Skoliozės gydymas paaugliams

Koks turėtų būti skoliozės gydymas paaugliams?

Skoliozė vadinama šlaunikaulio šonine kreivuma. Dažniausiai ši patologija pastebima paauglystėje augimo metu, kai skeleto raumenų raida atsilieka nuo skeleto formavimosi. Nepilnamečių skoliozė vadinama idiopatine.

Išprovokuoti skoliozės vystymąsi gali būti sulaukęs paauglystės gyvenimas ir ilgalaikis sėdimasis neteisingoje padėtyje prie stalo, nes tai sukelia netolygią apkrovą stuburo ir nugaros raumenyse.

Todėl pirmiausia skoliozės gydymas paaugliams turėtų prasidėti provokuojančių veiksnių pašalinimu.

Klinikinis vaizdas

Paauglių idiopatinis skoliozė

Kaip taisyklė, paauglys, kenčiantis nuo skoliozės, gali būti atskirtas nuo lygiavertės grupės su plika akimi. Tokie vaikai stumiami, o vienas pečių yra didesnis už kitą.

Vaikas gali kelti nerimą dėl galvos skausmo ir nuovargio.

Krūtinės deformacija gali progresuoti ir dėl sutrikusių anatominių santykių vidinių organų naikinimas (kvėpavimo nepakankamumas, širdies ir kraujagyslių sistemos patologija bei organai Virškinimo traktas).

Priklausomai nuo nukreipimo kampo vertės, yra 4 laipsniai skoliozė, sunkiausia iš jų yra ketvirta, kai nukrypimo kampas yra didesnis nei 60 laipsnių. Gydymo trukmė ir veiksmingumas labai priklauso nuo stuburo kreivumo laipsnio.

Skoliozės gydymas

Šios patologijos gydymas susijęs su gydytoju - ortopedu. Gydymo rezultatas priklauso tik nuo paties paauglio, jo kantrybės ir ištvermės, taip pat nuo tėvų ir draugų paramos.

Pirmuoju kreivio laipsniu, be patalpų sąnarių ir dubens kaulų poslinkio, yra pakankamai terapinio masažo ir fizinio mokymo, kad sustiprintų nugaros raumenis. Paskirtas specialus korsetas - laikysenos korektorius. Namuose naudinga, be to, atlikti šiuos pratimus:

1. "Dviratis". Atlikite gulint ant galo savo rankomis už galvos. Pratimai atliekami 20 kartų per dieną, stebint kvėpavimą.
2. "Žirklės". Atlikite gulint ant šono, visada krūtinės lenkimo pusėje. Jie pakaitomis daro judesį pirmyn ir atgal kojomis, neliesdami grindų. 10-15 kartų.
3. "Nuryti". Atlikite melą ant skrandžio. Tuo pačiu metu rankos sulenktos ties alkūnės sąnariais, o šepečiai ant pečių. Į 1-2 sąskaita įkvėpus pakelkite galvos ir pečių, 3-4 kartus išsipludę žemyn. Atlikite 5-6 pakartojimus.
4. Vaikštyk pirštais rankomis aukštyn.
5. Pasivaikščiojimas ant jo kulnų rankomis už nugaros, užrakintas.
6. Vaikščiodami rankomis už jo nugaros, o blauzdos valo.
7. Vaikščiodami ištemptomis rankomis, pakelkite aukštus šlaunis.

Antrojo kreivumo laipsnio akupunktūra, miofoscialinė išlaisvinimas ir fizioterapijos procedūros turi gerą poveikį.

Visos šios manipuliacijos pagerina kraujo apytaką ir trofinius procesus nugaros raumenyse, prisidedant prie jų normalaus tono atstatymo.

Jie tam tikru laipsniu kuria osteopatiją ir kineziterapiją, todėl galima pasiekti gerų nuolatinių rezultatų. Kai kuriais atvejais rankiniai metodai gali žymiai sumažinti kreivio kampą.

Trečiame - ketvirtajame laipsnyje, be konservatyvių metodų, kai kuriais atvejais yra nurodomas chirurginis gydymas, po kurio vyksta atkuriamojo gydymo kursas.

Skoliozės chirurgija yra stuburo fiksacija specialių endokorektorių pagalba, reprezentuoja metalines strypelius ir plokštes, užkerta kelią tolesnei deformacijai stuburo stuburo.

Keletas gretimų slankstelių yra pritvirtintos viena prie kitos, tai, žinoma, sumažina natūralų nugaros nelygumą, tačiau tuo pat metu trukdo tolesniam proceso progresavimui.

.

Be to, iki šiol buvo sukurti dinamiški endokorrektoriai, kurie netrukdo kaulų augimui ir leisti vaikams dirbti nuo septynerių metų.

.

Poveikis paaugliams skiriant skoliozę yra labai svarbus, siekiant atsižvelgti ir į psichologinius aspektus: patirtis dėl figūros defektai, nuolatiniai apribojimai, dažni vizitai į ligonines, skausmingas požiūris į kažkieno nuomonę ir hiperopė.

Dėl to paauglys tampa uždaras, savimoniškas ir dažnai socialiai netinkamas. Tėvai turėtų sudaryti tinkamus santykius su vaiku šeimoje, kad nebūtų provokuojami tokie asmenybės sutrikimai.

Pažengusiems atvejams reikia psichoterapeuto.

Skoliozės medicininių priemonių komplekse yra numatytas specialus gydymas, kuris apima:

• Subalansuotas amžius, mityba, vitaminų vartojimas.
• Ryto pratimai, įskaitant specialius pratimus. Plaukimas
• Miegokite specialiuoju čiužiniu, geriau įsigyti ortopedinį čiužiną, rekomenduojamą šiai ligai.
• Patogūs baldai, atitinkantys vaiko augimą (stalas, kėdė).
• Jūs negalite sportuoti, pavyzdžiui, futbolo, sporto ir meno gimnastikos, teniso, sunkiųjų lengvoji atletika, nes ji yra susijusi su padidėjusiu stuburo ir asimetriško vystymosi stresu raumenys.

Svarbiausia nepamiršti, kad skoliozės gydymas yra sudėtingas procesas, o rezultatas čia priklauso tik nuo visų medicininių rekomendacijų pacientų kasdieninio veikimo.

