Efektyviai kovoti su rėmuo nėštumo metu

Rėmuo yra viena iš nemalonių mankštų, susijusių su virškinamojo trakto funkcijos pažeidimu. Pagal statistiką, nuo jos kenčia daugiau nei 40 proc. Mūsų šalies gyventojų. Jos išvaizda prisideda prie įvairių priežasčių, tačiau labai dažnai randama nėštumo fone.

• Priežastys
• Kaip atsikratyti rėmens nėštumo metu
• Rėmuo antrajame ir trečiame nėštumo trimestre
• Gydymas
• Tabletės
• Homeopatijos gydymas
• Gydymas mineraliniu vandeniu
• Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
• Soda
• Avižiniai dribsniai
• Kitos priemonės
• Sultys
• Citrina
• Ramunėlis
• Salierai ir alavijas
• Grikiai
• Planetos
• Žolelių rinkinys
• Svogūnų košė
• Kiaušiniai
• Rėmens profilaktika

Yra net tokia medicininė "rėmuo nėštumo" sąvoka. Dažnai manoma, kad nėštumo ženklas yra ne tik menstruacijų atidėjimas, bet ir rėmuo. Tai taikoma tais atvejais, kai nėštumas pirmiausia sukelia rėmuo.

Nemalonus pojūtis paprastai atsiranda iš karto po valgio ir gali sustiprėti, jei įjungiate horizontalią padėtį.

Priežastys

Deginimo pojūtis krūtinėje ir kartais gerklėje yra susijęs su tuo, kad druskos rūgštis dirgina stemplės sienas. Ventiliu (sfinkteriu), jungiančiu stemplę su skrandžiu, neveikia, o skrandžio sultis patenka į stemplę, todėl degina gleivinę.

Gimdymas nėštumo metu yra gana įprastinė situacija, kuri pasitaiko daugiau kaip 85% moterų. Be to, jo išvaizda gali būti gana netikėta moterims, kurios iki nėštumo niekada nebuvo tokios pojūčių. Ankstyvuoju nėštumo periodu, rėmenis gali trukdyti tik laikas nuo laiko. Vėliau jis pradeda įgyti nuolatinį personažą.

Svarbu!Rėmuo nėra liga, bet simptomas.

Išvaizdos priežastys gali būti bendros visiems ir tiesiogiai susijusios su nėštumu:

1. Neteisinga dieta ir dieta, persivalgymas.
2. Viršutinė kūno svoris.
3. Hormonai sulėtino raumenų susitraukimą. Tai sukelia lėtesnį maisto virškinimą. Tačiau padidinkite skrandžio sulčių rūgštingumą.
4. Skrandžio sustojimas, padidėjęs gimdos dydis. Augantis vaisius sveria ant vidaus organų. Todėl per pastarąjį nėštumo trimestrą labiausiai paplitęs rėmuo.
5. Liga, kuri anksčiau buvo besimptomiai.
6. Vaistiniai preparatai, skirti nėščioms moterims.

Taip pat priežastis gali būti hormoniniai pokyčiai, dėl kurių sumažėja raumenų tonusas. Hormono progesteronas nėštumo metu yra gaunamas didelėmis dozėmis, atsakingomis už įprastą nėštumo eigą, ypač atsakingą už gimdos augimą ir jo raumenų padermės mažinimą. Be to, sumažėja raumenų įtampa ir kiti organai. Sfinksteris nėra išimtis. Dėl silpnėjimo vožtuvas negali užkirsti kelią skrandžio sulčių įsiskverbimui į stemplę.

Svarbu!Pasibaigus kūdikio išvaizdai, dažnai nemalonus simptomas sustoja moterys.

Kaip atsikratyti rėmens nėštumo metu

Rėmuo negali pakenkti vaisiui, tai tik sukelia nepatogumų moteriai. Ir, jei per pirmąjį trimestrą tai gali įvykti atsitiktinai, tada ateityje vis dažniau tampa būsimos motinos kompanionas. Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius rėmuo dažniausiai atsiranda dėl ūminio ir riebiojo maisto vartojimo.

Būtina sukurti valgymo būdą ir laikytis kelių sąlygų:

1. Sumažinkite maisto kiekį, kurį valgote. Neplaišti skrandį. Gydytojai rekomenduoja valgyti truputį, iki 6 kartų per dieną.
2. Mažiausias pertrauka po paskutinio valgio ir miego turi būti bent dvi valandos.
3. Pristatykite pieno produktus į dietą. Pabandykite išskirti gazuotų saldžių gėrimų, kavos, šokolado, rūgščių, aštrų patiekalų.
4. Paruoškite maistą dažniau pora.

