Vitaminai kepenims

Svarbus organas, kaip antai kepenys, visą laiką veikia visą laiką.Praktiškai tai teisingai galima palyginti su gamykla, kuri sintezuoja reikiamas medžiagas, kurios dalį medžiagų talpina ateityje ir neutralizuoja toksiškus produktus.

Kepenų vitaminai tarnauja kaip medžiaga, palaikanti ligas, perteklių, apsaugą nuo žalingų veiksnių, savo audinių atstatymą.Gydytojai dažnai rekomenduoja vitaminų kompleksus ne tik kepenų ligoms, bet ir profilaktikai( valymui).Mes padėsime suprasti šiuolaikinių vaistų pavadinimus, mes parodysime, ko ieškoti vaistinėje.

Kaip sintezės ir galutinių vitaminų sudedamosios dalys patenka į kepenis?

Dauguma vitaminų, kuriuos organizmas gauna iš maisto. Prieš įplaukiant į ląsteles, jie "kontroliuoja" ir tobulina hepatocitus. Būtinų ir toksiškų medžiagų įsisavinimas suteikia ploną žarną.Ištekėję į portalo veną, jie patenka į kepenų ląsteles( hepatocitus), tik tada, kai pokyčiai yra siunčiami į bendrą kraujo tekėjimą.

Kepenys per portalinę veną gauna 80% kraujo. Sudėtyje jis yra mišrus, nes jis turi tiek kraujagyslių traktą, tiek arterinį ir veninį kraują.Kapiliarinis tinklas vadinamas "nuostabus", nes skirtingai nuo kitų organų jis yra suformuotas iš dviejų sistemų:

• vienas - paprastai sudaro jungtis tarp arterijos ir arteriolių kepenų venų;
• kitas - susideda tik iš portalinės venų kapiliarų.

Jie yra tarpusavyje susiję anastomozėmis ir, jei reikia, "padeda" vienas kitam. Taigi gamta nusprendė, kaip apsaugoti kepenų parenchimą nuo problemų, susijusių su deguonies tiekimu ir biocheminių transformacijų medžiagomis.

Kas atsitinka su vitaminais?

Visiems vitaminams, išskyrus B12, žmogus gali gauti pakankamą kiekį augalinių produktų.B12 randamas tik gyvūninės kilmės maisto produktuose.Įeinantys riebaluose tirpūs vitaminai( D, A, K, E) gali praeiti pro žarnų sieną tik tuo atveju, jei yra pakankamai tulžies rūgščių.

Jie gaminami kepenyse, tulžies pūslės siunčia ir iš ten per ekskreciniais ortakius į dvylikapirštę žarną.Procesą trikdo kepenų, kasos, žarnyno, tulžies pūslės ligos.

Kai kurie vitaminai yra nusėda organizme ir "išleidžiami" priklausomai nuo virškinimo būsenos, kraujotakos, medžiagų apykaitos greičio. Tai yra: A, P, B1, E, PP, K. Tiek riebaluose tirpi, tiek vandenyje tirpūs vitaminai yra deponuojami atsargoje. Tačiau "darbas" su riebaluose tirpstančiomis medžiagomis užtrunka daug ilgiau.

Biocheminiai procesai apima C, K, B grupę( B1, B2, B5, B12).Kai kuriems vitaminams aktyvinti reikia fosforilinimo( papildant fosforo rūgšties likučių struktūrą) - cholino, B1, B2, B6.Tai patvirtina nuomonę, kad pakankamas vitaminų kiekis yra labiau priklausomas nuo kepenų būklės, o ne nuo gaunamo kiekio su maistu ir vaistiniais preparatais.

