Edema ir kitas artroskopijos, reabilitacijos ir reabilitacijos metodų poveikis

Reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos

Artroskopija yra minimaliai invazinė chirurginė manipuliacija, skirta tirti ir (arba) gydyti probleminius sąnarius. Šios procedūros metu galite nustatyti tikslią diagnozę ir tuo pat metu pakoreguoti patologiją tuo pačiu metu.

Be artroskopinio įsikišimo negalima daryti tokių traumų ir ligų:

• sąnarių kremzlių pažeidimas;
• sąnario kremzlinio amortizatoriaus sužalojimai;
• Kenego liga (nedidelio kremzlės dalies atskyrimas nuo gretimos kaulo ir jo poslinkis į sąnarių ertmę);
• pažeisti kelio sąnario raiščius;
• kelio kaklo dislokavimas;
• kelio sąnario chondromatozė (formuojant kremzlę formą į sąnarių ertmę);
• sinovitas (sinovijos uždegimas);
• kelio sąnario gonarthrozė;
• dviprasmiškas klinikinis vaizdas yra prieštaringa diagnozė;
• skundai dėl ankstesnių operacijų jungtyje.

Pacientams, kuriems reikalinga tik ši procedūra, ir tiems, kurie to jau patyrė, domina bendras klausimas - kaip reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos? Ir tai teisinga, nes šios manipuliacijos sėkmė priklauso ne tik nuo paties procedūros elgesio, bet ir nuo tinkamo kelio sąnario vystymosi atsigavimo laikotarpiu.

Reabilitacija ligoninėje

Atliekant artroskopiją ant kelio sąnarių, ligoninės buvimo trukmė skiriasi visiems pacientams, tačiau vidutiniškai jie neviršija 24 valandų.

Nors su kryžminių raiščių artroplastika pacientas gali būti hospitalizuotas 72 valandas, o nekomplikuotas operacija meniskoje, jis gali būti paleistas namuose per 3-4 valandas.

Atsistatymas po kelio sąnario artroskopijos prasideda nedelsiant medicinos įstaigoje. Šiais tikslais atliekama keletas procedūrų:

1. Iš karto po artroskopijos skiriamas antibiotikų terapija. Naudojami platų veiksmų spektrai.
2. Siekiant sušvelninti skausmą, naudojami NSAID grupės analgetikai.
3. Pooperacinė edema pašalinama naudojant rankinį ar instrumentinį limfodrenažinį masažą.
4. Siekiant užtikrinti visišką poilsį, kelio sąnarys tvirtinamas specialiu ortozės tvarsčiu ir kojos laikomos tiesiai. Ir artroplastika atveju yra naudojama vyriai su lenkimo kampu 20 °.
5. Tromboembolijos prevencijai pirmąsias 3-5 dienas pacientams rekomenduojama dėvėti elastinę tvarsčią arba suspaudžiamą trikotažą, taip pat skirti antikoaguliantų.
6. Per pirmąsias 24-72 valandas per pusę valandos peršalimas yra paveiktas junginys.
7. Jau pirmąją dieną numatytas gydomųjų pratimų rinkinys - izometrinė gimnastika ir judesiai, susiję su šiek tiek pamainomis. Kai pašalinamas drenažas, pridedami pasyvūs judesiai kelio sąnaryje, o pacientas įkišamas į kojas, pasikliaujant ramentais ar cukranendrių.

Jei pašalintas meniskas, reabilitacija po operacijos trunka mažai laiko, o pirmąją pratimą galima atlikti iki pirmosios dienos pabaigos.

Atsigavimo laikas ir sudėtingumas priklauso nuo manipuliavimo, atliekamo su artroskopija, tipo

Pagrindinis restauravimas

Jei pacientas turi kelio artroskopiją, reabilitacija po operacijos turėtų būti tęsiama namuose. Teigiamas rezultatas labai priklauso nuo to, ar pacientas laikosi tokių taisyklių:

Restauracija po peties sąnario artroskopijos

• Jei pirmosios 1-3 dienos paciento kojos išauga, tai padės sumažinti patinimą.
• Chirurginiai pjūviai kelio srityje yra svarbūs išlaikyti sausą ir švarų. Padažų keitimą prižiūri gydytojas. Vandens procedūros turi būti atliekamos labai atsargiai.
• Svarbu, kad pacientas nepamirštų gydytojo paskirtų priešuždegiminių ir kraujagyslių vaistų.
• Pacientas turi dėvėti elastinį tvarslą pirmąsias 5-7 dienas. Jei reikia, nustatomas limfos drenažas ir krioterapija.
• 8 dieną po operacijos galima nustatyti masažą kelio srityje. Teisingiau, kad tokias manipuliacijas atliktų patyręs specialistas. Tačiau kai kurie pacientai naudoja mokymo filmą, kurį internete galima rasti be problemų ir savarankiškai masažuoti namuose.

Ligonių gydytojas kontroliuoja variklio aktyvumo charakteristikas reabilitacijos laikotarpiu:

1. Po to, kai pašalinamas meniskas, operacijos dieną rekomenduojama vaikščioti su vidutinio sunkumo pratimais. Per pirmąją savaitę būtų gerai, jei naudosite nendrių ar ramentus. Jei ligatūros yra skiriamos meniskui, tada pėdos laikomos mėnesiui ir juda tiktai naudojant ramentus.
2. Po atkūrimo laikotarpio kelio sąnario raiščių plasto, ramentai su alkūnės atrama turėtų būti naudojami iki 21 dienos. Per pirmąsias 2-3 dienas reikia vengti patekimo į veikiamą galūnę, tačiau jei išreikštas skausmo sindromas nėra, tada ašinė apkrova padidėja.

Specialistas atlieka kontrolę ir pakeičia padažus per pirmąsias 24 valandas po chirurginės manipuliacijos, o po to - kas 2-5 dienas.

Procedūros metu pacientas pakeičiamas aseptiniais tvarsčiais ir, jei reikia, susikaupusiais, skysčiais.

Chirurginės siūlės pašalinamos 7-12 dienų po manipuliavimo.

