Rankų drebulys: priežastys ir gydymas suaugusiesiems

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų susidūrė su situacija, kai rankos drebėja. Kartais mes galime tai paaiškinti nervų šoku, jauduliu, baimė, bet taip atsitinka, kad mes nesurenkiame pagrįsto paaiškinimo.

Tiesą sakant, rankos drebėjimo priežastys gali būti daug, o ne visos iš jų yra susijusios su psichologija, kai kurios iš jų rodo rimtą žalą smegenims ar vidaus organams.

Kas yra už šio įprasto ir gana įprasto reiškinio ir ką jis gali pasakyti? Pažiūrėkime, kodėl ir kokiais atvejais suaugusio asmens rankos sukrėsta ir ar galima atsikratyti šios nemalonios būklės namų sąlygomis.

Rankų drebulio priežastys

Kodėl rankos drebėja ir kokios šios būklės priežastys? Yra du pagrindiniai rankų drebėjimo tipai: fiziologiniai (fiziniai) ir patologiniai. Fiziologinis rankų drebėjimas gali atsirasti bet kokiame sveiko žmogaus, o nepagrįstų vibracijų amplitudė yra pakankamai maža.

Padidėjęs fiziologinis drebulys turi šiek tiek didesnę amplitudę ir gali atsirasti tokiose būsenose, kurios sukelia periferinių β-adrenerginių receptorių sužadinimą:

1. Fizinė viršijavimas: kėlimo svoriai, laikantys statinę padėtį (pavyzdžiui, jei esate transporto priemonėje, nepatogiai suimkite turėklą), bendras kūno nuovargis.
2. Psicho-emocinis stresas- stresas, egzaminas, viešas kalbėjimas. Šiuo atveju rankos drebėjimas yra nervų sistemos savybių priežastis ir nėra patologija.
3. Depresija, paveikianti žmogaus savikontrolę. Šiuo atveju psichostimuliatorių ir antidepresantų naudojimas šiuo laikotarpiu gali sukelti drebulio padidėjimą, taip pat per didelį alkoholio, stiprios kavos ir arbatos vartojimą.
4. Senėjimas. Rankų drebulys yra dažni vyresnio amžiaus žmonėms. Jis gali palaipsniui vystytis, tampa vis dažnesnis. Jei paaiškėja, kad rankos ramybės metu, tada, kai asmuo naudoja rankas, jis tampa stipresnis.
5. Apsinuodijimas. Nesvarbu, ar tai yra maistas, alkoholis ar bet kas kitas, nesvarbu. Su bet kuriuo iš šių apsinuodijimų, toksinai patenka į kraują, yra vežami visą kūną ir patenka į smegenis, paveikia nervines ląsteles. Visų pirma, jie puola vestibulinį aparatą ir pakaušio skiltis, kurios yra atsakingos už judėjimo koordinavimą. Būtent šis faktas suteikia atsakymą į klausimą, kodėl rankos drebėja po alkoholio, ypač jei ji dažnai ir sistemingai naudojama.
6. Pernelyg didelis arbatos, kavos, alkoholio, užkimšto rūkymo, vaistų perdozavimo ar netgi vitaminų suvartojimas. Visa tai padidina naštą kai kuriems organams, ypač širdžiai, o tai savo ruožtu sukelia jaudulį, nerimą ir dažnai rankų drebėjimą. Pavyzdžiui, išsiskyrę pirštai drebulys yra nuolatinis piktnaudžiavimas alkoholiu.
7. Šalutinis poveikis įvairių vaistų(dažniausiai juos galima sužinoti kruopščiai perskaitydami vaisto instrukcijas).

Kodėl rankos drebėja: galimas ligas

Jei pirmiau nurodytos su gyvenimo būdu susijusios priežastys nėra tinkamos jūsų atveju, galbūt rankos drebėjimas yra rimta sisteminė kūno liga. Kitaip tariant, rankos drebėjimas yra tik vienas iš kitos, daug rimtesnės patologijos simptomų. Toliau pateikiame dažniausiai pasitaikančias ligas, kurioms būdingi rankų drebėjimai:

1. Parkinsono liga- rankos kratomos pakankamai sunkiai, ne tik su apkrova, bet ir svajone. Gali būti, kad dešiniosios ir kairės rankos nervintis asinchronizmas: viena iš rankų drebia stipriau. Taip pat dažnai purtyti pečius, galvas, lūpas.
2. Išsėtinė sklerozė(dėl nusėdimo autoimuninių kompleksų nervų struktūrose dažniau pasitaiko jauniems pacientams).
3. Esminis drebulys- paveldima liga, kurioje rankos dreba, pirštai ant rankų, kaklo, apatinės žandikaulės ir kartais net balso. Tai atsiranda atliekant paprastus, bet griežtus judesius rankomis (skutimosi, šiek tiek šyge į burną). Tremoras yra postūris ir sustiprėja, kai ištiesdamas rankas priešais jus. Drebulys didėja dėl fizinio aktyvumo, streso ir nuovargio.
4. Tirektoksikozė(dėl netinkamo skydliaukės funkcionavimo pasikeičia kalio raumuose pasikeitimas, todėl rankos drebėja).
5. Smegenėlių pažeidimas, kuris yra atsakingas už judesių koordinavimą, lydimas ekstremumų drebėjimo aktyvių judesių metu ir bandant juos išlaikyti statinę padėtį.
6. Alkoholio drebulys. Tai pasireiškia, kai ligos forma neatsižvelgiama. Tai yra išsiskyrusi pirštų, galvos, viso kūno drebulys. Susitinka ryte, pagirioje. Po geriamojo alkoholio paprastai sumažėja arba visiškai išnyksta. Tas pats pasakytina ir apie narkotikų vartojimo nutraukimą.
7. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, drebulys gali būti susijęs su gliukozės kiekio kraujyje mažėjimu, ir, pasibaigus saldymui, jis išnyksta.