Hepatocitas yra sintetinamas iš triptofano nikotino rūgšties, vitamino skiriasi struktūra D( į gidroksikaltsiferola).Siekiant užtikrinti vitaminų dalyvavimą kepenų metabolizmo procesuose:

• tiekia transporto baltymus, pernešančius veikliąsias medžiagas per kraujotakos sistemą;
• sintezuoja pagrindinius kofermentų, labai naudingų biocheminių medžiagas, turinčias reakcijos katalizatorius savybes be keitimo stotelių( NRS NADP, metylcobalaminą, dezoksiadenozilkobalamin ir kiti).Antra

vitaminai biocheminių transformacijų kepenų organo išspręsti atkūrimo problemas. Parenchima turi jaunus amžius, turintis didelę atsinaujinimo jėgą.Jaunus žmones iki 70% kepenų audinio atstumas dėl traumų, traumos organizmas su viršija atkurta po kelių savaičių.Ši nuosavybė neturi jokios kitos įstaigos.

Todėl, hepatitas ir cirozė gydymo visada tikimės pagerinti dėl sričių sveikų audinių atsiradimo. Kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau atsinaujinimo galimybė, lėtinės ligos sunaikinti nustatytą mechanizmą self-healing.

Kas yra "antivitaminai"?

Jeigu mes kalbame apie vitaminų svarbą, mes negalime pamiršti apie biocheminių junginių, kurie turi galimybę pabloginti arba sunaikinti vitaminų poveikį.Jie vadinami "antivitaminais".Askorbaksilaza - daro neigiamą poveikį askorbo rūgšties kūno išorėje, o maisto ruošimui. Jis randamas daržovėse ir sultyse.

sukelia oksidacija Vitaminas C labai aktyvuota šildymą.Taigi trijų minučių verdantis džemas "valgo" 100% askorbo rūgšties. Produktas, be skonio, neturi naudingų savybių.15 minučių sunaikinti oksidacijos daugiau nei pusę askorbinki runkelių sulčių.

Tiaminazė - iš žalios žuvies ir kiaušinių, ryžių, vaisių( serbentai, mėlynės, vyšnios), kava, Briuselio kopūstai dalį.Jei mityba naudoja tik tuos maisto produktus, maiste nebus vitamino B1.Dėl panašių pasekmių jie ilgai laikomi.

Kokie yra kepenų funkcijos sutrikimo požymiai?

Jei kepenų patologijos nėra, įtakos tinkamam veikimui galios, didelį kiekį alkoholio vartojimas, narkotikų vartojimas, trauma-.

požymiai "nuovargis" kepenų esate:

• jausmas nusiminimas viršutiniame dešiniajame kvadrante;
• nuotaikos trūkumas, depresija;
• šlapimo tamsėjimas;
• išvaizda niežtintis bėrimas ant odos, kraujagyslių "žvaigždučių", senatvės dėmes, spuogų;
• padidino migrenos galvos skausmą;
• pakeičia veido odos spalvą nuobodu, žemišku atspalviu;
• tamsūs apskritimai po akimis;
• sumažino apetitą, karsto jausmą burnoje;
• kartais yra laikinas pykinimas, raugėjimas;
• yra nemalonus kvapas iš prakaito ir burnos.

galima nustatyti, ko dar trūksta vitamino kepenis?

Žinoma, geriausias variantas - padaryti kraujo tyrimą ir sužinoti, suteikia pakankamą kiekį vitamino joje. Tačiau dėl sudėtingumo atlikti tokie moksliniai tyrimai gali tik specializuotus centrus. Gydytojai, mitybos, nutritsiologi susijęs su galia, vadovaujantis gerai žinomų simptomų vitaminų trūkumų.

Pavyzdžiui, vitamino trūkumas:

• A - yra pažeidimas, stabdo vaikų augimą;
• D - minkština vaikystėje skeletas gamina rachitas, hipoplazija dantų;
• K - mažina kraujo krešėjimą, asmuo gali matyti mėlynės ant odos, yra tendencija, kad kraujavimas iš nosies, kraujavimas ir gerklės dantenos;
• B2 - žmonės neurotiški sandėlis, skatina plaukų slinkimas, sukelia nemigą, pertraukų nėštumo metu;
• B1 - sumažina protinius gebėjimus, fizinę jėgą.