Prieš susiuvimų pašalinimą, žaizda neleidžiama drėgnais

Gydomoji gimnastika

LFK rekomenduojama visiems keliems pacientams po kelio artroskopijos, nors šiuo klausimu naudojamas individualus požiūris. Programa yra padalinta į kelis etapus, priklausomai nuo pakrovimo dozavimo:

1. Pirmasis etapas yra pratimai su minimalia apkrova, kuriuos galima atlikti tą pačią dieną, kai atliekama artroskopija. Kelio fiksuojama, o pacientas šiek tiek atsilenkia kojos kelio sąnaryje, naudodamas šlaunų keturgalvius raumenis.
2. Antrasis etapas - sudėtingas pratybų pratybos, atliekamas namuose, tačiau prižiūrint specialistui. Pratimai yra skirti padidinti sąnario mobilumą, taip pat taip, kad jie būtų atliekami fiksuotoje padėtyje.
3. Trečiasis etapas sukurtas 3 savaites. Dabar pacientas turi padidinti judesio garsą kelio sąnaryje ir padidinti apkrova ant nugaros, naudojama speciali apkrova.
4. Ketvirtasis etapas - suprojektuotas 6 savaites, o tai reikštų žymiai padidėjusią naštą paveiktai galvai. Šiuo tikslu dėmesys skiriamas pėdai, kuria buvo atlikta artroskopija. Jis sulenktas 30-80 laipsnių kampu, o antrasis atlieka judesius apskritime. Be to, pacientas turi vaikščioti ketvirtį valandos arba važiuoti dviračiu 10 minučių per dieną.

Jei atlikta kelio sąnario artroskopija, po operacijos atkūrimas visų pirma buvo nukreiptas į pažeistos galvos funkcijos atkūrimas, sukibimo prevencija ir sąnarių standumas.

Pratybų kompleksas po kelio sąnario arteroskopijos 3 dieną po operacijos gali apimti tokius metodus:

• Šlaunies raumenų darbas atsilieka. Pacientas slysta ant nugaros ir klubo sąnaryse pleišamos, kad nebūtų skausmas. Kojos turėtų būti prispaudžiamos prie grindų, o klubo raumenys turėtų būti sugriežtinti iš užpakalio. Šiame statine padėtyje turite stovėti 5 sekundes, tada galite atsipalaiduoti.
• Darbas šlaunies raumenys priekyje. Pacientas pilvo srityje laikosi gulint. Po pėdomis uždėkite ritinį, sukamą iš rankšluosčio ar kito audinio. Koją reikia maksimaliai ištiesinti ir tokioje statinėje padėtyje likti 5 sekundes, po kurios galite atsipalaiduoti.
• Pakelkite tiesią koją, kai kūnas yra horizontalioje padėtyje. Apatinė dalis, kuri buvo atliekama su artroskopija, turėtų būti pastatyta ant plokščio paviršiaus, o antrasis - į kelio sąnarį. Susilpnėjusi galūnė turi būti ištiesinta, lėtai pakelkite ją 30 cm nuo atraminio paviršiaus ir 5 sekundes palaikykite statinę padėtį. Po to lėtai paimkite pradinę padėtį.
• Sėdmenų raumenys, kai kūnas yra horizontalioje padėtyje. Kojos turi būti sulenktos kelio sąnariuose, o distalinis skyrius turi būti nuslopintas ant lygaus paviršiaus. Sėdmenų srityje raumenys turėtų būti įtempti ir fiksuoti 5 sekundes, o tada atsipalaiduoti.
• Kiekvieną komplekso priėmimą reikėtų pakartoti 10 kartų.

Fizioterapija, atliekama vėliau, apima tokius metodus:

• Pagerinta kelio sąnario plėtra. Pacientas užima horizontalią padėtį, pabrėžiant nugarą, o kelio yra po keliu. Galūnė turi būti kiek įmanoma tiesesnė kelio link, pasvirusi ant ritinėlio ir būti tokioje statinėje padėtyje 5 sekundes. Tada reikia lėtai imtis pradinės padėties.
• Pakelkite tiesią koją, kai kūnas yra horizontalioje padėtyje, akcentuojant nugarą. Sveikos galūnės turi būti sulenktos kelio sąnaryje, ištiesintos ir valdomos plokščiu paviršiumi. Pratybos esmė - lėta pėdos pakėlimas 45 laipsnių kampu ir 5 sekundes laikant kas 15 laipsnių keltuvo. Taigi, pratybos yra padalintos į 3 metodus su 60 sekundžių pertraukos tarp kiekvieno. Tada kojos grąžinamos į pradinę padėtį.
• Dalinė pritūpimai prie kėdės. Reikiama įranga yra kėdė su atlošu, nukreipta į pacientą. Jis turi būti dedamas 30 cm atstumu. Būtina pritūpsti taip, kad susidarytų teisingas kampas, ir jūs galite laikyti jį šioje pozicijoje iki 10 sekundžių, laikydamasis kėdės gale.
• Išryškinti priekinę klubo raumenų grupę. Pacientas turėtų uždėti kėdutę prieš jį, atkreipti dėmesį į sveiką koją ir liesos ant kėdės nugaros. Šiuo metu operuota kojos dalis turi būti išlenktas kelio link ir vienu metu su ranka suspausti koją. Tada pėdą reikia lėtai traukti prie sėdmens ir taip likti 5 sekundes. Po to pėdą reikia lėtai nuleisti iki grindų.
• Dalinės pritūpimai vienoje kojoje. Šiuo atveju jūs negalėsite be kėdės. Sveika galūnė turėtų būti sulenkta pirštais paliesti kojas. Pacientas turi sėdėti savo kojomis, kad susidarytų 120 laipsnių kampas ir liktų 5 sekundes. Tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį.
• Žingsniai platformoje. Kadangi inventorius, jums reikia laiptinės. Tai turėtų tapti pažeista galūnė, judėti kūno svorį ant jo ir ištiesinti. Tada jums reikia grįžti į pradinę padėtį.
• Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas 10 kartų.

Dažniausiai ekspertai rekomenduoja LFC kompleksą atlikti namuose iki 3 kartų per dieną.

Jei mokymas yra pernelyg aktyvus, pacientas gali laikinai pablogėti. Jei pacientas pastebi, kad kelio virškinimo trakta ir karšta, reikia sumažinti krūvį arba apskritai atsisakyti praktikos.

Jei atsiranda recidyvas, tuomet turėtum užtikrinti, kad galūnės būtų visiškai ramios, uždedamos ant slėgio tvarsliava, išlaikyta kojų padažnėja ir šalta su jungtimi.

Jei tuštinimas nesumažėjo per 3 dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Realus atkūrimo laikotarpis gali trukti nuo dviejų mėnesių iki metų

Atsiliepimai

Pacientų atsiliepimai apie kelio sąnario reabilitaciją po artroskopijos galima rasti įvairiais būdais. Tačiau, kaip taisyklė, visi giria tokias chirurgines manipuliacijas ir neįsivaizduoja, kas nutiko su jais, jei bijojo to padaryti.

Ina, 29 metų:
"Man diagnozė buvo suteikta artroskopija - kepyklos cista kairiojo kelio sąnaryje. Mano nuomone, svarbiausias dalykas reabilitacijos laikotarpiu yra specialaus pratimų gydymo komplekso įgyvendinimas.

