Paprastai galūnėse, pleuros ir pilvo ertmėje pasireiškia dažniausias patinimas.

Kojų edemos priežastys

Norėdami pasirinkti edemos dešinės ar kairės kojos gydymo būdą, turite žinoti savo išvaizdos priežastį. Vyrams ir moterims šis reiškinys pastebimas, kai:

• inkstų, skydliaukės ir širdies ligos, kartu su ūminiu širdies nepakankamumu;
• venų uždegimas ar trombozė;
• limfos stadija galūnėse;
• cukrinis diabetas;
• gestozė;
• varikoze;
• kepenų cirozė.

Be to, kojų patinimas gali būti sukeltas gana nekenksmingų priežasčių:

• per didelė druskos suvartojimas, dėl ko organizme kaupiasi skysčiai
• ilgalaikis stovėjimas;
• gausus gėrimas per dieną, ypač prieš miegą;
• ilgas buvimas ant mažų minkštų baldų;
• stori, nemalonūs batai per aukštai arba per mažai kulno.

Kojų edemos priežastys gali būti įvairūs faktoriai, užkertantys kelią skysčių išsiskyrimui iš organizmo. Daugeliu atvejų sunku tiksliai nustatyti, kodėl skystis išlieka ir stagnuoja apatinėse galūnes.

Paprastai šiuo tikslu turite atlikti tyrimus, atlikti ultragarsą arba pasinaudoti kitais būdais, kad išsiaiškintumėte šios būklės priežastį. Tačiau akivaizdu, kad organizmas reagavo į kai kuriuos ne tokius palankius padarinius tokiu būdu.

Varikozės liga

Dažniausia edemos priežastis. Dėl venų jungiamojo audinio užaugimo ir kraujo stagnacijos jose kojos ne tik tampa nepatrauklios akyse, bet ir sukelia daugybę problemų, nuovargio ir skausmo.

Kartu su aukščiau išvardytais varikozinių venų formavimo rizikos veiksniais galima pastebėti širdies ligas, cukrinį diabetą, hipertenziją ir aterosklerozę. Neabejotinai, nesuvokdami varikozės venų priežasties, neįmanoma atsikratyti edemos, ligos terapija ir profilaktika turėtų būti atliekama komplekse.

Geras simptomų palengvinimo būdas bus šalto pėdų vonia, dėvėti specialias kojines ir reguliariai naudojant tepalus nuo kojų edemos ir varikoze.

Tromboflebitas

Tromboflebito metu gali pasireikšti stiprus kojų patinimas, kartu su skausmu, kitais nemaloniais pojūčiais (tirpimas, dilgčiojimas, "nusileidimas"). Yra padidėjusi kūno temperatūra, bendras negalavimas. Jei nėra tinkamo gydymo, tromboflebitas gali pasireikšti sunkesnių simptomų nei kojų patinimas.

Inkstų funkcijos sutrikimas

Kojų edemos priežastis gali būti inkstų liga. Abi kojos kenčia, o akių vokai išsivysto, susidaro apskritimai po akimis. Šlapimo spalva pasikeičia, jos sekrecija mažėja. Edema gali pasirodyti ant rankų, pilvo. Kartais inkstų nepakankamumas pasireiškia komplikacija po kvėpavimo sistemos ligų.

Jei "širdies" edema pasireiškia vėliau vakare, tada "inkstai atvirkščiai, ryškesni, o vakare jie mažėja.

Širdies nepakankamumo kojų edema

Širdies nepakankamumo kojų edema yra labai dažnas reiškinys, nes širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos apskritai yra labai paplitę šiuolaikinėje visuomenėje.

Širdies nepakankamumas yra susijęs su šiais būdingais simptomais:

1. Kojų edema vakare. Šis širdies ligos požymis skiriasi nuo inkstų patologijos, kurioje patinimas visada atsiranda ant veido ir ryte.
2. Dusulys. Be to, dėl to, kad širdis negali tinkamai vairuoti kraują organų ir audinių, todėl jie nuolat patiria deguonies badą.
3. Yra aukštas kraujo spaudimas, rečiau - žemas kraujospūdis.
4. Skausmas širdyje: dažniausiai sutrikdykite pacientą kairėje pusėje krūtinės, tarsi išspausti.
5. Žmonės kenčia greitai nuovargį.

Ką daryti, jei kojos išsivysto, ir esate susirūpinę dėl kitų širdies nepakankamumo priežasčių? Verta atvykti pamatyti kardiologą ar terapeutą. Gydytojas apžiūrės jus ir nustatys papildomus tyrimus: EKG, ECHO-kardiografiją, krūtinės ląstos rentgenogramą.

Skydliaukės disfunkcija

Kojų edemos priežastis yra hipotirozė, nepakankama skydliaukės veikla. Paspaudus ant patinę vietą nepalieka duobių, audiniai išlaiko savo elastingumą.

Ši būklė būdinga mieguistumu, kvapu, dažnu užkietėjimu. Dažnai liežuvio ir pečių patinimas.

Gydomas pėdos patinimas

Vartojant tam tikrus vaistus gali atsirasti vidutinio sunkumo kojų patinimas. Tokiems vaistams priskiriami estrogenai, androgenai, DOXA, saldymedžio šaknies vaistai, reserpinas. Po atitinkamų vaistų panaikinimo, edema praeina.

Žmonės, kurių darbas yra susijęs su seniai stovinčiomis pozicijomis (pardavėjai, keltuvai), gali patirti ortostatinį patinimą. Tokią edemą atsiranda ant kojų ir kojų, dažniausiai vakare. Jie yra išreikšti vidutiniškai ir praeina savarankiškai po poilsio.

Labai nuovargis

Po sveikų darbo dienų ar stresinių situacijų sveiki žmonės susiduria su apatinių galūnių patine. Dažnai patinimas atsiranda dėl dėvėti nemalonus batus, ypač aukštakulniai.

Norėdami atsikratyti tokių reiškinių yra pakankamai paprastas: jums reikės vienos valandos poilsio ant lovos padėtyje Padaugintos kojos, taip pat pėdų atsipalaidavimo vonia ir kremai už pavargusių kojų augalui pagrindas.

Kodėl moters kojos plinta?

Medicinos praktika rodo, kad klausimas "stipriai pleiskančios kojos: ką daryti?" Dažniau kelia susirūpinimą dėl moterų. Be šių patologijų, kad sukelti tinimą kairėje arba dešinėje kojoje, sukelia moteriai papildyta Priešmenstruacinis pakeitimus, nėštumo.

1. Premenstrualinė edema. Tai prasideda kelias dienas iki menstruacijų pradžios. Be vidutinio sunkumo kojų edemos, veido, moterys pastebi nedidelį kūno svorio padidėjimą.
2. Nėštumas. Padidėjusi kraujo plazmos koncentracija nėštumo metu; kraujagyslių periferinės rezistencijos sumažėjimas; gimdos augimas kartu su vietine hipertenzija apatinių galūnių venose.

Vyrų kojų patinimosi priežastys

1. Pagrindinė kojų edemos priežastis vyrams yra lėtinis venų nepakankamumas, kuris dažniausiai yra šeimos pobūdis.
2. Be to, kojų patinimas gali pasireikšti ilgai išliekant statinei apkrovai ar sunkiam fiziniam darbui dėl didelių prakaito skysčių nuostolių.
3. Tas pats mechanizmas kūnas vasarą išsipučia karštyje, kai nepakanka geriamojo svorio, prigludę batai ar sporto šakos.

Ką daryti, kai kojos plinta?

Reikia išsamios diagnozės, gydytojo konsultacijos ir dvipusio skaitymo, kuris parodys kraujagyslių būseną - trombozę, išemijos vietas ir cholesterolio kaupimąsi. Pagrindinis klausimas yra tai, kas atsitinka kraujo tekėjimui ir limfos tekėjimui? Po to paaiškėja, ar reikalingi papildomi tyrimai ir kokia kryptimi kasti.

Jei kardiologas, neuropatologas ir terapeutas yra auginami, o patinimas išlieka - tai vienareikšmiškai yra inkstų funkcijos, jas sunku lokalizuoti ir rasti paaiškinimą. Bendrasis principas yra tas, kad problemas su širdimi ant kojų pasireiškia po sunkios fizinės prievartos, link vakaro, link ryte jie nusileidžia, inkstai yra "matomi" anksti ryte, ir visą dieną iškyla sunkumų dėl venų ir kraujo tėkmės. dinamika.

Pagrindinis gydymas

Fiziologinės edemos atveju rekomendacijos, kaip šalinti edemą ant kojų, yra tokios:

• sumažinti druskos kiekį (iki mg per parą);
• Negalima piktnaudžiauti produktais, kurie sukelia troškulį;
• pabandykite neapsiriboti fizine veikla (geriau pasirinkti vandens pratimus, pavyzdžiui, vandens aerobikos);
• jei atsiranda patinimas, nusileidžia ketvirtą valandą su pakelta kojomis, atlieka pėdų masažą;
  naudokite suspaudimo trikotažą (pėdkelnes).

Pasikonsultavę su gydytoju, galima naudoti liaudies diuretikus kojų edemai:

• beržo pumpurių sultiniai;
• sultinys iš lokio ausies (ar moliūgų lapų);
• treniruotė iš lauko raitelio;
• spanguolių sultys;
• paršelių mėsa;
• spanguolių sultys.

Geriau atsisakyti diuretikų. Bet jei gydymas be jų neįmanomas, tuomet juos reikia vartoti atsargiai, ypač jei yra problemų su inkstais ar širdimi. Nėštumo metu diuretikai yra kontraindikuotini. Net jei jie yra augalinės kilmės.

Diuretikai

Įvairių kilpa (furozemidas, Lasix, trifas), tiazidinis (indapamidas, hidrochlorotiazido) ir kaliysberigayuschie (veroshpiron, spironolaktono) diuretikai. Vartojimo dažnumas, dozavimo forma ir gydymo trukmė priklauso nuo širdies nepakankamumo laipsnio.

Tariama tinimas apdorotus įpurškimo kilpinių diuretikų su laipsniško perėjimo prie žirnelius gavimo identiškus arba lėšų iš kitos grupės. Jei ilgai trenkiamas nuo edemos, tiazidiniai diuretikai yra tinkamesni vartojant kartu su veroshpironu. Kalio preparatai (pananginas, aspartai). Būtinai įtraukite į ciklo diuretikų gydymą.

.

Gydymo pratybos

Norint išvengti kojų patinimų, reguliariai atliksite paprastų pratimų rinkinį:

• padėkite kairę koją į dešinę ir pakelkite dešinės kojos pirštą kiek įmanoma aukščiau, tada palikite;
• stovėti ant pirštų kelias sekundes;
• perkelkite kūno svorį nuo pėdos vidų į išorę ir atvirkščiai nuo kulno iki kojų;
• padaryti keletą paprastų šuolių ant kojinių;
• sėdimoje padėtyje ant kėdės pakelkite kojas ir padarykite žiedinius judesius savo kojomis;
• Pirštai sulenkti ir smarkiai atsilaisvinti.

Maitinimas

Jei susiduriate su edema, tai reiškia, kad jūsų kūnas yra linkęs į skysčių kaupimąsi. Atminkite, kad tokiu atveju jūs neturėtumėte vartoti dietos:

• sūdyti produktai;
• kepti ir sūdyti;
• garstyčios ir actas;
• miltai;
• maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug cukraus;
• raudona mėsa;
• pieno ir pieno produktai.

Teisingas būdas išvalyti toksinų organizmą - eikite į vadinamąją "iškrovimo" dietą. Tai padės jums pašalinti kenksmingas medžiagas, kurios sugriežtino jūsų organus ir sutrikdo organizmo darbo pusiausvyrą.

Kaip pasirinkti probiotikus žarnyne: narkotikų sąrašas.

Veiksmingi ir nebrangūs kosulys sirupai vaikams ir suaugusiems.

Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Tablečių peržiūra dėl padidėjusio naujosios kartos slėgio.

Antivirusiniai vaistai yra nebrangūs ir veiksmingi.