Šaltinis: https://vashaspina.ru/s-chego-dolzhno-nachinatsya-lechenie-skolioza-u-podrostkov/

Veiksmingi skoliozės gydymo metodai paaugliams: pratimų gydymas ir masažas, laikysenos korektūros ir fizioterapija

Skoliozė - frontalinėje plokštumoje esantis stuburo kreivumas, ty nukrypimas į dešinę ar kairę ašies pusę.

Pradinė skoliozės priežastis - neteisinga skilties raumenų ir raiščių aparato raida. Paprastai kreivumas pradeda vaikščioti vaikystėje.

Remiantis statistika, 5-10% vaikų turi stuburo deformaciją.

Didžioji dauguma skoliozės atvejų vyksta paauglystėje, tai yra aktyvaus augimo ir brendimo laikotarpis. Nepilnamečių skoliozė vadinama idiopatine deformacija. Tikroji jos vystymosi priežastis yra labai sunku nustatyti.

Palankūs kreivumo progresavimo veiksniai gali būti sėdimas gyvenimo būdas, netinkamai sėdi prie stalo. Pažeidžiamas paauglių skoliosis be tinkamo gydymo gali sukelti rimtų pasekmių.

Labai svarbu laiku diagnozuoti kreivumą ir pasirinkti veiksmingą individualų gydymo režimą.

Skolioszės priežastys paaugliams

Daugiau nei 90% atvejų, kai vaikai yra skoliozė, yra idiopatiniai, tai yra, jo tikrosios priežastys lieka neaiškios.

Egzistuoja nuomonė, kad mokykloje susidariusysis skoliozė yra genetiškai įtvirtinta.

Jei tėvai turi stuburo kreivumą, yra didelė jų vystymosi rizika vaikui.

Skoliozės progresavimą paaugliams padeda:

• sėdimas gyvenimo būdas;
• silpnas raiščių ir raumenų aparatas;
• stuburo trauma;
• įgimtos stuburo struktūros patologijos;
• nepakankamo mitybos ir mineralų trūkumas.

paauglių netinkamos laikysenos formavimo priežastis yra neteisinga kūno vieta, sėdėdama prie stalo.

Vaikas ilgą laiką negali likti vienoje pozicijoje, jo stuburas yra pavargęs. Per klases jis pradeda rinktis jam patogią vietą.

Laikui bėgant, tai sukelia skoliosį stuburo sluoksnyje.

Netinkami baldai užsiėmimams taip pat atlieka svarbų vaidmenį formuojant stuburo kreivumą vaikams. Jei ilgą laiką turėsite sėdėti mažoje stalo vietoje, paauglys turi nuolat nusileisti į priekį.

Dėl to susidaro skoliozė krūtinėje. Per minkštas lovos paviršius miego metu sukelia netinkamą stuburo padėtį. Vėliau vaikas pradeda skųstis diskomfortu gale.

Stuburo nukrypimas nuo jo ašies gali išsivystyti dėl ligų, kurios anksčiau buvo vaikystėje. Viena dažniausių priežasčių yra rachitas. Nugarkaulio stuburas blogai įsiskverbia, o augimo laikotarpiu padidėja slėgis.

Simptomai ir kreivės tipai

Priklausomai nuo to, kiek išgaubta kreivio formos arklių, paauglių skoliozė yra padalyta į:

• C formos- susidaro 1 kreivumo lankas;
• S formos- dviejų dalių stuburo dalyje vyksta deformacija;
• Z formos- susidaro 3 kreivumo lankai.

Kai kuriais atvejais diagnozuotas kyphoscoliosis. Be skersinių kreivų, krūtinės ląstos deformuojasi, atsiranda vadinamasis "šonkaulio kumpis".

Priklausomai nuo nukrypimo kampo, paauglystės skoliozė turi keletą laipsnių progresavimo:

Pradiniame scoliozės formavimo etape vizualiai tai neįmanoma nustatyti. Paauglys nejaučia skausmo nugaroje, jaučiasi gerai. Pateikti patologiją galima dėl atlikto rentgenografijos.

Matyti skoliozės pasireiškimai jau vyksta dviem etapais. Vaikas pasikeičia išvaizda:

• vienos peties lygis yra didesnis už kitą;
• vienas peilis virš kito arba išsikišęs;
• galvos nuleidimas;
• sustoti;
• dubens asimetrija;
• šonkaulių protrūkis ant išgaubtos deformacijos pusės.

Be išorinių ženklų, yra ir kitų pažeidimų:

• skausmas nugaros dalies deformuotoje dalyje;
• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• kvėpavimo nepakankamumas;
• širdies ritmo sutrikimas;
• vidaus organų disfunkcija.

Norint nustatyti kreivės tipą ir skoliozės pakopą paaugliams, atliekamas rentgeno tyrimas.

Efektyvus gydymo pasirinkimas

Kuo anksčiau nustatomas vaiko skoliozė ir pradedamas gydymas, tuo didesnė galimybė ištaisyti laikyseną ir išvengti nepageidaujamų pasekmių.

Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas!Priklausomai nuo skoliozės laipsnio ir formos, specialistas pasirinks atskirą terapinių priemonių rinkinį.

Gydymo režimas

Jei paauglys turi skoliozę, jis reguliariai privalės laikytis tam tikro režimo:

Pratimai terapija ir gimnastika

Vienas iš pagrindinių nepilnamečių skoliozės gydymo būdų. Fiziniai pratimai sustiprina ir plečia stuburo raumenis, pagerina slankstelių judrumą, aktyvina kraujo apytaką audiniuose.

Kiekvienam vaikui parenkamas individualus pratybų komplektas. Praktinio gydymo specialistas nustato apkrovos laipsnį ir intensyvumą, prireikus pritaiko pratimus. Rekomenduojama keisti dinamines ir statines apkrovas.

Tiesioginės apkrovos ant stuburo nėra įtrauktos.

Kai kurie pratimai, kuriuos vaikas gali atlikti namuose:

• Atsigulkite ant skrandžio, ištieskite rankas į priekį. Įkvėpkite, tuo pat metu pakeldami tiesioginius rankos ir kojos, iškvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį.
• Gulėdamas ant nugaros, uždėkite rankas už galvos. Kickes kojas, tarsi važiuodami dviračiu.
• Vaikštyk ant kojinių, tada ant kulno, rankos pakeliamos.

Masažas

Naudojamas kaip pagalbinė scoliozės terapija.