Tai geriausia tai daryti prižiūrint specialistui, tačiau jei yra finansinių sunkumų, tu gali ir sau namuose, ginkluota specialiomis pranašumomis. Taip pat galiu pasakyti, kad šis klausimas yra svarbus.

Šiuo metu aš visiškai judėjau lygiu paviršiumi, vidutiniškai važiuoju dviračiu ir, žinoma, jaučiuosi daug geriau nei prieš operaciją. "

Veronika, 32 metai:
"Aš turėjau plyšį medialinio kelio sąnario meniskai. Žinoma, aš sutiko kelio artroskopiją. Maždaug po savaičių aš susilaikiau nuo vaikščiojimo ir stebėjo lovos poilsį.

Iškart po operacijos, mano kojos laikė mane laikydamasis ir šalta ketvirtą valandą su 2 valandų pertraukomis. Man taip pat buvo paskirta Nimesil išvalyti skausmą ir elastinę tvarsčią. Tačiau svarbiausias dalykas atsinaujinimo laikotarpiu yra fizinis pratimas.

.

Aš rekomenduoju visiems rūpintis reabilitacija, nes tai yra jūsų ateitis. "

.

Kelio sąnario artroskopija retai sukelia rimtų komplikacijų, tačiau, kaip greitai pacientas stovės ant kojų, tai priklauso nuo tinkamai organizuoto reabilitacijos laikotarpio.

Visiškas kelių sąnarių atkūrimas po operacijos gali užtrukti kitą laiką.

Net jei pacientas pažymi, kad atsigavimas po artroskopijos yra lėtas, neturėtumėte atsisakyti studijų, o jūsų pastangos bus apdovanotos.

Šaltinis: http://diametod.ru/endoskopiya/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava

Kelio sąnario artroskopija: reabilitacija

Vienas iš kelio sąnario patologijų diagnozavimo ir gydymo būdų yra artroskopija. Siekiant suprasti pokalbio temą, būtina bendrais bruožais supažindinti su kelio sąnario anatomija.

Kelno anatomija ir jos patologijos priežastys

Taigi, kelio sąnarys pagal anatominę ir fiziologinę klasifikaciją yra dviejų krypčių kondilarinis junginys.

Jis suformuotas iš blauzdikaulio ir šaknelės šlaunies ir šoninės parapijos (slenksnių) distalinio galo (slenksčio).

Jų funkcija yra sąnarių kaulų paviršių susiejimas ir sąnario slopinimas fizinio krūvio metu (vaikščiojimas, važiavimas ir pan.). Pluoštinė kapsulė yra pritvirtinta prie šlaunies ir blauzdikaulio kaulų galų, tai yra šoninės jungties sienos. Jungties elementai sustiprinami raiščiais.

Visos kelio sąnario ligos sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, trauminiai sužalojimai ar uždegiminiai procesai. Šie požymiai yra provokacinis ligų vystymosi veiksnys:

• antsvorio;
• sportuoti;
• sutinkamos ligos;
• mažo aktyvumo gyvenimo būdas;
• paveldima polinkis;
• senatvė.

1912 m. Berlyne chirurgų kongrese, Danijos gydytojas Severin Nordentoft pateikė endoskopijos ataskaitą, kurioje inter alia buvo nurodyta procedūra, tokia kaip kelio artroskopija.

Jis kalbėjo apie savo asmeninę patirtį atliekant manipuliacijas ir jos svarbą diagnozuojant ir gydant kelio sąnario patologijas.

Tai buvo pirmasis tokio populiariojo diagnozavimo ir gydymo metodo paminėjimas šiandien.

.

Šiuo metu, naudojant artroskopiją, galima atlikti operatyvų gydymą daugeliu požymių peties, alkūnės, riešo, klubo, kelio ir kulkšnies sąnarių.

.

Diagnostiniais tikslais arthroskopija yra nustatyta, jei kiti tyrimo metodai nepadėjo nustatyti patologinių pasireiškimų paciento sąnario srityje.

Indikacijos

• traumos menisci;
• sąnario destabilizavimas;
• kryžminių raiščių plyšimas;
• sąnario kremzlinio audinio sunaikinimas;
• egzaminas prieš artritą;
• būtinybė atlikti sąryšinius operacijas;
• ginčytina diagnozė;
• pasikartojančios patologijos.

Kontraindikacijos artroskopijai

• Didelis komplikacijų pavojus po anestezijos. Tokiu atveju turite pasirinkti kitą analgeziją arba tyrimo / gydymo metodą.
• Nestabili paciento būklė. Norint išspręsti šią problemą reikia išankstinio paciento būklės stabilizavimo.
• Ūminis ar pasunkėjęs lėtinių ligų buvimas. Šiuo atveju reikalingas preliminarus vaistas.
• Ankilozė (kaulinė arba pluoštinė) iš sąnario.
• Gripo procesai siūlomoje manipuliavimo srityje.
• Didelis kraujavimas į sąnarių ertmę.
• Kapsulės vientisumo pažeidimas.
• Osteomielitas.
• Kaulų tuberkuliozė.
• Menstruacijų laikotarpis.

Operacijų, atliktų per artroskopiją, sąrašas

• diagnostikos jungčių sanitarija;
• meniskų rezekcija;
• menisko arba sausgyslės siūlas;
• raiščių restauravimas ir plastika;
• cistos rezekcija;
• autochondroplasty.

Anestezija

Artroskopijos procedūros metu naudojamos tokios anestezijos rūšys:

• Vietinis: dėl trumpalaikių veiksmų ir diskomforto manipuliavimo metu retai naudojamas.
• Dirigentas: tam tikrų nervų anestezija, jos trukmė - pusantros valandos.
• Epidurinė: su šiuo anestezija pacientas nejaučia jo kojų ir manipuliuoja chirurgais. Operacijos metu pacientas nemiega, todėl su juo susisiekti nėra sudėtingas. Jei reikia, po operacijos anestezija gali būti pratęsta. Reikalingas anesteziologas.
• Bendroji anestezija: pacientas visą miego būseną praleidžia visą operaciją. Reikalingas anesteziologas.

Manipuliavimo eiga

Pacientas guli ant nugaros, o apatinės kojos nuleidžiamos, o keliai yra sulenkiami 90 laipsnių kampu.

Atlikus anesteziją ant kojos uždedamas žnyples, kad sustabdytų kraujo apytaką galūne. Tada keliai ir šlaunys tam tikroje vietoje tvirtinami specialiais sustojimais.

Per mažus kampelius kelio sąnario srityje įterpiamas metalinis šviesos kreiptuvas su fotoaparatu. Tai leidžia chirurgams išsamiai peržiūrėti bendrą audinius per mažą skylę ir prireikus atlikti manipuliacijas papildomomis pjūvėmis.

Atlikus reikiamus veiksmus, žaizdos (jų dydis yra apie 5 mm) yra padengtos steriliu tvarsčiu.