Naudingiausi vitaminai

sunku nustatyti labiausiai naudingų vitaminų.Pateikiame tam tikrą informaciją lentelėje. Vitaminas A arba Retinolis - stimuliuoja tulžies rūgščių gamybą, dalyvauja gliukozės į glikogeno nusėdimo ir jo rezervų( energijos Depot) perdirbimo, reguliuoja cholesterolio sintezę.Šaltiniai: karotinas iš augalų maisto citrusinių vaisių, morkų, džiovintų vaisių, daržovių ir šakniavaisių, rasti mėsos, žuvies, kiaušinių.

tokoferolio vitamino E arba - suteikia antioksidacinį apsaugą nuo laisvųjų radikalų, kurių reikia, kad lytinių hormonų sintezės yra atsakingas už hepatocitų membranos tankio, dalyvauja lipidų metabolizmo, aminorūgščių sintezės reguliavimo.Šaltiniai: kviečių gemalų, augaliniai aliejai( linų sėmenų, sojos pupelių, šafranas, moliūgų), be perdirbimo, sūris, varškės.

vitamino K arba Filohinon - dalyvauja protrombino sintezei, gerina kraujo krešėjimą, stimuliuoja tulžies sekreciją.Šaltiniai: dilgėlių lapai ir salotos, pupos, kopūstai, špinatai, bulvės, pienas, kukurūzų, pipirmėčių, rožė klubų, vynuogės.

Vitaminas C arba L-askorbatas - padeda sumažinti mažo tankio lipoproteinų kiekį, sumažinti steatoze riziką kepenų ląstelėse, yra antioksidantas, skatina vitaminų A ir E absorbciją( turėtų priskirti juos kartu), geležies. Jis palaiko imunitetą, stiprina kraujagysles.Šaltiniai: rožė klubų, uogos( spanguolės, raudona ir juodieji serbentai, spanguolės, Rowan), citrusinių vaisių, petražolės, kopūstai.

vitamino B1 arba tiamino - yra būtina, kad išėjimo signalas iš kepenų papildomų lipidų, baltymų sintezę, angliavandenių.Šaltiniai: kviečių gemalų, miežių kruopos, grikiai, rudi ryžiai, Graham duonos( mielės), sojų pupelės, sveiki daržovių, mėsos gaminius iš inkstų, saulėgrąžų sėklų, riešutų.

Vitaminas B2 arba riboflavinas - paveikia tulžies gamybą, glikogeno susidarymą, kepenų apsauga nuo oksidacinio procesus. Pobūdžio, jie yra daug riešutų, kiaušinių, pieno produktų, grikių, mielių.

vitaminų B4 cholino arba - sumažina mažo tankio lipoproteinų ir trigliceridų koncentraciją, apsaugant hepatocitų lukštais, gerina riebalų apykaitą.Esančius kiaušinių tryniai, riebalų varške ir grietine, datos.

vitaminas	šaltiniai	funkcijos
B6 arba piridoksino	riešutai, jūros gėrybės, ankštinių augalų, pomidorai, kopūstų,	mielių pagerina tulžies takų sumažinimą, mažina trigliceridų, ir pagerina nervų reguliavimo
vitamino B8 arba inozitolio	GRITS avižiniai, razinas, kviečių sėlenų,žemės riešutai, morkos, greipfrutų,	kopūstų pagerina hepatocitų membraną, apsaugo nuo randų audinio cirozė vystymąsi, tulžies ekskrecijos stimuliuoja
N arba lipo rūgšties	nenupoliruotų ryžių, avižiniai,echevitsa, linų sėmenų aliejus, špinatai	normalizuoja lipidų apykaitą, atstato virškinimo fermentų veiklą, užkerta kelią steatozė
B9 arba folio rūgšties	pupelės, šviežios daržovės, mielės, mėsa inkstų, vynuogių	veikia kartu su B12 kraujodaros, DNR sintezei ląstelėse stimuliuojaaugimas, apsaugo nuo riebalų
D arba kalciferolio	kopūstai grūdų, pieno, kiaušinių, žuvų taukai	reguliuoja kalcio ir fosforo apykaitą, riebalų apykaitą

Norėdami pagerinti funkcijas nepakankamai naudingų apribotiir vitaminais ir mineralais, reikalingi, kurie veikia kaip katalizatorių( magnio, vario, cinko, seleno).