Masažo pagalba pagerėja kraujotaka deformuotoje stuburo dalyje, pašalinamas skausmo sindromas, stiprinama raumenų sistema.

Masažo sesija gali būti diferencijuota. Hipertrofinėje zonoje ji turėtų būti atsipalaidavusi, atrofuota.

Procedūros etapai:

• lengvas minkštųjų audinių tyrimas;
• gilesnio poveikio raumenims;
• deformacijos koregavimas;
• nustatant rezultatą.

Vidutinis masažo kursas turėtų būti 15-20 procedūrų. Pirmosios sesijos trunka iki 20 minučių, pamažu masažo laikas padidėja iki 50-60 minučių.

Posų korektorių naudojimas

Priklausomai nuo kreivumo laipsnio ir lokalizacijos, ortopedas parenka specialų korekciją jo paauglių laikysenai. Būtina tokį gaminį ilgą laiką dėvėti. Jis pritaikomas prie vaiko figūros ir pataisomas augimo procese.

Skirti skirti jaunatviniam skoliozei:

• kriauklės- pakoreguokite mažą apkabą ir palaikykite viršutinės krūtinės dalies raumenis;
• tvarsliai ir krūtinės diržai- taikyti su ryškesnėmis krūtinės ląstos segmento išlinkimis;
• sterno ir juosmens korektoriai- Teisingas krūtinės ląstos ir juosmens skoliozė;
• kietos korsetai(Chenot, Milwaukee) - tinkamas 2 laipsnio skoliozei pakoreguoti.

Fizioterapija

Kaip atskiras gydymo metodas, fizioterapija yra neveiksminga ir negali ištaisyti stuburo kreivumo.

Tačiau kartu su pratimų terapija, masažas ir kiti metodai stiprina jų poveikį, prisideda prie atsigavimo pagreitinimo.

Rekomenduojama priskirti paaugliams 2 fizioterapijos procedūrų kursus per 10-15 seansų.

Veiksmingi kineziterapijos metodai:

• ultragarsu;
• šilumos taikymas;
• elektroforezė;
• vandens masažas.

Operatyvi intervencija

Paprastai operacija paprastai naudojama, jei vaiko skoliozė yra labai apleista ir neigiamai veikia viso organizmo darbą.

Nurodymas operacijai:

• nukrypimas nuo ašies daugiau nei 40o;
• stiprus skausmas, kurio neaprėpia narkotikai;
• neurologiniai sutrikimai;
• intensyvi patologijos progresija.

Chirurgai kreipiasi į priekinį ar užpakalinį osteo-plastikinį spondilodezę. Deformuoti slanksteliai išskaidomi, po kurio jie derinami įprastą fiziologinę plokštumą.

Dažniau praleidžia nugaros spondilodeazę dėl didesnio skrandžio ar slankstelių prieinamumo. Slanksteliai tvirtinami su metaline fiksatoriumi su papildoma kaulo plokštele.

Apkarpų konstrukcija turėtų būti plūduriuojanti, todėl vaiko kauliniai audiniai gali toliau tolygiai augti.

Prevencinės priemonės

Geriau iš anksto įspėti, kad vaikui būdingos deformacijos, negu ilgai ištaisyti patologiją.

Nuo ankstyvojo amžiaus normaliam stuburo formavimui reikia laikytis šių rekomendacijų:

• užtikrinti visišką ir subalansuotą mitybą;
• Mokyti vaiką stebėti, kad nugara visada likdavo tiesiai einant, sėdint prie stalo;
• Negalima dėvėti maišo ant vieno peties, geriau nusipirkti ortopedinę krepšį mokykloje;
• miegoti ant ortopedinio čiužinio;
• Pasirinkite ergonominius baldus klasėms, atitinkančias vaiko amžių.

Skoliosis paaugliams yra rimta patologija, kurios negalima ignoruoti. Būtina reguliariai tikrinti vaiko su ortopedu, kad ankstyvoje stadijoje galėtumėte pastebėti stuburo kreivumą ir pradėti gydymą. Tėvams reikia kruopščiai stebėti, ar vaiko lokomotyvo sistema tinkamai vystosi, ir imtis visų priemonių siekiant išvengti skoliozės.

- kompleksas skoliozės gydymui paaugliams ir suaugusiesiems:

Šaltinis: http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lechenie-u-podrostkov.html

Paauglių stuburo kreivumas

Paauglių skoliozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligos formų. Taip yra dėl vaikų gyvenimo ypatumų.

Laiku nustatytas nugarkaulio kreivumas gali greitai pašalinti patologiją. Tėvams patariama kasmet atvykti į savo medicininį patikrinimą.

Tai padės anksti nustatyti patologinius pokyčius.

Patologinio proceso etiologija

Skoliozė nėra liga. Patologinis stuburo kreivumas reiškia netinkamo gyvenimo būdo pasekmes. Su šia patologija pasikeičia vieno ar kelių slankstelių vieta skirtingose ​​plokštumose. Skoliois suskirstytas į kelias formas:

• Paprastas;
• Sudėtinga;
• Dalinis.

Paprasta skoliozė būdinga vieno slankstelio padėties pasikeitimui. Šiuo atveju paaugliams nustatomas 10 laipsnių nukrypimas.

Paprastai paprastoji skoliozė nurodo pirmąjį patologijos laipsnį. Šiame stadijoje nugarkaulio pokyčius galima nustatyti tik nuodugniai ištyrus.

Diagnozę apsunkina tik viena kreivės ašis.

Kompleksinis skoliozė turi patologinį poveikį keliems slanksteliams, esantiems skirtingose ​​pusėse. Šiuo atveju paauglys atskleidžia keletą nukrypimų ašių. Kreivio kampas gali svyruoti. Skoliozės laipsnis skirtingose ​​ašyse gali skirtis.

Su daliniu skolioze pastebimas mažas vieno slankstelio poslinkis. Toks pažeidimas neturi įtakos paauglės gyvenimo būdui ir diagnozuojamas tik medicininio patikrinimo metu.

Skoliois suskirstytas į keletą laipsnių. Patologijos laipsnis priklauso nuo stuburo įlinkio kampo bet kuria kryptimi.

Ketvirtas laipsnis yra sunkiausia patologijos forma. Šiuo atveju paaugliams diagnozuotas kampas didesnis nei 40 laipsnių.