Artroskopijos komplikacijos

Komplikacijos atsiranda retai, atliekant specialistų (chirurgų, turinčių patirties endoskopijoje), manipuliavimo geros įrangos ir atitinkamais standartais. Ir vis tiek turėtumėte žinoti apie galimą riziką. Tai apima:

• infekcija (žaizdos nudegimas, priekabiavimas, empiema, sepsis);
• sugadinti jungtinius elementus manipuliavimo metu;
• artroskopo priemonių suskaidymas su elementų praradimu į sąnarių ertmę;
• atvejo sindromo atsiradimas;
• trombozė, tromboembolija;
• smegenų cirkuliacijos sutrikimai;
• komplikacijos, susijusios su anestezija: staigus širdies sustojimas, anafilaksinis šokas.

Siekiant išvengti komplikacijų, būtina nustatyti kiekvieno paciento galimą riziką. Šiuo tikslu yra atliekama išsami organizmo ir vaistų preparatų diagnozė.
Arthroscopy turėtų atlikti tik profesionalus.

Artroskopijos privalumai prieš artrozmą

• priešingai nei atviras artrotozmas, artroskopija nereikalauja ilgo reabilitacijos laikotarpio;
• nėra skerdimo;
• atliekamas ambulatoriškai;
• mažiau skausmingas;
• trunka mažiau laiko;
• nereikalauja ilgalaikės reabilitacijos.

Reabilitacijos etapai po kelio sąnario artroskopijos

Ankstyvas atkūrimo laikotarpis

Šis etapas trunka nuo manipuliavimo pabaigos iki drenažo pašalinimo. Šiame etape reikia 30-40 minučių naudoti vietinę krioterapiją, ledo paketą iki kelio ar specialų paketą.

Siekiant užkirsti kelią komplikacijoms iš kraujagyslių lovos, būtina pagaminti elastingą galūnės tvą arba naudoti suspaudimo trikotažą.

Kai kuriais atvejais chirurgai rekomenduoja dėvėti kietą petnešą ar padangą.

Pirmosiomis dienomis po operacijos būtina atsargiai laikyti galą ir suteikti jai aukštesnę padėtį.

Gimnastika pradinėje padėtyje, esanti gale:

• ideomotoriniai pratimai atliekami protiškai;
• šlaunies ir sėdmenų keturgalvio raumens įtempimas ir susitraukimas;
• pakelti tiesią koją;
• atlieka judesius kulkšnis.

Gavęs gydytojų leidimą, t. Y. nesant kontraindikacijų, galite pradėti įsitvirtinti.

Plastikinių kapsulių-raiščių aparatų atveju reikia 2 mėnesio trukmės sujungimo. Šis laikotarpis prilyginamas pirmajam reabilitacijos etapui.

Ankstyvasis gydymo etapas

Šiame etape, pirmiau paminėti pratimai (ta pati situacija), pasyvieji judesiai kelio sąnarys su maža amplitudė (kulnas neatsiranda nuo paviršiaus), tada amplitudė padidinti Šiuo laikotarpiu pratybose išlaikomi raumens susilpnėjimai, o mechano terapija (važiavimo dviračiu) nenaudojama, nenustatant papildomos apkrovos.

Jei nėra kontraindikacijų, galite maudytis, vaikščioti be nuovargio.

Tūzus, gydytojas nustatys drenažo masažą.

Vėlyvojo gydymo etapas (10-14 dienų)

Pridėkite pratimus stacionaraus dviraciu su apkrova, taip pat dviraciu, pratybas su pasipriešinimu.

Restauracijos etapas

Jūs galite atlikti įvairias pratybas, tačiau aktyvios sporto šakos vis dar yra kontraindikuotinos.

Praėjus vienam mėnesiui po artroskopijos atlikimo, jei nėra kontraindikacijų, pacientui leidžiama vaikščioti į ortozę, kai pilna apkrova yra veikiama kojos dalis. Šiame etape būtina dirbti stiprinant šlaunies ir sėdmenų raumenis.

Antrojo mėnesio metu pacientui leidžiama atlikti funkcinius pratimus, skirtus keletui raumenų grupes, kurios didina jėgą, ištvermę ir judesių tūrį, taip pat pridedant svorio (jėgos treniruotės) ir bloko simuliatoriai.

.

Antrojo mėnesio pabaigoje, nesant kontraindikacijų, leidžiama laisvas moterų režimas, pusiausvyros ir koordinavimas.

.

Kol visiškas jungties atkūrimas, sukimas, aštrus ir didelės amplitudės judesiai yra visiškai priešingos.

Kada vaikščioti?

Vaikščiojimo pradžios klausimas sprendžiamas griežtai atskirai, priklausomai nuo pagrindinės ligos. Taigi, po meniskektomijos, dozuojamas vaikščiojimas su ramentais ar vaikščiojimo taku yra leidžiamas jau pirmąją dieną.

Laikas

Paprastai per 2 savaites po artroskopijos atlikimo pacientai gali vaikščioti be ramsčių. Pasireiškęs skausmo sindromas nesitikima.

Visi pacientų grįžimo į įprastą gyvenimo ritmą terminai kiekvienu konkrečiu atveju yra visiškai individualūs ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Remdamiesi statistika galite pateikti tokius duomenis:

• Pacientai, kurių aktyvus gyvenimas prieš manipuliavimą buvo aktyvus, sunkus fizinis darbas, sportas, gali grįžti į darbo vietą per mėnesį. Sportininkams leidžiama vėl dalyvauti varžybose ne anksčiau kaip po 2 mėnesių po artroskopijos.
• Pacientai, kurių profesinė veikla nesusiję su sunkiu fiziniu darbu, po 2 savaičių gali paskatinti įprastą gyvenimo būdą.

Fizioterapija

Reabilitacijos laikotarpiu po artroskopijos fizioterapija skiriama pagal indikacijas.

Paprastai pacientui atliekami tokie gydymo metodai kaip magnetolaseris, UHF terapija, lidazės elektroforezė, magnetoterapija, ultragarso terapija ir masažas.

Kontraindikacijos fizioterapijai

• karščiavimas;
• bendra sunki paciento būklė;
• lėtinių ligų arba ūminės patologijos paūmėjimas;
• kraujavimas ir priklausomybė nuo jų;
• nėštumas;
• neoplazmų buvimas.

Baigdamas noriu pasakyti, kad aiškiai įgyvendinus visus gydytojo receptus ir rekomendacijas, pačios artroskopijos ir tolesnės reabilitacijos bus atliekamos kelio sąnario be komplikacijų.

Tada pacientas greitai grįš prie įprasto darbo ir namų gyvenimo.

