- Bendrieji principai
- Meniu ypatybes
- Susiję vaizdo įrašai
Skrandžio opa yra pavojinga liga, kuri turi žalingą poveikį ne tik virškinimo sistemai, bet ir viso organizmo darbui. Dėl peptinės opos, kenčia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistema.
Pacientai, kuriems diagnozuojama diagnozė, kenčia nuo skausmingo skausmo, jų būklė yra sutrikusi, o jų darbingumas blogėja. Yra opos profilaktikos, kraujavimo ir netgi vėžio rizika. Svarbų vaidmenį formuojant ligą atlieka žmogaus gyvenimo būdas.
Alkoholio vartojimas, valgymas sausas, skubotas, skysčio maisto trūkumas dietoje, aistra aštraus ir aštrus maistas - visa tai neigiamai veikia skrandžio darbą. Vis dėlto pagrindinis ligos vystymosi vaidmuo priskiriamas Helicobacter pylori bakterijoms. Šis mikroorganizmas prasiskverbia į skrandį būtinomis sąlygomis, kad susidarytų opiniai pažeidimai ant vidinės sienelės skrandžio paviršiaus.
Liga sukelia didelį diskomfortą ar simptomus. Kai patologinis procesas vystosi, atsiranda reguliarus skausmas skrandžio srityje. Skausmingas atakas pasireiškia po valgio. Nepatogūs pojūčiai pilve yra kartu su rėmuo, rūgštus atskyrimas, svorio netekimas.
Skrandžio opa - yra lėtinė procesas su periodiškai atkryčių. Dieta skrandžio opa per paūmėjimo - tai yra svarbi sąlyga visiškai gydymui ligos ir prevencijos pasikartojančių atvejais patologinio proceso. Pati maistinė mityba nesuteikia terapinio poveikio, bet padeda užtikrinti veiksmingą vaistų poveikį, mažina virškinimo trakto naštą, taip pat sumažina skausmą ir sumažina vandenilio chlorido rūgšties sekreciją.
Neseniai plačiai jis patvirtino, kad opos gydymas turi būti visų pirma siekiama iš H. pylori infekcijos sunaikinti. Nepaisant to, dieta neprarado savo reikšmės. Eliminavimas sukėlėjas patologinio proceso dar nereiškia tą patį greitą atsigavimą funkcija virškinimo sistemą.
Daugeliu atvejų recidyvai atsiranda dėl dietos paklaidų. Tinkama mityba skrandžio opa per paūmėjimo padeda greitai normalizuoti paciento būklę. Tačiau svarbu suprasti, kad dietos - tai ne laikina pagalba per paūmėjimo ligos.
Ji turi atitikti ilgą laiką, ji turi būti jūsų gyvenimo būdas, tik tada mes galime tikėtis, kad recidyvas nepasikartotų. Šiame straipsnyje mes aptarsime išsamiai galios savybes esant pepsinė opa. Mes sužinome, kad jūs galite turėti, ir ką turėtų būti griežtai vengti.