Stuburo kreivumo priežastys

Skoliosis paaugliams priklauso nuo įvairių priežasčių. Patologiniai pokyčiai šiame amžiuje yra dėl kaulinio skeleto ypatumų. Šio amžiaus kaulai neturi pakankamo osifikacijos. Kūdikio kūnas sparčiai auga. Organai išsiplėtę ir pakeičia vietą.

Kūno svoris padidėja. Padidėjęs svoris daro patologinį spaudimą kaulams. Padidėja stuburo slankstelio apkrova. Dėl to viena ar daugiau slankstelių yra perkelta.

Taip pat, skoliozės atsiradimui paauglystėje įtakoja šie veiksniai:

• Treniruočių kūno padėties ypatumai;
• Genetinis paveldėjimas;
• Stuburo smegenų pažeidimai:
• Uždegiminės ligos;
• Intrauterinės stuburo vystymosi patologijos;
• Netinkamas baldų pasirinkimas.

Pagrindinė skoliozės priežastis paauglystėje yra kūno padėties ypatumai treniruočių metu. Vaiko stuburas ilgą laiką negali likti vienoje pozicijoje. Po kelių minučių treniruotės paauglys pradeda užimti patogią kūno vietą.

Šiuo atveju stuburo sluoksnyje pasireiškia skoliozė-kifozė. Kūno padėtį taip pat veikia nedidelis stalas arba netinkama kėdė. Jei stalas yra mažas, tada paauglys turi pasilikti. Padų padėtis nesikeičia.

Šie vaikai turi krūtinės srities skoliozę.

Viena iš skoliozės priežasčių gali būti ir stuburo smegenų traumos. Traumos yra suskirstytos į dvi grupes: bendrinį ir po gimdymo. Gimdymo trauma yra nustatoma, kai vaikas praeina per gimdymo kanalą netinkamai.

.

Neigiami vaikų pokyčiai nustatomi paauglystės metu. Po stadijos traumos aptikta, kai tabletes nuleido ar smarkiai sugadino. Tokie pokyčiai gali pasirodyti netinkami.

.

Gydymas po gimdymo suteikia lengviau nei gimdymas.

Sąnarinis audinys yra labai subtilus medžiagos. Ji greitai išgyvena įvairius uždegiminius procesus. Jei yra didelė hipotermija, neteisingas krūvis ar virusinė infekcija, audiniuose atsiranda uždegimo vieta.

Šiuo atveju procesas gali pereiti prie kaimyninių audinių. Kai paauglystėje esantis slankstelių uždegimas paveiktoje zonoje žymiai keičia odos būklę.

Procesui reikia nedelsiant kreiptis į specialistą.

Stuburo ašies pažeidimas gali būti ankstyvoje vaikystėje perduotų ligų pasekmė. Daugelio paauglių tokių pažeidimų priežastis yra rachitas. Liga pasižymi prastais pastolių osifikacija.

Padidėjęs vaiko augimas didėja spaudimas statmenai. Jis prisiima neteisingą poziciją. Riketo diagnozė yra kūdikiams ir yra gydoma.

Jei gydymas nepateikiamas, paauglys gali gauti negalę.

Taip pat kreivė diagnozuojama paaugliams, kurie naudoja netinkamus baldus. Daugelis tėvų klaidingai nupirko minkštą čiužinį.

Nustatytas pirmasis skoliozės laipsnis.

Skoliozės simptomai paaugliams

Jei stuburo padėtis blogėja, paauglystė turi tam tikrų skundų. Pasibaigus tokiems simptomams, vaikas pasklidęs:

• Dažni galvos skausmai;
• Sąmoningumo pažeidimas;
• Menkas mokymosi gebėjimas;
• Skausmas krūtinės ląstoje;
• Laikysenos pažeidimas;
• Padidėjęs nuovargis.

Visi skundai nustatomi atsižvelgiant į nugaros smegenų ir tarpslankstelinių diskų padėties pažeidimą. Skoliosze pasireiškia tarpslankstelinių nervų galūnių suspaudimas. Nervų impulsas perduodamas silpniau. Smegenų darbas tampa mažiau aktyvus.

Antrame, trečiame ir ketvirtajame etape paauglystėje yra skausmo skundai krūtinės ląstos srityje. Šis simptomas yra pavojingas signalas. Eksperto pagalba būtina.

Gydymo ir kreivumo prevencija

Terapijai naudojami įvairūs metodai. Gydymas priklauso nuo skoliozės laipsnio ir jo sunkumo. Skiriamos šios medicinos priemonės:

1. Gydomųjų pratimų parinkimas;
2. Stuburo masažas;
3. Dėvėti medicinos korsetą;
4. Chirurginė intervencija.

Tėvams rekomenduojama imtis prevencinių priemonių. Norėdami tai padaryti, būtina teisingai pasirinkti baldus. Būtina įsigyti ortopedinį čiužinį ir specialią pagalvę.

Jei yra pirmasis skoliozės laipsnis, turite dėvėti specialų medicinos korsetą. Tai padės sureguluoti stuburą pageidaujamoje padėtyje.

Taip pat rekomenduojama dalyvauti specialiose klasėse, skirtose stiprinti raumenų nugarkaulį.

.

Jei paauglystėje nustatomas skoliozė, būtina nedelsiant pradėti gydymą. Vaiko sveikata priklauso nuo prevencinių priemonių.

.

Šaltinis: https://MoySustavik.com/skolioz/podrostkovyj.html

Pagyvenimo stuburo skoliozės priežastys paaugliams ir gydymo metodai

Remiantis deformacijos procesų stuburo tyrimais, pastebima, kad paauglių skoliozė 5-10% atvejų paveikia kūną. Apskritai, liga pasireiškia būtent dėl ​​brendimo laikotarpio.

Skoliozės forma, nustatyta amžiaus grupėje nuo 10 iki 17 metų, vadinama jaunimu

Skoliozės forma, nustatyta amžiaus grupėje nuo 10 iki 17 metų, vadinama paaugliu. 85% atvejų yra paveiktos merginos.

Nepilnamečių skoliozė 15 metų paauglystėje - 17 metų, paprastai idiopatinė, tai yra, spontaniškai suaktyvinama ir progresuojama laikui bėgant, jei nėra teisingo korekcijos.

Nugaros problemų priežastys

Viena iš pagrindinių nepakankamumo priežasčių yra neveikimas - variklio aktyvumo sumažėjimas ir raumenų susitraukimų sumažėjimas.