Reabilitacija po artroskopinės kelių sąnario operacijos yra realaus gyvenimo pavyzdys:

Šaltinis: http://physiatrics.ru/1000239-artroskopiya-kolennogo-sustava-reabilitaciya/

Kelių edema po artroskopijos

Dėl savo anatominių požymių, kelis dažniau yra pažeistas nei kitų sąnarių.

Vienas iš populiariausių tyrimo ir gydymo metodų yra artroskopija, kuri gali sukelti kelio sąnario edemą.

Svarbu žinoti, ar būklė ar edema yra normalus po kelio sąnario artroskopijos - infekcijos požymio.

Artroskopija, laidumo principai

Procedūra yra ypatinga chirurginio manipuliavimo technika, dėl kurios galima atlikti diagnostiką ir terapiją.

Dažnai kelio sąnario artroskopija nustatoma kaip veiksminga ir informatyvi diagnostinė operacija.

Šiuo tikslu į kelio ertmę įkišamas artroskopas, endoskopinis instrumentas.

Po operacijos rekomenduojame naudoti priešuždegiminius ir antibakterinius vaistus. Kelių dangteliui užtepama sterili tvarsliava ir suspaudimo tvarsliava, todėl nėra infekcijos, nėra uždegimo, nėra patinimų.

Edema po kelio sąnario artroskopijos

Dėl chirurginio ir chirurginio įsikišimo, nepaisant to, kad mažiausiai invazinė procedūra yra galimas edema po kelio sąnario artroskopijos, kuri yra norma. Kad atkurtumėte judumą, gydymo metu turite laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Reabilitacijos laikotarpis yra paprastas priemonių kompleksas, dėl kurio edema po artroskopijos bus nereikšminga, gana greitai pereis, o jungtis įgyja savo ankstesnę formą.

Edema kaip komplikacijų simptomas

Kelių sąnario edema po kelio sąnario artroskopijos gali būti infekcijos požymis.

Pagrindiniai šios komplikacijos simptomai yra šie:

1. Padidėjęs patinimas ir skausmas;
2. Padidėjusi kūno temperatūra;
3. Asignavimai nuo žaizdos;
4. Bendros būklės pablogėjimas.

Kelio sąnarių edema po artroskopijos

Kaip sušvelninti kelio edemą po artroskopijos?

Kad pagreitintumėte atsistatymą ir pašalintumėte patinimą po artroskopijos, reikia atlikti šaltus kompresus.

Norėdami pašalinti skausmingus simptomus, vaistams padės gydytojas:

1. Norėdami pašalinti edemą po artroskopijos ir užkirsti kelią uždegimui, gydytojas nurodo "Aspirinas "Ibuprofenas "Nimidas" ir kiti NSAID grupės preparatai.
2. Analgetikai, tokie kaip "Opioidai "Diklofenakas "Acetaminofenas padės pašalinti skausmo sindromą.
3. Siekiant išvengti trombų vystymosi, yra numatyti koaguliantai.
4. Siekiant pagerinti natūralų kelio tepimą, greitas atsigavimas nurodo chondroitino ir gliukozamino suvartojimą.
5. Antibiotikai yra naudojami siekiant užkirsti kelią infekcijos formavimui.

Pagrindinis restauravimas

Jūs galite pašalinti edemą po kelio sąnario artroskopijos savo namuose.

Tam reikia laikytis keleto paprastų taisyklių:

1. Laikykitės švelnumo tvarsliava, įdėta po operacijos.
2. Kilimo padėtyje laikykite koją aukštyn, padėdami pagalvę arba ritinėlį.
3. Pirmosiomis dienomis po operacijos stenkitės laikytis lovos, tada palaipsniui didinkite apkrovą.
4. Nerekomenduojama naudoti didelį kiekį skysčių, ypač naktį.
5. Stenkitės sumažinti druskos suvartojimą, dėl ko skystis tuštinamas organizme.
6. Jokiu atveju negalėsite gerti stiprių alkoholinių gėrimų, kurie skatina patinimą.
7. Nutraukti tabako vartojimą, dėl kurio audiniuose trūksta deguonies, pablogėja deguonis.

Svarbu atlikti pratimus kelio sąnario vystymui ir atkūrimui:

1. Pacientas, esantis "gulėti ant nugaros ant kieto paviršiaus, nenutraukdamas kelio, turi pakelti ir nuleisti koją 15-20 kartų, pakartokite procedūrą kas 3 valandas. Po 2 mėnesių galite eiti į pratybų dviračiu.
2. Atsigulkite ant nugaros, padėkite mažą kamuoliuką po kelio dangteliu, voleliu. Bent 30 kartų pakelkite galvos ir pabandykite ištiesinti koją.
3. Atsiklaupęs nuo kėdės gale, reikia 10-12 kartų palenkti ir nukirpti kelio kamščiu.

Po artroskopijos po operacijos stipriai nerekomenduojama:

• Squatting;
• Lenkti kelio 90 laipsnių;
• Visiškai remtis skausminga kojelė.

Be to, po kelio sąnario edemos po artroskopijos, siekiant pašalinti komplikacijas ir nepatogius pojūčius, paskirti pratimo gydymą, kuris turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui.

Atkūrimo metu pacientui gali būti rekomenduojama atlikti tokias procedūras:

• Elektrostimuliacija;
• Masažas.

Kad po artoskopijos išvengtumėte kelio patinimosi, nurodykite gydymo specialisto parinktas suspaudimo kojines, šiuo atveju po 5-7 parų sąnarys įgaus normalią išvaizdą, be patino.

Edema po kelio sąnario artroskopijos nėra neįprasta, tačiau visų gydytojo rekomendacijų įgyvendinimas padės išvengti jo arba skubiai atsikratyti jo ir grąžinti kelio mobilumą.

Šaltinis: https://otekimed.ru/nog/artroskopiya-kolennogo-sustava.html

Reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos ir galimų komplikacijų

Chirurginės intervencijos

Kelvo artroskopija reikalauja kruopštaus reabilitacijos, laikantis medicinos rekomendacijų.

Atgimimo laikotarpiu gali būti įvairios komplikacijos, kurių prevencijai pacientui skiriamas terapinis fizinis treniravimas ir kitos procedūros.

.

Priklausomai nuo dabartinės funkcijos, nenukreipus įvykių, turėtų būti parenkamos veikiančios galvos apkrovos. Visi pratimai turi atitikti atkūrimo etapą.

.

Kelio sąnario artroskopija yra gana sudėtinga operacija, po kurios pacientas gali pablogėti ar išsivystyti komplikacijų. Pastarojo tikimybė yra maža, tačiau yra tokių pasekmių pavojus:

• sinovitas;
• randus ir sukibimą;
• kraujo kaupimasis į sąnarių ertmę;
• audinių suspaudimas su skysčiu;
• judėjimo pažeidimas;
• žaizdos infekcija ir kiti.