Rėmuo antrajame ir trečiame nėštumo trimestre

Dažnai pasitaiko dėl perdozavimo. Gausėja gimda ir dėl to padidėja skrandžio spaudimas, kuris greitai negali susidoroti su maisto virškinimu. Ypač kai kurios moterys šiuo laikotarpiu valgyti dar daugiau nei prieš nėštumo pradžią. Siekiant sumažinti išdegimo išpuolius, jums reikia sumažinti maistą, sunaudotą per vieną seansą. Geriau priėmimų skaičių padidinti.

Paskutiniame nėštumo etape, trečiuoju nėštumo trimestru, rėmuo pasirodo dažniau ir gali sukelti diskomfortą kelioms valandoms. Šiuo metu tik medikamentai ar tradicinė medicina padės, nes dietos pokyčiai nebus teigiami. Ir tik iki pat gimimo išnykimas dingsta.

Trečiojo nėštumo trimestro metu gali pasirodyti rėmuo, nes kažkur netikėtai kosuliuojasi. Jei nėra kitų šalčio požymių ir kosulys staiga atsiranda naktį ar ryte, taip pat gali sukelti skrandžio sulčių nurijimas į stemplę. Šiuo atveju kosulys veikia kaip rėmuo.

Gydymas

Rėmuo yra dažnas reiškinys, todėl yra daug būdų jį pašalinti. Tačiau reikia nepamiršti, kad ne visi jie tinka tokiems asmenims. Gydymas vaistiniais preparatais yra nepageidaujamas nėščioms moterims ir gali būti atliekamas tik ekstremaliais atvejais.

Pasirinkite daugiau "išgydyti" motinos kūno ir vaisiaus vaistus, taip pat gydyti liaudies priemonėmis, kurios yra ne mažiau veiksmingos.

Teisingai parinktos priemonės padės atsikratyti būsimos motinos obsesinio deginimo pojūčio. Rekomendacijos dėl nepageidaujamų simptomų prevencijos taip pat gali būti naudingos.

Tabletės

Gydytojai nedviprasmiškai atsako į klausimą: kas gali būti nuo rėmens nėštumo metu nuo vaistų - antacidinių. Jie sumažina rūgščių kiekį skrandžio sulčių. Antacidiniai riebalų preparatai nėštumo metu yra geri, nes jie nėra absorbuojami į virškinimo traktą ir dėl to kraujyje nepraeina besivystantis vaisius. Taigi, jie jokiu būdu negali paveikti jo vystymosi.

Jie veikia pagal tokį principą: patekę į skrandį, apjuosdami jo sienas ir neutralizuojant rūgštį, tuo pačiu padidinkite skrandžio vožtuvo tonas. Dauguma antacidinių preparatų yra magnis ir kalcis, kurie kartu su rūgštimi virsta vandenyje tirpstančiomis druskomis.

Svarbu!Bet kokie vaistai turėtų būti vartojami tik pasikonsultavus su gydytoju.

Didžiausią pasitikėjimą gydytojais sukelia vaistas Rennie. Bet taip pat jo taikymas turėtų būti vienkartinis: ne daugiau kaip 1-2 tabletes per dieną.

Kitos žinomos medžiagos, tokios kaip Almagel, fosfolugelis, Maalox, yra priimtinos, tačiau reikia galvoti apie kūno reakciją. Tokie geliai sukelia vidurių užkietėjimą.

Šalutinis poveikis:

• aliuminis ir magnis, kurie sudaro daugumos vaistų dalį, sukelia vidurių užkietėjimą;
• jie trunka ilgai (ne ilgiau kaip 2 valandas) ir neapsaugo nuo pakartotinių pasireiškimų;
• ilgalaikis vartojimas sutrikdo medžiagų apykaitos procesus organizme.

Antisecretory narkotikai, kurie mažina rūgšties gamybą skrandyje, yra veiksmingesni rėmuo, tačiau nėščioms moterims draudžiama.

Nėščios moterys neturėtų vartoti spazmolitinių vaistų, tokių kaip No-shpa, Papaverin, nes jie toliau silpnina raumenis, o tai sukelia naujų išpuolių.

Ne visi vaistai, kurie egzistuoja šiandien, buvo ištirti dėl jų saugumo priėmimo metu nėštumo metu. Todėl geriausia prevencija - laikytis dietos ir natūralios kilmės liaudies vaistų.

Įdomu!Jei ilgą laiką negalite įsivaizduoti vaiko, šio skyriaus straipsniai jums bus naudingi.

Homeopatijos gydymas

Homeopatiniai vaistai skirti vaistiniams preparatams ir prieš jas naudojant atsikratyti rėmuo, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris kontroliuoja nėštumą pagal jų tinkamumą prašymas. Nurodyti šiuos vaistus gali būti tik homeopatinis gydytojas. Svarbu ne tik pasirinkti tinkamą priemonę, bet ir sukurti priėmimo programą.