Yra tokia problema su nepakankamai aktyviu gyvenimo būdu. Moksleiviai nuolatos sėdi pamokose, namuose priešais kompiuterį ir televizorių, organizmas yra depresingas.

Aktyviojo poilsio laikas tiesiog neišnyksta.

Moksleiviai nuolat eina savo pamokose, namie priešais kompiuterį ir televizorių, jie neigiamai veikia stuburą

Ekspertų tyrimai nelabai jaudinami, nes po visų fizinės kultūros pamokų du kartus per savaitę negali kompensuoti viso sentimentalaus gyvenimo būdo.

Be to, silpnas gyvenimo būdas sukelia kvėpavimo sutrikimus ir blogą imunitetą.

Mes rekomenduojame studijuoti:

• Darbas su stuburo skolioze: treniruotės, metodai ir gyvenimas po
• Terapinio masažo paslaptys, esant skiliozei

Jei paaugliams diagnozuojama spinalioji skoliozė, tai yra keletas išorinių simptomų:

• sustoti;
• asimetrija pečių diržo srityje;
• greitas nuovargis;
• galvos skausmas.

Skoliozės gydymas: pasireiškimo simptomai vaikams

Skoliosas yra tipiškas stuburo kreivumas išilgai vertikalios ašies. Dažniausiai tai atsitinka paauglystėje, kai vaikas būna brendimo laikotarpiu.

Tai ypač pasireiškia berniukams, nes šio gyvenimo laikotarpiu sparčiai auga. Daugelis mano, kad per šį laikotarpį vaikas sparčiai auga ir vystosi.

Kiti mano, kad kaltė dėl neteisingos laikysenos prie stalo ir sunkiųjų daiktų dėvėjimo, dėl ko galiausiai atsiranda nenatūralus liemens lankstymas.

.

Be to, kaip komplikacija, gali pasireikšti deformacija krūtinės zonoje, kuri neigiamai veikia virškinamąją sistemą, širdį ir kraujagysles.

.

Deformacija skoliozės krūtinės zonoje

Skoliosis yra linkęs greitai nutildyti ir dažnai skundžiasi galvos skausmu.

Diagnozuoti ir diagnozuoti žalos laipsnį atliekamas rentgeno tyrimas. Pagal paveikslėlį gydytojas nustato kreivio kampą ir stuburo kreivumą.

Be to, mes rekomenduojame:

• Stuburo kreivumo laipsnis ir šios patologijos priežastys
• Kaklo ir krūtinės ląstos skoliozės priežastys

Skoliozės gydymas paaugliams atliekamas pagal sistemas, egzistuojančias daugelį metų. Gydymo pradžioje ir komplikacijų nebuvimo atveju puikų rezultatą teikia fizikinė terapija ir masažo procedūros. Apie masažą su skolioze vaikams, mes jau parašėme anksčiau ir rekomendavo pridėti straipsnį į žymes.

Jei komplikacijų nėra, puikus rezultatas yra pratimai

Rezultatai tiesiogiai priklauso nuo to, kaip ištvermingai dirbti su savimi ir kantrybė, taip pat tėvų palaikymas.

Skaitykite daugiau apie pratimus dėl stuburo kreivės vaikams mūsų portale.

Kai stuburo paveikia antrasis skoliozės laipsnis, gydytojas nurodo fizioterapiją

Trečiojo ir ketvirto kreivės laipsnio, kai kreivio kampas tampa didesnis nei 50 laipsnių, dauguma gydytojų linkę į chirurginį įsikišimą.

Operacijos metu stuburas fiksuojamas specialiomis pozų korektoriais, kuriuos sudaro metalinės plokštės ir strypai.

Šiuo atveju gretimi slanksteliai yra tarpusavyje fiksuojami, o natūralus nugaros sumažėjimas, taip pat padeda sustabdyti aktyvią patologiją.

: Pratimai vaikams, turintiems scoleozę

Su laiku susipažinę su gydytoju ir laikydamasis visų jo rekomendacijų, atsigauna visiškai, o ateityje nepasikartos skoliozė paauglystėje.

Šaltinis: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/skolioz/prichiny-razvitiya-skolioza-pozvonochnika-u-podros/

Kaip paaugliams gydoma skiliozė?

Skoliozė yra stuburo liga, kurioje pastebima šoninė stuburo deformacija. Dažniausiai skoliozė pasireiškia paaugliams, t. Y. Aktyviojo žmogaus augimo laikotarpiu.

Galų gale, šiame amžiuje skeletas suformuojasi greičiau, nei vystosi skeleto raumenys, o stuburo sluoksniai patiria didžiulę deformacijos riziką. Medicare ši liga vadinama jaunatvine idiopatine skolioze.

.

Iš visų priežasčių, dėl kurių ji vystosi, pagrindinis vis dar laikomas mažas judrumas ir netinkamas ilgalaikis sėdėjimas ant išmatų dėl to, kas atsitinka, stuburo perkrova ir jos kreivumas.

.

Štai kodėl skoliozės gydymas paaugliams prasideda nuo ligos priežasčių ir jų pašalinimo. Po to, kai pasirenkamas individualus gydymo kursas.

Kaip pasireiškia paauglių skoliozė?

Jei paauglys kenčia nuo skoliozės, tai sunku pastebėti.

Paprastai toks vaikas sustoja, jo pečių asimetrija (viena pele yra didesnė už kitą), gali greitai pavargti ir jausti galvos skausmą.

Be to, gali pasireikšti deformacija krūtinės ląstos ir daugelio vidaus organų pažeidimas, dėl kurio atsiranda virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo nepakankamumo patologija.

Siekiant išaiškinti diagnozę ir nustatyti ligos išsivystymo laipsnį, atliekamas rentgeno tyrimas. Tik rentgeno nuotrauka gydytojas patvirtina diagnozę, nustato deformacijos kampą ir skoliozės laipsnį.

Nepilnamečių skoliozė išsiskiria šiais laipsniais:

• 1 laipsnis - deformacijos kampas yra 1-10 laipsnių

• 4 laipsnis - daugiau nei 40 laipsnių (sunkiausia ligos stadija).

Kadangi kiekvienas skoliozės etapas turi savo simptomus ir jo komplikacijas, skoliozės gydymo metodai paaugliams taip pat skiriasi ir atliekami atitinkamais procedūrų rinkiniais.

Skaoliozė vaikams: video

Kaip gydyti skoliozę paaugliams?