Tinkama mityba paūmėja skrandžio opos metu padės sumažinti klinikinius simptomus ir paspartinti gijimo procesą
Bendrieji principai
Be gydymo paskyrimo gydytojas turi nurodyti bruožus dietos Jums asmeniškai. Tačiau yra bendrų principų, kurie yra priimami tarptautinėje terapinėje praktikoje:
- taupanti dieta. Tai reiškia, kad jie vartoja maisto neturėtų dirginti skrandžio gleivinę. Jis turės atsisakyti produktų su grubus tekstūros, o taip pat karštų ir šaltų patiekalų. Pacientams rekomenduojamas minkštas, šiltas, švelnus maistas;
- truputį maistą mažose porcijose. Maistą kasdien suvartoti maždaug šešiasdešimt septynias dalis;
- supjaustyto maisto. Pabandykite valgyti pienas ir želė. Toks maisto produktas bus apgaubia gleivinę paveiktos organo ir greitai suardomas;
- atsisakymas šalto ir karšto patiekalų. Maistas turėtų būti patogi temperatūra;
- neskubėkite valgyti, kruopščiai kramtykite;
- negerk maistą vandeniu;
- pabandykite nepergyventi;
- minimali suma paprastų angliavandenių, kurie skatina apetitą ir sukurti papildomą naštą ant pilvo. Taigi, mes turime pasiduoti kepinių, medaus, saldainių, uogienes ir tt ir tt..;
- sumažinti bendrą energijos vertės kasdienį racioną reikalauja laikytis lovos režimas;
- apima baltymų maisto produktų iš meniu, kuris yra būtinas išieškojimo ligos metu. Stenkitės vartoti daugiau gyvūninės kilmės baltymų;
- Įdėkite augalinių riebalų dietą. Jie slopinti pernelyg sekreciją druskos rūgšties, dalyvauti regeneravimo procesu, ir palaikyti normalų žarnyno funkciją. Mitybos specialistai rekomenduoja naudoti virimui moliūgų patiekalai, kukurūzai, alyvuogių aliejaus;
- padidinti vandens kiekį iki dviejų litrų;
- atsisakykite kepto maisto su auksine danga. Maistas yra leidžiama būti plikyti, troškinti, kaitinti, zaekat;
- vitaminų poreikis. Dažnai prieš AN opa besivystančiame vitaminų trūkumus fone. Ištaisymo paciento būklę leidžiama prinokę ir rūgštus veislių vaisių ir uogų. Jie gali būti naudojami kepta arba garine forma. Vaisiai gali padaryti želė, marmeladas, saldainių, desertų, želė;
- Apriboti druskos vartojimas, kuris dar labiau didina rūgštingumo lygį.
Negalima toleruoti bado jausmo
Pavasarį ir rudenį turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į dietos, nes ji yra per šių atkryčio laikotarpių. Gerai paruošta meniu padės išlyginti nemalonius simptomus ar net išvengti atkryčio.
Mes taip pat reikėtų paminėti maistinių baltymų vaidmenį skrandžio opa. Tai nėra lengva prisotinti. Šis substratas veikia gleivinės gijimo procesus. Baltymai yra statybinė medžiaga, kuri yra natūra, iš tikrųjų, padeda "užlopyti" opinis pakitimus.
Meniu ypatybes
Norėdami pradėti, pakalbėkime apie tuos produktus, kurie yra opos turi būti kategoriškai vengti ūminis etapas:
- Daržovės ir vaisiai, įskaitant žalios ląstelienos: figos, agrastai, kopūstai, agurkai;
- gyvūninės kilmės produktai iš jungiamojo audinio riebalų, kremzlių, raumeninga mėsos;
- rūgštus uogos ir vaisiai: citrinos, apelsinų, kalkių, figos, vynuogės, serbentai;
- acologol;
- šviežios pyragaičiai, bandelės, balta duona;
- maistas, sustiprinantis skrandžio sulčių gamybą: rūkyta mėsa, marinatai, marinuoti agurkai, vaisių ir daržovių sultys;
- Sėklos gali dar labiau sužeisti gleivinę. Tai sunkiai suvirškinami riebalai, kurie neigiamai veikia ligos eigą;
- česnakai ir svogūnai;
- gazuoti gėrimai, kava, kakava;
- aštrios ir rūgštinės pagardai, krienai, garstyčios, actas.
Taip pat draudžiama recidyvo ir kefyro laikotarpiu. Jis negali būti naudojamas atakos metu, taip pat dar penkias dienas. Ateityje produktas gali valgyti, bet tik šviežias, ir jis neturėtų būti rūgštus. Prieš naudojimą jis gali būti šiek tiek pašildytas.
Dieta nuo skrandžio opos yra ne tik apribojimai. Meniu gali būti įvairus ir skanus. Svarbu, kad sriuba visada turėjo sriubas:
- vegetariškas;
- bulvių arba morkų sultinio pagrindu;
- pieno;
- sriuba su bulvių daržovėmis.