Kokius vitaminų preparatus rekomenduoja mitybos specialistai?

yra teisingiausia pasirinkimas vitaminų kepenims, kartu su būtinų mineralų, vaistažolių ir mitybos specialistai padės padaryti mityba. Jie rengia konsultacijas privačiose klinikose.

Šiuolaikiniai bioaddyvai yra pateikiami optimaliais deriniais. Skirdama skaičiuojamas kaip specifinės vitaminai gali būti imtasi, ir kokiu būdu. Manoma, kad labiausiai naudingas būdas Pradedantys natūralių vaistų kartu su maistu.

Bet su aktyvia kepenų liga arba pakitimų skrandžio ir žarnyno, įvesti vitamino injekciją.Norėdami tai padaryti, reikia žinoti, ar vaistų suderinamumas, individualus jautrumas. Prevencijos ir "valymo" kepenų vitamino žinoma rekomenduojama bent du kartus per metus.

Phyto "Kepenys turto NUTRILITE» - naudojamas ligų kepenų ir tulžies sistemos gydymo. Sudėtis buvo: ekstraktų vaistinių augalų( usnis, vyšnia, kiaulpienės), visi B grupės vitaminų, flavonoidų iš citrinų ir greipfrutų.Galima naudoti kapsulėse.

Amerikos narkotikų "optimizavimo kepenų", - yra apsinuodijimo pašalinimas, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, stimuliuoja toksinų tulžies išsiskyrimą.Ingredientai: pieno Thistle ekstraktas, Portulaca, japonų goldthread, vitaminų B1, B6, B7, N, amino rūgšties L-cisteino. Tabletes reikia vartoti prieš valgį.

kartu narkotikų įmonė Evalar "Gepatrin" - turi apsauginį, antioksidacinį poveikį hepatocitų, pašalina intoksikaciją.Sukurta žinomų vaistinių augalų( margainio ir saulėgrąžų) fosfolipidų lecitino ir vitamino E, iš B grupės B1, B2, B6 pagrindu. Galima naudoti kapsulėse. Imtis mažiausiai du kartus per dieną.

«Geparoz Forte" - rekomenduojama ypač po kenčia nuo hepatito B, už kokybinio sudėties tulžies diskinezijos normalizuoti.6 apima augalų ekstraktų( įskaitant usnis, kiaulpienės, erškėtuogių, vynuogių sėklų, kukurūzų purkas), 11 gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų 7 tipų( mangano, cinko, kalcio, magnio, geležies, vario, kalio).Pagaminta kapsulėse, gerti valgant rekomenduojama.

kompleksas "Gepaton-2" - skirta pagerinti medžiagų apykaitą kepenyse, pašalinus toksinių reiškinių sintezė aktyvinimo funkciją.Pagerina endokrininių liaukų veiklą.Sudėtinės dalys yra: didelį rinkinį vitaminų( A, visi B grupės, D3, E, N, PP, C,), Ekstraktyvai žolės pageidaujama aminorūgščių L-glutaminas, metioninas, glutationo, lecitinas fosfolipidus).Preparatą rekomenduojama vartoti prieš valgį.Nurodykite

Naudingos vaistai reikėtų prisiminti, kad net pats brangiausias ir geriausias vitaminų jums reikia imtis ilgai, pakartotinius kursus. Tokiu atveju laikykitės dietos ir dietos. Priešingu atveju laukiamas poveikis nebus.