Mes jau ne kartą sakėme, kad atsigavimas priklauso ne tik nuo gydytojo, bet ir paties paciento. Tai taikoma paaugliams.

Galų gale, siekiant išgydyti skoliozę vaikams ir paaugliams, reikia ne šiek tiek kantrybės, ištvermės ir darbo iš jų, taip pat reikia ir palaikoma iš tėvų, draugų, klasiokų... Kitaip tariant, jums reikia pradėti gydymą save!

Pirmasis skoliozės laipsnis

Jei 1-ąjame paauglių skoliozės laipsnyje nėra dubens kaulų ir galvos sąnarių poslinkio, tada skiriamas gydomasis masažas, nugaros raumenų terapiniai pratimai ir korekcijai naudojamas specialus korsetas laikysena.

Be to, rekomenduojama atlikti tokius pratimus namų darbams atlikti (namų darbas):

1. Dviratis - šis pratimas atliekamas gulint rankomis už galvos. Pakartokite - 20 kartų.
2. Žirklės - mes nustatome iš šono (krūtinės dalies deformacijos pusėje), ir mes atliekame žingsnius (priekine atgal) kojomis, o kojos neliesti grindų, pakartokite 12-15 kartų.
3. Nurykite - užliejame į skrandį, rankos pakreipiame alkūnėmis, įdedame šepečius ant pečių. Įkvėpus mes pakelkime galva ir pečius (1-2 sąskaita), o išdžiūvę mes lašame. Mes atliekame 5-6 metodus.
4. Vaikščiodami su kojomis (rankos užvyniotos už nugaros).
5. Vaikščiokite ant jo kulnų (rankos už nugaros, uždarytos užraktuose).
6. Vaikštant ant kojinių, pakelti rankas.
7. Vaikščiojimas su aukštu blauzdikauliu ir išstumitais rankomis.

Antrasis skoliozės laipsnis

Iš visų gydymo procedūrų efektyviausi yra kineziterapija, akupunktūra ir miofoscialinis išleidimas. Gydant 2-ojo paauglių skoliozės laipsnį, jie pagerina trofinius procesus ir kraujotaką raumenyse, taip pat normalizuoja jų tonusą.

Be to, ne kartą buvo parodyti patvarūs rezultatai, kineziterapija ir osteopatija. Tačiau, kaip ir rankiniu būdu, peržiūros nėra paprastos: kai kurie rankiniai metodai padėjo sumažinti skoliozės kampą, o kai kurie - ne.

Tačiau bet kokiu atveju nenorite pasirinkti - visi paskyrimai atliekami jūsų gydytojo-specialisto!

3-4 laipsnio skoliozė

3 ar 4 m. Paauglių skoliozė yra pakankamai rimta ir pavojinga vaiko sveikatai. Todėl galima skirti ir konservatyvų gydymą, ir chirurginę operaciją, o po to - reabilitacijos kursą.

Remiantis paauglių skoliozės gydymu, 3-4 ar mažiau dėmesio kreipiasi į psichoterapeutą! Taip atsitiko dėl paauglio asmenybės sutrikimo (artimas, savimonizmas ...) atsiradimo, kuris atsiranda dėl hiperopijos, dažnų apsilankymų ligoninėje, jausmų apie figūros trūkumus ...

Chirurginis skoliozės gydymas paaugliams atliekamas specialių stuburo endokorektorių fiksatorių pagalba. Šios metalinės plokštės ir strypai sujungia slankstelius, taip užfiksuojant teisingą stuburo padėtį ir užkertant kelią tolesniam skoliozės vystymuisi.

Jie netrukdo kaulų augimui ir stuburo formavimui, kuris leidžia jums gydyti spinaliojo skoliozę paaugliams ir vaikams nuo 7-8 metų!

Skoliozės gydymo schema

Kitas svarbus ir nepakeičiamas paauglių skoliozės gydymo momentas yra specialus gydymo režimas. Ją sudaro šios veiklos rūšys:

• vitaminų suvartojimas, subalansuota mityba,

• ryto pratimai, įskaitant specialius pratimus; maudytis

• miegokite ant ortopedinio čiužinio, pagal gydytojo rekomendaciją

• Ergonomiškų baldų naudojimas: stalas ir ortopedinė kėdė,

• Sporto treniruotės atšaukimas, susijęs su padidėjusiu stuburo įtempimu ir asimetrišku raumenų vystymu. Tai reiškia, kad jūs negalite užsiimti futboline, ritmiškomis gimnastikomis, gimnastika, tenisas ir sunkiosios atletikos sportas.

Kaip matote, paauglių skoliozė yra pakankamai rimta liga, kuri geriausiai gydoma 1-2 vystymosi stadijose.

Galų gale, norint ištaisyti stuburo kreivumą paaugliams 1-2 vietose, gali būti konservatyvūs metodai (be chirurgijos), kurie vaikui nėra tokie morališkai apsunkinantys ir skoliozės gydymas bus efektyvesnis.

Todėl rūpinkitės savo vaikais, žiūrėkite jų laikyseną ir dažniau gydytojai tikrinami! Sėkmės!

Šaltinis: http://pro-ortoped.ru/kak-lechitsya-skolioz-pozvonochnika-u-podrostkov.html

Skoliozės gydymas paaugliams ir jo metodai

• Skoliozės požymiai.
• Fizinio gydymo savybės.
• Gydymas korsetu.

Paauglių skoliozės rūšys

Skaoliozė yra stuburo nukrypimas nuo jo ašies. Priklausomai nuo kreivumo laipsnio, išskiriami keturi deformacijos laipsniai. Taip pat klasifikuojama pagal scolitinės arkos vietą: krūtinės ląstos, juosmens ar gimdos kaklelio.

Kombinuotos deformacijos yra dažnos. Atskirkite C formos, S formos ir Z formos skoliozę, priklausomai nuo skoliočių arkų skaičiaus.

Stuburo kreivumas daugiausiai vyksta 10-17 metų amžiaus, todėl skoluzės gydymas paaugliams yra labiausiai aktualus.

.

Jei situacija laiku nesugadinama, stuburo sluoksnio deformacija sustiprės.

.

Pasiekus 3 ir 4 klases, tai sukels papildomų sveikatos problemų atsiradimą gyvybei pavojingų ligų forma. Gydymas taip pat bus sunkus, užtruks ilgiau.