Po kelio artroskopijos buvimo ligoninėje trukmė priklauso nuo konkretaus atvejo. Vidutiniškai tai neviršija dienos. Paprastą operaciją pacientas gali išsikrausti po 3-4 valandų, o, pavyzdžiui, su cruciferous ligų artroplastika - paliekamas 72 valandas.

Reabilitacija po operacijos prasideda medicinos įstaigoje. Norint užtikrinti sėkmingą gydymą, pacientui yra nustatytos tokios procedūros:

1. 1. Antibiotikų terapija. Pritaikomi daugelio veiksmų vaistai.
2. 2. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai. Naudojamas skausmui malšinti.
3. 3. Limfodrenažo masažas. Būtina pašalinti pooperacinę edemą.
4. 4. Kelio sąnario imobilizavimas. Norint užtikrinti poilsį, operacijai naudojama ortozė, o gala ištiesinama. Kai kuriais atvejais galite naudoti vyrių petnešą, kuri leidžia sulenkti kelio iki 20 laipsnių.
5. 5. Nešioti elastinė tvarstis arba suspaudimo drabužis. Šios priemonės yra būtinos tromboembolijos prevencijai, trunka 3-5 dienas. Tiems patiems tikslams pacientui skiriami antikoaguliantai.
6. 6. Šaldomi kompresai. Pirmąsias 24-72 valandas kelio sąnariui įšvirkščiamas šaltumas, paimant 30 minučių pertraukas.
7. 7. Izometrinė gimnastika. Jau pirmosiomis paciento dienomis pasireiškė terapinis pratimas. Jį sudaro judesiai, susiję su šlaunikaulio sąnario.

Po drenažo pridedami pasyvūs judesiai kelio sąnaryje. Nuo to momento pacientas yra ant jo kojų, ir jis turi pasikliauti ramentu ar nendriu. Taikant lizaratą meniskui, pėdos laikomas mėnesį ir juda tiktai naudojant ramentus.

Jei buvo atlikta kelio sąnario raiščių plastiko, tada tris savaites naudokitės alkūnės atrama. Per pirmąsias 2-3 dienas išvengsite apkrovų ant veikiamos kojos. Tačiau, jei nėra skausmo sindromo, padidėja ašinė apkrova.

Paramą dirbtiniam keliui pasirenka gydytojas, įvertinus jungties būklę

Jei pacientas buvo pašalintas iš menizmo, reabilitacija trunka šiek tiek laiko. Pirmieji pratimai skirti iki operacijos pabaigos.

1. 1. Pirmosios trys kojų dienos turėtų būti išlaikytos. Tai sumažins patinimą.
2. 2. Kelio sąnario srityje padarytos chirurginės pjūvio dalys turi būti švarios ir sausos. Apranga turėtų būti pakeista ambulatoriškai. Vandens procedūros turėtų būti atliekamos labai atsargiai.
3. 3. Nepamirškite, kad vartojate priešuždegiminius ir kraujagyslinius vaistus, kuriuos skiria gydytojas.
4. 4. Pirmąją savaitę turėtum dėvėti elastinę tvarslą.
5. 5. Jei reikia, turėtumėte eiti į limfodreną ir krioterapiją.
6. 6. Praėjus savaitę po operacijos masažas reikalingas veikiamam kelio sąnariui. Patyrusiems specialistams patartina mokytis rankiniu būdu.

Po išrašymo pacientas turi eiti į egzaminus kas 2-5 dienas ir pakeisti gydymą gydytoju. Kai įdėtos naujos aseptikos raiščių nuo veikiančio kelio gali įsiurbti sukauptą skysčio. Chirurginis siuvimas pašalinamas 1-2 savaites po operacijos.

Skysčio išsiurbimas iš kelio sąnario

LFK yra visiškai visiems pacientams po nedidelio invazinio kelio sąnario gydymo. Tačiau krūvį ir pratimų rinkinį turėtų pasirinkti gydantis gydytojas. Visais atvejais gydomoji gimnastika yra suskirstyta į kelis etapus:

1. 1. Minimalios apkrovos. Pratimai atliekami artroskopijos dieną. Kelis yra fiksuotoje būsenoje, pacientas šiek tiek atskleidžia operuojamą galūnę kelio sąnaryje, įskaitant keturgalvę femorą.
2. 2. Vidutinės apkrovos. Kompleksas vyksta namuose, bet prižiūrimas specialistu. Naudokite pratimus, kurie padidina sąnario mobilumą.
3. 3. Didelės apkrovos. Kursas skaičiuojamas 3 savaites, per kurį padidėja judesių padaugėjimas. Krovos padidėjimas pakabinant specialią apkrovą ant nugaros.
4. 4. Reikšmingi kroviniai. Taikoma 6 savaites. Naudojami pratimai, skirti pabrėžti operuojamą galūnę, kojos lenkimas kelio sąnaryje nuo 30 iki 80 laipsnių. Šiame etape pacientui parodomos pėsčiųjų ekskursijos po 15 minučių arba važiavimas dviračiu 10 minučių per dieną.

Kiekviename atkūrimo etape atliekamas tam tikras pratybų komplektas:

Reabilitacijos etapas, pratybų komplektas

Minimalios apkrovos	Per pirmas 3-4 dienas po operacijos naudojami šie metodai: 1. Jūs turite gulėti ant nugaros, sulenkti kojines savo kelio kaklelyje, bet taip, kad nebūtų skausmo, o jūsų kulnai būtų prispausti prie grindų. Šioje pozicijoje reikia įtempti šlaunies raumenis ir likti 5 sekundes, tada atsipalaiduoti. 2. Turite meluoti ant skrandžio, padėkite ritinį pagal savo koją. Kojos yra maksimaliai ištiesintos ir palaikomos 5 sekundes, tada atsipalaidavę. 3. Jums reikia nusileisti ant nugaros. Operuota galva turėtų būti ištiesinta, o sveika - sušvelninta kelio sąnario. Pažeista kojelė turi būti pakelta 30 cm nuo paviršiaus ir 5 sekundes išlaikyti šią poziciją. Pradinė pozicija imama lėtai. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas 10 kartų
Vidutinio krūvio	Norėdami padidinti judančio galūnių judesį kelio sąnaryje, galite naudoti šiuos pratimus: 1. Atsigulkite ant nugaros, uždėkite ritinį po savo keliu. Būtina kuo geriau ištiesinti galūnę, pasikliaujant ritinėliu ir 5 sekundes išlaikyti tokią padėtį. 2. Gulint ant jo nugaros, bet be ritinio po jo keliu. Sveikos galūnės turi būti išlenktos kelio ir ištiesintos, kad veiktų. Šiek tiek pakelkite koją iki 15 laipsnių, palaikykite 5 sekundes, tada padidinkite tarpą tuo pačiu laipsniu ir vėl nustatykite padėtį. Tada lėtai grąžinkite koją į pradinę padėtį.
Didelės apkrovos	Šiame reabilitacijos etape galite naudoti ankstesnius pratimus, šiek tiek apsunkina juos. Pavyzdžiui, pirmuoju atveju reikia ištiesinti kojos fiksacijos laiką, o antroje - pakelti koją iki 45 laipsnių, naudojant koto apkrovą
Reikšmingi kroviniai	Paskutiniame atkūrimo etape rekomenduojami šie pratimai: 1. Dalinė pritūpimai prie kėdės. Būtina stovėti už kėdės 30 cm atstumu, pasilikti ant jo rankomis ir užsiimti kumštelėmis, kad susidarytų reikiamas kampas. Šioje pozicijoje jie vėluoja iki 10 sekundžių, po to grįžta į pradinį. 2. Darbas prie šlaunies priekio. Būtina stovėti už kėdės, bet tik palaikyti tik sveiką koją. Būtina lenkimą veikiančią galūnę į kelio ir vienu metu patraukti vienu ranka prie koja, tada lėtai traukti pastarąjį iki sėdmenų. Judėjimo amplitudė neturėtų sukelti skausmo, jums reikia palaikyti maksimalų tašką 5 sekundes. 3. Dalinai pritūpimai. Sveikas galūnas yra sulenktas taip, kad pirštai prisilietų prie grindų, o ant veikiamos kojos - mažą kumštelį, sukuriant 120 laipsnių kampą ir 5 sekundes. Po to lėtai paimkite pradinę padėtį. 4. Žingsniai laipteliai. Būtina stovėti su pažeistąja galūne ant laiptelio, po kurio kūno svoris jame pakeliamas ir ištiesinamas. Tada grįžkite į pradinę padėtį.

Pratimai namuose turėtų būti atliekami iki 3 kartų per dieną pusvalandį. Negalima per daug greitai pratęsti fizinį aktyvumą, nes būklė gali pablogėti.

Jei ant kelio atsiranda patinimas arba nedidelis deginimo pojūtis, jūs turite sumažinti krūvį arba sustabdyti treniruotę.Norint pašalinti šiuos simptomus, reikia taikyti slėgio tvarsliava ir šaltą ant sąnario.

Jei tuštinimas nepasibaigia per 3 dienas, jums reikia kreiptis į gydytoją.

Šaltinis: http://spina-health.ru/artroskopiya-kolennogo-sustava/

Reabilitacija po kelio sąnario artroskopijos

Kelio sąnario artroskopija atliekama su kelių sąnarių, meniskų ir kremzlių pažeidimais, patelių išsiplėtimu, artrozėmis, cistomis ir kitomis šios srities ligomis.

Ši procedūra atliekama naudojant endoskopinį instrumentą, pvz., Artroskopą.

Šiame prietaise yra vaizdo kamera, rodanti vaizdą kompiuterio monitoriuje, ir leidžia chirurgui keletą padidinimų matyti tiriamą plotą.

Atlikus minimaliai invazinį intervenciją, pacientui reikia atstatymo, kurio trukmė priklauso nuo procedūros sudėtingumo.

Šiame straipsnyje mes susipažinsime su skirtingais reabilitacijos laikotarpiais po kelio sąnario artroskopijos.

Ši informacija padės išvengti klaidų ir galite užduoti klausimus savo gydytojui.

Ankstyvas atkūrimo laikotarpis

Ankstyvas atkūrimo laikotarpis po kelio sąnario artroskopijos trunka ilgai - tik 2-3 dienas.

Tai trunka nuo operacijos pabaigos iki drenažo vamzdžio pašalinimo - apie 2-3 dienas. Šiame etape atliekamos tokios procedūros:

1. Išleidžiamas drenažas, skiriami antibakteriniai vaistai ir skausmo vaistai.
2. Aseptinis padažas taikomas pjūvio plotui, kuris buvo atliktas artroskopo įvedimui.
3. Siekiant užtikrinti imobilizaciją ir užkirsti kelią kelio sąnario edemai, naudojamas specialus tvarstis arba elastinė tvarstis.
4. Įpilama pakuotė arba burbulas su ledu.

Po to gydytojas rekomenduoja pacientui pašalinti apkrovą kelio sąnario. Pacientas turi laikytis lovos režimo funkcinėje lovoje, kuri užtikrina patikimą veikiančios kojos padėtį.

Vaikščiojimo metu kojos apkrova turėtų būti sumažinta, naudojant ortozę, kuri gali užtikrinti patikimą pėdos imobilizaciją.

.

Prispaudus, pacientas turėtų pasirinkti ramentus, pasirinktus pagal jo aukštį.

.

Kraujo režimas, kuris gali būti paciento kojoje, turi būti griežtai dozuojamas pagal gydytojo liudijimą. Vaikščiojant jie gali jausti šiek tiek skausmo.

Funkcijų atkūrimo laikotarpis

Reabilituoti pacientą numatytos išieškojimo procedūros, kuriomis siekiama užtikrinti kontraktarų pašalinimą ir sukibimą.

Kraujagyslės ant kelio sąnario turėtų didėti palaipsniui.

Raumenų stiprinimo pratybų komplektas plečiamas tik gydytojo gimnastikos instruktoriaus, kuris gali nustatyti reikalingą trukmę, prižiūrimi.

Praėjus vienai dienai po operacijos, pėdos lankas atlieka sukimosi judesius ir apšvietimo pasukimus. Tada pacientui rekomenduojamas toks kompleksas:

1. Raumenų susitraukimo pratimai ant šlaunų yra gulintojoje padėtyje. Pacientas lenkia kojas į kelius, kad šis veiksmas jam nepakenktų. Raumenys turi būti prispaudžiami prie grindų raumenų įtampai. 5 sekundes laikykite pacientą šioje padėtyje esančias apatines galūnes. Po to kojos pakeliamos į horizontalią padėtį. Pakartotas 10 kartų.
2. Pacientas pasislenka į pilvą, o po jo - pagal specialų ritinį (pavyzdžiui, iš valcavimo rankšluosčio). Be to, pacientas turėtų maksimaliai ištiesinti koją ir nuspausti ritinį savo kojomis. Veikia 10 kartų.
3. Pacientas yra ant nugaros. Sveikinga paciento kojelė lenkia kelius, o operuota kojelė yra horizontali. Pakartotas 10 kartų.
4. Tvarsčio galas ištiesina, pacientas įtempia raumenų grupę, esančią ant šlaunies priekinio paviršiaus. Kojos pakilimas iki 30 cm ir laikomas svoriu 5 sekundes. Po to pacientas sumažina ir atpalaiduoja. Veikia 10 kartų.
5. Gulenėje esančios nugaros dalies kojos apatinės galūnės lenkia kelius. Kojos ant grindų, jis įtempia galaktikų raumenis, laikydamos juos 5 sekundes. Pakartotas 10 kartų.
6. Pacientas tampa šalia sienos, pasukamas į šoną ir gali laikytis rankos prieš sieną. Jis lėtai kelia savo ištiesintą galą 45 laipsnių aukštyje virš grindų. Šioje pozicijoje laikoma 5 sekundes ir sumažėja iki pradinės padėties. Veikia 10 kartų. Po to tas pats pakartojamas taip pat, bet su puse pavirsta iš išorės. Dėl to pacientas turėtų pakeisti savo kūno padėtį, pasukdamas atgal į sieną.