Dažniausiai yra Pulsatilla, Causticum, Nuks vomica.

Pulsatilla - įrankis, pagamintas iš žolės, ne tik atpalaiduoja rėmuo, bet ir kovoja su pykinimu ir pagerina emocinę būklę.

Causticum sumažina apetitą, pašalina gravitaciją skrandyje. Nuks vomica sumažina deginimą ir patinimą.

Svarbu!Homeopatija gali būti gera alternatyva gydymui, laikantis priėmimo taisyklių ir gydytojų rekomendacijų.

Gydymas mineraliniu vandeniu

Dėl sudėtyje esančių druskų turinio mineralinis vanduo neutralizuoja rūgšties veikimą ir turi būti įvedamas į gydymo ciklą.

Prašau dėmesio!Nėštumo metu, dažnai viduriavimas, mūsų straipsnis padės jums susidoroti su šiuo sutrikimu.

Rekomendacijos, kaip tinkamai gerti vandenį:

1. Valgyk mineralinį vandenį valandoms iki valgio. Tai prisideda prie to, kad rūgštis bus išleista mažesniais kiekiais.
2. Geriau naudoti vandenį kambario temperatūroje ir be dujų.
3. Pasirinkite terapinį vandenį natrio bikarbonatu (šarmu).
4. Išgerkite stiklinę vandens mažuose bandeliuose po valgio.
5. Priėmimas turėtų būti kursų ir būti ne mažiau kaip 3 savaites.

Svarbu!Mineralinis vanduo negali būti išgydytas rėmuo. Jis pašalina simptomus ir yra naudojamas kaip prevencinė priemonė nuo rėmens nėštumo metu.

Mineraliniame vaistiniame vandenyje yra daug kontraindikacijų, kurias reikia susipažinti.

Prašau dėmesio!Šarminis mineralinis vanduo negali būti laikomas plastikiniuose buteliuose. Toks vanduo gali neigiamai paveikti nėščios ir vaisiaus sveikatą.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kai randama nėštumo metu, kas nežinoma kiekviena moteris. Yra gana natūralių baimių, kad vaistai pakenks kūdikiui. Todėl dauguma žmonių pasirenka liaudies gynimo būdus, nes jie yra labiau nekenksmingi ir saugūs. Tik dažnai tai atsitinka, kad jis tinka vienam asmeniui, kitas nepadeda. Todėl, su žmonių priemonėmis, yra tik vienas patarimas - jūs turite pabandyti.

Soda

Pirmasis dalykas, kuris ateina į galvą, kai randama randeksemija, - gerti vandenyje ištirpusią soda. Gydytojai kategoriškai prieštarauja šiam metodui. Soda laikinai sušvelnina išpuolį, bet sąveikaudamas su skrandžio rūgštimi atsiras anglies dioksidas, o tai dar labiau pablogins situaciją.

Svarbu!Pienas pašalina simptomus, jei geriate jį mažose bandelėse.

Avižiniai dribsniai

Daugelis būsimų motinų iš šios bėdos išgelbėti nuo avižinių dribsnių. Jie turi būti kruopščiai kramtyti ir nuryti seilių, patys dribsniai nėra verti. Vietoj dribsnių, jūs galite kramtyti 30-40 minučių sveikų avižų arba miežių grūdų.

Kitos priemonės

1. Saulėgrąžų ir moliūgų sėklos, taip pat graikiniai riešutai, migdolai, bet ne skrudinti, padeda rėmuo.
2. Žirniai laikomi gerais, švieži ir džiovinti. 3-4 žirniai įsikibia į burną. Konservuoti skaičiavime neatsižvelgiama.
3. Kietinta duona su rezorbcija gali užgesinti "ugnį" krūtinėje.
4. Labai geras natūralaus želė ir grikių košės efektas, jei yra tuščiame skrandyje.

Sultys

Pvz., Obuolių gėrimai neturėtų būti sultingi. Jie dirgina skrandį.

Gerų atsakymų gavo bulvių sultys. Bulvės supjaustomos smulkiomis grotelėmis, išspaudžiamos per marlę ir geriamos 2 šaukštai. l prieš valgydami. Tokios sultys ilgai nesaugomos, todėl jos nebus galima paruošti naudoti ateityje. Bulvių sultyse vis dar pridėkite medaus iš 1 šaukšto skaičiavimo. l prie stiklo.

Geras rezultatas yra morkų ir burokėlių sulčių mišinys.

Citrina

Kai kurie pataria gerti citrinų sulčių ar šaukštelį ar šaškyti citrinos lazdelę. Tačiau dažnai šį metodą geriausia neskirti, nes citrinos rūgštis yra žalingas danties emaliui.