Pacientams, kuriems pasireiškė paūmėjimas, rekomenduojama trumpai valgyti maistą
Dėl kepinių gaminių galite valgyti kviečių duoną, sausainius, sausainius, varškės varškę, vaisių džemą. Iš mėsos patiekalų galite valgyti veršienos, jautienos, kalakutienos, vištienos. Leidžiama mana, grikiai, avižiniai dribsniai. Kiaušinius galima valgyti žaliu būdu, taip pat kaip garų omletas arba virti minkšta virti. Iš daržovių virtos formos galite valgyti bulves, morkas, žiedinius kopūstus, pomidorus, cukinijas.
Konditerijos gaminiai ir saldainiai draudžiami, tačiau kaip desertas galite gaminti tokius patiekalus:
- vaisių ir uogų tyrės;
- mušas;
- želė;
- pieno želė;
- zefyras;
- kreminis kremas.
Paruoškite uogų tyrę desertui. Atskirai norėčiau atkreipti dėmesį į keletą produktų, kuriems būdingos vaistų savybės, susijusios su opos paūmėjimu. Pirmąją vietą užima pienas, kuris apgaubia gleivinę skrandį. Dėl to agresyvus skrandžio sulčių poveikis nepažeidžia kūno sienelių.
Įrodyta, kad piene yra žaizdų gydomųjų savybių. Tiesiog pasirinkite produktą su mažu riebalų kiekiu. Be to, nenugriebtas pienas padeda sumažinti skausmingos židinio pasireiškimą. Bičių medus yra ne mažiau naudingas. Žinoma, jis turėtų būti vartojamas pagrįstais kiekiais.
Produktas teigiamai veikia visą virškinimo traktą dėl daugybės vitaminų ir mikroelementų. Medus pašalina uždegiminę reakciją, apgaubia skrandžio sienas ir mažina sudirginimą. Be to, šis bitininkystės produktas padeda sumažinti druskos rūgšties gamybą ir nulemia skausmą.
Reikėtų atkreipti dėmesį į kopūstų sulčių vaidmenį kovojant su pepsine opa. Negalima painioti, tai ne apie kopūstų, tai apie sultis! Šviežių sulčių sudėtyje yra askorbo rūgšties, taip pat vitaminų, turinčių antiulcerinį aktyvumą. Kopūstų sultys padeda neutralizuoti Helicobacter pylori - bendrą pepsines opa priežastis.
Svarbiausias produktas skrandžio ligoms yra naminis jogurtas. Jį sudaro bifidobakterijos, kurios padeda pašalinti bakterinę infekciją. Riaženka taip pat leidžiama valgyti, tik verta rinktis produktą su mažu riebalų kiekiu.
Kitas naudingas produktas opa yra bananai. Jie aptraukia skrandžio sienas ir padeda sumažinti rūgštingumo lygį. Bananai turi didelę maistinę vertę, jie pašalina skausmą protrūkį ir pagreitina gleivinės gijimo procesą.
Medus padės atsikratyti pykinimo ir rėmens, dažnai pasireiškiančios su ūmine opa
Apsvarstykite apytikslį meniu vieną dieną:
- pusryčiai. Ryžių košė su nuoviru;
- pietūs Vaisių želė su sausais sausainiais;
- pietūs Sriubos daržovių sultinyje, morkoje ir bulvių koše su vištienos garuose;
- popietės arbata. Naminis pyragas iš vištienos filė ir morkų, vaisių ir uogų tyrės;
- vakarienė. Avižiniai dribsniai ir žolelių arbatos.
Taigi skrandžio opa yra dažna lėtinė liga, kurios periodiškos paūmėjimai. Recidyvai dažnai būna ne sezono metu, o taip pat netinkamo mitybos nesilaikymo atveju. Dažniausiai pepsinė opa sukelia Helicobacter pylori infekciją, tačiau stresas taip pat gali sukelti stresą, užkandžius kelyje, pikantišką, aštrų maisto piktnaudžiavimą.
Mityba atlieka ne mažiau svarbų vaidmenį gydant nei vaistus. Jei pacientas ir toliau valgo netinkamai, visas gydymo procesas gali būti nesėkmingas. Tinkama mityba nėra skubi pagalba, kuri po išgydymo gali būti užmiršta. Tai turėtų būti neatskiriama jūsų gyvenimo dalis.