Daugelis pacientų su šia problema manau, kad tai yra nereikšmingas požymis, kad yra gydomi labai lengva galvoti, kad gydytojas paskirs jiems medicinos tremoras ir viskas bus gerai. Tačiau tremoro gydymas apima patologiją, kuri pasireiškia drebėjusiomis rankomis.

Tačiau ligos, kuri sukelia drebulį diagnostika, gali būti gana sudėtingas uždavinys, nes išspręsti labai svarbu tikslus aprašymas sindrominiais drebulys. Gydant diagnozę, gydytojas atlieka išsamų paciento apklausą ir vizualinį tyrimą. Esant sunkumams, pacientui siunčiamos papildomos diagnostikos procedūros.

Diagnostika

Dėl difuzinės fiziologinės ir patologinės drebulės diagnozės dažnai būna pakankamai anamnezės. Su patologiniu drebuliu reikia išsamiau išnagrinėti:

• Neurologinis tyrimas;
• Laboratoriniai tyrimai dėl endokrininių patologijų buvimo;
• CT, smegenų MRT.

Privalomas gydymas turi būti paveiktas žmonėms, kurių piršto drebulys yra pasekmė:

• gerti alkoholį;
• ilgalaikis stresas ir emocinis stresas;
• gimdos kaklelio osteochondrozė;
• skreplizuota sklerozė;
• smegenėlių pažeidimai;
• Parkinsono liga.

Siekiant išsiaiškinti diagnozę reikės atlikti funkcinius testus, kurių kiekvienas leidžia jums nustatyti skirtingas drebulio savybes:

• Patraukite rankas priešais jį, ir tam tikrą laiką juos pašalinti taip - laikysenos tremoras (priklausomai nuo pozos) pasirodys nuo smegenėlių patologijos.
• Pacientui reikia pakviesti į lūpas su vandeniu užpildytą vandenį - taip yra tyčinis drebulys (judėjimas prie konkretaus tikslo)

Taip pat prieinamas metodas, siekiant nustatyti amplitudę namie drebulys, rankų, manoma metodą, naudojant tuščią popieriaus lapą, ant kurio nupiešti spiralę.

Ką turėčiau daryti, kai mano rankos drebėjau?

Jei pastebėjote, kad kartais drebulys, kreipkitės į gydytoją. Jis turės nurodyti testą ir siųsti kitiems specialistams tolesnei konsultacijai (dažniau neurologui). Tremoras gali būti kitokio pobūdžio, kuris turi būti nustatytas. Ir naudoti tinkamą gydymą, kuriame kai drebulys yra tik vienas iš konkrečios ligos apraiškas, tada pradėjimo atidžiai terapiją jis "lapus".

Jei apklausoje nebuvo jokių organinių sutrikimų, tada namuose laikykitės šių rekomendacijų, kad atsikratumėte rankų drebėjimo:

1. Imkitės raminių preparatų (augalinės kilmės tinktūra, peonijos, balerijono ir kitų, periodiškai keičiančių vaistą).
2. Venkite stresinių situacijų, išmokite pašalinti kai kurias problemas iš savęs, išmokti atsipalaidavimo techniką.
3. Laikykitės normalaus miego ir poilsio.
4. Atsisakyti alkoholinių gėrimų ir rūkyti.
5. Mažinkite kofeino suvartojimą iki minimumo.
6. Kai kyla drebulys, paimkite kažką sunkios į savo rankas (svorio koeficientas padeda purtyti).

Kaip papildoma paskata kovoti tremoras rekomenduojame plėtoti smulkiosios motorikos įgūdžius, išmokti pynimo karoliukai, megzti ir nėrimo, makramė, origami lankstymo, pjaustymo medienos. Plaukimas turi teigiamą poveikį nervų sistemos būklei, taigi su pastoviomis fiziologinėmis ar patologinėmis savybėmis Tremoras, galite kelis kartus per savaitę aplankyti baseiną, kad pagerintumėte savo būklę.

Reikia paskirti bet kokį vaistą, pradedant nuo neselektyvių beta blokatorių ir baigiant preparatais nuo priepuolių gydytojas pagal individualų toleravimą, nes daugelis vaistų, veikiančių centrinę nervų sistemą, yra šalutinis poveikis.

Patologinis rankų drebėjimas reikalauja nuodugnesnio gydymo, naudojant vaistus ar chirurginį gydymą.

Prevencija

Prevencinės priemonės apima:

1. Sportas.
2. Darbo ir laisvalaikio režimo laikymasis.
3. Laisvos vonios su levandų aliejumi prieš miegą.
4. Apytikrių ir sūrus patiekalų naudojimo apribojimas.
5. Pašalinimas iš alkoholio, tabako, narkotikų ir kitų provokuojančių veiksnių.

Nebūk švelnus apie savo būklę ir atidėkite apsilankymą pas gydytoją. Šiuolaikiniai metodai gali užkirsti kelią ligos progresavimui arba visiškai jį išlaisvinti. Pakanka tik pasitikėti kvalifikuotu specialistu!

Kaip pasirinkti probiotikus žarnyne: narkotikų sąrašas.

Veiksmingi ir nebrangūs kosulys sirupai vaikams ir suaugusiems.

Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Tablečių peržiūra dėl padidėjusio naujosios kartos slėgio.

Antivirusiniai vaistai yra nebrangūs ir veiksmingi.