Štai kodėl svarbu kuo anksčiau diagnozuoti skoliozę ir ją ištaisyti.

Klinikinis vaizdas

Sėkmingiausias gydymas yra 1 ir 2 kreivumo laipsnių. Norint kuo anksčiau nustatyti, reikėtų išnagrinėti pagrindinius stuburo dalies deformacijos požymius:

• skirtingas kraujagyslių kaulų vietos lygis;
• asimetrija pečių ir šlaunų;
• sustoti, sutrikusi laikysena;
• eisenos pažeidimas;
• odos raukšlių susidarymas nugaroje;
• greitas nuovargis nugaros, skausmas po apkrovos.

Rimtesniuose etapuose vizualiai stebimas stuburo kreivumas, o kojų ilgis yra kitoks. Skausmas padidina intensyvumą. Jei atsiranda koks nors iš šių požymių, jums reikia kuo greičiau kreiptis į ortopediją. Jis atliks patikrinimą, nustatys veiksmingą gydymą.

Lfk su stuburo kreivumu

LFK paauglių skoliozėje

Terapinis pratybos rodo didelį skoliozės efektyvumą.

Pradinės kreivės stadijos metu ji naudojama atskirai, su rimtesniais pakitimais, kartu su masažu, rankine terapija ir kitomis procedūromis. Pratybų kompleksas pasirenkamas atsižvelgiant į šiuos veiksnius:

• amžius;
• skoliozės tipas;
• deformacijos laipsnis;
• patologijos forma.

Nepaisant deformacijos ypatumų, pratimų terapija siekia šių tikslų:

• atsikratyti raumens aparato disbalansavimo;
• sumažinti stuburo apkrovą;
• stiprinti nugaros raumenis, prisidedant prie geresnio stuburo palaikymo;
• laikysenos korekcija, nugaros smegenų nukrypimo kampo sumažėjimas;
• bendras kūno stiprinimas.

LFK yra prižiūrimas profesionalų instruktorius. Kai kurie paprasti pratimai gali būti naudojami skoliozei gydyti paaugliams namuose. Bet kuriuo atveju turite laikytis bendrų klasių taisyklių:

• Pašalinti pratimus stuburo tempimui;
• Negalima pakabinti ant skersinio. Norėdami ištiesti stuburą, taikykite tik pasyvius metodus, kurie rodo, kad yra palaikymas po kojomis;
• Pradėkite klases mažomis apkrovomis, palaipsniui didinkite jų intensyvumą;
• Negalima perkrauti nugaros, jei atsiranda skausmas, nutraukti gydymą, pasitarkite su gydytoju.

Apsvarstykite pagrindinį pratimų, kurie sėkmingai vartojami skoliozei gydyti paaugliams nuo 16 metų ir bet kurio kito amžiaus, sąrašą.

1. Vaikščioti vietoje. Kelnės bando pakelti aukščiau, mes traukime kojines žemyn. Nugarėlė laikoma lygioje padėtyje.
2. Pakelkite rankas ant savo kojinių. Būtina būti ištraukta aukščiau.
3. Keldami rankas, stovėdami ant grindų visoje kojoje. Turime bandyti pasiekti aukštesnį.
4. Iš nugaros nugaros nugaros nuleiskite alkūnę į priešingą kelį, pakeldami kūną. Pakaitink kiekvieną pusę.
5. Lėtai pakelkite sulankstytas kojas į krūtinę, užmaskykite medvilnines rankas. Pratimai atliekami linkę.
6. Gulėdamas ant skrandžio, uždėkite savo rankas už galvos į užraktą. Mes pakelkime galvą, lenkdami atgal. Laikykitės tokio dydžio 5-7 sekundžių.
7. Mes gulime ant skrandžio. Lėtai mes ištraukiame pailgas rankas nuo grindų kartu su kūnu ir pakelkime kojas. Per pratybas mes sulenkiame atgal.
8. Atsistojus ant visų keturių, pakelkite tiesią dešinę ranką, traukite į priekį, pakelkite kairės kojos tiesinimą, pakeisdami šonus.

Tokius pratimus lengva padaryti namuose. Svarbiausia laikytis aukščiau išvardintų taisyklių.

Korsetai su kreiviu stuburo

Kalbant apie paauglių 3 klasės skoliozės gydymą, gimnastika bus neveiksminga. Čia reikia išsamesnių priemonių, tokių kaip korsetas.

Jo gydytojas pasirenka priklausomai nuo paciento sveikatos ir amžiaus.

Iki šiol tokie korsetai yra naudojami plačiausiai šokolijų gydymui paaugliams:

• Chenot - pagamintas iš specialios termoplastikos, jis veikia greitai ir efektyviai. Su jo pagalba lengva pataisyti mažus skoliticinius lankus;
• Milvokis - reprezentuojama reguliuojama konstrukcija, aprūpinta kaklo ir smakro pagalba. Jis pagamintas iš plastiko ir metalo;
• Apykaklė - naudojama pataisyti mažą deformaciją, reguliuojamą aukštį. Produktas susideda iš vertikalių ir horizontalių lentynų.
• Bostonas - naudojamas 3 laipsnio juosmens ir sakralinio departamento kreivės gydymui.

Korsetas su skolioze

Skoliozės gydymas paaugliams, Maskvos gydytojai praleidžia iš visų išvardytų korsetų, pasirenkant tinkamiausius pagal deformacijos vietą ir laipsnį.

Labiausiai paplitęs yra korsetas "Shento" dėl jo didelio efektyvumo ir prieinamos kainos.

Iš pradžių ji yra dėvima tik 1-2 valandas per dieną, siekiant priprasti prie paciento. Po 5-7 dienų korsetas turi būti dėvimas nuolat.

Kontroliuojami rentgeno spinduliai yra atliekami kas 3 mėnesius arba pagal individualias gydytojo rekomendacijas.

Maždaug tuo pačiu intervalu korespondento korekcija atliekama.

Šaltinis: http://ortopedinfo.com/skolioz/lechenie-skolioza-u-podrostkov-lfk-korsety.html

Skoliozės gydymas

Padėtis yra įprasta, besąlyginė vertikali žmogaus kūno padėtis judėjimo metu ir ramybėje, reguliuojama besąlygiškų refleksų lygiu.

Teisinga laikysena pasireiškia žmogaus gebėjimu laikyti galą ir kūną tiesiai, o pečiai šiek tiek nuleidžiami ir nuleisti atgal, kojos kelio sąnariuose yra atsparios, skrandis yra ištrauktas.

Stuburo ir kreivumo defektai yra labai dažni paaugliams ir suaugusiesiems. Šios patologijos atsiradimą skatina tiek vidinė (atspindinti sveikatos būklę), tiek daug išorinių veiksnių.

Tradiciškai laikysena vertinama pagal natūralių stuburo smailių lenkimo būklę, kurios pasikeitimas priekinėje ir / arba sagittalinėje plokštumoje gali sukelti šiuos defektus:

• stuburo lenkimas į priekį: stingimas, kifozė, apvalios nugaros dalies, apvalus įgaubtas, plokščias ir plokščias įgaubtas atgal (dažniausiai krūtinės ląstos srityje);
• per didelis stuburo lenkimas atgal - lordozė (daugiausiai juosmens srityje);
• nukrypimas nuo stuburo į šoną - skoliozė.

Skolioszės ir laikysenos sutrikimų priežastys suaugusiems

Padėties pažeidimo priežastys gali būti įgimtos (esant įvairioms gimdos gleivinės patologijoms, susijusioms su stuburo formavimosi pažeidimais) arba įgyti:

• genetinė polinkis ir konstitucijos ypatybės;
• traumos ir stuburo kaulų lūžiai;
• apatinių galūnių ilgio pusiausvyros sutrikimas;
• plokščios pėdos;
• profesinės veiklos ypatumai (ilgas buvimas nepatogioje padėtyje, sėdimas darbas ir kt.);
• daugelio ligų (radikulitas, rachitas, tuberkuliozė, poliomielitas) buvimas;
• klausos ir regos defektai, verčia žmogų nepatogiai laikytis.

Kūdikiams, laikysenos pažeidimą gali sukelti tokios priežastys:

• nepakankama mityba su vitaminų ir mineralinių druskų trūkumu;
• silpnumas ar netolygus raumenų vystymasis;
• viena vertus, vaiko nuolatinis dėvėjimas;
• ankstyvas bandymas auginti vaiką.

Paaugliams dažniausiai stuburo laikysenos ir kreivumo pažeidimas atsiranda dėl šių priežasčių:

• vaikščiodami tėvai laikosi vaiko tos pačios rankos;
• netinkamų baldų ir drabužių naudojimas, per daug minkštų ar slydančių lovų;
• ilgalaikis vienpusis raumenų įtempimas (nešiojant ranką ar pečių maišelį, žaisdamas tenisą, grojant smuiku ir tt);
• neteisinga vieta prie stalo;
• skaitymas ir piešimas lovoje;
• įprotis stovėti vienoje kojoje;
• nepatenkinamas bendrasis režimas (treniruotės nebuvimas, pasivaikščiojimo nebuvimas ir kt.);
• ilgalaikės ar dažnos ligos, kurios silpnina kūną.

Suaugusiems, laikysenos pažeidimas dažnai atsiranda dėl sužalojimų, profesinės veiklos ar degeneracinės-distrofinės, uždegiminės ir naviko procesų stuburo.

Skliozės ir pėdos sutrikimų simptomai suaugusiesiems ir paaugliams

Pirmieji simptomai gali būti skausmo krūtinės, nugaros ar stuburo skausmas, greitas nuovargis ir susilpnėjęs dėmesys, stingimo atsiradimas.

Skoliozės klinikiniai požymiai:

• regos defektai ir kūno simetrijos pažeidimas (pečiai ir pečių ašmenys yra skirtinguose aukščiuose, stuburo, juosmens asimetrija;
• galvos skausmas;
• sumažėjo gebėjimas dirbti;
• mobilumo apribojimas, kai kuriais atvejais - jautrumo pažeidimas;
• plaučių ir širdies pažeidimas.

Įsigyta vaikystės trūkumų po oda ir stuburo vėliau gali sukelti vystymąsi tarpslankstelinė išvarža, disko išsišakojimas, spondilartrozė, miofascialus nugaros skausmas ir daugybė kitų patologijos.

Skoliozės ir laikysenos sutrikimų diagnozė suaugusiesiems

Jei nustatoma, kad laikomasi padėties, reikia kreiptis į ortopedinį gydytoją ir prireikus atlikti rentgeno tyrimą.

Padėties ir skoliozės sutrikimo pirminė diagnozė yra pagrįsta paciento patikrinimo rezultatais iš fono padėties, iš šono ir iš nugaros.

Kai žiūrima iš priekinės kojos numatomą formos (normalus, O- arba X-formos), iš galvos, kaklo, pečių simetriškai, dubens, į krūtinės deformacija buvimo pozicija.

.

Patikrinimas iš šono leidžia įvertinti krūtinės, pilvo, nugaros ir išsikišusių peiliukų formą. Žiūrint iš nugaros, nustatoma stuburo forma, pečių ašmenų kampų simetrija, kojų forma ir kulno ašis.

.

Taip pat mūsų centre galite kainuoti galvą ir ne tik.

Suaugusiems ir paaugliams gydant skoliozę ir pėdos sutrikimus

Jei aptiktos stuburo ir kreivumo pažeidimai, gydymą reikia nedelsiant pradėti, kad išvengtumėte tolesnė deformacinė progresija ir galimi komplikacijos (karybos ir stuburo kumpio formavimas, negalia).

Ankstyvojoje stadijoje yra teigiamas poveikis:

• gydomoji gimnastika,
• Specialūs fiziniai pratimai, skirti stiprinti raumenis ir raiščių aparatus,
• masažai, rankinė terapija.

Jei stuburo kreivumą sukelia apatinės galūnės sutrumpinimas, skirtumą reikia kompensuoti specialiais batais ir vidpadžiais.

Skoliozės gydymui (pradedant III etapu) galima skirti chirurginį gydymą.

Mūsų centre jūs galite padaryti raiščio juosmens dalies raumenį.

Įėjimas į Kuncevo centrą: +7 (495) 419-98-78
Įėjimas į Presnenskio centrą: +7 (495) 255-36-36

• Traumatologas-ortopedas, rankų terapeutasCentras:Presnensky
• Ortopedijos traumos gydytojasCentras:Presnensky
• Ortopedijos traumos gydytojasCentras:Presnensky

Šaltinis: https://www.dikul.org/bolezni/skolioz-pozvonochnika/