Ramunėlis

Ramunė yra beveik visuotinė. Jos sultinys padės nuo rėmens. Užpilkite stiklinėje verdančio vandens filtro pakuotėje arba 2 šaukštus. žolelių 15 minučių.

Salierai ir alavijas

Geras padeda kovoti su rėmuois salierų šaknis.

1. Švieži šaknys susmulkinama ir imama 1 valgomasis šaukštas. l pusę valandos prieš valgį.
2. Iš džiovintos šaknies užpilkite, įpilkite verdančio vandens 2 šaukštai. šaknis ir primygtinai 20 minučių.
3. Paimkite pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.

Vienas trečdalis arbatinių šaukštelių iš erelio pelkių šakniastiebių ištirpinama ½ puodelio šilto vandens ir imamas 2 kartus per dieną.

Grikiai

Grikių kepsnys keptuvėje, kol pasirodys tamsiai ruda spalva, sumalks milteliais. Paimkite 3-4 kartus per dieną dviems gramams. Tiek daug miltelių, norint gauti apie arbatinį šaukštelį.

Planetos

20 gramų drožlių lapų, nes daugelis jonažolių lapų ir 5 g chemijos ramunėlių užpilkite stikline šviežiai virinto vandens. Palikite stovėti 15 minučių ir gerti dviem patiekalais.

Žolelių rinkinys

1. Paruoškite mišinį, pagamintą iš 20 gramų aštrų, jonažolių, nėrimo kiaulių, užpilkite litru verdančio vandens ir primygtinai reikalaudami, kol jis atvės. Įpurškimo kamieną 3-4 kartus per dieną naudokite pusę stiklinės.

1. 1 valgomasis šaukštas tūkstantis centų. verdančio vandens ir reikalauti termoso naktį, ištempti ir šaukštą imti 4 kartus per dieną. Ši infuzija pašalina dujas ir apsaugo nuo rėmens.

1. Gencian šaknis yra sumaltas ir šildomas stikline vandens 7 minutes. Sultinį reikėtų leisti užvirinti. Paimkite po 1 valgomą šaukštą kiekvieną. 3 kartus per dieną.

Viena žiupsnelis džiovintų sėklų, šaknų ir lapų vaistažolių angeliuko turėtų būti užpilta stikline verdančio vandens ir šaukšteliu imama kelis kartus per dieną.

Svogūnų košė

Bulb vidutinio dydžio grotelės, įdėti į stiklinę ir užpilti cukrumi į viršų. Kruopščiai sumaišykite ir laukite sulčių pasirodymo. Pirmasis receptas grueles 1 šaukšte. l turi būti atliekamas prieš valgį. Kitą košė valgyti per dieną, taip pat šaukštą, bet valgant. Krutą kruopščiai kruopščiai kruopščiai ištirpinkite burnoje.

Kiaušiniai

Gerai žinoma, kaip riebalinės gleivinės nėštumo metu, kiaušinių lukštą, miltelių pavidalu. Kiaušiniai tai virti kietu. Panaudokite miltelius 3 kartus per parą pusę šaukšto.

Su rėmuo, vaistažolių preparatais, kurie apima:

• Dubrovnikas;
• gyvatės alpinistas;
• Islandų samanos;
• Pipirmėtis;
• orchisa;
• motina ir pamotė.

Pastaba:Prieš pradėdami vartoti vaistažolių preparatus, pasitarkite su žolininku.

Rėmens profilaktika

Jei atliksite keletą patarimų, galite užkirsti kelią rėmuoi arba sumažinti diskomfortą:

1. Stebėkite savo kūno masę, neperleiskite. Pabandykite valgyti truputį kas dvi valandas ir mažiausiai dvi valandas prieš miegą.
2. Peržiūrėkite dietą. Būtinai naudokite pieną, jogurtą. Šviežiai kepta duona sukelia rėmuo. Jei negalite valgyti be duonos, geriau jį išdžiovinkite.
3. Turėtų būti paliktas riebalingas, rūkytas, aštrus maistas, aštrūs pagardai. Kenksminga ir suvartojamų rūgščiųjų sulčių.
4. Patartina negerti maisto, nes tai lėtina virškinimo procesą.

Svarbu!Po valgio gydytojai nerekomenduoja meluoti ar sėdėti, geriau vaikščioti pusvalandį. Jei tokios galimybės ar jėgų nėra, tada atsigulkite, o kairėje pusėje.

Stenkitės nesisukti ir išlaikyti laikyseną tolygiai, kad nebūtų spaudimo skrandžiui. Tai padeda išvengti rėmens per poilsį ir miegą: miegoti ant aukštų pagalvių.

Rėmuo yra būklė, kuri dažnai lydi nėščią moterį, tačiau nekenkia motinos ir vaiko sveikatai. Paprastų taisyklių laikymasis padės greitai ir veiksmingai susidoroti su nemaloniais pojūčiais.