Tokie pratimai atliekami 3-7 dienas po operacijos, o po to pacientui rekomenduojamas dar vienas kompleksas:

1. Pacientas yra gulintis nugarinėje padėtyje, volelis yra po operacine jungtimi. Tada jis įtempia kojas, atlieka ekstensorių judesius.
2. Remdamasis pagalvėlėmis, pacientas turi ištiesti koją į kelio ir išlaikyti jį 5 sekundes šioje padėtyje. Po to kojos nuleidžiamos į pradinę padėtį. Pakartokite 10 kartų.
3. Gulint ant paciento nugaros, jis turėtų išlikti sveikas ir sulenktas kelio kojoje, o lėtas veikimas lėtai pradeda kelti iki 45 laipsnių virš horizontalaus paviršiaus. Pakelkite galą kas 15 cm, turėtumėte jį sureguliuoti į vieną poziciją 5 sekundes. Po to kojos lėtai nusileidžia.
4. Pacientas stovi priešais kėdę taip, kad jo nugara būtų 30 cm atstumu. Laikydamas nugarą rankomis, jis stovi ant veikiamos kojos ir jis pakelia sveikas iki geriausio kampo ir palaiko 5-10 sekundžių. Po to pacientas turi grįžti į pradinę padėtį. Pakartotas 10 kartų.
5. Atlikta ta pačia pozicija, bet sveika galūga yra sulenktos taip, kad paliečia grindis, kai pritūpia kakleliu. Veikia 10 kartų.
6. Tai atliekama ant žingsnio, kurio aukštis yra apie 20 cm. Ligoniška kojė turėtų visiškai jauti. Kūnas pakreipiamas taip, kad jo svoris visiškai perkeliamas į skausmingą koją. Po to pacientas grįžta į pradinę padėtį. Pakartotas 10 kartų.
7. Šis pratimas taip pat atliekamas žingsniu, tačiau operuota kojelė į ją perduodama taip, kad pacientas galėtų visiškai pasikliauti. Veikia 10 kartų.
8. Kitu pratimu jums reikia 2 kėdžių, vienas iš jų turėtų būti su atlošu. Pacientas sėdi ant kėdės ir pakelia koją taip, kad pėdos ant jo sėdynės. Ant kelio reikia įdėti maišelį, užpildytą smėliu, kurio svoris turėtų būti apie 1-2 kg.
9. Tai atliekama gulint ant nugaros. Pacientas turi pakelti koją ir atsigulti prie sienos. Tuo pačiu metu jo dubens turėtų būti kuo arčiau sienos. Kitas, jis turėtų ištiesti savo koją į kelio sąnarį prieš raumenų įtempimą po keliu. Tokioje pozicijoje tai turėtų būti laikoma 5 minutes. Pakartotas 10 kartų.
10. Jei paciento kelio būklė leidžia jums atlikti visą dviračio pedalų sukimosi kryptį, gydytojas gali rekomenduoti pacientui stacionarių dviračių pratimų kursą. Klasės prasideda palaipsniui. Pradžioje mokymas trunka 10 minučių. Simuliatoriaus pedalo režimas pirmiausia nustatomas kaip mažiausias, o tada didžiausias. Po to, kiekvieną dieną rotacijos trukmė gali būti padidinta 1 minutė ir pritraukiama iki 20 minučių.
11. Šis pratimas atliekamas praėjus 2 savaitėms po operacijos ant bėgimo takelio. Iš pradžių pacientui rekomenduojama atlikti 10 minučių treniruotę. Toliau jų trukmė didėja. Be to, atsižvelgiant į bendrą paciento sveikatą, gydytojas rekomenduoja, kad jis padidintų vaikščiojimo greitį.

Pasibaigus kelio sąnario artroskopijai, pacientas turi reguliuoti savo fizinį aktyvumą pagal gydytojo rekomendacijas. Profesionalūs sportininkai turėtų atsisakyti mokymų laikotarpiui, kurio reikia visiškam bendrų statinių atkūrimui.

Vaistų terapija

Kiekviename reabilitacijos etape pacientui reikia vartoti chondroprotektorius - vaistus, kurie pagerina metabolinį sąnarį kremzlėje.

Reabilitacijos laikotarpis papildomas vartojant vaistus:

Pirmiau aprašytų priemonių vartojimo būdas priklauso ne tik nuo kelio sąnario būklės, bet ir nuo bendros paciento gerovės.

Dietos terapija

Po gydymo kelio sąnario patologijai, susijusiai su kremzlių pažeidimu, pacientas turėtų laikytis dietos, skirtos šių audinių stiprinimui. Dienos dieta apima maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų, sieros, seleno ir omega-3 riebalų rūgščių.

Pacientų meniu turėtų būti įtraukti šie maisto produktai ir patiekalai:

• varškis;
• fermentuoti pieno produktai;
• išgarintas pienas;
• sūriai;
• kiaušinio trynys;
• medus;
• razinos, džiovintos abrikosai ir slyvos;
• jūros dumbliai;
• midijos, krevetės ir kitos jūros gėrybės;
• sultiniai;
• želė, šalta;
• jūros dumbliai;
• vaisių želė, kompotai, vaisių gėrimai, marmeladai;
• mineralinis vanduo.

Kuris gydytojas turi kreiptis

Kalbant apie reabilitacijos kursą po kelio artroskopijos, pacientas turėtų kreiptis į ortopedą ar reabilitacijos specialistą. Jei reikia, gydytojas gali perduoti pacientui konsultaciją su mitybos specialistu, kad išspręstų problemas, susijusias su svoriu.

Apie reabilitaciją po kelio sąnario artroskopijos naudingame vaizdo įraše:

Reabilitacija: kelio sąnario artroskopija. 1 dalis. Reabilitacija: kelio sąnario artroskopija. Reabilitacija: kelio sąnario artroskopija. 2 dalis.

Pažiūrėkite į populiarius straipsnius

Šaltinis: https://myfamilydoctor.ru/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava/