Mažos kūno temperatūros priežastys

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino, kad normalus sveikos žmogaus kūno temperatūra yra 3, laipsnių.Jei jis didėja, tai rodo patologinę kūno būklę arba tam tikros ligos vystymąsi.

Ką daryti, kai temperatūra pakyla, mes visi žinome, - pabandyti suprasti jų priežastis, o tada sumažinti iki normalaus skaitymai antipiretikai ar liaudies metodai.

Tačiau yra situacijų, kai žmogaus kūno temperatūra yra sumažinta. Ką daryti šiuo atveju ir kokios gali būti šio reiškinio priežastys? Kalbėkime apie tai šiame straipsnyje.

Ligos, kurios gali sukelti hipotermiją

Maža žmogaus kūno temperatūra (3, ir žemesnė) gali išprovokuoti tam tikras ligas:

• ŽIV infekcija;
• šaltasis, gripas;
• depresija, apatija;
• anoreksija, bulimija;
• antinksčių patologija;
• vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija;
• onkologinės ligos;
• skydliaukės liga;
• hormoninio fono disbalansas;
• patologija smegenų darbe;
• bronchitas ūminėse ar lėtinėmis formomis;
• įvairių bazių anemija ir mažas hemoglobinas;
• cukrinis diabetas, kai staiga sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje;
instagram viewer
• Uždegiminės, įvairios kilmės užkrečiamosios ligos;
• įvairūs vidaus chroniškų ligų variantai jų paūmėjimo metu.

. Be pirmiau minėtų negalavimų, temperatūra yra sumažinta, kai:

• šoko būklė;
• perkaitimas;
• lėtinis miego trūkumas;
• badas ir kietos dietos;
• kūno vidinių jėgų išnaudojimas;
• didelis alkoholio kiekis;
• ilgalaikis stresas ir nervingumas.

Norėdami sužinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, turite sužinoti, kodėl ji mažėja. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 3 ° C iki 3 ° C, tai laikoma norma. Pvz., Ryte rodikliai yra žemesni nei vakare.

Mažos kūno temperatūros priežastys

Jei prisiliesite prie tokios nemalonios sveikatos būklės priežasčių, kurios yra žemos žmogaus kūno temperatūros, tada jie pateikiami žemiau:

1. Gana dažnas reiškinys yra mažas karščiavimas nėštumo metu, tačiau paprastai ši būklė yra pakankamai gera greitai, nes kūnas prisitaiko prie kito miego režimo ir papildo medžiagas, kurios buvo išleistos šerti vaisius.
2. Dieta. Riebalų ir angliavandenių trūkumas silpnina mūsų organizmą. Temperatūra pradeda mažėti, kai kūno atsargos baigiasi, ir jiems daugiau nebetenka normalaus gyvenimo. Normalioms kūno temperatūroms reikia visiškai valgyti.
3. Nekontroliuojamasvartoti įvairius vaistus, Įskaitant slegia centrinės nervų sistemos (migdomųjų, raminamųjų, antidepresantai, vaistai remiantis barbitūratų);
4. Sumažėjęs stiprumas, geležies trūkumas jūsų kūne, tai yra anemija. Norėdami tai patikrinti, jums reikia nedelsiant atlikti bendrą kraujo tyrimą ir paaiškinti hemoglobino lygį.
   Dažnai kūno temperatūros sumažėjimas lydi liga, tokia kaip hipotirozė, kuri pasižymi skydliaukės funkciniais sutrikimais, taip pat netinkama jo gamyba skydliaukės hormonai.
5. Sunki kūno hipotermija. Kūno pavojingiausia yra aplinkos temperatūra nuo +10 iki -12 laipsnių. Jei ilgai gyvensite tokiomis sąlygomis, galimas hipotermija, dėl ko kūno temperatūra bus mažesnė.
6. Temperatūrai būdinga mažesnė temperatūraantinksčių ligos. Ypač dažnai šis simptomas pasitaiko Addisono liga, kuri taip pat vadinama antinksčių nepakankamumu.
7. Dehidratacija kūno- Kitas galimas kūno temperatūros mažinimo priežastys. Visi žino apie vandens svarbą žmonių gyvenimui, tačiau ne visi žiūri, ar vanduo patenka į kūną tiek, kiek reikia gyvenimo kokybei.
8. Šio reiškinio priežastys gali būti xReumatinės ligos, tai yra akimirka, kai jie vyksta. Tai apima vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją.
9. Šalta (ūminė kvėpavimo takų liga arba ARVI), gripas. Ironiška, šios ligos gali sukelti ir padidėjimą, ir temperatūros kritimą.
10. Smegenų navikasPasitaikančiam pagumburio ir yra atsakingas už šilumos mainų organizme taip pat sukelia šaltkrėtis ir todėl sumažinti temperatūrą.

Neseniai normos laikomos nuo 3 ° C iki 3 ° C, tačiau kiekvieno individo normalūs rodikliai gali skirtis, o skirtingi gydytojai laikosi skirtingų požiūrių. Ir labai svarbu, kad nustatant "temperatūros normalumą" būtų atsižvelgiama ne į kai kuriuos vidutinius statistinius duomenis, o apie kiekvienam individui būdingus rodiklius.

Simptomai

Simptomai, kurie gali reikšti žemą temperatūrą, yra šie:

• apetito praradimas;
• dirglumas.
• padidėjęs mieguistumas;
• apatinė būklė, bendras negalavimas;
• mąstymo procesų slopinimas;

Mažoje procentų žmonių kūno temperatūra yra normali, žmogus jaučiasi gerai ir yra visiškai sveikas. Tačiau daugeliu atvejų žema kūno temperatūra rodo galimas problemas ar ligas.

Prevencija

Kad kūno temperatūra neviršytų normos, jums reikia vaikščioti dažniau, vartoti daugiau vitaminų ir stebėti savo kūną.

Labai geras poveikis jūsų organizmui yra tinkama mityba, taip pat dienos režimas. Stenkitės pasirūpinti, kad pailsėtų sau per darbo dieną, o ne per daug darbo.

Jei manote, kad jūsų kūnas yra ant kraiko, ekspertai pataria atidėti visus dalykus ir tiesiog atsipalaiduoti, gerti karšta arbata ir miegas, miego metu mūsų kūnas normalizuoja savo darbą ir kūno temperatūra pakyla į normalų lygį vertybes.

.

Ką turėčiau daryti, jei mano kūno temperatūra yra žema?

Visų pirma, būtina suprasti, ar žmogaus temperatūros sumažėjimas yra norma ar nukrypimas nuo jo. Iš gautos nuotraukos bus aiškiau, ką daryti kiekvienu atveju, taip pat kokio pobūdžio reikia.

1. Jei tiesiog matuojote kūno temperatūrą ir pastebėjote, kad jis sumažėjo, be jokių kitų simptomų, tada nuraminkite. Prisiminkite, ar neseniai sergate ORVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra likutinis reiškinys.
2. Padeda karštąją arbatą papildomai medaus ar serbentų lapų. Jei to nepadarys, galite jį pakeisti džemu iš aviečių.
3. Galbūt tai gausiai apšviestos buto priežastis šalta diena. Šiuo atveju turite uždaryti langus, šilčiau apsirengti ir gerti karštą gėrimą.
4. Saugios priemonės, leidžiančios normalizuoti būklę esant žemai 3, (ir žemesnės) laipsnių kūno temperatūrai, yra nuožulnios ir tinktūros iš ženšenio, jonažolės, ežiuolės.
5. Jei, be žemos temperatūros, jaučiatės silpnas, nuslopintas, rasite daug kitų simptomų - geriau pasitarti su specialistu.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų testų bus nustatyta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo tikslas padės pakelti temperatūrą.

Tačiau, jei žemoje kūno temperatūroje žmogui nepasireiškia nemalonių simptomų, yra budrus ir veikiamas, tyrimų nenustatyta bet kokia patologija ir temperatūra per visą gyvenimą visada yra žemesnė nei įprasta sveikas žmogus, tai gali būti laikoma alternatyva normos.

Kaip pasirinkti probiotikus žarnyne: narkotikų sąrašas.

Veiksmingi ir nebrangūs kosulys sirupai vaikams ir suaugusiems.

Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Tablečių peržiūra dėl padidėjusio naujosios kartos slėgio.

Antivirusiniai vaistai yra nebrangūs ir veiksmingi.